Татьяна Валяева

Обида ранит только раз,

Но сами мы из часа в час

Обиду делаем сильней

Воспоминанием о ней.

Расскажем всем своим друзьям,

Уснуть не можем по ночам,

Перебирая всё подряд -

И жест обидчика и взгляд.

И вновь по нервам бьют слова,

И боль не меньше, чем была…

Обида ранит только раз,

Она не мучила бы нас,

Когда б мы сами эту боль

Не волочили за собой.

Никогда не спешите с гневом

Не кричите, не надо гнева,

Отложите его до завтра.

Поругаться – простое дело,

Сложно дружбу вернуть обратно.

Что разрушено, не исправить.

И хотя заживают раны,

Остаётся о прошлом память,

Остаются на сердце шрамы.

И не важно, что с вами правда,

Гнев слова исказит любые.

Отложите его до завтра,

И не будет в нём прежней силы.

Никогда не спешите с гневом,

Два хороших глубоких вдоха –

Расслабляются мысли, нервы,

Исчезает из сердца злоба.

Торопитесь слова поддержки

Отыскать и уменьшить слёзы.

Только с гневом не надо спешки –

От него никакой нет пользы.

http://www.lensart.ru/picture-pid-4a0b0.htm?ps=c