МЕНЮ КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ

МЕНЮ КАРТОФЕЛЬНОЙ ДИЕТЫ НА 3 ДНЯ

1 ДЕНЬ

Утро: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 2 стакана кефира.
2 ДЕНЬ

Утро: 1 стакан кефира.
Обед: 2 вареных несоленых картофелины, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
3 ДЕНЬ

Утро: 1 вареная несоленая картофелина
Обед: 1 вареная несоленая картофелина, 1 стакан кефира.
Ужин: 1 стакан кефира.
Если Вы чувствуете жажду, пейте чистую воду. В остальном, кроме воды и кефира ничего пить нельзя.

Напоминаем, что за 3 дня кефирно-картофельной диеты прогнозируется снижение веса от 3-ёх до 5-ти кг!

В копилку: двухцветный узор спицами

http://zuikodelie.livejournal.com/109407.html

Количество петель кратно 4 +3 для симметрии +2 кромочные. Число петель увеличивается в рядах 1 и 5 и уменьшается в рядах 3 и 7.

Набрать петли цветом А (белым).
1 ряд (лицевой), цвет А: кром., лиц., *из одной петли вывязать лиц., накид, лиц., 3 лиц.,* из одной петли вывязать лиц., накид, лиц., 1 лиц., кром.
2 ряд, цвет Б: кром., изн., переснять 3 петли с нитью перед работой, *3 изн., переснять 3 петли с нитью перед работой,* изн., кром.
3 ряд, цвет Б: кром., *2 вместе лиц. с наклоном вправо, переснять 1 петлю, нить за работой, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 1 лиц.,* вместо последней лиц. вязать кром.
4 ряд, цвет А: кром., 3 изн., *переснять 1 петлю, нить перед работой, 3 изн.,* кром.
5 ряд, цвет А: кром., *3 лиц., из одной петли вывязать лиц., накид, лиц.,* 3 лиц., кром.
6 ряд, цвет Б: кром., 3 изн., *переснять 3 петли с нитью перед работой, 3 изн.,* кром.
7 ряд, цвет Б: кром., 2 лиц., *2 вместе лиц. с наклоном вправо, переснять 1 петлю, нить за работой, 2 вместе лиц. с наклоном влево, 1 лиц.,* 1 лиц., кром.
8 ряд, цвет А: кром., изн., переснять 1 петлю, нить перед работой, *3 изн., переснять 1 петлю, нить перед работой,* 1 изн., кром.
Повторять с 1 ряда.

 

ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ

Картофель Шато

Картофель - это наш "постоянный спутник" в питании. Разнообразить блюда из картофеля всегда приятно и вкусно. Один из вариантов предлагаю ниже.

Рецепт приготовления:

Шапки, шарфы, аксессуары


В книге представлены шапочки и шарфы во всем своем многообразии: теплые комплекты, дополненные перчатками и митенками, задорные спортивные шапочки с помпонами, ушками и кистями, женственные шляпки и береты, широкие ажурные шарфы и модные трубы-трансформеры, очаровательные летние шапочки и шляпки.

Turbobit.net
Uploaded.net
Goldfiles.org
Depositfiles.com
Borncash.org

посмотреть модели


Turbobit.net
Uploaded.net
Goldfiles.org
Depositfiles.com
Borncash.org

посмотреть модели

Мотив "Монетки"

Цитата сообщения helga1972        Мотив "Монетки"

Серия сообщений "вязание пледы, покрывало":
Часть 1 - видео уроки(плед)
Часть 2 - вязаный коврик"Цветок"
...
Часть 15 - Соединение шестиугольных мотивов, Мастер класс.
Часть 16 - Как соединить вязаные квадраты в единое полотно...
Часть 17 - Мотив "Монетки"
Часть 18 - Абажур крючком
Часть 19 - Как соединить вязаные квадраты в единое полотно
...
Часть 33 - Без заголовка
Часть 34 - Сама нежность - РОМАШКОВЫЙ ПЛЕД.
Часть 35 - покрывало или коврик(видео)

Как построить выкройку для вязания. Несколько МК от Ольги Митрофановой

Девочки, сегодня научимся строить выкройку для вашего вязания. Ранее я писала статью о методе расчета петель для вязаного изделия, но до этого, как вы знаете, еще желательно уметь снимать мерки и строить выкройку. В статье я отталкивалась от того, что выкройка у вас уже есть.

Сегодня хочу познакомить вас с мастером по пошиву одежды Ольгой Митрофановой. Ольга - профессиональный портной, за плечами которой уже более 15 лет стажа. Кроме того, она занимается преподаванием своей профессии будущим мастерам кроя и шитья.

Ольга подготовила для вас несколько мастер-классов. Из них вы научитесь снимать мерки для вашего будущего изделия, а также строить выкройку для вязания платья, пуловера, жакета...

Начнем с того, что, если вы не знаете или подзабыли, какие мерки нужны, как их снимать и как они обозначаются, посмотрите это видео:

Мастер-классы по вязанию

ажурная блуза их мохера

описание модели http://domosed-ka.ru/knitting/bespodobnaya

 

Топ с ажурной полосой (спицы)

Читать далее...

Цветочки из ниток. Мастер-класс

Цветочки из ниток Читать далее

Шапки, шляпки, береты. Энциклопедия вязания

Видео и идеи по вязанию сумочки.

 

Посмотрите, какие оригинальные сумочки можно связать крючком :) Как раз пока продолжается зимняя пора, то у нас еще есть время связать одну из понравившихся сумочек себе в коллекцию аксессуаров :)

Читать далее...

САЛАТ "ЕРАЛАШ"- НИЧЕГО ЛИШНЕГО,ОДНИ ВИТАМИНЫ!!

 

Вязание спицами. Шикарный белый жакет!!!

описание вязания жакета далее >>>>

Улучшаем зрение

ИСТОЧНИК
Выдавить через марлю сок из спелых ягод черники и разбавить дистиллированной водой -1 часть сока на 2 части воды. Закапывать по 5 капель утром, перед тем как умоетесь. Вскоре вы забудете про очки.

1.Для улучшения зрения ежедневно пить по полстакана абрикосового сока 2 раза в день.

2. Употреблять ягоды брусники в любом виде: свежие, моченые, вареные.

3. Принимать по полстакана 2 раза в день за час до еды настой листьев петрушки. Готовится так: 1 столовая ложка (без верха) листьев петрушки на 1 стакан кипятка, настаивать 1 час, процедить. Петрушка противопоказана при острых нефритах и циститах.
Читать далее...

Вязаные спицами платья (подборка)

 

Вязанное платье-туника  Модель из журнала "Susanna" №10/2012 г. Платье связано спицами №5 из 500 г пряжи Alpaca Lux (33% альпака, 32% шерсти, 34 % акрила, 1% полиэстера, ... Читать далее	Женское вязаное платье  Модель из журнала Sandra №9/2012 г.  Синее платье связано спицами №3 из 900 г пряжи Камтекс "Аргентинская шерсть" (100% шерсти, 200 м/100 ... Читать далее
Платье на осень 2012  Модель из журнала Sandra №8/2012 г. Платье связано спицами № 3,5 из 900 г пряжи Alpina Greta (50% альпаки, 30% шерсти, 20% шелка, 200 м/100 г). Размер ... Читать далее	Вязание платья спицами  Модель платья взята из журнала Сабрина №9/2012 г. Мини-платье с косами связано спицами №4,5 и 5 из 950/1050 г пряжи Cashmirino Aran (55% шерсти, ... Читать далее
Вязаное белое платье  Модель платья взята из журнала Sandra №8/2012 г. Белое платье связано спицами №1.5, №3.5 и крючком №1 из 400 г пряжи Alpina "HOLLY" (100% мерсеризованного ... Читать далее	Вязаное летнее платье  Модель платья взята из журнала Sandra №8/2012 г. Платье-футляр связано спицами №3.5 из 500 г пряжи Vita "CHARM" (100% мерсеризованного хлопка, ... Читать далее
Ажурное платье  Модель платья взята из журнала Sandra №8/2012 г. Ажурное платье связано спицами №3,5 и крючком №2.5 из 450 г пряжи Vita "CHARM" (100% мерсеризованного ... Читать далее	Как cвязать платье спицами  Модель платья взята из журнала Вязаный креатив №6/2012 г. Желтое платье связано спицами №3.5 и крючком №2 из пряжи Lira (60% хлопок, ... Читать далее

 

 

Вязанные пальто и кардиганы.Подборка-2

Жакет AUGUSTA


В основе этой великолепной модели лежит экстравагантный дизайн и шикарная пряжа, оттенки которой словно перетекают из одного в другой.

Размеры : 34/36, 38/40, 42/44, 46/48, 50/52

Вам потребуется:

150/150/200/ 200/250 г чёрной,
по 100/100/100/ 150/200 г тёмно-серой (Caviar),
серой (Gris Silex),
кремовой (Na­turel) пряжи Аппу Blatt Vogue (73% мохера, 14% верблюжьей шерсти, 13% мериносовой шерсти, 70м/50г);

150/150/200/200/250 г чёрной пряжи Muguet (100% полиамида, 200 м/50 г),

50/50/60/60/70 г чёр­ной пряжи Tresor (24% кид мохера, 23% шерсти, 29% полиамида, 22% полиэстера, 2% эластана, 96 м/10 г);

спицы № 7;

крючок № 5;

3 пуговицы.

Жилет Ash (Пепел) от Kim Hargreaves (спицы)

http://www.stranamam.ru/post/2552672/

Опубликовала rinimam 

Инструменты
чулочные спицы№3,25 - 3,75 мм
Материалы
Состав пряжи:Rowan Kidsilk Haze
Вес, граммы:
Длина нити, метры:1047 - 1256 м 

 

Удлиненный жилет из BDF.


Удлиненный жилет из BDF (Bergere de France).
Описание-перевод из журнала "Вязание-ваше хобби".
Описание на русском!