-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

ВНИМАНИЕ !!! ЛИМФА-система вывода ядов Лимфатическая система – УНИКАЛЬНА, и ее надо...

Очищение ауры дома эфирными маслами - (0)

Очищение ауры дома эфирными маслами Очищение ауры дома эфирными маслами Апельсин - по...

Жизненный код по дате рождения - (0)

Жизненный код по дате рождения Этот материал нашла в газете «Копилка семейных со...

Место силы - Алтайская Шамбала - (0)

Место силы - Алтайская Шамбала Белая гора Страна белых вод хранит множество легенд и поверий, н...

Место силы - Тибет. Путь на Кайлас - (0)

Место силы - Тибет. Путь на Кайлас Множество мифов и легенд связываются с Кайласом. Четыре м...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Naducha741

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.04.2012
Записей: 418
Комментариев: 1309
Написано: 2922





КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ

Вторник, 04 Марта 2014 г. 15:41 + в цитатник
Это цитата сообщения DED_c_B9ITKU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК ПЕРЕЖИТЬ СЕРДЕЧНЫЙ ПРИСТУП, ЕСЛИ ВЫ НАХОДИТЕСЬ В ОДИНОЧЕСТВЕ






Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.

Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.

Вдохи и кашель должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи, или же вплоть до того момента, пока сердце вновь не начнет биться в нормальном ритме.

Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма. Таким образом, жертвы сердечных приступов получают дополнительное время на то, чтобы дождаться прихода врачей или доехать до больницы. Расскажите об этом как можно большему количеству людей. Это может спасти их жизни!

Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.


источник


.
Lyubow
Рубрики:  советы
здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Советы старца Серафима

Вторник, 04 Марта 2014 г. 15:39 + в цитатник
Это цитата сообщения DED_c_B9ITKU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы старца Серафима





Пей там, где конь пьет. Конь плохой воды не будет пить никогда.
---
Стели постель там, где кошка укладывается.
---
Ешь фрукт, которого червяк коснулся.
---
Смело бери грибы на которые мошкара садится.
---
Сади дерево там, где крот землю роет.



Дом строй на том месте, где змея греется
---
Колодец копай там, где птицы гнездятся в жару.
---
Ложись и вставай с курями - будешь иметь золотое зерно дня.
---
Ешь больше зеленого - будешь иметь сильные ноги и выносливое сердце, как у зверя.
---
Плавай чаще - будешь себя чувствовать на земле как рыба в воде.
---
Чаще смотри на небо, а не под ноги - и будут твои мысли ясные и легкие.
---
Больше молчи, чем говори - и в душе твоей поселится тишина, а дух будет мирным и спокойным.


источник

.

Серия сообщений "Мудрость":
Часть 1 - Мудрость
Часть 2 - Советы старца Серафима
Часть 3 - Уроки жизни от Конфуция.
Часть 4 - 20 заповедей Матери Терезы

Рубрики:  советы
притча

Метки:  

Радио - плеер "Кассета"

Вторник, 04 Марта 2014 г. 15:22 + в цитатник
Это цитата сообщения DED_c_B9ITKU [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Радио плеер "Кассета"

Радио плеер "Кассета"
(более 200 радиостанций!)
swf ссылкой на радио плеер любезно поделился
 
 


                                                              

 

 

Рубрики:  радио

Метки:  

КАК БЫСТРО НАЙТИ НУЖНОЕ В КОДЕ

Вторник, 04 Марта 2014 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Егорова_Таня [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро найти нужное в коде

КАК БЫСТРО В БОЛЬШОМ КОДЕ
НАЙТИ НУЖНОЕ СЛОВО ИЛИ ЗНАКИ

Те, кто делает рамки, особенно новички, частенько теряют много времени, отыскивая в большом коде нужные участки, чтобы внести свои изменения. Иногда даже "Здесь будет Ваш текст" трудновато обнаружить с первого раза.

Читать далее


еще разные уроки
Что можно скачать бесплатно
Рубрики:  уроки

Метки:  

Масленица, угощай!

Вторник, 04 Марта 2014 г. 00:13 + в цитатник
НЕ ЗАБУДЬ ВКЛЮЧИТЬ МУЗЫКУ








Как на масленой неделе
Из трубы блины летели!
С пылу, с жару, из печи,
Все румяны, горячи!
Масленица, угощай!
Всем блиночков подавай.
С пылу, с жару — разбирайте!
Похвалить не забывайте.






Рубрики:  праздники


Понравилось: 3 пользователям

Бродилка

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Прибалтийка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка

У кого есть дневник на Лиру цитируйте.
Рубрики:  БРОДИЛКА

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Сервисы смотри и скачивай

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 17:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Валентина_999 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сервисы смотри и скачивай

Сервисы смотри и скачивай




ТОП Бесплатных онлайн - сервисов

1 Безопасность
2 Графика
3 Заработок
4 Мультимедиа
5 Офис и бизнес
6 Учеба
7 Хостинг





Рубрики:  БРОДИЛКА

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Эллочка, любимая с днем рождения!

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 17:14 + в цитатник



линеечка из роз




Прыгающие смайлики







0c0e76c8285cf35c973f22fa14ce890c (181x151, 10Kb)










Серия сообщений "мои флешки":
Часть 1 - Флешка Новогодняя
Часть 2 - Флешка Карина))))))))))))) ВКЛЮЧИ МУЗЫКУ
Часть 3 - Часики
Часть 4 - Часики Времена года с музыкой
Часть 5 - Эллочка, любимая с днем рождения!
Часть 6 - Путешествие на теплоходе
Часть 7 - Ты помни..................
...
Часть 10 - Минута молчания
Часть 11 - Музыка и цветы
Часть 12 - Мои музыкальные часики

Серия сообщений "мои коллажи":
Часть 1 - Коллаж
Часть 2 - Мои работы по урокам Ларисы Гурьяновой
...
Часть 23 - Коллажи по урокам Ларисы
Часть 24 - Помоги мне
Часть 25 - Эллочка, любимая с днем рождения!
Часть 26 - Миг-это единица измерения счастья
Часть 27 - Весна похожая на счастье
Часть 28 - Желаю счастья
Часть 29 - ПОЧЕМУ????

Рубрики:  мой плеер
праздники друзей

Метки:  


Процитировано 1 раз
Понравилось: 2 пользователям

Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 12:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Mellodika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).

Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).
Правильное время, чтобы пить воду. Очень важно.

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

✔ 2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

✔ 1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

✔ 1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

✔ 1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа


© mellodika


mcKjYydKJF8 (450x558, 35Kb)



Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Густая кровь. Рецепты для разжижения крови
Часть 2 - Волшебная смесь академика Филатова ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ
Часть 3 - Долой изжогу
Часть 4 - Как Правильно , пить Воду! ( советы Кардиолога).


Рубрики:  советы
здоровье

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Тесты

Понедельник, 03 Марта 2014 г. 09:28 + в цитатник

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Помоги мне

Воскресенье, 02 Марта 2014 г. 11:13 + в цитатник
Рубрики:  мой плеер

Метки:  

Понравилось: 3 пользователям

Тест «Ваш кармический урок».

Суббота, 01 Марта 2014 г. 22:11 + в цитатник
Это цитата сообщения cats-witch [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Тест «Ваш кармический урок».

тест
тест Area Area Area Area Area Area Area Area Area Area Area

Чтобы получить свое предсказание выберите период вашего рождения и нажмите на табличку. Вы попадете на страницу добавления цитаты. Нажмите "опубликовать".

автор - Ведьма Vechniyzov.

Серия сообщений "тест ":
Часть 1 - Тортики
Часть 2 - Новогодний тест "В каком салате вы уснете?"
...
Часть 8 - ПОЗНАЙ СЕБЯ-тест "КУБ" Очень интересно)))
Часть 9 - ВАШ ДАР
Часть 10 - Тест «Ваш кармический урок».
Часть 11 - Тесты
Часть 12 - Результат теста "Какой ты национальности?"
...
Часть 18 - Результат теста "Какой ангел тебя сопровождает?"
Часть 19 - А КАКИМ МАЙ БУДЕТ ДЛЯ ВАС?
Часть 20 - Что помогает вам возродиться?


Метки:  

Аудио-запись: Вера Брежнева-Любовь спасет мир!

Музыка

Суббота, 01 Марта 2014 г. 21:41 (ссылка) +поставить ссылку
Рубрики:  музыка

Метки:  
Комментарии (0)Комментировать

Живой зоопарк

Среда, 26 Февраля 2014 г. 16:59 + в цитатник
НАЖМИ НА КАРТИНКУ





detia-339 (135x131, 28Kb)
Рубрики:  это интересно

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Коллажи по урокам Ларисы

Среда, 26 Февраля 2014 г. 11:02 + в цитатник

















Серия сообщений "мои коллажи":
Часть 1 - Коллаж
Часть 2 - Мои работы по урокам Ларисы Гурьяновой
...
Часть 21 - Море.....
Часть 22 - Маки и девушка
Часть 23 - Коллажи по урокам Ларисы
Часть 24 - Помоги мне
Часть 25 - Эллочка, любимая с днем рождения!
...
Часть 27 - Весна похожая на счастье
Часть 28 - Желаю счастья
Часть 29 - ПОЧЕМУ????

Рубрики:  мой плеер
по урокам Ларисы Гурьяновой

Метки:  

Понравилось: 2 пользователям

Работы по батику

Среда, 26 Февраля 2014 г. 10:30 + в цитатник








Рубрики:  работы друзей

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Мой визит к Бубновскому и его *триада долголетия*

Среда, 26 Февраля 2014 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мой визит к Бубновскому и его *триада долголетия*

В очередной раз посетила центр Сергея Михайловича Бубновского. Подробности визита опускаю, но вот решила поделиться его бесценными советами. Обязательно дочитайте пост до конца. Я лично очень ему благодарна!!! Повторюсь, бесценные советы. Делаю эти упражнения, есть сдвиги и поэтому решила процитировать его упражнения вам. Небольшое отступление перед ними, чтобы вы смогли понять суть этих упражнений, вкратце:
"Сохранение здоровья к старости - вот главная задача разумного человека.
Если сам человек не захочет включить свои мышцы, чтобы они гнали кровь по сосудам к суставам и органам, никто больше этого не сделает. Большинство врачей (да и людей тоже) весьма высокомерно относятся к лечебной гимнастике. Они верят в таблетку, а жаль..Поэтому большинство врачей становятся больными людьми к пенсии. Они проигрывают жизнь.
Мои рекомендации для тех, кто, набравшись болезней, наконец-то решился изменить свой образ жизни.
Они, как правило, боятся инфаркта миокарда, так как большинство из них уже давно в сетях кардиологов, или инсульта мозга, или паралича - в двух последних зонах "успешно" работают невропатологи, эндокринологи и поликлинические врачи (пусть не обижаются. Их так учили, а переучиваться не хотят). Начните с наступления на болезни с принудительно другой стороны. С нагрузки!
Самой опасной нагрузкой, выполняя которую, как раз можно получить то, чего боятся сердечники - гипертонический криз, а то и инфаркт миокарда, является вес тела, которое надо перемещать в пространстве, вставать с унитаза, а мышечной ткани для этого нет.
И наоборот, правильно выполняемые упражнения, прежде всего силовые, помогают сердцу прокачивать кровь по сосудам, снимая нагрузку с мышцы сердца - миокарда.
Прокачать же всю свою кровь по всем сосудам без участия мышц, туловища и диафрагмы, которые физиологи называют переферическим сердцем, миокард не может. Действие допинга в виде сердечных препаратов тоже имеет свой предел. Нельзя бесконечно хлестать кнутом уставшую лошадь, ее еще надо кормить и поить. Поэтому первым упражнением для сердечников (с ишемической болезнью сердца), а таковых большинство, должно быть упражнение, помогающее сердцу выбросить в аорту нужное кол-во крови с правильным ритмом и скоростью. Я рекомендую отжимания.
Вот несколько вариантов.
• От стены. Вытянуть вперед руки и кончиками пальцев касаться стены. На вдохе (через нос, неглубоком) согнуть руки в локтях, чуть-чуть коснувшись головой стены (тело прямое, не прогибаться в пояснице), оттолкнуться от нее на выдохе «Хаа» (рот открыть широко, но не кричать, а именно выдыхать глубоко, до втягивания живота). Оттолкнуться (отжаться) так, чтобы тело снова выпрямилось, но ...не упало.
Читать далее...
Рубрики:  красота здоровье

Метки:  

Код Бродилки для ЛИРУ

Среда, 26 Февраля 2014 г. 09:55 + в цитатник
Это цитата сообщения Искательница_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Код Бродилки для ЛИРУ

Доброго времени суток, мои хорошие!
Хотела схалявничать вчера и не писать самой код для бродилки, чтоб она не разъезжалась на Лирушке)
Но, как говорицца "не судьба"))) А по сему, пришлось писать самой и вот,
что получилось у меня....
Free image hosting and photo sharing

КОД РАЗРЕЗНОЙ БРОДИЛКИ ДЛЯ ЛИРУ



зы. Как сами понимаете,строку с "адресом ссылки и кнопки", копируете столько раз, сколько у вас кнопок будет...
И ещё... самое важное... МОИ ХОРОШИЕ, Я НЕ ПИШУ УРОКИ ПО ТЕГАМ... я не считаю себя настолько образованной в этом вопросе, чтоб писать их... так что, простите, но объяснять и учить Тегам - я не буду...



Серия сообщений "Обо всём":

Часть 1 - пост для Мейловцев
Часть 2 - инфа
Часть 3 - Использование ADOBE PHOTOSHOP CS5
Часть 4 - "Натюрморты и Цветы"+Урок
Часть 5 - Код Бродилки для ЛИРУ
Часть 6 - Добрый день!
Часть 7 - помогите разобраться
...
Часть 9 - Я её всё таки НАШЛА))))
Часть 10 - ИНФОРМАЦИЯ
Часть 11 - Ну вот, и ещё немного информации


Рубрики:  уроки
БРОДИЛКА

Метки:  

Маки и девушка

Среда, 26 Февраля 2014 г. 00:47 + в цитатник











Серия сообщений "мои коллажи":
Часть 1 - Коллаж
Часть 2 - Мои работы по урокам Ларисы Гурьяновой
...
Часть 20 - Орхидея...
Часть 21 - Море.....
Часть 22 - Маки и девушка
Часть 23 - Коллажи по урокам Ларисы
Часть 24 - Помоги мне
...
Часть 27 - Весна похожая на счастье
Часть 28 - Желаю счастья
Часть 29 - ПОЧЕМУ????

Рубрики:  мой плеер
работы Ларисы Гурьяновой

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Море.....

Среда, 26 Февраля 2014 г. 00:30 + в цитатник
















Серия сообщений "мои коллажи":
Часть 1 - Коллаж
Часть 2 - Мои работы по урокам Ларисы Гурьяновой
...
Часть 19 - Вьюга.....
Часть 20 - Орхидея...
Часть 21 - Море.....
Часть 22 - Маки и девушка
Часть 23 - Коллажи по урокам Ларисы
...
Часть 27 - Весна похожая на счастье
Часть 28 - Желаю счастья
Часть 29 - ПОЧЕМУ????

Рубрики:  мой плеер
работы Ларисы Гурьяновой

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Naducha741
Страницы: 21 ... 18 17 [16] 15 14 ..
.. 1 Календарь