Ñàëàò "Ãîñòèííûé" |

Õî÷ó óãîñòèòü âàñ âêóñíûì ñàëàòîì, ñ êîòîðûì ÿ ïîçíàêîìèëàñü ëåò 15 íàçàä, â êàôå, ó ðàäóøíûõ õîçÿåâ ýòîãî çàâåäåíèÿ - ñóïðóãîâ Ãèëüäèíûõ. Ðåöåïò áûë äàí íà "ãëàç" (ïî âêóñó). Ïðèâîæó êîëè÷åñòâî èíãðåäèåíòîâ, ïî êîòîðûì ãîòîâëþ ÿ.
| Ãîòîâîãî áëþäà | |||
|
êêàë 1415.44 êêàë |
áåëêè 82 ã |
æèðû 106.86 ã |
óãëåâîäû 34.38 ã |
| 100 ã áëþäà | |||
|
êêàë 169.92 êêàë |
áåëêè 9.84 ã |
æèðû 12.83 ã |
óãëåâîäû 4.13 ã |
Äëÿ ýòîãî ñàëàòà æåëàòåëüíî áðàòü ìÿãêîå ìÿñî, íî ïðè æåëàíèè ìîæíî çàìåíèòü íà ôèëå. ß èñïîëüçóþ îêîðî÷îê.
Âñêèïÿòèòü âîäó, ïîñîëèòü ïî âêóñó, äîáàâèòü ëàâðèê, ïåðåö ãîðîøåê, ëóêîâèöó. Çàòåì îêîðî÷îê è âàðèòü äî ãîòîâíîñòè. Äà¸ì åìó îñòûòü.
Åñëè íóæíî âêóñíîå ìÿñî, åãî êëàäóò â êèïÿòîê. À åñëè íóæåí íàñûùåííûé áóëüîí, ìÿñî çàëèâàþò õîëîäíîé âîäîé!
Òåì âðåìåíåì èçìåëü÷àåì îðåõè íå î÷åíü ìåëêî. ß ëþáëþ, êîãäà ïîïàäàþòñÿ êóñî÷êè. Âû ìîæåòå èçìåëü÷èòü è â êðîøêó. Êîìó êàê íðàâèòñÿ.
Îñòûâøèé îêîðî÷îê ðàçáèðàåì íà âîëîêíà è äåëèì ïîïîëàì.  îäíó ìèñî÷êó äîáàâëÿåì îëèâêîâîå ìàñëî è èçìåëü÷åííûé ÷åñíîê. Õîðîøåíüêî ïåðåìåøèâàåì.
Íà÷èíàåì ñîáèðàòü íàø ñàëàò. Íà äíî ñàëàòíèöû âûêëàäûâàåì ìÿñî, çàïðàâëåííîå ìàñëîì è ÷åñíîêîì. Íàíîñèì íåáîëüøóþ ñåòî÷êó ìàéîíåçà.

| Ðóáðèêè: | ñàëàòèêè |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |