-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ярошенко_Ольга

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 27.04.2012
Записей: 7428
Комментариев: 115
Написано: 7609





Now knitting want to knit S3946, 2015

Четверг, 07 Мая 2015 г. 17:57 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Now knitting want to knit S3946, 2015

image host
Читать далее...
Рубрики:  крючок
модели

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.

Четверг, 07 Мая 2015 г. 17:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ" ДЛЯ ПОЖИЛЫХ.




ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это "хождение" примерно месяца три.
Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком "ХА!".Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки.
А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору.
Завершать эти процедуры надо контрастным душем.НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
**********************************************
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО...
ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК...
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

e Greatest Classical Music / Классическая музыка (Избранное)

Четверг, 07 Мая 2015 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Hedgehog2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

The Greatest Classical Music / Классическая музыка (Избранное)



Рубрики:  музыка

Моцарт.плейлист

Четверг, 07 Мая 2015 г. 16:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Hedgehog2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Моцарт.плейлист.



Рубрики:  музыка

Сырные трубочки с острой начинкой

Четверг, 07 Мая 2015 г. 16:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные трубочки с острой начинкой

сырные рулетики (604x502, 383Kb)

Берем:

Сыр плавленый в пластинках =10 штук;

Корейская морковь = 300 г

Вареное куриное яйцо = 3 шт.

Укроп = 1 большой пучок;

Чеснок =3 зубчика;

Йогурт натуральный (сметана, майонез) = 3 ст. ложки

Соль, перец

Готовим:

Для начинки - измельчим в блендере яйца+корейскую морковку+чеснок+йогурт +немного бальзамического уксуса(можно майонез).

Наносим начинку на пластинки сыра, сворачиваем его в рулетики и обваляем их в мелко порубленном укропе (если будет плохо прилипать, то можно смазать рулетики тонким слоем йогурта или майонеза)

Приятного аппетита!

Рубрики:  фуршет

Оригинальный узор крючком

Четверг, 07 Мая 2015 г. 16:13 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Оригинальный узор крючком

4716146_ori_uz (310x465, 56Kb)

Оригинальный узор связан крючком.

Схема вязания узора крючком

Рубрики:  крючок
модели

Шаль из квадратных мотивов

Среда, 06 Мая 2015 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шаль из квадратных мотивов

4716146_shal_kvmot (310x511, 64Kb)

Шаль из квадратных мотивов связана крючком.

Схема вязания шали крючком

Рубрики:  крючок
модели

Вязаные летние модели. Подборка

Среда, 06 Мая 2015 г. 16:42 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные летние модели. Подборка.

 
Топ крючком. 
Топ крючком.
Схема вязания топа крючком. ...

Ажурная летняя кофта крючком. 
Ажурная летняя кофта крючком.
Схема вязания кофты крючком. ...
Летний топ спицами. 
Летний топ спицами.
Схема вязания летнего топа спицами. ...

Ажурный белый топ. 
Ажурный белый топ.
Невозможно устоять. Схема вязания белого ажурного топа спицами. ...

Простой топ спицами. 
Простой топ спицами.
Схема вязания простого топа спицами. {jcomments on} ...

Ажурный топ спицами. 
Ажурный топ спицами.
Схема вязания ажурного топа спицами: ...
Ажурный топ к лету. 
Ажурный топ к лету.
Схема вязания ажурного летнего топа 2011 года спицами. ...

Туника спицами. 
Туника спицами.
Очаровательная модель летней туники связанной спицами. Схему вязания туники смотрите далее ...

 

Рубрики:  крючок
модели

Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Мотив

Среда, 06 Мая 2015 г. 14:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание-крючок-Рисунки и схемы >Мотив

 

Crochet Art.

 

https://www.facebook.com/

Рубрики:  крючок
модели

Вкусные начинки для блинов.

Вторник, 05 Мая 2015 г. 19:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусные начинки для блинов.

Ох уж эта масленица! Каждый день хочется приготовить блины с разными начинками. А их очень много. Вот познакомьтесь с небольшой подборкой и выбирайте с чем сегодня будут у Вас блины.


getImage (2) (496x440, 164Kb)

Читать далее...
Рубрики:  выпечка

Платье ярусами крючком. Схема яруса

Вторник, 05 Мая 2015 г. 17:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VALERI-ELIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье ярусами крючком. Схема яруса

getImage (372x480, 174Kb)

Далее
Рубрики:  крючок
модели

Другая Одри Хепберн

Вторник, 05 Мая 2015 г. 04:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Dmitry_Shvarts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Другая Одри Хепберн

4 мая день рождения у прекрасной британской актрисы Одри Хепберн — ей могло бы исполниться 86 лет. Сегодня  решили вспомнить историю этой женщины с нелегкой судьбой и огромным сердцем.



Фото 1.jpg

 

Актриса голубых кровей


«Как украсть миллион», «Сабрина», «Моя прекрасная леди» — Одри славилась своим умением играть утонченные роли. А в фильме «Римские каникулы» Одри и вовсе предстает перед нами в образе героини голубых кровей, принцессы Анны. Пожалуй, это не случайно, ведь сама актриса была настоящей аристократкой. Ее мать, Элла ван Хеемстра, была настоящей баронессой, которая вела свой род от многих голландских, французских и венгерских баронов.  Читать далее

Рубрики:  знаменитые

Joe Cocker 2 плейлист

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 18:58 + в цитатник
Это цитата сообщения Hedgehog2014 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Joe Cocker 2 плейлист



Рубрики:  музыка

Кроим ламбрекены

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 15:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кроим ламбрекены

Кроим ламбрекены под шторы своими руками:

1.
1 (601x454, 121Kb)

2.
2 (486x367, 97Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  шитье

Выкройки сумок

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 14:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Rukodelkino [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки сумок

Превью 1 (300x300, 57Kb)Превью 2 (400x389, 42Kb)Превью 3 (400x292, 54Kb)Превью 4 (640x475, 160Kb)Превью 5 (640x501, 207Kb)Превью 6 (640x418, 149Kb)Превью 7 (527x596, 182Kb)Превью 8 (475x532, 136Kb)Превью 9 (389x562, 127Kb)Превью 10 (493x466, 158Kb)Превью 11 (626x559, 220Kb)Превью 12 (570x486, 209Kb)Превью 13 (499x439, 96Kb)Превью 14 (615x420, 162Kb)Превью 15 (700x564, 251Kb)Превью 16 (499x449, 99Kb)Превью 17 (640x496, 143Kb)Превью 18 (400x259, 29Kb)Превью 19 (400x359, 99Kb)Превью 20 (607x430, 141Kb)Превью 21 (466x700, 178Kb)

Рубрики:  шитье
рукоделие

Выкройки штор

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 14:57 + в цитатник
Это цитата сообщения The_blond_goddess [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки штор

Выкройки штор для гостиной. Шьем сами:

1.
1 (508x475, 214Kb)

2.
2 (612x418, 132Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  шитье

Выкройки сумок

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 14:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Выкройки сумок

Выкройки сумок своими руками:

1.
1 (597x572, 205Kb)

2.
2 (612x463, 197Kb)

R5jiF4fHP5DG (92x92, 9Kb)
Рубрики:  шитье
рукоделие

Ожерелье в технике макраме от Cathy Attix. Мастер-класс

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 14:52 + в цитатник
Это цитата сообщения Глебова_Елена [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ожерелье в технике макраме от Cathy Attix. Мастер-класс

Ожерелье-макраме. Мастер-класс

Приветствую вас на страницах моего дневника!

День, когда начинается масленичная неделя, для меня очень символичен - возникает четкое ощущение, что зима уже сдает весне свои позиции:) Зима, конечно, еще малёхо пободается, поморозит, посыпет снежочком, но это все уже не то - весна откровенно вступает в права, намекая на это более ярким и ласковым солнышком, свежим ароматом пробивающейся сквозь снег травки и капелью...

И скоро оно наступит - прекрасное время разноцветья, радости, энергии и солнца:) И нам с вами нужно быть во всеоружии - уже сейчас подумывать не только о весенне-летнем гардеробе, но и об аксессуарах и украшениях. Конечно, проще купить готовые украшения где-нибудь на просторах интернет, тем более что предложений, вариантов и вариаций более чем достаточно, да и сам процесс интернет-покупок упрощен максимально - магазин товары почтой, сейчас быстрее осуществлять покупки в нете, чем в реале, по-моему:) Но ведь создать нечто прекрасное своими руками, вдохнуть в него собственное тепло - с этим ведь не сравнится ни одно, даже самое именитое украшение, согласитесь. Тем более, что с повседневным гардеробом бриллианты все равно не смотрятся, а варианты попроще изготавливаются не сложно, быстро и не затратно:)

Я хочу порадовать вас очень приятной идеей создания стильного ожерелья в технике макраме. Изюмный вариант украшения, отлично дополнит и украсит одежду самых различных стилей. Автор работы и мастер-класса - Cathy Attix (ilovetocreateblog.blogspot.com). Приятного просмотра!

1 (500x333, 63Kb)

dip-dye-macrame-necklace-062314 (500x500, 160Kb)

Читать далее...
Рубрики:  макрамэ

Вязание: нежное платье крючком

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание: нежное платье крючком

1 (595x577, 232Kb)
Продолжение!
Рубрики:  крючок
модели

Пляжная юбка крючком

Понедельник, 04 Мая 2015 г. 14:04 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пляжная юбка крючком

4716146_fio_ubk (282x700, 120Kb)

Длинная пляжная юбка из мотивов связана крючком.

Как связать юбку крючком

Рубрики:  крючок
модели


Поиск сообщений в Ярошенко_Ольга
Страницы: 371 ... 244 243 [242] 241 240 ..
.. 1 Календарь