Секрет прост. Выбирайте для своего питания только те продукты и блюда, которые содержат в себе малую концентрацию калорий, при этом объем пищи может оставаться привычным для вас.
Внимательно читайте этикетки на продуктах. Введите в свой рацион питания геркулесовую кашу, вместо, например, булочек или мюсли с медом.
2.
Вот такой шкатулкой можно порадовать свою маму, сестру, подругу, коллегу, или просто приятельницу. Она может быть оригинальным подарком, тем более, если Вы создадите ее своими руками. Ведь подарок, созданный своими руками будет нести чуточку тепла Ваших рук, Вашей души и Вашего сердца! Такая оригинальная, круглая шкатулка отлично подойдет для хранения бижутерии и разных женских мелочей.
В интернете есть много мастер-классов по созданию и декорированию шкатулок. Я тоже когда-то по ним училась. Но с опытом я выработала свою последовательность действий в создании шкатулок. Сегодня я с удовольствием поделюсь с Вами своими знаниями. Итак, приступим.
Для создания шкатулки нам понадобятся:
1. Вещи, которые вы не любите, не цените или просто не используете.
Для снятия головных болей и приступов мигрени
Наши Предки никогда никого не лечили, а восстанавливали. Нельзя лечить следствие, нужно помочь осознать причину.
