Домашний жидкий отбеливатель - отличное средство своими руками |
Пятна на одежде появляются в самый неожиданный момент и, как правило, на любимых вещах. Поэтому приготовив домашний жидкий отбеливатель своими руками, мы сможем легко вернуть к жизни свой любимый предмет гардероба. Готовится он из подручных средств, которые найдутся в любом доме.
|
Чистка компьютера от пыли |
|
Секреты успеха домашней выпечки |
|
Лучшие эликсиры молодости, бодрости и долголетия |
|
тановления зрения |
|
Без заголовка |
|
Аудио-запись: Ace of Base - All That She Wants |
Музыка |
3542 слушали 135 копий |
ZeRu
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Barbara Streisand - Woman in Love |
Музыка |
|
28236 слушали 914 копий |
Sexy-woman
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
Аудио-запись: Joe Cocker - My father's son |
Музыка |
|
70317 слушали 1784 копий |
ZeRu
|
|
|
|
Комментарии (0)Комментировать |
14 бесплатных выкроек купальников |
|
Какие упражнения лежа нужно выполнять при артрозе коленей? |
Отвечает инструктор по лечебной физкультуре Андрей Караваев:
При артрозе важно снизить нагрузку на больной сустав, поэтому большая часть упражнения должна выполняться именно в положении лежа или сидя. Попробуйте такой комплекс.
Для улучшения состояния при артрозе важна гимнастика. Однако заниматься нужно осторожно, чтобы не травмировать и без того больной сустав. Многие упражнения должны выполняться лежа. Предлагаем комплекс для коленного сустава.
Выполняйте каждое упражнение медленно и плавно, постепенно увеличивая объем движений. Начинайте с занятий по 10–12 минут, постепенно увеличивая их продолжительность до 30–40 минут.
|
Какие упражнения помогут улучшить функции тазобедренного сустава? |
Отвечает инструктор по лечебной физкультуре Андрей Караваев:
Улучшить функции тазобедренного сустава, его кровоснабжение, уменьшить боль и увеличить подвижность помогают следующие упражнения. Выполняйте их медленно, плавно, без резких движений. Если делать упражнение тяжело, поначалу ограничьтесь не 10–15, а 5 повторами. Затем постепенно увеличивайте их число, как будет позволять самочувствие.
.jpg)
1. Исходное положение – лежа на спине. Согните обе ноги в коленях до максимума, не отрывая стопы от пола. Разводите и сводите колени, постепенно наращивая амплитуду движений. Повторите 10–15 раз.
|
Хотите преодолеть одиночество? |
Проделайте следующую энергетическую работу, направленную на притягивание души, которая тоже ищет вас в пространстве.
1. Попробуйте представить того человека, которого вам хотелось бы видеть рядом с собой. Не нужно видеть его лицо, фигуру, одежду, не стоит думать о том, сколько у него денег, имеет ли он машину, квартиру или собственный магазин в центре города. Почувствуйте в представляемом образе родную душу, постарайтесь уловить его дыхание и почувствовать, как оно близко вам. Это должно быть ощущение вибрации, которая созвучна с вашей настолько, что их общая мелодия является гармоничной и уже неразделимой на две отдельные части.
|
>Домашняя универсальная паста |
|
Экзамен ПДД онлайн 2013 |
|
flash-игра, |
Исходное сообщение Silvestr Flash - игра "Sobics" Очень увлекательная flash-игра, которая гарантированно "съест" половину Вашего рабочего времени ))) Вы управляете маленьким человечком в задачу которого входит перетаскивание блоков одного цвета с одного места на другое так, чтобы в итоге соединились 4 и более блоков. Обязательно пользуйтесь динамитом (его тоже нужно взять и перетащить) - взрывается сразу целый столбец. Захват блоков и его установка в другое место осуществляется с помощью нажатия кнопки мышки.
|
|
.я нарадоваться не могу на эти упражнения..." Эффективные упражнения для лица с комментариями. Это нужно делать обязательно! |
Автор этого видео делится своим опытом, своими наработками при выполнении этих упражнений. Вот её дословные слова: ".....да, я нарадоваться не могу на эти упражнения....."
От автора: "Гимнастик для лица превеликое множество. Называются они по-разному: и аэробика, и фитнес для лица. Суть одно -- тренировка мышц. У нас на лице находится 56 различных мышц, и, как и другими мышцами тела, ими нужно заниматься. Никого из нас не удивишь, что, чтобы получить идеальный животик, нужно качать пресс. Поэтому, давайте, не будем удивляться тому, что, чтобы лицо сделать идеальным, нужно тренировать и его мышцы.
Несомненно, лицевые мышцы постоянно работают. Вот только активность эта неравномерна: в основном нагрузка идет на одни и те же мышцы лица, из-за чего соединительные ткани перенапрягаются, появляются морщины. Другие же мышцы используются вполсилы или (!) не используются совсем и, как следствие, становятся дряблыми и вялыми.
Гимнастика для лица Кэрол Мэджио позволяет
· укрепить и, что важно, скорректировать мышцы лица;
· сгладить морщины и укрепить кожу;
· сделать лифтинг, но без скальпеля и анестезии.
Аэробикой для лица от Кэрол Мэджио занимаются рок-звезды, королевские особы, политики, знаменитые бизнесмены и спортсмены. На сегодняшний день эта методика -- одна из самых действенных альтернатив пластической хирургии.
А здесь комментарии и пояснения к упражнениям Кэрол Мэджио (видео на английском)
|
"Рафаэлло" - много, быстро и дёшево |
|
>ТЕСТО про ЗАПАС |
|
Очень нежный печеночный тортик |
|
>Аппетитный рулет "Мимоза"из лаваша |
|
Упражнения для укрепления спины. |
Спина – это одно из самых незащищенных мест на человеческом теле. Огромную нагрузку предстоит ей выдерживать на протяжении всей жизни. Поэтому очень важно правильно укреплять спину, обеспечивать костям и мышцам необходимый физический минимум.Чтобы защитить эту часть тела от неожиданных повреждений и заболеваний, нужно регулярно делать упражнения для укрепления спины.
|
Избавляемся от гайморита навсегда |
Это крайне неприятное заболевание, которое может подкрасться незаметно
И «наградить» вас множеством опасных последствий! Существует немало способов лечения гайморита, но все ли они по-настоящему эффективны? Еще один вопрос, который волнует многих – можно ли вылечить гайморит без болезненного прокола?
Тревожные симптомы
Гайморит – это воспаление придаточных пазух носа. Почти всегда оно появляется из-за повторного глубокого насморка или простуды, которые были плохо вылечены. Ещё одной причиной часто являются запущенные зубы, особенно верхние. При гайморите нос закладывает, и внутри начинает накапливаться слизь и гной.
Обычными симптомами гайморита являются потеря обоняния, тяжесть в голове, боль в висках и переносице, достаточно высокая температура – в пределах 37–38 градусов. Главные же симптомы – насморк и появление болей в области носа, которые постепенно нарастают. Эти боли менее выражены по утрам и усиливаются к вечеру. Потом у больного начинает теряться конкретное место локализации, и кажется, что болит вся голова.
Возможна попеременная заложенность правой и левой половин носа. К тому же у человека ухудшается память и увеличивается утомляемость.
Если не взяться за гайморит на начальной стадии, то он перерастёт в следующую, гнойную стадию. А вследствие менингита возможен даже летальный исход.
|
Народные рецепты лечения АЛЛЕРГИИ |
Аллергия - это состояние, при которой происходит быстрая реакция нашего организма на одно конкретное вещество. Чаще всего это реакция кожных или слизистых покровов нашего организма. Аллергия может проявляться в конкретных случаях как сыпь, или слезотечение, но иногда аллергия может спровоцировать даже приступ сильного удушья.
Как лечить аллергию народными средствами?
|
>Народные методы лечения ВАРИКОЗНОГО РАСШИРЕНИЯ ВЕН |
• Наполните половину пол-литровой бутылки промытыми, обсушенными и мелко нарезанными листьями каланхоэ, залейте доверху водкой. Бутылку с содержимым поместите в темное место на одну неделю, иногда встряхивая содержимое. Настой процедите и натирайте им ноги, начиная с низу и двигаясь к коленям. Для избавления от синей сетки мелких вен данную процедуру проводите каждый день в течение 2-4 месяцев. Также, совместно с натиранием можно принимать внутрь цветочную пыльцу по половине или целой чайной ложке 2-3 раза в день.
• Два раза в день (утром и вечером), растирайте все пораженные болезнью места яблочным уксусом, также принимайте яблочный уксус внутрь (на стакан воды две чайные ложки уксуса) по 2-3 стакана в день.
|
>Народное лечение заболевания щитовидной железы |
С заболеванием щитовидной железы самое важное это вовремя заметить недомогание и обратиться к специалисту, а именно к эндокринологу. Очень часто все симптомы связывают с совершенно другими заболеваниями и идут к не тем врачам, а то и вовсе списывают все на временное переутомление.
|
Если хочешь быть молодой, здоровой и красивой, |
Серия сообщений "Помоги себе сам":
Часть 1 - ЗОЖ рекомендует...
Часть 2 - Балансировка полярности
Часть 3 - метод прищепкотерапии
...
Часть 14 - Омоложение и долголетие
Часть 15 - Омоложение и долголетие
Часть 16 - Уход за пятками - лучшие рецепты
|
>Лечение артроза народными методами |
С возрастом снижается неизбежно пластичность тканей,угловатыми
становятся суставы,теряют хрящи эластичность,дряблыми становятся
мышцы.И форма сочленения костей постепенно теряет красоту и
гармонию.
|
Для укрепления иммунитета |
|
Настоящий узбекский плов на костре |
Каждую весну к нам на дачу приезжают помощники: семья ( муж с женой ) из Узбекистана. Мужчина помогает моему мужу по строительству, женщина - мне по огороду. Вот эта замечательная женщина и готовит у нас плов, который делают в Узбекистане. Я специально попросила Айбиби (так её зовут), чтобы она показала, как готовить настоящий узбекский плов. Готовить мы его будем на костре. Так что смело берите казан, набор необходимых продуктов - и на природу,- готовить плов.
|
Сырный пирог "Приворотный"- этот пирожок действительно волшебный! |
Нежный и вкусный пирог: вы никогда не забудете его вкус
|
Выпечка. Подборка |
|
Расстегайчики с мясом |
Техника красивой выпечки |
Рецепт воздушного хвороста. |
|---|---|---|
|
Пирог с мясом «Легче не бывает» |
Пирог с капустой от Натальи Варлей. |
самый ленивый на свете ПИРОГ с КАПУСТОЙ |
|
бесподобные РУГУВАЧКИ - просто суперские, тесто замечательное тонкое, начинка вкусная |
ленивая баница "Можно тихо сойти с ума от этой вкуснотищи!" из лаваша с творогом и сыром |
очень необычный ...и очень простой КАПУСTНЫЙ ПИРОГ"Остановиться невозможно" |
|
ТВОРОЖНЫЕ РОГАЛИКИ с СЫРОМ |
Пирог «Жульен» - устоять - невозможно, сопротивляться - нельзя |
Пирожки драники с начинкой. |
Выпечка. Подборка 12+1 |
Вам понравились рецепты? Тогда продолжайте!
Рецепты салатов и мясных блюд, выпечки и напитков,
рецепты из морепродуктов и каши ждут Вас!
|
Цитата сообщения LediLana
Выучим английский за 16 часов? |
Цитата |
|
546 просмотров |
|
Этот урок рассказывает о том, как быстро и просто понять английский язык.
|
Комментарии (0) |
Пища богов. Десятка самых полезных продуктов |
Полезная информация, особенно после череды праздничных дней.
|
Худеем за неделю! Видео |
|
40 минут счастья для позвоночника |
|
Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос |
Проверенные на практике маски из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать волосы гуще и остановить их выпадение.
1. Луковая маска для волос
Смешайте по столовой ложке касторового масла и свежеотжатого сока лука (без мякоти), по чайной ложке спиртовой настойки календулы, коньяка, меда и добавьте яичный желток. Нанесите получившуюся смесь на корни волос, аккуратно втирая в кожу головы, наденьте целлофановую шапочку и обмотайте сверху полотенцем (в тепле ингредиенты этой очень эффективной домашней маски от выпадения волос будут действовать намного лучше). Через час-полтора вымойте голову, как обычно. Делайте маску раз в 5-7 дней, в профилактических целях – раз в 7-14 дней. Для усиления эффекта можно добавить в нее зубчик перемолотого в кашицу чеснока. Луковая маска для волос эффективна даже в случае очень сильного их выпадения. Главный ее недостаток – специфический запах (он может оставаться достаточно долго, особенно если луковый сок плохо процедили). Убрать запах лука с волос можно, ополоснув их после мытья фруктовым уксусом или лимонным соком, а также воспользовавшись специальным ароматизированным спреем для волос.
|
полезные советы3 |
Если вы порезали палец и у вас нет под рукой перекиси водорода или другого необходимого средства, чтобы остановить кровь, посыпьте ранку сахаром, кровь немедленно остановится.
Запах масляной краски, который держится в квартире после ремонта, быстро исчезнет, если в нескольких местах поставить тарелки с солью.
|
полезные советы. |
йога
Некоторые рекомендации по самолечению тугоухости.
Есть, оказывается, на этот случай специальная гимнастика, к тому же чрезвычайно простая. Она сводится к улучшению кровоснабжения всей системы нашего органа слуха, в частности — барабанной перепонки.
Одно из упражнений — часто и резко зажмуривать глаза, чтобы почувствовать хруст в ушах, напоминающий хруст снега. Достаточно делать это раз двадцать трижды в течение дня. Те же ощущения дает усиленное сглатывание слюны, широкое открывание рта. Тот же эффект дает потягивание. Благодаря этим упражнениям оживляется работа всей слуховой системы, улучшается качество ткани барабанной перепонки, что ведет к улучшению слуха.
Очень полезен и массаж ушной раковины. Для этого достаточно несколько раз в течение дня усиленно растирать пальцами каждое ухо.
Для улучшения слуха нужно ежедневно съедать по четверти лимона с кожурой.
При возникновении резкого снижения слуха – в результаты баротравмы, воспалительных заболеваний уха или прочих причин – не пе пытайтесь заниматься самолечением: это может привести к полной потере слуха.
В подобной ситуации как можно быстрее – в первые же часы – обратитесь за специализированной медицинской помощью к врачу-отоларингологу или сурдологу. От этого зависит ваша способность слышать.
совет: Мое зрение резко стало ухудшаться после 45 лет. В тот момент я получила отличный совет от знакомого. Он предложил мазать глаза гидрокортизоновой мазью, ее можно заменить на тетрациклиновую, но только глазную мазь. Сегодня мне уже много лет, а зрение до их пор отличное, к тому же я не только вижу предметы вблизи и вдали, мои глаза не чешутся, не слезятся, не краснеют, и о ячмене я забыла. Попробуйте испытать на себе эту мазь. Главное использовать только одну, двумя мазями нельзя одновременно пользоваться.
|
полезные советы. |
Хорошая хозяйка любит чистоту и порядок. Но с въевшейся грязью на кухонных полотенцах не всегда удается справиться. А пользоваться одноразовыми - очень накладно.
На ведро кипящей воды добавляю 2 ст. л. подсолнечного масла, 2 ст. л, обычного рассыпчатого отбеливателя из разряда «Лебедь», «Фенси», «Босс» и неполный стакан стирального порошка.
Затем в горячий раствор помещаю сухие грязные полотенца и забываю о них до тех пор, пока раствор не остынет полностью. Не знаю, какие химические процессы там происходят, но отходят и чай с кофе, и жирные пятна, и грязь. Остается только извлечь их из ведра и прополоскать как следует. Попробуйте - и сами во всем убедитесь!
|
Чудо-маска для волос |
Волосы-всегда были символом силы и здоровья человека.
В древности не только женщины ,но и мужчины носили длинные волосы,потому считали их своей защитой.
По волосам можно было определять происхождения человека,его состояние здоровья,семейную принадлежность
Уже доказано,что волосы несут в себе большой энергетический заряд и информацию о человеке.
Не зря маги и волшебники используют приворот по волосу и применяют его в различных целях
Чистые,здоровые волосы несут положительную энергетику и наполняют ей человека
Поэтому свои волосы нужно беречь и заботиться о них
А поможет в этом обыкновенная крапива и мёд
Это чудодейственная маска способна вылечить все проблемы с волосами,начиная от выпадения,перхоти,сухости,ломкости,заканчивая облысением кожи головы
Ее рецепт предлагают сибирские лекари и советуют современные косметологи
Итак,свежие листья крапивы необходимо растереть в кашицу и смешать с жидким медом в равных пропорциях.
Нанести эту смесь на волосы,тщательно втирая в корни головы и оставить на 20 минут.
Смыть
Делать 1-2 раза в неделю,но не меньше 10 масок.
Эффект будет заметен уже после 3-4 применений
Пробуйте и будьте здоровы!
|
Рецепты для желающих похудеть |
|
САЛАТЫ ИЗ БАКЛАЖАН-ОЧЕНЬ АКТУАЛЬНО |
САЙТ "
ПРИМЕЧАНИЕ ОТ ЛЬВИЦА-49:
БАКЛАЖАННЫЕ ТРУБОЧКИ С ОРЕХАМИ- ЧУДО,КАК ВКУСНЫ!
И ОБЫЧНЫЙ САЛАТ ИЗ ВАРЕНЫХ СИНЕНЬКИХ-ТОЖЕ ДИЕТИЧЕСКИЙ И ЗАМЕЧАТЕЛЬНЫЙ!
СО СВЕКЛОЙ- НЕ ПРОБОВАЛА.НО МОЖНО ПРЕДПОЛОЖИТЬ,ЧТО ТОЖЕ НЕПЛОХОЙ..
Баклажаны ( синенькие) очень универсальны в приготовлении, сочетаются со многими продуктами и даже при малейшем изменении ингредиентов, блюда сразу меняют свой вкус. Это овощ не только чрезвычайно полезен, но и позволяет приготовить огромное количество блюд со своим присутствием.
Давайте поговорим сегодня о салатах.
Салат из баклажан орехами
400 гр баклажан
100 гр грецких орехов
50 мл раст. масла
50 мл оливкового масла
5 зубчиков чеснока
зелень петрушки
Баклажаны нарезать кружочками, посолить и обжарить в раст. масле. Орехи и чеснок измельчить, добавить оливковое масло. Кружочки баклажан выкладывать слоями, смазывая орехово — чесночной массой. Сверху присыпать зеленью. Второй вариант: Баклажаны нарезать в длину, обжарить и завернуть в них ореховую массу.
Салат из баклажан, помидор и лука
500 гр баклажан
200 гр помидор
100 гр репч. лука
50 мл раст. масла
соль, перец, уксус, зелень
Баклажаны нарезать кубиками, отварить и охладить, добавить нарезанные кубиком помидоры и зелень. Сделать заправку из раст. масла, уксуса, сахара и соль и полить ей салат.
Салат из баклажанов со свеклой
500 гр баклажан
200 гр свеклы
50 мл раст. масла
50 гр зеленого лука
уксус, зелень, соль, перец
Очищенную свеклу натереть на крупной терке и протушить с раст. маслом и уксусом. Баклажаны запечь в духовке, очистить от кожуры и нарезать. Соединить свеклу с баклажанами и нарезанным зеленым луком. Добавить соль, перец и раст. масло по вкусу.
|
>Солянка домашняя из рыбы |
ИЗ БЛОГА "
Домашняя солянка из рыбы
|
Быстрая коробочка. |
Как можно быстро сделать коробочку для сувенира без клея, используя одну бумагу?
Материалы и инструменты:
бумага;
ножницы;
украшения.
1. Для начала делаем крышечку от коробки. Берём отрезок бумаги размером 21.5х21.5 см. и расчеричиваем её по диагонали. Линии идут от одного угла к противоположному.
2. Один из углов сгибаем так, чтобы он смотрел в самый центр. Затем сгибаем его еще раз, чтобы уже край этого сгиба шёл вровень с расчерченной полосой по центру.
3. Проделываем то же самое со всеми углами отрезка.
4. Делаем надрезы с двух сторон, как на фотографии.
5. И начинаем складывать поэтапно.
6. После того, как крышка от коробочки готова, нужно сделать её дно из отрезка бумаги размером чуть менее 21.2х21.2 см. Дно делается таким же образом, как и крышечка. В данном случае используется однотонная бумага.
Вот коробочка готова и её можно скрапить, главное - есть основа.
Можно делать коробочки разных размеров, но не надо забывать, что дно коробочки меньше в размере на 3 мм., чем её крышка!
|
маска для лица>Прекрасная маска для лица |
Вот девочки, решила поделиться рецептом своей любимой маски для лица. Этот рецепт мне сказала знакомая женщина, фармацевт, которая 30 лет проработала на витаминном заводе) Маска тонизирующая, очищающая и ,мне кажется, ещё много-много чего полезного делающая для кожи. Я делаю её уже много лет и рецепт ни за что не поменяю) Буду рада, если она Вам понравится) Я заготавливаю её в большую банку, в сухом состоянии она хранится сколько угодно. Такой банки мне хватает на пол года , использую 2 раза в неделю. Читать далее
|
Хотите вылечить свою болезнь? Вам поможет этот справочник |
Список заболеваний
|
Напиток "Щетка" - настоящий целительный бальзам |
Ряд специалистов называет данный чудодейственный квас «эликсиром молодости
|
Вот что можно еще делать из ПВХ труб, |
http://samodelkino.mirtesen.ru/
Автор Денис Хохлов
Я надеюсь, вам, так как и мне в детстве интересно было играть с конструктором, но мы с вами подросли, и игры у нас стали посерьезнее так, нам кажется. Но все-таки частенько я возвращаюсь в детство и что, то конструирую, а может быть и изобретаю. Считаю наиболее удачным материалом для конструирования ПВХ трубы. Да кстати трубы ПВХ изобрели в США. ПВХ - материал будущего и не дорогой совсем.
Вот я сконструировал:
стойка под одежду из ПВХ труб
|
Без заголовка |
|
