Основы Восточного Танца. Типичная Разминка

Рассказав про основные позиции в танце, мы приступаем к разминке. Без неё нельзя и начинать ни тренировку, ни выступление.

Разминка проводится по дум схемам: сверху-вниз или снизу-вверх.

Схема Сверху-вниз
ИП: I восточная позиция, руки в подготовительной поз.

Начинаем с рук. Они работают по схеме: Подготовительная-Вторая-Третья-Вариации*-Вторая-Подготовительная.
* Под Вариациями подразумевается переход рук в положения:
- левая в Третьей, правая во Первой;
- левая в Третьей, правая во Второй;
- левая в Первой, правая во Второй;
- переход обеих рук во Вторую позицию.
И тоже самое с другой руки.
Во время передвижения рук необходимо работать над пластикой кистей. Самое распространенное упражнение называется Floreo ([флорео] - "флорео", от исп. "цветок"). Делается оно так: пальцы раставлены, напряжены; мизиней начинает тянуться к ладони и тянет за собой все остальные пальцы; когда пальцы соберуться в "кулачок", кисть совершает поворот внутрь (или наружу), а пальцы снова расскрываются.
Кроме этого движения возможны так же легкие волны собранными пальцами. Прекрасный мастер-класс по пластике рук дает Наталья Беккер.
Позже, когда руки перестанут вызвать трудности, сюда можно будет подключить и разминку стоп в виде Releve - "релеве" - подъём на полупальцы + неглубокое плие, на полных стопах.

После того, как мы размяли руки, переходим к шее и плечам. Для разминки шеи используются стандартные упражнения, известные всем ещё со школьных времён. Это наклоны и круги головой, повороты головы. Главное здесь - не торопится.
Плечи. ИП: рука во Второй позиции, спадающая диагональ, не поворачивая головы видим кончики пальцев; вторая рука на талии. Кисть зафиксирована, на первое время можно прямо подходить и держать кисть учеников. Плечо ходит в переднюю верхнюю диагонль и возвращается на место. Не просто вверх-вниз, а именно в диагональ. То же - с другой руки.
ИП: руки внизу, колени мягкие. Поочередные круги плечами вперед, руки при этом делают волнообразные движения. Позже можно добавть неглубокие плие не отрывая пятки.
 

---

Грудная клетка.
Растяжка мышц талии. Маятник грудью. Я беру найденную картинку:

Сдвиньте грудную клетку вправо-влево горизонтально.
*** Скольжением называется плавное перемещение части тела в пространстве.
*** Сдвигом называется энергичное перемещение части тела в пространстве от фиксированной точки до точки с остановками по точкам.

В целом, картинка нарисована правильно. Дам только несколько дополнительных пояснений.
Положение корпуса: Ноги в I восточной позиции, колени мягкие, бедра зафиксированы, движние совершается только грудной клеткой, при этом в талии происходит рястяжка мышц. Грудь надо отводить максимально сильно в сторону, на сколько позволяют мышцы талии; с каждым разом это будет всё дальше и дальше.
Энергетический аспект: грудь и плечи должны быть параллельны полу, как бы сильно не происходила оотяжка. Бёдра "забетонированы". По ощущениям это как будто кто-то держит вас за боковые лямки лифчика и тянет то в одну сторону, то в другую.

---

Удары грудью.

Прогиб вверх
Прогнитесь между лопатками вперёд и подайте грудь вверх

Прогиб грудной клетки вниз - сброс груди
Прогните позвоночник между лопатками назад и сбросьте грудь вниз

Найн!!! Вообще никакого прогиба!!! Ни в коем случае!!! это оптический обман.
Вспоминаем Исходное Положение, описанное в первой части: спина прямая без прогиба в пояснице, грудь чуть подана вперед.
Представляем, что у нас между грудей (надеюсь, звучит не очень пошло), там, где солнечное сплетение, есть Точка. Мысленно давим на эту Точку, и как бы прячем грудь. При этом спина немного округлиться. А теперь находим ту же самую Точку, и давим на неё, но уже со спины - грудь возвращается в исходное положение. Но ни в коем случае не выскакиевает вверх или вперед. "Удар грудью" - это оптический обман, на самом деле грудная клетка прячется и возвращается на место. "Удара" как такового нет. Более того, ударяя в прямом смысле, вы можете повредить позвоночник. Будьте аккуратны: только спрятали-вернули_на_место.

Дальше можно рассмотреть удары вверх и удары вниз. По сути они ничем не отличаются друг от друга. Отличается только исходное положение.
Для удара вниз ИП такое, как описано выше. Грудная клетка прячется вниз и делается небольшая пауза, чтобы сделать акцент на этом движении.
Для удара вверх надо сначала плавно спрятать грудную клетку, а потом резко вернуть её на место. Со стороны покажется, что вы сделали именно удар вверх. а на самом деле только вернули грудь на место.
Разумеется, прежде чем тарабанить удары, сначала нужно в более плавном темпе отработать сами точки этого движения.

---

После того как у вас получились две предыдущих движения (Маятники и Удары), можно преступать к Кругу грудью.

Вращение грудью фронтальное по "Х"
1. Сдвиньте грудную клетку вправо-среднее положение
2. Поднимите грудную клетку вверх-центр
3. Сдвиньте грудную клетку влево-среднее положение
4. Опустите грудную клетку вниз-центр
*** Движение происходит за счёт скручивания или смещения грудной клетки вместе с прогибом, при котором плечи, голова и бёдра остаются неподвижными.
*** Круги выполняют по и против часовой стрелки

Я надеюсь, что из описания прошлого движения ясно, что никакого положения "грудь верх-центр" у нас нет. Есть только центр-ИП.
Следующее уточнение касается исходного положения для круга грудью. Это положения спратанной грудной клетки. Таким образом круг грудью выглядит так:
1. Спрятали грудную клетку;
2. Вывели грудную клетку максимально в сторону;
3. Перевели грудь в центр;
4. Вывели грудь в другую сторону;
5. Снова спрятали грудь.
Сначала отрабатывает это движение по точкам, потом соединяем его до плавности. Необходимо отработать все точки круга, если точки пропускать, движение будет выглядеть неправильно и некрасиво. При выполнении можно представлять, как вы сосками рисуете круг (хотя скорее эллипс) на стощем перед вами зеркале.
Вращение получается как бы в вертикально-диагональной плоскости. Когда оно начнёт хорошо получатся, можно ввести вращение в горизонтальной плоскости. Схема его такая же, единстенное отличие в том, что грудь чуть сильнее прячется назад и чуть сильнее подается вперед, как будто вы немного наклоняете тело. В этом случе круг описывается параллельно полу, как будто вокруг оси вашего тела. (Можно представить кольца, вращающиеся округ Сатурна).
Ну и естественно, бёдра во время этих движений зафиксированы и неподвижны!

---

Удары и сбросы грудью. Отработка ритма
Отработка ритма музыки грудью возможна несколькими способами: ритмичными ударами в стороны и вверх-вниз, ударами диафрагмой (грудь движется мелко), тряски, скручивания, перекосы и волны с восьмерками. Удары и сбросы легко накладываются на любые пластические элементы движения и используются как одиночные акценты, так и повторяющиеся самостоятельные эпизоды восточных танцев
На четыре такта
1. Выведите грудь в право-вверх
2. Сбросьте в центр-вниз
3. Выведите грудь в влево-вверх
4. Сбросьте в центр-вниз
***Вариант "рисуем" букву V показан на сцене наверху
1. Выведите грудь в право-вниз
2. Ударьте в центр-вверх
3. Выведите грудь в влево-вниз
4. Удар в центр-верх
*** Второй вариант - "рисуем" букву /\
***Движение происходит за счёт скручивания или смещения грудной клетки вместе с прогибом, при котором плечи, голова и бёдра остаются неподвижными.

Движения, применяемые чаще всего в табла-соло. Делать их я бы порекомендовала только после того, как отработаются и улягутся три предыдущих движения. В принципе, по рисункам всё понятно, только помните, что у нас нет положения "грудь вверх", есть "грудь-ИП".

---

Переходим к Тряске грудью

Вращения грудью Скручивание грудной клетки
*** Скручивание происходит вокруг оси позвоночника, при быстром и мелком выполнении получается тряска


Тряска грудью скручиванием
1. Выводим одно плечо вперед, а второе назад
2. Резко меняем положение плеч
*** Мелкие, но частые удары плечами приводят к тряске грудью
*** Тряска грудью обычно сочетается с другими пластическими танцевальными элементами: проходками и шагами, наклонами и поворотами.

Подготовка к тряске начинается со скручивания. Оно описано и показано рядом с картинкой. А я напомню только, что бёдра и в этом движении остаются неподвижными, зафиксированными. При идеальной тряске грудию на монетчатом поясе на бедрах не должна звякнуть ни одна монетка)) Вы должны научиться делать все движения тела независимыми друг от друга, чтобы потом они выглядели как единое целое.
А вот на счет описания самой тряски у меня уточнений будет побольше. Эта тряска делается НЕ плечами, а ГРУДЬЮ! Не зря же мы перед тем, как начать делать тряску вращали грудью.
Тряска идет от диафрагмы, так же как маятник грудью. Представьте, что побокам от вашей груди кто-то положил руки и двигаект ими вперед-назад. Плечи тут совершенно ни при чём, они двигаются просто в след за грудью.
После того как эта тряска начнёт получаться, её можно опробовать на маятнике, на круге грудью, а так же при наклоне груди в стороны.

---

Восьмёрки грудью

Восьмерки - скольжения. Восьмерки грудной клеткой
По прохождению груди слева и справа различают восьмерки наверх и восьмерки вниз
Восьмерка грудью вниз
1. Сместите грудную клетку с перекосом вправо
2. Опустите справа грудь вниз
3. Переместите в перекошенном состоянии через середину грудь налево
4. Выведите грудь влева наверх и опустите ее вниз слева
*** Перемещение идет с перекосом по траектории восьмерки

Излюбленное движение танцовщиц Трайбла)). На рисунок можно не смотреть сразу: там почему-то обозначены эти движения через плечи. как и в случае с тряской, плечи к нему не имеют никакого отношения. Лучше всего это движение показано на картинках с живой девочкой)). Энергетические ведущие этого двжения - всё те же "чьи-то руки" на боковых лямках лифчика.

---

Верхняя волна.

Вращение грудью вперед-назад по "У"
1. грудь вверх-вперёд
2. грудь вниз-вперёд
3. грудь вниз-назад
4. грудь вниз-вверх
2-вариант круги снизу вверх

3-вариант круги строго в горизонтальной плоскости
*** Перемещается только грудная клетка - голова, руки и бёдра неподвижны
*** Перемещение происходит за счёт прогиба в позвоночнике

Это движение как самостоятельное, так и может быть частью полной волны. В принципе всё нормально писано, только опять-таки - никакого прогиба в позвоночнике - всё на внутренней Точке в солнечном сплетении; и разумеется сильно высоко грудь подавать не надо.

---

И это всё была только разминка груди))) Причем на первом занятии вы далеко не все из этих движений сможете разложить и освоить. Но не стоит расстраиваться: танцоры учатся всю жизнь. Зато есть плюс: все движения из разминки груди применимы и в танце. То есть вы не только разогреваете, растягиваете и разминаете мышцы, вы ещё и учите новые танцевальные движения.
Переодим к талии и бедрам.

---

Маятник бёдрами

Скольжение бёдрами
1. Расслабьте колени, плавно сдвиньте бёдра вправо
2. Верните обратно в среднее положение
3. Плавно сдвиньте бёдра влево
4. Верните обратно в среднее положение
***Попробуйте прогнуться с этим движением вперёд и назад
*** Голова не перемещается

А теперь поправки. Во-первых, помним про ИП: I восточная позиция. Колени прямые, это, кстати, один из немногих случаев, когда при выполнении движения колени прямые. Это дает возможность максимально растянуть мышцы. Корпус зафиксирован, грудная клетка "забетонирована" (можно даже попросить тренера подержать её на первое время, чтобы запомнить ощущения). Бёдра водятся поочредено то в одну, то в другую сторону. Как только получится самому держать грудную клетку, можно уже не останавливаться посередине. В талии должно ощущаться растяжение.
Отработав маятник по Первой позиции, можно повторить его по II восточной позиции.

---

Восьмёрки Разминочные

Восьмерка назад
Счёт по тактам
1. Правое бедро подать по диагонали вперёд
2. Правое бедро отвести в правую сторону, загребая полукруг
3. Правое бедро назад
4. Среднее положение проходим в скрученном состоянии ведущим движение бедром вперёд
5. Левое бедро вперёд
6. Левое бедро в левую сторону
7. Левое бедро назад
8. Среднее положение проходим в скрученном состоянии ведущим движение бедром вперёд
*** Колени выпрямлены или согнуты. Вариант с выпрямленными коленями смотрится более красиво. Вариант с согнутыми более динамичен

"Восьмерка" вперед
1. Правое бедро подать вперёд
2. Правое бедро отвести в правую сторону
3. Правое бедро назад
4. Среднее положение проходим в скрученном состоянии
5. Левое бедро подать вперёд
6. Левое бедро отвести в левую сторону
7. Левое бедро назад
8. Среднее положение проходим в скрученном состоянии
*** Верхняя часть тела неподвижна

Итак, во-первых, как и в прошлом упражнении колени прямые. Я специально указала, что это разминочная восьмерка - она делается на прямых ногах. Грудь зафиксирована.
 Картинки достаточно чёткие, добавлю только, что проще объяснять эту восьмерку по диагоналями. То есть говорить, в какую диагональ выводим бедро. Сделав эти упражнения по Первой позиции, переходите на Вторую.
Эти восьмёрка очень важные движения. Их потом можно преобразовывать в кучу других движений. Самое простое - сделать их же, но на мягких ногах - получатся восьмёрки турецкие. На них можно положить проходки: в тот момент, когда одно из бедер уведено в сторону - другая нога не находтся под весом тела и её можно оторвать от пола, сделать шаг (если восьмёрка вперед - то шаг назад, и наоборот). Более сложные и красивые элементы станут доступны, когда мышцы растянутся и натренируются. д

---

К следующему движению я не нашла иллюстрации, точнее нашла, но она плохая. Поэтому придется объяснять на пальцах.
Удар животом
Движение очень распространённое, его часто используют в табла-соло, или просто для обозначения ритма.
И это именно удар, а не надувание и втягивание живота дыханием (как объявняла одна мадам). Для того, чтобы его сделать правильно, нужно включить энергетический аспект. Представьте, что у вас от пупка до позвоночника (поперёк тела) идёт резиночка. Попытайтесь её сжать /стянуть/сократить. Но ни в коем случа не втягивайте живот дыханием!! Зрительно у вас зажмется животик, а бёдра подтянутся вперед.
Расслабьте "резиночку", и животик "расскроется", бёдра пойдут на своё место.
Удар вверх выглядит как резкое сокращение этой "резиночки". Для Удара вниз надо сначала мягко подтянуть, а потом резко расслабить.
Отработать этот элемент можно по углам: прямо - правая диагональ - прямо - левая диагональ.
НЕ ПЕРЕХОДИТЕ на дыхание! Пробуйте разговаривать, петь, читать стихи во время отработки этого движения.
 

---

После того, как отработан таз и талия, можно переходить к ногам.
Основные упражнения на первых порах - это Demi-plie (деми плие) и releve (релеве). Причем как вместе*, так и отдельно.
*Деми плие релеве - два движения, составляющих неразрывное целое; полуприседание c последующим подъемом на полупальцах или пальцах.
Релеве отлично укрепляет икроножные мышцы, что потом позволить в танце работать на полупальцах, а в жизни - носить очень высокие каблуки. Делается по VI позиции: носки и пятки вместе.
Работа над плие в последующем даст возможность для хороших прыжков. Делается по классической II позиции с максимальным давлением на стопы и ощущением баллона между ног.
Деми-плие релеве по-восточному делется в I восточной позиции, делать его можно и в самом начале разминки, когда разминаются руки.
Ещё одно упражнение на устойчивость. ИП: I восточная. Делаем шаг вперед одной ногой, ставим её на пятку чуть шире, чем ИП. То же - второй ногой. Задача: вставать не просто шире ногами, а во II восточную позицию; удерживаться стоя на пятках, как можно дольше.

---

На этом разминку можно закончить. Обычно на неё уходит минут 15, и она плавно перетекает в разучивание новых движений.

Серия сообщений "уроки":
Часть 1 - Стрип уроки - Кармен Электра
Часть 2 - Стрип пластика - Астафьева
...
Часть 10 - Картинки по ТЖ
Часть 11 - Основы Восточного Танца. Исходное положение
Часть 12 - Основы Восточного Танца. Типичная Разминка
Часть 13 - Школа стриптиза
Часть 14 - Основы восточного танца: Тряски
Часть 15 - Основы восточного танца: Выкаты
Часть 16 - === !!!! Стрип-пластика в Ставрополе !!!! ===

Основы восточного танца: Тряски

Сложно представить себе восточный танец без зажигательной тряски. Что же такое эти тряски? Вроде бы понятно: тело танцовщицы трясется, а вместе с ним трясутся бисерные нити, позвякивают монисты... Но оказывается, трясок очень много, и у каждой свои особенности.

Самый простой вид тряски - коленная от стоп. Её отработку надо начинать с изучения бокового "удара бедром". ИП: I позиция, колени мягкие, верхняя часть корпуса неподвижна. Включаем энергетический фактор: представляем, что под пяточкой находится "гвоздик", который нужно "забить". Резко перенесите вес тела на эту ногу, при этом распрямив колено (но не до конца). То же самое в другую сторону.
Очень важно почувствовать ведущие органы этого движения. Со стороны кажется, что произошёл толчок бедром. Но на самом деле работапроизошла в районе пятки, передалась в колено и им же было остановлено. В зависимости от того, на сколько вы выпрямли колено, будет зависеть амплитуда удара. Проконтролировать удар можно так же и бедром - представив, что оно упёрлось в невидимую преграду. Но специально выводить бедро не надо.
это движение можно развить в двойной удар, когда мы сначала "забиваем гвоздик" только на половину, а потом "добиваем" до конца. Получается один удар сдержанный, возврат на середину, и второй удар - более амплитудный.

Глядя на этот рисунок, вспомнила ещё одну вещь. Колени направляются строго вперед "на зеркало", ни в коем случае не в диагонали. Пятки от пола не отрываются, "замахиваться на гвоздик" надо не отрывая пятки.
На этом ударе можно ходить: когда вес тела перенесён на одну ногу, вторая делает шаг. Но вершёмся к тряскам.

Если вы правильно выполняли предыдущее упражнение, то должны ощутить легкость в тазу - он не привязан этим движением к ногам. Попробуйте делать удары менее акцентировано, обратите больше внимание на колени: ими можно работать медленнее, можно быстрее, при этом регулируя высоту вашего положения (сильнее согнуты колени или слабее)

И помните, что тряска происходит за счёт сгибания и распрямления колен. Непрерывность этого движения образует "качалку".

Вариант развития этой тряски - шейм на 3/4. Этот шейм очень распространен и очень удобен тем, что на нём можно ходить. Делается он так: качалка легатто (мягко, плавно) в одну и другую сторону и одно стаккато (резко, чётко). Чёткое стоккато даёт несколько побочных прострясов. Когда отработается эта схема "2-мягко, 1-резко", пожно на моменте "резко" попробовать делать шаг вперед и снова "2-мягко, 1-резко". При полной проходке будет казаться, что тело трясётся все время)

Ещё один вариант - тряска ягодичная. Она начинается примерно так же как и "качалочка", но энергетический акцент переносится на ягодицы. Нужно чувствовать, как колышатся ягодицы (звучит конечно... то ли пошло то ли эротишно), которые полностью расслаблены.

Тряска от стоп. Очень эффектный вид тряски, уместный на большой сцене, такую тряску видно издалека. Выполняется так: Ноги расслаблены, пятки приклеены к полу, а тело совершает движения, подобные прыжкам, как будто вы пргаете на месте, невысоко и не отрывая пятки. На картинке не показано, но в реале грудь ходит ходуном.


Тряска лобком. Тоже очень эффектная тряска, которую будет видно издалека. Её описание несколько эротично, даже имеет сексуальный вид (не удивлюсь,если и происхождение такое же). При её исполнении лобок подаётся вперед так, что грудь при этом отскакивает вверх. Она делается очень быстро, и лично мне напоминает кроликов .

В зависимости интенсивности можно регулировать вид тряски. Начинать её лучше небольшими покачиваниями, переходя в сильные. Эта тряска сама по себе выглядит несколько вульгарно. Идёт она далеко не всем. А при исполнении нужно делать такой вид, будто вы сами не понимаете, как оно так получается, и слегка извиняетесь перед зрителями за свою откровенность. Иначе вас просто "не так поймут".

Тряска одной ногой. Бывает двух видов, по скольку ног у нас две) Она выполняется по IV позиции (вариант Б).
Первый вариант: на опорной ноге. На ней находится вес тела, колено мягкое и распрямляется на стаккато.

Второй вариант: на свободной ноге. Точно так же сгибая и распрямляя колено, но при этом не вибрируя пяткой. Зафиксированная пятка даёт возможность бедру ходить вверх-вниз в области талии.
Делать это можно как легатто так и стаккато. В случае последнего можно прямо выстукивать пальцами и подушечками. При выполнении этого движения можно поворачиваться вокруг своей оси - рабочая нога работает как карандашик циркуля.

Можно совместить эти тряски: опорная нога работает в своём ритме, свободная нога - в своём.

Ещё один вид тряски - на скрутке. ИП I позиция, ноги прямые. Скрутите бедра под углом 45*, верните обратно. Скрутите в другую сторону, и снова верните обратно. Начните делать скрутки быстро без остановки. Это одна из самых безопасных трясок - её можно делать даже детям. Главное не переусердствовать ;). Особо эффектно эта скрутка смотрится, если приподняться на полупальцы.


Наткнулась на такую картинку, и крепко задумалась над ней...

Тряска переступанием
*** Постарайтесь не подпрыгивать головой
*** Чтобы не было удара в пол ставим мягкую ногу на пол, а потом разгибаем колено
*** Попробуйте ходить с тряской переступанием

А потом сообразила, что это! Это же тряска на па дэ буррэ!

Буррэ — специальный балетный термин, от фр. pas de bourree (бурре, па-де-бурре, от фр. глагола bourrer — набить, поколотить, надавать тумаков, пинков, толчков, а также — делать неожиданные скачки и повороты).
Этот жёстко фиксированный профессиональный балетный термин обозначает особые мелкие танцевальные шаги, или чеканно раздельные, или слитные, которые могут исполняться с переменой и без перемены ног, в любых направлениях или с поворотом. Термин употребляется и в сценическом смысле, как обозначение исполняемого артистом отдельного хореографического элемента, так и имеет значение отдельного школьного упражнения для балетных учеников, входящего в число ежедневных и основных.

Для востока она тоже характерна, смотрится очень эффектно. Главное: зажать себя в пространестве, не выпрыгивать вверх, и мелко, но резко перебирать ногами на полупальцах.
На этой тряске можно спокойно передвигаться по сцене во все стороны, кружиться, на неё можно положить тарелочку. При правильном выполнении она не вызывает лишнего напряжения, на ней можно даже отдохнуть.
Видео:




Ещё одно видео, в котором за 40 секунд продемонстрировано 8 видов трясок:



1) коленная и боковые удары бедром;
2-3) стаккато на опорной + стаккато на подвижной;
4) скрутка, не доведеннаяд о тряски;
5) тряска грудью;
6) коленная вертикальная;
7) лобком;
8) на па дэ бурре.

Серия сообщений "уроки":

Часть 1 - Стрип уроки - Кармен Электра
Часть 2 - Стрип пластика - Астафьева
...
Часть 12 - Основы Восточного Танца. Типичная Разминка
Часть 13 - Школа стриптиза
Часть 14 - Основы восточного танца: Тряски
Часть 15 - Основы восточного танца: Выкаты
Часть 16 - === !!!! Стрип-пластика в Ставрополе !!!! ===

Коврик от Helena Maria Caldas.

Читать далее...

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ.

Читать далее...

Шелковая поэма Ванессы Монторо. Платье ВИНТАЖ



1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


вяжут на ОСИНКЕ
http://club.osinka.ru/search.php?q=%EF%EB%E0%F2%FC%E5+%E2%E8%ED%F2%E0%E6&f=t&topic=88084&tid=91769&start=0

НУМЕРОЛОГИЯ СЕМЬИ

Читать далее...

Элегантное платье от Massimo Dutti

 

 

 

Красота, в магазине  стоит   $178.04 ( 10 776 руб. )  , а узор простые паучки.

Свяжем и сэкономим денежки на что нибудь другое  !!!

далее...

Рамочка - *ПОЗДРАВЛЯЮ!*

Рамочка - *ПОЗДРАВЛЯЮ!*

***Ваш текст***

<center> <table background="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/5/123/477/123477794_Pozdravitelnaya_01.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="394" width="700"> <tbody> <tr> <td> </td> </tr> </tbody> </table> <table background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/123/477/123477853_Pozdravitelnaya_02.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="107" width="700"> <tbody> <tr> <td> <div align="center"> <table align="center" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0"> <tr> <td width="690"><center> <em><strong><font face="georgia" color="700033" style="font-size:20px"><div align="center">***Ваш текст***<br /><br /><br /> <br /></div></font></strong></em></center> </td></tr></table></div> </td> </tr> </tbody> </table> <div> <table a="a" background="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/123/477/123477883_Pozdravitelnaya_03.png" border="0" cellpadding="0" cellspacing="0" height="99" title="kru4inka" width="700"> <tbody> <tr> <td align="center" height="21" style="padding:0px" valign="bottom" width="19"> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=kru4inka.ru" target="_blank"><img src="//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/120/390/120390882_b8cd3886951e.gif" /></a> <p> </p> </td> </tr> </tbody> </table> </div> </center> <p> </p>
Лето, жара, солнце - что нужно всем в это время? Конечно Аквапарк! Аквапарк - это сказочное место, где можно оставить все повседневные заботы и окунуться в мир незабываемых ощущений. Аквапарк "ДонПарк" в Ростове - тут каждый найдет себе развлечение по душе. Различные атракционы, вечеринки, корпоративы, свадьбы, дни рождения. Согласитесь, аквапарк - это самое подходящее место для отдыха с детьми.

Рамочка "Под шум дождя"

ВАШ ТЕКСТ ...

<center><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/5602/242007152.39/0_10db15_35076304_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="761" width="800"></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/5308/242007152.39/0_10db16_9ed499b2_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="68" width="800"><tr><td><table align="center" border="0" cellspacing="0" cellpadding="0"><tr> <td width="650"><center> <em><strong><span style="color: #2d2013"><span style="font-size: 20px;"><span style="font-family: Georgia"> ВАШ ТЕКСТ ...<br /> </span></span></span> </strong></em> </center></td></tr></table> </td></tr></table><table border="0" background="https://img-fotki.yandex.ru/get/5627/242007152.39/0_10db17_60ff75af_orig" cellpadding="0" cellspacing="0" height="94" width="800"><tr><td><center> <a href="//www.liveinternet.ru/journal_proc.php?action=redirect&url=http://www.liveinternet.ru/users/5041332/profile" target="_blank"><img src="//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/0/39/455/39455483_1234251264_9.gif" /></a> </center> </td></tr></table></center>

Наливной пирог с яйцом и зеленым луком

---

Читать далее...

Трое в белом ажуре. Сарафаны крючком от Solele

Читать далее...

Кофточка для девочек крючком *Школьница*

ДЕЛАЕМ МИЛУЮ ПОДАРОЧНУЮ КОРОБКУ ИЗ ДОСТУПНЫХ МАТЕРИАЛОВ

Любой подарок начинается, конечно, с упаковки :) Хочу поделиться своим вариантом изготовления подарочной коробки с использование легкодоступных материалов. 

Читать далее...

Зразы "Птичье молоко"

далее

Дуплет №171 2015 "Модница-егоза - 6"

Читать далее...

Вязаная кофта Free People (подиум)

Данная вязаная крючком кофта представлена маркой Free People. Этот бренд регулярно радует своих поклонников очень интересными вязаными вещами. В модельном ряду неизменно присутствуют платья, топы, кофты, юбки ручной работы, которые не просто вызывают восхищение, но которые непременно хочется повторить. Марка Free People поражает своей креативностью, и в особенности это касается именно вязанных крючком вещей. Каждая созданная модель – это всегда что-то из ряда вон выходящее. Одежда ручной работы в рамках дизайнерского подхода от Free People всегда сделана не просто с изюминкой, или с душой, как бы банально это ни звучало, – эти модели по-настоящему цепляют. Представленная кофта – очень интересный молодежный вариант. По силуэту напоминает толстовку из гардероба современного молодого поколения. Свободный крой и капюшон в сочетании с вязаным полотном смотрится крайне оригинально и очень молодежно. Узор выбран довольно простой, но при этом смотрится необычно. В оригинале данный узор назван «звезды»: «Sweater Star Stitch Crochet Hoodie», а в качестве материала использована тонкая ленточная пряжа. Дизайнерами предложена различная длина для данного изделия: как чуть выше линии талии, так и стандартная по линии бедер.MORE>>>>>>>>>>>>>>>

Узоры для вязания крючком 72

Нажми на картинку

Узор	Узор крючком	ПОДБОРКА УЗОРА "АНАНАС"
Винтажный узор	Узор	Кайма красивая
Двухцветный узор крючком	Несколько узоров	ФИЛЕЙНОЕ ВЯЗАНИЕ. ОЧЕНЬ МНОГО!!! Очень красиво!
Кайма в античном стиле. МК	Узор	Ажурный квадрат

Узоры для вязания крючком 71
http://www.liveinternet.ru/users/miss_sv/post361794059/

Заливной пирог - 15 рецептов с фото

Заливной пирог

Читать далее...

Куриные рулетики

Читать далее...

Красивый узор крючком *Ракушки* - МК