-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Альбина_1970

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 1) Служба_изменения_кадров

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 17.04.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 993





Без заголовка

Понедельник, 24 Декабря 2012 г. 20:24 + в цитатник
ьей Матери «Нечаянная радость» создана в XVIII веке по сюжету о раскаявшемся грешнике из произведения святителя Дмитрия Ростовского «Руно орошенное». С тех пор эта икона и другие списки с нее являют чудесные события, связанные с исцелениями от болезней, по молитвам родителей с возвращением детей с пути порока и с духовным прозрением людей, осознавших свои духовные несовершенства. Молитва перед иконой и знание событий, которые связаны с рождением образа, вдохновляют человека на нравственное перерождение, а молитва за близких помогает обрести нечаянную радость отчаявшимся и дарует надежду на внезапное радостное избавление от бед и скорбей, если они присутствуют в их жизни.
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)

Как икона защитит Вас и Ваших близких
Своим святым заступничеством по молитвам нашим перед иконой Ее «Нечаянная радость» Богородица защищает нас от всех скорбей и бед, какие могут быть в нашей жизни, поскольку, как сказано в кондаке (см. раздел «Как молиться перед иконой»), у нас нет другой надежды, другой помощи, кроме Ее. Нечаянная радость – та, которую мы уже не ждали, не чаяли. Икона Божьей Матери «Нечаянная радость», молитва Богородице перед ней защитят от болезней, особенно связанных со слухом, причем тут имеется в виду слух не только физический, но и духовный – насколько мы слышим Господа и ответ Его на молитвы через Богородицу и святых.
Да и от многих напастей защитит молитвенное обращение к Богоматери перед иконой «Нечаянная радость». Этот перечень скорбей высказан в пространной, проникновенной молитве к Ней. Во всех печалях – разлуках супругов, потерянных родных, в лишениях, в спасении от клеветнических наветов, во всех трудных ситуациях можно просить Богоматерь перед Ее иконой «Нечаянная радость» о защите. Например, молясь о плавающих на море или о путешествующих по суше в каких-либо сложных условиях, стоит просить у Ее иконы «Нечаянная радость» защитить их от опасностей, просить о скором и успешном их возвращении.
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)
В чем помогает икона
Молитва перед иконой Божьей Матери «Нечаянная радость» помогает обрести душевное равновесие и внутреннюю духовную силу. Как написала Марина Ивановна Цветаева в «Стихах о Москве»:

К Нечаянныя Радости в саду
Я гостя чужеземного cведу.

Червонные возблещут купола,
Бессонные взгремят колокола,

И на тебя с багровых облаков
Уронит Богородица покров,

И встанешь ты, исполнен дивных сил…
– Ты не раскаешься, что ты меня любил.
Молитва перед этой иконой помогает получить все, чего мы так долго желали, чего уже не чаяли получить, каждый по своему желанию: для священника это может быть раскаяние грешника в пастве и спасение его души, для молящего о прощении прегрешений – прощение. Родителям помогает в случаях, если необходимо образумить детей, отбившихся от рук, пошедших по порочному пути. По просьбам людей кто-то находит потерянных близких, кто-то примиряется с тем, с кем примирение кажется уже невозможным, и случается многое, многое другое, даже кажущаяся неудача может обернуться счастливым случаем.
Считается, что молитва перед иконой «Нечаянная радость» помогает в исцелении от болезней, особенно связанных с глухотой. Здесь физическая глухота, наверное, подсознательно ассоциируется у верующих с глухотой духовной, с утратой нравственных ориентиров, что очевидно проявляется на телесном уровне.

Также молитва перед иконой Богоматери «Нечаянная радость» помогает обрести именно такую радость, самую удивительную, потому что она – нежданная, внезапная. Известно, что в Великую Отечественную войну многие женщины в тылу молились перед этой иконой (об этом есть сведения) о мужчинах своей семьи, пропавших без вести, а иные – даже о павших, после похоронки. И случалась нечаянная радость – сведения о гибели оказывались ошибочными, боец возвращался домой. Многие верующие знают: проси у Ее иконы «Нечаянная радость» всего, о чем скорбит душа, а Она, Заступница, помогает всем, с верой и молитвой притекающим, даже в том, что кажется уже почти невозможным, возвращая потерянные надежды.
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)
Как молиться перед иконой
Кондак 1 (из акафиста иконе Божьей Матери «Нечаянная радость»)
Избранней от всех родов Божией Матери и Царице, явившейся иногда к человеку беззаконну, во еже отвратити его от пути нечестия, благодарственное пение приносим Ти, Богородительнице; Ты же, яко имущая милосердие неизреченное, от всяких нас бед и грехов свободи, да зовем Ти: Радуйся, нечаянную радость верным дарующая.
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)
Тропарь, глас 4-й
Днесь вернии людие духовно торжествуем, прославляюще Заступницу усердную рода христианскаго и притекающе к Пречистому Ея образу, взываем сице: о, Премилостивая Владычице Богородице, подаждь нам нечаянную радость, обремененным грехи и скорбьми многими, и избави нас от всякаго зла, молящи Сына Твоего, Христа Бога нашего, спасти души наша.
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)
Кондак, глас 6-й
Не имамы иныя помощи, не имамы иныя надежды, разве Тебе, Владычице, Ты нам помози, на Тебя надеемся и Тобою хвалимся, Твои бо есмы рабы, да не постыдимся.
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)
Молитва первая

О, Пресвятая Дево, Всеблагаго Сына Мати Всеблагая, града и святаго храма сего Покровительнице, всех сущих во гресех, скорбех, бедах и болезнех верная Предстательнице и Заступнице! Приими молебное пение сие от нас, недостойных рабов Твоих, Тебе возносимое, и якоже древле грешника, на всяк день многажды пред честною иконою Твоею молившагося, не презрела еси, но даровала еси ему нечаянную радость покаяния и преклонила еси Сына Твоего многим и усердным к нему ходатайством ко прощению сего грешнаго и заблудшагося, тако и ныне не презри моления нас, недостойных рабов Твоих, и умоли Сына Твоего и Бога нашего, да и всем нам с верою и умилением покланяющимся пред цельбоносным образом Твоим, дарует нечаянную по коегождо потребе радость: пастырем церковным - святую ревность о спасении пасомых; грешником, погрязшим во глубине зол и страстей - вседейственное вразумление, покаяние и спасение; сущим в скорбех и печалех - утешение; обретающимся в бедах и озлоблениях - совершенное сих избытие; малодушным и ненадежным - надежду и терпение; в радости и довольстве живущим - непрестанное Благодетелю Богу благодарение; бедствующим - милосердие; сущим в болезни и долгонедужии и оставленным врачами - нечаянное исцеление и укрепление; иждившим от недуга ум - ума возвращение и обновление; отходящим в вечную и нескончаемую жизнь - память смертную, умиление и сокрушение о гресех, дух бодр и твердую на милосердие Божие надежду. О, Госпоже Пресвятая! Умилосердися ко всем, чтущим Всечестное имя Твое, и всем яви всемощный покров Твой и заступление; во благочестии, чистоте и честнем жительстве пребывающия до последняго их скончания во благости соблюди; злыя благи сотвори; заблудший на путь правый настави; всякому делу благому и Сыну Твоему угодному споспешествуй; всякое дело злое и богопротивное разруши; в недоумении и трудных и опасных обстояниих обретающимся незримую помощь и вразумление с небесе низпосли; от искушений, соблазнов и погибели спаси; от всех злых человек и от врагов видимых и невидимых защити и сохрани; плавающим сплавай; путешествующим спутешествуй; сущим в нужде и гладе буди Питательница, неимущим крова и пристанища буди Покров и Прибежище; нагим подаждь одеяние; обидимым и от неправд страждущим - заступление; клевету, поношение и хуление терпящая незримо оправдай; клеветники и хулители пред всеми обличи; ожесточенно враждующим нечаемо подаждь примирение, а всем нам - друг ко другу любовь, мир и благочестие и здравие с долгоденствием.
Супружества в любви и единомыслии сохрани; супруги, во вражде и разделении сущия, умири, соедини друг ко другу и положи им союз любве неразрушимый; матерем, дети родящим, скорое подаждь разрешение; младенцы воспитай, юныя уцеломудри, отверзи ум к восприятию всякого полезного учения, страху Божию, воздержанию и трудолюбию настави; от домашния брани и вражды единокровных миром и любовию огради. Безматерних сирот буди Матерь, от всякого порока и скверны отврати я и всему благому и Богоугодному научи; прельщенныя же и во грех и нечистоту впадшия, скверну греха отъявши, из бездны погибели изведи. Вдов буди Утешительница и Помощница, старости буди жезл. От внезапныя смерти без покаяния всех нас избави, и всем нам христианскую кончину живота нашего, безболезненну, непостыдну, мирну и добрый ответ на страшном судищи Христово даруй. Преставлешияся в вере и покаянии от жития сего со ангелы и всеми святыми жити сотвори; скончавшимся внезапною смертию милостива быти Сына Твоего умоли и о всех усопших, иже не имут сродников, о упокоении их Сына Твоего умоляющих, Сама буди непрестанная и теплая Молитвенница и Ходатаица; да ecи на небеса и на земли ведят Тя, яко твердую и непостыдную Предстательницу рода христианского, славят Тя и Тобою Сына Твоего со Безначальным Его Отцом и Единосущным Его Духом, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)
Молитва вторая

О, Пресвятая Дево, Всеблагаго Сына Мати Всеблагая, града сего Покровительнице, всех сущих во гресех, скорбех, бедах и болезнех верная Предстательнице и Заступнице! Приими молебное пение сие от нас, недостойных рабов Твоих, Тебе возносимое: и якоже древле грешника, на всяк день многажды пред честною иконою Твоею молившагося, не презрела еси, но нечаянную радость покаяния даровала еси, и усердным к Сыну Твоему ходатайством Сего ко прощению грешника преклонила еси тако и ныне не презри моления нас, недостойных раб Твоих, но умоли Сына Твоего и Бога нашего, да и всем нам, с верою и умилением пред цельбоносным образом Твоим покланяющимся, по коегождо потребе нечаянную радость дарует: да вси на небеси и на земли ведят Тя, яко твердую и непостыдную Предстательницу рода христианского, и сие ведуще, славят Тя и Тобою Сына Твоего со Безначальным Его Отцем и Единосущным Его Духом, ныне и присно и во веки веков. Аминь.
0_7a70e_f860b53e_XS (76x84, 2Kb)

Без заголовка

Суббота, 22 Декабря 2012 г. 20:51 + в цитатник
Это факт, что заниженная самооценка вредна для человека, так как приводит к различным неприятным последствиям, и в этой публикации мы рассмотрим эффективные способы, позволяющие повысить самооценку. Статья будет интересна широкому кругу читателей, так как содержит мудрые советы, которые принесут пользу каждому человеку. Перечисленные ниже способы также помогут обрести уверенность в себе и сделать свою жизнь более позитивной и гармоничной.


Почему самооценка бывает занижена?


Потому что мы живем в эгоистическом обществе, где каждый, стремясь быть лучше другого (или, по крайней мере, выглядеть таким – в глазах других людей или же в своих собственных), склонен «опускать» других.

Человек понижает самооценку другого только потому, что у него самого она занижена – и он пытается компенсировать это путем подавления других, используя всевозможные доступные способы, прямые или косвенные. Люди с нормальной самооценкой не станут делать других «ниже» или «хуже»; они понимают, что все мы разные и каждый уникален по-своему, и у каждого свое место и роль в жизни. Идея «я лучше другого» - это признак раздутого эго и невежества, не более того.


Как правильно оценить себя?


Прежде чем мы рассмотрим, как повысить самооценку, следует сказать несколько слов о правильной самооценке в общем. Чтобы правильно себя оценить, нужно отбросить эмоции и посмотреть на ситуацию здраво, подключив разум. А то бывает так, что человек, начитавшись «умных» статей о повышении самооценки с помощью различных способов самовнушения, начинает мнить себя чуть ли не Богом, что, естественно, со стороны выглядит в лучшем случае смешно, а в худшем – создает человеку еще больше проблем.

Оценивайте себя здраво. Не думайте, что самовнушением можно обмануть жизнь: хитрость может сработать, но, в конце концов, всё будет сбалансировано – каждый получит по заслугам. Неудачники – это те люди, которые в прошлой жизни оторвали себе жирный кусок пирога, но ведь оторвали они его из своего же будущего, поэтому теперь, когда будущее стало настоящим, остались ни с чем. В народе правильно говорят: на каждую хитрую гайку найдется хитрый болт.

Поэтому лучшим способом повышения самооценки, безотказным и надежным средством, является работа над собой: улучшая свои качества характера, совершенствуясь в той или иной деятельности и делая добрые дела, человек реально оценивает себя выше, чем когда говорит и делает всякие глупости, а потому и получает больше, по заслугам. Вывод простой: нужно быть хорошим человеком и творить больше добра, тогда проблем с самооценкой возникать не будет. Идея, что жизнь можно обмануть – совершенно бредовая, и от нее лучше отказаться сразу.

Методы, которые перечислены ниже - это крупицы мудрости, собранные в интернете.


Как повысить самооценку: 20 способов


1. Отказаться от любой деструктивной критики и самокритики. Деструктивная критика – это негативная оценка человека, действий или событий, что подразумевает попытку навязать миру свою точку зрения. Навязывание - это насилие, а жизнь не любит насилия, поэтому не тратьте свою энергию на то, что обернется против вас же. Если вы не можете без критики, измените ее с деструктивной на конструктивную, способствующую исправлению ситуации.

2. Отказаться от негативных мыслей, перестать терроризировать себя разрушительными установками. Мысли творят наше будущее – о чем думаем постоянно, то и притягиваем. Думаем о плохом – притягиваем плохое, думаем о хорошем – притягиваем хорошее. Подпитывайтесь позитивом и распространяйте его вокруг – это эффективный способ повысить самооценку.

3. Перестать винить себя и оправдываться. Если вы сделали что-то неправильно, и вас в этом обвиняют, просто признайте это, как факт. К чему лишние эмоции и оправдания? Да, виноват, да, исправлюсь. Не загоняйте себя в чувство вины и не ищите оправданий – это всё в прошлом. Будьте в настоящем и думайте о будущем творчески и позитивно – такой способ мышления наиболее оптимален для человека.

4. Больше общаться с позитивно настроенными и уверенными в себе людьми, которые не пытаются на вас давить или делать «ниже». Выберите или перестройте свой круг общения, так как от этого напрямую зависит ваша самооценка и уверенность в себе. Говорят «С кем поведешься – от того и наберешься».

5. Заниматься любимой деятельностью, которая приносит настоящую радость или удовлетворение. Если это не про вашу работу, значит нужно найти хобби, которое будет давать вам ощущение, что жизнь проживается не зря. Делая то, что вам по-настоящему нравится делать, вы обретаете уверенность в себе и, возможно даже, смысл жизни, а это значительно поднимает самооценку.

6. Быть терпеливым с самим собой. Меняя себя и внедряя в свою жизнь новую позитивную модель поведения, нам хочется немедленного вознаграждения за свои действия, но следует учитывать, что в материальном мире следствие отделено от причины каким-то количеством времени, и не всегда воздаяние приходит сразу.

7. Планировать свое будущее. Поставьте себе реальные (вполне достижимые) цели, распишите реальные шаги по их достижению и регулярно воплощайте их в жизнь – это эффективный способ достижения успеха и обретения уверенности в себе. Не откладывайте на завтра и не позволяйте уму обдумывать больше, чем реально необходимо, так как уму свойственно думать много лишнего, сомневаться и находить оправдания, «почему бы этого не сделать». Если разум (а у женщин - интуиция) говорит «надо» и «лучше вот так», значит надо, и именно так.

8. Прекратить жалеть себя и других. Если мы жалеем, значит, соглашаемся, что человек не может справиться с проблемой, что жизнь несправедлива, и что в следующий раз жертвой могу стать я. Если можете помочь человеку – помогите, но не настраивайтесь на негативную волну сочувствия и жалости, потому что сделаете хуже и себе, и другим. Попытки получить жалость и сочувствие (вместо реальной помощи) – это проявление подсознательного желания, «чтобы другим было не лучше, чем мне».

9. С благодарностью принимать подарки судьбы. Очень часто люди думают, что слепая судьба посылает блага таким как я - недостойным. Судьба никогда не ошибается – просто существует задержка во времени, и мы не всегда можем отследить, за что нам пришло то или иное благо. Принимая подарки судьбы, продолжайте делать добрые дела, делитесь позитивом с другими, и вам будет возвращаться все больше и больше добра. Такой способ взаимодействия с миром наиболее разумен.

10. Не быть самонадеянным: «один в поле не воин». Просить о помощи - это не признак слабости, а свидетельство мудрости. Слабый стесняется и проигрывает, а сильный, когда ощущает, что нуждается в опоре, просит о поддержке, потому что он сам никогда не отказывает в помощи, если это в его силах и не противоречит здравому смыслу. Мы можем решать задачи, которые жизнь ставит перед нами, но никто не говорит, что это нужно делать в одиночку. Наоборот, взаимодействие с окружающим нас миром - это залог успеха. Найдите свою опору - и вы станете во много раз сильнее, обретете уверенность в себе и научитесь доверять окружающему миру.

11. Любить свои недостатки и беды. Любые трудности и проблемы делают нас сильнее, если мы их преодолеваем, а не сопротивляемся. Сопротивление ситуации лишь усиливает ее, потому что мы не пытаемся принять её, а отталкиваем. Следовательно, решения нет, а скорректировать ситуацию можно, только приняв её. Справляйтесь с возникающими проблемами и ситуациями, это здорово повысит вашу самооценку.

12. Заботиться о своём теле, ведь это не одежда, которую вы можете сменить по желанию в любой момент. Содержите тело в чистоте, лечите и предупреждайте болезни. Больной человек всегда слабее здорового. Зачем создавать самому себе лишние трудности?

13. Доводить все дела до конца, так как незаконченные дела снижают самооценку и уверенность в себе, напоминают нам о поражении и слабости. Никогда не бросайте дела на полпути - тогда вам будет не в чем себя упрекнуть. Это замечательный способ постепенного повышения уверенности в себе.

14. Не зацикливаться на обладании. Любая принадлежащая вам вещь, может внезапно исчезнуть или сломаться. И чем она была дороже, тем тяжелее её потеря, и тем больше эта утрата вас ослабит. Также и люди, которых мы пытаемся себе присвоить, в любой момент могут от нас уйти, а зависимость остается. В конечном счете, всё принадлежит Богу, а в нашем пользовании находится только временно, не забывайте об этом. Поэтому будьте благодарны за то, что у вас есть, но не привязывайтесь к этим временным вещам.

15. Перестать показывать свою значимость и делать вид, что вы лучше других. Если вы не соответствуете образу, который демонстрируете, окружающие будут ставить вас на место, и вы будете выглядеть смешно. Кроме того, таким поведением вы будете притягивать того, кто захочет помериться с вами тем, чем обычно меряются, и вы можете позорно проиграть, что никак не поспособствует повышению самооценки.

16. Преодолеть свои страхи. Страхи - это самый главный разрушитель вашей уверенности в себе. Старайтесь чаще делать поступки, которые боялись делать, но обходитесь без глупостей, никому не нужного геройства и неоправданного риска. Может оказаться, что преодоление страхов – это наилучший способ добиться успеха.

17. Помогать людям, приносить пользу обществу и настраивать других на позитивную волну. Это придаст вам уверенности в себе; а когда вы поймете, что приносите людям пользу, уже не будете считать себя неудачником.

18. Действовать решительно и целенаправленно, не оглядываясь назад и не переживая о прошлых неудачах. Сконцентрируйтесь на цели и смело идите к ней; и когда вы её достигните, уже не будет необходимости поднимать самооценку.

19. Изучать мудрость, пытаясь проникнуть в самые важные тайны жизни («кто я?», «что я здесь делаю?», «как это все устроено?») и получить ответы на эти вопросы. По мере самопознания и духовного роста исчезают комплексы, неуверенность в себе и другие проблемы материального существования.

20. Любить себя сейчас и всегда. Вы – уникальный человек, с неповторимым набором качеств и способностей, вы – неотъемлемая часть жизни, у вас уникальная роль и место в жизни. Бог создал вас именно таким; если бы он хотел вас другого – сделал бы другим. Творец принимает вас именно таким, какой вы есть в каждый момент времени, поэтому нет смысла не принимать себя и не любить. Понимание этого сильно улучшает самооценку, не так ли? Поэтому никогда не ждите, что придет тот светлый миг, когда вы заслужите свою же собственную любовь, а то эта минута просто никогда не наступит.

Безусловно, есть и другие способы, позволяющие повысить самооценку и обрести уверенность в себе, и их тоже можно успешно применять в своей жизни.


Спасибо всем, кто копирует и распространяет материалы сайта Эзотерика, указывая ссылку на главную страницу http://esoteric-land.ru или на страницу-источник.

любовь и страх

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 20:57 + в цитатник
юбовь и Страх. Цитаты

Среда, 04 Января 2012 г. 15:14 (ссылка)
Процитировано 14 раз + в цитатник
Прочитало: 1 за час / 2 за неделю / 20 за месяц

Любовь и страх (448x392, 31Kb)

"Любое действие, предпринимаемое вами, основано на любви или страхе — и это касается не только человеческих отношений"

Нил Доналд Уолш, цитаты из серии его книг "Беседы с Богом".




Любовь и Страх. Цитаты




Страх — это энергия, которая сжимает, закрывает, втягивает, убегает, прячет, накапливает, наносит ущерб.


Любовь — это энергия, которая расширяет, раскрывает, посылает вовне, отпускает, дает откровение, делится, исцеляет.


Страх укутывает ваши тела в одежды, любовь позволяет вам оставаться нагими.


Страх замыкается и заканчивается на том, что у вас есть, любовь — позволяет отдать все, что у вас есть.


Страх гребет под себя, любовь — касается с нежностью.


Страх сковывает, любовь — отпускает.


Страх рождает боль, любовь — облегчение.


Страх атакует, любовь — преображает.



Еще цитаты о любви и страхе:


Любая человеческая мысль, слово или деяние основаны на одном из этих чувств - на любви или на страхе. Другого выбора не существует, поскольку выбирать больше не из чего. Однако у вас есть свобода выбора одного из этих двух.



В критические моменты всех человеческих взаимоотношений есть только один вопрос: Как бы сейчас поступила любовь?



Вас учили жить в страхе. Вам рассказывали о том, что выживает наиболее приспособленный, побеждает сильнейший, преуспевает самый умный. Лишь драгоценные крупицы были сказаны о славе тех, кто умел дарить любовь.


Я же учу вас вот чему: выбирая действия, основанные на любви, вы достигнете большего, чем выживание, большего, чем выигрыш; вы достигнете большего, чем успех. Только тогда вы ощутите в полной мере величие того, Кто Вы Есть в Действительности и кем можете быть.


Ты притягиваешь то, чего боишься. Чувство является силой, которая притягивает. Чего ты сильно боишься - то и испытаешь. Страх будет притягивать к тебе это, как магнит. Во всех ваших святых писаниях - любых созданных вами вероисповеданий и традиций - содержится ясное наставление: «Не бойся». Ты считаешь, что это случайность?


Страх - это обратная сторона любви.



На физическом плане есть только два пространства жизни - пространство страха и пространство любви. Мысли, исходящие из страха, всегда порождают один вид проявлений на физическом плане. Мысли, исходящие из любви, порождают другой вид.



*****

"Итак, начинай. Спрашивай меня обо всем. Я найду способ донести до тебя ответ. Всю Вселенную Я использую для того, чтобы сделать это. Будь внимательным. Эта книга — далеко не единственный Мой инструмент. Ты можешь задать вопрос, а затем отложить книгу в сторону. Но смотри вокруг. Слушай, Ответ может быть в словах первой же песни, которую ты услышишь. В первой же газетной статье, которую ты прочтешь. В сюжете первого фильма, который ты посмотришь. В случайных словах первого встречного. В шепоте реки или океана, в ветерке, который погладит твою щеку. Все эти средства — Мои; все эти возможности открыты для Меня. Я буду говорить с тобой, если ты будешь слушать. Я приду к тебе, если ты пригласишь Меня. И тогда Я покажу тебе, что Я всегда был рядом. И везде."



Еще цитаты Уолша: Бог говорит

Еще по теме: Зачем (и за что) благодарить Бога?



Любви и Счастья всем!

любите своих врагов

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 20:34 + в цитатник
Любите врагов своих!

Среда, 04 Мая 2011 г. 12:30 (ссылка)
Процитировано 45 раз + в цитатник
Прочитало: 1 за час
Lero4ka_Mariposa все записи автора

Многие из вас усмехаются, услышав эту фразу!
Возлюби врага своего! Как это? И главное зачем?
Зачем его любить? В морду!!! Растоптать!!!!
Это первая реакция человека.
Но ведь мы с вами стремимся измениться?
Мы хотим изменить свою жизнь?
И не ради врагов наших. Ради себя.
Поэтому внимательно вдумаемся в смысл этих слов.
А может они имеют смысл? Может быть не так уж они и бессмысленны? Вдумываемся! И пытаемся изменить свое мнение!
Итак! Любите врагов своих!

Продолжая излагать заповеди в Нагорной проповеди, Иисус Христос провозгласил: "Вы слышали, что сказано: люби ближнего твоего и ненавидь врага твоего. А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящих вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас, да будете сынами Отца вашего Небесного, ибо Он повелевает солнцу Своему восходить над злыми и добрыми и посылает дождь на праведных и неправедных" (Матф.5:43-45).


Заповедь, предписывающая любить врагов, является самой удивительной из всех нравственных истин. Сегодня, как и две тысячи лет назад, когда она впервые была возвещена устами Иисуса Христа, эта заповедь дерзко противостоит всем очевидностям природного и социального существования человека. И кажется, что, лишенная земных корней, она может опираться только на веру. Так ли это? Нельзя ли подвести под эту заповедь фундамент рациональной аргументации?

ЧТО ТАКОЕ ВРАГ? Прежде всего отметим относительность этого понятия. Оно характеризует того или иного человека (группу людей) в соотнесенности с каким-то другим конкретным человеком (группой людей). Например, некто А. может быть врагом по отношению к В., но для В. он при этом может оставаться существом близким, желанным. Кто имеет врагов, имеет также друзей. Нет никого, кто был бы врагом для всех. Самые отъявленные злодеи имеют сообщников. И в то же время самые хорошие, добродетельные люди имеют врагов. Говоря иначе, это не просто качество индивидов, это качество отношений между ними. А отношения есть процесс двусторонний.

В кратком смысле слова враждебными можно считать все отношения, имеющие характер конфликта, соперничества, взаимной борьбы. Но среди них особо следует выделить те (назовем их вражескими), в которых враждебность приобретает абсолютный смысл. Это происходит тогда, когда конфликтность достигает крайней степени и отрывается от уравновешивающего противовеса сотрудничества - когда враждебность становится всепоглощающей, охватывает смысложизненную сферу человеческого бытия и переходит в смертельную схватку индивидов, нацеленную на уничтожение противоборствующей стороны. "Если враг не сдается, его уничтожают", - гласит популярный лозунг 30-х годов. В нем точно скрывается смысл понятия "враг": это тот, кого или покоряют, или убивают.

И вот, когда говорится, что нужно возлюбить врага, то речь идет о том, чтобы возлюбить того, кто враждебен по отношению к тебе лично (ведь и Иисус говорит: любите врагов ВАШИХ), и враждебен настолько, что ты готов его изничтожить.

ЧТО ЗНАЧИТ ЛЮБИТЬ ВРАГА? Слово "любовь" многозначно, и это создает дополнительные сложности. Древнегреческий язык - язык Евангелий - знал по крайней мере три различных слова, которые соответственно обозначали любовь как страсть, природно-эстетическую устремленность человеческой души (эрос), как доброту, душевную близость, взаимную привязанность (филия) и как духовное единение, человеческое добросердечие (агапе). Эти понятия различаются по объему: объект эроса индивидуален; филия охватывает особый круг друзей; агапе направлена на всех людей, на любого ближнего, того, кто оказался в близости.

Различаются они также по нравственному вектору: эрос есть любовь восходящая, устремленная снизу вверх и направленная на обладание предметом любви; филия есть любовь уравнивающая, она и возможна только между равными, каковыми как раз и являются друзья; агапе есть любовь нисходящая, жертвенная. Иисус Христос, повелевая любить врагов, имеет в виду духовное единение, добродеяние в отношениях, между всеми людьми; евангелист в этом случае пользуется словом "агапе". Именно всеохватывающая любовь, включающая также любовь к врагам, освобождает человеческую общину от узости психологических, естественных и социальных привязанностей, позволяет втянуть а нее всех людей.

Любить врага вовсе не значит испытывать к нему те же чувства магнетической привязанности, какие испытывают к любимому человеку, или радоваться душой, как это случается в общении с друзьями. Здесь мы имеем дело с отношением, которое выше психологических и душевных привязанностей, находится в иной плоскости. Любить врага - значит простить ему прежние злодеяния не в том смысле, чтобы не считать их за злодеяния или примириться с ними, и не так, как щедрый богач прощает долг несостоятельному должнику, а в том смысле, чтобы они перестали быть абсолютной преградой для новых взаимоотношений с ним, и так, как истинный виновник преступления добровольным признанием освобождает от кары преступника мнимого. Это значит заново открыть путь для сотрудничества или "выправить отношения".

Любовь к врагу является безошибочным тестом на верность идеалу, всечеловеческого братства, на то, относится ли человек к этому идеалу абстрактно, праздно, "умственно" или видит в нем основу собственной жизни и готов мерить себя этой высшей мерой, не останавливаясь ни перед какими трудностями. А что может быть более очевидным отступлением от этого идеала, чем отношение к другому человеку как к врагу? И что может быть труднее в жизни, чем любить своего врага, перешагнуть, через отделяющую от него темную пропасть гнева, стыда и унижения?

ЛЮБИТЬ ВРАГОВ-ВОЗМОЖНО ЛИ ЭТО? Отвечая на этот вопрос, необходимо прежде всего задуматься, не является ли данное требование чрезмерным для человека, превышающим его возможности, наподобие, того, как если бы ему сказали: "Будь бессмертным" или "Летай как птица". Требование любить врагов в обозначенном нами выше содержании исходит из трех антропологических предпосылок, согласно которым:

а) человек не сводится к совокупности собственных поступков, а обладает творческой силой, способной вывести его на новые, неизведанные высоты;
б) добро и зло не распределены в обществе поиндивидуально - так, как если бы одни были с копытцами вместо ног, а другие - с крылышками на спине, они сосуществуют душе каждого человека (хотя, разумеется, и не в одинаковых пропорциях);
в) каждый человек сопричастен существующему в мире злу. Все эти предположения вполне соответствуют современным научным и историческим представлениям о природе человека.

Человек тем отличается от прочих живых существ, что он может действовать по нормам, которые сам себе задает. Он не просто реализует предзаданную природу, а способен развивать свои собственные возможности. Говоря иначе, человек является свободным существом, обладает свободой воли. Это как раз означает, то он не скован своими собственными поступками, не в том смысле, то раз совершенные поступки не влияют на последний выбор (очень даже влияют!), а в том смысле, что они не могут стать абсолютной границей такого выбора. Человек всегда способен совершить что-то другое, преступить через себя, подобно тому как в иных случаях он переступает через свою собственную жизнь.

Более того, он способен а чудесные перевороты наподобие тех, которые описаны Л. H. Толстым в "Отце Сергии", "Воскресении", или тех, которые случились с Блаженным Августином, а если брать наши дни, то с Альбертом Швейцером. Савл может стать Павлом, враг может стать другом. В этом смысле требование подняться над собственной ненавистью и возлюбить того, кого не любишь, вполне укладывается образ человека, имманентным свойством которого является свобода.
В дневнике Л. H. Толстого есть такая запись: "Одно из самых обычных заблуждений состоит в том, чтобы считать людей добрыми, злом, глупыми, умными. Человек течет, и в нем есть все возможности: был глуп, стал умен, был зол, стал добр, и наоборот. В этом величие человека. И от этого нельзя судить человека. Какого? Ты осудил, а он уже другой. Нельзя и сказать: не люблю. Ты сказал, оно другое".

Принято считать, что добро, мораль является выражением, реальным воплощением свободы. Это, конечно, верно, поскольку моральный закон выводит человека за ограничивающие рамки природного закона, внешней детерминации. Однако не меньше истины в утверждении, согласно которому добро является ограничением свободы, ее пределом. И свобода обнаруживает себя тем, что переходит за эти пределы, вступает в область зла. Как сказал кто-то из философов, лучшее доказательство существования свободы состоит в том, что без нее нельзя было бы грешить. Если грех является аргументом в пользу свободы, то в свою очередь свобода является аргументом в пользу того, что грех не может быть сплошным, абсолютным, ибо абсолютное зло, по определению, уничтожает само себя.

Поэтому нет людей, которые погрязли бы во зле настолько, что в их душе не остается ничего светлого. О каком бы отъявленном злодее ни шла речь, зло не исчерпывает содержание его души. Всегда остается возможность отделить человека от совершаемого им зла и стать его другом, не становясь сообщником. Словом, в самом злом человеке есть крупицы и потенции добра. Как не бывает персонифицированного зла, так не бывает и персонифицированной святости. Даже самый добродетельный человек не свободен от пороков. Этот тезис не нуждается в развернутом доказательстве как в силу своей очевидности, так и в силу замечательной особенности добродетельного человека, который чем добродетельнее, тем острее сознает свое несовершенство, непреодолимую порочность.

Вопрос о распределении добра и зла между людьми не является чисто логическим. Он решается исторически, поисками общественной формы, которая была бы наиболее адекватна нравственной природе человека. Многие столетия общество было организовано таким образом, как если бы одни люди в антропологическом смысле обладали изначальными преимуществами перед другими. Внутри него существовали так называемые благородные сословия, занимавшие привилегированное положение. Таковыми были феодальные общества. В наше время идеи этического аристократизма воплотились в тоталитарных государствах, одни из которых основывались на национальной чистоте, другие - на классовой.

Демократический дух нового времени исходит из убеждения в изначальном равенстве людей, прежде всего в том, что касается их моральных притязаний. Более того, демократия как современный тип общественного устройства исходит иэ предположения, что человек склонен ко злу и что эта склонность не является фатальной. Она поэтому направлена прежде всего на то, чтобы блокировать разрушительные выходы человеческой свободы и, насколько возможно, минимизировать ситуации, в которых одни индивиды командуют другими (одним из действенных механизмов такой минимизации является, например, принцип разделения властей). Как бы то ни было, совершенно очевидно, что демократия исключает разделение людей на добрых и злых. Каждый несет в себе светлое, доброе начало и поэтому обладает неотъемлемыми человеческими правами. В то же время нет никого, кто был бы застрахован от греха, и поэтому каждый человек, в особенности тогда, когда он вознесен высоко в обществе, должен быть опутан законами.

Если говорить в общем плане, возможности человека в отношении добра и зла амбивалентны. Такой трезво реалистический взгляд обязывает к снисходительности. Подобно тому как индиктам свойственно примерять себя на выдающихся личностей, они, будучи честными, не могут не ставить себя также на место падших людей. Судья не должен исключать того, что он сам вполне мог бы быть на скамье подсудимых и что он точно был бы там, сложись его жизнь так, как сложилась жизнь того несчастного.

Утверждение о том, что индивид несет вину за существующее в мире зло, трудно поддается рациональной аргументации. Для христианской теологии оно самоочевидно, ибо, как считается, в Адаме согрешили все. В рамках наша рассуждений мы можем оставить в стороне этот глобальный аспект н ограничиться более узкой формулировкой вопроса об ответственности человека за зло, совершенное по отношению к нему. Во многих случаях жертва преступления прямо провоцирует его. Еще чаще она делает это косвенно. Так, например, можно считать, что ограбленный спровоцировал ограбление своим достатком, избитый - своей слабостью. Но даже тогда, когда речь идет о совершенно невинных жертвах, что-то заставляет их чувствовать свою вину в том, что с ними случилось.

Есть такой совершенно удивительный и трудно объяснимый феномен, как молчание жертв нацизма. Над ним задумывались многие ученые, его, в частности, рассматривает известная венгерская исследовательница Ева Анчел в книге "Этос и история". Люди, которые прошли через ужасы немецких концлагерей, не говорят или неохотно говорят о пережитом. Это загадочное молчание объясняется не только тем, что речь идет об ужасах, выходящих за рамки разумения и не умещающихся в человеческие размеры языка. В нем присутствует также некое трудноартикулируемое сознание собственной виновности, чувство причастности к преступлениям, которые им пришлось испытать.

Когда мыслящее существо сталкивается с абсолютным попранием нравственных устоев, оно, как пишет Ева Анчел, приходит к разладу с присущим ему общечеловеческим началом и через сознание собственной виновности утверждает разумность жизни. Гегель писал, что "невинного страдания не бывает, страдание всегда есть вина" - (Философия религии. М., 1976. Т, I. С. 128). В эмоциональном плане трудно принять такое суждение, тем не менее мы должны признать, что в человеческом обществе невинные жертвы в силу каких-то тонких причин чувствуют свою виновность. Есть правда в словах Евы Анчел, которая пишет: "И как бы ригористично это ни звучало, человек пусть косвенно, но объективно сопричастен злу уже потому, что терпел его".

Таким образом, заповедь любви к врагам не выходит за пределы возможностей человека. Это имеет также опытное подтверждение. Во все времена были известны, правда, крайне редкие, но тем особенно ценные индивидуальные опыты всепрощающей любви. А в нашу эпоху зародились общественные движения, в которых борьба с социальным злом вдохновлялась идеалом любви и осуществлялась без того, чтобы рассматривать противников в качестве врагов.

Здесь назовем прежде всего борьбу индийского народа за национальное освобождение под руководством Махатмы Ганди и борьбу американских негров за гражданские права под руководством Мартина Лютера Кинга. И в том и в другом случае борьба велась так, чтобы во врагах, соответственно в английских колонизаторах и в белых расистах, обрести друзей. Организуя гражданское неповиновение, Ганди подчеркивал, что оно не является выражением злобы к правительству. "Лишь человеческий вымысел разделил мир на группы врагов и друзей",- говорил он. А Кинг писал: "Питая ненависть к расовой сегрегации, мы будем любить тех, кто за нею стоит".

ПОЧЕМУ ДОЛЖНО ЛЮБИТЬ ВРАГОВ? Вопрос этот, хотя он нередко и возникает в обыденных спорах, по сути дела лишен смысла, является с логической точки зрения незаконным. В самом деле, любовь к врагу - особый случай любви к ближнему, притом такой случай, применительно к которому любовь к ближнему только и выявляет свое специфическое содержание. Если любовь к ближнему не доходит до любви к врагу, то она вообще не является любовью в смысле агапе, духовного единения всех людей, в смысле - высшего этического принципа. Поэтому вопрос "Почему должно любить врага?" сводится к другому: "Почему должно любить ближнего?" или, если идти дальше, "Почему должно быть моральным?" Спросить "Почему должно быть моральным?" все равно, что спросить "Почему морально быть моральным?" Здесь вообще нет вопроса. Сплошная тавтология. Это совсем не то же самое, что скрыто за вопросами: "Откуда берется мораль?" (проблема обоснования морали), "Как стать моральным?" (проблема морального воспитания), "Что является моралью?" (проблема нормативной определенности этики).

Высказывание "Почему должно любить врагов?", по всей видимости, скрывает мысль: является ли любовь адекватным средством, которое способно превратить врага в друга? Или, говоря иначе, нельзя ли в тех особых случаях, когда люди оказываются по отношению друг к другу врагами, достичь моральных целей не моральными средствами - ненавистью и насилием? На этот вопрос возможен только отрицательный ответ. Ограничимся самыми очевидными соображениями.

Во-первых, ошибочно думать, будто насилие как средство общественного действия нейтрально по отношению к его целям. На самом деле насилие неразрывно связано с несправедливостью. Пулей можно, разумеется, убить и бешеную собаку. Но придумана она и предназначена вовсе не для этого. Она создана, и существует для того, чтобы убивать людей. В этом смысле пуля - не просто нейтральный предмет, который можно использовать как во благо, так и во зла. Нет, она уже в себе заключает зло, является своего рода категорией зла.

Во-вторых, во взаимодействии человеческих воль, в общем и целом, сохраняет силу известный закон, согласно которому действие равно противодействию. Может быть, он даже еще более усиливается в том смысле, что противодействие превышает действие. Поэтому насильственный ответ на насилие даже тогда, когда ему удается блокировать разрушительное действие этой воли, лишь укрепляет, усиливает ее, сжимает в пружину, которая со временем выстрелит с еще более страшной силой.

В-третьих, если даже допустить, что насилие не умножается, что с его помощью можно достичь благих целей, тем не менее оно как минимум воспроизводит самое себя. Существует преемственная линия, своего рода социально-генетический код насилия. Конкретные психологические и социологические механизмы трансляции насилия в историческом времени еще нуждаются в тщательном изучении, однако совершенно несомненным, эмпирически доказанным является то, что цепочку насилия насилием прервать невозможно.

Словом, как живое родится от живого и косная материя прямо в живую никогда не переходит, хотя между ними и существует непрерывная связь, так и любовь и добро могут иметь своим источником только любовь и добро, они не могут происходить из зла и насилия. Насилие может сделать многое, очень многое - уничтожить армии, разрушить села, города, раздвинуть континенты, взорвать всю планету, но оно не способно превратить врага в друга.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ЛЮБОВЬ К ВРАГУ ИЗОЩРЕННОЙ ФОРМОЙ ТРУСОСТИ? Идеал ненасилия, существенным моментом которого является требование прощать и любить врагов своих, нам известен по преимуществу в толстовской интерпретации. Да и та была намеренно искажена. Формула о непротивлении злу насилием читалась с акцентом на первое слово как непротивленчество, пассивная капитуляция перед лицом зла и несправедливости. В таком истолковании она действительно напоминала формулу трусости. На самом деле ее следует читать с ударением, которое придает формуле совершенно другой смысл: непротивление злу НАСИЛИЕМ. Исключается насилие как средство борьбы против зла, сама же такая борьба безусловно предполагается, считается этической аксиомой.

Пассивность, непротивленчество действительно замешаны на страхе, являются формой трусости. И если бы предстояло выбрать:

пассивность перед лицом зла или насильственное противостояние им, то насилие было бы несомненно более предпочтительной, в моральном плане более высокой позицией. М. Ганди писал: "Наше ненасилие не является просто политикой трусливых. В тысячу раз лучше, когда мы умираем, пытаясь применить силу. Смелое использование физической силы намного предпочтительнее трусости". Другое дело - ненасилие. Оно выше и пассивности, и насилия. Оно выше страха, "не имеет причин для страха" (Ганди). Оно требует от человека двойной силы: силы для преодоления природного страха и силы для преодоления душевной ярости. Сторонник ненасилия не тот, кому недостает способности применить силу, отметить на насилие насилием, а тот, кто поднялся над насилием, кто трижды мог бы применить его, но не делает этого, потому что в нем есть сила более сильная, чем насилие.

Зададимся вопросом: что легче - сдаться врагу или убить его? Наверное сдаться. А теперь спросим: что легче - убить врага или простить его (простить, имея возможность убить)? Конечно же, убить легче. Простить труднее. "Мне надо возмездие, иначе ведь я истреблю себя",- говорит у Достоевского Иван Карамазов. Жажда мести может быть сильнейшим зовом человеческой натуры. Подняться над ним, пожать руку, которую охотно бы отрубил, для этого нужно мужество посильнее, чем то, которое движет кулаками.

ЛЮБОВЬ ПРОТИВ СПРАВЕДЛИВОСТИ? Когда я поделился с одним из своих коллег замыслом написать что-то на тему "Прощайте врагов ваших" и спросил его мнение по данному вопросу, он ответил эмоционально и неожиданно резко: "Что? Простил врага? Вы представляете - вот он, мой враг, живой, ухмыляющийся, ненавистный, причина моих страданий o несчастий, вот рука моя дотянулась до него и душа радуется, что наконец-то я его раздавлю, и тут приходите Вы, моралисты, и говорите, что я должен простить его, даже возлюбить. Нет-нет. Это не по мне. Нравственность я связываю со справедливостью, включающую, между прочим, и справедливую кару".

Любовь и справедливость - такие общественные ценности и человеческие добродетели, содержание которых в чем-то, конечно, расходится. Справедливость строга, сурова, любовь мягка, сердечна; справедливость отсекает, любовь соединяет; справедливость основана на калькуляции, холодном расчете, любовь прорывает все соображения здравого смысла и благоразумия. Современное общество с его разделением труда, рынком, правоохранительной системой и многими другими образующими цивилизованную оболочку институтами мгновенно развалилось бы, если бы люди во всем руководствовались одним лишь требованием любви к ближнему. Разве в этом случае руководитель мог бы уволить никуда не годного работника, продавец требовать денег от покупателя, а судья судить преступника?

Любовь сплошь и рядом находится в противоречии со справедливостью. Это ясно. Однако было бы неверно абсолютизировать их противоположность. Ведь и любовь, и справедливость нацелены на одно и то же - на благо человека. Они поэтому взаимосвязаны между собой, боже того, дополняют друг друга. Остановимся только на одном аспекте, на том, в какой мере справедливость зависит от любви. Мы сказали, что современная цивилизация была бы невозможна, если бы она в духовном плане опиралась только на любовь. Но из этого вовсе не следует, будто она с ее историческими представлениями о справедливости может вовсе обходиться без любви.

Справедливость, как известно, связана с распределением благ и форм деятельности. Она представляет собой совокупность правил, согласно которым общество распределяет общие блага между индивидами и индивиды реализуют свои обязанности перед обществом. При этом самое трудное состоит в том, чтобы сочетать принципы одинаковости и пропорциональности, никого не обидеть и каждому воздать по достоинству. Справедливость всегда есть равенство. И самое сложное состоит в том, чтобы соединить два принципа равенства, которые Аристотель назвал распределяющей и уравнивающей справедливостью и которые условно можно охарактеризовать так "всем одинаково" и "каждому по заслугам". Их соединение предполагает, что индивиды связаны между собой еще до норм справедливости, изначально образуют некую общину.

Так, например кровнородственная общность первобытности породила уравнительную справедливость с ее принципом: всем поровну. Для государственно-политической общности характерно понимание справедливости как законности. А на какой основе возможна справедливость, нормы которой были бы универсальны, имели всечеловеческую значимость? Именно любовь, любовь всеохватывающая, доходящая до любви к врагам, и есть такая основа. Без любви нет справедливости как общечеловеческой ценности, их такой формы общественной связи между людьми, которая основана на приоритете прав личности.

Справедливость зависит от любви не только в истоках, но и в своем реальном воплощении. Эффективность норм справедливости во многом зависит от человеческой атмосферы, в которой они функционируют, от того, в какой мере эта атмосфера является атмосферой любви. Любовь не позволяет справедливости деградировать в жестокость, в бездушно - юридический механизм. Суд холодного ума она дополняет теплотой человеческого сердца.

Вот так кратко мы разобрали суть этой истины. Но ,отступим еще немного в сторону! Я так и слышу гомон голосов: "Мы не собираемся жить по Библейским заповедям! Мы не хотим придерживаться этих правил! Мы живем для себя!"

Хорошо! Рассмотрим этот постулат с другой точки зрения! С эгоистической. Мы действительно переполнены любви к себе!!! Самолюбования и самогордости! Я не собираюсь читать вам мораль, уподобляясь скучной проповеднице. Живете по своим законам? Пожалуйста! Но ведь любя себя, вы наблюдали за собой такой маленький пустячок: вас выводят из равновесия ваши недоброжелатели!

Есть такая отдельная категория людей, которые испытывают огромное удовольствие от эмоционального садизма, направленного в ваш адрес. Они самоутверждаются за ваш счет. Они счастливы, вываливая вас в грязи оскорблений. Но еще большую радость такие люди получают от вашей реакции на их выпады! Только увидев ваше переполненное яростью лицо, добившись вашей ответной реакции, ваших криков, оскорблений в ответ, ваших слез и бессильной ярости они СЧАСТЛИВЫ! Они получают подтверждение своей значимости!

Люди, как правило ничего не значащие в жизни, пустые и переполненные злобой, отмечаются в этом мире благодаря вам! Если бы не ваша реакция, они бы так и оставались безликими для Вселенной! А тут вы! Со своей реакцией! Вы бесценный дар для ваших врагов! Вуаля! Они поставили галочку в книге мироздания! "Я существую! На меня отреагировали!!!"

И помогли им в этом гнусном деле вы! Вы не защищали свое бесценное Я. Не пытались воспеть свою гордыню. Вы дали возможность проявиться людям незначимым. Поэтому самый страшный кошмар для них - ваше благостное молчание и благословление их глупости! Ведь не отреагировав, вы лишили их самоопределения! Вы хотите посвятить свою жизнь подтверждением ничтожеств? Или вы хотите жить свободно? Не занимаясь пустопорожним перелаем на своем пути? Подумайте!

И вот мы пришли к логическому выводу. Любите врагов своих! Почему? Да потому, что только благодаря их существованию вы имеете возможность идти дальше! Несмотря ни на что! Каждый враг делает нас сильнее, дает нам возможность к развитию. Только тогда, когда мы не тратим время на ответ!!!! Каждый раз, прощая, мы растем ввысь! Мы не даем расти самолюбованию врага - значит поднимаемся сами. Любите врагов своих!

Ибо, если они у вас есть - значит вы что-то значите!!! Ведь у убогих и ничтожных нет врагов! Враг - суть завистник! Значит если у вас есть враги - это благо ваше! Берегите врагов ваших! Они ваша лестница ввысь. Это уже для тех, кому не нравится религиозная подоплека. Эгоистическая подоплека. Только любя врагов своих, вы сможете подняться по их спинам. Можно и так смотреть на мир!

Но суть одна! Не позволяйте себе отвечать врагам своим их же злобой. Тем самым вы моментально опускаетесь на их уровень. А ведь вы этого не желаете??? Поэтому будьте разумны! Любите себя, а значит любите и благодарите врагов ваших! И будьте счастливы!!!

А теперь несколько высказываний великих людей на эту тему:

"А Я говорю вам: любите врагов ваших, благословляйте проклинающих вас, благотворите ненавидящим вас и молитесь за обижающих вас и гонящих вас, да будете сынами Отца вашего Небесного, ибо Он повелевает солнцу Своему восходить над злыми и добрыми и посылает дождь на праведных и неправедных" (Мф. 5:44-45).

"Иисус же говорил: Отче! прости им, ибо не знают, что делают" (Лк. 23:34).

"Злословят нас, мы благословляем; гонят нас, мы терпим; хулят нас, мы молим; мы как сор для мира, как прах, всеми попираемый доныне" (1 Кор 4:12-13).

Заповедь любви к врагам - не простое добавочное изречение или правило морали, но пробный камень тому, кто носит высокое имя христианина.

Любить врагов - это признак истинного христианства.

Любить врагов, благословлять их - это вершина христианской любви. Эта цель, к которой необходимо стремиться.

Евангельская заповедь о любви к врагам и образ Христа, прощающего распинавших Его людей, - высочайшие и непревзойденные идеалы незлобия. Воскресший из мертвых Сын Божий не разыскивает Своих недавних врагов, чтобы покарать их, а являет Себя ученикам и беседует с ними о Царствии Божием.

Любовь к врагам необходима для жизни настоящей и для жизни будущей, ведь и сама настоящая жизнь дана нам для приготовления к жизни будущей.

Любовь к врагам естественна для христианства, и мы все должны стремиться стяжать ее.

"Любите врагов ваших". Если бы все люди земли восприняли это новое учение, то давно уже не было бы ни врагов, ни победителей, ни побежденных.

Высока добродетель - любовь к врагам! Велик подвиг души христианской, прощающей ближнему обиду себе, воздающей ему добром за сделанное зло, вместо ненависти к нему, сердечно любящей его, молящейся за него Богу! Но велика и награда за такой подвиг на небе и еще здесь, на земле.

Нет в мире ничего достойнее удивления, как любовь к врагам (Блаженный Августин).

Врагов надо почитать великими благодетелями и молиться за них еще более, нежели за благодетелей, потому что благодетели, делая нам временное добро, себе еще более делают добра, уготовляя вечную награду себе от Господа; а враги, может быть утратою своего вечного спасения, соделывают наше вечное спасение, гонениями своими как бы насильно гоня и толкая нас в Царство Небесное при опасности самим упасть в ад. Как же не благодарить их, как же не молиться, чтобы и их Господь сохранил и помиловал? (схимонах Зосима)

Любящий врага своего претворяет в тишину волнующееся море, ибо муж гневливый назван морем, возмущенным ветрами (Иоанн Златоуст).

Настоящая христианская любовь проверяется отношением к недругам (Феофан Затворник).

Плач о гибели врагов есть явный признак любви к врагам.

Ничто так не трогает людей, как то, когда им отвечают добром за их недобрые дела.

Люби врагов твоих, как друзей, - и ты станешь другом Богу. Люби людей, чуждых тебе, - и ты станешь близок Богу.

Люби людей, к которым ты не расположен; прими их в сердце свое - и ты будешь принят Богом.

Все снова и снова обнимай мысленно с любовью того, кого ты за его нрав и поведение трудно переносишь, - и Бог в Свою очередь обнимет тебя.

Любить доброго человека можно и обыкновенной мирской любовью, но для того, чтобы любить врага, надо иметь любовь свыше - "любовь Христову".

До тех пор пока я не увижу того, чтобы соблюдалось важнейшее правило Христа - любовь к врагам, - до тех пор я не поверю в то, что те, кто называют себя христианами, действительно христиане.

Если у тебя есть враг и ты сумеешь им воспользоваться так, чтобы научиться на нем любить врагов, так то самое, что ты считаешь злом, сделается для тебя великим благом.

Хотите ли избежать врагов? Любите вашего врага. Такова сила любви (Блаженный Августин).

Не знай ни одного врага в мире, хотя бы он не дал тебе ни одно друга.

Александра Македонского спросили, что способствовало успеху его завоеваний. Он ответил: "Я обращал еще недавних врагов в близких друзей и сотрудников. Я поступал с ними так миролюбиво, искренно и сердечно, что они привязывались ко мне".

Благородные души любят будущего друга в настоящем враге (Лафатер).

Любовь к врагу есть вернейшее средство сделать его другом.

Друг твой столько любит тебя, что не видит всех твоих недостатков. Но стань перед лицом врага твоего, и никто подробнее его не опишет тебе слабостей твоих; он зорко на них смотрит, не упуская ни одного проступка, и говорит о них, не уменьшая их виновности. Итак, слушай врага твоего спокойно, внимательно, - и тогда к скольким победам над злом приведет тебя враг твой.

Враг твой - врач твой.

Подобно тому как многие яды, хотя и вредны сами по себе, однако ж излечивают от болезни, так и враги наши, как бы ни были злы сами по себе, производят, однако ж, спасительные действия по отношению к нашим болезням духовным.

Самое чувство чести должно бы побуждать нас к исполнению Христовой заповеди любви к врагам - прощения им обид и делания им добра (Мф. 5:44).

Давид большую одержал победу, пощадив Саула, нежели тогда, когда низложил Голиафа (Иоанн Златоуст).

Молиться надо и за врагов: они большею частью сами не ведают, что творят; да они даже благодетели наши: нападками своими укрепляют нас в добродетели, смиряют дух наш на земле, а на небе готовят нам венцы.

Никакая другая заповедь Иисуса Христа не нарушается так часто, как заповедь о любви к нашим врагам, хотя эта заповедь и содержит в себе столько прекрасного и выполнение ее несет с собой огромную силу влияния на сердца людей.

В борьбе с врагами у христианина не должно быть другого оружия, способа или средства, кроме истинной любви.

Обычно любовь покоряет сердце врага, и тогда разум охотно соглашается с небесной логикой, которая считалась нелогичной.

О нас говорят худо? Будем говорить о них самое лучшее. Готовы ли мы нести свечу нашей жизни так, чтобы она давала больше Божьего света и меньше человеческой копоти? Закроем книгу жалоб нашей души, перестанем думать о том, любят ли нас наши враги, а спросим лучше самих себя: любим мы наших врагов настоящей Христовой любовью?

Рис очистит все шлаки

Четверг, 20 Декабря 2012 г. 19:40 + в цитатник
Секрет тибетских лам.

Возьмем обычный рис, столько столовых ложек, сколько вам лет. Промоем, засыплем в банку, зальем теплой кипяченой водой, закроем крышкой и поставим в холодильник. Утром воду сольем, возьмем 1 столовую ложку с верхом риса, сварим его в течение 3-4 минут без соли и съедим натощак до половины восьмого утра. Оставшийся рис снова зальем кипяченой водой и поставим в холодильник. И так поступаем каждое утро, пока рис не закончится.
Секрет метода заключается в том, что рисовое зерно имеет кристаллическую структуру. Когда мы замачиваем зерна, мы удаляем из него крахмал, а на зернышках появляются ячейки. Рисовая каша переваривается не в желудке, а в кишечнике, зерна действуют как адсорбент.
После курса лечения вы станете не просто здоровее, но и моложе. Одно условие: после завтрака рисом желательно ничего не есть и не пить не менее 3 часов. После такого питания уходят боли из поясницы, перестает хрустеть шея.

Если бы лет пятьдесят назад кто-нибудь увидел дома из оцилиндрованного бревна, то он бы непременно восхитился филигранной работой плотников, потому что в те времена таких технологий в строительстве деревянных домов еще не было. заходите и узнайте больше!!!

Без заголовка

Среда, 19 Декабря 2012 г. 19:37 + в цитатник
Как не суетиться правильно:)

Четверг, 06 Декабря 2012 г. 19:57 (ссылка) + в цитатник
Прочитало: 1 за час / 16 за сутки / 135 за неделю / 1263 за месяц
Цитата сообщения Дарума_Васильевна
Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!

В современном мире женщины привыкли к постоянной суете и занятости.


В современном мире женщины привыкли к постоянной суете и занятости. Каждый следующий день мы пытаемся успеть сделать побольше. От этого создается иллюзия, будто таким образом мы становимся ближе к счастью и удовлетворению. На самом деле мы только удаляемся от своего счастья. Это происходит потому, что женщины движутся с мужской скоростью, они подключены к мужской энергии.

Как известно в человеке и во Вселенной все построено по принципу баланса энергий Инь-Ян. Если где-то убыло, значит в другом месте - прибыло. Если у женщин количество женской энергии убыло - значит у мужчин - прибыло... Теперь вы понимаете, к чему приводит это подключение женщин к мужской энергии?...

Что нужно сделать, чтобы изменить ситуацию?

Необходимо сделать самый сложный, но очень важный первый шаг: замедлиться, снизить темп своей жизни. Затем найти свою комфортную женскую скорость движения по жизненному потоку... Вот пять простых способов, как можно замедлить темп своей жизни.

Путешествуйте медленно.

Ходите пешком. Просто удивительно, как пеший поход до ближайшего магазина вместо поездки туда на машине может улучшить качество жизни. Это происходит из-за того, что в этот момент вы немного замедляете темп. Если вам надо обязательно ехать на автомобиле, почему не перемещаться с небольшой скоростью? Наслаждайтесь поездкой, а не просто летите к месту назначения.

Когда чувствуете, что начали ускоряться и двигаться не со своей скоростью, то говорите себе волшебную фразу из детской игры: «Тише едешь - дальше будешь».

Идти или ехать медленно - это настоящая пытка для современной женщины. Приходится стартовать несколько раз, прежде чем начнет получаться медленное движение вперед. Умение медленно и плавно двигаться - это первый тест на подключение к женской энергии Инь.

Прибывайте на место заранее.

Может быть вы относитесь к тем людям, которые упаковывают свои вещи в последнюю минуту? Может быть перед тем, как отправиться на встречу, в последние секунды вы заняты чем-то своим, пытаясь успеть сделать больше? Если это так, то вы в этот момент отключены от женской энергии. Ведь женской энергии свойственно стремление к стабильности и приземленности.

Если же вы заранее запланируете прибыть на место встречи пораньше и при этом учтете всякие непредвиденные обстоятельства, вы будете чувствовать себя намного спокойней и уверенней. Следуйте этому правилу даже собираясь на свидание с мужчиной.

Наслаждайтесь процессом ожидания.

В очереди в магазине или в автомобильной пробке мужская энергия начинает беспокойно «барабанить пальцами», вызывая тревогу за потерянное время. Напрягаются мышцы плеч и вы все больше и больше расстраиваетесь. «Иньская» женщина спокойно воспринимает эту ситуацию, улыбается и расслабляется, одновременно наслаждаясь неожиданной возможностью немного снизить темп жизни.

Ситуация одна и та же, но энергии подключены разные и отношение к ней разное. Во время ожидания, вместо того, чтобы напрягаться, примите ситуацию и найдите в ней что-то приятное для себя, займите себя чем-то веселым и радостным на этот период, и тогда время для вас пролетит незаметно.

Верните себя в настоящий момент.

Подключение к женской энергии и замедление темпа наступает и тогда, когда вы полностью присутствуете в данном моменте. Вы можете ощутить нежное дуновение ветерка в лицо, почувствовать аромат волос близкого человека или насладиться цветами любимой фиалки. Но что бы вы ни делали в этот момент, не думайте ни о прошлом, ни о будущем. Вы полностью присутствуете «здесь и сейчас». Пусть ваши мысли текут плавно. Концентрируйте их на том, что вы сейчас видите, слышите, чувствуете, обоняете. Как себя ощущает ваше тело? Что происходит вокруг вас? Вы чувствуете волшебство?

Поставьте перед собой цель сделать за день немного меньше.

Если вы перестанете стремиться «сделать как можно больше», а вместо этого установите для себя удобные для вас цели в начале каждого дня или рабочей недели, то вы сможете все делать, «медленно и плавно кружась вокруг своей оси». Двигаясь со своей природной скоростью, вы всегда будете находиться в нужном месте в нужное время, не прилагая для этого никаких дополнительных усилий.. (с)



Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Без заголовка

Среда, 19 Декабря 2012 г. 19:31 + в цитатник
Полезные привычки, или как сделать жизнь счастливее

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 10:40 (ссылка)
Процитировано 71 раз + в цитатник
Прочитало: 13 за час / 724 за сутки / 2327 за неделю

полезные привычки счастье (512x380, 25Kb)

Наши мысли перерастают в чувства.
Чувства порождают действия.
Действия становятся привычками.
Привычки создают характер.
Характер определяет судьбу.




Полезные привычки, или как сделать жизнь счастливее




Быть счастливым или нет, каждый из нас выбирает сам: своим мышлением, словами и действиями. Человека формируют его привычки, и если они заставляют искать какие-то подвохи и ждать гипотетических неприятностей, такой человек никогда не сможет стать счастливее. В чем же все-таки заключается секрет счастья и кто они такие – счастливые люди?


Счастливые люди – кто они такие?


Счастливые люди, как и все, чувствуют грусть, гнев, раздражение, но они не позволяют, чтобы негативные привычки вмешивались в их жизнь. Нас так воспитали, что мы все время стремимся к навязанным ценностям: положению в обществе, богатству и власти. Но достигнув в этом плане чего-то существенного, вдруг вместо радости ощущаем внутреннюю пустоту.

Секрет счастья заключается в особенностях нашего мировосприятия и если выработать в себе полезные привычки, которые изменят наш взгляд на окружающий мир, то все вокруг будет вызывать положительные эмоции, делающие нашу жизнь счастливее.


Полезные привычки счастливых людей


1. Всегда и во всем видеть положительные моменты. Счастливые люди умеют смотреть на ситуацию с разных сторон и во всех неприятностях видят возможность получения опыта.

2. Быть всегда благодарными и дружелюбными по отношению к другим людям, они видят в этом возможности для своего развития.

3. Всегда улыбаться и излучать позитивную энергию. Рядом другие люди становятся добрее, а сам человек ощущает радость, от того, что может помочь сделать жизнь счастливее.

4. Быть самим собой и делать то, что нравится. Они не подстраиваются под чужие стереотипы, знают о своих достоинствах и недостатках. Их полезная привычка – получать удовольствие от жизни и направлять свои силы на выбранный путь.

5. Жить всегда в настоящем, радоваться каждому дню и испытывать благодарность за то, что он был.

6. Уметь выбирать друзей, окружать себя похожими людьми, которые в любую минуту смогут понять и поддержать.

7. Не переставать учиться. Они способны радоваться, как дети, всему новому, независимо от возраста.


Чего не делают счастливые люди



1. Не стараются всем понравиться, не позволяют негативным мыслям других влиять на качество своей жизни.

2. Не жалуются на жизнь и не обвиняют других.

3. Не зацикливаются на своих мыслях, понимают, что мысли не всегда правильно отражают реальность.

4. Не сожалеют о том, что уже произошло, понимают, что это пустое и бесполезное занятие.

5. Не завидуют, т.к. понимают, что прежде чем чего-то достичь, человек вложил свои силы, время и средства.

6. Не боятся менять свою жизнь, их не держит сила привычки.

7. Не ждут подходящего момента, а действуют самостоятельно, совершая поступки, делающие их жизнь еще счастливее.



Источник (оригинал статьи) Полезные привычки: как сделать жизнь счастливее



Самый лучший способ сделать жизнь счастливее – это каждый день изменять мир к лучшему, дарить ему свое тепло, радость и любовь give_heart

Техника пожелания счастья

Среда, 19 Декабря 2012 г. 19:09 + в цитатник
ниверсальный СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ - теория и практика

Воскресенье, 29 Июля 2012 г. 09:54 (ссылка)
Процитировано 99 раз + в цитатник
Прочитало: 1 за час / 8 за неделю / 38 за месяц

счастье (451x402, 40Kb)

Есть ли какой-то универсальный секрет счастья, который подходил бы каждому человеку без исключения, и действительно приносил бы счастье?

Да, есть.

И кроме счастья, этот секрет приносит также спокойствие, умиротворение и улучшает здоровье, так как физическое здоровье во многом зависит от внутреннего состояния человека.


Универсальный СЕКРЕТ СЧАСТЬЯ - теория и практика



Сам секрет очень прост, и заключается он в следующем: человек становится счастливым тогда, когда делает счастливее других.

И после этого утверждения большая часть людей перестает читать дальше, потому что, несмотря на то, что секрет счастья действительно прост, для многих сама идея делать счастливыми других людей непривлекательна совершенно. А происходит это из-за невежества и ложного эгоизма.


Ложный эгоизм заставляет человека жить только для себя, ради собственных удовольствий и наслаждений, а порой и за счет других людей, что еще хуже, так как расплата за такое отношение к жизни довольно неприятна, если говорить мягко. Невежество же проявляется в том, что человек не знает законов жизни, в частности закона «что излучаешь, то и получаешь».


Почему нет счастья? Немного теории


Жизнь – это большой механизм, в котором все его части взаимосвязаны и взаимозависимы. Именно поэтому работает закон кармы, в соответствии с которым действия человека определяют его судьбу: праведные поступки (приносящие благо) привлекают счастье, а греховные (приносящие вред) ведут к страданиям.

Будучи эгоистом и живя для себя, человек замыкается на самом себе и «варится в собственном соку», вместо того, чтобы гармонично взаимодействовать с жизнью.

Счастья нет потому, что мы его не излучаем – не делаем других счастливее.

Есть разные уровни счастья. Для кого-то счастье – это когда ум затуманивается алкоголем, для другого счастье – это финансовый успех в бизнесе, для третьего счастье возникает в процессе творчества или интересного занятия, а кто-то становится счастливее, делая более счастливым и разумным свое окружение.

Счастья не может быть до тех пор, пока мы не начнем излучать энергию счастья, или пока не начнем вызывать эту энергию в других людях.

Такова вкратце теория секрета счастья. Кому недостаточно этой информации, почитайте про закон кармы – всё станет намного понятнее.






Практическое применение секрета счастья


Делать людей счастливее не так уж сложно – иногда достаточно улыбки, доброго слова, мудрого совета, моральной поддержки или небольшой помощи.

Что касается помощи, то здесь нужна разумность, чтобы отличить настоящую помощь от медвежьей услуги, которая вам же и вылезет боком. Дать бомжу денег на водку – это не помощь, это грех, за который дающий на это деньги будет страдать, так как способствует деградации другого человека. Выполнить за кого-то его работу – это (чаще всего) не помощь, потому что люди, ввиду своего эгоизма и невежества, имеют свойство садиться на шею и наглеть. Дать кому-то денег в долг на покупку какой-то вещи – это (чаще всего) не помощь, так как способствует духовной деградации - и получающего и дающего.

Некоторые говорят «Добрыми делами выстлана дорога в ад» - но эта фраза лишь показывает уровень неразумности таких людей; они не способны понять, что значит настоящее счастье, настоящее благо и настоящая помощь. Даже с добрыми намерениями человек может по незнанию вместо пользы и блага принести другому вред, за что и сам поплатится в будущем.

Поэтому, как мы можем применить этот секрет, точно зная, что это приведет нас к счастью? Есть очень простой способ – техника пожелания всем счастья. Ее просто невозможно использовать кому-то или себе во вред; она приносит только благо – и себе и другим.



Техника пожелания счастья


Изначально эта техника описана в древнем трактате по Аюрведе, и она лежит в основе аюрведической философии и практики. Мастера аюрведы, из поколения в поколение, каждый день повторяли эти слова, подобно молитве:

Пусть все будут счастливы,
Пусть все избавятся от немощи,
Пусть все заботятся о благе других,
Пусть никто не знает страданий!

Самый короткий вариант этой техники, который в наше время довольно эффективен и популярен – «Я желаю всем счастья».

Эту технику можно выполнять в уединении вслух, или же мысленно, когда рядом есть кто-то, кто не поймет.

Мысленно желать всем счастья – это менее эффективно, чем в уединении вслух, потому что вас будут отвлекать внешние факторы, разговоры или необходимость заниматься каким-то делом, требующим большой концентрации внимания. Но желать всем счастья мысленно - это лучше, чем вообще никак не желать.

В идеале, вы удобно садитесь в уединении (желательно спину держать ровно, а ноги скрестить), закрываете глаза (можно и с открытыми) и начинаете вслух повторять фразу «Я желаю всем счастья», каждый раз стараясь делать это осознанно и настолько искренне, насколько вы можете себе это позволить. Поначалу может быть трудно, не искренне и «со скрипом», так как ложный эгоизм будет сопротивляться и пытаться вас увести от этой практики, напоминая о «гораздо более важных и серьезных делах». Если эгоизм победит – считайте, что вы проиграли. Потому что желать всем счастья – это самый простой способ излучать позитив и нести людям настоящее благо, пусть даже только на тонком плане. Если вы не можете делать это на уровне ума, вряд ли у вас вообще получится нести людям благо своими действиями в материальном мире – вы будете делать что-то не то, считая это благом, и удивляться: «почему же ко мне не приходит счастье?!». Поэтому начинать нужно с уровня ума, и для этого техника пожелания счастья подходит идеально. Если у вас язык не поворачивается повторять фразу «Я желаю всем счастья», скачайте в интернете мр-3, где Торсунов 45 минут повторяет эту фразу на фоне музыки, и просто слушайте – до тех пор, пока сами не сможете произнести это пожелание.

Громкость произношения регулируйте таким образом, чтобы вам было комфортно, но обязательно нужно отчетливо слышать свой голос, даже если он будет очень тихим. Звук имеет сильное влияние на человека, и это еще одна причина, по которой выполнять эту технику лучше вслух.

Лучше всего желать всем счастья по утрам – начните день с позитивного настроя – это секрет улучшения настроения на весь день. Днем и вечером тоже можно, и тоже полезно. А на ночь, лежа в постели, вместо счастья можно желать всем мира и покоя – это успокаивает и способствует расслаблению. Желать всем добра и мира очень полезно и благотворно – не только для вас, но и для других. Мы все взаимосвязаны на тонком плане, поэтому, что излучаем, то и получаем.

Как долго желать всем счастья? Это индивидуально, так что чувствуйте по себе. Кому-то будет достаточно 5 минут, кому-то полчаса или час. В конце вы должны почувствовать улучшение собственного состояния. Бодрость, энтузиазм, радость и другие положительные эмоции – это показатель того, что технику можно на данный момент закончить. Но если есть время – можно продолжать, так как каждое пожелание всем счастья, особенно если оно искреннее, будет приносить вам пользу – это полезно для настроения, самочувствия и здоровья в целом. Каждая фраза – это ваш вклад в свою копилочку счастья. Чем больше вкладываете, тем больше получаете.

Получив первые результаты этой практики, и поняв, насколько это полезная и замечательная вещь, постарайтесь сделать ее своим ежедневным инструментом. Это – простой секрет, как, прилагая минимум усилий, поддерживать себя на позитивной волне и привлекать больше счастья в свою жизнь. Войдя во вкус, вы заметите, насколько сильно меняется ваша жизнь. В этой практике, всё глубже понимая принцип «что излучаешь, то и получаешь», человек становится способен нести людям настоящее благо своими действиями в реальном мире, а это дает еще более сильный эффект – нельзя не заметить, что после добрых дел уровень счастья значительно возрастает. Одно по-настоящему доброе дело может заменить много часов пожелания счастья. Но до этого еще нужно дойти, чтобы понимать и чувствовать, как будет правильно поступить в той или иной ситуации.

На самом деле, техника пожелания всем счастья – это духовная практика, причем очень сильная, хотя она и лишена явных признаков какой-либо религии. Она идеально подходит как неверующим, так и верующим любых религий, потому что не противоречит ни одной из них, и является сутью духовной жизни.

Зная и используя этот простой секрет, человек может реально стать счастливее и сделать счастливым свое окружение.

Еще один секрет – эту технику можно использовать применительно к отдельным людям, то есть желать счастья какому-то конкретному человеку. Это позволяет наладить и углубить отношения, почистить накопившийся в уме негатив, связанный с этим человеком, и достичь многих других целей, которые принесут благо всем. Эти моменты подробнее описаны в статье «Формула Счастья: Я желаю всем счастья», которую можно найти в интернете.



И напоследок - еще один секрет: «пирамида счастья»



Когда вы делитесь секретом счастья с другими (например, давая ссылку на эту статью), вы тем самым создаете собственную «пирамиду счастья», то есть, благодаря вам люди получают знания, применяют их и становятся счастливее, и это, естественно, отражается на вашем уровне счастья, так как мы все взаимосвязаны. Они, в свою очередь, тоже кому-то передают этот секрет, а те – еще кому-то, и с «каждого уровня» вы получаете «проценты счастья». Совсем как в сетевом маркетинге, только деятельность и ее результаты не материальны, а духовны. На духовном уровне учитываются все мысли, слова и действия; в небесной бухгалтерии ошибок не бывает.



Источник (оригинал статьи) Универсальный секрет счастья: теория и практика


Пользуйтесь этим секретом счастья на благо себе и другим!

Я желаю всем счастья!
Рубрики: Веды, Аюрведа

Без заголовка

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 11:07 + в цитатник
Случайно увидела такую молитву о семье.

Думаю, что каждому нужно благополучие в семье.

Пишут о ней, что очень сильная.

Читать нужно, когда назревает непонимание и тому подобное. Можно просто переписать вручную и положить в укромное место.

Молитва:

Исуса Христа, сыне Божий, и Приснодево Марие, мати наша и заступница! На небесах еси проживающи, на нас еси доглядающи, помогайте нам в тяготах наших. Поставил нас еси в мужа и жену, венцом сочетая, человеколюбче, и заповеда нам в горести и в радости жить друг с другом, аки ангелы небесныя Твоя на небеси живут, Тебя славят, меж собой же николико не ругаются и не поносятся словами поносными. Благодатию Твоей утешаемся, предстательством Приснодево Марие услаждаемся, ангелов Твоих пением умиляемся! Даждь нам мир и покой во веки веком, даждь нам жисть длинную и верность голубиную, чтоб любовь была промеж нами и николико обиды и студы, и николико раздора и скверны. Смилостивися над чадами наша и подай им мир и покой во веки веком и продли их леты до старости глубокой и не взыщи с них за неразумие их. Усмири сердце их и направи по пути истинному, не ложному, яко Господь еси душ наших. И даждь дому нашему мир и покой во веки веком. И огради нас от татей ночных, дневных, утренних и предвечерних, и от злога человека, и от глаза дурнога, и от мыслей тяжелых. Не приведи, Господи, в дом наш попасти молоньи небесной, ни огню земному. Спаси и сохрани, огради от печалей и напастей. Господи Исуса Христа, сыне Божий, Боже святый, помилуй нас и не дай загинути в скудели окаянной, но выведи к свету светом Своим неизреченным.

Буде с нами во веки веком. Аминь.

Без заголовка

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 10:53 + в цитатник
В аюрведе считается, что плохое настроение – это, прежде всего, ненависть к высшим силам, Вселенной, а уныние и отчаяние ведут к накоплению плохой энергии – амы. От нее можно избавиться только через пост, который называется мадху-врата, проще говоря, через отказ от негативного мышления. Ведь, если человек находится в плохом настроении, ему все кажется плохим, а если в хорошем – весь мир раскрашивается яркими красками. Для поддержания стабильного эмоционального фона человек должен постоянно работать над четырьмя добродетелями: состраданием, дружелюбием, благожелательностью и безучастием. Ключом к развитию этих добродетелей являются медитативные практики.



http://existenzia.ru/idea/ayurveda

Правильная еда

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 10:46 + в цитатник
Яды и токсины в организме...


Причины возникновения Амы (токсинов, яда в организме)



В Ведической медицине, которая называется Аюрведа — Ведическая медицина, или раскрывающая знания о жизни. Буквально: «Аюр» — жизнь, «Веды» — знания. В отличие от современной западной медицины: натуральная, цельная - лечит весь организм, а не отдельную болезнь или орган, сильно связана с образом жизни и психологией. , детальное внимание уделяется питанию, поскольку пища для одного может быть ядом для другого. Более того, пища, которая подходит для кого-то, но принятая неправильно, снова таки превращается в яд, или аму (на санскрите). Следствием такого неправильного питания, как минимум, является ухудщение самочувствия. А если такое неправильное питание становится привычкой, то автоматически возникают разнообразные заболевания, поскольку пища уже не даёт силы организму, а забирает...

Итак, в каких случаях подходящая пища для Вас может стать ядом:

Употребление несовместимой пищи друг с другом.
Переедание.
Употребление недоваренной или переваренной пищи.
Употребление неприятной и невкусной пищи.
Употребление нелюбимой пищи.
Употребление пищи, вызывающей газы.
Избыток тяжелоперевариваемой пищи.
Употребление сухой пищи.
Употребление очень холодной пищи.
Употребление пищи, вызывающей жжение в процессе переваривания.
Употребление грязной пищи.
Употребление слишком сильно измельчённой пищи.
Употребление пищи, смешанной с большим количеством жидкости.
Употребление пищи в состоянии волнения.
Употребление пищи в состоянии гнева.
Употребление пищи в состоянии страха или других эмоций.

Важно помнить, что пищу следует принимать в чистой и красивой посуде. С психо-энергетической точки эта посуда должна быть изготовлениа из металла, например серебрянная, стальная. Это связано с тем, что металл легко очищается на тонком уровне, а вот глиняная посуда после первого приёма пищи на тонком уровне оскверняется, поэтому в Индии, стране хорошо знающей Аюрведу, такую посуду считают разовой и после принятия пищи просто выбрасывают.
С точки зрения Аюрведы:

Прием приятной и неприятной пищи одновременно называется Самашана
Прием небольших порций еды за некоторое время до основного принятия пищи называется Адхйашана.
Принятие любых количеств пищи в неположенное время - Вищамашана.

Эти все три вида принятия пищи либо убивают человека, либо ведут к возникновению смертельных болезней.

Также не следует растягивать прием пищи на долгое время.



м.Наталья

Ладан

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 09:59 + в цитатник
Ладан – аромат солнца, символизирует святость, успех, силу, вдохновение, ум и защиту, аромат доблести и благоухание чистой жизни.

Это дар "святого царя" волхва Валтасара (Кутхуми) новорожденному Иисусу как знак признания его божественности.

Ладан — одно из наиболее древних благовоний.

Это замечательное эфирное масло производят путем перегонки паром из смолы (камеди), которая выделяется из смоляных ходов в коре Boswellia carteri (семейство Босвеллия) - кустарника с мелкими листьями, который произростает в Южной Аравии (Ис. 60:6; Иер. 6:20), но встречается и на западном побережье Красного моря.

В прошлом особенно ценили "самоточный ладан" – «слезы Великой Матери», то есть такой ладан, который, иногда сам вытекает из коры по воле Божьей от избытка благодати.

Позднее кору стали специально периодически надрезать, чтобы стимулировать выделение смолы, которая на воздухе густеет и застывает в виде крупных капель янтарного или оранжево-коричневого цвета.



Латинское название — olibanum (встречается и русская транслитерация — олибан), происходит из арабского al-lubбn («молоко»), так как из ран на стволе растения выделяется сок молочного цвета.

Название «ладан» произошло от древнефранцузского слова, означающего «настоящий фимиам» (качественное благовоние).

Ладан (греч. ) — высушенный сок, смола, (камедь).

Воскурение ладана, фимиама - это древнейшая форма жертвы Богу.

Еще задолго до формирования ветхозаветной обрядности практически все развитые культуры древнего мира использовали каждение благовонными смолами и смесями этих смол с благоуханными травами и ветвями особых деревьев как мирную жертву Богу, попытки снискать Его милосердие. Благовония помещались на раскаленных углях, и дым их уходил под купол храма или в небо, унося с ароматом каждения и все просьбы человека, слезы, мольбы и благодарность Богу.
На Востоке ладан также используется для приветствия гостей.
В Египте масло ладана применялось также для бальзамирования.

«Когда его потребляют при погребениях, это имеет целью сохранить перешедшему черту сознания и освободить его от сонного состояния, так обычного для неподготовленных».

(4) Иногда ладаном окуривали больных в целях изгнания злых духов.
С истоков христианства курительный состав был четырехкомпонентный, где ладан был одной из равных составляющих частей.

В Библии вещество, именуемое "чистый ливан”, и есть "ладан” в современном понимании. Со временем то, чем кадили в христианской церкви, стало называться одним словом — ладан.

Ладан врачует тело, сердце и душу.



ЭФИРНОЕ ТЕЛО

На Востоке ладан называют «мозг неба» - открывает Знание, укрепляет Веру и Силы, что позволяет душе подниматься выше.

При высоких температурах происходит разложение смолы, и высвобождаются биокатализаторы, которые вызывают сенсибилизацию обеих нервных систем и облегчают расширение сознания, облегчают получение энергии из космоса и бескорыстной передаче ее дорогим вам людям.
Ладан обладает уникальной способностью замедлять дыхание, приводя человека в состояние глубокого спокойствия, так необходимого для молитвы и медитации.
Ладан — защитник от демонов, и если откуда-то обрушиваются зло, недоброжелательство и возникает энергетический пробой, ладан отводит грязную энергию туда, откуда она пришла, и каждый получает свое.

Однако, «…запах ладана может скорее привлечь, нежели изгнать злых духов», ибо «в полной мере действенной против всех злых духов силой является воля», т. к. «изначально церемонии призваны были дать внешнее проявление свершающемуся внутри; но там, где отсутствует способность к внутреннему действу (волевое усилие), церемонии не принесут пользы, разве что привлекут злых духов, которые, верно, посмеются над нашей глупостью", - учит нас Парацельс.
Также следует помнить, что при кармических заболеваниях ладан может справедливо оставить энергетические знаки на предначертанном месте и «замкнет» энергетическую систему.
«В глубокой древности ладан употреблялся для установления ауры предметов.

Предполагалось, что предметы с доброй аурой напитываются ладаном, тогда как дурные излучения не воспринимают явления этого растения.

После ладан стал применяться при храмах, чтобы усилить и приблизить Тонкий Мир». (4)



МЕНТАЛЬНОЕ ТЕЛО

Просветляющее действие, упорядочивает мысли, что позволяет избежать скоропалительных оценок людей и событий.
Помогает найти любовь и построить семью, усиливает интеллигентность и терпимость.
Способствует активной выработке серотонина — "гормона радости" биокатализатора головного мозга, который в сочетании с седативным эффектом (замедление нервных процессов), вызывает чувство удовлетворения и успокоения.



АСТРАЛЬНОЕ ТЕЛО

Помогает активизировать, прежде всего, сердечную чакру и чакру третьего глаза – обе чакры важны для способности различения и ясновидения.
Аромат чистой энергетической коммуникативности и помощи близких людей. Осветляет, выравнивает, усиливает ауру, заживляет энергетические дефекты.
Умиротворяющее действие ладана благотворно сказывается на людях, пребывающих в состоянии страха и тревоги, терзаемых навязчивыми воспоминаниями, помогает разрывать связи с прошлым, создает возвышенное настроение.
Масло ладана устраняет бессонницу, ночные страхи, непродуктивную ритмику сна.

Быстро выводит из состояния нервного истощения. Мощное средство от депрессии, в том числе послеродовой (аромат), и психических заболеваний (порошок смолы ладана). Быстро выводит из состояния нервного истощения, постстрессовой реактивности.
Если вы ощущаете энергетический дискомфорт, то после применения ладана, грязная энергия, которую вам навязали, вернется туда, откуда она появилась, каждый получит то, что он заслуживает.

Для этого рекомендуют мешочек с ладаном (ладанку) или аромамедальон с маслом носить на шее как дорогой талисман. Традиция путем курения благовония защищаться от злых духов очень древняя и описана еще в Ветхом Завете (Тов. 6, 17-18; 8, 2-3).


ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО

Как и всякая растительная камедесмола, ладан обладает свойствами подавлять действие микробов в воздухе, в воде и организме.

Ладан (смола) улучшает качество воды, этот метод использовали в православных монастырях.

Издревле ладан применяли в форме воскурения (кадения) для дезинфекции воздуха помещений. Авиценна говорил, что ладан защищает от морового поветрия (эпидемий), и советовал окуривать помещения во время чумы и вообще применять ладан для оздоровления воздуха. Особенно эффективно ладан оздоравливает сырой, гнилостный воздух, отравленный плесенью.
Ладан обладает сильновыраженным противовоспалительным, антисептическим, согревающим, вяжущим, заживляющим, ветрогонным, мочегонным, отхаркивающим, седативным действием, налаживает работу желудка, регулирует менструальный цикл.
Оптимизирует процессы дыхания и насыщения тканей кислородом, купирует приступ астмы благодаря успокаивающему эффекту,. Устраняет головные боли и головокружение.
Противосудорожное. Оптимизирует естественный лимфодренаж организма, препятствует лимфостазу и увеличению лимфатических узлов. Способствует регенерации и омолаживанию тканей.
Оказывает положительное воздействие на мочеполовую систему - уменьшает боли при цистите, нефрите, помогает избавиться от неприятных ощущений при попадании инфекции в половые органы.
Будучи вяжущим средством, может останавливать маточные кровотечения, в том числе уменьшать обильные менструации, в целом тонизирует матку, рекомендовано при родовспоможении.


Воздействие на кожу: Омолаживает увядающую кожу, разглаживает морщины. Великолепное тонизирующее средство для кожи! Благодаря вяжущим свойствам полезно для жирной кожи. Ладанное масло доказало свою эффективность при лечении ран, болячек, язв, карбункулов, кожных воспалений, способствует рассасыванию рубцов.

Методики применения:

Аромакурительницы: 4-6 к. на 15 м2 - неповторимый, яркий запах ладана успокаивает, согревает душу и сердце, способствует полноценному сну, обеззараживает воздух закрытых помещений, приносит ощущение внутреннего покоя, способствует медитации, у астматиков уменьшает страх перед следующим приступом.
Аромамедальоны: 2-3 к.
Горячие ингаляции: 1 к., длительность процедуры 5-7 минут при бронхите, при катарах, при астме (один из лучших легочных антисептиков).
Холодные ингаляции: длительность 3-5 минут.
Ванны: 1-4 к. приневрозах.
Массаж: 5 к. на 15 г транспортного масла для массажа груди при астме и тяжелых приступах кашля, для массажа живота при чрезмерно обильных менструациях, для стареющей кожи (восстанавливает ее упругость).
Обогащение косметических препаратов: 4 к. на 15 г основы.
Рефлексомассаж: Нанесение на биоактивные зоны и точки: на 6 к. основы (масло жожоба, макадамия) 1 к. ладана.


Противопоказания:
При новообразованиях, мастопатии, псориазе возможно применение только с консультацией гуру, т. к. ладан может «замкнуть» слабое сознание на текущем уровне кармы. Проверять аромат на индивидуальную переносимость.
У чувствительных людей (максимально снизить дозировки) или если его использовать в чрезмерных количествах ладан может вы звать головную боль.

Источники:

мята

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 09:57 + в цитатник
ЭФИРНОЕ ТЕЛО:

Аромат «Инь». Очищает энергетическое дыхание, способствует обновлению и восполнению энергетических полей.
Повышает доверие, устраняет напряженное ожидание неприятностей.
Помогает избавиться от привычки словесными символами проецировать «черные дыры» на свою жизнь.

"Большинство болей йога (чела на пути) связано с воспалительными состояниями нервных центров и желез [открытием чакр], ибо каналы нервов близко соприкасаются с железами [чакрами]". - Елена Рерих. Письма в Европу (1931 - 1935гг). 28.08.1931
Эфирное масло мяты в данном случае действует в нескольких направлениях: 1. легкий холодок снаружи - локальная анестезия, 2. прогрев внутренних тканей - противовоспалительное действие, 3. снятие приступа тошноты/рвоты.

МЕНТАЛЬНОЕ ТЕЛО:

Восстанавливает силы, повышает умственную деятельность (оптимизирует мозговое кровообращение).

АСТРАЛЬНОЕ ТЕЛО:

Создает жизнерадостное настроение, снимает стресс.
Успокаивает гнев, истерию и нервное перевозбуждение, особенно спровоцированные утомлением и дефицитом сна - ночью помогает уснуть без волнений, утром способствует приятному пробуждению.
Мощный очиститель пространства (особенно в соединении с пихтовым, лавандовым и эвкалиптовым маслами)

ФИЗИЧЕСКОЕ ТЕЛО:

Основное действие — стимулирующее для нервной системы, общее тонизирующее, обезболивающее, спазмолитическое, антисептическое (противомикробное), отхаркивающее, мочегонное, желчегонное, глистогонное.
Эфирное масло мяты - это чудесное средство при насморке, ангине (смесь мятного и пихтового масел) и простудном кашле, хрипоте (полоскать горло душистой водой).
Нормализует работу ЖКТ - снимает изжогу,облегчает состояния при спазмах и коликах, несварении, пищевом и алкогольном отравлении; очищение от кишечных паразитов (употребление внутрь)
Мятное масло помогает при сердечных недомоганиях.
а также эффективно для лечения суставов и позвоночника.
При частых головных болях рекомендуется наносить чистое масло на виски и/или регулярно (несколько раз в неделю) мыть голову шампунем с добавлением нескольких капель смеси мятного, лавандового, пихтового и эвкалиптового масел.
Используется в косметических целях для ухода за жирной кожей.
Мята успокаивает зуд от укусов насекомых.

ДОЗИРОВКА:

Для мяты предпочтительнее всегда использовать четное число капель в дозировках.
Аромакурительницы: 4-6 капель на 15 м2.
Теплые ингаляции: 2 капли, длительность процедуры 5 минут.
Ванны: 2-6 капель.
Сауны: 2-4 капли на 15 м2.
Массаж: 6 капель на 15 г масла авокадо, миндального или макадамии.
Компрессы: 4-6 капель.
Обогащение косметических препаратов: 6 капель на 15 г основы.
Аромамедальоны: 2 капли.
Ароматизация сухого чайного листа.



Мята носит имя одной из нимф греческой мифологии. Мята (или Минта, Мента) согласно легенде была не только мудра, она знала тайны жизни и смерти, могла исцелять от недугов и предсказывать будущее.

Душистую траву, которая выросла на месте гибели прекрасной нимфы, стали называть ее именем. В римской мифологии богиня Мента олицетворяла человеческий разум.

Поэтому обязательным отрибутом учеников древнеримских философов был венок из свежих стебельков мяты.

Считалось, что это растение активизирует деятельность головного мозга, помогает сохранить гибкость и цепкость ума. В «Мире Огненном» можно прочесть: «Мята может принести пользу даже как комнатное растение, ибо эманации живых листьев самые тонкие естественные, также как и розы. Там где можно иметь цветы, там не нужны масла.

Так, самое живое и самое естественное лучше всего.

Не забудем, что мята и розы — отличная дезинфекция.
Целебными свойствами мяты стали пользоваться еще 3000 лет назад в Древнем Египте.

Позже это растение стали культивировать в Японии и Китае. Описание чудодейственной силы мяты встречаем в трудах Гиппократа, Парацельса, Авицены


Меры предосторожности!

Масло мяты перечной обладает сильным, захватывающим дух ароматом, поэтому к дозировке следует подходить осторожно. При передозировке нарушает сон, может вызвать бронхоспазм.

Необходимо иметь в виду свойство масла раздражать кожу и слизистые, особенно требуется следить за тем, чтобы оно не попадало в глаза.

Лучше воздержаться от применения масла в период беременности, а также кормления, поскольку оно может снизить лактацию.

Известна способность масла нейтрализовывать действие гомеопатических препаратов.


Литература:

Я желаю счастья всем

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 09:54 + в цитатник
ОНКАЯ ПРИРОДА ЧЕЛОВЕКА. О.Г.Торсунов.

Понедельник, 30 Мая 2011 г. 21:58 (ссылка)
Процитировано 64 раз + в цитатник

Продолжение...

Это знание существует более 5 тыс.лет. У человека есть грубое физическое тело, которое рождается, стареет, умирает. У нас есть тонкая природа - это материальные элементы, которые связаны с нашей мыслью.

Мысль может улететь в любую часть Вселенной. Если вы имеете чистое сознание, то, сконцентрируясь на каком-нибудь предмете вы легко можете увидеть то, что находится на другой части Вселенной с помощью своей мысли нужно только научиться.

Когда вы что-нибудь вспоминаете, вы тут же контактируете с этим объектом. Если мы вспоминаем человека, который уже вышел из этого тела (слово "умер" здесь неуместно, потому что мы не умираем, умирает только тело), то мы не сможем его вспомнить так же отчетливо, как человека, находящегося в этом теле. Мы являемся душой. Мы никогда не умираем и не рождаемся, рождается тело. Душа, при зачатии, попадает в оплодотворенную яйцеклетку, и она двигает, дает силу развития. Во всех живых существах есть душа. У насе-комых нет мыслей, но они имеют определенный уровень восприятия друг друга. У нас есть мысли и чувства. Проблема заключается в том, что мы не понимаем нашу тонкую природу, силу нашей мысли и что она может с нами сделать.

Когда мы вспоминаем другого человека, контакт может быть хорошим или плохим. Плохим - когда мы плохо подумаем об этом человеке, хорошим - когда хорошо. Всем, кому говорят, что он плохой (даже когда он действительно поступил нехорошо) ,внутри становится неприятно. В нашем тонком теле есть такая штука, которая так это делает. Когда нам говорят, что мы плохие - мы злимся, происходит изменение нашего эмоционального состояния.

У нас есть тонкое строение. Тонкое тело - это тело,которое дает нам жизненную энергию. Это тело называется пранамая. "Прана" означает "энергия", "мая" - оболочка". Это самое грубое тонкое тело.

Все оболочки состоят из материальных элементов, но каждая тоньше другой. Оболочка пранамая очень развита у животных. У людей она тоже достаточно сильно развита. Она заставляет человека просто радоваться или просто печалиться. На этом уровне человек и животное ведут себя одинаково.

Эта тонкая энергия, пранамая питает гормональные функции человека и питает нервную ткань.

Необходимо понять, что знание современных ученых о том, что первичным является нервный импульс, который возникает в результате раздражения - это, на самом деле, глупость. Потому что нервный импульс можно вызвать в любой ткани, даже в мертвой. Например, как у лягушки: лягушка уже умерла и у нее нервные импульсы, - лапка еще дергается. Почему же лапка тогда не может думать? Потому что существует более тонкая природа человека. И эта более тонкая природа заставляет действовать более грубую. Не так, как мы думаем, как будто возникает сначала грубое раздражение, потом возникает тонкая активность человека. Все наоборот.

Тонкая природа, точнее, сама душа, дает силу жизни всему телу. Душа очень мала. Ее невозможно измерить, но считается, что она размером с атом. Душа - это мы, значит и мы размером с атом. Все остальное, что у нас есть - это материальные элементы, которые вас покидают. Мы отживаем свое в этом теле, и оно нам больше уже не нужно.

Душа с огромной силой дает свою энергию всему, что существует в этом теле. Более того, она распространяет свою энергию на то, что нам понравилось. Душа пропитывает своей энергией понравившийся нам предмет. Когда мы пропитываем своей тонкой энергией, своим тонким телом ,вещь, она становится как будто нашим собственным телом - у нас появляется связь с этой вещью, которую если нарушить, то мы испытываем страдания. Поэтому пропитывать своим тонким телом какие-то внешние объекты очень опасно. Человек испытывает страдания, когда у него забирают такой предмет - он заболевает. Поэтому не надо сильно привязываться к вещам. Ну купили себе что-нибудь, но не надо сильно нацеливать на это свое внимание. От этого человек может сильно заболеть. Поэтому мы должны понять, на что мы должны направлять свою внутреннюю силу, а на что не должны. В этом заключается разница в сознании.

Бывает, человек постоянно находится в разд-раженном состоянии, он не может контролировать свои чувства, потому что он очень сильно направляет свои чувства на различные предметы. Эта оболочка пранамая предназначена для того, чтобы мы просто радовались, смеялись или просто огорчались. Это очень примитивная сила, которая есть у всех животных, но ее нет у растений.. Она может быть есть, но в очень примитивной форме. Но растение тоже живое.

Следующая оболочка называется манамая. Это значит "ум". У ума есть свое тело. Ум находится в области сердца. Там же находится и душа. Ум тонкими ниточками связан со всеми органами чувств: глазами, ушами и т.д. И он за счет них функционирует. У нас есть 5 органов чувств: зрение, слух и т.д. Мы с помощью этих чувств, как щупальцами, направляем свою силу наружу. Когда мы смотрим, то из наших глаз исходит сила, которая имеет тонкую огненную природу. Когда мы слушаем, то какая-то сила, биологическая сила, какие-то вибрации входят в наши уши. И это все контактирует через чувства слуха с умом. Чувства - вещь очень опасная, потому что они имеют тонкую природу и они могут вы-ходить за пределы нашего тела. Особенно взгляд, сильно выходит за пределы нашего тела. Мы можем взглядом привязаться к какому-нибудь предмету. Оторваться от вещи, к которой мы привязаны, довольно трудно. Это от того, что вещь реально связана с нами, она становиться нашей частью. От этого мы болеем. Мы болеем от того, что связываемся с какой-то вещью. Если человек культурен в этом отношении, то он не будет болеть, он знает, с чем связывать свои чувства. Чувства имеют опасную природу. Они любопытно и безконтрольно везде лезут.

Необходимо научиться контролировать свои чувства - научиться понимать, куда надо смотреть, а куда не надо. Человек должен понять, на чем он должен сосредотачиваться. Есть объекты, которые всегда приносят радость, и есть объекты, которые всегда приносят страдание.

Если мы с любовью думаем об окружающих нас людях, то мы привязываем свои чувства к счастью. Если мы думаем о любимом деле, то привязываем свои чувства к счастью. Многие люди страдают, болеют из-за того что они переживают из-за того, что не достойно нашего внимания. Мы должны научиться определенной культуре, культуре взаимоотношения с этим миром, и тогда человек становится счастливым.

Тело ума - манамая, состоит из чувств, которые привязываются к каким-то объектам, и из ума. Ум находится в сердце, но думает головой. Существует сила, которая связывает голову, голов-ной мозг с сердцем. Вспомните, когда к человеку приходит какая-то идея, он говорит: "Это от того, что ум находится в сердце". Необходимо отличать чувства, эмоции, от думания. Оболочка пранамая, очень тесно связана с нашим телом, а ум управляет этой оболочкой. Не тот ум, который мы называем мыслями. Ум имеет очень тонкую глубокую природу, то, что мы думаем - это только поверхность ума. Существуют более глубокие вещи. Каждый орган связан с нашими чувствами. И у каждого органа есть свой характер. Этот характер воздействует на ум, и ум воздействует на характер каждого органа.

Например, если человек обиделся, огорчился, то сразу же какой-то орган меняется. Например, сердце имеет такой характер: сердце может радоваться, может печалиться, обижаться и прощать. Есть огорчение сердца. Подже-лудочная железа также может поступать. Но у нее немного иная природа, она обижается по - другому, чем сердце. У поджелудочной железы обида более грубая. Если человек обижается грубо, жестоко, у него страдает поджелудочная железа. И если человек разочаровывается во всем и часто грубо обижается, у него возникает сахарный диабет, а не от того, что он есть много сахара. Он возникает от того, что поджелудочная железа эмоционально истощается. Поджелудочная железа имеет тонкую природу. И эта тонкая природа может очень сильно пострадать от того, как ведет себя ум, а ум связан с внешними объектами с помощью чувств. И поэтому внешние объекты очень сильно влияют на наши органы. Например, гнев раздра-жает печень. Печень - имеет качество спокойствия. То есть спо-койствие в наш организм идет из печени. Если человек беспо-койный, то у него слабая печень. Гневливый человек теряет покой.

Ребенок может родиться с сахарным диабетом, потому что человек живет не одну жизнь. Тонкое тело путешествует вместе с нами из одного тела в другое. Тонкое тело не разрушается. Как мы действовали, поступали, все откладывается в нашем уме. Там есть память. Память идет вместе с человеком в следующую жизнь. Поэтому есть люди, которые помнят свою прошлую жизнь. Память остается. Поэтому остается и характер. Когда человек умирает, в тонком теле его остается характер. И характер уже бывает очень плохим. И когда человек уже начинает развиваться в утробе матери, поджелудочная железа начинает страдать еще в утробе матери, и человек получает сахарный диабет.

Характер не возникает на пустом месте. Характер остается там же, просто проявления его разные. Существует развитие человека. Тонкое тело развивается. Тело ума развивается. Оно приобретает зрелую форму. Так, тонкая сила влияет так, что в 13 лет начинается гормональное изменение человека и у него начнут увеличиваться определенные функции тела, которые дадут всплеск определенным чертам характера, которые уже есть внутри, но они начинаются проявляться, раскрываться, как лепестки цветка.

Ничего бесполезного нет. Прошлое не изменить. Будущее закладывается в настоящем. Так мы можем повлиять на наше будущее, но наше прошлое тоже на нас влияет.

Так, тело ума в результате контакта с внешними объектами, может очень сильно повлиять на наши органы. Плохому влиянию может препятствовать более глубокое наше строение. У нас есть еще более тонкая оболочка, называется вигьянамайа. Это означает тело разума. Разум имеет более глубокую природу, чем ум. Разумный человек, всегда знает, как и что делать. Он может найти ответ, решение на любой вопрос. Разум увидеть очень трудно, т.к. он имеет очень тонкую природу. Глаза, зрение связано с умом, поэтому ум другого человека еще как-то можно увидеть. Разум увидеть очень трудно. Только чистый, непогрешимый человек может увидеть, кто разумный,а кто нет. Мы можем определить разум-ного человека по его поведению. Разум проявляется в поступках человека. Потому что разум контролирует наши поступки. Разум знает, что такое хорошо и что такое плохо. Это и есть разумность.

Таким образом разум влияет на ум с помощью своего понимания вещей. И поэтому, человек, который культивирует, взращивает свой разум, он изучает, что такое хорошо и что такое плохо. Такой человек не поступает плохо. Существует знание, которое может контролировать наши поступки и таким образом мы можем избавиться от страдания - с помощью знания. Но вопрос - что изучать? Чему верить? Если человек ни во что не верит, как он может тогда культивировать свой разум? Как он может тогда контролиро-вать свои поступки? Такой человек не может понять, как ему надо поступать, как ему поступать нельзя. И таким образом он не сможет избежать беспокойств в своей жизни. Беспокойство возникает от непонимания, как надо поступать, он не понимает, потому что не изучал, как правильно надо поступать.

Тело разума необходимо культивировать с помощью знания. Допустим, мы берем знания от педагога, он - из книги, автор кото-рой взял знание из другой книги. Т.е. существует такая цепочка, идущая в прошлое. Есть книги, которые постарше и проверенны временем. Время проверяет книги. Существует ведическое знание. Оно было записано 5 тыс.лет назад, а до этого оно устно передавалось. Оно было записано, потому что люди уже стали терять память. Раньше не было смысла записывать, потому что память была абсолютная. Умственная атмосфера нашей планеты постоянно загрязняется от нашего бескультурия, поэтому память ухудшается от поколения к поколению. Тяжелее становится психическая атмосфера. Атмосфера загрязняется потому, что мысль материальна, имеет тонкую природу, и она накапливается на этой планете. Поэтому мы должны заботиться о том, какими будем завтра. Мы должны изучать, как правильно поступать, контролировать свои чувства и как находиться в состоянии счастья.

Мы болеем в основном от того, что наши мысли соприкасаются с другими людьми, потому что мы живем с людьми,связаны с ними, и эти связи рождают наши страдания.

Необходимо помнить, что мысль имеет материальную природу, и мы вспоминая других людей, контактируем с ними.

Существует древнейший метод лечения, лечебная формула в Аюрведе: "Я желаю всем счастья" - и мы концентрируемся на каком-то конкретном человеке, на одном, на втором, и потом замечаем, что кому-то мы не можем пожелать счастья - это значит, что у нас плохая связь с этим человеком, и мы разрушаем и себе здоровье, и ему. И существует правильное и неправильное понимание этой связи: неправильное, когда человек думает: "0н во всем виноват!" Когда человек думает, что во всем, что я имею плохого, виноват я сам - это правильное понимание. Всегда, когда мы имеем плохой контакт с другим человеком, мы тоже в этом виноваты. Если я такой хороший, то почему я не простил этого человека? Ведь я же злюсь, значит моя вина есть, и из-за этого я болею.

Болезнь - это добро. Потому что если не было бы болезней, была бы ведозволенность: мы бы как хотели, так и думали, что хотели б, то и делали. Но мы так не делаем, потому что сущест-вует внутренний страх. Из прошлой жизни мы знаем, что если мы кого-то убиваем, то кто-то убивает нас. Когда мы совершаем какой-нибудь поступок, в нашем сердце (нашем тонком теле) откладывается информация об этом поступке. У нас внутри существует истина. У нас есть Сверхдуша, которая связывает нас с Богом. Внутри нас находится правда, по которой мы знаем, что так поступать хорошо, а так - плохо.

Тело разума напрямую контактирует с этой силой правды. Бог через тонкие ниточки духовной энергии связывается с каждым человеком и дает ощущение правды внутрь и ощущения счастья внутри. И человек, который ведет чистую жизнь, он ни о ком плохо не думает, он постепенно начинает наполняться этой силой счастья, т.е. он направляет свой взор внутрь на это счастье, и он это счастье всем отдает. Мы не можем отдать другим счастье, потому что не хотим действовать, как нам предначертано. А человеку предначертано действовать таким образом: человек должен сам что-то делать для другого, а не требовать что-то для себя.

Природа человека такова: когда мы хотим всем остальным отдавать счастье, эта сила счастья внутри нас выходит наружу из нас, и мы сами контактируем с ней, мы сами ощущаем ее. Человек становится счастливым, когда действует согласно своей природе, когда он служит другим людям, когда он хочет, чтобы они были счастливы.

В нашем тонком строении есть еще такая штука - ложное эго. Ложное эго - это такая сила, которая тоже имеет тонкую природу. Ложное - потому что есть еще истинное эго, имеющее очень тон-кую природу. Ложное эго - это эгоизм человека, это сила, которая говорит: "Все, что вокруг, -плохо, все, что во мне - хорошо". Каждый внутри себя считает это. Человека ранит, когда ему говорят, что он плохой, потому что он контактирует с ложным эго. У каждого животного есть ложное эго. Если вы по шерсти гла-дите кошку, она довольна,если против - она злится.

Ложное эго пропитывает все тонкие оболочки человека - и ум, и чувства, и разум. И это ложное эго изменяет наше восприятие мира. Оно заставляет нас действовать не так, как мы должны. Оно заставляет нас хватать. Хватательный рефлекс возникает у ребенка с самого рождения, ложное эго пропитывает его всего. Если ребенок что-то схватит, попробуйте потом у него это отнять. Мы страдаем от ложного эго. Когда ложное эго сильно проявлено, мы не имеем знания об этом, мы не знаем, что есть ложное эго, мы не знаем об этом ничего. И когда оно активно, у нас возникает желание хватать. Мы начинаем, как можно больше зарабатывать, грести под себя. И тогда отовсюду возникает сопротивление, и жизнь становится очень трудной. Потому что все же хотят грести себе, у всех есть ложное эго и все сопротивляются. Когда человек гребет себе, у него очень тяжелая жизнь. У жадины всегда нечего дать. Материального то, в общем, ничего-то и не нужно. Счастье идет изнутри человека. И оно зависит от того контактируем мы с ним или нет. Если мы направляем свою силу на другого человека и хотим ему дать счастье, счастье выходит сразу. Такова у него природа.

Таким образом человек может быть счастливым, когда он посвящает себя служению другим людям, он хочет все время отдавать счастье, оно выходит, и он становится счастливым.

Есть две причины, мешающие вслух сказать: "Я желаю всем счастья!" Это ложвое эго, человеку стыдно сказать эти слова, потому что в нашем сознании есть доминанта невежества, потому что у нас больное общество, а больное общество рождает болезни. Но это не значит, что мы не должны с ним контактировать, мы просто должны понять как надо общаться с обществом, другими людьми и не болеть.

Мы должны начать желать всем счастья. Но не надо этим бравировать, потому что окружающая нас среда больная. Поэтому мы должны делать это внутри себя, в своем сердце. Не надо обвинять своих близких в том, что они не оценивают того, что мы желаем им счастья. Если мы желаем всем счастья, мы не должны считать себя при этом очень хорошим человеком. Какие мы есть, такие и есть. Ничего хорошего, в общем-то и нет. Все ругаемся, болеем. Ведь болезнь - это признак невежества. Если мы болеем, значит, у нас есть какие-то недостатки, какие-то нарушения в характере. На 80% человек болеет от того, что он неправильно общается с окружающими.

Мы можем общаться со своей работой, с окружающими нас людьми, со своими планами, со своими взглядами на жизнь. Иногда человек разочаровывается в своих взглядах на жизнь. Он говорит: "Жизнь разрушилась, жить незачем". Он так говорит, потому что его идеи были неправильными, потому что он построил свою жизнь не на том, что надо, потому что основная цель жизни была неправильной. У человека может быть цель - вырастить сына. Сын вырастает и погибает, человек теряет смысл жизни. Но вырастить сына может и кошка и собака. Они также заботяться о своем потомстве. Это естественно. Но цель жизни в другом. Мы должны научиться сделать так, чтобы сын был счастливым. Если вы хотите воспитать ваших детей, вы должны желать всем счастья. На тонком плане ребенок воспри-нимает все ваши поступки:плохие и хорошие, и он легко и прочно, может к ним привязаться и повторять их.

У человека, который желает всем счастья пройдут болезни, будут хорошие дети, появятся друзья, а значит будет какая-то защита в этом мире. Человек, который желает счастье, он обретает все. Но нам мешает ложное эго. И у нас происходит такая борьба в этой жизни, в которой кто-то побеждает, кто-то проигрывает.

Не надо отдавать все. Что-то (лишнее) нужно отдать, что-то оставить для жизни. Но смысл не в материальном! Ваше имущество никому не нужно! Дайте доброе слово, дайте свою любовь!

Если вы начнете желать всем счастья, то ваша жизнь постепенно на работе, дома, в семье - она начнет меняться. Эта перемена будет происходить постепенно, но довольно явно. Все, кто решительно и внутренне смело займутся этим и действительно будут желать всем счастья, они заметят сильные перемены в своем здоровье, в отношении с людьми, в том, что происходит на заботе - все будет меняться. Жизнь не так уж и плоха. Надо просто правильно все организовать, надо правильно направить свою мысль, потому что мысл в этом мире имеет больший вес, чем то, во что человек одевается.

Необходимо переориентировать свои ценности. Понять, что является более, а что менее ценным. Более ценным является наша мысль и она же является более опасной вещью.

Если кто-то оставит на кого-то обиду, то этот человек 100% будет болеть.

Самые тяжелые болезни возникают из-за непонимания истин-ных ценностей, из-за разочарования в жизни - такой человек сжигает сам себя. Душа видит, что это тело уже не нужно, нужно новое тело. Так что можно продолжать в том же духе и смерть наступит скоро. Но если вы считаете, что есть какой-то смысл жить, то нужно изменить свою жизненную позицию. Есть более глубокие интересы в этой жизни.

Некоторые люди умирают очень рано. Большинство людей умирают во время аборта - 30 млн каждый год совершается абортов. Таким людям и положено жить столько, потому что они сами совершали аборты в прошлой жизни. И он рождается и умирает таким образом столько раз, сколько сам сделал абортов. Когда есть или нет сознания, страдание все равно есть. У червяка нет сознания, но когда его давят, он страдает. Все имеет при-чины. Поэтому мы не должны рассчитывать на то, что можем контролировать жизнь другого человека. Он может в любой момент оставить нас. Человек не будет сильно разочарован в смерти другого тогда, когда он отдал перед ним свой долг.

Когда мы каждый день желаем всем своим близким счастья, мы не будем так сильно разочаровываться, когда кто-то уходит. Мы будем чувствовать разлуку, но мы не будем разочаровываться, потому что мы отдали долг. Но если мы не отдали свой долг, то у нас возникает чувство вины перед этим человеком. Человек уходит, а наше тонкое тело привязано к этому человеку, а он уходит рождаться в другое место. Связь между тонкими телами остается, но эта связь начинает страдать, рушиться и это разрушение приводит к очень большим страданиям. Поэтому у нас должна быть позитив-ная связь между окружающими нас людьми.

Негативная связь вызывает чувство вины, человек начинает мучиться. Позитивная связь просто дает понимание, что человек оставил меня, потому что пришло время. Человек такой становится мудрым, у которого кто-то уходит. Если человек плохо относился к своим близким, он становится несчастным, когда кто-то уходит, потому что негативная связь очень тяжело бьет по сердцу, человек на-чинает болеть. Разочарования в жизни возникают от неправильных идей в нашей голове.

Накопительство материальных благ тоже нельзя ставить главной целью. Поставить другую, правильную цель в жизни, очень трудно. Потому что ложное эго говорит: Нет, ставь эту цель! Человек начинает зарабатывать больше. Он думает об этом. Думает о, том, чтобы построить дом. В следующей жизни мы рождаемся в том теле, какое мы заслужили. Поэтому ничего не происходит случайно.

Человек обижается от того, что он хочет себе больше, чем ему могут дать. Он хочет больше и говорит: "Почему вы такие плохие? Вы меня не любите". Он же не говорит: "Почему вы не захотели взять от меня мое счастье?" 0н говорит: "Почему вы не даете мне счастья?" Эта обида идет от ложного эго. Это значит, что человек рискует заболеть сахарным диабетом, или его сердце может пострадать.

Обида - это невежество. Мы обижаемся из-за своего жела-ния воспользоваться, эксплуатировать окружающих нас людей. Поэтому мы на них обижаемся. Если мы обижаемся на своих близких, значит у нас потребительское негативное существо-вание. А если мы не обижаемся, а они что-то делают и мы спокойно к этому относимся, значит, у нас позитивное существование. Потому что мы сами хотим сделать что-то хорошее. Если человек не делает для нас ничего хорошего, мы подумаем ведь это же не мешает мне делать ему что-то хорошее. Если что-то мешает нам делать другому хорошее, мы можем задуматься - "а что же мешает?"- но мы не будем огорчаться. Но если мы обижаемся, что нам чего-то недодали, то 100% - мы будем огорчаться. Мы должны изменить свою ориентацию. Мы должны сделать что-то хорошее другим и в этом найти свое счастье.

Это очень трудно,так как ложное эго будет сильно сопротивляться. Но когда человек очень смел, внутри себя он начинает постоянно повторять: "Я желаю всем счастья",он побеждает плохую мысль в своей голове. Наши чувства, привычки, проблемы могут мешать нам желать всем счастья.

Куда мы погружаем свой ум, там мы и живем. Если мы погружаем свой ум в желание счастья другим, мы купаемся в счастье. Если мы погружаем свой ум в проблемы, то купаемся в проблемах? У человека, который купается в счастье, проблемы решаются сами. Когда мы желаем всем счастья, то люди начинают сами по себе думать о нас лучше. Это происходит само собой, потому что мысль имеет тонкую природу. Она контактирует с человеком, он начинает думать о нас все лучше и лучше. А все наши проблемы связаны с людьми, все наши дела так или иначе связаны с людьми, с которыми мы общаемся. И постепенно наши дела улучшаются, потому что улучшаются отношения с людьми.

Желать счастья надо спокойно. И нужно понять, что такое счастье. У каждого свое понимание счастья. Кто-то может вспомнить Бога, потому что все счастье идет от Бога. У кого-то счастье - это хорошее событие в жизни, кто-то вспоминает детство. У каждого свое понимание счастья и не надо ничего надумывать. Просто это надо представить и пожелать другому человеку.

Когда вы говорите "Я желаю всем счастья", нужно мысленно перебирать то одного, то другого человека. Это внутренний процесс. Лучше с закрытыми глазами, но вслух. Желать счастья нужно каждый день. Сидеть нужно прямо. Когда человек сидит прямо, у него активная жизненная позиция, когда человек сидит согнуто - у него пассивная позиция.

... продолжение следует.

Согласие с собой

Понедельник, 17 Декабря 2012 г. 09:39 + в цитатник
Причиной всякого напряжения является становление.

Каждый стремится чем-то стать, никто не принимает себя таким, какой он есть. Бытие отрицается, бытие не принимается, и что-то иное принимается за идеал, которому нужно следовать.

Поэтому основное напряжение возникает между тем, какой вы есть, и тем, каким вам хочется быть.

Неважно, кем вы хотите стать: знаменитым, богатым, влиятельным, бессмертным, освобожденным, божественным; даже если вы жаждете спасения, и тогда будет напряжение.

Любое желание, направленное в будущее, в противовес тому, какой вы есть сейчас, порождает напряжение. Материалист обычно не так напряжен, как человек религиозный, потому что религиозный человек стремится к слишком далекому, заоблачному.
Напряжение — это промежуток между тем, что вы есть и тем, чем хотите быть.

Чем больше промежуток, тем сильнее напряжение. Если вы довольны тем, что вы есть, то нет и промежутка, нет и напряжения. Вы в согласии с собой.

Напряжение многослойно. Если желание физическое, то и напряжение будет физическим.

Если вы хотите психического могущества, то напряжение будет начинаться на психическом уровне и распространяться на другие слои вашего бытия. Только если вы принимаете себя полностью, напряжение отсутствует. Это полное приятие и есть чудо.

Само сущее не напряжено. Напряжение всегда идет от несуществующих возможностей. В настоящем напряжения нет, оно всегда направлено в будущее. Оно порождается воображением. И чем более богатым воображением одарен человек, тем большее возможно напряжение.

В таком случае воображение становится разрушительным.

Воображение может также становиться творческим. Если вся сила воображения сфокусирована на настоящем моменте, не на будущем, тогда вы сумеете увидеть свою жизнь, как поэзию. Ваше воображение не порождает стремления к чему-либо, оно используется в процессе жизни.

Такая жизнь в настоящем лишена напряжения. Будущее активизирует воображение. Вы создаете образы, и поскольку соответствующих реальностей нет, вы продолжаете создавать все больше и больше образов. Но как можно воображать и придумывать в настоящем относительно того, что происходит в данный момент? В этом нет необходимости.

Если вы можете осознанно присутствовать в настоящем, вы не будете жить в своем воображении. Тогда воображение будет свободно творить внутри самого настоящего. Нужен правильный фокус.

Если воображение сфокусировано на реальном, оно начинает творить, и творчество может принять любую форму. Выражение настоящего через воображение не является ни воображением будущего, ни реакцией на прошлое. Это не прожитый опыт, но живой процесс ощущения. Тогда опыт и переживание настоящего не две разные вещи.

Они будут одним и тем же. Само переживание стало живописью.

Вы уже не творец; вы — творчество, живая энергия. Вы не поэт, вы — сама поэзия. Мгновение стало вечностью, и все происходит из него.

Без заголовка

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 20:34 + в цитатник
ло: 1 за час / 35 за сутки / 310 за неделю

Ченнелинг из Хроник АКАШИ на январь 2013
Каких событий и какой энергии ожидать нам в этом месяце?

В этом месяце энергия настроена дружественно. Создается впечатление, что она сама идет нам навстречу, внося что-то новое в нашу жизнь. События, которые она принесет, для кого-то могут пройти гладко и приятно, а для кого-то могут стать настоящим испытанием. Энергию в этом месяце можно сравнить с дружелюбной собакой, которая бежит к вам навстречу и машет хвостом. Если вы готовы к этому, чувствуете себя уверенно и спокойно – вы сможете здорово повеселиться. Точно так же и январь может быть настроенным поиграть с вами. Возможно, вы будете пробовать что-то новое, станете чуточку беззаботнее и свободнее, чем раньше.
Однако, в то же самое время, эта метафора может повернуться к вам совершенно другой стороной. Если вы больны или устали, собака, виляющая хвостом и бегущая к вам навстречу, может заставить вас почувствовать беспокойство или страх. Если вы не готовы к этому, чувствуете себя неуверенно или сконцентрированы на чем-то другом в этот момент, та энергия, что несется на вас, может показаться вам разрушительной. Январь может заставить вас побаиваться его энергии, в случае если вы недостаточно честны с самими собой и со своей жизнью. В этом случае вам будет казаться, что вами буквально кто-то помыкает.
Но, как и в случае с дружелюбно настроенной собакой, у вас есть выбор, кем быть и как жить, поэтому вы можете сами контролировать свою готовность к энергии. Ключевым фактором вашей готовности является ваша честность перед самим собой. Если вы прикидываетесь тем, кем не являетесь, с чувствами, которые вы на самом деле не испытываете, если вы не искренни перед собой и не живете честной жизнью – будьте готовы к тому, что энергия, поступающая к вам, будет вас пугать. Отрицание и нечестность в этом месяце с большой вероятностью приведут к тому, что вы будете чувствовать, будто вас ущемляют или вами командуют. И наоборот, если вы чисты и искренни перед собой и миром, эта метафорическая собака не принесет вам вреда. Играйте с ней на здоровье. Январь будет честным и искренним, поэтому будьте открытыми и прямыми. Это будет наилучший способ сладить с той абсолютно новой, свежей энергией, что течет к вам.
Итак, на какие именно занятия направить энергию в этом месяце?
Весьма благотворным в этом месяце будет интенсивнее обычного заняться физическими упражнениями и проводить больше времени на свежем воздухе. Не стоит направлять энергию на однообразные рутинные занятия, лучше использовать ее для активных упражнений, игр с детьми, подвижного времяпровождения. Если вам весело – попрыгайте! Если идете по улице – побегайте! Если вам нужно что-то поднять – подбросьте этот предмет вверх, поиграйте с ним. Просто попробуйте сделать каждое своедействие более энергичным и игривым. Это и есть вести более активный образ жизни – просто быть энергичнее, совершая обыденные действия.
Как уже было сказано, подобная активность поможет вам внести разнообразие в рутинные дела. Не избегайте их, потому что даже рутинные дела, совершаемые энергично, позволят вам насладиться и погрузиться в эту энергию. Физическая активность поможет вам быть сильными и получать удовольствие от своей энергичности. Так что, в этом месяце любое движение принесет пользу, особенно, игривое движение.
Стоит ли нам чего-либо остерегаться или избегать в этом месяце?
Да. Очень важно, чтобы вы вели себя просто и открыто в общении с людьми. Не нужно ничего усложнять. Избегайте сплетен и пустых предположений. Если у вас есть предположение, позвоните и спросите, так ли это на самом деле. Если хотите чего-то, а оно не происходит, попросите тех, кто может это сделать для вас, помочь вам. Не таите обиду, просто скажите о том, что вас беспокоит, ведь люди не могут всегда читать мысли. Общайтесь с людьми искренне, открыто и как можно проще.
Вот вам отличная возможность попрактиковаться в добропорядочности. Если даете обещание, всегда выполняйте его и не обещайте того, чего вы не можете выполнить. Январь может стать очень значительным и ярким месяцем. Поэтому, для того чтобы правильно использовать его энергию, нам нужно быть простыми и честными, не напускать на себя излишнее величие.
Что еще нам нужно знать о январе 2013 года?
Важно знать, что за последнее время в коллективном сознании произошли значительные изменения. Многие люди с волнением ожидали конца 2012 года. Поскольку прогнозы не оправдали себя, на первый взгляд не произошло ничего, но это лишь на первый взгляд, потому что все изменения произошли, но в скрытой форме. Изменения произошли в сердце каждого человека, в сознании каждого человека.
Изменились возможности управления правительствами и взаимодействия между разными странами. Изменилось все, что только могло измениться. Пришло время помогать этим возможностям вырасти.
Старайтесь избегать привычек. Не делайте что-то только потому, что вы всегда это делали. Если кто-то говорит одно и то же постоянно, ответьте не так, как вы отвечали раньше. Стремитесь к более мирному и гармоничному взаимодействию с окружающим миром, и коллективный потенциал даст вам все, чтобы жить в мире и гармонии.
Это будет захватывающий опыт, но тех, кто ждал этого и искал на поверхности, постигнет разочарование. Если надеетесь увидеть изменения во всем, вы их не увидите вовсе. А вот если вы вдруг станете замечать моменты, когда ваш сосед перестал ворчать и улыбается, когда драчун вдруг извинится вместо махания кулаками – это и есть маленькое волшебство. Если вы захотите открыться для этих моментов, когда люди поступают не как обычно, вы откроете для себя и путь к большим изменениям. И это просто, ведь глобально человеческие возможности взмыли ввысь, и теперь вам решать, как использовать этот потенциал. Изменения произойдут в течение ближайших 7-10 лет, и эти изменения начинаются с этого месяца. Используйте все возможности , чтобы изменить свою накатанную траекторию. Меняйте и меняйтесь, живите радостно и вносите энергичность и искренность во все, за что беретесь!

воля

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 20:25 + в цитатник
Воля для нас одна из главных сил на пути к развитию осознания. Без нее мы похожи на ангелов без свободной воли, или на эгоистичных существ, изнасилованных разными низкочастотными течениями в матрице.

Сама по себе воля не определяет нашу духовность. Можно обладать сильной волей, но в то же время пребывать в гунне страсти.

Когда же нашей волей управляет высшее Я, то мы быстро эволюционируем, а если волей манипулирует эго, то мы деградируем как духовные существа. Наша воля начинает подминать под себя реальность и, соответственно, окружающих людей. Мы становимся магами... не важно - "светлыми" или "темными". В любом случае мы пытаемся навязать свою волю другим, даже если сеем "божественную" любовь.

Мы должны пройти путь воли, чтобы через тернии попасть к звездам. В комфортных статичных условиях сознание не может обрести волю. Для этого и созданы плотные миры: чтобы сознание, проходя испытания, обретала свободную волю. Отсюда мы видим, что человек и его реальность созданы не для рая, а для битвы с энергиями нисхождения, т.е. наше сознание инертно по своей сути и всегда стремится к комфортности.

Значит, силы, которые манипулируют сознанием, используют как раз это качество - инертность. К примеру: нам легче лежать на диване и размышлять о чистоте, чем реально мыть пол. Для того чтобы мы лишний раз не напрягались наш разум придумает робота поломойщика. Техногенные цивилизации как раз и существуют для того, чтобы создать искусственные реальности, и сделать нас зависимыми от них. Уже появились люди, которые не могут даже поесть, используя продукты природы, им нужны микроволновки и полуфабрикаты, чтобы одним нажатием кнопки решить эту проблему. Так же нам легче потакать своим слабостям, чем преодолевать их, и так же легче пить таблетки, доверив свое здоровье докторам, чем вести здоровый образ жизни, который требует нашего волевого усилия. Падение всегда легко; стоит только сделать маленький шажок, и ты уже летишь в пропасть бессознательного. Но после падения в тамасичность потребуется много времени и сил, чтобы вскарабкаться обратно.

Наши творцы создали физическое тело человека, зависимое от многих сил; как природных, так и искусственно созданных разумом. Вы думаете, у богов не было технологий, чтобы состряпать что-нибудь поживучей? Все это делается для того чтобы наша жизнь с вами проходила в телесных и психологических страданиях под воздействием программы матрицы. Но если мы сможем в этих условиях лавировать между разными силами, которые манипулируют нами, или научимся их обуздывать как диких мустангов, то наша воля вырастит до небес.

Для того чтобы наша воля крепла, нужно определить в себе точку отчета или границу падения, через которую не можем переступить. Это несгибаемое намерение. Например, если человек решил бросить курить, то он должен идти до конца в своем решение. Если же через какое-то время он возвращается к старой привычке, то у него происходит утечка воли, так как человек не выполнил своего намерения. А значит, не он победил зависимость, увеличив свою волю, а те сознания (низшие астральные сущности, и табачные корпорации), стоящие за процессом курения.

Воля - это сила, которая приобретается путем преодоления нисходящих инертных энергий, которые живут за счет наших привязанностей к базовым желаниям.

Скажем, нам легче спиться, так как алкоголь стимулирует рецепторы удовольствий, чем потом преодолевать в себе зависимость к алкоголю, проходя через боль и ломку. Также касается любых одурманивающих сознание привычек, манипулирующим нашим сознанием. Это может быть зависимость от телевизора или вкусной еды. Когда не было телевизора, не было и зависимости от него. Как только появился интернет, тут же появилась зависимость и от него. Для нашего разума это лакомый кусочек. Поэтому нужно обладать волей, чтобы вылавливать из всемирной сети информацию, которая бы заряжала, а не истощала нашу силу. Современному человеку жизнь постоянно подкидывает вызовы, которые он должен преодолевать.

Сейчас в течение одной жизни на человека обрушивается столько соблазнов опирающихся на базовые желания, что ему нужно прилагать определенные усилия, чтобы не утонуть в них.

Базовые желания опираются на три кита - это разум, эмоции, и инстинкты. Наш разум любит свежую информацию. Он бесконечно обрабатывает и перекладывает по полочкам все, что он поглощает: эмоции человеческих драм, инстинкты - пища, секс, и стремление к физическому комфорту.

Чтобы контролировать базовые желания, человек должен использовать свою волю. Для этого у него должна быть сильная мотивация: например, трансформация себя - из человека животного, находящегося под властью базовых желаний (программа матрицы), - в духовное существо.

Наша цивилизация когда-то шла по пути воли, а потом резко встала на путь разума. Разум, создавая искусственную от природы среду, лишает человека воли. К примеру, если мы посмотрим, как изменялись многие профессии, то увидим, что раньше человек преодолевал некие трудности, в поисках хлеба насущного. Ему приходилось мириться с силами природы, жары или холода. Сейчас большая часть жизни человека проходит в офисах с кондиционерами и обогревателями. Полицейские в стужу, и слякоть стояли на своем посту, рискуя собственными жизнями. Теперь, большинство сидят в теплых кабинетах и перебирают штрафные фото с видеокамер, установленных на улицах. Служба в армии перестала ковать волевых людей, став больше похожа на скаутские сборы. Современные западные солдаты - это инфантильные дети цивилизации, которые через неделю разлуки от мамочки испытывают стресс. "Отель мама" - это изречение плотно закрепилось за великовозрастными детьми, не желающие покидать привычное гнездышко. По крайне мере это происходит в Европе - авангарде разума.

Вся эта урбанизация и прогресс отторгают людей от формирования воли и всецело смещают внимания человека в разум. Сильный разум - это хорошо, но если у человека слабая воля, то он легко становится пленником своего ума. Человек делает все, что выгодно с позиции разума. А если еще разум оторван от души, то он создает антимир - полную противоположность духовной реальности.

Что мы сегодня видим, глядя на нашу современную жизнь. Мы так завязли в этом технократическом рае, что уже не представляем жизнь без всяких приспособлений, и добровольно не откажемся от благ цивилизации. Проблема в том, что как только мы прикасаемся к магии техники, то полностью подпадаем под ее влияние. Всего каких-то 50 лет назад мы спокойно жили без этих штучек, теперь уже не представляем свою жизнь без них.



Когда-то человек создавал инфраструктуру, опираясь не только на свой разум, но и на свою душу и тело, а теперь полностью доверился технологии, т.е. разуму.

В далеком прошлом человек в ущерб своей комфортности пытался понять себя в мироздании, поэтому строил свою жизнь ради достижения этой цели. Перед тем как, что-то изобрести, человек в первую очередь думал о том; поможет ли это в духовном развитие, или наоборот будет мешать. Если человек видел, что технология облегчит его физическое существование, но в ущерб его духовному росту, то он добровольно отказывался от благ прогресса. Сейчас же, наоборот: физическое выживание, которое опирается на базовые желания, считается одним из самых главных приоритетов. Для души в этой модерновой парадигме с его хай-теком не остается больше места.

Ходьба усиливает иммунитет человека, а езда на автомобиле наоборот - забирает его волю и здоровье, превращая в малоподвижное животное, вроде ленивца. Разум оправдывает, говоря, что так удобно... и вообще - как жить без транспорта? Но забывает, что сам создал такую среду, где человек вынужден в поисках заработка преодолевать большие расстояния. Теперь большая часть жизни человека проходит в дороге и в пробках. Человек все больше и больше становится зависим от урбанистической системы муравейников, где вся его жизнь проходит строго по расписанию. Вот что может создать разум, оторванный от души.

Наша личная сила растет за счет подчинения базовых желаний. Для этого мы должны учиться контролировать, используя намерение и волю.

Если мы уже чувствуем, что в нас истощает некая привязанность, лишая сил, но мы еще не готовы радикально с этим расстаться, то лучше осознанно исследовать эту зависимость, а не принимать скороспелое решение умом, а потом через некоторое время борьбы с самим собой, опять впасть в ту же зависимость. Вот это качание туда - сюда больше разрушает нашу волю, чем осознанное переживание и принятие нашей зависимости. Если же мы приняли выстраданное решение, то оно уже не может отменено. Это укрепит нашу веру в себя, в свои силы. Вера в свои силы, как раз растет из преодолений препятствий на пути. Чем больше мы преодолели искушений, тем сильнее крепнет наша воля.

Но это не значит, что мы должны усложнять свою жизнь, а потом лихо преодолевать. Жизнь и так достаточно подкидывает нам работы. И чем больше комфортности, тем сложнее укреплять нашу волю. Есть люди, которые в военное время были бы хорошими воинами, но пребывая в комфортных условиях существования, буквально уснули на "мягких подушках" обывательской жизни. На эту тему вспоминается реплика одного спившегося и осознающегося свое падения героя фильма - Эх, сейчас бы война! Т.е. он уже не в состоянии самостоятельно вырваться из этой трясины бессознательности. Человеку нужны внешние пинки реальности.

Как мне кажется, должен быть баланс между волей и ленью, напором и мягкостью, стойкостью и уступчивостью. Это как филигранная жизнь с двумя энергиями "инь и ян" или пресловутая золотая середина. Сложность в том чтобы определить, когда нам напирать, а когда расслабляться...А жизнь как раз и состоит из напряжения и расслабления. Если мы будем только напористы, то рано или поздно сломаемся. Если же, наоборот: через чур мягки, то скорее всего, превратимся в аморфное существо.

Каждый из нас в глубине души точно знает, когда он потакает своим слабостям, а когда нет. Поэтому работа с волей требует искренности. Для этого мы должны перестать оправдывать себя, сместив внимание с ума в область чувств и тела.



Если человек не может определить, где находится его внимание - в уме или в чувствах, то он практически обречен на непонимание этого сложного балансирования между полярностями.



Скажем, человек понимает на уровне тела, что он питается больше, чем требует организм. Что он уже много лет ест по расписанию, принятому обществом и семьей, которое не соответствует его внутренней сущности. Организм человека чувствует дисгармонию от такого расписания и количества еды, в то время как его ум говорит, что все нормально, он есть как всегда, даже меньше чем раньше. Но если человек прислушается к голосу тела, а не ума, то увидит, что тело хочет свободы от расписания и обязательным, на взгляд ума, количеством пищи. Отсюда возникает дилемма: делать вид, что ничего не происходит, или попытаться поменять диету. Теперь перед человеком стоит вопрос воли, разрушающей привычное расписание, и идущей наперекор своим же многолетним привычкам. Если воля слабая, то человек примет "правильное" решение: он использует свой ум, чтобы оправдать свое бездействие.

Ум - это великий защитник безвольных. Он может даже подогнать философию и эзотерику, если надо для своей победы. Ум вспомнит великих пузатых даосов, или адвайту- учение о недвойственности, где: что воля, что не воля, что пережрать, что недоесть. После порции рассуждения ума, человек спокойно продолжает жить в том же ключе, обложив свое бессилие "авторитетными" защитниками. И так, год за годом. Как только внутри человека просыпается его совесть, тихо нашептывая - Ну, давай же, измени что-нибудь... прошу тебя! То тут же включается привычное убаюкивающее рассуждение ума... - Зачем тебе все это? Ведь мир и ты - это всего лишь иллюзия. Поэтому - живи, не напрягайся, наслаждайся жизнью.

Если же у человека есть воля, то он, скорее всего, будет пытаться изменить, сломать старое расписание приема пищи. Он будет забывать об этом своем намерении (привычка сильная вещь), но потом опять вспоминать, пока, в конце- концов, его воля не возьмет вверх и человек окончательно и бесповоротно не изменит старое расписание. Когда это произойдет, человек почувствует, что в нем реально что-то изменилось; не на словах и внушений ума, а именно в его физическом теле. Он вдруг почувствует прилив большой силы, и иногда в душе он будет слышать песню победителя. От этого гимна в честь его победы в нем еще больше укрепится уверенность в своих силах. Теперь, если человек захочет, то может сдвинуть даже горы.

Конечно, это мимолетное состояние уходит, но остается память о той битве за волю, где человек вышел победителем. И вот здесь в этот момент он должен быть особенно бдителен, потому что ум тут как тут - Ты молодец! ...Круто! ...А теперь давай, двинь-ка еще раз своей волей и перейди на сыроядение. Ум - провокатор, толкает человека к решению, к которому он ни психологически, ни физически еще не готов. Ум прекрасно понимает, что если ему удастся затащить человека в авантюру на волне прошлой победы человека над собой, то человек точно потерпит неудачу, так как слушал не свое тело, а свой изворотливый ум.



Даже практика в нахождении "здесь и сейчас", требует волевого действие. Так как ум постоянно уносит наше внимание то вперед, то назад, поэтому без намерения и воли эту практику не осилить. Наблюдение и одергивание нашего внимания, если его понесло или, наоборот, зависло, требует волевого усилия нашего сознания.



Намерение - это мотивация и определение цели, а воля - его достижение.



По моему мнению, многие ищущие путают пребывание внимания в "здесь и сейчас", с обычной жизнью, занятой ежедневными сиюминутными делами. Реально практика в "здесь и сейчас" требует остановки или, хотя бы не привязки к внутреннему диалогу. Вот тогда происходит остановка мира, т.е. наше внимание не суетится или не застревает на чем-то одном, а входит расширенное восприятие.

Если, к примеру, долго рассуждать о воле и при этом практически ничего не делать, для ее укрепления, то для души это зависание, без роста. Для души рассуждения ума не имеет большого значения, для нее важен реальный опыт. Философствовать любит ум, для которого напротив - опыт необязателен: главное для него - перемалывание информации.

Например, сейчас я пишу статью, опираясь на ум и на пройденный опыт, в то время как моя воля и чувства больше находятся в статичном состоянии. Но так можно годами рассуждать, анализируя свой и чужой опыт, а также философствовать по поводу "Шекспировского" бытия - быть или не быть. С одной стороны, рассуждение - это тоже опыт отпускания. Но когда внимание тормозится на чем-то одном, то это уже засыпание. Разум цепляется за все, что попадается на его пути, скажем, та же диета. Он может постоянно муссировать за и против, по поводу той или другой диеты, еще больше фрактально расщепляясь в своей логике. И пока ум разбирается с одним участком, другой уходит из поля зрения и забывается, а потом снова возвращается по кругу, словно в первый раз. Так и я чувствую, как мой разум гоняет меня по очередному витку, словно я что-то не понял. Хотя догадываюсь, что это очередная уловка... надо же чем-то занять ум. Разум говорит мне, что я не усвоил урок, хотя если глубже взглянуть на эту ситуацию, то увижу, что обсуждаемые темы с периодичностью повторяются по простой причине. Реальный опыт находится на том же уровне: т.е. я в своих суждениях опираюсь на старый багаж опыта. Новый опыт непознанного невозможно добыть философией и эзотерикой. Его можно только пережить. А это возможно, только тогда, когда мы своим вниманием находимся вне ума.

Если разум - это проектировщик будущего, то ум - это анализатор прожитого.



Конечно, обсуждения и перепросмотры прошлого нужны, но если в дальнейшем нет реального опыта, то мы можем застрять на пути, упиваясь бывшими заслугами.



Я как духовное существо, зная, что самое ценное в человеке - это опыт для души, создал бы реальность, где душа могла бы испытывать все оттенки бытия. Сотворил бы мир, где человек жил бы в природе в небольших поселениях, чтобы он не терял связь с землей и с другими людьми. Дал бы человеку минимум технологий, но базирующихся прежде всего на душе, а не только на разуме. Разум служил бы человеку, чтобы помочь ему лучше осознать себя, а не для того чтобы подчинить своей логике.



Я как сверхразум, создал бы для человека такую реальность, где мой разум, был бы продолжением в человеке. Чтобы он воспринимал себя как разум, а не как душа. Чтобы человек стал бесчувственным к природе, сделал бы так, чтобы его жизнь стала механистичной. А для этого развил бы его разум до такой степени, чтобы он ослепил своим блеском его душу и увлек бы внимание цивилизаторскими игрушками и материалистичной философией. Пусть он забудет о своей душе, становясь винтиком в моей системе. Нужно оторвать человека от земли в искусственные ментальные реальности, чтобы он перестал воспринимать себя как духовное существо.



Мы сейчас стали детьми Сверхразума, который использовал человека (первичное творение Великого творца), переделав его из духовного существа, в разумного, но бездушного гуманоида. Вы думаете, почему так упорно удерживается доктрина о человеке, как об обычной биологической машине. Если коллективное сознание верит тому, что у него нет души, значит, он воспринимает себя как разум и тело. Хотя если спросить большинство людей, то они скажут, что есть душа, но опять же это лишь понятие абстрактного разума, а не откровение души. На самом деле большинство людей уже давно не имеют контакта со своей душой, живя лишь базовыми желаниями и ведомые, его величеством разумом. Самая большая иллюзия - это то, что человек все еще живет душой, когда на самом деле давно пребывает в разуме.

Если бы вдруг в людях проснулась душа, то мир бы остановился и первым делом все бы испытали боль предательства своей души.

Люди бы залили землю слезами покаяния.

Возростные кризисы

Воскресенье, 16 Декабря 2012 г. 20:08 + в цитатник
Возрастные кризисы и духовные поиски


Возрастные кризисы и духовные поискиМужчина, 45 лет, недавно уволен с работы в связи с сокращением штата. Найти новую работу по той же специальности, редкой в наши дни, пока не может. В поисках уже четвертый месяц.

Девушка, 25 лет, неделю назад развелась, пробыв в браке 2 года. Развод по инициативе мужа. Женщина не может забеременеть из-за бесплодия. На данный момент времени у девушки наблюдается отсутствие интереса к жизни, потеря смысла жизни (ранее хотела родить двух детей).

Женщина, 34 года. Два месяца назад умер муж (несчастный случай). Осталась с двухлетним ребенком. Пока была в браке (7 лет), нигде не работала, была домохозяйкой. Столкнулась с необходимостью поиска работы.

Молодой человек, 26 лет. Недавно закончил аспирантуру в столице, переехал жить и работать в г. Новосибирск, устроился в НИИ, где нужны его знания. Столкнулся с тем, что ему трудно на новом месте найти друзей и установить личные отношения.

Как вы думаете, что объединяет этих людей?

Все описанные герои столкнулись в своей жизни с тем, что принято в обществе называть словом «кризис». Личностные кризисы бывают разные: экзистенциальные, возрастные, психологические, и выход из определенного вида кризиса всегда свой.

Так или иначе, каждый человек в своей жизни сталкивается с этим явлением и не один раз. Кто-то проходит свои кризисы быстро и достаточно безболезненно, а кто-то может застрять в них надолго и проходить достаточно тяжело. Как же понять, какой из упомянутых выше кризисов сейчас у вас или ваших знакомых? Почему они возникают? Как можно выйти из кризиса самостоятельно или помочь выйти близким и знакомым?

Надеюсь, что, прочитав эту статью, вы найдете ответы на интересующие вас вопросы, связанные с КРИЗИСАМИ, и лучше станете понимать людей, которые оказались на «пути поисков» нужных для них решений.

Итак, давайте для начала разберем:
• какие виды кризисов бывают;
• чем они друг от друга отличаются и чем похожи;
• почему они возникают (причины);
• что происходит с человеком во время кризиса.

А потом немного коснемся темы духовных поисков и получше ознакомимся со спецификой и особенностями экзистенциальных кризисов.

Кризисы бывают следующие.

Психологический кризис


Явление временное и непродолжительное. Такой кризис связан с проблемой адаптации. Человек оказывается неготовым к неким ситуациям и не может найти решение, как себя вести, что делать. Возникает в результате стечения неких обстоятельств. Чтобы приспособиться к возникшим новым условиям жизни, человеку не хватает знаний или навыков, или он эмоционально и морально оказывается не готов. Обычно этот вид кризиса возникает при смене стабильного периода в жизни и возникает время от времени в жизни любого человека (смена работы, смена места жительства, изменения в личных отношениях).

Возрастной кризис

Возникает во время пересмотра своих социальных ролей: новый статус в обществе, новая ответственность, новое положение в семье или на работе. Возникает время от времени, основные периоды, когда может появиться: 21-23 года, 25-26 лет, 28 лет, 30-32 года, 33-35 лет, 40-42 года, 45 лет и др. Обычно такой кризис связан с изменениями в среде (условия жизни) либо деятельности человека (условия работы) или с переходом его в другую возрастную категорию (иной физиологический потенциал, иное отношение в обществе к людям этого возраста или к людям с таким физическим состоянием).

Это время некой смены системы координат: что важно, а что уже не важно в жизни, в отношениях, в деятельности; время, когда происходит переоценка целей и ресурсов, оцениваются существующие возможности и ограничения для себя в среде с учетом имеющегося потенциала знаний, навыков, связей, ресурсов и с учетом своих ограничений по здоровью и т. п.

Чаще всего возникает возрастной кризис в результате когнитивного диссонанса, когда желаемое/необходимое не совпадает с доступным/возможным или имеющимся/достигнутым как в ресурсах (материальная база), так и в своих состояниях (психических или физиологических). Возникает этот кризис при завершении определенной стадии развития личности и при переходе человека к новому этапу в жизни: смена ценностей/приоритетов и личных потребностей, в результате физиологического сдвига в организме или в результате изменений в социальной среде (изменения статуса или роли, развития новой ситуации).

Этот вид кризиса может приводить к другому виду кризиса – экзистенциальному.

Экзистенциальный кризис

Время, когда меняется представление о жизни, может сопровождаться потерей интереса к жизни. Обычно характеризуется состоянием ПОИСКА СМЫСЛА ЖИЗНИ. Может быть спровоцирован возрастным или психологическим кризисом или проявиться в результате развития самосознания (новый уровень развития сознания и психики).

Часто возникает у людей ближе к 40 годам или в результате того, что человек пережил сильное эмоциональное переживание (катастрофа, несчастный случай, военные действия, смерть близких людей).

Человек ищет объяснение своего существования, существования человечества и мира вообще. Пытается понять свое предназначение в этом мире. Кризис сопровождается изменениями в восприятии действительности. Происходит переоценка существующих ценностей и своего пережитого личного опыта. Этот период жизни может сопровождаться отходом человека от активной социальной жизни и уходом его в религию (человек ищет новую веру в себя и в других людей). Иногда в обществе это состоянием называют «состоянием духовного поиска»/ «поисками себя».

Специфика протекания любого из вышеперечисленных кризисов зависит от индивидуальных особенностей человека: его темперамента и характера. Похожих кризисов не бывает! У каждого человека он проходит по-своему.

Самый сложный случай в моей практике, с которым приходилось встречаться.

• Психологический кризис (некий случай в жизни).
• Возрастной кризис (переоценка ценностей с учетом изменений в физиологии).
• Кризис среднего возраста (переоценка жизненного пути).
• Экзистенциальный кризис (поиск нового смысла жизни).

И все эти кризисы произошли у одного клиента в течение года!

Что делали на последнем этапе социальной адаптации:
1. Определили смысл жизни.
2. Выбрали путь с учетом смысла жизни и имеющихся возможностей в социуме.
3. Определили, что важно, а что нет для того, чтобы следовать своему пути. Определили, что помогает, а что мешает ему следовать. Разобрались с ведущими потребностями.
4. Далее клиент самостоятельно организовал с учетом «новых ориентиров» свою жизнь.

Научное определение кризисов (дополнительная информация к месту).

Психологический кризис – состояние, при котором невозможно дальнейшее функционирование личности в рамках прежней модели поведения (из-за изменений условий среды), даже если она целиком устраивала данного человека. Кризисы проявляются при стрессах, как страхи, чувство неуверенности и т. д.

Возрастной кризис

Переоценка системы ценностей (новые приоритеты важности).

18-21 год. Встреча со взрослостью – переживания, связанные с самоопределением, поиском своего места в мире взрослых.

Кризис 30-ти лет (27-32 года). Оценка собственных достижений. Человек задумывается о том, насколько он реализовал себя в соответствии с социальными установками общества, по большей части это касается карьерных достижений.

35-45 лет. Кризис среднего возраста. Переоценка жизненного опыта и выбранного пути. При необходимости поиск нового пути.

Кризис среднего возраста – долговременное эмоциональное состояние (возможна депрессия), связанное с переоценкой своего опыта в среднем возрасте (30-40 лет), когда многие из возможностей, о которых индивидуум мечтал в детстве и юности, уже безвозвратно упущены или кажутся упущенными, а наступление собственной старости оценивается как событие с вполне реальным сроком, а не «когда-нибудь в будущем». Человек пытается в этот период жизни наверстать то, что, как ему кажется, он в свое время упустил, «подтягивает» одну из упущенных сфер своей жизни до того уровня, которым он будет удовлетворен.

Экзистенциальный кризис – чувство глубокого психологического дискомфорта при вопросе о смысле существования. Чаще встречается в культурах, где основные нужды для выживания уже удовлетворены. Проявляется у людей, которым кажется, что они достигли всего, чего хотели, реализовали все поставленные себе цели, и теперь им надо понять, а что делать дальше. Может также проявляться у людей, которые поняли благодаря некой ситуации или какому-либо событию (быстрая смена картины мира), что смысл жизни, оказывается, совсем в ином (отличается от прежних представлений об этом).

Проявление экзистенциального кризиса:
• чувство изолированности и одиночества;
• осознание собственной смертности или осознание отсутствия загробной жизни;
• осознание того, что собственная жизнь не имеет цели или смысла.

Что общего в кризисах (в чем им схожесть)?

Все они сопровождаются изменениями в эмоциях и психических состояниях: дезориентация, напряжение, тревожные состояния, депрессии, перепады настроения, агрессия. В это время наблюдается неустойчивая и неадекватная самооценка и неадекватное поведение (то одно, то другое). Все кризисы могут сопровождаться изменениями в профессиональной деятельности, в среде обитания, в системе мотивации. Если вам вдруг захотелось что-то из указанного поменять/пересмотреть в своей жизни без веской на то причины, то, возможно, это сигнал о начале кризиса.

Некие закономерности поведения и состояний во время кризисов. Рекомендации

Не найдя нужный ответ и приемлемое решение, подходящее в его случае, попробовав разные варианты, человек начинает жизнь «с чистого листа»: новое место жительства, новая работа, новая семья, новые увлечения и т. д.

Иногда во время кризиса человек обращается за поддержкой и помощью к близким, друзьям или знакомым. Но «свои» люди в таких случаях редко могут помочь. Поиски нужного решения (ответа) во всех кризисах идут САМОСТОЯТЕЛЬНО, т. е. человек должен сам найти нужное для него решение и подходящий ему ответ. Чем дольше по времени длится кризис, тем сильнее меняется личность и сознание. Достаточно долгое «нахождение в кризисе» может указывать на то, что на уровне психики плохо проходит адаптация к условиям изменений в среде. В данном случае нужна помощь специалистов.

При экзистенциальных кризисах можно обратиться к экзистенциальному психологу. Некоторым людям помогает общение с представителями религий: дхармической религии (буддизм, джайнизм, индуизм, сикхизм), авраамической религии (бахаи, ислам, иудаизм, христианство), традиционных религий Дальнего Востока (даосизм, конфуцианство, синтоизм).

При возрастных кризисах, когда самостоятельно человек не может справиться, следует обращаться за консультациями к психологу, который специализируется на возрастных кризисах. Кстати, при этом виде кризиса помогает и общение с более опытными людьми (следующее поколение, кто уже через подобное проходил).

Что чаще всего делают при поиске решения во время кризисов.

Изменяют условия среды и влияют на ситуацию, чтобы при старых характеристиках личности найти «золотую середину» – выйти к комфортному состоянию. Если этот вариант не работает, то начинают менять некоторые черты личности и отдельные черты характера.

При поиске нужного баланса, точки опоры для следующего этапа жизни и развития личности могут помочь:

1. При психологическом кризисе. Изменение потенциала личности. Новые знания для профессии или быта (специальные знания, знания местности, знание специфики общества), развитие имеющихся навыков, приобретение новых навыков.
2. При возрастном кризисе. Изменение характеристик личности. Знания о возрастных кризисах (как они проходят), знания про свой организм (методы поддержания психического и физического здоровья), умение брать ответственность и играть новые социальные роли.
3. При экзистенциальном кризисе. Изменения духовные и личностные. Знания о мироустройстве и человечестве (естествознание, история развития общества, эволюция). Знакомство с новыми культурами и обществами. Изучение философии, морали общества. Формирование своей новой нравственности.

В чем отличия кризисов друг от друга

Психологический кризис (бывает у всех). Отношение с ситуацией. Изменения личности. Во время него наблюдаются небольшие эмоциональные расстройства. Занимает непродолжительное время (дни, реже недели или месяцы). Возникает периодически всю жизнь и часто. В молодости таких кризисов больше, к «зрелости» становится меньше. В молодости справиться с ними легко благодаря гибкой психике, в старости же труднее, так как сложно адаптироваться к ситуации из-за обусловленного сознания или возрастных нарушений в психике. С психологическим кризисом можно справиться самостоятельно. Он ориентирован на поиски решения в среде и социуме (человеку нужны способности и знания, некие ресурсы).

Возрастной кризис (бывает у всех). Отношение с социумом. Изменение личности и появление духовного. Во время него могут быть неврозы, депрессии, тревожные состояния.

Основные кризисы:
30 лет (свое развитие, карьера, отношения) – «куда дальше идти?».
40 лет (семья, старение, мораль) – что уже не возможно и что уже достигнуто, «куда уже НЕ НАДО идти?».
Возникает периодически, но значительно реже, чем психологический кризис. По времени проходит достаточно долго (месяцы, а то и годы). Чтобы справиться с этим кризисом, иногда нужна помощь и поддержка со стороны. Ориентирован на поиски решения в среде и социуме (социальная адаптация и роли, физиологическая адаптация).

Экзистенциальный кризис (бывает не у всех). Отношение с самим собой (отношение с Богом). Перерождение личности/смерть личности и развитие/рождение духовного. Осознание, что, помимо ТЕЛА и ЛИЧНОСТИ, есть еще ЧТО-ТО. Во время этого кризиса человек встречается с новыми для него психическими состояниями. Может занимать достаточно долгое время. Ориентирован на поиски решения в самом себе или во Вселенной/мире. Смена картины мира и потребностей. Кризис может сопровождаться промежуточными психозами и состояниями измененного сознания.

Тонкости в отличиях кризисов

Психологический кризис. Я и Ситуация. Способствует развитию потенциала личности. Контекст – некая временная проблема/трудность. Для решения требуется найти некий способ решения для конкретной ситуации. Поиск информации – знания, подсказки, варианты, как можно, кто уже делал.

Возрастной кризис. Я и Общество. Способствует развитию самосознания и развитию потенциала личности. Контексты – семья, работа, друзья. Для решения требуется найти приемлемые роли и освоить их, научиться лучше их играть, внести изменения в свою деятельность. Главное, чтобы роли не противоречили своей нравственности и принятому в обществе поведению, соответствовали законам и морали общества. А также чтобы выбранная деятельность была не опасна для здоровья и была востребована, а выполняя ее, человек бы получал удовольствие и достойное вознаграждение. Поиск приемлемых форм деятельности и ролей (могу и хочу; могу, но уже не хочу; хочу, но пока не могу) с учетом своего потенциала (знания, образование, навыки, состояние здоровья, возможности, связи, ресурсы).

Экзистенциальный кризис. Я и Мир. Способствует развитию самосознания. Контексты – Вселенная и человечество, мир вокруг, Божественное, я как часть этого мира. Для решения нужно найти смысл жизни (ради чего стоит жить) и идею, ради чего готов умереть (защищая ее и развивая ее), что готов передать другим поколениям. Поиск именно своего места в этом мире (понять, в чем уникальность и предназначение; обрести понимание, что ты есть больше, чем тело и личность, что у тебя есть определенные таланты, которых нет у других и их нужно использовать во благо человечества, общества, семьи).

Особенности возрастного и экзистенциального кризиса

При возрастном кризисе еще можно вести прежнюю жизнь, оставаться в социуме, параллельно подыскивая нужное для себя решение (постепенный выход). При экзистенциальном кризисе жить по-старому человек уже не может. Нет смысла, нет мотивации. Соответственно не хочется уже ничего делать из того, что делал раньше. Чтобы найти решение, требуется «вылететь» из социума на время. Некоторые люди в это время предпочитают своеобразный способ «ВЫЛЕТЕТЬ из социума» – просто забыться в алкогольном или наркотическом опьянении.

Возрастные кризисы провоцируют появление экзистенциальных кризисов. Экзистенциальные кризисы всегда толкают человека на путь духовных поисков.

Причины возникновения возрастных и экзистенциальных кризисов и особенности того, как они проходят.

Кризисы возникают, когда человек со старыми знаниями и представлениями о мире при конкретных обстоятельствах не может справиться с некой ситуацией (проявляются при адаптации к трудным ситуациям). Кризис может активировать познавательный инстинкт (человек начинает интересоваться новым, темы могут быть разными, информация осваивается в больших объемах) и сделать более актуальными духовные потребности по отношению к другим имеющимся потребностям. Познавательный инстинкт может активировать инстинкт миграции: человек начинает искать новые условия среды для жизни.

Активное состояние инстинктов (познавательного и миграции) приводит к изменениям в поведении: человек начинает учиться чему-то новому, отправляется путешествовать. Кстати, по проявившимся признакам (стал много учиться и отправился/захотел путешествовать) можно понять, что у человека происходит некий переходный период в жизни. Указанные признаки - это своеобразные «маркеры», которые сигнализируют о проходящих серьезных внутренних процессах в психике человека.

Почему же возникают кризисы? Что является существенным для их возникновения?

Основными причинами возникновения кризисов являются:
среда (случай, обстоятельство), когнитивный диссонанс (изменения в среде или поступление информации, которые не соответствуют внутреннему потенциалу человека и имеющейся у него информации), смена потребностей и ценностей индивидуума в результате некоего случая или целенаправленного развития личности.

К чему приводят кризисы?

В результате кризиса: психологического, возрастного или экзистенциального – человек чаще всего оказывается в ситуации, когда он вынужден искать информацию, решение, систему координат, состояние, смысл, внутренний баланс.

Какие виды поисков бывают?

Возрастные кризисы и духовные поиски

Основные причины поисков:
• появление потребностей более высокого уровня;
• нахождение в состоянии возрастного кризиса, который привел к экзистенциальному
кризису;
• некий случай;
• потеря прежних ориентиров.

Далее в этой статье речь пойдет в большей степени о духовных поисках, которые возникают при смене системы ценностей и ведущих потребностей, при поисках смысла жизни – того, ради чего стоит жить. Эти же поиски тесно связаны с темой развития самосознания.

Духовные поиски

Духовные поиски приводят к духовному пробуждению (обретению веры) и развитию самосознания. Это поиски духовных и религиозных состояний, получение нового жизненного опыта. На эти поиски чаще всего подталкивают возрастные или экзистенциальные кризисы.

Во время этих поисков человек понимает:
• что материальный мир не так важен, что есть и другие ценности;
• что мир устроен иначе, чем ему казалось до этого (его этому учили ранее).

С точки зрения психологи и нейрофизиологии во время духовных поисков человек становится более иррациональным. Его сознание как бы смещается вправо, т. е. в это время больше функционируют (участвуют в образовании активных и доминирующих нейронных сетей) нейроны из правого полушария.

Преобладание иррационального мышления за счет упомянутого выше явления способствует доминированию религиозного, художественного, философского типов сознания, т. е. начинает преобладать соответствующее восприятие мира. Изменения в восприятии (измененные состояния сознания) меняют картину мира (мировоззрение, мироощущение) и способствуют нахождению нового смысла, появлению нового понимания мира.

Смещение сознания может происходить за счет влияния среды и изменений в деятельности. Или за счет изменений в физиологических процессах, влияющих на психические процессы и состояния. Изменения в физиологических процессах достигаются за счет духовных практик, определенной диеты, организации определенных условий среды и соблюдения определенного режима активности и питания.

Яркий пример описанного выше – пост. Когда при соблюдении определенных условий (образа жизни и диеты) достигается определенное состояние на уровне физиологии и психики, позволяющее испытать новые эмоциональные и физиологические состояния (яркая форма этого – экстаз).

Духовные состояния проявляются в следующем (особенности):
• появляется большая нравственность (не могу врать и т. п.);
• присутствует меньше агрессии или она вообще отсутствует (уход от конкуренции);
• появляется альтруизм (готов помогать всем безвозмездно);
• появляется ощущение любви ко всему живому на земле;
• присутствует ощущение здоровья (организм перестраивает физиологические процессы).

Духовные состояния появляются при определенных условиях жизни: воздержания, ритуалы, режим дня, диета. Духовные состояния способствуют появлению религиозных состояний (например, экстаза).

Духовные состояния и религиозные состояния – это очень специфические состояния у человека. Многие психологи не могут отличить их от невротических и пограничных состояний психики, поэтому ставят ошибочные диагнозы.

Духовное состояние – это переживание духовного «Я». Появляется убеждение (через полученный опыт), что внутренний мир каким-то образом причастен к Божественной природе. Это состояние познается человеком только через личный опыт.

Религиозное состояние – состояние эйфории, убежденность в некой реальности, основанная не на логике, а на вере. В жизни «духовно ищущих» людей часто встречаются такие варианты, когда психика человека, который занимается духовными практиками, бывает недостаточно подготовлена к проявлению состояния «встреча с духовным». И в результате этого у «ищущего» происходит смешивание трансперсонального «Я» (духовного) с индивидуальным «Я» (личностным).

Говоря на языке философов, происходит смешивание относительной и трансцендентной реальностей. А это уже чревато психическими расстройствами. Для того чтобы избежать возможных проблем, нужно уметь разделять свои состояния и использовать их для своих нужд. Достигается это через целенаправленное развитие самосознания.

Через развитие самосознания можно развить умение отличать то, что идет, скажем так, от Бога (религиозные и духовные состояния), что идет от общества (установки, стереотипы), а что является своим (свой опыт и понимание жизни). Мой совет – сначала развивайте самосознание, а потом пускайтесь в духовные поиски! Если сначала развивается самосознание и это приводит, как следствие, к духовным поискам, то человек в этом случае приходит к этим поискам подготовленным. Помните, сами по себе духовные поиски (увлечение модой – «все вокруг ПРОСВЕТЛЯЮТСЯ, так, может, и мне?») могут спровоцировать появление экзистенциального кризиса! Духовные поиски могут также появляться во время экзистенциальных кризисов (чаще всего так и происходит).

РЕКОМЕНДАЦИЯ ДЛЯ КОЛЛЕГ. Если человек не готов к духовным поискам, то сначала необходимо стабилизировать его психику, если были кризисы или неврозы, и только после этого разрешать ему следовать путем духовных поисков.

Духовные практики влияют на физиологию и таким образом помогают формировать определенные психические состояния из-за изменений в психических процессах. Психические процессы меняются в результате изменений в физиологических процессах. Новое психическое состояние (состояние измененного сознания), которое появляется в результате практики, формирует новое восприятие реальности: можно увидеть либо заметить то, что раньше не замечал, и происходит это из-за иной работы органов чувств. Таким образом, духовные практики помогают человеку, находящемуся в поисках, найти новые решения, увидеть новые возможности.

Возрастные кризисы и духовные поиски

Какие же основные формы поисков себя существуют?

Наиболее известные: аскеза (уединение и ограничения), паломничество (странствие/путешествие к святым местам, в новые земли).

Аскеза. Особенности: развитие духовности связано с развитием сострадания. В социуме, где нужно «защищаться» (общество, где успешность важнее духовности), сложно развивать в себе ОТКРЫТОСТЬ к состраданию. Для этого личностного развития требуется уединение (отшельничество, монашество). Уединение также подходит тем, кому необходимо услышать свой внутренний голос (понять свои истинные потребности). Аскетический образ жизни помогает уединиться от социума и «пойти в себя». Эти поиски связаны с развитием самосознания или могут приводить к этому развитию.

Паломничество. Поиск того, чего пока не знаешь. Важно взаимодействовать со средой (активность), проявляться в деятельности, менять точку зрения – создавать новую психическую реальность.

Форма поисков АСКЕЗА.

Человек уединяется на время (1-6 мес.) в монастырь, ашрам, отдаленное от людей место (горы, лес, деревушка в глуши). И в этом месте, где требуется меньшая или вообще не требуется социальная активность, сам с собой пытается установить диалог: услышать внутренний голос, разбудить интуицию, почувствовать свою Душу.

Цель этого – обрести состояние гармонии, восстановить внутреннее душевное равновесие. Обрести нужное состояние помогают спокойная среда и духовные практики. Чтение и изучение нового чаще мешают, чем помогают. Мешают обрести нужное состояние внешние вибрации, волны (звуки, свет). Поэтому, чтобы было проще ИСКАТЬ и ОБРЕТАТЬ, заранее требуется создать определенные условия.

Необходимы изменения на уровне физиологии через влияние условий среды, диету, деятельность, чтобы за счет изменений в физиологических процессах произошли изменения в психических процессах и возникли нужные, продуктивные для поисков психические состояния, позволяющие лучше размышлять, анализировать, рефлексировать.

Во время аскезы человек идет от прежнего своего состояния «направление – во внешнее» (жизнь в социуме) к состоянию «направление – в себя» (жизнь вне социума). Восстановив внутреннее состояние спокойствия, можно пойти дальше (интуиция в это время начинает работать иначе, человек готов к восприятию новой информации и новых состояний) и начать искать ответы на свои вопросы (общение с другими людьми, изучение новой информации).

В результате аскезы, если все было организовано правильно, человек находит нужные ответы и возвращается в социум, чтобы продолжить там жить (снова социализируется с учетом своего нового мировоззрения) или меняет старый социум на новый – переезжает.

Другой вариант: поняв для себя новый смысл жизни, человек уходит из социума, идет в религию или становится отшельником. Такой вариант чаще всего бывает у тех, кто испытал религиозные состояния, кто во время аскезы занимался духовными практиками, направленными на создание таких состояний.
Бывает и такой вариант, что после аскезы человек начинает паломничество, чтобы подтвердить найденные ответы, найти подтверждение в мире своим новым взглядам и появившимся догадкам. Иногда в паломничество после аскезы пускаются те, кто во время аскезы не нашел для себя нужные ответы: он ищет их дальше, но уже в другой форме «поисков» – ищет ответы не В СЕБЕ, а в МИРЕ.

Паломничество позволяет физически ощутить переход от одного своего состояния к другому, наглядно увидеть этот переход, пережить новые состояния, которые приближают человека к тому состоянию, которое он ищет (и это в с вою очередь, помогает человеку понять, что теперь для него является важным и желаемым в жизни, к чему стоит стремиться в дальнейшем).

Паломничество – это «поиски в мире». Аскеза – это «поиски в себе». Для создания нужных условий во время паломничества, чтобы появились нужные состояния, необходимо получать новые знания, сталкиваться с новыми ситуациями, больше общаться с новыми людьми, больше читать. Духовные практики во время паломничества, чтобы достичь нужных состояний (того, что человек ищет) больше мешают, чем помогают.

Кстати, путешествия (а паломничество – это тоже путешествие) способствуют выработке дофамина, который отвечает за мотивацию и удовольствие. Но долгое нахождение в состоянии, провоцирующее выработку дофамина, приводит к тому, что уменьшается количество серотонина в организме. А это со временем приводит к появлению депрессий и навязчивых состояний. Вывод – всего должно быть в меру!

Отправляясь в паломничество, нужно:
• следить за своими физиологическими состояниями;
• иметь возможность во время и оперативно вмешиваться.

Узнать, когда хватит ИДТИ (нужен отдых или снижение активности), помогает умение отслеживать свои состояния и показатели организма.

P.S.
Важно помнить для тех, кто в поиске!

Духовные практики помогают в аскезе и мешают при паломничестве. Одним людям с учетом их темперамента подходит одна форма поисков себя, другим – другая форма.

При осуществлении паломничества следует учитывать, что адаптация к новым условиям жизни происходит на уровне психики и физиологии (психические процессы и состояния взаимосвязаны с физиологическими состояниями и процессами).

Условия среды (геомагнитное поле, солнечная радиация, температура воздуха и влажность, наличие рядом других людей и их настроения и состояния), питание (качество воды и продуктов питания) помогают или мешают адаптации. Внешняя среда и питание влияют на физиологические и психические состояния. Психика меняется за счет изменения условий среды и деятельности. Передвигаясь в разных условиях среды и ведя разную деятельность, мы заставляем психику функционировать иначе.

Путешествие/паломничество позволяет обновлять психическую реальность с той скоростью, которая приемлема для психики ИЩУЩЕГО с учетом ее индивидуальных особенностей. Меняя скорость перемещения, можно управлять психическими состояниями.

Иногда паломничество приводит к более быстрым и качественным изменениям сознания, чем аскеза или посещение психологов. Т. е. активные поиски, направленные на поиски ресурсов вне себя, иногда более эффективны, чем поиски, направленные на поиски ресурсов внутри себя.

С другой стороны, новые условия среды могут пагубно отразиться на изменениях психики из-за того, что организм (физиология) может оказаться не готовым к таким резким и серьезным изменениям (адаптация начинает проходить трудно и болезненно). В некоторых случаях паломничество может навредить вначале физическому здоровью, а потом, как следствие, повлиять и на изменение состояния психического здоровья. Выбирая путь паломничества, необходимо обязательно учитывать свое состояние организма: возрастные изменения, состояние систем органов (эндокринной, нервной, иммунной), наличие хронических заболеваний и других проблем со здоровьем.

Все это может пагубно отразиться на самом процессе поисков и на результатах этих поисков. Паломничество предполагает наличие определенной физической подготовки и достаточного состояния здоровья для этой формы поисков.
Рубрики: Психология, психотерапия

как избавиться от злости?

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 16:01 + в цитатник
Наверняка многие из нас знают, что вспышки гнева - это простая защитная реакция нашего организма. Таким образом мы избавляемся от переполняющих нас эмоций и переживаний. Но далеко не все способны на это из-за своих убеждений. Одни считают, что открыто выражать злость - это плохо, другие полагают, что так они проявляют свою слабость.

Но, тем не менее, все мы люди, и нам свойственно злиться. Агрессивность заложена в нас самой природой и, всякий раз подавляя её, мы направляем свою же силу против себя. Накопленная энергия гнева и злости разрушает нас изнутри, вызывая болезни, усталость и депрессию. Так каким образом возможно избавиться от злости, освободиться от накопившихся обид и отрицательных эмоций? Неужели нужно давать волю своему гневу? А ведь именно от таких вспышек агрессии могут страдать самые близкие и дорогие тебе люди…
Некоторые самостоятельно стараются избавиться от негодования, да так стараются, что еще глубже погружаются в них. Казалось бы, парадокс: все понятно, так нельзя, без злости будет лучше и легче, но чем больше вы проговариваете про себя формулу «успокойся», тем сильнее вы злитесь.

Чтобы успокоиться и адекватно отреагировать на некую критическую ситуацию, психологи советуют сосчитать до десяти. Думаю, что многие слышали о таком методе. Но! Кому-то этот способ помогает, а вот кому-то - с точностью да наоборот. Постепенно приближаясь к «десяти», такие люди просто «срываются с цепи», говоря потом, что до начала счета они были гораздо спокойнее.
Успех реакции на проблему зависит от скорейшего выброса негативных эмоций. Чем быстрее, тем лучше. А мы часто себя сдерживаем, загоняем вглубь обиду и злость. Но спустя время эти эмоции с новой силой просятся наружу. Именно поэтому мы и выматываемся и физически, и психологически. Но это вовсе не значит, что надо срываться, мстить и уничтожать обидчиков. Ни в коем случае. Злость нужно уметь выпускать альтернативными и безобидными способами.

Вот несколько способов сброса негативных эмоций гнева, раздражённости, агрессии.
1. Дайте волю своим чувствам! Очень важно позволять себе злиться и испытывать гнев. Вы же не запрещаете себе смеяться? А радость - это такая же эмоция, как и гнев, только без ваших внутренних ограничений. Итак, возьмите подушку и начните лупить её - так вы всю злость выплесните и почувствуете, что вам стало намного легче, словно вы сбросили тяжкий груз.

Если этот метод не особо вам подходит, то напишите письмо ненависти и злости. Пишите на бумаге, с силой надавливая на карандаш или ручку, вкладывайте в каждое слово всю свою ненависть и гнев. После написания обязательно сожгите письмо. Есть ещё одна альтернатива этому методу - закройтесь в машине и покричите во все горло либо уйдите туда, где меньше всего людей (лес, дача и т.д.), и прокричитесь так, как вам захочется!

2. Не доводите себя до предела, когда на вас кричат или критикуют! Лучший способ совладать с гневом - это заявить об этом тому, кто вас разозлил. Просто скажите: «Ты знаешь, мне не нравится, когда ты так говоришь со мной…» или «Я рассержена на тебя, потому что…» Конечно, далеко не всегда оправданно высказывать все в лицо. Можно обратиться к обидчику через зеркало. Проиграйте ситуацию, которая вас вывела из себя, и, представив в зеркале того, кто вас задел, выскажите все, что вы о нем думаете. После того, как ваша злость иссякнет, постарайтесь его искренне понять и простить. Прощение поможет вам полностью освободиться от злости и агрессии.

3. Научитесь делать паузу! Самый простой способ справиться с собой - это сделать глубокий вдох и сосчитать до десяти. Об этом методе я уже упоминала выше. Если есть возможность, прогуляйтесь, ведь движение обязательно поможет справиться с разыгравшимся адреналином. Также можно негатив «смыть». Постирайте или помойте посуду. Контакт с водой даст разрядку. Когда чувствуете, что едва сдерживаетесь от того, чтобы не наговорить лишнего, мысленно наберите в рот воды.

Пусть вам в этом поможет сюжет из сказки о заговоренной воде: «Жили-были старик со старухой. Не проходило и дня, чтобы они не ругались. И, хотя оба устали от ссор, остановиться никак не могли. Однажды зашла к ним в дом ворожея и подарила им ведро заговоренной воды: «Если опять на ругань потянет, набери полный рот этой воды, и ссора пройдет». Только она за дверь, как старуха начала старика пилить. А он набрал в рот воды и молчит. Что же теперь, старухе одной воздух сотрясать? Для ссоры нужны двое! Так они и отвыкли от брани…»

4. Избавьтесь от накопившегося беспокойства и внутренних блоков!
Следующие техники, позаимствованные из даосского учения Шоу-Дао, помогут вам.

Упражнение «Улыбка Будды» позволит вам легко приходить в состояние душевного равновесия. Успокойтесь и постарайтесь ни о чем не думать. Полностью расслабьте мышцы лица и представьте, как они наливаются тяжестью и теплом, а затем, потеряв упругость, как бы «стекают» вниз в приятной истоме. Сосредоточьтесь на уголках ваших губ. Представьте, как губы начинают слегка раздвигаться в стороны, образуя легкую улыбку. Не прилагайте мышечных усилий. Вы почувствуете, как губы сами растягиваются в едва уловимую улыбку, а во всем теле появится ощущение зарождающейся радости. Старайтесь выполнять это упражнение каждый день, пока состояние «улыбки Будды» не станет для вас привычным.

5. Сходите к невропатологу. Не стесняйтесь и не бойтесь. С вами все в порядке, вы здоровы, просто жизнь спровоцировала у вас естественное в вашей ситуации депрессивное состояние. Расскажите о периодически возникающих изматывающих вас мыслях. Вам пропишут безобидные препараты, возможно гомеопатические, которые вы будете принимать, когда нахлынут эмоции. Не стесняйтесь того, что с вами происходит. Это не такая уж редкость.

Просто необходимо грамотно помочь себе выйти из неприятного состояния.
источник

Без заголовка

Суббота, 15 Декабря 2012 г. 15:59 + в цитатник
чимся любить

Среда, 14 Апреля 2010 г. 03:08 (ссылка)
Процитировано 24 раз + в цитатник
Прочитало: 1 за час
Тёплая_волна все записи автора "Учимся любить" - поразительная книга Анатолия Некрасова, психолога-консультанта.
"...Я встретил женщину, которая, когда узнала, что я автор книг о духовности, прямо заявила: "У меня большие претензии к Богу. Почему он создал мир, в котором так много страданий?". Конечно, в первую очередь такие слова говорят о наличии проблем в самой женщине. Скорее всего, много встретилось страданий у неё на пути, и беседа это подтвердила. В разговоре с ней я избрал необычную форму беседы, благо к этому располагала природа. Я ей сказал:

- На месте Бога я Вам ответил бы так. Милая, Я тебе дал всё необходимое для того, чтобы ты была на этой Земле счастлива. Я много потрудился для того, чтобы Земля стала такой, какая она есть. На ней есть всё для твоего развития, для твоей радости. Я дал тебе прекрасное тело, этот сложнейший, удивительный организм, но ты к нему всё это время плохо относилась и основательно запустила. Ты им почти не занимаешься, и оно потеряло свои прекрасные формы.

Я даю тебе тысячи примеров бесконечных возможностей человеческого тела, а ты не обращаешь на них внимания и не используешь в своей жизни. Ты не избирательна в еде, куришь. Согласись, что всем этим ты сама, а не Я, готовишь почву для болезней и страданий своего тела. Я дал тебе глубокий ум, а ты не стремишься его развивать, и освоила менее десяти процентов его возможностей. С другой стороны, ты такому неразвитому уму позволила взять власть над собой, и он командует тобой, он планирует твою жизнь. Ведь как ты думаешь, так ты и живёшь...

Интуицию ты не используешь и на доли процента. А ведь это основной орган твоего взаимодействия с окружающим Миром, но ты им почти не пользуешься. И поэтому ты получаешь много проблем и страданий буквально на ровном месте, там, где их не должно быть.

Душа твоя с трудом общается с тобой, потому что именно ты построила много препятствий на её пути к сердцу. Ты даже не пытаешься к ней прислушиваться, общаться с ней, а она могла бы тебе напомнить о том, как ты сама, проявляя свободу воли, выбрала где и когда родиться, какие испытания пройти, чему научиться, то есть, ты сама написала данный сценарий жизни. Но ты не хочешь её слушать, а ведь у неё есть много вариантов, которые отличаются от того, по которому ты живёшь, и ты могла бы многое изменить в своей жизни.

Я тебе дал свободу воли, божественную ипостась, которую имею Сам. И не в каких случаях не позволяю себе вмешиваться в твою жизнь, ограничивать твою свободу воли, если ты сама этого не хочешь. И чаще всего ты проявляешь свободу воли для того, чтобы сделать себе хуже! Я вижу это, но не имею к тебе претензий, я уважаю каждый твой выбор. Свобода дана тебе для творчества. Твори радость, счастье в своей жизни - это в твоих силах и в твоей воле, и тогда не будет страданий.

Я дал тебе самое лучшее, что есть у меня - Любовь. Как ты воспользовалась этим даром? Ты своей любовью могла создать огромное Пространство Любви, в котором сама и многие могли быть счастливы. Знай, что своей любовью ты можешь объять весь мир и убрать страдания не только в своей жизни! Вот такие твои возможности.

А как ты распорядилась своей любовью и самой мощной её частью - сексуальной? Зачем ты её экономишь? Радуй себя и других! Ведь чем больше отдашь своей любви; тем больше получишь!"

Вот такой ответ могла получить от Бога эта женщина, если бы слышала его. А ведь наверняка он ей не раз пытался говорить об этом. Страдания приходят уже тогда, когда все возможные способы донесения информации исчерпаны. Мы сами создаём, что имеем - вот резюме данного диалога.

Ваша судьба и жизненные ситуации развиваются по следующим причинам. Женская линия рода имеет ярко выраженный «роковой» характер - женщины рода способствовали преждевременному уходу из жизни мужчин, оказавшихся рядом с ними или помогали им деградировать. В лучшем случае, женщины не давали мужчинам возможности реализовать себя, не способствовали их полёту. То есть, ни один мужчина Вашего рода за несколько поколений не стал счастливым. Это висит тяжёлым грузом на роду и мешает Вам быть счастливой в полной мере. Конечно, большую часть проблем женщины создавали неосознанно и сейчас не надо искать виновных. Наша задача - с позиций сегодняшнего дня осознать свои ошибки и построить жизнь по-другому, уже на основе нового понимания себя и своих задач.

В свою очередь, причинами указанной проблемы рода являются:

* неумение любить себя. Женщины почти всегда относились к себе «по остаточному принципу»;
* неумение выразить, донести свою любовь к мужчине, проще говоря - неумение любить;
* неиспользование в полной мере огромных возможностей сексуальной энергии;
* нарушенная система ценностей. Всегда женщины Вашего рода трудились не покладая рук. Труд был и остаётся главной составляющей жизни;
* наличие жёсткого, волевого внутреннего стержня, разрушающего мужчин. При внешней мягкости и женской красоте в Вас очень сильно звучит мужское начало и мужчине трудно в Вас ощущать женщину. Подсознательно Вы для него - мужчина, и поэтому он с Вами соответственно взаимодействует.

Вам судьба подвела также непростого мужчину - тонкого, с большим потенциалом и не раскрытого. Судьба дала Вам именно то, что Вам необходимо было по Вашему потенциалу и по Вашим родовым проблемам. В последние годы Вы активизировали свою деятельность в сфере бизнеса, и это значительно усилило звучание вашего внутреннего стержня, и ещё более подавило в супруге мужское начало. Он стал искать пути к самоутверждению на стороне.

Другими словами: заняв более активную жизненную позицию, Вы стали сценаристом спектакля жизни, а ему пришлось играть роль в Вашем сценарии. Поэтому ему хочется хотя бы изредка удалиться от Вас, глотнуть «воздуха». Находясь не с Вами, он чувствует себя легче, становится самим собой. Его любовь к Вам, мужские качества максимально раскрываются на расстоянии от Вас;

* другая крайность той же проблемы - не достаточного раскрытия женского начала - ведёт, к подсознательному или осознанному поиску того, к кому можно «прислониться», иметь рядом «широкую спину», к стремлению «прилепиться» к мужчине, тем самым ограничив его и свою свободу. Такая внутренняя дисгармония создаёт условия для унижения женщины. Из этого вытекают две задачи противоположного характера: с одной стороны необходимо раскрывать мягкость, стремится сблизиться с мужчиной; с другой стороны - дать свободу ему и стать свободной самой. Но эти противоположные задачи имеют одно решение! Необходимо творить гармонию в себе и становиться всё более женственной;

* опережающее развитие рассудка (все проблемы рождаются в голове). Одним из проявлений власти рассудка является: формирование идеального образа мужчины, семьи, отношений; создание в голове своеобразного контролёра, опирающегося на правила, нормы. Идеал и нормы, запрограммированные в голове, постоянно отслеживают и говорят: вот это правильно, а это нет; это хорошо, а это нет. Такой контролёр мешает радоваться жизни, получать истинное удовольствие от неё;

* нарушение приоритетов любви. Это приводит к концентрации огромной энергии на ложных направлениях и «обесточиванию» других, более важных;
* непростые отношения между родственниками, в частности с матерью. Необходимо тонко привести её к осознанию своих ошибок. Даже малейшее изменение её мировоззрения позволит значительно облегчить Ваши шаги, так как более активно заработают энергии рода.
Это не все причины, но наиболее важные.

Данные проблемы накапливались из поколения в поколение, а причины не устранялись, и вот пришло время решать эти задачи. На рубеже эпох каждому роду даётся возможность исправить все ошибки и «подчистить свои хвосты». Для этого в род приходит душа с огромным потенциалом, которой под силу данные задачи. Мир различными ситуациями и проблемами пытался побудить Вас к активным действиям. Вы не обращали внимания на слабые знаки и тем самым допускали большие проблемы.

Учитесь всё глубже ощущать, чувствовать мужа и других мужчин. Как можно чаще, хотя бы на несколько секунд освобождайте мозг от суеты и почувствуйте сердцем, ощутите другого человека, его внутреннее состояние. Всё чаще старайтесь подключать к этой работе Эрос. Учитесь получать от этого радость и наслаждение. Эта терапия для Вас обязательна.

Часто женщины говорят о том, что их мужья не слушают, не хотят делать то, о чём их просят, и спрашивают: «Как быть?» Существует пословица: «Мужчина - голова, а женщина - шея». И если Вы не можете повернуть голову туда, куда Вам нужно, то следует обратить внимание на «шею», то есть на себя и понять, почему шея не выполняет свою роль. Практически всегда за этим стоит одна причина - недостаточность женственности.

Не спешите отвергать данный постулат, не спешите возмущаться и не соглашаться. В этих словах - истина, постарайтесь её принять и понять. Осознайте, что если мужчина Вас не слушает, следовательно, Вы использовали не все свои возможности. Всегда помните, что ради настоящей женщины мужчина готов на всё. Именно ради Женщины! И если мужчина поступает не по-мужски, то следовательно не чувствует, что рядом с ним истинная женщина.

Можно услышать: «Вот раньше были мужчины! Из-за женщины могли и на дуэль пойти, и ночами петь серенады под балконом». Может быть, стоит посмотреть с другой стороны? Ведь в девятнадцатом веке и женщины были другие. Именно двадцатый век, с форсированным развитием рассудка, резко изменил ситуацию. В женщине стало активно развиваться мужское начало, что породило эмансипацию и разрушение основ отношений мужчины и женщины и семьи. Недаром двадцатый век был веком мужественных женщин и женственных мужчин!

Другие скажут: «Для моего мужа всё бесполезно - что только я ни делала, а он на меня не обращает внимание!» И это утверждение неправильное. Нет на свете такого мужчины, который бы не среагировал на Женщину! Я уверен: если женщина захочет, то обязательно добьётся своего. Но только не убеждением, не угрозами, не жёсткостью, а уважением, мягкостью, нежностью, любовью, а где-то хитростью. Ведь всё это в ней есть! Мир перед женщиной никогда не ставит невыполнимых задач!

«Я искренне желаю добра мужу, здоровья детям, счастья всей семье. И сила моих желаний большая. А воз, как говорится, и ныне там. Как добиться того, чтобы мои желания реализовались?» Сложный вопрос, для ответа на который нужно написать не одну книгу. Пока я затрону только единственную грань этой проблемы.

Действительно, Мир очень тонко реагирует на желания и стремления человека и, в первую очередь, на самые сокровенные (они-то и являются самыми мощными). И то, что находится в сознании, далеко не всегда совпадает с тем, что находится в глубине. Например, человек сознательно желает добра, а в глубине на основе гордыни, эгоизма, обид, страхов может родиться такое!..

В фильме Андрея Тарковского «Сталкер» рассказывается о комнате, в которой исполняются сокровенные желания. Показано, как психологически трудно было войти в неё. Сталкер «Дикобраз» повесился после того, как зашёл в комнату с просьбой вернуть ему умершего брата, а вместо этого получил много денег. Таких примеров и в жизни достаточно много. Оглянитесь на свою жизнь и посмотрите, где у Вас желания не реализовались. Вот здесь-то и есть то расхождение внутреннего и внешнего.

Вы желали как лучше, а получили как всегда! Нужно помнить, что в жизни, как в той комнате, реализуются самые сокровенные желания, и нужно стремиться к тому, чтобы они были чисты. Это большой труд над собой. Поэтому так важно отслеживать свои мысли и чувства, стремиться ко всё большей их доброте и чистоте. И здесь нет мелочей! Необходимо проникаться всё большим уважением к людям, особенно к самым близким. Именно уважением, а не жалостью, потому что на основе жалости может вырасти «чертополох».

«Как быть, если влюблённость прошла, и, как оказалось, больше ничего и не было?».
А вообще, что такое влюблённость? И как она связана с любовью? Одни говорят, что влюблённость никакого отношения к любви не имеет. Это сильная эмоция, которая имеет и физиологическое обоснование. Учёными выделены определённые гормоны, которые вызывают обострение эмоциональных ощущений, имеющих все признаки влюблённости. Мало того, эти гормоны вызывают эффект привыкания, то есть присутствует наркотический эффект. Поэтому влюблённость называют ещё «наркотической» эмоцией.

Скорей всего, что-то в этом есть. Если пара создаётся на влюблённости, то её жизнь, как правило, кратковременна. Такую высоту эмоций долгое время поддерживать исключительно трудно, а внешние обстоятельства и внутренние проблемы всячески снижают этот уровень. Наступает эмоциональный спад, и тут рассудок начинает искать виновного. Чаще всего этим виновным оказывается предмет влюблённости, но бывает, что начинается и самобичевание. И в результате туман влюблённости рассеивается, а за ним - пустота.

На мой взгляд, влюблённость имеет прямое отношение к любви. Между мужчиной и женщиной могут возникать разные формы взаимоотношений:
влечение - чисто физиологическое стремление к близости, где не важна личность, а только присутствует желание удовлетворить сексуальные потребности;
влюблённость - здесь уже присутствует личность и возникает стремление к конкретной личности;
любовь на основе жалости, на сострадании;
любовь на основе материнских или отцовских чувств;
платоническая любовь;
любовь-дружба;
любовь самодостаточных, равноправных партнёров.

Как видим, в этом широком спектре любви влюблённость занимает небольшой участок. И если только на ней строить отношения, то они обречены на быстрый конец. Человеку даётся ум не только учиться грамоте и мастерству, но и учиться жить, где главное значение имеет необходимость учиться любить. Вот этой науке нигде не обучают, а это умение крайне необходимо каждому человеку в любом возрасте!

Нужно стремиться к тому, чтобы в любви между мужчиной и женщиной всегда присутствовал весь спектр любви. Такую любовь можно назвать богатой, полной, огромной. В такой любви обязательно должно найтись место и для влюблённости. Пусть она присутствует всегда! В начале она может быть толчком к отношениям и занимать большой объём, но затем необходимо осваивать другие участки спектра любви. И чем шире этот спектр, тем лучше. А влюблённость, пусть и в очень небольшом количестве, придаёт удивительный шарм любви.

Всё начинается с самого человека. Ту гармонию, тот рай, который хочешь построить на своём гектаре, нужно начинать строить в себе. Простая истина, но как трудно претворить её в жизнь! Но без этого фундамента дальше идти сложно, а точнее - невозможно. Раскрывать себя, преобразовывать себя, создавать гармоничную сферу своей жизни, формировать позитивное, творческое мировоззрение - это необходимые условия на протяжении всего пути. Это фундамент, без которого можно построить разве только шалаш на один сезон.

Результатом построения своей внутренней гармонии станет Пара - счастливая Пара двух любящих людей. И не беда, что мужчин меньше - для женщины, сотворившей гармонию в себе Пара обязательно найдётся! Пара творит семью, радость и счастье на тех квадратных метрах, что у неё есть. А если их нет, то необходимо эти 20, 30, 50 квадратных метров сотворить сначала и наполнить радостью и счастьем их. А затем уж браться за задачу другую. Нередко можно встретить семью, которая была счастлива в маленькой квартире, а построив большой дом или элитную квартиру, счастье потеряла.

«Жизнь очень сложна, постоянно сталкиваешься с множеством проблем - о какой радости может идти речь? Как я могу радоваться, если мне никто не даёт этой радости?!»

Многие мудрецы, мыслители, философы говорят о том, что истинная радость - радость дарения радости. Но люди продолжают просить, требовать радости себе. Необходимо сменить вектор - от потребления на дарение. Почувствуйте эту настоящую радость - радость отдачи, помощи, любви. Потребитель никогда не будет истинно рад. Его радость кратковременна и требует постоянного увеличения.

Сегодня он рад наличию вкусной еды, а завтра он воспринимает это как должное и хочет что-то ещё более вкусное. Сегодня он рад новым туфлям, а завтра считает вправе иметь и другие вещи. Сегодня он рад новой машине, а завтра начинает сравнивать и поглядывать на более дорогие. И так до бесконечности. Радость потребителя всегда ненасытна - ей нужна постоянная подпитка. Такая радость - вампир. Она существует за счёт кого-то. Стремление к такой радости порождает потребительское общество.

Радость отдачи, радость дарения - это совсем другое. Она всегда нова! В такой радости нет границ и нет деления - это радость большая. Даже самое маленькое дарение приносит огромную радость, которая зависит не от величины подарка, а от искренности и глубины чувств, от уважения и любви к конкретному человеку и к людям вообще. Великую радость ощущаешь, когда с твоей помощью меняется человек к лучшему, когда он достигает каких-то вершин, когда у него растёт счастье!

Особенно большая радость возникает, когда сумеешь сделать какой-то душевный шаг к тому, с кем сложные отношения. В этом случае радуется весь Мир! И ты ощущаешь это, и твоя радость становится вселенской! Большую радость вызывают положительные изменения в самом себе. Открытие каких-то новых граней сознания, глубин души, увеличение уважения и любви к кому-то конкретно или к Миру в целом - это тоже приносит огромную радость. Необходимо замечать самую малую радость, радоваться этой малой радости! Умеющий радоваться малому, познает и большие радости.

Часто, получив ту или иную радость, хочется поделиться ею с кем-то. Человек считает, что его радость обязательно должна порадовать и других. Но это не совсем так. Ведь вокруг значительно больше потребителей, а у них Ваша радость может вызвать просто зависть. Необходимо учиться дарить радость другим! Радость должна быть мудрой! Свою радость нужно преподносить в такой форме, чтобы она помогала человеку стать лучше, раскрыть себя, сделать какой-то шаг к своей радости. Мудрость гласит, что радость - это кровь счастья. Замечательно подмечено! Радуйтесь, дарите радость и будьте счастливы!


Поиск сообщений в Альбина_1970
Страницы: 46 ... 7 6 [5] 4 3 ..
.. 1 Календарь