Известно что, если выбрать неправильного мужчину, то построить отношения бывает с ним совершенно невозможно. Если выбор действительно неправилен, то любые знания мужской психологии и любые усилия бессмысленны. Все усилия будут разбиваться о неправильный выбор. Значит нужно научиться выбирать мужчин. Тем более, что ни у кого из женщин нет желания тратить годы усилий на то, что в конце концов приведет только к боли и разочарованию.

Сразу отвечу на возражение, что якобы у женщины могут быть критерии выбора, но когда она влюбляется в мужчину, то забывает о них. А раз женщина во время влюбленности забывает о своих критериях, то эти самые критерии не стоит вырабатывать и учиться ими пользоваться.
Во-первых, если женщина говорит и пишет о своём идеале мужчины одно, а влюбляется в совершенно другого, то она просто себя не знает. То есть, если женщина пишет себе или говорит другим, что ей нравятся спокойные и надежные мужчины, а влюбляется в негодяев, то она просто не до конца понимает свои желания. А основные желания, как известно, у нас находятся в подсознании и мы часто не до конца понимаем то, что там есть. Но свое подсознание можно изучать и даже менять.

Во-вторых, счастливая семья между мужчиной и женщиной зависит от взаимной влюбленности процентов на 20-30, не больше. Поэтому, если женщина влюбилась и вышла замуж не за мужчину своей мечты, но потом делает всё более или менее правильно, то велика вероятность появления настоящей любви и успешных многолетних отношений. Если же женщина постоянно влюбляется в совершенно неподходящих мужчин, то ей тем более необходимо научиться определять их. Ведь если все время влюбляться в неподходящих, то как построить счастливую семейную жизнь?

Как же выбирать мужчину?

1. Слушайте, о чём и как мужчина говорит.
Правило здесь таково: Если мужчина говорит, что НЕ сделает, то скорее всего так и будет. (Либо вообще молчит на какую-то тему).

Например, когда мужчина говорит, что он создаст великий бизнес, что он станет богатым, что он …, то далеко не факт, что у него что-то получится. Ведь чтобы получилось, одного желания явно недостаточно. Нужно ещё определенные качества характера, определенная технология и т.д.

Но если мужчина говорит, что бизнес ему абсолютно неинтересен, что он всегда хочет работать на кого-то, что он не сможет стать бизнесменом или даже что его устраивает жизнь на уровне прожиточного минимума, то так и будет с вероятностью в 95 %.

Ведь если человек ничего не хочет и ни к чему не стремится, то у него, за редчайшим исключением, ничего и не будет. И не думайте, что вы сможете его переубедить и переделать. Конечно, возможно, что мировоззрение мужчины изменится, что он станет более амбициозным, под воздействием женщины в том числе, но это редкость. Обычно у мужчины уже есть какие-то амбиции, но не хватает веры в себя, которую ему часто и даёт женщина.

Ещё пример. Мужчина говорит о том, что он женится на женщине. Не факт, что так и произойдет в действительности, но для начала это хороший признак. (Конечно, если он говорит это не в ходе соблазнения, чтобы увлечь женщину в постель. Если так, то тогда велика вероятность, что слова мужчины не более чем сотрясание воздуха).

Однако если мужчина говорит, что никогда не женится, что все мужики, которые женились - дураки, и что холостой образ жизни - это самый лучший для мужчины, то так, скорее всего, и есть.

Женщины, которые не верят этим словам и считают, что смогут выйти замуж за такого мужчину, практически на 100 % заблуждаются. И опять же, я не говорю, что мужчина не поменяет своих убеждений. Возможно, что лет через 5 он и станет думать по-другому. Возможно, через 5 лет он и женится.

Но готовы ли вы ждать эти 5 лет? И женится ли этот мужчина через пять лет на вас или на другой женщине, вот в чём вопрос. Конечно, такие случаи со счастливым исходом бывают. Но это достаточная редкость, вроде выигрыша в лотерею, на которую и не стоит даже рассчитывать.

Итого, если мужчина говорит, что что-то сделает, то может быть это произойдет, а может нет. Если же мужчина к чему-то относится резко отрицательно, то он этого делать, скорее всего, не будет. Джеймсов Бондов, которые делают, но при этом молчат о своих подвигах и не хвастаются женщинам, в реальной жизни очень мало.

Что делать с этим правилом? Если вернуться к первому примеру, где для мужчины деньги не важны, ему важны медитации или еще что-то и его вполне устраивает жизнь на уровне прожиточного минимума, то есть крайняя бедность. Однако ещё одно правило жизни говорит о том, что «Влюбленность проходит, а кушать хочется каждый день». Следовательно, если вы выйдете замуж за такого мужчину, заведете детей, а потом естественно, устав от безденежья и от того, что много работаете, начнете требовать от мужчины, чтобы он стал зарабатывать, то он может вполне справедливо сказать вам, что он вас предупреждал.

Ведь он в действительности предупреждал вас, что ему достаточно чашки риса в день, одних рваных штанов и дивана. Что вы от него еще хотите? Вы хотите, чтобы он зарабатывал на три чашки риса в день? Ну это уж увольте.

Поэтому, если вам хочется, чтобы мужчина обеспечивал вашей будущей семье хотя бы самый минимум материального комфорта, то такой мужчина вам, конечно, не подходит. Опять же, я не предлагаю вам выходить замуж из-за денег. Просто поймите, что счастливая семейная жизнь и хроническая нужда в деньгах плохо совместима, как бы вы не изучали другие правила семейной жизни.

Во втором примере, если вы хотите замуж, то мужчина, который не хочет жениться и открыто это декларирует, так же явно не подходит. И наоборот, если же вы не хотите замуж (действительно не хотите), что достаточная редкость среди женщин, то вам такой мужчина может вполне подойти. Он явно не будет отвлекать вас от карьеры и доставать вас с предложениями о свадьбе и т.д.

Прочитав первое правило вам может показаться, что я говорю совершенно очевидные вещи, вроде тех, что земля плоская и что солнце крутится вокруг земли. Однако жизнь говорит совершенно об обратном. Самые простые вещи далеко не очевидны, а если даже очевидны в теории, то не применяются на практике. Применяйте на практике очевидные вещи и жизнь сразу станет проще.

2. Cмотрите на то, что мужчина делает.
Если мужчина хочет чего-то сделать или достичь на словах, то это уже неплохо. Однако слова - это одно, а действия и реальные результаты - это другое.

Внимательно присматривайтесь к действиям мужчин вообще в жизни и по отношению к вам в частности. Слова мужчины дадут вам некую основу для того, что мужчина не будет делать, но слабый признак того, что он сможет сделать.

Только по действиям и результатам можно полностью правильно оценить человека. Правильное понимание действий, конечно, требует определенного жизненного опыта, но если вы помаленьку будете тренироваться, то вскоре научитесь отделять пустую болтовню от поступков.

Итого, правило таково, что только по действиям мужчины можно более или менее достоверно определить, какой он в действительности.

Я неоднократно встречал в своей жизни людей, которые обладали необыкновенным талантом рассказывать красивые истории о том, как они что-то сделают. Эти истории они могли рассказывать мне и, конечно же, женщинам. Если послушать их волшебные истории, то кажется, что сказка практически реализовалась. Нужно только отдать этому человеку денег или, если речь идет о женщине, то любовь.

Как правило, такие мужчины обладают каким-то обаянием, харизмой и уверенностью в себе, иначе бы их никто не стал слушать и верить им. Однако проходит какое-то время, и мы видим, что результата нет никакого. Это обычно ничуть не смущает «сказочника», и он продолжает рассказывать другую «сказку», как будто ничего не случилось. Поэтому обаяние мужчины - это замечательное качество, но всё-таки основное внимание нужно уделять поступкам мужчины, а не его словам!

Например, вы хотите определить, нравитесь ли вы мужчине или нет. Слова мужчин здесь вообще не показатель. Ведь в этой ситуации мужчины никогда не говорят правду, а все больше или меньше врут (а те, кто не врет и не приукрашивает действительность, женщинам не нужны). Поэтому нам нужен более точный критерий, чтобы отсечь тех, кому вы действительно нравитесь от тех, кто просто заигрывает от скуки и не прочь при возможности заняться сексом.

И этим критерием являются только действия мужчины. Ещё раз повторюсь, что любые слова мужчин не стоит воспринимать как показатель того, что женщина ему нравится. Такими критериями могут быть только его поступки.

А что такое поступки мужчины? Казалось бы, чего проще. Поступки - это когда мужчина пригласил женщину на обед, поступки - это когда мужчина дарит подарки, поступки - это когда мужчина в общении с подругами женщины сумел произвести на них впечатление, верно ведь?

Нет, не верно. Как раз подобные поступки я меньше всего имел ввиду. Если мужчина делает то, что описано выше, то это скорее результат обучения, когда мужчина выучил то, что женщине нравится на первых встречах, чем показатель того, что женщина ему по-настоящему нравится. (Хотя вместе с другими поступками пойдет).

Настоящие поступки, то есть те, по которым в действительности можно определить, нравится ли женщина мужчине, женщины не замечают достаточно часто.

Если совсем коротко, то обычно это:
- попытка помочь женщине в той или иной ситуации;
- действия к тому, чтобы быть с ней рядом (решает жилищные проблемы, копит и покупает квартиру);
- изменения каких-то привычек в себе или даже черт характера, неприятных ей (становится аккуратней, чаще моется, перестает ругаться при женщине и т.д.);
- достижения успехов в той области, которая важна для конкретной женщины;
- нормальное реагирование на отказ от секса в первые 1-5 встреч.

Теперь, если вернуться к успеху или иным другим достижениям. Достижение каких-то успехов в жизни также требует действий. И не просто действий, а эти действия должны быть длительные по времени, достаточно интенсивные и, кроме этого, важна способность к обучению.

Способен ли ваш потенциальный или существующий мужчина к таким действиям? Достигает он уже каких-то результатов в жизни? Лучше конечно, чтобы эти результаты были вызваны именно его действиями, а не только внешним давлением. (Например, в спорте -они во многом вызваны внешним давлением тренера. Или в обучении, когда за вуз платят родители и заставляют свое чадо учиться).

Речь идет не обязательно о выдающихся результатах. Но мужчина должен уметь прикладывать усилия к чему-то на протяжении хотя бы нескольких месяцев, чтобы чего-то добиться в жизни.

Ещё немного примеров к тому, как выбрать мужчину и на что следует обращать внимание при этом.

- Если мужчина слишком много общается со своими родителями, особенно с матерью (не важно, хорошие у них отношения или не очень), если он во всех своих неудачах обвиняет окружающих, то скорее всего он психологический ребенок по развитию.

Опереться в жизни на такого мужчину и получить от него поддержку будет довольно сложно. В какой-то мере это исправимо, если он ещё молодой и ему лет 20-25, но если больше 30, то уже намного сложнее.

- Если мужчина грубит вам, то скорее всего, он не уважает вас. Конечно, грубость грубости рознь. Периодические стычки происходят в любой семье. Но если это рядовая ситуация для ваших отношений, а мужчина при этом проявляет хамство и откровенную грубость, то он не уважает женщину или перестал её уважать по какой-то причине. Почему это происходит, уже другой вопрос, но факт остается фактом.

- Если мужчина не звонит в течение недели после первой встречи с женщиной, то женщина ему не понравилась.

- Если мужчина откликается на ваши просьбы о помощи и готов тратить на вас свое время, деньги и нервы, то это значит, что вы, скорее всего, ему нравитесь.

Конечно, слова - это лучше, чем вообще ничего. Но тем не менее, слова остаются только словами. А понять, какой мужчина, можно только по его действиям.

Толковать действия мужчины женщинам иногда не так просто, как кажется. Ведь мужчины иногда поступают совершенно нелогично, по меркам женщин. (Например, молчат, когда вовсе и не обиделись и т.д.). Но тем не менее, есть стандартные наборы действий, по которым можно понять, что женщина нравится мужчине, что мужчина станет более или менее обеспеченным, что мужчина готов жениться, что мужчина ревнив, что мужчина крайний эгоист по жизни и т.д.

Изучайте эти действия.

Сразу предупреждаю, что не нужно бросаться из крайности в крайность. Слова мужчин, конечно, всегда отличаются от того, что он делает в действительности. Далеко не все планы осуществляются, далеко не всё получается из того, что он говорил. Даже у самых преуспевающих мужчин, по их оценкам, получается примерно 30-40 % из запланированного. Но 40 % или даже 20 % - это уже неплохо. (Речь, конечно, не идет о бытовых обещаниях, таких, как прийти на свидание, а о жизненных планах на несколько лет вперед. Обещание прийти на свидание должны сдерживаться в 99 % случаев).

3. Общие ценности.
Ценности я понимаю в самом широком смысле слова. Это и привычки, мораль, отношение к жизни, опыт жизни до встречи, общие знакомые и т.д.

Очень сложно жить вместе в одной квартире двум людям, у которых совершенно разные ценности. При этом вначале один, а потом другой партнер будут постоянно и неосознанно «наступать» на больные точки другого, даже не понимая, что происходит. А потом кто-то, чаще женщина, может устать от этого.

Например, женщина считает, что во время еды нужно вилку держать в левой руке, а нож в правой (или наоборот, неважно), а для мужчины самое вкусное мясо - это когда его едят руками и при этом причмокивают от удовольствия. Если для женщины без разницы, как ест мужчина - это одно, но если ей важно соблюдение этих, по её мнению, минимальных правил этикета (является ценностью), а поведение мужчины является свинством - совместная жизнь между ними будет очень сложной. Три раза в день мужчина будет делать женщине неприятно, она будет обижаться или даже ругаться, и каждый будет считать себя правым.

Если вы думаете, что из-за таких «мелочей» люди не ссорятся и не расходятся, то вы либо плохо знаете жизнь, либо вращаетесь в очень узком кругу, где все люди похожи друг на друга (не по характеру конечно, а по ценностям).

Как вы уже, наверное, поняли, не просто какое-то правило жизни приводит к конфликту между мужчинами и женщинами, а только в том случае, если кто-то из них считает это правило очень важным и не хочет менять свои взгляды.

Другие примеры.

- Женщина считает, что ребенка и пальцем нельзя тронуть, а мужчина, что подзатыльник за грубые нарушения вполне допустим.

- Женщина считает, что мужчина должен делать домашние обязанности наравне с ней, а мужчина полагает, что всё должна делать женщина.

- Женщина считает, что она для мужчины должна быть самой важной, а мужчина - что сначала родители, а потом жена. (Не обязательно это может проявляться в словах, чаще в поступках, когда ваш партнер не на вашей стороне, а занимает позицию родителей).

- Женщина считает, что хорошо бы купить квартиру в 3 раза больше, а мужчина - что «С милым (с ним видимо) рай в шалаше», и можно целыми днями валяться на диване.

- Женщина считает, что нужно быть по возможности с людьми честными, а мужчина уверен, что без обмана живут только дураки и в любой подходящий момент подставляет своих друзей и партнеров без каких-то угрызений совести.

- Женщина считает, что допустимо для мужчины выпить 1 раз в 2 месяца сто грамм водки, а мужчина - что допустимо выпить по бутылке водки два раза в неделю.

Теперь пример разговора мужчины и женщины с разными ценностями.

- Любимая, почему мои носки под креслом - это кaтaстрофa, a твои цветы, живущие по всей квартире в спрессованных кусках грязи – это элемент интерьера?

- Почему пустая кастрюля в холодильнике тебя удивляет, но ты считаешь нормальным перелить суп из большой кастрюли снaчaлa в среднюю, потом в маленькую, и, наконец, в мисочку?

- Почему ты просишь, чтобы я взял тебя на встречу с моими друзьями, a потом ноешь, что тебе скучно, ты устaлa и хочешь домой?

- Откуда взялась твоя уверенность, что у меня с рождения диплом электрика и слесaря-сaнтехникa?

- Почему ты презрительно фыркаешь, увидев Сигaлa в боевике по телевизору и смертельно обижаешься, что я не хочу с тобой смотреть очередную мелодраму?

- Почему ты так рaздрaжaешься, когда я зaглядывaю в кастрюлю и вытаскиваю из неё еду и так злишься, если я не интересуюсь твоей кулинарией?

(Как вы уже, наверное, догадались - это анекдот, но довольно жизненный).

Понятно, что из-за любого повода могут возникать ссоры, раздражение и даже развод. Сильные ссоры или нет, зависит от того, насколько мужчина или женщина считает эти ценности важными.

Людям с разными ценностями (менталитетом) неинтересно друг с другом разговаривать, они могут постоянно друг другом раздражаться по «мелочам», им сложно вместе к чему-то двигаться и т.д. При этом по отдельности мужчина и женщина могут быть вполне хорошими людьми, но вместе им будет жить сложно.

При влюбленности кажется, что разные ценности - это не важно. Однако сильная влюбленность проходит через год-два и тогда разные ценности выходят на первый план и начинают руководить счастьем мужчины и женщины.

Теперь вернемся к выбору мужчины. Если ваш потенциальный мужчина кардинально отличается от вас по отношению к жизни, по ценностям, менталитету, прожитому ранее опыту и т.д., то вам очень и очень сложно будет жить вместе, если вообще возможно. Это нужно понимать. Если речь идет о сексе, любви, встречах на период нескольких месяцев, то это может быть не так уж важно, но если речь идет о семейной жизни, то подумайте несколько раз.

Есть несколько вариантов поведения, если ценности сильно отличаются.

Первый путь - близко не встречаться с мужчинами, у которых ценности совершенно отличаются от ваших. Это, если возможно, самый хороший и правильный путь.

Второй путь - полностью подстроиться под мужчину и изменить свои представления о жизни. Это не очень просто, особенно если женщине уже за 30 лет. Сам я с полной перестройкой ценностей человека в жизни ни разу не встречался, но читал в Интернете рассказы женщин, вышедших замуж за турецких и т.п. мужчин, где они научились походить по поведению и внешности на мусульманок и вроде как даже не испытывали от этого дискомфорта.

Третий путь - это переделка ценностей мужчины. Этот вариант частично возможен, но даже частичная переделка ценностей - это обычно длительный и болезненный процесс.
Самое же простое - это не создавать себе проблем, которые потом нужно будет годами решать и не всегда можно решить. Находите для себя мужчин с похожими ценностями и вы облегчите себе жизнь в десятки раз.

Как выявить ценности человека? Это обычно достаточно просто. Человек с другими ценностями, даже если вам нравится, обычно воспринимается как «чужой». Вы его совершенно не понимаете, видно, что и он вас не до конца понимает, этот человек может обижаться по непонятным для вас причинам и т.д. (Конечно, отличайте непонимание из-за разной психологии мужчины и женщины и разных ценностей).

Кроме этого, можете поговорить с ним на разные темы, от отношения к родителям, домашним обязанностям, воспитанию детей, о фильмах и книгах, которые он читает и вы можете понять, что он совершенно другой. (Не другой характером, прошу заметить. Это как раз часто бывает хорошо, а другой по мировоззрению).

Итого, если мужчина кардинально отличается от вас по ценностям, то он, скорее всего, не подходит для вас. И чем старше вы и мужчина, чем менее гибкие, тем это правило действует всё сильнее и сильнее.

Рашид Кирранов
источник

Lero4ka_Mariposa все записи автора [Клуб Только для женщин] Общеизвестная истина - любовь мира к вам начинается с простого шага.
С вашей любви к себе. Научившись любить себя, как уникальное создание Вселенной, Вы пробудите любовь Вселенной к себе.
Путь к счастью начинается с маленьких шажков. Любовь к себе - это не акт самолюбования. Это способность ценить себя. А значит ценить этот мир. Себя в нем. Любите себя - и обретите путь к счастью!

И как еще проще объяснить короткую суть этой идеи? Как я обычно это делаю - путем притчи! Читайте и делайте выводы!
©Lero4ka Mariposa

Уроки счастливой жизни

Как научиться любить себя, как научиться дарить и принимать любовь? Если вы будете любить себя - вы никому не позволите себя ранить и не причините сами себе вреда неосторожными действиями.

Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее. И никто, никто не сможет вас обидеть или задеть!

Притча. Душевный доктор

- До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!
- Доктор, здравствуйте!
- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
- Да мне как-то неудобно…
- А вы присядьте, присядьте! Так удобно?
- Да…Нет…Не знаю. Наверное, удобно.
- Наверное? Или действительно удобно?
- Да не знаю я, доктор! Вроде ничего…
- «Вроде ничего» – это значит никак. Но не может же вам быть «никак»? Вы же существуете?
- Вот именно, доктор! Не живу, а существую. Это вы очень точно сказали. Я к вам поэтому и пришла.

- Но что же вас тревожит, милочка? Что болит?
- Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
- Душевный. Фамилия моя такая. И специализация - тоже. А вашу душу что-то ранило?
- Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую.
- А в чем это выражается?
- Ну… Например, я не умею говорить «люблю».
- Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.
- Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо - но не каждый день. Обычный, в общем.
- А если вкусненькое - то что предпочтете?
- Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.
- Ага! Любите! Значит, умеете говорить «люблю»!
- Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить «люблю».
- А почему? Почему, как вы думаете?
- Ну, не знаю. Я к вам за этим и пришла. Чтобы вы определили, почему.

- Понятненько. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?
- Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.
- Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите… Не дышите… Все, можно. Похоже, у вас это привычное состояние - не дышать?
- Почему? Да я вроде дышу.
- Вот именно, «вроде». А на самом деле - так, вид делаете. Вы ж боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!
- Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я вам что, «эмо», что ли? Девушка должна быть сдержанной, не показывать своих эмоций.
- А как вы думаете, куда они деваются?
- Кто?
- Эмоции ваши? Гнев, обида, зависть? Они же бывают?
- Нет! Нет! Это плохие чувства. Я их подавляю в самом зародыше.

- Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко.
- Погодите, доктор! Вы что же, советуете на людях срываться?
- Вовсе нет, милочка. Ничего я такого вам не советовал. Но чувства подавлять - это преступление по отношению к себе.
- А как тогда, как с ними поступать?
- Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть. Иногда этого достаточно, чтобы гнев тут же улегся, а обида испарилась.
- Не может быть!
- Это мой рецепт. Хотите применяйте, хотите - дальше обиды глотайте. Каждый пациент сам решает. Давайте-ка я вам живот пощупаю. Так больно? А вот так?
- Ой, не то чтобы больно. Но неприятно как-то. Аж в позвоночник отдает.
- Следовательно, у вас тут неприятности складированы.
- Ой, а вот тут, под ложечкой, вообще тяжело! Будто камень какой-то.
- Ну, это вы, как говорится, камень за пазухой носите. Небось затаили злобу на кого-то?
- Ох, я и не знаю. Но тянет-то как!

- Совершенно с вами согласен, тяжелый груз. Рекомендую с ним расстаться. С годами он только тяжелее становится - на него ведь всякий негатив налипает, свойство у него такое.
- Ладно, спасибо. Я потом с камнем разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить «люблю».
- А что вам мешает?
- Ох, не знаю. Что-то мешает. Я как-то… стесняюсь.
- Стесняетесь! Значит, тесно вам. И не мудрено: у вас же все чувства зажаты! Любовь - она чувство свободное, вольное, как птица. А где же ему в вас развернуться?
- Но почему? Почему у меня чувства зажаты, в чем дело?
- Так мы и пытаемся определить, милочка! Дайте-ка я вас простучу.
– Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!
- Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?
- Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!
- Воооот… А от чего бывает больно?
- Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Когда неосторожно себя ведешь. Когда задеваешь что-нибудь! От острых углов - очень больно.

- Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!
- Я? Боюсь??? А при чем тут…
- Да любовь же и есть - пламенный полет!!! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. И острых углов не избежать - надо просто научиться их сглаживать или обходить. Любовь не может быть осторожной! И если вы огня боитесь - ну как вы в себе любовь разожжете? «Огонь любви» - слышали такое?
- Доктор… Я знаю. Было это все у меня. Случалось. И полет был, и огонь любви. И синяки, и шишки, и даже кровавые раны. Сначала такой взлет - что просто дух захватывало! Потом такое приземление, что еле в кучу себя собрала! В общем, обожгла меня любовь.
- И теперь вы боитесь…
- Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут. Обидят. Ранят. Я больше не вынесу. Это так больно! Сердце в клочья!
- Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать «люблю»… Вы просто боитесь! Боитесь боли. И что сердце разорвется в клочья.

- Да, да, да. Так оно и есть. Я хочу любить! Я очень хочу! Но очень боюсь! Помогите мне, доктор!
- Не волнуйтесь, милочка. Ваша болезнь не смертельна, а очень даже излечима. И рецепт простой. Научитесь любить себя.
- И?
- И все. Если вы будете любить себя - вы никому не позволите себя ранить. И сами себе вреда не причините неосторожными действиями. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее. И никто, никто не сможет вас обидеть или задеть! Потому что вы будете выше этого.
- Но… выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?
- Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться - а это хороший признак.
- А… как это - любить себя?
- Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь - «не знаю», «не чувствую». Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?
- Но я думала…

- А вы думали, если вы такая ранимая-уязвимая, так вас щадить будут, жалеть, по головке гладить? Нет, милочка, ошибаетесь. И ранить будут, и уязвлять. Подобное притягивает подобное, медициной это давно установлено.
- И что же мне делать? Как научиться себя любить?
- А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять - знаете об этом? Не перегружайте! Не делайте то, что не хочется! Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.
- Но как это можно сделать, если тебе обидные вещи говорят?
- А очень просто! Вам говорят - а вы в ответ: «Я этого не услышала!». Не можете вслух - про себя скажите. Конечно, если вы не имеете намерения опять все это внутрь складывать, обиды глотать и камни за пазухой носить.

- Нет уж, я теперь знаю, я теперь ничем таким грузиться не буду. Я буду себя любить, щадить и гадостей не слушать.
- Ну вот и славно. Пользуйтесь этим рецептом - и скоро вы почувствуете, что внутри освободилось место для любви. Думаю, на этом мы можем попрощаться. Медицина свое слово сказала, дело за вами.
- Погодите, доктор! Но как же оно освободится, если там столько всего?
- Да-да… Камни всякие… зародыши… обиды проглоченные… Накопили вы, накопили!
- Да, что с этим делать?
- А тут, милочка, рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!

Источник - авторский сайт "Баттерфляй"

Уделяя слишком много внимания вещам, которые мешают вам достичь ваших целей, вы можете потерять из вида то, что делает жизнь счастливой. Итак, начиная с сегодняшнего дня…

- Перестаньте делать из мухи слона. Когда вас что-то мучает, спросите себя - вспомните ли вы об этом через год? Если ответ отрицательный, не стоит беспокоиться. Забудьте о своих тревогах.

- Перестаньте избегать ошибок. Самый больший вред который могут принести вам ваши ошибки заключается в страхе совершить их. Из-за него вы можете упустить массу возможностей и так и не добиться своих целей.
- Перестаньте говорить "я не могу". Как сказал Генри Форд, "если вы думаете, что вы способны на что-то, вы правы, если вы думаете, что у вас не получится что-то, вы тоже правы".

- Перестаньте сравнивать себя с другими. Единственный человек, чьи результаты вы должны стремиться превзойти, это вы сами.

- Перестаньте возвращаться в прошлое и зацикливаться на будущем. Жизнь - это то, что происходит с вами в настоящий момент - здесь и сейчас, не пропустите ее.
- Перестаньте жаловаться. Вместо того, чтобы рассказывать окружающим, как ужасна ваша жизнь, начните действовать, чтобы исправить это.

- Перестаньте обижаться. Когда вы прощаете кого-то, вы делаете это не только ради этого человека, но и ради себя. Злость и обида – это разрушающие чувства, они никогда не позволят вам быть до конца счастливыми.

- Перестаньте ждать. Если вы не начнете сегодня, вы не сможете закончить к завтрашнему дню. Знания, интеллект и навыки бесполезны без действий.
- Перестаньте покупать вещи, которые вам не нужны. Управляйте вашими деньгами мудро, иначе они начнут управлять вами. Не тратьтесь на то, чтобы произвести впечатление на других. Помните, вы сами по себе ценны, а вещи - это всего лишь ваше обрамление.

- Перестаньте пытаться делать все самостоятельно. Помните поговорку о том, что одна голова – хорошо, а две лучше. Не стесняйтесь просить и принимать помощь, когда она необходима, и вы сможете получить гораздо лучшие результаты, чем если бы вы работали в одиночку.

- Перестаньте пытаться быть совершенными. Главное - добиться своих целей, а не совершенства.
- Перестаньте обвинять других. Степень реализации ваших целей зависит от степени ответственности, которую вы готовы на себя взять. Когда вы обвиняете в своих неудачах кого-то другого, вы отказываетесь от ответственности, а значит вы не контролируете собственную жизнь.

- Перестаньте давать обещания, которые не можете сдержать. Не обещайте слишком много. Всегда помните о том, что рано или поздно вам придется нести ответственность за свои слова.

- Перестаньте есть от нечего делать. Еда - это не средство от скуки, а средство для утоления голода.
- Перестаньте думать о плохом. Позитивное мышление играет важную роль в достижение успеха. Если каждое утро вы будете просыпаться с мыслью о том, что сегодня произойдет что-то необыкновенное, вы увидите, как ваша жизнь изменится к лучшему.

- Перестаньте стесняться. Общайтесь с людьми, заводите новые знакомства, будьте открыты.

- Перестаньте завидовать. Цените то, что у вас есть и помните, что некоторым повезло меньше, чем вам. Вы должны быть благодарны за все хорошее, что есть у вас в жизни.
- Перестаньте воспринимать себя слишком серьезно. Наслаждайтесь жизнью и развлекайтесь. Удача любит тех, кто умеет смеяться над собой.

- Перестаньте принимать решения на эмоциях. Не позволяйте вашим эмоциям брать верх над вашим интеллектом. Перед тем, как принять важное решение, успокойтесь и хорошо все обдумайте.

- Перестаньте делать одно и то же снова и снова. Альберт Эйнштейн сказал: "Сумасшествие - делать постоянно одно и то же, снова и снова, надеясь, что результат будет разным." Для того, чтобы расти, вы должны вырваться за рамки, которые сами для себя установили.
- Перестаньте терпеть то, что вас не устраивает. Жизнь слишком коротка, поэтому вы не должны мириться с тем, что вам не по душе. Постарайтесь сделать так, чтобы все, что окружает вас, приносило вам максимально положительные эмоции.

- Перестаньте идти на поводу у своих вредных привычек. Курение, сладкое на ночь, алкоголь, опоздания, вранье - со всем этим можно бороться. Главное - захотеть этого.

- Перестаньте общаться с людьми, которые тянут вас вниз. Проводите больше времени с теми, кто вселяет в вас силы и веру в себя, а не с теми, кто убивает вашу самооценку необоснованной критикой.
- Перестаньте беспокоиться о мнении других. То что люди думают о вас - неважно, важно то, что вы сами думаете о себе.

- Перестаньте пытаться все контролировать. Жизнь непредсказуема. Никогда нельзя сказать уверенно, какие события в ней происходят к лучшему, а какие нет. В любом случае, невозможно все взять под контроль. Жизнь тем и хороша, что в ней полно сюрпризов.

- Перестаньте выбирать пути наименьшего сопротивления. Жизнь - это нелегкая штука, особенно если вы хотите чего-то в ней достигнуть. То, сколько усилий вы вкладываете, напрямую влияет на то, какой результат вы получите.
- Перестаньте ставить перед собой слишком много задач. Выберите что-то одно, чтобы уделить этому достаточно сил и времени, тогда результаты не заставят себя ждать.

- Перестаньте ходить вокруг да около. Будьте прямыми и искренними.

- Перестаньте держать свои мысли и чувства внутри себя. Люди не умеют читать мысли. Если вам нужна поддержка, расскажите о том, что тревожит вас.
- Перестаньте избегать риска. Риск - это неотъемлемая часть всего, что происходит в вашей жизни. Где-то его больше, где-то меньше, но он есть везде.

- Перестаньте ставить собственные нужды на задний план. Помогая другим, не увлекайтесь самопожертвованием. Все хорошо в меру.

- Перестаньте лгать. Ложь изматывает и разрушает. К тому же все тайное всегда становиться явным.
- Перестаньте пытаться понравиться каждому. Ни один человек, насколько бы умен, очарователен и красив он не был, не может вызывать симпатию у всех окружающих. Попытки понравиться всем до единого отнимают слишком много энергии, но в итоге все-равно остаются безрезультатными.

- Перестаньте уделять слишком мало внимания близким людям. Ваши друзья и родные - это самое важное, что есть у вас в жизни. Они делают вас счастливыми, заряжают энергией, поддерживают в трудную минуту.
- Перестаньте проводить все свободное время перед телевизором. Есть куда более приятные вещи, которыми вы можете заняться. Прочитайте книгу, сходите на прогулку, позвоните любимому человеку.

- Перестаньте торопиться. Наслаждайтесь каждым моментом вашей жизни.

- Перестаньте хмуриться. Точно так же как хорошее настроение вызывает улыбку, улыбка вызывает хорошее настроение.
- Перестаньте осуждать себя. Каждый имеет право на ошибки. Не вы первый, не вы последний, кто их совершает.

- Перестаньте все усложнять. Вы хозяин вашей жизни и то, насколько она будет простой или сложной, зависит только от вас и от вашего к ней отношения.

- Перестаньте быть безжалостными к себе. Безусловно, работа - это важная составляющая нашей жизни, но нельзя посвящать себя ей целиком. Необходимо уметь расслабиться, побыть с семьей, вознаградить себя за тяжелый труд. Если у вас нет полноценного отдыха, вы очень скоро измотаете себя.

2012-12-04_225633 (618x467, 50Kb)

Как и многие, вы могли слышать: «Успех оставляет подсказки". Если хотите достичь необычайного успеха в будущем, эксперты предлагают делать то, что делают успешные люди, и применять их методы в соответствии с вашей конкретной ситуацией.
Это очень просто! Ну, может быть не легко, но есть основные принципы. Иметь убеждение, что все мы должны помнить о них регулярно.

Вот эти некоторые секреты:

1. Фокус на ценностях. Я знаю людей, которые сделали деньги, но я никогда не знала тех, кто разбогател, не рассматривая свои ценности, приоритеты и убеждения. Начните записывать список вещей, которые цените и хотите, что собираетесь делать с этой богатой жизнью. Начните с ваших ценностей.

2. Увеличьте пространство своей жизни. Прежде чем сможете привлечь огромное богатство, должны освободить место для него. Это старая модель. Пытаясь втиснуть успех, богатство, славу, богатство в небольшую жизнь, она не будет работать. В первую очередь создайте большую жизнь. Образ жизни вашей мечты будет следовать за вами.

3. Ликвидация беспорядка. Попытка создать успех и достичь богатства, в то время как ваша жизнь бардак, не будет работать. Успех требует четких приоритетов и страстной приверженности. Сделайте свою жизнь проще. Устраните оправдания. Очистите все, что отвлекает вас от достижения самых важных целей.

4. Покажите ваши результаты. Никто не сможет достичь цели, если не могут их видеть. Определите свои результаты, установите четкие, достижимые результаты заранее. Представьте, как «успех» выглядит! Измеримые, конкретные результаты и определите срок их достижения!

5. Запись ваших удач. Отступление и неудачи не вариант! Не оставляйте места для возврата назад.

6. Положите больше, чем можете вывезти. Никто не будет платить больше, чем ваши услуги стоят! Получите четкое представление о том, сколько это стоит! Не сможете дурачить людей очень долго. Ваши услуги и результаты должны быть гораздо более ценными, чем та плата, которую берете. Некоторые люди будут осуждать вас, остальные сделают вас богатым!

7. Жить ниже ваших средств. Богатые люди знают это. Богатство накапливается, реинвестируется, разумно используется и отдается. Это никогда не подводит! Пусть миллионеры, спортсмены и люди, которые победили или выиграли в лотерею, покупают дорогие машины и роскошные ювелирные украшения. Если хотите достичь большого богатства, надо жить просто, разумно инвестировать, нравиться всем!

8. Получить богатство медленно. Ключом к большому богатству является минимизация доходов и максимилизация активов. Доход облагается налогом. Доходы тратятся, на приобретение автомобилей, лодок, алмазы и дома, людьми, с огромными доходами! Инвестирование в активы, (здания, акции и облигации, коллекционные искусство и т.д.) которые создают богатство, которое не облагается налогом и не тратиться на случайные импульсы желаний.

9. Платите много налогов. Нет, я не говорю об оплате больше, чем обязаны, но заплатить все до последней копейки, как требует закон. Богатые люди не торгуются за копейки и десять центов, они инвестируют, чтобы зарабатывать миллионы! Если можете законно избежать уплаты налогов, сделайте это! Используйте законы в свою пользу, когда можете. Но стоит ли жонглировать, чтобы скрыть доходы или сэкономить несколько рублей, и при этом тратить свое время, энергию, испытывать страх быть пойманным. Не делайте этого!

10. Дайте им. Не сможете взять богатство с собой, когда умрете, и знайте, что деньги не привлекаются к эгоистичным, скупым или жадным людям. Если хотите привлечь деньги, тогда должны ясно знать, что с ними делать. Содействуйте благотворительным организациям, которые будут использовать их во благо. Делайте мир лучше, богаче, и будете создавать богатство, которое продлится в течение нескольких поколений. Ваши дети будут вам благодарны!
Теги: психология успех Комментарии (0)КомментироватьВ цитатник или сообщество
VLADAMIRA777
Что толкает мужчин на виртуальный секс?
Пятница, 14 Декабря 2012 г. 17:48 (ссылка)
Ревновать мужчину можно не только к реальным соперницам: симпатичным секретаршам на работе, длинноногим посетительницам одного с ним фитнес-клуба, бывшим одноклассницам, женам и подругам, но и к виртуальным особам. Причем пережить измену в онлайне не легче, чем в обычной жизни.
Киберсекс, которым сегодня увлечены многие пользователи Интернета, — это разновидность виртуального секса. В самом простом виде он представляет собой довольно банальное занятие — мастурбацию перед компьютером, на мониторе которого мелькают порнографические картинки или видео.
Наши эксперты — профессор, президент Российской ассоциации сексологов Диля Еникеева и профессор, врач-психотерапевт, сексолог, кандидат медицинских наук Александр Полеев.
Оставим в покое неопытных подростков, утоляющих в сети свою любознательность. Но что толкает к виртуальным изменам взрослых мужчин? К 30—40 годам сексуальный опыт уже получен, но некоторые только в этом возрасте начинают увлекаться киберсексом. Дело в том, что в течение всей жизни динамика сексуального желания мужчины претерпевает существенные изменения: после 30 лет интенсивное желание заниматься сексом начинает угасать, и на первый план выходят социальные потребности. Для того чтобы подстегнуть либидо, некоторые мужчины начинают заниматься киберсексом. Он привлекает сильный пол своим удобством: нет нужды в долгих ухаживаниях и прелюдиях, добиться желаемого результата можно легко и быстро. Правда, из-за чрезмерного увлечения киберсексом многие мужчины теряют способность видеть в женщинах больше, чем просто полового партнера.
Загул налево, не выходя из дома
Казалось бы, зачем женатому мужчине заниматься виртуальным сексом, если рядом есть жена? Но причина все та же — бедная сексуальная (пусть и супружеская) жизнь.
— Возможно, мужчина не получает удовлетворения от интимных отношений с женой из-за частых отказов женщины в сексе, но может быть и такое, что даже самые хорошие и теплые отношения с любимой не позволяют мужчине удовлетворить его сексуальное любопытство, дать волю его фантазиям,— объясняет Александр Полеев. — Но часто причиной увлечения киберсексом является наличие сексуальных проблем, например, отсутствие эрекции и преждевременное семяизвержение. Мужчины чувствуют неуверенность в своих силах, а в виртуальном сексе эта проблема снимается.
Некоторые мужчины, занимаясь киберсексом, пытаются уйти от сложностей, возникающих на работе или в других сферах жизни, для них это способ разрядки, возможность отвлечься. Но зачастую киберсексуальное влечение является симптомом наличия проблем в семье, которые накапливались в течение долгого времени. Это могут быть разногласия по поводу быта, финансовые проблемы или недостаточное общение друг с другом. С виртуальной же любовницей можно забыть о своей реальной жизни, полной трудностей, с ней не нужно ссориться и выяснять отношения так, как это часто бывает с женой. Из-за своей легкости, доступности и анонимности киберсекс часто становится незаменимым средством расслабления для мужчин.
Большинство женщин, узнав о киберсексуальном влечении своих мужей, реагируют крайне негативно, расценивая такое поведение как реальную, а не виртуальную измену. Многие сексологи также относят киберсекс к разновидности супружеской неверности, пусть и в нетрадиционной форме. По этой причине киберсекс может стать причиной развода, и такие истории уже давно известны сексологам всего мира. Но есть и другая причина разрыва отношений: часто люди, увлеченные киберсексом, теряют всякий интерес к своему реальному партнеру, заниматься любовью в настоящей кровати им становится попросту неинтересно. Конечно, далеко не всегда киберсекс непоправимо губит отношения. Если вовремя распознать виртуальное увлечение супруга, понять его и помочь справиться с проблемами, семью удастся сохранить.
Если интуиция подсказывает, что здесь что-то неладное, следует понаблюдать за поведением любимого человека.
О том, что у мужа появилось новое увлечение, может говорить изменение режима дня. Дело в том, что чаты и другие места интимных встреч оживают обычно ближе к ночи, поэтому ради общения в сети мужчина может допоздна засиживаться за компьютером. Некоторые, скрываясь от жен, заходят в сеть, пока их вторые половины мирно спят.
Многие мужчины, естественно, держат в секрете от жен свое пристрастие к киберсексу, лишь некоторые, не смущаясь, выставляют все действие напоказ. Поэтому о виртуальном увлечении супруга можно судить и в случае возросшей скрытности. Об этом расскажет смена паролей, установка компьютера в комнате, закрывающейся на ключ, или просто в дальнем углу, агрессивная реакция мужа, если кто-то потревожил его во время работы за компьютером. Возможно, мужчина станет откровенно лгать в случае, когда речь будет касаться оплаты Интернета или телефонных счетов, или не сможет объяснить, почему он много времени проводит в Сети.
Вследствие того что киберсекс постепенно начинает отнимать все больше времени, мужчина может перестать выполнять свою часть работы по дому и проявлять безразличие к семейной жизни. О наличии киберзависимости будет свидетельствовать и потеря интереса к реальным отношениям, поскольку ощущения от виртуального секса вытесняют желание заниматься любовью «по-настоящему».
Лечение любовью
В том случае, если все факты говорят о том, что муж увлекся киберсексом, нужно постараться помочь ему.
— Прежде всего, необходимо успокоиться и не критиковать мужа — временные трудности могут быть у каждого. Если мужчина «загулял» совсем недавно, попробуйте переключить его внимание на себя, возбудить его желание новым бельем, стриптизом, ролевой игрой. Или предложите заняться виртуальным сексом втроем при условии, что после компьютерного сеанса вы проведете время в реальной постели. А если мужчина уже привык к своему увлечению и отказаться от виртуального секса ему нелегко, обратитесь к сексологу, опытный специалист обязательно поможет,— советует Диля Еникеева.
Супругам важно восстановить доверие, научиться внимательно относиться к потребностям друг друга.

Источник:
http://thestyle.com.ua/

Позвоночник - это основа нашего организма. Огромное колличесво практик занимаются здоровьем позвоночника. Любая его нестабильность, сколиоз, повреждение сразу сказывается как на работе внутренних органов, так и на психическом состоянии человека. Но и психическое состояние сильно влияет на позвоночник. Ниже я приведу краткое описание соответствия психологии и позвонка.

Шейный отдел позвоночника Состояние, ведущее к боли в позвонке
1 страх поражения, убегание от жизни, паранойя, смущение, гиперответственность в детстве. Лечится через устранение чувства вины и стыда
2 нерешительность, стремление обвинять всех, трудности с пониманием истины. Требуется развивать мудрость и уметь делиться ею в безопасной среде
3 вместо следования своему внутреннему голосу, человек берет чужую вину. Золушка.
4 потеря связи с высшим я. не видит сути вещей. считает что отвечает за все. постоянная вина, подавленный гнев, невыраженные чувства.
5 боязнь насмешек и самовыражения. страх ошибиться
6 отвержение эмоциональной сферы
7 страх перед миром. Трудности в общении, обделенность и обида на все


Грудной отдел
1 страх жизни, боязнь несправиться
2 закрытое сердце из=за страха, боли и обиды
3 внутренний хаос и застарелая боль
4 в мире нет радости
5 чувства смертельно опасны
6 страх за будущее
7 любовь опасна
8 сделаю все чтобы стать неуспешным
9 жертва этого мира
10 не принимают ответстенности за себя.
11 низкая самооценка
12 любить опасно, я ничего не стою, жизнь - дерьмо

Поясничный отдел
1 меня никто не любит и не поддерживает
2 застряли в детской беспомощности и боли
3 секс грязен
4 бессилие. я ничего не смогу
5 низкая самооценка, неуверенность, ненависть к себе

крестец- бессилие, гнев, подавленная сексуальность
копчик - обвинение себя за прошлые ошибки
Рубрики: Психология / - психосоматика

Самопознание - путь к истине

Пятница, 17 Декабря 2010 г. 11:34 (ссылка)
Процитировано 4 раз + в цитатник
Прочитало: 0 за час / 1 за неделю / 3 за месяц

Самопознание - путь к истине

Говорят, «истина сделает тебя свободным», и это так, поэтому путь к истине является также и путем к свободе – свободе от иллюзий жизни и последующих психологических страданий.

Почему путь к истине и свободе (просветлению) возможен только через самопознание? Давайте вначале рассмотрим вопрос, что такое самопознание.

Самопознание – это работа над собой в попытке понять, кто я есть на самом деле. Являюсь ли я телом? Или умом? Или духом/душой? Или чем-то еще? Или ничем вообще? Кто я на самом деле?

Человек склонен уделять внимание внешнему, искать что-то снаружи, а не внутри себя, и что же он хочет найти? Какое-то удовлетворение, счастье, свободу, спокойствие, блаженство? Не сводятся ли все материальные желания и действия именно к этому? Но что человек находит благодаря поиску вовне? Он находит чередующиеся удовольствия и страдания. Именно поэтому, купив новую машину/квартиру/дачу, заняв высокооплачиваемую должность, имея влиятельных друзей, человек по-прежнему внутренне неудовлетворен, и его поиск продолжается. В какой-то момент человек понимает, что, так как поиски снаружи уже столько раз не дали ожидаемого результата, то, видимо, искать снаружи и дальше – бесполезно. Становится очевидным, что истинное искомое невозможно найти за счет внешней деятельности. И тогда поиск может повернуться вовнутрь, что является переломной точкой в жизни человека - начинается самопознание, путь к истине.

Поначалу человек может искать истину в священных писаниях, или не совсем священных и не совсем писаниях, он может перечитать кучу книг, посетить множество семинаров, перепробовать десятки практик любой направленности. И рано или поздно он приходит к ключевому вопросу – а кто, собственно, я? Начинается путь самопознания.

На пути к истине вы можете найти множество инструментов и методов самопознания – различные упражнения, техники, практики, и даже просто чтение литературы. В самопознании человек проходит через какую-то последовательность концепций, каждая из которых в какой-то момент может казаться самой правильной, а затем неизменно заменяется другой. Смена концепций происходит до тех пор, пока не произойдет окончательное самопознание, и тогда все концепции видятся просто как концепции, а не как истина.

Можно сказать, что конец пути самопознания – это исчезновение концепций о себе (отождествлений, убеждений и других иллюзий), а также желаний и страданий любого рода, возникающих на базе этого.

Самопознание – это и есть познание истины, обретение свободы, достижение единства, единение с Богом, или как там еще называют это явление. Путь к истине может занять много времени, или не очень, или произойти мгновенно и неожиданно. Но, совершенно однозначно, если поиск начался, у вас нет шансов – самопознание произойдет. Та сила, которая заставила вас обратиться в поиске внутрь себя, свое дело до конца доведет.



Методы самопознания

Поговорим об инструментах поиска истины. Возможно, это ускорит ваш путь самопознания.

Концепции, кстати, тоже являются инструментами. Например, концепция «на всё Воля Божья», если она запала вам в ум и противоречит привычной концепции «я являюсь причиной своих мыслей/слов/реакций/действий» (иллюзия личной причинности), заставит вас периодически вспоминать и исследовать эту тему. Этот процесс исследования довольно быстро избавляет от эго, проявлением которого и является присвоение себе авторства или причинности. Из этих двух противоречащих концепций можно составить и проработать дуальность, что тоже является замечательной идеей. Правда, не у всех это дает такой уж замечательный результат, и это связано с тем, что данная дуальность слишком плотно завязана с другими дуальностями, и на всей этой паутине дуальностей много негатива. Тогда можно разбирать эту структуру по кусочкам.

Формула счастья – замечательный инструмент самопознания, который тоже довольно быстро избавляет от эго. Иногда, правда, это болезненно (для эго), особенно поначалу.

Самоисследование с помощью вопросов типа «Кто я?» – это более прямой путь самопознания, так как он затрагивает главный вопрос непосредственно.

Можете воспользоваться «концепцией экрана», предложенной на предыдущей странице, и исследовать ее с разных сторон. Вы, как чистое воспринимающее сознание (в изначальном виде), подобны экрану, на который проецируется фильм жизни. Или, по другому: вы как пространство, в котором разворачиваются события жизни. Или вы как зеркало, отражающее то, что появляется перед ним. Во всех этих сравнениях важно одно – вы не являетесь объектом, вы не материальны, у вас нет формы и других характеристик, нет ничего, кроме функции осознавать происходящее. А вот отражение включает в себя все материальные объекты, а также мысли, ощущения, эмоции, отождествленности, иллюзии, желания, страдания, действия и все остальное. Зеркало само по себе не имеет представлений, убеждений, желаний, ощущений, эмоций, иллюзий, страданий, и даже привязанности к этим отражаемым объектам – оно их только отражает, осознаёт, когда они появляются. Попробуйте исследовать это с такой стороны, это тоже поспособствует самопознанию. Найдите ту часть «себя», которая только воспринимает, осознаёт, и не более того.

Попробуйте также проработать отождествленности типа «я тело – я не тело», «я ум – я не ум» и т.д. с помощью техник первого уровня.

Еще один инструмент – стирание границ и достижение Единства, по мере работы с этой техникой тоже исчезают убеждения о себе, отождествленности и куча другого ментального хлама.

Благодарение Бога за всё также замечательным образом искореняет эгоистическую идею личного авторства, постепенно, шаг за шагом.

Раньше было описано «Упражнение «Я есть», которое лучше делать в спокойной обстановке, сидя с закрытыми или открытыми глазами (пробуйте по-разному). Старайтесь больше обращать внимания на чувство бытия, «я есть», чем на объекты.

Как выбрать тот метод самопознания, который вам подходит в данный момент? По результату. Вы заметите, что жизнь меняется в лучшую сторону. Поэтому, нужно пробовать. Не всегда, конечно, результат заметен сразу, и не всегда ум (эго) говорит, что это хороший результат. Ориентируйтесь на ощущения. Если в жизни становится больше спокойствия, умиротворенности, меньше напрягают возникающие ситуации, больше радости, счастья, гармонии, любви – значит, выбранный метод самопознания подходит. Когда один метод себя исчерпал, а такое случается, пробуйте другие.

Успехов вам на пути к истине!

Оригинал статьи: Самопознание - путь к истине.

Ритуал исполнения желаний в новолуние

А метод исполнения желаний, загаданных на новолуние, был такой:
Купите в магазине самый красивый блокнот, какой только увидите — пусть он отвечает всем вашим представлениям об идеальном блокноте. Очень хорошо, если он будет в твердой обложке, с ключиком или в коробочке!
Заодно и ручку к нему красивую прикупите, можно с цветным стержнем. Никому эти сокровища не показывайте, спрячьте их в укромном месте до наступления новолуния.
Тем временем, подготовьтесь — найдите в Интернете список всех новолуний, приходящихся на текущий год (они происходят каждый месяц примерно в одно время!), распечатайте их себе или перепишите и повесьте на видное место, чтобы всегда помнить, когда вам пора загадывать желания!
В день наступления новолуния достаньте свой волшебный блокнот, вооружитесь не менее волшебной ручкой и начинайте творить. Что творить? Свою жизнь, конечно же!
Не стесняйтесь загадывать самые смелые и невероятные желания, какие только придут вам в голову — новолуние все выдержит! Формулировка желаний должна быть следующей: «Я с благодарностью принимаю от Вселенной... далее формулируете свое желание... для моего блага (для всеобщего блага, для блага моей семьи)!».
В самый первый раз вы пишете длинный список из всех своих желаний, а в следующее новолуние — просто вычеркиваете сбывшиеся желания (написав на них сверху «Исполнилось! Благодарю!») и пополняете список новыми.
Желания следует формулировать четко и лаконично — например, хочу ноутбук такой-то модели, такого-то размера, такого-то цвета. Сроки указывать не нужно — Вселенная сама знает, что и когда кому дарить. Лучше писать список своих желаний именно в то время, в которое наступает новолуние (оно указано в списке новолуний на год!), но, если такой возможности нет, как, например, у меня, то и не заморачивайтесь — желания ведь все равно исполняются! .

Список Новолуний на 2013 год

2013 пятница 11 января 19:42 Новолуние
2013 воскресенье 27 января 4:40 Полнолуние
2013 воскресенье 10 февраля 7:19 Новолуние
2013 понедельник 25 февраля 20:31 Полнолуние
2013 понедельник 11 марта 19:52 Новолуние
2013 среда 27 марта 9:30 Полнолуние
2013 среда 10 апреля 9:38 Новолуние
2013 четверг 25 апреля 19:56 Полнолуние - Лунное затмение
2013 пятница 10 мая 0:31 Новолуние - Солнечное затмение
2013 суббота 25 мая 4:22 Полнолуние - Лунное затмение
2013 суббота 8 июня 15:58 Новолуние
2013 воскресенье 23 июня 11:31 Полнолуние
2013 понедельник 8 июля 7:15 Новолуние
2013 понедельник 22 июля 18:15 Полнолуние
2013 вторник 6 августа 21:51 Новолуние
2013 среда 21 августа 1:42 Полнолуние
2013 четверг 5 сентября 11:35 Новолуние
2013 четверг 19 сентября 11:11 Полнолуние
2013 суббота 5 октября 0:32 Новолуние
2013 суббота 19 октября 23:38 Полнолуние - Лунное затмение
2013 воскресенье 3 ноября 12:47 Новолуние - Солнечное затмение
2013 воскресенье 17 ноября 15:18 Полнолуние
2013 вторник 3 декабря 0:20 Новолуние
2013 вторник 17 декабря 9:29 Полнолуние .

Гармония в отношениях и причины проблем



Существует пять причин проблем в отношениях между мужчинами и женщинами:


1. Непонимание отличий в мужской и женской психологии.
2. Незнание и (или) невыполнение обязанностей мужем и женой.
3. Эгоизм в отношениях.
4. Непонимание высшей цели и предназначения жизни и отношений.
5. Отсутствие работы над собой.


Все проблемы в отношениях, какими бы они ни были, сводятся к этим причинам, разрушающим гармонию отношений, и сейчас мы рассмотрим эти причины подробнее. Устранив причины проблем, можно наладить отношения, прожить счастливую жизнь и воспитать достойное потомство.


Непонимание разницы между мужской и женской психологией


Мужская психология сильно отличается от женской психологии, из-за чего мужчина не может понять женщину, а женщина не может понять мужчину. Из-за этого возникают споры, скандалы и разводы.


До тех пор, пока мужчины и женщины не изучат и не поймут отличия в женской и мужской психологии, трудно говорить о налаживании нормальных отношений. Поэтому обоим нужно изучать психологию женщин и мужчин, что позволяет обнаружить ошибки в отношениях, исправить их и восстановить гармонию в отношениях.


Изучение мужской и женской психологии – это первый и важный шаг для тех, кто хочет создать счастливую процветающую семью или урегулировать проблемы в отношениях. Изучить психологию отношений можно, например, посетив соответствующие семинары, прочитав книги, или посмотрев соответствующие фильмы. Один из лучших бесплатных вариантов – послушать лекции и семинары по теме отношений, которые можно найти по ключевым словам на сайте «Аудиоведа» - можно послушать онлайн, скачать, а некоторые и прочитать (транскрипты или конспекты лекций). Очень удобно загрузить лекции в телефон или плеер и слушать по пути на работу, с работы, по пути в магазин, прогуливаясь или перед сном.


Незнание и/или невыполнение обязанностей мужем и женой


В отношениях у мужчин одни обязанности, у женщин – другие. Обязанности мужчины и женщины (особенно мужа и жены) базируются на понимании разницы мужской и женской психологии, и это правильный подход, так как мужчине по его природе легче делать одно, а женщине, в силу особенностей женской психологии, легче делать другое.


В наше время у большинства семейных пар отсутствует знание своих обязанностей, из-за чего мужчина часто выполняет женскую работу, а женщина – мужскую. В этом нет ничего особо плохого, если оба довольны таким положением дел, и в их отношениях царит гармония и взаимопонимание. Однако, чаще всего, невыполнение своих обязанностей в семье (как и выполнение не своих обязанностей), разрушает гармонию в отношениях, потому что противоречит природе и психологии.


Женщина, выполняющая обязанности мужчины, приобретает мужские качества, теряя женственность. Мужчина, выполняя женские обязанности, теряет мужественность и приобретает женские качества. И в этом смысле пропагандируемое «равноправие» - не есть хорошая идея, потому что разрушает отношения: мужчина больше не чувствует себя мужчиной, а женщина не чувствует себя женщиной. Какая может быть гармония в таких отношениях?


Обязанности мужа и обязанности жены хорошо объяснены в ведических лекциях по теме отношений, есть смысл послушать.


Эгоизм в отношениях, то есть желание «чтобы жили для меня» и нежелание жить для другого


Эгоизм – это одна из важнейших причин проблем в отношениях. По сути своей, эгоизм в отношениях – это стремление получать наслаждение от другого, и нежелание отдавать. «Я хочу чтобы мне делали приятно, но сам(а) не хочу делать приятно своей жене (мужу)». Этот эгоизм проявляется и у мужчин, и у женщин, и чаще всего он взаимен – каждый хочет только получать, первым отдавать никто не хочет.
Похоже, что большинство современных отношений строятся на эгоизме: каждый пытается извлечь из партнера максимум наслаждения, стараясь дать взамен как можно меньше. Под словом «наслаждение» подразумевается не только секс, а имеется в виду любое удовольствие, получаемое от мужа или жены, или благодаря ему (ей).


Суть эгоизма – «я хочу жить для себя (ради своего удовольствия), и чтобы другие тоже жили для меня». И когда мужчина и женщина в своих отношениях исходят из этого, что получается? В лучшем случае – сделка, рыночные отношения, бизнес. «Я сделаю для тебя то, если ты сделаешь для меня это». Какая здесь может быть гармония в отношениях? О какой любви можно говорить? Какое может быть счастье? Какое может быть будущее?


Тема эгоизма в отношениях очень обширна, и она тоже освещается в ведических лекциях – с объяснениями и примерами из жизни.
Избавиться от эгоизма, разрушающего гармонию и счастье в отношениях, можно постепенно, изучая эту тему подробнее и устраняя остальные причины проблем в отношениях.


Непонимание высшей цели и предназначения жизни и отношений


Предназначение человеческой формы жизни – самопознание, то есть познание своей истинной духовной природы: вечности, знания и блаженства. А также познание Бога и обретения любви к Нему. Только в человеческой форме жизни это осуществимо, и со стороны любого человека будет разумным действием использовать этот шанс.


Разумные люди уже понимают, что кратковременные удовольствия этого материального мира уравновешиваются страданиями, создавая черно-белые полосы жизни. И это будет длиться бесконечно, пока человек не займется самопознанием.


Так как природой души является вечное блаженство в истинном знании, она (душа) не может удовлетвориться временными удовольствиями материального мира, а уж тем более отношениями, построенными на эгоизме. Каждый человек может проанализировать свою жизнь и понять, что ни одно из пережитых удовольствий не привело к полному удовлетворению (хотя бы потому, что уже прошло, и теперь хочется чего-то еще).


В материальном мире человек постоянно находится в неудовлетворенном состоянии – ему постоянно хочется чего-то большего, в том числе в отношениях. Это зов души, которая понимает, что есть счастье гораздо большее, есть истинное счастье, которое длится вечно. Поэтому душа не может получить настоящее удовлетворение от обладания чем-либо в материальном мире, или бытия кем-либо – это всё временные вещи, которые проходят, оставляя после себя неудовлетворенность.


Кратковременное счастье, которое испытывает человек в этом мире, - это вовсе не счастье, а всего лишь радостное возбуждение ума, эйфория, которая не длится долго.


Если отношения построены на эгоизме, они не могут принести счастья и удовлетворения. Но отношения можно использовать для высшей цели - самопознания и познания Бога. Отношения – это возможность избавиться от эгоизма и познать себя, достигнув высшей цели и предназначения жизни. Конечно, это трудно, но результат того стоит.


Когда мужчина и женщина расходятся, разводятся, они делают это из-за эгоизма. Они считают, что «теперь я найду человека получше, который будет удовлетворять мой эгоизм, делая меня счастливым». При этом собственный эгоизм зачастую только усиливается, привлекая другого человека с таким же уровнем эгоизма (подобное притягивается). Таким образом, в большинстве случаев развод – это не выход, а всего лишь кратковременная отсрочка страданий, которые продолжатся в новых отношениях. Ведь эгоизм никуда не делся, и он будет создавать новые проблемы в отношениях.


Отношения ради самих отношений (ради наслаждений) – это тупик, замкнутый круг. Поэтому, чтобы вырваться из бесконечного цикла черно-белых полос удовольствий и страданий материального мира, отношения лучше использовать для высшей цели жизни - самопознания. Нет другого выхода, кроме самопознания.


Отсутствие работы над собой


И теперь мы подошли к последней причине проблем в отношениях – отсутствию работы над собой. Работа над собой с целью самопознания – это духовная практика, которая может протекать в рамках какой-нибудь религии, философии, системы, или быть вне их (у каждого человека свой путь самопознания).


Жизнь не стоит на месте, люди меняются, условия меняются, время идет, поэтому мужчина и женщина, состоящие в отношениях, тоже меняются – так или иначе. Меняться можно в лучшую или худшую сторону. Изменения в лучшую сторону приводят к большей гармонии, спокойствию и счастью, а изменения в худшую сторону – к расстройствам и проблемам в отношениях.


Если не работать над собой, не развивать свои качества (мужчина должен постоянно развивать мужские качества, женщина - женские), отношения имеют тенденцию ухудшаться и разваливаться. Для развала отношений не нужно даже прилагать усилий – они развалятся сами, достаточно просто не работать над собой. Что мы и видим постоянно в этом мире. С каждым годом увеличивается количество разводов, а молодые люди не хотят вступать в брак – каждый хочет только наслаждаться, жить для себя, а работать над собой никто не хочет. Эти тенденции только усиливаются с каждым годом.


Это мир обречен. Спасение обретут только те, кто работает над собой, не позволяя всеобщей деградации поглотить себя и утащить на дно.
Работа над собой естественным образом избавляет от эгоизма, устраняет проблемы и увеличивает гармонию в отношениях, как в кругу семьи, так и во внешних отношениях. Если это не так, значит, человек идет в неверном направлении. Это не обязательно означает, что нужно сменить духовную практику, это может означать, что что-то делается неправильно, например, из-за непонимания или недопонимания. Поэтому, изучение теории настолько же важно, как и сама практика самопознания или развития соответствующих качеств. Неверное понимание теории приводит к ошибкам в практике, а это вызывает проблемы, в том числе проблемы в отношениях.


Из этого можно сделать вывод, что изучение теории (особенно в плане отношений) играет важную роль. И поначалу людям рекомендуется просто слушать, читать, изучать, прояснять непонятные моменты, и только затем, когда приходит понимание теории, применять изученное на практике. Само по себе слушание (мудрецов, святых, успешных в отношениях людей, а также их лекций, семинаров) имеет сильный терапевтический эффект, и этим стоит воспользоваться, тем более что большинство лекций доступно бесплатно – их можно скачать или прослушать онлайн.

Секрет исполнения желаний

Астронумерология. Как загадать желание, чтобы оно исполнилось?

Нашел эту статью в дневнике Gostena, сам не проверял, но автор уверяет, что желания действительно исполняются, если загадывать что-то весьма конкретное. Предоставляю читателям возможность проверить, так ли это.
В чем секрет исполнения желаний?

В каждые 24 часа есть одна минута, в которой, если загадать желание, то оно исполнится. Всего одна минута на каждые сутки.

Формула нахождения этой минуты довольно проста.

Для этого нужно взять сегодняшнее число и месяц, например, 8.07 (восьмое июля) - и так мы сразу же получаем заветную минуту для загадывания желания. То есть, сегодня в 8:07 мы могли бы загадать желание, и оно бы исполнилось.

Что же делать с числами больше 24? Начиная с 25, правило рассчета изменяется следующим образом: номер месяца будет означать часы, а номер дня - минуты. Например, для даты 31декабря (31.12) волшебная минута наступает в 12:31.

Такой вот простой секрет. У кого получилось или не получилось, отписываемся.

И пусть ваши хорошие желания исполняются!

Как вернуть любовь



Итак, как можно вернуть любовь, «если она полюбила другого» или просто любовь исчезла.

Кстати, такая ситуация может одинаково относиться как к мужчинам, так и к женщинам – нередко бывает, что он полюбил другую, а она хочет вернуть любовь в отношения. Рассмотрим несколько важных моментов, относящиеся к обоим случаям.

Для начала следует понять, что в нашей жизни ничто случайно не происходит. Всё имеет свои причины, независимо от того, известны они человеку или нет.

Все, что с человеком случается – хорошее или плохое – полностью обусловлено его прошлыми поступками. Поэтому, прежде чем обвинять другого в «измене», посмотрите на то, что было сделано вами. Здесь есть трудности, так как человек в силу собственного эгоизма не хочет считать и чувствовать себя плохим, поэтому зачастую не помнит (не осознает) свои прошлые плохие поступки, а тем более из прошлых жизней. Они заблокированы где-то в глубинах подсознания какой-то частью эго. Эго ведь не склонно признавать свои грехи и ошибки.

Итак, если девушка полюбила другого парня, а вы хотите вернуть любовь. Или если вы девушка, которая хочет вернуть в отношения любовь парня, который полюбил другую. Что делать?

Первое: проанализировать ситуацию со всех возможных сторон. Может, вы что-то делали не так, не выполняли свой долг перед тем человеком, или просто не устраивали его своими качествами, пристрастиями, характером? Может быть, ваша любовь была не искренняя, а всего лишь эгоистическая привязанность, желание обладать, получать удовольствие, бегство от одиночества? А может, вы не давали другому почувствовать себя нужным и любимым, самым лучшим в вашей жизни? Здесь причин может быть много. Также не следует исключать, что «Бог видит лучше», какой человек вам нужен на данном этапе, а какой нет. Если трудно разобраться самостоятельно, узнайте точку зрения ваших родственников, друзей, знакомых, и беспристрастно проанализируйте, или обратитесь к хорошему психологу.

Второе: найдя причину, вам предстоит принять решение – как пытаться вернуть любовь (если это действительно была настоящая искренняя любовь), в противном случае искать другую любовь.

Если выбираете первый вариант (пытаетесь вернуть любовь), могу дать несколько подсказок, как это ускорить. Они перечислены в произвольном порядке:

Используйте формулу счастья по отношению к человеку, любовь которого хотите вернуть. Желайте счастья до тех пор, пока чувство любви не очистится от примеси эгоизма.

Нужно почистить конфликты в отношениях – чистите до тех пор, пока не останется претензий к другому.

Работа с убеждениями насчет другого человека, а также убеждениями насчет ваших бывших и нынешних отношений. Проработайте убеждения насчет ваших чувств к другому.

Стирание границ между вами и тем человеком.

Техника благодарения в отношении объекта вашей любви и другого «объекта», которого она, собственно, полюбила, или которую он полюбил.

Обязательно прочитайте статью о счастье и эгоизме.

Начните работу с того, что наиболее понятно и приемлемо, и в конечном итоге, если понадобится, пройдите все эти техники.

Конечно же, нужно очень мягко и ненавязчиво продолжать общение, но не перебарщивать: пока не прочистите весь умственный мусор и негатив по теме ваших отношений, излишнее общение или давление (любое проявление эгоизма) может ухудшить их. Отслеживайте всё, что вызывает у вас неприятные реакции (всё, что не является счастьем, не-принятие как есть) и по мере необходимости прорабатывайте с помощью имеющихся на сайте техник и упражнений.

Возможно, вам нужно будет как-то реабилитироваться в глазах девушки, которая полюбила другого, компенсировать причиненный ей моральный ущерб и т.д. – совесть подскажет, что нужно делать.

Если ничто не помогло, и вернуть любовь не получается, прочитайте статьи Свобода выбора и На всё Воля Божья и прочистите тему ваших отношений до конца (до спокойствия и умиротворения). Если вы поработали тщательно и до конца, у вас больше не будет возникать беспокойное желание вернуть любовь, и станет совершенно спокойно даже при мысли, что она полюбила другого.

Так что, расчищая тему отношений, вы ничего не теряете, кроме накопленного негатива, проявлений эгоизма, имеющих тяжелые последствия, и всякого умственного хлама; зато можете вернуть любовь в отношения, или хотя бы обрести спокойствие.

Счастья и успехов!

Оригинал статьи Как вернуть любовь, любимого или любимую

ак избавиться от негатива прошлого

В прошлом почти каждого человека есть негативный опыт, который, возможно, уже не так часто вспоминается и не сильно беспокоит, однако факт состоит в том, что он никуда не девается, и при случае он снова и снова будет активизироваться, оказывая на человека свое негативное влияние.

На человека влияет то, что не было им принято как есть, об этом мы говорили ранее (см. статьи на сайте pro-svet.at.ua). Другой момент – осознаёт ли человек, насколько разрушительно это влияние негатива прошлого, и что от него можно и нужно избавиться, или не осознаёт. «Давай об этом забудем», «я это отпустила, не напоминай мне об этом», «я об этом не думаю» – это не работает, и прошлый опыт все равно оказывает влияние.

Можно всю жизнь избегать прошлого негатива, не говорить о нем, переводить общение или мысли на другую тему, но это подобно ношению рюкзака, набитого кирпичами, и попытки игнорировать эту тяжесть, переключая внимание на что-то другое. Какая разница, ты ведь все равно несешь кирпичи – хоть думаешь, хоть не думаешь об этом. Ты можешь себя убедить, что все забыто, прощено и отпущено, и если у тебя получится, ты даже не будешь осознавать груз негативного прошлого. Ну и что? Рюкзак то все равно на спине! Можно загнать воспоминания в подсознание, но становится ли жизнь от этого легче? Ведь негатив прошлого все равно сидит там.

В этой статье я дам технику, которая постепенно поможет избавиться от любого прошлого негатива, и вы увидите, насколько легче становится жить. Однако, должен предупредить, что статья не для всех, и не все смогут практиковать эту технику. Чем больше в человеке эгоизма, тем труднее будет практиковать, и наоборот.

Вначале немного теории. В статье "Ничто не случайно, или Почему со мной происходят неприятности» я уже говорил, что этот мир абсолютно справедлив, и только эго мешает осознать сей факт. В чем заключается справедливость? В том, что к нам возвращается всё то, что мы делали в отношении других – и всё хорошее, и всё плохое. НЕТ НИКАКИХ ИСКЛЮЧЕНИЙ И СЛУЧАЙНОСТЕЙ. Однако, жизнь устроена так, что прошлые жизни и всё, что мы там натворили, мы, как правило, не помним, поэтому когда нам на голову сваливается любая неприятность, мы считаем это дикой несправедливостью и возмущаемся: «За что???». Что весьма интересно, когда нам на голову сваливается счастье, никто обычно не спрашивает «за что???» – это принимается как должное.

Теорию реинкарнации и кармы не следует рассматривать как то, во что следует верить. Посмотрите на нее, как на то, что является работающим принципом, инструментом. А фактом является то, что она работает. Кто уже практиковал формулу счастья, тому легче понять, что к чему. Чем больше вы излучаете позитива (в любом смысле слова и в любом виде), тем больше позитива приходит в вашу жизнь, возвращается. Чем больше вы делаете гадостей, чем больше излучаете негатива, тем больше гадостей и негатива к вам возвращается. Всё здесь полностью уравновешено, и по-другому этот мир не смог бы существовать.

Жизнь в человеческом теле может использоваться как для духовного роста, так и для духовной деградации. Второе обычно легче, ведь для этого даже усилий прикладывать не нужно – живи просто в этом обществе и деградируй себе потихоньку. Жизнь не стоит на месте – есть либо рост, либо деградация. И чем больше человек деградирует, тем труднее ему становится заниматься собой. Думать, что завтра (или через месяц, или через год) будет легче начать свой духовный рост – зачастую означает способствовать своей же деградации.

Степень жизнерадостности свидетельствует о том, где на шкале духовного роста и деградации человек находится. Имеется в виду настоящая жизнерадостность, радость в душе, а не показуха или развлекуха.

Чем больше накоплено негатива, тем более склонен человек деградировать, и наоборот. Но «склонен» - это не обязательно означает, что человек пойдет в ту или иную сторону. Есть люди, которые довольно жизнерадостны и счастливы, но не занимаются собой, а бывает и наоборот – человек барахтается в негативе, прилагает нечеловеческие усилия, но радости больше не становится, и это все зависит от множества факторов. Что касается второго случая, то можно сказать, что он сильно запустил свою ситуацию, и нынешних усилий и/или знаний недостаточно, чтобы быстро выкарабкаться. Вывод – не запускать.

Обо всем этом подробно можно послушать лекции разных ведических лекторов на сайте «аудиоведа», что я и рекомендую сделать, а сейчас вернемся к главному вопросу – как же все-таки избавиться от негатива прошлого.

И первое, что нужно понять – невозможно отпустить (или избавиться от чего-либо), если оно не было принято. «Принять» в данном случае означает принять тот факт (или для начала хотя бы допущение), что эта неприятность (чем или какой бы она ни была) – это результат моих прошлых мыслей, слов и действий, если не в этой, так в прошлых жизнях. Это трудно принять, и никто не говорит, что будет легко. Эгоизм будет протестовать на всю катушку. Но техника устроена так, чтобы облегчить процесс принятия. Вы допускаете, что эта неприятность, этот негативный опыт прошлого не мог случиться с вами просто так, ему есть причина, и этой причиной являетесь вы – ваши прошлые мысли, слова и действия, даже если вы не помните, какие именно. Вам вернулось то, что было сделано вами другим людям – сделано на уровне мыслей, слов и действий.

Эго будет протестовать, потому что имеет идею внешних врагов: «Это он/она/они виноваты в моих неприятностях», а вы лишаете его этой идеи – винить больше некого, злиться не на кого, ненавидеть некого, мстить некому – вы сами притянули эту неприятность в свою жизнь. Более того, человек, которого вы обвиняли в своих неприятностях, здесь совсем ни при чем – он был притянут вами же, как наиболее подходящий кандидат на возврат вам ваших же грехов. Он был вынужден вернуть вам «долг». Его нужно было благодарить, а не обвинять. Таким образом, круг замкнулся – другие не виноваты.

Нет больше злости на других, ненависти, обвинений, мести, и эго перестает получать подпитку от этого негатива. Так как нет подпитки, эго не растет. Так как эго не растет, оно не требует новой подпитки негативом – не притягивает новых неприятностей. Вы перекрыли ему кислород. Это на самом деле просто, но пока есть эго, оно будет всячески препятствовать этому пониманию и соответствующей работе над собой. И вопрос стоит так: кто кого?

И теперь техника для избавления от негатива прошлого:

1. Вспомните конкретный случай (событие, ситуацию, эпизод), где был негатив. Если негатив сейчас не ощущается – это не повод не вспоминать, потому что эго будет вас убеждать: «нет там негатива, все нормально, незачем вспоминать и рассматривать этот случай», тем самым скрывая негатив.

2. Вспомните обстоятельства, человека, людей или существ, которых вы явно или не явно обвиняли в том, что этот случай произошел с вами.

3. Смотрите на этот случай (событие, ситуацию, эпизод) с пониманием (или хотя бы мыслью), что я сам(а) притянул(а) это в свою жизнь – своими мыслями, словами и действиями, и что никто другой в этом не виноват. Мне вернулось это по закону кармы, всё справедливо и по-честному. Обвиняя другого/других (вспомните кого именно), я был(а) неправ(а), потому что не понимал(а) закон кармы, и из-за этого непонимания я всё это время причинял(а) вред себе и другому, излучая негатив в его сторону. Рассматривайте случай, думая такие мысли, до тех пор, пока не придет облегчение и принятие, заключающееся в понимании «я сам(а) притянул это, поэтому винить больше некого».

4. Попросите мысленно прощения у того, кого вы обвиняли в том, что этот случай произошел. Прости меня, я из-за своей глупости считал(а) тебя виновным в произошедшем, считал тебя причиной своих проблем, а сейчас я понимаю, что это не так. Прости, что я всё это время думал и говорил о тебе плохо, злился на тебя, ненавидел, желал тебе зла. Я был неправ, прости меня. Продолжайте просить прощения до тех пор, пока не почувствуете облегчение и отпускание – у вас больше нет претензий к этому человеку, вы не держите на него зла, нет желания обсуждать его с кем-то, жаловаться на него, и вы больше не считаете его причиной своих проблем.

5. Благодарность Богу (Высшим Силам, Жизни) за то, что у вас появилась возможность понять, принять и отпустить этот случай.

Эта техника – просто шаблон. Кому-то он понравится и полностью подойдет, а кто-то переделает его под себя. Ведь дело здесь не в словах и формулировках. Главное, чтобы это реально помогало избавиться от негативного груза прошлого и способствовало духовному росту.

Между четвертым и пятым пунктом можно, например, вставить формулу счастья в отношении того человека, которого вы раньше считали причиной своих неприятностей.

Быстрого вам избавления от негатива!

Оригинал статьи (источник): Как избавиться от негатива прошлого

Повторение (воспевание) имен Бога

Такая практика есть в различных религиях, и неспроста.

Сила повторения имени Бога подтверждается многими Священными Писаниями:

Помощь наша – в имени Господа, сотворившего небо и Землю. (Псалтирь, 123.8)

Помоги нам, Боже, спаситель наш, ради славы имени Твоего; избавь нас и прости нам грехи наши ради имени Твоего. (Псалтирь, 78.9)

И будет: всякий, кто призовёт имя Господне, спасётся. (Деяния, 2.21)

Тот, кто повторяет Моё трансцендентное имя, постоянно общается со Мной. И Я могу честно признаться тебе, что такой преданный с лёгкостью обретает Меня (Ади-пурана).

Воспевайте Святое Имя, воспевайте Святое Имя, воспевайте Святое Имя. Нет другого пути, нет другого пути, нет другого пути к осознанию Бога в этот век ссор, хаоса и замешательства (Брихан-нарадия-пурана, 38.126)

Славьте Господа, призывайте Имя Его; возвещайте в народах дела Его (Пс. 104:1).

Призывайте Аллаха или Милосердного, как бы вы ни звали. У Него самые лучшие имена (С.17.110).

Все, кто искренне взывает к Моему имени, достигнет Меня после смерти, и Я возьму того в рай (Заветы Амиды Будды).

Христос, уча Своих учеников молитве, прославлял святое имя Бога: «О Отец, Сущий на Небесах, да святится Имя Твое» [Мф. 6:9].

А св. Павел в своем «Послании к Римлянам» пишет: «Ибо всякий, кто призовет Имя Господне — спасется» [Рим. 10:13].

Итак, индуизм, христианство, ислам и буддизм говорят нам об одном и том же – нужно повторять имена Бога. Служа Богу словом, мыслью и делами и, таким образом, связываясь с Ним и помня о Нем постоянно, можно быстро достичь освобождения.

Имя Бога наделено безграничной энергией, которая очищает сознание.

Когда повторяется мантра или молитва с именем Бога, происходит процесс физической и психической трансформации. Лучше всего повторять имена Бога осознанно и с чувством. Неосознаваемое и механическое повторение не производит непосредственного психического изменения, но вызывает биологические изменения через нервную систему, на которую вибрации повторения мантры или молитвы оказывают немедленное влияние. А биологические изменения вызывают уже изменения психологические, так как в человеке эти две природы тесно взаимосвязаны. Даже физические недомогания могут быть побеждены воспеванием Божественного имени.


Ученые утверждают, что звуковая вибрация имеет настолько большую силу, что ее можно использовать на шелковых фабриках и очищать их от пыли более тщательно, чем это делают уборщицы. Но им еще предстоит осознать, что вибрации, вызванные воспеванием имени Бога, очистят сами их сердца, очистят сами их души, удалят все невидимые отбросы, накопившиеся в них за много рождений.

Энергия, рожденная произнесением имен Бога, накладывает на всю нервную систему человека вибрацию, которая вносит ритм, гармонию и равновесие. Когда нервная система находится в таком гармоничном состоянии, дыхание также становится ритмичным, а ум пребывает в спокойном состоянии. Именно в этом умиротворенном состоянии ума можно уловить отблеск божественного сознания, пережить Единство и высшую радость Вечного. Божественное имя - не простой звук, это великая сила, способная преодолеть все разрушительные силы в человеческом организме, сделать его чистым и готовым для восприятия истины.

Несмотря на кажущуюся простоту, повторение имени Бога с любовью и искренностью и одновременное представление его формы (как рекомендуется в некоторых практиках), само по себе может привести к освобождению и просветлению.



Какое имя Бога выбрать?

Бог вездесущ. Он обитает в сердце каждого, и все имена - это Его имена. Поэтому вы можете называть Его любым именем, которое приносит вам радость. Вы не должны искать недостатки в других именах и формах Бога, также не должны фанатически и слепо поклоняться избранным вами. Саи Баба говорит: "Выберите имя и форму Бога, которые наиболее близки вам".

Для христиан лучшая молитва для повторения будет: "Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй мя (меня) грешного!". Также и в любой другой религии - повторяйте священное имя Бога и используйте Его образ для визуализации. Саи Баба говорит, что когда ум создает внутри себя форму Бога, то он (ум) сам становится этой формой.

Делайте всё во имя Бога, во славу Бога, для Бога. Делайте дело для Бога и прославляйте Его воспеванием божественных имён. Не теряйте время. Не откладывайте больше. Начинайте прямо сегодня. Имя Бога всесильно.

Воспевание имён Бога пробуждает в человеке все его скрытые силы. Воспевание имён Бога - это панацея. Оно очищает окружающую среду, приводя в движение волны божественной энергии, которые распространяются и наполняют мир. Но первым шагом должно быть очищение собственного сердца.

Прежде чем начать любую работу, обратитесь к Богу со словами: "Господи, я посвящаю эту работу Тебе". Затем с полным вниманием займитесь своей работой. Работа во имя Бога равноценна повторению Его имени. Когда работа закончена, снова займите себя повторением священного имени, так как в мире нет ничего страшнее праздного ума. Поэтому всякий раз повторяйте имя Бога!

Прежде чем браться за переделывание других, сначала измените самих себя. Не упускайте этой уникальной возможности. Знайте, что такой возможности больше не представится. Этот великий шанс, о котором так долго молили риши (мудрецы) и дэвы (боги) - видеть, ощущать воплощение Бога и получать Его освящающее благословение, вы заслужили в результате накопления заслуг в течение многочисленных прошлых жизней. Эти заслуги привели вас сюда, когда Я низошёл на землю.

Обретя кармическими заслугами этот шанс, устремитесь, не теряя ни одной секунды, к достижению блаженства Единения (см. Высшая реальность - Единство) и вкусите его сладость. Если вы не сможете сделать это сейчас, если вы не пересечёте Океан страданий, используя этот шанс, то когда он у вас появится ещё?

Самой сильной молитвой в христианстве является "Отче наш". Есть несколько вариантов перевода, вот самый простой для понимания:

Отче наш, сущий на небесах!
Да святится имя Твое;
Да приидет Царствие Твое;
Да будет воля Твоя и на земле, как на небе;
Хлеб наш насущный дай нам на сей день;
и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим;
и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого;
Ибо Твое есть Царство, и сила, и слава во веки. Аминь!

В тему также будет статья «Сила благодарности. Техника благодарения», так как благодарение Бога дает очень сильный эффект.

Если вы не верите в Бога, можете использовать формулу счастья - она тоже дает отличный результат. Ну и, конечно же, техники первого уровня - для решения жизненных проблем.

Быстрого вам самопознания и скорейшего просветления!

Оригинал статьи (источник): Повторение (воспевание) имен Бога

Анекдот

Ворочается мужик, заснуть не может, все думает: есть Бог или Его нет...
Вдруг раздается голос: «Нет Меня, нет! Спи уже!»

Копирование и распространение материалов сайта "Самопознание. Путь к просветлению" возможно только с указанием прямой ссылки на сайт: http://pro-svet.at.ua/
Теги: бог благодарение счастье духовная практика карма сознание

Техники медитации. Осознавание





Существует огромное количество техник медитации, и любая из них может быть полезной – для конкретного человека. Кому-то подойдет одна техника, другому – другая.


Важно понять саму суть медитации, и эта суть – осознавание. Это может называться разными словами, например, концентрация, сосредоточенность, созерцание, наблюдение, присутствие, бдительность, но в основе всего этого лежит осознавание.

Осознавание - это и есть путь к просветлению. Все техники просветления так или иначе построены на этом принципе: осознавание.



Осознавание поначалу подразумевает наличие дуальности «осознающий – объект осознавания» (воспринимающий – воспринимаемое, наблюдающий – наблюдаемое). Это базовая дуальность, имеющая место в любой медитации.



Эта дуальность может исчезнуть в какой-то момент медитации, и тогда остается сам процесс наблюдения. То есть, наблюдающий и наблюдаемое как отдельные объекты исчезают – исчезает разделенность между ними (которую создавал ум, эго). Когда ум отключается, разделение на субъект и объект исчезает. И все что остается – это само переживание, происходящее. В общем-то, это и есть цель медитации – отключить ум.


Для этого можно использовать любую технику медитации, которая вам нравится и подходит. Главное – результат.

Цель медитации, как уже говорилось - отключить ум (эго). И многие здесь совершают большую ошибку, пытаясь сделать это с помощью усилия. Они начинают бороться с мыслями, эмоциями, картинками, отгонять их, подавлять их. Это не решает проблему. Вместо того чтобы просто присутствовать в моменте сейчас (осознавать), человек вовлекается в бурную деятельность, пытаясь отключить ум, от чего ум становится только сильнее. Одна часть эго борется с другой частью эго. В этой битве всегда проигрывает сознание, потому что эго в целом остается, какая бы его часть ни выиграла сражение.

Правильный подход в медитации - БЫТЬ без услилий. Если появляется мысль, эмоция, ощущение или картинка - им тоже позволяется быть. Другими словами, они принимаются как есть. Принятие как есть тоже происходит без услилий. Вы не думаете: "АГА, появилась мысль; ладно, пусть будет", потому что думание - это тоже услилие. Зачем об этом думать? - вы просто позволяете мыслям приходить и уходить. Например, вы наблюдаете дыхание, вдох-выдох, вдох-выдох, вдох-выдох, и тут появляется мысль... Эта мысль наблюдается как и дыхание, без вовлечения в нее, и тогда мысль уходит - ведь ее ничто не держит, вы не пытаетесь сделать что-то в отношении нее.

Так что, можно сказать, что основа любой медитации - это осознавание и принятие как есть. Все, что происходит, принимается как есть, и осознавание продолжается. Вроде все просто, но поначалу получается далеко не у каждого.

Наиболее часто встречаемая проблема состоит в том, что ум не отключается во время медитации. Человек начинает медитацию (причем любую технику), и в какой-то момент осознаёт, что уже некоторое время барахтается в мыслях или картинках, потеряв осознанность – произошло вовлечение. Осознав это, он снова пытается медитировать, и спустя какое-то время опять вовлекается в умственный процесс. И так это продолжается до тех пор, пока у человека не накопится достаточно этих проблем и неудач в медитации и не сложится убеждение, что медитация – это не для него.

"Медитация - это не для меня" бывает в начале практики, когда ум еще очень неспокоен - он активен, он хочет что-то делать, и вовлечение в эту деятельность очень сильно. Что можно сделать в этом случае. Нужно дать ему возможность быть активным, занять его чем-то, какой-то техникой, требующей активности ума. В этом случае работа с дуальностями подходит отлично. Можно, прежде чем заниматься медитацией, проработать все свои актуальные дуальности, чтобы уже ничто не отвлекало, и ум был более спокоен. Можно работать с формулой счастья. Попробуйте также технику благодарения. И т.д.



Как показывает опыт, при проходжении уровней 1-5, человек достигает такого состояния, при котором медитацию практиковать уже не нужно – она случается сама. И это происходит гораздо быстрее, чем используя путь медитации. Это более эффективно и более интересно. Это более интенсивное исследование себя, чем просто медитация, и, соответственно, духовный рост происходит быстрее.



Однако, у каждого свой путь, и единого шаблона здесь быть не может. Путь к просветлению, который предложен на этом сайте, - это просто набор наиболее эффективных техник, выстроенных в оптимальной последовательности.



Для более полной картины читайте также статью Осознанность.

Спасение 2012

Времени осталось мало



Дорогой друг! Это обращение к тебе лично!

Стремительно приближается смена эпох, 2012 год, время кардинальных изменений. Что это значит, ты можешь прочитать на сотнях сайтов, или посмотреть научно-популярные фильмы по этой теме. Что будет в 2012 году: конец света, спасение или планетарное вознесение? Или всего понемногу? Никто не знает, что произойдет на самом деле, но, судя по развитию событий, неприятностей не избежать.

Времени осталось очень мало, и его количество неумолимо сокращается. Пора задать себе серьезные вопросы, найти на них ответ и начать действовать.

Каким будет для тебя конец 2012 года? В каком состоянии будешь ты? Будешь ли ты способен пережить смену эпох? Это зависит от того, в каком направлении ты движешься. И как быстро.

Напророчено много страданий, их уже и сейчас немало (посмотрите новости), и, судя по развитию ситуации, их будет намного больше. Коснутся ли они тебя? Насколько сильно? Это зависит от тебя! От твоих мыслей, слов, действий – в каждый момент времени, которого становится все меньше. Обратный отсчет идет.

"Спасение утопающего - дело рук самого утопающего". Многие не осознают этого, или не хотят осознавать, полагаясь на Бога (например) и бездействуя. При этом забывая, что они являются частью Бога, бездействующей частью. Им нужно помочь это понять. Пока не поздно. Но давай пока что оставим других в покое. Начинать нужно с себя.

С чего начинается проект спасения?

Нужно открыть глаза, посмотреть по сторонам и увидеть, куда мы катимся и чем это чревато.

Пришло время изменить свой способ мышления и начать действовать.

Что ты можешь сделать для себя? Начни с простых вещей:

1. Осознай, что ты – часть этого мира, именно та часть, которая может помочь себе и всему миру.

2. Прочитай статью «Ничто не случайно (почему я притягиваю неприятности)». Это очень важно!

3. Начни избавляться от накопленного в душе негатива, от эгоизма, который приносит одни лишь страдания, и может привести человечество к самоуничтожению в 2012 году.

4. Используй в своей жизни древнюю формулу счастья, чтобы изменить направленность мышления; направленность действий изменится вслед за этим.

5. Познай себя: КТО ТЫ ЕСТЬ на самом деле? В этом могут помочь упражнения, различные медитации, духовные практики, техники просветления. Выбирай то, что подходит тебе и приближает к ПОНИМАНИЮ.

6. Прочитай статью Повторение имен Бога - это очень сильное средство, очищающее сознание (душу, ум, разум). Также читай новые статьи на сайте, они периодически добавляются.



Что ты можешь сделать для других?

1. Ты можешь излучать (посылать им) счастье, любовь, понимание (см. формулу «я желаю всем счастья»). Люди чувствуют твое отношение к ним и реагируют на него соответствующе. Кроме того, ты сам становишься счастливее. Что излучаешь, то и получаешь.

2. Дай людям знания и инструменты. Ты можешь распространить это письмо в электронном виде или дать ссылку на него. Можно также распечатать и дать почитать тем, у кого нет интернета. Кого заинтересует, пусть также прочитают статьи «Ничто не случайно (почему я притягиваю неприятности)», «Я желаю всем счастья» и «Повторение имен Бога». Для начала этого будет достаточно.

Пора браться за работу. Над собой. И помочь начать другим – своим примером. До декабря 2012 года осталось слишком мало времени, чтобы медлить.

Нет больше времени спорить, чья религия истинная, чей путь лучше, какая нация ближе к Богу и т.д. Человечество должно объединиться в борьбе за выживание как вида. Неужели мы, человеческий род, позволим нашему эго уничтожить нас снова?

От тебя, мой друг, много зависит. Ты – часть Бога, как и другие люди. Один лишь оптимизм и надежды на лучшее ситуацию не изменит. Пора действовать.

Это очень простой проект спасения. Он не лучший и не худший. Он просто один из многих. Присоединяйся и ты!

И пусть 2012 год принесет массовое просветление (пробуждение) человечества, а не тотальное уничтожение.

Да будет так!

Читай также другие статьи сайта Путь к просветлению. Спасение произойдет благодаря пониманию.

Источник (оригинал статьи) Спасение 2012.

Конфликты в отношениях

(как наладить отношения)

Статья посвящена улаживанию конфликтов между людьми и налаживанию гармоничных отношений в семье, на работе и вообще в жизни.

Для начала о том, что такое конфликт.

Конфликт – это расхождение наших ожиданий с происходящим, со всеми неприятными последствиями этого. Будем использовать это определение, так как оно позволяет проследить корни конфликта и убрать их.

Итак, у нас есть набор ожиданий в отношении другого человека (это к примеру): как он должен говорить, действовать, реагировать и т.д. И когда он проявляет себя «не так», происходит разрыв между представлениями (ожиданиями) и действительностью (происходящим). Зачастую это неприятно, потому и вызывает конфликт. А так как для эго характерно считать себя правым (при любом удобном случае), а другого делать неправым, то первая реакция – обвинить другого в неподобающем поведении (взглядом, словом, действием, наказанием – подходящим способом).

И что происходит, когда мы обвиняем другого? У него тоже (зачастую) включается эго со своей правотой, и начинается взаимное накопление негатива, что только усугубляет конфликт. Если негатива накопилось сверх меры, отношения, как правило, разрываются.

Задайте себе вопрос: почему другой человек обязан соответствовать моим ожиданиям? Или с другой стороны: почему я должен соответствовать чьим-то ожиданиям?

Мы сейчас не будем рассматривать отношения «начальник-подчиненный» и подобного типа, где все роли (обязанности, функции) расписаны и приняты обеими сторонами. Рассмотрим пока что ситуации, когда не было четкой взаимной договоренности о «правильном» поведении. Наверняка вы можете вспомнить несколько моментов, когда слова или поведение другого человека не соответствовали вашим ожиданиям, что вызывало у вас негативные эмоции. Вспомнили? Сейчас, когда вы вспоминаете и рассматриваете (подробно и тщательно) конфликты из прошлого, эти эмоции еще есть?

Как правило, негативный опыт сохраняется, как и позитивный; он накапливается. Потом человек смотрит на происходящее частично через этот опыт. Это хорошо видно на примере взаимоотношений. Чем больше ссор у вас было с партнером, тем меньше гармонии остается в совместной жизни. И если эти конфликты не уладить, людям грозит разрыв отношений.

Итак, как уладить конфликт и наладить отношения? Для начала нужно понять, что другой человек – это другой человек, у него другой опыт, другие представления, на него влияют другие факторы (см. свобода и обусловленность). Поэтому, даже если бы он и хотел соответствовать вашим ожиданиям – это далеко не всегда в его власти (скорее очень редко). Соответственно, ваши ожидания от другого – это не его проблема, а ваша. Только с такой позиции можно качественно разобраться с конфликтами и наладить отношения.

Следует также понять, что желания и ожидания растут из эгоизма, и без такого понимания наладить отношения очень сложно.

Когда возникает конфликт – это урок от жизни. Жизнь говорит: «Дружище, смотри, к чему приводят твои ожидания, твое эго».

Если копать глубже ожиданий, то можно откопать убеждения, представления и отождествления, на которых и базируются ожидания. Это уже работа с эго. А там и до просветления недалеко:)

Прежде чем выполнять следующую технику, рекомендую изучить статью "Ничто не случайно" и На всё Воля Божья.



Техника для улаживания конфликтов и налаживания отношений.

1. Вспомните конфликт.

2. Обнаружьте свои ожидания, и чем они отличались от произошедшего.

3. Обнаружьте последствия конфликта (если возможно).

4. Обнаружьте причины конфликта: убеждения, представления, отождествления (если возможно).

Это делается по кругу: 1,2,3,4,1,2,3,4 и т.д., пока не почистите все конфликты с человеком, которого "прорабатываете".

Лучше всего чистить отдельно по конкретным людям. То есть, вы берете в работу одного человека и чистите все конфликты, связанные с ним – крупные и мелкие; все, которые всплывают. Чем больше накопилось конфликтов и негатива, тем больше уйдет времени на проработку, и тем дольше придется работать, чтобы наладить отношения. Когда конкретный человек «почищен», и больше нет негатива по отношению к нему, вы это почувствуете. Вы выходите из негативных игровых ролей, чувствуете облегчение, внутреннюю радость или спокойствие. Во многих случаях этого достаточно, чтобы вернуть отношениям гармонию.

Это один из способов устранить конфликты и наладить нормальные отношения. Другой способ – с помощью формулы счастья.

Существуют разные объяснения и методы улаживания подобных проблем. Прочитайте также статью Как вернуть любовь в отношения. Выбирайте то, что дает наилучший эффект.

Будьте счастливы и гармоничных вам отношений!

Источник (оригинал статьи) Как наладить отношения.

Внетелесный опыт

Внетелесный Опыт (ВТО) — это "измененное состояние сознания", при котором человек ощущает, что покидает своё физическое тело или уже находится где-то вне тела. Любые внетелесные восприятия (без помощи физических органов чувств) можно отнести к категории внетелесного опыта. Этот эффект иногда сопровождается небывалой реалистичностью, из-за чего большинство людей склонны рассматривать ВТО, как мистическое переживание.

Другие названия Внетелесного Опыта: Внетелесные Переживания (восприятия) или Внетелесные Путешествия (ВТП).

Такой опыт может происходить как во время сна, так и в бодрствовании, при этом связь с телом может как оставаться, так и временно отсутствовать (не осознаваться). Многие люди, пережившие клиническую смерть, сообщают о подобных внетелесных переживаниях.



Это явление не опасно и обычно не имеет негативных последствий (исключением могут быть редкие астральные путешествия, когда человек попал туда, куда "нельзя"). Более того, внетелесные переживания приносят пользу, так как ясно дают понять, что человек не является телом, – а это способствует разотождествлению с телом, что очень важно для духовной практики (самопознания).



Во время внетелесного опыта, случающегося на данном пути просветления, человек просто воспринимает окружающее с внешней точки наблюдения по отношению к телу, при этом физическое тело либо наблюдается, либо нет, но связь с ним не теряется, и опасности никакой нет. Неприятных ощущений, как правило, не бывает. Управлять таким опытом вначале практически невозможно, да и цель управлять этим не стоит – это немного в другую сторону от просветления. Хотя, при желании можно попробовать развить способность управлять внетелесными путешествиями.



Чем меньше индивид отождествлен с телом, тем больше вероятность возникновения внетелесного опыта. Различные внетелесные восприятия (включая путешествия) могут возникнуть и на первом уровне, особенно при проработке дуальностей, связанных с телом, умом, духом, именем и т.д., но чаще всего внетелесный опыт случается после второго уровня. На втором уровне, помимо основной техники по дуальностям, есть специальные техники по разотождествлению, в том числе пару техник по ВТО.

Внетелесные путешествия, если научиться ими управлять, могут приятно разнообразить привычную жизнь «в теле». Для управления внетелесными восприятиями есть целая серия продвинутых техник на третьем уровне. Однако помните, что внетелесные путешествия не являются целью данной практики, хотя сильно способствуют разотождествлению. Когда они возникают, не застревайте на них, это еще не конец пути.

Источник (оригинал статьи): Внетелесный опыт. ВТО.

Безусловная Любовь



Что такое безусловная любовь и как это связано с духовным ростом и просветлением? Похожа ли безусловная любовь на обычную человеческую?



Википедия определяет безусловную любовь так: духовный термин, выражающий любовь человека ко всему окружающему без всяких условий и желания получить что-либо от него взамен. Таким образом, безусловная любовь - это полное отсутствие эгоизма.



По определению, безусловная любовь не ставит условий, не создает ограничений, то есть, предоставляет полную свободу. Также правильно будет сказать, что безусловная любовь принимает как есть несмотря ни на что.



Но когда есть тотальное приятие, исчезает сам принимающий (см. Техника мгновенного просветления), то есть, нет больше ни принимающего, ни объекта приятия, нет чувства отделенности. Другими словами, нет ни источника любви, ни объекта любви – нет разделения.



Получается, любовь (в человеческом понимании) противоречит понятию «безусловная», потому что пока есть эго, безусловная любовь невозможна.



Синонимом безусловной любви, помимо тотального приятия, может быть просветление, изначальное (непроявленное) сознание и т.д., нечто не отождествленное и не дуальное. (см. также Высшая Реальность - Единство)



Невозможно любить безусловно, так как это сразу же создаст отношение субъект-объект, что сделает безусловность невозможной; но можно быть этой самой безусловной любовью, выйдя из дуального разделения мира. Для этого существуют техники выхода из дуальностей.



Источник (оригинал статьи): Безусловная любовь.

Эго - причина проблем, страданий и депрессий

Ко мне обращаются люди, желая, как правило, решить те или иные проблемы, избавиться от страданий или выйти из депрессии, или даже избавиться от болезней, но мало кто знает настоящую причину, источник всех этих негативных состояний.

Дело в том, что решение единичной проблемы недолговечно. Одну проблему решили – вылезла другая, решили и эту – появляется третья. Это происходит потому, что единичные проблемы – это следствия, внешние проявления глубинной проблемы, и чтобы полностью и навсегда решить любую возникшую проблему, нужно работать с изначальной причиной этой проблемы, искоренить эту причину.

Следует понять, что любые проблемы, страдания, депрессии и болезни в основе своей имеют одну и ту же причину – эго, эгоизм. Других причин не существует.

Что представляет собой эго в данном контексте. В основе эго (эгоизма) лежит идея «жить для себя», жить для собственного наслаждения и удовольствия. Эгоизм проявляется как сконцентрированность (зацикленность) на идеях «я», «мне» и «мое». Эгоист действует исходя из соображений типа «а что я буду с этого иметь», и такое положение дел считается нормальным на нашей планете. Похоже на то, что у всех, кто рождается здесь, идея «жить для себя» преобладает. Со временем она может ослабевать и исчезать, или же наоборот, усиливаться, что имеет непосредственное влияние на будущее этого человека.

Сейчас рассмотрим, как эгоизм вызывает проблемы, страдания, депрессии и болезни. Это очень просто. Вспомним закон физики «сила действия равна силе противодействия», который полностью применим и к жизни человека. Возьмем человека, который пытается действовать, исходя из идеи «жить для себя». И вот он пытается получить больше, чем ему положено или реально необходимо. Он «тянет одеяло на себя», чем привлекает другого человека с такой же идеей жизни, который включается в эту игру (действие-противодействие) и тоже начинает тянуть одеяло на себя. Вы можете вспомнить массу примеров на эту тему. И вот возникает проблема: я хочу, но мне не дают. Со стороны другого человека проблема точно такая же.

Далее. Если я начинаю тянуть на себя сильнее, противодействие тоже усиливается, полностью уравновешивая мое действие. Усиливается недовольство ситуацией, внутренний и внешний дискомфорт, что превращается в страдание. Еще несколько неудачных попыток – и депрессия обеспечена. А если попытки привели к «удачному» исходу, жизнь все равно сбалансирует, и пинок приходит с другой стороны. Во время этих эгоистических игр напряжение накапливается, в уме и в теле, вызывая те или иные расстройства, что неизменно приводит к болезням (см. Психологические причины болезней).

Это очень простая схема, которую многие могут проследить в своей жизни, если будут достаточно внимательными и осознанными. Таким образом, мы видим, что именно эго (эгоизм) является изначальной причиной любых проблем, страданий, депрессий и болезней. Все эти негативные явления возникают из одного корня – идеи и желания «жить для себя», и пока эгоизм не устранен, все его неприятные последствия будут иметь место.

Заметьте, я не говорю, что эгоизм – это плохо, я только показываю, к чему он приводит. Многих, кстати, устраивает такое положение дел (наличие проблем, материальных удовольствий и страданий и т.д.) – но только до тех пор, пока карма не навалилась очень сильно. А когда навалилась, работать над собой очень сложно, ведь «виноваты все, кто угодно, но только не я». В такой ситуации понимание, что «ничто не случайно», как правило, отсутствует напрочь. Поэтому, по возможности, нужно не запускать ситуацию.

Какова альтернатива?

Итак, чем можно заменить неразумный эгоизм, при этом ничего не потеряв? Можно заменить разумным эгоизмом, который не приводит к вышеуказанным негативным последствиям. Это не всегда просто, но вполне возможно.

С чего начать? Начните с простого, понятного и выполнимого. Для кого-то это будет Формула Счастья. Кто-то может поработать с дуальностями. Кому-то проще начать с техники благодарности. И так далее. Это довольно простые и эффективные методы, как и многие другие, изложенные на сайте. По мере того, как будет меняться направленность мышления, будет также меняться направленность действий, что повлечет за собой улучшение жизни в общем, и в отдельных ее сферах.

Подробнее об эго и эгоизме

(для тех, кто изучает тему всерьез)

Эго подразумевает разделенность - на "я" и "не я" (отождествленность с конкретным телом и умом), а также другие иллюзии жизни. Любая проблема базируется на разделении и стремлении достичь противоположного полюса (полярности) какой-либо дуальности. Это попытка убежать от одного полюса и достичь другого, получить что-то. Это движение внутри дуальности, которая сама находится в паутине сотен других дуальностей.

Эго (ложное я) состоит из отождествлений, убеждений или представлений о себе, а также желаний, целей, страхов, комплексов и т.д. Эго можно обнаружить по не-принятию как есть.

Эгоист, как правило, не осознаёт, что именно эгоизм является причиной его проблем, страданий и депрессий.

Эгоизм и счастье несовместимы. Эгоизм может привести только к временному материальному удовольствию, за которым обязательно следует душевный спад, неудовлетворенность, депрессии и т.д. И так человек наматывает круги: удовольствие-страдание, удовольствие-страдание - и т.д. до самой смерти, так и не познав истинного счастья, которое не зависит от внешних обстоятельств.

Вернемся к проблемам. Проблема – это питание для эго, без которого оно чувствует себя ненужным. Поэтому ум (эго) создает и цепляется за проблемы. Создавая надуманные проблемы и решая их, эго получает удовольствие. А если проблема не решается, то возникает, соответственно, страдание и все остальные последствия.

И человек приходит к психологу с целью разрешить проблемы, которые сам решить не может, или с целью убрать последствия нерешенных проблем - депрессию и страдания. Но, как я уже говорил в начале, любое решение любой проблемы – недолговечно.

Чтобы проблем больше не было, нужно убрать их корень – эго, и его проявления – неразумный эгоизм. Иначе это крысиные бега на всю жизнь.

Анекдот в тему:



Сын-психолог хвастается отцу-психологу:

- Папа, помнишь того бизнесмена, которого ты 20 лет не мог вылечить? Я его за 3 сеанса избавил от всех проблем!!!

- Дурак ты, сынок! Я на нем состояние сколотил, а ты все дело пересрал!



Уровни этого пути построены определенным образом, чтобы максимально быстро убрать эго - единственную причину проблем, страданий, депрессий и болезней. А проработка актуальных дуальностей – отличное начало работы над собой.



Продолжение темы: Как избавиться от эго



Читайте также другие статьи сайта, все они так или иначе раскрывают тему эго, помогают избавиться от эгоизма и способствуют исчезновению последствий эго - проблем, страданий, депрессий и болезней.

Принять как есть



Принимать как есть – это ценнейшая врожденная способность человека (естественная функция сознания), которая со временем может атрофироваться, что приводит к ухудшению состояния человека, как духовного, так и ментального и физического.



Что значит «принять как есть»? Это один из ключевых терминов данного пути, поэтому разберемся с ним как следует.







Принять как есть означает позволить чему-то (или кому-то) быть таким, как оно есть, без попыток оценивать, сравнивать, избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать.



Принять как есть подразумевает внимательность и осознанность в отношении объекта принятия. Принятие как есть осуществляется Вами (чистым сознанием), а не умом. Ум не может принимать как есть, он может только что-то делать в отношении воспринимаемого: оценивать, сравнивать, рассчитывать, избегать, противостоять этому, сопротивляться, подавлять это, игнорировать, отрицать, обесценивать, изменять как-либо или удерживать – и это не является принятием как есть. Вы можете отслеживать деятельность ума (эго



) по этим признакам, это будет весьма познавательно и полезно для духовного роста.



Чтобы увидеть и принять что-то как есть, вы направляете на это пристальное внимание без предварительного мнения или отношения. Ваше восприятие чисто, не замутнено отношением к объекту наблюдения, убеждениями, желаниями и расчетами. Вы – сама внимательность и осознанность. И тогда вы видите это таким, каким оно является на самом деле – в моменте сейчас.







Принять как есть вовсе не обязательно означает «превратиться в растение» и всю оставшуюся жизнь просидеть молча в позе лотоса, ни на что не реагируя. Принять как есть скорее означает следующее: воспринять (осознать) именно то, что есть в моменте сейчас (признать существование этого) и, при необходимости и возможности, что-то сделать, исходя из разумности.











Простой пример. Вы переходите дорогу и видите, что машина настигнет вас быстрее, чем вы перейдете. Вы осознаете этот факт (принимаете как есть) и ускоряете движение. Всё, проблема решена, и внимание снова свободно. Никакого погружения в бесконечные мыслительные процессы. Это оптимальное состояние.











Если вы можете наблюдать мыслительные процессы, вы также можете принять их как есть, оставаясь в моменте здесь и сейчас. Чем дольше вы можете наблюдать деятельность ума, принимая ее как есть и не вовлекаясь, тем дольше вы остаетесь в моменте сейчас. Противоположностью этому является вовлеченность в мышление и не-осознавание происходящего вокруг. Степени вовлеченности и присутствия обратно пропорциональны: чем больше вовлеченности в мыслительные процессы, тем меньше присутствия.



Таким образом, видим, что осознанность, присутствие здесь и сейчас, принятие как есть – это синонимы.



Если вам трудно что-то принять как есть, вы можете принять как есть свое неприятие этого – быть осознанным в отношении этого неприятия. Например, если вас раздражает другой человек, осознайте свое раздражение, не пытайтесь что-то сделать с этим раздражением, просто наблюдайте и осознавайте его – и раздражение исчезает. Почему так происходит? Когда вы осознаёте раздражение в полной мере, вы выходите из него, перестаете быть его частью, разотождествляетесь с ним, теперь вы просто наблюдатель этого раздражения, и оно сгорает в вашей осознанности. После этого нет проблем с принятием как есть другого человека (в конкретный момент времени). Попробуйте. Это не значит, что теперь вы всегда будете принимать как есть этого человека. По мере того как вы теряете осознанность, вы теряете и принятие как есть. Но теперь вы знаете, как с этим можно справиться.



Непринятие как есть создает ментальную напряженность, которая является подпиткой для эго. Ментальная напряженность имеет свойство накапливаться и влиять не только на умственное состояние индивида (усиливать эгоизм), но и на физическое.



Все, что человек не принял как есть, накапливается как опыт, способный в дальнейшем неподконтрольно влиять на его поведение, самочувствие и жизнь в целом.



Наверняка вы знаете людей, которые в некоторых ситуациях ведут себя странно, неадекватно – это и есть влияние того, что раньше не было принято как есть. Они до сих пор не приняли прошлый опыт как есть, и теперь воспринимают момент сейчас через этот слой прошлого опыта.



Вам будет легче принимать как есть неприятные моменты жизни, когда в достаточной степени поймете, что Ничто не случайно и прочитаете все статьи сайта.



Используя любые техники на пути к просветлению, вы будете использовать и развивать способность принимать как есть. Например, на первом уровне, работая с дуальностями, вы принимаете как есть любой материал, вываливающийся на вас из всех уголков сознания и подсознания. Когда вы принимаете его как есть, он «рассеивается» и перестает влиять на вас. Он сгорает в вашей внимательности и осознанности, теряет свою власть над вами.



Какой материал может выходить? Это могут быть негативные мысли, эмоции, неприятные ощущения, болезненные состояния, картинки (эпизоды прошлого) – все, что накопилось в вашем уме. Что с этим делать? Ничего! Просто дайте этому материалу выходить, принимая его как есть. Если позволите ему выходить и продолжите работу с начатой дуальностью (речь о первом уровне), вы исчерпаете все, что накопилось между полюсами дуальности, и оно больше не будет на вас влиять. Всё настолько просто.



Как правило, в начале первого уровня способность принимать как есть довольно слабая, и это отражается на скорости обработки дуальностей. По мере работы над собой эта способность развивается и усиливается (степень присутствия, внимательности, осознанности растет), что значительно ускоряет путь к просветлению.



Здесь можно провести аналогию с компьютером, память которого забита под завязку. Стоит запустить несколько программ одновременно, и вы увидите, как он тормозит и глючит. А если там сидит с десяток вирусов, которые активно мешают выполнять программы, картина вообще будет печальной. Примерно то же самое происходит и с человеком, его мышлением и присутствием.



Говорят, средний человек использует только 5% своих умственных способностей. Остальные 95% заблокированы накопившимся умственным мусором (непринятым как есть материалом). К счастью, его можно убрать. Именно этим мы здесь и занимаемся. И это ведет к просветлению.



Должен предупредить. Материал, который будет из вас выходить (речь о первом уровне), часто будет неприятным. Это не только физический дискомфорт и негативные эмоции, но и различные неприятные мысли. Будьте уверены, в какой-то момент вам захочется прекратить работу над собой (проявления эго). Совет здесь такой: если взялись работать с дуальностью - пройдите через все, что она вам выкинет! Проработав дуальность полностью (даже если это займет много времени) и получив освобождение от ее хватки, вы почувствуете вкус всего этого. Затем работа пойдет полегче.



Еще одно. Некоторые останавливаются, добравшись до скуки. С дуальностью стало работать скучно, неинтересно, нудно, лень и т.д. - то есть, дуальность стала вроде как неактуальной. Но помните, что вся эта скука, нудота, лень, не-интерес и т.д. - это тоже выбросила в вас дуальность. Это тоже нужно принять как есть, дать ему пройти и дать ему выйти. После окончания работы с дуальностью таких дискомфортных проявлений нет! Есть легкость и бодрость! Пожалуйста, читайте внимательно, до каких пор работать с дуальностью (см. первый уровень)!

Желаю успехов!

P.S. В том что касается принятия как есть, всё гораздо проще, чем описано здесь, но прежде чем эта тема станет простой и ясной для понимания, путаница ума должна быть устранена, для чего и предназначены техники просветления. В дополнение темы "принятия как есть" читайте статью

Ловушки и хитрости ума.

Психологические причины болезней

Сейчас уже не только психологи, но и врачи говорят, что все болезни – «от нервов» (от ума), поэтому причину любого заболевания нужно искать в психике человека. Когда найдена и устранена истинная причина болезни, сама болезнь на физическом уровне прекращает свое существование. Таким образом, можно сэкономить немало денег, времени и усилий, и при этом быть уверенным, что заболевание больше не вернется.

В этой статье мы рассмотрим различные причины заболеваний и в конечном итоге обнаружим корень (источник) абсолютно всех болезней. Затем я дам самый простой метод оздоровления – физического и психического, который подходит всем людям без исключения, и всегда дает хороший результат.

Часто можно встретить идею, что причины болезней есть внутренние и внешние. Внутренние подразумевают наследственность, неоптимальное состояние психики, нарушения в работе ума, нарушения деятельности органов и т.д. К внешним причинам заболеваний относят микробов, паразитов, вирусы, негативное окружение, плохую экологию, некачественную или испорченную пищу и т.д. В этом разделении (на внутренние и внешние причины болезней человека) есть смысл, но чуть позже мы заглянем еще глубже.

Причин той или иной болезни можно найти множество, и каждая из них играет свою роль, поэтому, в идеале, нужно устранять их все – это значительно ускоряет выздоровление. Если болезнь через время возвращается, это говорит только об одном – настоящая причина не была устранена. Такое бывает при обычном медицинском лечении, которое не затрагивает глубинных, истинных причин возникновения болезни. Поэтому, помимо медицинского лечения, предлагаю рассмотреть тему с точки зрения концепции, что все болезни имеют психологические причины.

Физические болезни растут из ума

Это не просто теория. Это то, что можно проверить, и что было уже многократно проверено. Знание о глубинных причинах болезней существовало всегда, и в наш век информационных технологий доступно каждому. Например, его можно найти в Ведах, на которые частично и опирается данная статья. Ниже дам ссылку.

Характер человека предрасполагает к тем или иным заболеваниям, и вы можете сами проследить связь болезней с характером. Негативные мысли и эмоции, которые у человека преобладают, приводят к определенному кругу болезней. Помимо плохих мыслей, эмоций и характера, неправильное поведение человека тоже является непосредственной причиной развития болезней.

Есть известная формула: способ мышления – способ действия – результат. Если имеет место неправильное мышление (негативные мысли, неразумный эгоизм), это автоматически приводит к неправильным действиям, и мы получаем соответствующий негативный результат. Изменив свое мышление, мы замечаем, что автоматически меняется способ действия, и это автоматически приводит к иному результату, что отражается и на здоровье.

Невозможно изменить результат, не изменив способ действия, не так ли? А способ действия трудно изменить, не изменив способ мышления. Способ мышления тоже не всегда легко изменить, но это самое простое. Мысль изменить легче всего. Когда меняются преобладающие мысли, меняются также преобладающие эмоции, затем меняется характер, затем меняется способ действия – и наша жизнь становится лучше, меняется результат. Возможно, вы уже в этом убедились, используя материалы сайта. Если нет – всё впереди.

Как устранить психологические причины болезней

Например, вы хотите устранить ту или иную болезнь, и уже знаете, какие мысли, эмоции, черты характера и поступки являются ее причиной (об этом ниже). Вам остается искоренить неправильные мысли, что автоматически устранит неправильные эмоции и поступки. Как искоренить неправильные мысли? Есть множество различных подходов к этому. Неплохой способ – аффирмации (повторение определенных фраз), используя «таблицу болезней» Луизы Хей или других авторов. Хорошо, если найдете список болезней и причин, описанных в аюрведе.

Я предлагаю другой способ, который, судя по личным наблюдениям и отзывам людей, более быстр и эффективен, чем аффирмации. Это работа с дуальностями (выход за пределы дуального ума), при котором затрагиваются и негативные мысли, являющиеся причиной болезни, и противоположные им позитивные, являющиеся причиной выздоровления. В этой технике негативные мысли позволяют углубиться в причину болезни, осознать ее глубже и тщательно исследовать (это полезно), а позитивные вытаскивают вас в противоположность, создавая предпосылку к выздоровлению. Поочередно работая с этими полюсами дуальности, вы вычищаете огромное количество ментального мусора, накопившегося в уме в связи с болезнью: неприятных воспоминаний, идей, представлений, убеждений, ощущений и эмоций. И когда тема тщательно почищена, у вас больше нет психологических причин болезни. Остается устранить внешние факторы, вызывающие или усиливающие болезнь. Перед тем, как работать с дуальностями с целью устранения психологических причин болезней, обязательно прочитайте Предупреждение.

Конечно же, можно использовать и другие подходящие методы – медитации, визуализации, йоговские упражнения и т.д. – всё, что вам подходит.

Устранение внешних причин болезней

Внешние факторы тоже могут прямо или косвенно усиливать болезни. Плохая экология, негативное окружение (в том числе круг общения), нелюбимая работа, бардак дома или на рабочем месте и т.д. Не всегда можно с точностью определить, какие именно внешние факторы негативно влияют на здоровье, и для начала важно понять саму суть, не вдаваясь в детали.

Однозначно, что правильный режим дня способствует выздоровлению. А таблица правильного питания помогает установить разумное питание, что тоже дает заметный положительный эффект. Если человек соблюдает правильный режим дня и разумен в вопросах питания, это автоматически нейтрализует многие другие, более мелкие причины болезней.

Очень важно понять влияние гуны благости, страсти и невежества на самочувствие и здоровье человека. Чем больше в жизни человека страсти и невежества, тем сильнее он предрасположен к различным заболеваниям. И наоборот – чем больше благости, тем он менее склонен болеть. Внося в свою жизнь больше благости, и устраняя по мере возможности страсть и невежество, мы создаем оптимальные условия для хорошего самочувствия и здоровья, болезни уходят быстрее.

Кармические причины болезней

Если вы заболели, не спешите обвинять в этом других людей или факторы, от вас не зависящие, но влияющие. Можно сказать: «это планеты так влияют, у меня в даже гороскопе было предупреждение». Да, планеты влияют, но влияют только в том случае, если в нас есть зацепка – есть на что влиять. Это обширная тема, но суть такова: планеты не являются первопричиной наших болезней. Есть что-то в нас, что притягивает те или иные обстоятельства, ситуации, проблемы и болезни – ведь ничто не случайно.

Если начальник, сосед или член семьи постоянно вас раздражает и досаждает, значит что-то внутри вас снова и снова притягивает эту ситуацию. Обвинять других людей (или обстоятельства) в своих проблемах и болезнях – это тупиковый путь. Это означает, что настоящая причина не была найдена и устранена, поэтому ситуация будет повторяться вновь и вновь. Искоренение причины обрывает повторяющиеся негативные события.

Я бы сказал, что все болезни и неприятности имеют кармические причины – по закону кармы нам возвращается то, чему мы когда-то были причиной. По судьбе нам положено получить назад все то, что мы делали в отношении других. Подробнее об этом – в статье Карма и судьба. Жаловаться на судьбу бессмысленно и вредно для здоровья, а с кармой нужно работать, чем мы здесь и занимаемся.

Единственная причина всех болезней

И сейчас мы подходим к самому главному – в чем глубочайшая причина всех проблем и болезней.

Какова общая идея существования человека? Какая идея преобладает с самого рождения? В большинстве случаев это идея «жить для себя» (эгоизм) – жить ради собственных удовольствий и наслаждений. Едва родившись, ребенок уже хватает все, что появляется в пределах досягаемости, и тянет к себе. Идея «жить для себя» создает общую направленность мышления человека – «я, мне, моё», влияя на формирование характера, порождая реакции на происходящее, желания, мысли и поступки.

Мысли, эмоции, желания и поступки взаимодействуют с окружающим миром, что влияет на физическое тело, его самочувствие и здоровье в целом. Физическое тело – это отражение и продолжение тонкого тела ума. Все болезни зарождаются и формируются в уме, и только затем переходят на физический уровень. А до того, как в уме зарождаются все эти вещи, у нас есть только первопричина проблем и болезней – идея жить для себя, то есть эгоизм.

Итак, мы пришли к тому, что Эгоизм – единственная причина всех болезней. Различные эгоистические мысли, желания и действия вызывают соответствующие изменения в теле, а затем болезни. Отслеживая и устраняя тот или иной набор эгоистических мыслей, желаний и поступков, можно устранить причину той или иной болезни. Но это похоже на обрезание веток дерева с целью избавиться от плохих плодов – болезней. Ветки все равно будут со временем отрастать, если не работать также и с корнем, который питает ветки – эгоизмом как таковым.

И самый простой способ избавиться от единственной причины всех болезней – это Формула счастья. Ею вы выкорчевываете корень, и если вы будете делать это интенсивно, регулярно и достаточно упорно, быстрый и стабильный прогресс обеспечен. Конечно же, это бывает не так быстро и интересно, как с помощью некоторых других техник просветления, зато всегда надежно и всегда полезно. Причем нет никаких ограничений или особых условий практики, что является огромным плюсом.

Стоит упомянуть еще один довольно универсальный способ искоренения эгоизма – Техника благодарения. Когда вы благодарите Бога (или Жизнь) за всё, что было, есть и будет, вы избавляетесь от эго, проявлением которого является не-принятие как есть. Принятие как есть, известное также как смирение – это отсутствие эгоизма.

Внешние причины возникновения эгоизма (и его последствий)

Может возникнуть вопрос: «Но ведь есть же внешние причины возникновения эгоизма?», например, мы рождаемся в эгоистическом обществе, где «по умолчанию» преобладает идея жить для себя, что и является причиной возникновения нашего эгоизма. И значит, наше эго не является изначальной причиной наших болезней.

Можно назвать еще много других, более конкретных «внешних причин» эгоизма, и углубиться в их рассмотрение, но в этом нет практического смысла. Единственная возможность устранить эго – это начать устранять его, а не искать причины его возникновения где-то вовне. Люди, которые ищут причины своих проблем и болезней снаружи, загоняют себя еще глубже в невежество, и путь назад может оказаться очень болезненным и долгим. Нет никаких врагов, кроме собственного эго. А эгоизм и счастье несовместимы.

Подводя итоги

Единственный действенный способ изменить свою жизнь к лучшему – работать над собой (а не над другими).

Самый простой подход в изменении своей жизни – начать с мышления. Мысли изменить легче всего (в этом поможет изучение мудрости и работа над собой на уровне ума). Характер изменится вслед за изменением мышления. Поступки изменятся вслед за изменением мышления и характера. Результат изменится вслед за изменением поступков и действий.

Чтобы избавиться от проблем, страданий и болезней, нужно избавиться от эго.



Данную статью не следует рассматривать как медицинские рекомендации. Я не являюсь врачом и не даю никаких советов по лечению болезней. Работа над собой на уровне ума не отменяет и не заменяет назревшую необходимость медицинского вмешательства.

Больше информации по данной теме можно получить, послушав, например, ведические лекции. Могу порекомендовать семинар Серебрякова «Тайны ума» - скачать. На сайте «Аудиоведа» есть много лекций, прочитанных разными ведическими лекторами, в том числе и по теме здоровья.

Будьте здоровы и счастливы!