Сейчас стал соблюдать зверскую диету,от которой херово вот уже второй день.Но по идее она прибавляет минимум 10 кг за 1,5-2 месяца,как раз что мне нужно.
7am: Bowl of raisin brain with milk+1,5 cup of orange juice
9:30am:Fruit,meat,spagetti and salad,3 cups of whole milk
12:30pm:sandwich,4 hard boiled eggs,banana,2 cups of milk,desert
2:30pm:Workout in a gym-building muscules+basketball training
4pm:Protein Shake
5pm:meat,salad,iced tea or fruit juice
8pm:1 can of tuna,1 yogurt,banana,fruit juice
10pm:2 slices of pizza,juice or iced tea

Мне надо 90 кг.Сейчас пока 82.Осталось совсем немного.Пойду на горшок

Я даже видал ее самолет,когда она пролетала мимо Сан Хосе.Она позвонила во время пересадки в Финиксе-говорит,что тоже меня видала,помахала мне рукой тоже.Завтра прилетает и сразу же выступает днем в показе мод перед публикой на НБА драфте 2003. Надеюсь у нее все сростется в Нью Йорке и она затмит всех ведущих моделей мира.Анька -давай не подведи братишку!


...Pozhzhe v New yorke...

Учебу закончил нормально-но не успел отдохнуть и 2 недель,как в середине июня опять учеба началсь. Осталось пройти 2 последних предмета-статистику и биологию. 26 июля заканчиваю и получаю диплом об окончании колледжа. Потом в универ Монтерея на 2 года за дипломом international bussiness. Для начала ,открою здесь местный Magic Burger как во Владивостоке-херли,таких вкусных гамбургеров в Америке и не пробовали,а те какашки что они кладут в свои Мc'Donalds, Burger King, Jack'N'BOx, и прочие поросячие заведения не идут ни в какое сравнение с хавчиком который предлагает Мэджик Бургер из Владика. Пельмени фри чего только стоят,про которые здесь даже и не знают,супчики босячие ну и так далее по меню,и конечно же"улыбки бесплатно"-это корка типа на десерт в Мэджике,но тоже вкусно,правда смотря кто еще зубки зашкалит.Вообщем ,планы глобальные-ищу богатых и красивых спонсорш для этого ,желательно русских

Уже конец учебы-приехали ...опять оценки не радуют.Преподы не любят чтото меня.Вот в России если ты иностранец,пятерочки ставят без вопросов,здесь же нужно учится. Неправильно все это.Завтра по музыке экзамен-джаз!Препод тот еще кент музыкант хренов,даст нам листы бумаги,мы должны послушать джаз и нарисовать картину по впечатлениям от услышанного.

Предмет у меня есть такой -Oral Communications -мы там речь толкаем перед классом постоянно.В течение семестра нужно выступить с 3 докладами по 10 минут каждый. Сегодня наконец то выступил последний раз - с докладом о легализации марихуаны До этого рассказывал о наркотиках в Росии,а первая речь была о проблеме алкоголизма и тоже в России. Вообщем теперь американцы с моей группы знают больше о нашей жизни - к словам матрешка,сибирь,и водка добавились марихуана ,алкоголизм и наркотики.
Скучаю я по Родине..наболело.. хочу домой!

Да,уже 18 месяцев как я пригнал в Америку. Все вроде ничего,и жизнь,и здоровье,и учеба.А вот с девчатами сложновато-все таки языковой барьер дает о себе знать.Во Владе .....эх во владе во владе .было время...А здесь ,бабы русские-не те совсем что на родине.Америка меняет русских девах до неузнаваемости-совсем другой базар ,интересы, другое восприятие жизни,другие весовые категории,...поэтому с ними на общие темы тяжело общатся.
Тяжеловато......Но ничего,еще нагуляемся ...Вчера негритяночка звала домой "на чай". Но что то ее шоколад меня совсем не привлекает...Не хочу даже ее фотку сюда лепить.

Да 10 месяцев ее не видел,хотя учимся в одном колледже.Да мне и не хотелось с ней встречаться,потому что она ничего кроме дружбы в библиотеке мне не предлагала ,а мне это надо,при моем здоровом растущем организме?Короче,ботанка она конченая была,училась с утра до ночи.Я помню,в прошлом году еще на велосипеде гонял,тачки еще не было,так я к ней за 30 км поехал по ночи,по дождю,типа увидеть и впечатлить,мол мимо проезжал ,увидеть захотелось,еще цветокс грядки сорвал,уместил его в велосипеде .А она ,коза,дверь открыла,рыльце свое надула,только и смогла сказать,что у нее куча уроков и ей надо идти заниматься... школьница блин в 23 года-вотки дерни в вечер пятницы, а не книжки долби.
А я,убитый горем ,точнее усталостью(педалил часа полтора и как назло почти все время в горку,вспотел как нигер-даже вторую пару носков взял-а то пропотел не слабо я тогда...) поехал потихой назад,но потеряв дорогу назад,постучался в дом какой то ,а там меня приняла семейка молодая,выслушали мой рассказ,а уних как раз ужин был-так они меня за стол посадили-накормили, я им " я мол русский"-ну они мне и водочки тут же-вообщем семейка попалась общительная- А потом загрузили меня в свой джип и доставили обмякшее тельце домой. Спасибо им огромное.
Я только больше этого их год не видел уже.
Надо их повидать обязательно...А с венесуэлкой трепаться после этого перестал,не стоит она моих велосипедных путешествий!Не понимают метелки местные,что такого парня теряют.Так что дрожжите рашн герлз,я скоро еду домой!


P.S. нифига себе у меня ебаньковская прическа (vzglyad 2005 goda) .Уже 2009 год-и я абсолютно согласен со взглядом 2005 года....

Вчера работал на матче Голден Сэйт-Лейкерс.Посмотрел на игру КОби Брайнта и Шакила О'Нила .Коби конечно красавец-забил 44 очка,в нападении чудеса творил.А Шак как вегда свои зверские данки заваливал,сметая всех на своем пути.
Я смог посмотреть всего лишь 4 четверть,но она оказалась самой интересной.Лейкерс выиграл 117-111.Сезон закончен для Голден Стэйт,а Лейкерс будут рубиться в плэйофе-без сомнения -они-будущие чемпионы...

Пришел в тренажерку ,покачал мышцу ,но не заночил программу.,потому что получил телефонный звонок от своего кореша,который позвал меня срочно приехать в русский ресторан,потому что туда заявилась труппа балерин-они приехали в Калифорнию на гастроли-а сами они из Перми.Девочки были молодые тоже-моего возраста,лет 19,правда все худущие соски,на некоторых страшно было смотреть.они уже сматывались в аэропорт-завтра улетают домой все-кричат что за 10 дней дали 14 концертов.
И ваще что то русских маловато в Сан Хосе

Так,измерил рост и вес.Рост-188,вес-79,5 кг.На руках-12 недельная программа занятий в тренажерном зале.Пользовался ею прошлой весной-вроде вкачался потихой=бицуху на 4 см увеличил,(37см в общем)да и сам поздоровее стал намного-сестренка приехала после 8 месячного перерыва -не узнала меня.
Теперь задача-набрать до лета 5 кг мышц-чтобы ко времени поступления в универ быть наготове,а то при 80 кг под щитом тяжеловато еще боротся.
Ладно-погнал вкачивать банки

Сегодня ваще долгий день получился.По пятницам я играю в Midnight Basketball League,где игры начинаются в 22:30 и заканчиваются в 2 часа ночи.У меня игра была в 23:30. Забил 16 очков(1 треху из 1)4 штрафных из 6,10 подборов,4 перехвата,4 передачи.Сыграл хорошо,но команда наша продула-тк козлы одни играют в команде-все пытаются обыграть всю команду.Ладно хрен с ними-я там играю лишь для себя-набирать игрового опыта.
Так вот ,домой вернулся в 2 часа ночи,а в 6:30 утра уже уехал в универ Монтерея-в 8 часов уже начали играть-действующие игроки против потенциальных новичков.Я за новичков был,и рубился против команды этого универа. Сыграл отлично-все мячи летели в корзину,что трехи,что средние,правда из под кольца один раз промазал,и получил пару блокшотов. После игры, наконец-то нашелся главный тренер-он поговорил со мной-был впечатлен моей игрой,и сказал,что без базара хочет меня видеть у себя в команде.А потом пригласил меня и остальных игроков к себе на хату-его жена приготовила дохрена вкусной еды-блинов ,картошки жареной,сосисек,омлет и др. Я покушал плотненько,поблагодарил тренера ,и отвалил домой-к 12 часам приехал домой.
Вчера получил приглашение из универститета из штата Iowa - не знаю ехать туда или нет-билеты на самолет дорого стоят.Но я думаю нет смысла туда ехать,потому что мне прислали брошюру с информацией о команде и ее ФотографиЮ-а там из 13 человек в команде-11 белых.Понятное дело-что играть они нихрена не могут:-)...Надо думать,куда поступать,короче говоря,а не трепаться.....

Позавчера получили звонок от тренера из Bethany College,сказал,что хотел бы посмотреть как я играю в баскетбол против его команды.Сегодня ездил туда,тренер поводил по универу и его округе,накормил бесплатно хавчиком в кафе,рассказал какие у него задачи на будущий сезон,что он хочет от меня..вообщем обычная процедура приглашения игроков.Потом 2 часа я играл в баскет.Трехочковых намазал дохрена(1 из 9),но зато в защите отпахал,сделал кучу подборов,перехватов,сделал несколько острых передач.Тренер потом подошел,сказал,что его утсраивает моя игра,хочет видеть у себя в команде.Но суета в том,что он пока в раздумьях о том ,давать ли мне грант на бесплатное обучение(а у него он только один,как я понял)А сегодня со мной еще один негритос был(ростом 2 метра,атлет,очень хорошо играет)Короче он наверно ему его отдаст,а мне придется платить 17 штук баксов в год.Но можно получить финансовую помощь от гос-ва,что то около 3 штук...В следующий понедельник опять туда съезжу,поговорю конкретно с тренером обо всей финансовой суете,буду добиваться беслатного обучения,если не захочет-разобью ему рожу.
А вообще-это так,поиски..В субботу опять еду в Монтерей-там поиграю с универ командой,пообщаюсь с их тренером.Там обучение стоит 6 штук,так что пореальней все.
Ладно,пойду тренироваться,а то что трешки плохо стал бросать.Обычно из 100 забиваю около 65-68,а сейчас только 55.Совсем булкой стал.

С нигерами из команды гоняли в Лос Анджелес на соревнования -расселили нас в Hiltone по 4 человека на комнату.....по 2 тела на кровать..... Ночь прошла сурово.........................Эти придурки играют в Segu super nintendo до 6 утра при этом орут как дети.в 20 лет..они все тут долбаши такие-самое главное курнуть, найти тёлок,если нет,то играть весь день в комп игры-вот такая нация..
ааа-спали кстати вальтом....

На выходных работал в Сан Францизско-но не на автошоу,а на концерте лучшей певицы Азии-какое то чувиха из Филиппин устроила мировое турне-вот и в СФ откинулась попеть.Народу пришло 7 тысяч-все узкоглазые филлипинцы-я вначале думал что они корейцы,или въетнамцы-их хер различишь-все на одну желтую рожу...
В этот раз следил за порядком в секторе для курящих.Инцидентов не было-все вели себя мирно.Из 7 тысяч филлипинцев я смог разглядеть только 4 симпатичных бобенки.Некрасивая все таки эта нация...
Во время антракта как раз одна из них вышла покурить в мой сектор-я не стал тупить и подошел к ней потрепаться и познакомится.Знакомство прошло успешно и она пообещала подойти попозже для дачи своих координат для дальнейшей встречи.Красота ее сисечек сбила меня наповал,поэтому я был бы очень рад встретить эту особу снова.Но после того как она ушла досматривать концерт-ко мне подошел паренек филлипок,который курил травку неподалеку, косо посмотрел на меня и спросил-"Тебе че-девочки с писюнами нравятся?Ты ее кадык видал-он на всю глотку торчит у нее!" ......Я просто ... ,тк никогда раньше не видал таких особ...Жаль,но баба из нее вышла бы прекрасная.Жаль,что мужик только это оказался...Спасибо пареньку внимательному,а то неизвестно еще чем бы закончилась наша следующая встреча с этим красоткой-отпороли бы меня по мужски и не по детски......

Съездил в Монетерей-поиграл в баскетбол с университетской командой-нашвырял им трехочковых...посмотрел сам универ.Тренер так и не объявился-хотя пообещал мне чтотам будет и поговорит со мной ,ответит на все вопросы о моем поступлении и игре в сборной универа.Козел,блин,видно,что он не серьезный мужик,а еще и главный тренер...А мне 20$ на бензин кто вернет? Пацанов было много-в основном одни нигеры-они ничего особенного из себя не показали.Команда вообщем среднего уровня...Универ сам по себе неплохой -6 штук в год обучение стоит.Раньше на том месте находилась армейская база-теперь рядом с учебными зданиями все еще стоят бараки аремейские-местные с универа говорят что насилуют девок там..А видок прям как в Росиийской глубинке.Сойдет.

На дворе +30 тепла-началось наконец то лето!Оно здесь вообще то круглый год, зимой правда поливает постоянно :zont:-плюс 5 самая холодная температура.
А это фотка моего голеностопа-я его сохатнул недавно в игре-он распух так красиво,что наклею его сюда на память.Нога не по детски впухла-херли, играл в баскет прыгнул к кольцу а там макака черномазая из команды соперников подставила свой 50-й размер лыжни-ну я и приземлился обратной стороной стопы очень эротично ...

Анька забежала в комнату,говорит надо срочно ее сфотать с новым макияжем и послать фоту во Владик.Да...через 3 дня уже 21 год Анечке-стареем.Подарю ей диск с русским хип-хопом(Каста,NTL,Rapid,Район моей мечты,и др)-должно понравится тк песенки скачивал я долго и выбирал по вкусу,который Ане нравится,короче на день рождения будет туса!
И еще загоню ей видеокассету с обучением хип хоп движений!А то 21 исполняется-ходить на дискотеки начнем...Хотя мне еще рановато=1,5 годика пожждать.Сурово здесь с отдыхом молодежи..Хотя в целом нормально-малолетних алкоголиков и не видно,не то что наша владивостокская гопота,в одной руке бычок -в другой пивко(ну это у девчонок)-у пацанов - в одной трава ,в другой водяра...красота

Закончился мой баскетбольный сезон на уровне колледжей.Последнюю игру в 3 раунде плейофа проиграли команде из Diablo Valley College с разницей в 20 очков и не поехали на финал колледжей в Сан Диего.
Я не думал что сделаю ошибку прийдя в San Jose City к одному из лучших тренеров колледжей-не давал играть-выпускал минут на 5-10...Теперь перед тем как поступать в универ,потрачу кучу времени только для того,чтобы пообщатся с тренерами и узнать,какие задачи на сезон и какие надежды он возлагает на меня как на игрока...
P.S.- у тренеров-нигеров больше никогда не буду играть-расисты он хреновы...а может была беда в том,что я один был белый в команде среди 13 нигеров..Ух жарко же там было....

Наконец-то нащел работу!Никогда не думал что мне так повезет-быть секьюрити на играх НБА,НХЛ,Футбола,бейсбола,вообщем получать 7 баксов в час за то,что является твоим наслаждением - просмотром спортивных игр и еще бесплатно!
Я даже представить не мог ,что увижу Джордана в игре-а тут сразу первый день работы -и Голден Стэйт играет против Вашингтона!А я стою около входа-проверяю сумки у всех входящих,короче ничего не делаю.
Американцы -глупый народ- идут смотреть матч к середине игры и начинают уходить после того как началась вторая половина матча...
Короче к середине третьей четверти я освободился от своих оюязанностей-потом завалил в зал,отыскал свободное место в первых рядах и всю четвертую четверть наблюдал игру,и Великого Майкла Джордана конечно же,который в последний раз играл в этом зале в Окленде и который как всегда был великолепен.
Сумел сделать пару кадров,но качество получилось не лучшим..Хоть номер 23 видно,это главное....

В Америке все спокойно,в Сан Хосе тем более...Sharks проиграл 1-4 ,Набоков,вратарь хренов -дыркa