, ! . .
/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/--.jpg" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/--.jpg 600w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" title=" " width="600" />
Ÿ , . , 100 !!! , ?
, . 12 , .
, , 4 . . , , , . .
/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/-.jpg" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/-.jpg 640w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" title=" " width="640" />
, , , , , , , , , , . - , , , , , , , , , .
. , , , , .
:
- .
- – , . , . . , , .
- . , .
- – , .
- , .
- - , .
- , .
- , .
- , , .
- , .
- , , , .
- . , . , .
, . , , . . .
. . , .
:
- – 250 .
- 70% — 200 .
. , . . , . .
:
- - 100 .
- – 250 .
7-10 . .
- . , , . .
, 20 , . .
:
- – 2 ().
- – 1 .
- – ½ .
- – ½ .
- – ½ .
- – ½ .
, , . . , 1:5 ( 14 ), – 1:4 (14 ), – 1:4 ( 14 ). 30 .
/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/12345-1.jpg" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/12345-1.jpg 640w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" title=" " width="640" />
, , :
«» 30 . 14 , .
, , . , 20 .
(100 ) . , , . , , - .
/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/CDC7B0F2-2826-4855-A152-F26FA7A5C520.jpg" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/CDC7B0F2-2826-4855-A152-F26FA7A5C520.jpg 669w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" width="669" />
, . — .
( ), , , .
— , , .
, , .
/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/delimeter.png" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/delimeter.png 332w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" width="332" />
, .
/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/delimeter.png" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/delimeter.png 332w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" width="332" />
:
, , , .