Цитата сообщения alfa09 Десерт из моркови с апельсинами

Наша жизнь полна стрессов. Хорошим подспорьем в борьбе со стрессами могут стать продукты богатые витаминами А, С и В. Журнал "Добрые Советы" предлагает рецепт - Десерт из моркови с апельсинами, в котором содержатся все указанные витамины.

Десерты любят как дети, так и взрослые. А так как стрессам сегодня подвержены как взрослые, так и дети - то этот рецепт будет особенно полезен!

250 ккал! Просто! Вкусно! Полезно!

Нам потребуется: 2 морковки, 2 апельсина, 1/2 банки консервированных ананасов, 130мл. натурального йогурта, , 50г. сахарной пудры, 100г. рубленного миндаля, листочки мяты для украшения.

Морковь натереть на мелкой терке. Апельсины очистить, разделить на дольки и удалить все пленки. Ананасы выложить на сито и дать стечь жидкости и нарезать ломтиками. Подготовленные ингредиенты перемешать и разложить по креманкам.

Йогурт взбить с сахарной пудрой, полученным соусом полить каждую порцию. Посыпьте рубленным миндалем и подавайте на стол. Украсить апельсиновой цедрой и/или веточками мяты.

Приятного аппетита!




Зарабатывать неплохие деньги в наши дни довольно сложная задача, но как мне кажется сохранить, удачно вложить и даже приумножить свой капитал - задача куда сложнее. И решении этой задачи лучше доверить профессионалам! УП "Столичная Финансовая Корпорация" - финансовая компания - выгодно решит ваши финансовые задачи!