Без заголовка |
Следующие 10 советов обязательно помогут, если задаться целью, делать все регулярно и правильно.
Свекла – очень полезный продукт. Она помогает очищаться организму, улучшает работу желудка и почек, от нее становится лучше кожа. Добавьте в свой ежедневный рацион простой салат из свеклы: добавьте к отварной свекле грецкий орех и чернослив, заправьте тем, что вам по вкусу (из не очень полезного — майонез, из очень — оливковое масло). Вуаля!
Выбирайте, конечно, те, что вам по вкусу, но старайтесь делать ореховый микс. Орехи не только полезны для волос и ногтей, но и улучшают работоспособность вашего мозга.
Чтобы ножки были нежными и мягкими, каждый день на ночь протирайте их сливочным маслом, в которое можно добавить мятного эфирного масла, и надевайте сверху носки из натуральных тканей.
Вы не поверите, но эта смесь – отличный природный скраб для тела. Соль – стирает остатки ороговевшей кожи, а сметана питает ее и не дает кристалликам соли травмировать вашу нежную кожу.
У вас жирные или склонные к перхоти волосы? Вам поможет ополаскиватель: литр воды и пять капель ментолового масла. Пользуйтесь этим рецептом каждый раз после мытья волос, и вы почувствуете невероятную свежесть. Кроме того, такой экстракт снимет или как минимум ослабит головную боль.
Куда только не добавляют семя льна — в крема, шампуни, краски для волос… А попробуйте сделать проще и сократите витаминам путь – принимайте семя льна в пищу. Лучше всего утром натощак, а можно смолоть в порошок и добавлять в утренние каши. Семя льна положительно влияет на кожу и способствует регенерации клеток.
В 30 грамм глицерина выдавите 10 капсул с витамином Е, нанесите полученный «крем» на лицо. Ваша кожа заметно помолодеет, мелкие морщинки разгладятся, и вы будете выглядеть свежее и моложе. Если этот крем кажется немного тяжеловат или липнет к пальцам – сбрызните кожу лица тоником после его нанесения.
В последнее время Интернет изобилует рецептами масок для волос с горчицей. И не зря, ведь это волшебное средство помогает волосам стать более блестящими, эластичными и улучшает их рост. Разбавьте сухую горчицу репейным или оливковым маслом и нанесите на волосы. Утеплите полиэтиленовым пакетом и полотенцем. Через двадцать минут смойте. После двух недель применения этого рецепта вы не сможете не заметить разницу!
Для ваших ресниц будет полезна маска из масла из зародышей пшеницы. Это масло сейчас доступно в любой аптеке. Достаточно вымыть щеточку от старой туши, и регулярно наносить масло на ресницы. Они станут заметно гуще и длиннее.
Это масло обладает уникальным регенерирующим эффектом. Если смазывать им прыщи, ожоги и шрамы, то они будут заживать быстрее и не оставлять следов. Масло отлично впитывается и не оставляет следов на коже.
Эти удивительные советы — как раз то, что многие женщины постоянно ищут в интернете. Все в одном – и питание, и волосы, и кожа, и весь ваш организм получат долю внимания и заботы.
| Рубрики: | КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
