-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в soroka_beloboka

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) О_Самом_Интересном Путешествуя_Украиной

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.04.2012
Записей: 16597
Комментариев: 1560
Написано: 18234





полезно знать.

Суббота, 09 Июня 2012 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения -Лала- [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Полезно знать.

Диеты вас не интересуют, и ограничивать себя в чем-либо вы не привыкли? Стараетесь разнообразить рацион и уверены, что дефицит витаминов не имеет к вам ни малейшего отношения? Попробуйте выяснить, нуждается ли ваше ежедневное меню в корректировке.

1. Постоянно ощущаете усталость, несмотря на отсутствие серьезных нагрузок?Это говорит о недостатке в рационе жидкости, углеводов и железа.
2. Новая диета сопровождается хандрой и раздражительностью? Дело не в однообразии питания. Вероятно, вам не хватает фолиевой кислоты, витаминов группы В и жирных кислот омега-3 – проблему можно решить, включив в меню рыбу.
3. Ярко выраженный предменструальный синдром говорит о том, что вы увлекаетесь сладким, авот магния и кальция организму недостаточно. С другой стороны, строгий подсчет калорий тоже ведет к обострению ПМС.
4. Мучительное чувство голода возникает у тех, кто предпочитает потреблять «пустые» калории (фастфуд, газированные напитки, жареные блюда, алкоголь).
5. Внезапные приступы булимии и неспособность контролировать питание свидетельствуют о том, что ваши вкусовые предпочтения сместились в сторону сладкого и жирного. Попытки заглушить голод кофе только усугубят проблему.
6. Вы испытываете постоянную тревогу? Ограничьте употребление крепкого чая и кофе, ешьте почаще, но маленькими порциями.
7. Невозможность сосредоточиться, «туман» в голове бывает у тех, кто периодически забывает позавтракать. Другой причиной может оказаться нехватка врационе витамина Е и антиоксидантов.
_3FED-cj6HU (438x385, 94Kb)
Рубрики:  здоровье

ален делон: тоска по вечной молодости.

Суббота, 09 Июня 2012 г. 22:12 + в цитатник
Это цитата сообщения smart50 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ален Делон: Тоска по вечной молодости

 

 

 

 

Ален Делон: Тоска по вечной молодости

 

Слава Алена Делона совпала с рождением французской "Новой волны". Однако разлившаяся без всяких правил волна аккуратно обогнула актера, предпочтя его совершенной красоте помятую физиономию Бельмондо или статистически-галльский абрис Жана-Клода Бриали. Для соотечественников Делон оказался слишком "правилен", зато его не случайно любили снимать итальянцы, с их неумирающей тягой к оперной классике и архитектурным пропорциям.

 

 


Рубрики:  знаменитости.

шестиугольники - новые возможности.

Суббота, 09 Июня 2012 г. 20:43 + в цитатник
Это цитата сообщения bojena69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шестиугольники – новые возможности

7 июля 2010, 09:02


Дерево из шестиугольников



Что будет, если соединить две техники – английский метод сборки потайным швом через край, и  сборку лоскутного полотна из шестиугольников? Да что угодно, хоть дерево  - почти как настоящее!Оригинал статьи – Angie’s bits and pieces .


Итак, наша задача – научиться собирать готовое лоскутное полотно из шестиугольников.  То есть отдельно сборку, окантовку и стежку мы не делаем, все осуществляется прямо в процессе.


1) вырезаем по шаблону необходимое количество шестиугольников.


шаблон шестиугольника


Давайте начнем хотя бы с двадцати.



Для каждой детали необходимо взять по два шестиугольника из ткани и один – из прокладочного материала. Размер по желанию, как вы понимаете, увеличивается или уменьшается достаточно просто: по углам прокладываются прямые линии. На этих линиях, по линейке, отложите столько сантиметров, на сколько нужно увеличить деталь, и соедините отметки.


2) складываем  шестиугольники  как показано на рисунке.  Лицом к лицу два из ткани, и один из прокладки. Сшиваем по пяти сторонам, оставляя одну сторону незашитой для выворачивания.



3) выворачиваем деталь, аккуратно расправляем все углы, заворачиваем последний сектор внутрь на ширину шва, зашиваем потайным швом через край нитками в тон ткани.


4) простегиваем деталь   


повторяем так несколько раз.  Теперь можно приступать к сборке.


Сперва сшиваем детали по двое,  тем же самым потайным швом через край, потом собираем кольцо из шести деталей, незамкнутое в одном месте. 



Вшиваем в центр еще одну деталь и замыкаем кольцо.  


Начинаем наращивать детали вокруг центра до достижения желаемого размера изделия 


Несколько примеров того, что можно сделать в такой технике:





http://pannus.ru/wps/shestiugolniki-novye-vozmozhn...8B%D0%B9+%D0%BC%D0%B8%D1%80%29
Рубрики:  пэчворк

давайте заплетать косы.

Суббота, 09 Июня 2012 г. 20:22 + в цитатник
Это цитата сообщения bojena69 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Давайте заплетать косы

Давайте заплетать косы!



1 июля 2010, 17:34


Еще одна технология, позволяющая использовать остатки лоскута, преимущественно прямоугольники. Кроме того, она не требует большой точности в работе.Для работы необходимо набрать побольше прямоугольных лоскутов  любой ширины, но длина должна быть больше в три раза. Так советует автор статьи на сайте Quilter.s Cashe. У меня же дополнителная идея. Рисунок будет смотреться интересно, если взять длинные полосы ткани разной ширины, но  сочетающиеся друг с другом по цветовой гамме, подобрать, к примеру, акварельный переход от одного тона к другому. А на сегменты полосы можно заранее не разрезать, это можно сделать “в процессе”, сейчас покажу как.



Итак, для начала берем два прямоугольника ткани, например сторонами 5 на 15 см.


Накладываем одну полоску на другую, как это делается с прядями волос при плетении настоящей косы, и сшиваем полоски вместе под прямым углом, как показано на рисунке.


Теперь прикладываем к правой полоске (которая сверху перекрыта левой полоской) еще одну полоску ткани лицом к лицу (цвет двух полосок не должен совпадать), выравниваем обе полоски по длине, и прокладываем строчку по всей длине полосок поверху.


Отворачиваем,  отглаживаем.


Повторяем то же самое с левой полоской.


Снова прикладываем полоску к верхней правой полоске изделия и пришиваем, постепенно формируя лоскутное полотно “на косую”.



Когда достигнута определенная длина изделия (для начала, очевидно, не стоит плести слишком длинную косу), обрезаем края


и формируем лоскутный блок



Таким же образом шьем еще несколько “косичек” – и получаем оригинальное и стильное изделие.


Вот варианты того, что можно получить из “косичек”




Из “косичек” получается и оригинальное изделие, и красивая окантовка, и отделка жилета или сумки. Просто – не значит примитивно!


Еще интересные варианты использования “кос” посмотрите на блоге лоскутницы из Алма-Аты под ником Титикакаhttp://pannus.ru/davajte-zapletat-kosy.html?utm_so...8B%D0%B9+%D0%BC%D0%B8%D1%80%29

Рубрики:  пэчворк

dvora zerach/

Суббота, 09 Июня 2012 г. 20:17 + в цитатник
Это цитата сообщения белка28 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

dvora zerach

dvora zerach

Блог

Dvora Zerach опытный дизайнер детской одежды.
В работе использует яркие ткани.



ДАЛЕЕ
Рубрики:  пэчворк

корзинка от ликмы.

Суббота, 09 Июня 2012 г. 19:53 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Корзинка от Ликмы

Ещё один интересный способ сделать корзиночку. МК от Ликмы

КОРЗИНОЧКА ДЛЯ БАБКИ?! НЕТ, ДЛЯ БАБУШКИ:)))КОРЗИНОЧКА ДЛЯ БАБКИ?! НЕТ, ДЛЯ БАБУШКИ:)))

 
Читать далее...
Рубрики:  рукоделие.

сумка "шестиугольный цветок"

Суббота, 09 Июня 2012 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения zabava_21 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумочка = шестиугольный цветок=.

 (690x517, 122Kb)
 (690x517, 117Kb)
 (690x517, 126Kb) как сделать шестиугольный цветок http://blog.sina.com.cn/s/blog_60844ff90100ihtc.html
60844ff9g851d0e640405&690 (490x367, 46 Kb)
Рубрики:  шитье.

лоскутное одеяло.

Суббота, 09 Июня 2012 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Kattyshka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лоскутное одеяло

DSC_7169 (465x700, 110Kb)

еще фото
Рубрики:  пэчворк

конверт Babynomade (4-9 мес.)

Суббота, 09 Июня 2012 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения iva7413 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

сшила конверт Babynomade(выкройки 0-4мес, 4-9мес, для недоношенных).

По ссылке http://www.kallou.fr/blog/tuto-numero1/ вы можете найти выкройки этого конверта на разные размеры.

что надо сделать для скачивания выкройки.
1. сайт у вас спросит пароль, или mot de passe
2. ниже красным написано: "Si vous n'avez pas encore de mot de passe, vous pouvez en obtenir un gratuitement ici..."
вот туда и кликайте.
3. в появившееся окошко надо вписать ваш мейл, куда вам тут же вышлют пароль.
4. вы еще раз заходите на сайт с выкройками и вписываете полученный пароль  

Это образец из интернета.
 

А вот что у меня получилось.

 

Рубрики:  шитье.

танец - штука не простая.

Суббота, 09 Июня 2012 г. 16:32 + в цитатник
Это цитата сообщения красавицу_видеть_хотите [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ty Wilson / Танец-штука непростая.

 

Лень – плоха
Но скука – хуже!
Эй, досуг,
Не будь досужим!
С толком проводите дни,
Скука – пустоте сродни.
Не скрывайтесь за словами,
Пустота следит за вами.
Легкий танец
Там и тут
Изгоняет пустоту.

*******
Рубрики:  красиво.


Поиск сообщений в soroka_beloboka
Страницы: 1660 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь