УХОД ЗА НОГТЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ 

По форме ногтевой пластины, по цвету, по тому, насколько она ровная, знающий человек может сказать, чего не хватает в вашем организме прежде всего. 

Например, мало кто знает, что:

 - тусклый цвет ногтей является следствием нехватки в организме витаминов А, В и Е, а иногда указывает  на малокровие (анемию);

 - то, что ногтевая пластина слишком тонкая, означает то, что в организме не хватает кальция и фосфора;

 - медленный рост ногтей иногда может говорить о нарушении обмена веществ;

 - ускоренный же рост говорит о всплеске гормонов;

 - продольные темноватые бороздки говорят об избытке железа в организме;

•  - поперечные полосы - о проблемах желудочно-кишечного тракта.

Вот так внешний вид и состояние ногтей подсказывают нам, где искать проблему и как заботиться о своем здоровье.

Как ухаживать за ногтями в домашних условиях.

В домашних условиях  ухаживать за ногтями не так уж и сложно. Нужно всего лишь знать основные приемы ухода за ногтями и выработать у себя привычку делать несложные процедуры. 

Прежде всего, следует бережно относиться к своим рукам. Помните о том, что руки следует защищать от ветра и мороза, от химии, которой стало более чем достаточно в нашем быту. 

Посмотрите видеоролик о том, как ухаживать за ногтями в домашних условиях. Несмотря на то, что он небольшой по объему, но он охватывает большинство действенных процедур для ухода за ногтями.

Ванночки для ногтей.

Специальные ванночки для ногтей — это самое эффективное, хотя и простое, средство по уходу за ногтями. Они бывают разные по назначению и по составу питательного средства.

Масляные ванночки для ногтей.  Налейте в небольшую плошку немного касторового или оливкового масла,  слегка подогретого на водяной бане. Опустите ногти в миску на 5-10 минут.  

Ванночки вообще полезны для ногтей для ногтей. 

Во-первых, эта процедура значительно увлажняет ногти и предотвращает их от ломкости.

Во-вторых, питает их витаминами и микроэлементами. Добавление свежевыжатого лимонного сока в масляную ванночку особенно полезно, если ногти слоятся.

В третьих, после такой процедуры ускоряется рост ногтей.

Делайте ванночки хотя бы раз в неделю. Если же у вас есть проблемы с ногтями, то следует проводить такую процедуру 2, а то и больше раз раз в неделю. После ванночки обязательно намажьте руки питательным кремом. 

Если же у вас слоятся ногти, то вот несколько советов по уходу за слоящимися ногтями:

Если у вас нет времени на держание ногтей в ванночке, то можно просто протереть ногти ватным тампоном, смоченным в теплом масле.

Солевые ванночки. Солевой раствор помогает укрепить ногти в домашних условиях. Может быть вы и раньше замечали, что после отдыха на море, когда ежедневно купаешься в соленой морской воде, ногти становятся намного крепче и начинают расти быстрее.

Разведите несколько ложек крупной морской соли теплой водой в небольшой емкости и опустите туда ногти на несколько минут.

Проделывайте эту процедуру 2-3 раза в неделю, но не чаще, потому что слишком долгое воздействие соленой воды не очень хорошо отражается на коже.

Если ногтевая пластина пожелтела, то может помочь лимон. Разрежьте лимон пополам и погрузите ногти в мякоть лимона на несколько минут. Сок лимона отбеливает ногти и предотвращает их расслоение.

Правильный маникюр. 

Еще одно важное условие для красоты ногтей — это маникюр. Если маникюр сделан грамотно (даже если он сделан дома), то  и короткие ногти без лака будут смотреться аккуратно и ухоженно. Делая маникюр в домашних условиях, необходимо придерживаться некоторых несложных правил.

1. То, какой пилочкой вы пользуетесь — очень важно. Старайтесь НЕ использовать металлические пилки, поскольку они разрушают структуру  ногтевой пластины. Лучше всего пользоваться стеклянной пилочкой, у нее достаточно гладкая поверхность, и она очень мягко  подпиливает ноготь, не ломая его. Еще для натуральных ногтей хорошо подойдут пилочки нарезиновой или картонной основе. 

Подпиливать ногти лучше всего ДО применения ванночек, пока они еще  в сухом состоянии, и ВСЕГДА в одном направлении. Когда вы водите пилочкой туда-сюда, то ногтевая пластина становится ломкой и легко расслаивается.  

2. Обработка кутикулы является основной частью ухода за ногтями. Последовательность действий при обработке кутикулы такая:

• Сначала кутикулу смягчают специальными средствами.
• Когда она увлажнится и станет мягкой, кутикулу нужно аккуратно отодвинуть с помощью специальной маникюрной палочки. Обычно это палочки из апельсинового или бамбукового  дерева.
• После этого щипцами можно отрезать заусеницы. Только делайте это аккуратно, чтобы не повредить кожу и не порезаться.

3. После обработки кутикулы нужно поверхность ногтя покрыть защитным средством. Есть много разных средств для ногтей. Это и  средства для ухода за ногтями, и средства, выравнивающие ногтевую пластину. Существуют также и укрепляющие средства с алмазными вкраплениями, осветляющие и много-много других. Выберите то, которое подходит именно вам.

Эти средства хороши еще и тем, что помимо своего основного назначения, их можно использовать как основу для лака. Лак, нанесенный на базу, держится дольше и ложится ровнее.

4. И, наконец, завершающее действие — нанесение лака. Начните с выбора лака и подойдите к этому моменту всей ответственностью. И дело не только в цвете лака, хотя и в этом тоже. Если вы отдаете предпочтение темной цветовой гамме, то вы должны знать, что темные оттенки лучше наносить на основу, иначе ногтевая пластина быстро потемнеет или станет желтой.

Избегайте дешевые лаки,  поскольку они сильно портят структуру ногтя. Сегодня можно купить современные стойкие средства для покрытия ногтей, которые не портят ногти и дают ровное покрытие насыщенного цвета. Например,  гель-лаки Jessica Geleration держатся 3 недели. Они не только придают превосходный вид ногтям, но позволяют решить проблемы, связанные с восстановлением и защитой ногтевой пластины.

Но даже в том случае, если вы пользуетесь хорошим лаком, не держите всегда ногти накрашенными. В любом случае нужно дать ногтям возможность продышаться.

Для удаления лака с ногтей используйте жидкость для снятия лака без содержания ацетона, чтобы не погубить здоровье ногтей.

Теперь вы знаете, что для того, чтобы у вас были прочные и красивые ногти, нужно  регулярно делать не так уж много: увлажняющие и питательные ванночки и аккуратный маникюр, не экономить на лаке и защитных средствах для ногтей, подобрать хороший инструмент для обработки ногтей — вот и все, и ваши ногти всегда будут  в идеальном состоянии

Отлично выглядишь!