-Ðóáðèêè

 -Ìóçûêà

 -Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â ËÌÂ60

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 2) AbhaziaTrip Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 05.04.2012
Çàïèñåé: 9447
Êîììåíòàðèåâ: 322
Íàïèñàíî: 9854


Áåç çàãîëîâêà

Ïÿòíèöà, 13 Ìàðòà 2015 ã. 14:38 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Äàðèÿ_Øâåëüíèö ÎÂÑßÍÛÉ ×ÓÄÎ ÊÈÑÅËÜ!

getImage (59) (480x480, 41Kb)

Äåâ÷îíêè, ýòî íåâåðîÿòíî! Ñ ýòèì ðåöåïòîì ÿ î÷èñòèëà ñâîé îðãàíèçì è ïîõóäåëà íà 3 êã çà 2 äíÿ! ×óâñòâóþ ñåáÿ âåëèêîëåïíî! Êàê? Ýòî î÷åíü ïðîñòî! Äåâ÷îíêè, ñðî÷íî ïèøèòå ðåöåïòèê:

îâåñ èëè îâñÿíàÿ êðóïà - 200 ã

ãåðêóëåñ - 100 ã

êåôèð - 1/2 ñòàêàíà

ñìåòàíà - 1 ñò. ëîæêà

âîäà - 1,5 ë



Îâåñ èëè îâñÿíóþ êðóïó ïîëîæèòü â òðåõëèòðîâóþ áàíêó, äîáàâèòü ãåðêóëåñ, êåôèð è ñìåòàíó. Âñå ïåðåìåøàòü, âëèòü âîäó è çàâÿçàòü ïîäãîòîâëåííóþ òàêèì îáðàçîì áàíêó ÷èñòîé ìàðëåé.



Ïîñòàâèòü áàíêó â òåïëîå ìåñòî íà 2-3 ñóòîê, ïîñëå ÷åãî íàñòîé ïðîöåäèòü, à îñòàòêè îòæàòü. Ïåðåëèòü íàñòîé â ýìàëèðîâàííóþ êàñòðþëüêó è ïîñòàâèòü íà óìåðåííûé îãîíü. Íàãðåòü ïîñòîÿííî ïîìåøèâàÿ äî êèïåíèÿ è ñðàçó âûêëþ÷èòü. Äàòü êèñåëþ ñëåãêà îñòûòü è ìîæíî óïîòðåáëÿòü.



Ïðèíèìàòü ïî 1/2 ñòàêàíà çà 20 ìèíóò äî åäû èëè ïèòü â òå÷åíèè äíÿ íåáîëüøèìè ãëîòêàìè â ëþáîå âðåìÿ.



http://ok.ru/gotovsudov/topic/63478368422783
Ðóáðèêè:  çäîðîâüå/Äèåòû

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó