Ну и денёк! |
Метки: Ну и денёк! |
Встретим Утро Сварога! 20.09.2012 |
 И пусть никто не разделяет того множества, и не говорит, что мы имеем многих богов. И вот свет Ирия идет к нам. И да будем мы достойны его!» Книга Велеса (Крын. 9:3-4)
|
Метки: Встретим Утро Сварога! 20.09.2012 |
>Небольшая порция анекдотов :) |
****
Приходит муж с работы домой.
Стучится в дверь жена подходит к двери и спрашивает:
- Ой, Васёк, это ты?
Муж отвечает:
- Канализация!
Жена:
- Чего?
Муж:
- Канализация!
Жена говорит:
- Васька, давай набери полный рот воздуха и произнеси внятно!!
Муж набрал дыхания и говорит:
- Как... нализался... я!
****
-Что ты не женишься?
- Да никак невесту не найду. Все матери не нравятся.
- А ты найди похожую на мать.
- Нашел, так отец скандал закатил.
****
Объявление:
Бесплатно, в хорошие руки: рыжий котенок, 6 месяцев, ласковый, игривый, все прививки сделаны, идеален для семьи с детьми.
ИЛИ:
Муж, брюнет, серые глаза, 35 лет, добр, общителен, хорошая работа, но терпеть не может кошек. Говорит, что в доме будет жить либо он, либо кот.
Приходите, посмотрите, и выберите того, кто вам больше по душе!
****
Метки: >Небольшая порция анекдотов :) |
МК ПО ДЕКОРИРОВАНИЮ ЕМКОСТЕЙ |
Метки: МК ПО ДЕКОРИРОВАНИЮ ЕМКОСТЕЙ |
розмарин |
Метки: розмарин |
Сундук из деревянной салфетки |
Метки: Сундук из деревянной салфетки |
Картофельное пюре, запеченное с сыром, луком и помидорами |
|
Цитата сообщения shapo4ka90
плетём модные косы |
Цитата |
Метки: плетём модные косы |
Комментарии (0) |
Вязаные прихватки ПАВЛИНЫ (МК от Ле-лиса) |
Метки: Вязаные прихватки ПАВЛИНЫ (МК от Ле-лиса) |
Шашлы́к |
Шашлы́к (другое название шиш-кебаб) — блюдо кочевых народов Азии, имеющее аналоги и в античном мире. Традиционно изготавливался из баранины, жареной на металлических или деревянных прутьях (шиш). Блюда, приготовленные на вертеле, традиционны для многих народов мира и уходят корнями в доисторические времена, однако именно шашлыком называется баранина, жареная на металлических или деревянных прутьях (шиш).
Метки: Шашлы́к |
Цитата сообщения Alexbond
Котяра-будильник))) |
Цитата |
212 просмотров |
|
Метки: Котяра-будильник))) |
Комментарии (0) |
Греческий пасхальный хлеб |
Метки: Греческий пасхальный хлеб |
Диета "Начало лета" |
Метки: Диета "Начало лета" |
Пасха традиционная |
Пасха традиционная
Метки: Пасха традиционная |
Нехватка сна чревата диабетом |
Согласно исследованию, недостаток сна нарушает регуляцию уровня сахара в крови. Это увеличивает риск развития сахарного диабета 2 типа.
Нехватка сна может привести к увеличению риска развития сахарного диабета 2 типа. Таковы результаты нового исследования, которое провели медики бостонской больницы «Бригэм».
Для участия в исследовании пригласили 20 здоровых людей и на время эксперимента, который занял три недели, поселили их в лаборатории. Участники спали менее 6 часов в сутки, а ложились спать позже, чем привыкли. Таким образом, медики искусственно создали для них 28-часовые сутки.
Результаты эксперимента показали, что регуляция уровня сахара в крови участников настолько нарушается, что в дальнейшем, если перенести эксперимент в реальную жизнь и эти «три недели» превратить в образ жизни, не исключено развитие диабета.
Медики бостонской больницы сообщили, что уровень глюкозы у некоторых исследуемых поднялся до преддиабетического уровня. Также в ходе исследования ученые провели анализ крови участников, измеряя уровень ряда гормонов, включая инсулин, кортизол (гормон стресса), лептин и грелин (связанные с регулированием аппетита). Они обнаружили, что нарушение режима сна привели к 32-процентному сокращению количества инсулина, вырабатываемого в организме после приема пищи. А инсулин является ключевым гормоном в регуляции уровня сахара в крови.
«Снижение уровня инсулина является одним из объяснений того, как нарушения сна могут привести к диабету», - рассказала Лиза Рафальсон, профессор педиатрии и семейной медицины в Университете Буффало. - Хроническое недосыпание приводит к гормональному дисбалансу, инсулин не может выполнять свою работу эффективно, так что вы, в конечном итоге, получаете избыток глюкозы, который остается в крови».
Новые данные ставят под сомнение еще одну идею - о том, что риск развития диабета увеличивает чрезмерный аппетит, который проявляется из-за отсутствия нормального количества сна. Исследователи предположили, что нарушения сна провоцируют интенсивную выработку гормона грелина, который повышает аппетит, и снижает уровень лептина, который сигнализирует о том, что человек уже сыт.
www.zdr.ru/news/2012/04/13/nedostatok-sna-mozhet-provotsirovatj-diabet/index.html
Метки: Нехватка сна чревата диабетом |
Творожное мороженное |
Метки: Творожное мороженное |
Томатный суп с охотничьими колбасками и фасолью |
Метки: Томатный суп с охотничьими колбасками и фасолью |
Ананасовый перевертыш |
Метки: Ананасовый перевертыш |
Цитата сообщения Рецепты_и_Рукоделие
Маринад для шашлыка из свинины: видеорецепт |
Цитата |
|
768 просмотров |
|
Метки: Маринад для шашлыка из свинины: видеорецепт |
Комментарии (0) |
Вырезка "Дачный сезон" от Джейми Оливера |
Спасибо за рецепт маринада для вырезки прекрасному Джейми Оливеру!)
Ну и, конечно, хорошей погоде, которая позволила нам открыть дачный сезон!
Метки: Вырезка "Дачный сезон" от Джейми Оливера |
