Áåç çàãîëîâêà |
Äà, ýòîò ñàëàò ñ êàëüìàðàìè è åù¸ ñî âñåìè ëþáèìûìè èíãðåäèåíòàìè. Âû òîëüêî ïîñìîòðèòå, ÷òî â íåãî âõîäèò è ñàìîå ãëàâíîå, îí ãîòîâèòñÿ áåç ìàéîíåçà, à ñ î÷åíü âêóñíîé çàïðàâêîé, êîòîðàÿ ïðèäà¸ò ýòîìó ñàëàòó íåïîâòîðèìûé âêóñ è àðîìàò. Çíàêîìüòåñü ñ ðåöåïòîì. Áóäåò âêóñíî!
Èíãðåäèåíòû:
Òóøêè êàëüìàðà 5 øò.
Ëóê êðàñíûé (ñàëàòíûé) 1 ãîëîâêà
Ãðèáû - øàìïèíüîíû êîðñåðâèðîâàííûå ðåçàíûå 1 áàíêà (250 ìë.)
Ïåðåö áîëãàðñêèé 1 øò.
ßéöà 3 øò.
Êðàáîâîå ìÿñî (èëè êðàáîâûå ïàëî÷êè) 1 óïàêîâêà (200 ãð.)
Îëèâêè çåëåíûå 7-10 øò.
Çåëåíü (óêðîï, ïåòðóøêà) ïî âêóñó
Äëÿ çàïðàâêè:
Ëèìîí 1 øò.
Ñîåâûé ñîóñ 4 ñòîëîâûõ ëîæêè
Ãîð÷èöà 2 ÷àéíûõ ëîæêè
Ìàñëî ðàñòèòåëüíîå 2 ñòîëîâûõ ëîæêè
Ïåðåö ÷åðíûé ìîëîòûé ïî âêóñó
Ñîëü ïî âêóñó
Ïðèãîòîâëåíèå ïî ìàòåðèàëàì ñàéòà: xaa.su/4xZ
Òóøêè êàëüìàðîâ ïî÷èñòèòü, ñíÿòü ïëåíêó, ïðîìûòü. Áðîñèòü â ÷óòü ïîäñîëåííóþ êèïÿùóþ âîäó è âàðèòü îäíó ìèíóòó, äàòü îñòûòü.
Ëóê íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè, çàëèòü âîäîé è äàòü íåìíîãî ïîñòîÿòü.
Ãðèáû îòêèíóòü íà äóðøëàã, äàòü ñòå÷ü æèäêîñòè.
Ïåðåö ïîðåçàòü ñîëîìêîé.
ßéöà ñâàðèòü "â êðóòóþ", ïî÷èñòèòü, íàðóáèòü (íå î÷åíü ìåëêî).
Êðàáîâîå ìÿñî íàðåçàòü.
Êàëüìàðû íàðåçàòü òîíêèìè êîëå÷êàìè èëè ïîëóêîëå÷êàìè.
Ëóê îòêèíóòü íà äóðøëàã, äàòü ñòå÷ü âîäå.
Äëÿ çàïðàâêè: Ñìåøàòü ñîê ëèìîíà, ñîåâûé ñîóñ, ãîð÷èöó, ðàñòèòåëüíîå ìàñëî, ïåðåö, ñîëü (âîçìîæíî, ñîëü â çàïðàâêå è íå íóæíà - äåëî âêóñà).
Ñîåäèíèòü âñå èíãðåäèåíòû ñàëàòà, äîáàâèòü îëèâêè, ìåëêî íàðóáëåííóþ çåëåíü è çàïðàâêó. Ïåðåìåøàòü.
| Ðóáðèêè: | ñàëàòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |