Хочу особо отметить: это действительно не шутки, что ванна поднимает женскую энергию :). Недавно у меня было ворчливое настроение и я подумала - надо попробовать ванну принять, помогло :)! Теперь при усталости, опустошенности я набираю себе ванну с какими-нибудь вкусными ароматами и полезностями.p>

священный акт: оно очищает нас и возвращает нам целостность.Ничто так не ободряет дух и расслабляет тело, как спокойный отдых в ванне. Молоко, мед, гхи, йогурт и мякоть банана - это пять самых совершенных продуктовпитания, "пять нектаров". С ними я и сделала ванну.

Панча-амрит-снана - "омовение пятью нектарами":

Устройте себе "божественную" омолаживающую ванну с пятью нектарами. Смешайте мякоть банана, 2 ст.л. молока, 1 ч.л. Гхи, 1 ч.л. йогурта и 1 ч.л. меда. Вотрите в тело и погрузитесь в теплую ванну на 10-20 минут. Эта процедура смягчает, успокаивает и оживляет кожу.

Помимо этого в саму ванну я добавила 2 стакана молока - читала, что для чувствительной кожи хорошее смягчение :).

После таких процедур появилось желание изучать еще разные рецепты принятия ванн и ухода за телом, потому что это очень приятно :).