Экстрим-похудение за 3 дня: "теряем" до 6 килограмм лишнего веса безвредно и безвозвратно.
 

Современный ритм жизни и постоянная нехватка времени на полноценные приемы пищи привели многих к тому, что кушаем мы “на бегу” и то, что не всегда полезно для нашего здоровья. “Сидячий” образ жизни тоже неблагоприятно влияет на наше здоровье и способствует набору лишних килограммов. Нередко мы задумываемся о том, что неплохо бы было похудеть, только тогда, когда до “важного дня” осталось совсем немного времени. Многие девушки задаются вопросом, как похудеть за 3 дня, реально ли это, каких рекомендаций следует придерживаться? Если взять себя в руки и поставить четкую цель, то похудеть за три дня абсолютно реально.

Итак, первый и самый важный шаг на пути к быстрому похудению – это четко поставленная цель.

Вы должны пообещать себе, что даже если вам будет тяжело себя ограничивать в еде, вы не сдадитесь! Очень действенным является следующий прием – найдите фотографии девушек с идеальной фигурой, той, к которой вы стремитесь, и развесьте их по всей квартире. Так у вас всегда будет перед глазами ваша цель, и вам меньше будет хотеться есть. Еще одно важное правило – ни за что не голодайте!

Полный отказ от еды – это стресс для вашего организма, вместо того что бы быстро сбрасывать вес, у организма активизируется защитная реакция, и вы не похудеете, кроме того, навредите своему здоровью! Предлагаю вам план поведения, советы и рекомендации на три дня диеты с комплексом упражнений и косметическими процедурами для достижения максимального эффекта.

Содержание:

День первый (самый сложный)
День второй (середина пути)
День третий (завершающий)
Выход из диеты

Пекла сегодня к старому Новому году шоколадный пирог. Кто является автором рецепта, не помню, потому как рецепт скопировала, а ссылку тогда еще не умела ставить. В любом случае, если вы любите шоколадную выпечку, то такой рецепт вам должен понравиться! Пирог шоколадный-шоколадный и ореховый-ореховый!

 

Рецепт прост. Пирог делается быстро. Правда, и съедается также одномоментно!

Итак, если вас заинтересовал рецепт:

Двухцветный ажурный пуловер связан связан спицани.  Свободный и легкий.

Он незаменим в летний прохладный вечер.

 Всегда в какую-то праздничную дату нам хочется сказать много добрых слов родным, близким, друзьям. Но иногда все это можно выразить коротко и лаконично в стихах. Так вот на сайте поздравления с днем рождения в стихах вы найдете слова поздравления с днем рождения, юбилеем, свадьбой, профессиональным праздником и другими торжественными датами.

как правило это  много пастели...

Основной тон, это конечно же белый, и его модификации, молочный, цвет слоновой кости, цвет яичной скорлупы, светлый бежевый и тп. 

Второй главный цвет шебби-шика — это розовый и его оттенки. Однако, если вы не любитель розового гламура, и вас бесят розовые принцесски и куклы, не отчаивайтесь, шебби-шик в этом вопросе очень либерален. Вы можете спокойно заменить розовый на лиловый, фиалковый, нежно голубой, бирюзовый, фисташковый и даже кофейный.

Все цвета шебби — нежные и очень «сладкие». Выбирать оттенки цвета следует так, чтобы они выглядели слегка потертыми, как будто выцветшими на солнце. Немного темного тоже допускается, но в небольшом количестве, чтобы не нарушалась целостность цветового восприятия. Информация с kidshopsmile.com. Реакция многих людей на стиль шебби шик сводится зачастую к такой или подобной ей фразе: "Чувствую себя как в сахарнице".  Шебби шик ассоциируется с романтикой и воздушностью, а иногда с воздушным бизе и кремовым тортом.

Мы специально составили для вас палитры сочетаемости цветов в стиле Шебби — шик. Выбирайте, создавайте, творите.

приятного творчества

взято здесь http://kidshopsmile.com/bez-rubriki/tsvetovaya-gamma-dlya-shebbi-shik.html

Если вы любите нежный уют бабушкиного дома, атмосферу тепла и доверия, розочки и ангелочков, пастельные тона и старую мебель, если вам по нраву неторопливое течение времени, значит, вам сюда.

Шебби-шик (англ. shabby – поношенный, потертый) – название стиля в интерьере, декоре, моде. Само название буквально можно перевести как “потёртый блеск” или “потёртый шик”, что и отражает его сущность. Это очень молодой стиль, рождённый в конце 80-х годов двадцатого века. Его автор – Рэчел Эшвел (Rachel Ashwell).

Серия сообщений "Приемы вязания.":

Часть 1 - Сложные столбики в помощь.
Часть 2 - Обвязка края изделия.
...
Часть 24 - Прибавление петель в вязании спицами./ Видео.
Часть 25 - Трикотажные швы. Фото./ Вязание спицами.
Часть 26 - Соединение трикотажными швами лицевыми и изнаночными петлями./ Видео.
Часть 27 - Пряжа: меланжевая и секционная. В чем отличие?
Часть 28 - Занятная шпаргалка для вязальщиц.
...
Часть 38 - Еще помпон на картонном шаблоне./ Видео.
Часть 39 - Вязание с меховыми полосками./ Легко!
Часть 40 - Способ вывязывания горловины.

Очень-очень вкусный кекс. Получается таким нежным и пушистым, просто тает во рту!

Под  похолодание испекла  красивые и вкусные сосиски в тесте и конвертики с яблочком.

Смотрим далее