Цитата сообщения ashatan46 100 гр - 109.08 ккал



Ингредиенты:
3 яйца
2/3 стакана молока
соль или сахар по вкусу

Способ приготовления:
1. Яйца взбить с сахаром или солью, затем добавить молоко и всё вместе взбить.
2. Массу вылить в баночку с завинчивающейся крышкой, затем в кастрюльку с водой.
3. От момента закипания воды на 25 минут.
4. Крышку не сильно прикручивать...И в омлет еще можно добавлять свежую зелень, тертую морковь.и т.д.
5. Омлет получается такой нежный, он больше на суфле похож. Очень вкусный и полезный. Можно делать солёный или сладкий.

Приятного аппетита!

СПАСИБО "Дому Кулинарии"!