Áåç çàãîëîâêà |

Íà 3 ïîðöèè:
300 ãð ôîðåëè
50 ìë ëèìîííîãî ñîêà
25 ìë ñîåâîãî ñîóñà
1 øò. áåëîãî ëóêà (ðåï÷àòûé)
1 ñò.ë. ìåäà
Ìèêñ-ñàëàò (èëè ëþáîé äðóãîé)
1 ñò.ë. êóíæóòíîãî ñåìÿ
10-15 ãîðîøèí áåëîãî ïåðöà
Ñîëü, ïåðåö ïî âêóñó
Íàðåçàòü ôîðåëü êóáèêàìè ñðåäíèõ ðàçìåðîâ. Çàëèòü íàðåçàííóþ ôîðåëü ñîåâûì ñîóñîì, ìåäîì è ëèìîííûì ñîêîì. ×àñòü ëóêà íàðåçàòü ïîëóêîëüöàìè, îñòàëüíóþ ïîëîâèíêó ëóêà íàðåçàòü ìåëêî. Ôîðåëü ïîñîëèòü, ïîïåð÷èòü, äîáàâèòü ìåëêî íàðåçàííûé ëóê. Òàêæå äîáàâèòü ëóê ïîëóêîëüöàìè è áåëûé ïåðåö. Ìàðèíîâàòü â òå÷åíèå äâóõ ÷àñîâ. Íà òàðåëêó âûëîæèòü ïðåäâàðèòåëüíî âûìûòûå è ïðîñóøåííûå ëèñòüÿ ñàëàòà, ñâåðõó ñàëàòà çàìàðèíîâàííóþ ôîðåëü. Êóíæóò îáæàðèòü äî çîëîòèñòîãî öâåòà è ïîñûïàòü èì ôîðåëü.
http://rina-homechef.com/?paged=78
| Ðóáðèêè: | ðåöåïòû |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |