-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в СветаСвета8888

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 2) Live_Memory Только_для_женщин

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 26.03.2012
Записей: 8050
Комментариев: 146
Написано: 10041





7 самых действенных упражнений

Суббота, 07 Июля 2018 г. 08:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирцейс [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

7 самых действенных упражнений, чтобы избавиться от второго подбородка

Чтобы наше тело оставалось молодым и подтянутым, нужно правильно питаться и выполнять физические упражнения.
второй подбородок_упражнения9 (640x480, 110Kb)
Это утверждение справедливо и для нашего лица, ведь с возрастом оно теряет былую эластичность и красоту.
Читать далее

Рубрики:  Женская страничка/лицо

Пирог с яблоками и вареной сгущенкой

Суббота, 07 Июля 2018 г. 08:31 + в цитатник
Это цитата сообщения В_копилочке [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с яблоками и вареной сгущенкой

Screenshot-62 (700x412, 605Kb)
Ингредиенты:

Тесто:
100г масла
200г муки
щепотка соли
6 ст.л. ледяной воды
Начинка:
75г сахара
4 яблока сладких
50г сливочного масла
полстручка ванили
1 банка вареной сгущенки
2 яйца
горсть грецких орехов
Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/пироги сладкие

ДЕНЕЖНЫЕ ДНИ по лунному календарю

Суббота, 07 Июля 2018 г. 08:20 + в цитатник
Это цитата сообщения МирАлин [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ДЕНЕЖНЫЕ ДНИ по лунному календарю

 
ДЕНЕЖНЫЕ ДНИ по лунному календарю)
 
В каждом месяце есть дни, благоприятные для любых финансовых операций.
Астрологи называют их денежными. В эти дни денежная удача будет сама идти к вам в руки. Определить их можно с помощью лунного календаря.
 
💰ДЕНЕЖНЫЕ ДНИ по лунному календарю
Читать далее...
Рубрики:  Деньги
Луна

шурпа-все секреты

Суббота, 07 Июля 2018 г. 08:19 + в цитатник
Это цитата сообщения photorecept [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шурпа - все секреты приготовления

Шурпа

Шурпа

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/просто очень вкусно!

Пирог с кукурузной мукой – выпечка к которой вы будете возвращаться раз за разом!

Суббота, 07 Июля 2018 г. 08:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог с кукурузной мукой – выпечка к которой вы будете возвращаться раз за разом!

2835299_Pirog_s_kykyryznoi_mykoi__vipechka_k_kotoroi_vi_bydete_vozvrashatsya_raz_za_razom (700x482, 81Kb)

Спешим поделиться с вами необычным рецептом кукурузного бисквита. Пирог очень быстро усваивается, при этом для его приготовления используются до неприличия дешевые продукты. Это идеальный десерт для тех, кто очень любит домашнюю выпечку и при этом не хочет поправляться. Пирог практически не имеет жиров, поэтому его смело можно назвать диетическим. Готовится кукурузный пирог довольно просто, а получается вкусным и полезным. В зависимости от ваших вкусовых предпочтений можете дополнить рецепт пирога курагой, изюмом или орехами. Этот ароматный, вкусный, пышный кукурузный пирог не оставит никого равнодушным!

 

Ингредиенты:

– 150 г муки;

– 225 г кукурузной муки;

– 1/2 ч.л. разрыхлителя;

– щепотка соли;

– 100 г сливочного масла;

– 100 г сахара;

– 2 яйца;

– 200 мл сливок;

– сливочное масло для смазывания формы для выпекания.

 

Приготовление:

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/пироги сладкие

Этот пирог съедается мигом, еще просят добавки!

Суббота, 07 Июля 2018 г. 08:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Этот пирог съедается мигом, еще просят добавки!

(500x375, 99Kb)

Творожный пирог – простая и вкусная выпечка в чаю. Готовить можно не только в мультиварке, но и в духовке – результат всегда порадует. Тесто для пирога готовится на основе творога, без добавления масла. Текстура пористая, нежная и воздушная. По желанию можно дополнить пирог с творогом изюмом, яблоками, орехами или шоколадом. Удачной выпечки!
Рубрики:  Рецепты/пироги сладкие

ВКУСНЫЙ РИТУАЛ НА ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЙ

Четверг, 05 Июля 2018 г. 15:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

15-минутная тренировка для избавления от жира на животе и боках


alt="15-минутная тренировка для избавления от жира на животе и боках"/2835299_ (700x363, 303Kb)

Самые проблемные места и у мужчин, и у женщин – живот и бока. Можно заниматься физическими упражнениями, постоянно бегать и приседать, но пока не изменится рацион и режим питания, можно и не мечтать о красивой фигуре. В питании должно быть много белка, овощей и фруктов, минимум углеводов и жиров. Совсем не обязательно полностью отказываться от них, есть нужно всё, но в разумных количествах. Овощи и фрукты необходимы для поступления в организм клетчатки, которая необходима для пищеварения. Клетчатка заводит моторику желудочно-кишечного тракта, при её недостатке наблюдается вялое пищеварение, запоры, при её избытке диареи. Всего должно быть в нормальных количествах. 
Физическая активность необходима для того, чтобы держать организм в тонусе, чтоб мышцы были сильными, кожа была подтянутой, кости были крепкими. При пассивном образе жизни мышцы слабеют, им сложно выполнить даже простейшее движение. Атрофия мышц может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, нарушению пищеварения, двигательной активности. Малоподвижные люди испытывают проблемы со сном, у них подавленное настроение, нет желания что-то изменить в этой жизни и измениться самому. Активный образ жизни, наоборот, стимулирует работу сердца и сосудов, улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, улучшается память, повышается настроение. Активные люди прекрасно себя чувствуют в любую погоду, а началом активного образа жизни могут стать упражнения, которые нужно выполнять регулярно, по мере сил.
Удачи всем и отличного настроения!

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

МОЛИТВЫ НА ОБРЕТЕНИЕ ЖИЛЬЯ: ПОКУПКУ, ОБМЕН, ПРОДАЖУ КВАРТИРЫ

Среда, 04 Июля 2018 г. 14:19 + в цитатник
Это цитата сообщения VIPs [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МОЛИТВЫ НА ОБРЕТЕНИЕ ЖИЛЬЯ: ПОКУПКУ, ОБМЕН, ПРОДАЖУ КВАРТИРЫ

МОЛИТВЫ НА ОБРЕТЕНИЕ ЖИЛЬЯ: ПОКУПКУ, ОБМЕН, ПРОДАЖУ КВАРТИРЫ

МОЛИТВЫ НА ОБРЕТЕНИЕ ЖИЛЬЯ
Всем, у кого сложное положение с жильём прекомендуется.

Тема жилья будет актуальна всегда пока живёт человечество, ведь своё жильё — это одна из важнейших составляющих семейного уюта. 

Кому и какие молитвы читают, чтобы обрести своё жильё

Читать далее...
Рубрики:  Православие

РЕЦЕПТ ИДЕАЛЬНОГО ПАПЬЕ-МАШЕ (ПАПЕРКЛЕЯ)...

Среда, 04 Июля 2018 г. 14:08 + в цитатник
Это цитата сообщения Надежда-Эсперанса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепт идеального папье-маше (паперклея)...

Масса для лепки своими руками.
Идеальная масса для лепки, совмещающая свойства солёного теста, глины и папье-маше, подойдёт как для больших изделий, так и для заполнения совсем маленьких молдов. При высыхании не имеет усадки, абсолютно гладкая, то есть не нуждается в дополнительной обработке и шлифовке. Готовится такая масса из ингредиентов, которые найдутся у каждого дома.

Рецепт папье-маше: 250 г любого строительного (или универсального) клея ПВА, 40 г туалетной бумаги, 1 столовая ложка моющего средства для посуды или жидкого мыла, 2 столовые ложки растительного масла, 50 г кукурузного или картофельного крахмала, 100 г муки, по желанию можно добавить 1 чайную ложку лимонного сока, выступающего в качестве консерванта.


Рубрики:  Идеи

ВОЗДУШНЫЙ НЕЖНЫЙ БИСКВИТНЫЙ ТОРТ “ОДУВАНЧИК”

Среда, 04 Июля 2018 г. 14:01 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Воздушный нежный бисквитный торт “Одуванчик”

3424885_tortoduvanchik32800x450 (700x393, 42Kb)

Воздушный нежный бисквитный торт Торт “Одуванчик” с нежнейшим легким кремом.Торт готовится быстро, несложно ,а через час им можно уже наслаждаться.

Продукты:

Бисквит

  • мука 80 г
  • крахмал кукурузный или картофельный 50 г
  • сахар 200 г
  • яйца 5 шт.
  • куркума 0,5 ч.л.
  • разрыхлитель 1 ч.л.

Крем

Читать далее...
Рубрики:  Рецепты/пироги сладкие

МУДРА, ИСПОЛНЯЮЩАЯ КРУПНЫЕ ДЕНЕЖНЫЕ ЖЕЛАНИЯ

Среда, 04 Июля 2018 г. 13:49 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мудра, исполняющая крупные денежные желания

Мудра, исполняющая крупные денежные желания

3509984_ezgif19e9f9ecf8a_1_ (605x505, 106Kb)Дорогие украшения, автомобили, наряды... вроде все это у нас уже есть, но "то самое", потрясающее и исключительно дорогое так и остается за пределами досягаемости.

Как же привлечь к себе сокровенный и очень желанный предмет? В этом вам может помочь следующая мудра.

Для чего эта мудра

Читать далее...
Рубрики:  Мудры

[Шитье] Обустройство домашней швейной мастерской + обзоры примеров, секреты, идеи

Вторник, 19 Июня 2018 г. 21:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

[Шитье] Обустройство домашней швейной мастерской + обзоры примеров, секреты, идеи

Огромная благодарность автору: Светлана Зуу
1 (700x477, 315Kb) «Мужчина хочет всего, чего только можно добиться, женщина — чего добиться нельзя». Джордж Деннисон Прентис
Яркой иллюстрацией этой фразы служит попытка организовать швейный уголок там, где его по определению быть не может, например, в однокомнатной квартире из тридцати квадратных метров, мужа и двух детей. Кажется, это невозможно. Однако если женщина что-то захотела, то лучше ей это дать, иначе она возьмет сама. И раз уж вас угораздило влюбиться в шитье, то домочадцам стоит глубоко вздохнуть и позволить вам отхватить себе самый светлый уголок.
СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  Шьём

Очень сильный оберег трех ангелов от всех жизненных проблем!!!

Вторник, 19 Июня 2018 г. 21:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Мир__Чудес [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очень сильный оберег трех ангелов от всех жизненных проблем!!!

«Оберег трех ангелов» — это очень сильный оберег от всех повседневных проблем и бед, с которыми может столкнуться человек.

Очень сильный оберег трех ангелов от всех жизненных проблем!!!

Читать далее

Рубрики:  Православие

Шишку на ноге убираем копеечный способом! Исчезнет за 7 дней если на ночь..

Вторник, 19 Июня 2018 г. 21:05 + в цитатник
Это цитата сообщения Morskaja_-_Marishka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шишку на ноге убираем копеечный способом! Исчезнет за 7 дней если на ночь..

Помню, как однажды на уроке биологии почувствовала себя по-настоящему ужасно. Мы изучали что-то связанное с генетикой, и учительница рассказывала нам о том, какие генетические заболевания передаются по наследству.
1 (600x313, 70Kb)
В качестве яркого примера она привела косточку на ноге. Увеличенная косточка, некрасивая и болезненная, как подробно расписывала преподавательница, передается по наследству по женской линии. Если у вашей мамы или бабушки было такое заболевание — наверняка оно есть и у вас…

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

«Вакуум» — идеальное упражнение для плоского живота и тонкой талии

Вторник, 19 Июня 2018 г. 21:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Женские_правила [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

«Вакуум» — идеальное упражнение для плоского живота и тонкой талии

Очень простое и эффективное дыхательное упражнение, которое поможет убрать лишние сантиметры и дряблость в одной из самых проблемных частей живота — нижней.

6026433_cover_14556988661140x570 (700x350, 23Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

На животе всегда остаётся пусть небольшая, но всё же жировая прослойка. Обычно она исчезает — если вообще такое случается — в самую последнюю очередь.

 

Чем хорош «вакуум»

Это упражнение очень органично дополняет весь комплекс мер (правильное питание, регулярные тренировки и полноценный отдых) и даёт вам возможность поработать над собой даже тогда, когда вы очень сильно заняты.

Основная фишка в том, что с помощью глубокого дыхания вы добираетесь до поперечной мышцы живота, которая является мышцей глубокого залегания (то есть её сложно включить в работу) и отвечает за тонкую талию и плоский живот. Это наш природный корсет, и лучше всего на него действуют упражнения изометрического типа с длительным напряжением (1–2 минуты).

Регулярное выполнение «вакуума»:

  1. помогает избавиться от внутреннего (висцерального) жира;
  2. улучшает контроль над всей абдоминальной (брюшной) областью;
  3. уменьшает объём талии;
  4. улучшает качество вашего дыхания (более сильный и глубокий вдох с закрытым ртом);
  5. поддерживает внутренние органы;
  6. уменьшает дискомфорт и боли в нижней части спины.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Примите

Вторник, 19 Июня 2018 г. 21:00 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Примите это, прежде чем идти спать, и вы обретёте живот без жира

Примите это, прежде чем идти спать, и вы обретёте живот без жира
напиток от жиры
 
Каждый человек в какой-то момент своей жизни, повзрослев и набрав вес, искал рецепты или средства, чтобы сбросить этот набранный вес. Наше тело имеет органы для чистки, среди них главные это толстый кишечник, почки, легкие и печень, но обязательно найдутся элементы, которые мешают нормальной работе организма, что приводит к накоплению висцерального и подкожного жира на животе.
 
Если вы хотите иметь живот без жира, примите это, прежде чем лечь в постель
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье

Желание на лавровом листе, брошеном в огонь, творит нечто Чудесное

Вторник, 19 Июня 2018 г. 20:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Волшебство__Жизни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Желание на лавровом листе, брошеном в огонь, творит нечто Чудесное

Если вы напишете желание на лавровом листе, а затем кинете его в огонь,произойдет нечто чудесное

 

Древние римляне и греки приписывали лавру магические свойства, использовали его в своих ритуалах и верили, что лавровый лист приносит победу счастье и успех.

 Лавр – символ чистоты, целеустремленности, триумфа и бессмертия.

Он дает жизненную силу, успех и исполнение желаний.

Bezyimyannyiy228-2-2-2-2-750x440

 

 

В древнегреческом мифе рассказывается: бог солнечного света и поэзии Аполлон влюбился в прекрасную нимфу Дафну, дочь речного бога Пенея.   читать далее

Рубрики:  Желания

мандалы

Пятница, 15 Июня 2018 г. 22:12 + в цитатник
Рубрики:  Самопознание

шляпки 2

Пятница, 15 Июня 2018 г. 17:52 + в цитатник
Рубрики:  Шьём деткам

шляпки

Пятница, 15 Июня 2018 г. 17:49 + в цитатник
Рубрики:  Шьём деткам


Поиск сообщений в СветаСвета8888
Страницы: 402 ... 390 389 [388] 387 386 ..
.. 1 Календарь