Шейный остеохондроз - одно из широко распространенных заболеваний, которое все больше затрагивает людей молодого возраста (25 - 40 лет).

Развитию шейного остеохондроза способствует длительное нахождение в неправильной, напряженной позе - например, работа за компьютером в течение дня или привычка поддерживать телефонную трубку плечом.

Также к шейному остеохондрозу может привести неправильная осанка, неудобная постель, малоподвижный образ жизни, наследственная предрасположенность и другие факторы.

 Для профилактики шейного остеохондроза предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!  

Как погладить вещи без утюга?  

Берем в равных пропорциях:
1 часть 9 %-ного уксуса;
1 часть воды;
1 часть любого (даже самого дешевого) смягчителя для белья.

Все тщательно перемешиваем и переливаем в разбрызгиватель.

А теперь самый долгожданный момент. Вместо утюга берем любую вещь, которую нужно утюжить, и сбрызгиваем полученным составом. И, о чудо! Она на глазах начнет выравниваться и приобретать эстетический вид.

Экспериментально было проверено и на светлых тканях. Результат отличный! Пя­тен не оставляет!

Симпатичная салфетка "Подсолнух" вязанная крючком.

         Употребление правильных продуктов питания может предотвратить много болезней ротовой полости: это воспаление десен, разрушение зубов и неприятный запах изо рта. Тщательно подобранные продукты, помогут нам остаться здоровыми и предотвратить ряд болезней. Поэтому сейчас мы с Вами и рассмотрим эти полезные продукты, которые помогут сохранить наши зубы и сияющую улыбку.

Торт-мороженое с персиками

Мороженое – замороженная сладкая смесь из молочных продуктов с различными добавками. Рецепт приготовления мороженого был известен очень давно. Ещё в Древнем Китае снег или кусочки льда смешивали с измельчёнными фруктами, таким образом, у них получалось своеобразное мороженое.

Несколько полезных способов как очистить питьевую воду из под крана. 

Первый способ:В домашних условиях можно очистить воду серебром. Воду из-под крана сначала отстоять минимум ночь, а затем положить в нее серебряный предмет. Серебро хорошо очищает воду от различных микробов.

Другой способ: после того, как вода отстоялась, поставить в морозилку, заморозить. Например, из 5 литров должно замерзнуть 4. Незамерзшую воду выбрасываем – там остаются все шлаки, грязь. Воду растопить, получается хорошего качества талая вода.

Третий способ: можно очистить воду активированным углем. Активированный уголь является одним из самых дешевых и эффективных средств для очистки питьевой воды. Он применяется в различных современных фильтрах. После обработки воды углем она приобретает приятный вкус и избавляется от тяжелых металлов.Для этого взять на 1 литр отстоянной воды 2 столовые ложки активированного угля, размешать. Отстоять 2-3 часа. Вода готова к употреблению.

 Выкройки штор

Штора в домашнем случае — оконная занавесь, раздвигаемая в стороны или поднимаемая вверх. Служит для закрытия окон Вашего жилища от посторонних глаз. Моделей и выкроек штор сейчас очень много, но я предлагаю взглянуть на некоторые из них.

Мастерим скамейку под деревом.

Летом в жаркий день, мы ищем место, где можно спрятаться от солнечных лучей. Дома находиться в летний день не очень приятно, и мы стараемся быть побольше на свежем воздухе, в тени деревьев.  Встает вопрос, принести с собой стул и расположиться под деревом, или построить красивую скамейку вокруг дерева. Скамейка вокруг дерева, удобна тем, что когда солнце перемещается по горизонту, то тень от дерева падает по разному, то с круговой скамейкой мы можем сесть в, то место, куда падает тень от дерева.

Сшить платье летнее легко — 5 моделей с выкройками.

Приближается время отпусков, а поэтому самое время подготовить себе 
платье для пляжа.  Можно сшить платье летнее очень легко — 5 пляжных 
платьев, представленные сегодня, обязательно вам понравятся. Они отлично
подойдут к любой фигуре.

Сегодня мы приготовим домашний плавленый сыр "Янтарь". В 100 г такого сыра содержится до 1450 мг кальция! А калорийность его составляет 240 Ккал на 100 г.
Делаем вывод: бутерброд с таким сыром - это вкусный и полезный способ быстро позавтракать или перекусить!
Нам понадобятся:
Творог — 500 г;
Молоко — 0,5 ст.;
Масло сливочное — 2 ст. л.;
Сода пищевая — 0,5 ч. л.;
Соль (по вкусу);
Приправы (укроп, тмин, чеснок - по вкусу).

Растираем творог с содой, добавляем молоко и хорошо размешиваем.
Греем на медленном огне постоянно помешивая. Когда смесь начнет постепенно плавиться, добавляем соль и масло. Добавляем специи по вкусу, например, чеснок, паприку, тмин или укроп. Доводим до полного растворения творога, постоянно помешивая.
Горячим разливаем в небольшие мисочки и выносим на холод.
Когда сыр остынет, намазываем на хлеб и наслаждаемся вкусной и здоровой пищей!
Приятного аппетита!

    За 30 минут выпекаем к чаю мягкие яблочные печенья.

Ингредиенты:
● Сливочное масло - 55 гр. (размягченное);
● яйцо - 1 шт.;
● сахар - 1/2 чашки;
● коричневый сахар - 1/2 чашки;
● мука - 1,5 чашки;
● сметана - 3 ст.л.;
● разрыхлитель - 1 ч.л;.
● соль - 1/4 ч.л.;
● яблоко - 1 крупное;
● изюм - 1/2 чашки (по желанию).
 

Не дай Бог оказаться в подобных ситуациях, но как говорят, предупрежден значит вооружен.

Если вы оказались в толпе

- если вы еще не оказались в месте скопления людей, постарайтесь избежать этого. Если это уже произошло, позвольте толпе нести себя, но пытайтесь выбраться;

- не напирайте на тех, кто идет впереди. Глубоко вдохните и разведите согнутые в локтях руки чуть в стороны, чтобы грудная клетка не была сжата;

- старайтесь оказаться подальше от высоких и крупных людей, людей с громоздкими предметами и большими сумками;

- любыми способами старайтесь удержаться на ногах;

- не держите руки в карманах; 

Как вырастить хурму из косточки дома.

Хурма- фрукт очень вкусный и полезный.   Плоды хурмы имеют большую пищевую ценность в основном за счет содержания в них глюкозы и сахарозы. В состав входят также витамин С, провитамин А (бета-каротин), яблочная и лимонная кислота, много железа, кальция, меди, марганец и калий. Вот я и решила  вырастить её из косточки в домашних условиях.

5 восстанавливающих масок для Ваших волос

 дающие 100% результат.

Маски для волос Рецепты бабушки Агафьи. Лучшие маски для Ваших волос!

Гриб из монтажной пены.

Идеи для интерьера вашей дачи.

1. Ножка-пластиковая бутылка (внутри вода, но лучше песок - будет устойчивее), шляпка-коробка из под конфет. Напениваем слоями, чтобы каждый подсыхал.
2. Шляпку садим на 4 гвоздя и пену (все держится).Придаем форму обычным канцелярским ножом.
3. Сначала загрунтовать обойным клеем , потом фасадной штукатуркой.
4. Ждём пока всё высохнет
5. Теперь акриловая грунтовка
6. Разные колеры и та же краска. В конце работы обязательно лак.

Конечно же старые жирные пятна на вещах можно вывести специальными чистящими средствами, которые сегодня в огромном количестве предложены нам разными производителями. Однако, не менее эффективно и экономно вывести старые жирные пятна можно простыми подручными средствами, которые найдутся у многих хозяек.

    Поверьте, при изготовлении вот такого домика, ваш питомец примет непосредственное участие.

Для домика купили:

1. Лист фанеры размер примерно 1,5х2,0
2. Напольное покрытие, не пушистое 1,5 погонных метра
3. Куча всяких шурупов, уголков
4. Пенька для когтеточки 40 м
5. Брус 2М — 1шт
Ну и были всякие дощечки старые на болконе которые тоже пошли в ход.
Все обошлось около 2000 русских рублей.

Инструмент использовался следующий:

1. Электролобзик...Муж сказал что вещь хорошая, в хозяйстве нужная.
2. Пила обыкновенная
3. Шуруповерт
4. Напильник
5. СтЕплер для мебели
6. Золотые руки.