Ешьте гранаты |
Наша кровь способна омолаживаться.
Надо только немного помочь этому процессу, включив в свой рацион фрукты и овощи красного цвета.
Особое внимание следует обратить на гранат.
В нем содержатся антоцианы — красные вещества, являющиеся эффективным кроветворным средством.
Всего один стакан свежего гранатового сока или 2—3 плода в день способны восстановить и омолодить состав крови. Перед питьем стопроцентный гранатовый сок лучше разбавлять водой в пропорции 1:1.
В этом случае не пострадают ни желудок, ни зубная эмаль.
| Рубрики: | Здоровье - это интересно |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
