Простой план от боли в ногах.

О здоровье говорить и думать всегда актуально! А еще и заботиться об этом, делать хоть что - то чтобы быть здоровее.

В данный момент хочу позаботится о ногах. Больные ноги, которые постоянно болят, беспокоят - это страшно.

Многие женщины знают, что - то такое боль в ногах. Ноги болят не только у бабушек. Модная обувь, напряженный рабочий график... По вечерам - отечность, "вздутые" вены, тяжесть в ногах.

План такой: приходим домой, снимаем тесную обувь и колготки, и уделяем ногам всего 20-30 минут. Способ выбирайте сами.

1. Уксус.
Заполните ванночку для ног теплой водой, добавьте немного мыла и чашку белого уксуса. Поместите в ванночку ноги. Через полчаса вы избавитесь от отеков, а кожа станет менее сухой. Можно использовать и такой способ. Смочить ткань или полотенце в теплой воде с уксусом, обернуть ноги, подержать несколько минут, пока ткань не остынет.

2. Сода.
Преимущество перед уксусом – отсутствие запаха. Налейте в ванночку теплой воды. На каждый литр воды добавьте полчашки соды. Перемешайте до растворения и опустите ноги на 20-30 мин.

3. Эффект носков.
Перед сном намажьте ноги смесью любого лосьона, вазелина или оливкового масла 1:1 Затем наденьте хлопчатобумажные носки и ложитесь спать. Вы должны проснуться с гладкой и мягкой кожей ног и без отеков. Повторять 1 раз в неделю.

4. Масла.
Для опухших и уставших ног можно использовать эфирные масла или смеси масел.
- Смесь из масла мяты перечной, масла эвкалипта и масла лимона.
- Масло лаванды и сандалового дерева можно применять при отеках, а также при трещинах на ногах.
- Масло мяты перечной добавьте в крем для ног - вы получите лечебное средство.
- Теплая ванночка с добавлением масла чайного дерева или горчичного масла на 20-25 мин.

5. Овсянка.
Смешайте овсяные хлопья с любым маслом (оливковым, жожоба) или жирным кремом, и оставьте на ногах на 20-30 мин. Смойте. Потом вам захочется порхать и летать, настолько легко себя почувствуют ноги.

6. Лед.
Доступнейшее средство от отеков и тяжести в ногах. Приподнимите вверх, положите на них лед. Это позволит быстро «откачать» избыток жидкости из ног.

7. Огурцы.
Сделать огуречное пюре или огуречный сок, нанесите толстым слоем на ноги. Этот способ освежит кожу, избавит от усталости и тяжести в ногах, охладит. Можно обложить ноги ломтиками огурца, а сверху сделать повязку на 30-45 мин.

8. Массаж.
Купите спортивное масло для массажа. Особых умений не нужно, просто чуть помять и погладить ноги круговыми движениями снизу вверх. Ни болей, ни отеков!

9. Лечебные чаи.
- Из крапивы. 1 ст. ложку заварите в 1 стакане воды. Выпивать в течение дня (3-4 раза).
- Из аниса. В стакане воды прокипятите 1 ст. ложку семян аниса. Пейте 2-3 раза в день.
- Из петрушки. В 2-х стаканах воды прокипятите 6-8 листьев петрушки, пейте 3-4 раза в день.

10. Английская соль.
Ванночки с теплой водой и английской солью известны, пожалуй, каждой женщине. Этот копеечный ингредиент способен избавить от усталости, сухости, зуда, а также от отечности.

Коррекция бровей

Чисто женская статья! 

Для женской красоты, внешности - коррекция бровей, надеюсь вам дорогие женщины эта статья понравится и пригодится;)))))))) Будет приятно, если я для вас не зря старался и искал;)))))))))

Думаю вам эти две фотографии пригодятся

 

 

1. Первая линия начинается от внутренней части брови, проходит в области крыла носа, упираясь в губы.
2. Вторая - идет от внешней части брови, следует через внешний угол глаза, соединяясь с крылом носа.
3. Третья линия определяет самую высокую точку брови, от которой бровь должна постепенно опускаться вниз. Эта точка располагается у внешнего угла глаза на расстоянии примерно двух третей от начала брови.

Брови, сформированные по этим линиям, гармонично вписываются в рисунок лица, делают глаза более выразительными и яркими.

Форма брови, показанная на рисунке, считается классической. К сожалению, в практике встречаются формы, далекие от идеала, однако и их можно откорректировать.
Очень важно при выборе формы бровей учитывать тип лица.

Классическая форма бровей подойдет почти всем, гармонично вписываясь в лица круглой, треугольной, квадратной формы. Продолговатую форму лица можно скорректировать, чуть больше, чем обычно, приподняв внешний угол брови, а овальному лицу завершенность придадут брови угловатой формы. Дугообразные брови плохо смотрятся на лице любого типа, но особенно "противопоказаны".

По области лица определяем возможные непорядки с органами

Всего одна картинка, один рисунок,  а вы с помощью нее столько всего можете узнать о своем здоровье, о своих органах и возможных с ними проблемах. Лучше знать и лечить, чем быть не здоровым и не знать об этом.

По области на лице, где выскакивают прыщики, можно определить, с какими органами у вас возможны непорядки

Уникальный секрет исцеления! Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ

Снизить уровень сахара в крови, очистить кишечник и сосуды, нормализовать обмен веществ и работу поджелудочной железы поможет целебное средство на основе кефира и гречневой муки.

Целебное средство на основе кефира и гречневой муки

Читать далее...

ВЯЖЕМ ШАПКУ УШАНКУ

Гель для стирки - Домашний. Просто и выгодно.


Гель для стирки - Домашний. Просто и выгодно.

Состав:
-Мыльная стружка - 50 гр.
-Кальцинированная сода - 45 гр.
-Вода - 1 литр.
-Эфирные масла.

Готовим:
*В кипящую воду всыпать мыльную стружку и размешать -до растворения стружки,
*Добавить соду и тоже хорошенько размешать.
*Когда смесь остынет, добавить эфирное масло.
Гель готов.
Для одной стирки в стиральной машине достаточно 2 столовых ложек домашнего геля.
Кондиционер для белья уже содержится в этом геле.

Элемент вязания спицами "паучки"

aliana.com.ua

Интересный элемент вязания спицами «паучки», каждый «паучок» представляет собой группу обвитых вытянутых петель. Таким узором можно украсить край вязаного изделия или разнообразить спокойную лицевую гладь провязав ряд «паучков».

Описание вязания спицами приема «паучки»:

Провяжите на лицевой стороне первый ряд изнаночными петлями, по краю изделия это будет первый ряд.

Далее>>>>>>>>>>

Мягкий белый пуловер.

Мягкий белый пуловер.

+ читать дальше

Серебристый джемпер


Вам потребуется:
320г =11 мотков серой пряжи средней толщины №5 Hamanaka Coolier (31% хлопок, 69% Cupra 90м/30г) ;

спицы № 3.25;

размеры изделия:

обхват груди 104 см

длина 52 см

длина рукава 26 см

ширина спинки по плечам 53.5 см

Серый пуловер-поло с рельефными узорами для мальчика 6-7 лет. Спицы


Вам потребуется: пряжа «Наташа» (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г) - 300 г серого цвета, спицы № 3 и № 3,5, 2 пуговицы.

Техника вязания: Рельефные узоры, Резинка 2x2.


ОПИСАНИЕ >>>

Нежная желтая туника с ажурным верхом. Спицы



Размер: 46/48

Вам потребуется: 300 г пряжи Lanoso «ANGORAS» (40 % мохера, 60 % акрила; 550 м/ 100 г) желтого цвета; спицы № 3; круговые спицы № 3.

Техника вязания: Платочная вязка, Резинка 1х1, Фантазийная резинка, Ажурный узор.


ОПИСАНИЕ >>>

Шелковое лето. Мини-платье с ажурными узорами. Спицы

Пряжа с добавлением шелка будто создана для жарких дней:
она дарит прохладу, а силуэт делает изысканным и струящимся.



Размеры: 42/44 (48/50) 54/56

Вам потребуется: 700 (750) 800 г бежевой пряжи Savannah (94% хлопка, 6% шелка, 80 м/50 г); прямые спицы № 4,5 и № 5; круговые спицы № 4,5.

Техника вязания: Резинка, Лицевая гладь, Ажурный узор, Ажурный узор с ромбами, Дорожки с дырочками.

ОПИСАНИЕ >>>


Модель из нового журнала "Вязание ваше хобби" № 7 2013

Детский комбинезон на 3-6 мес





Для вязания комбинезона понадобятся круговые спицы №2,5, акриловая или полушерстяная пряжа 200 г (400м/100г), 5 пуговиц
Далее

Комбинезон голубого цвета для малыша или малышки 8-10 месяцев. Спицы



На 8-10 месяцев

Вам потребуется: пряжа «Лиза» (15% шерсть, 35% ангора, 50% акрил, 303 м/100 г) - 200 г голубого цвета, пряжа «Наташа» (50% шерсть, 50% акрил, 250 м/100 г) - 20 г белого цвета, спицы № 4, крючок № 3,5 и 2 пуговицы.

Техника вязания: Резинка 2x2, Лицевая гладь.

ОПИСАНИЕ >>>

Синий пуловер с воротником поло для мальчика, от финских дизайнеров. Спицы



На 0/3-3/6-6/12 месяцев – 1/2-3/4-5/-6 лет
Рост ребенка: 50/62-62/68-68/80 – 80-86/92-98/104-110/116 см.

Вам потребуется: пряжа Sirdar Snuggle Baby Bamboo dk (80% бамбук, 20% шерсть, 95 м/50 г) - 150(200)250(300)350(450) г синего цвета, спицы № 3,5 и 4, для воротника короткие круговые спицы № 3,5.

Техника вязания: Резинка 2x2, Лицевая гладь, узор "Косички".

ОПИСАНИЕ >>>

Ажурный топ с узором из листьев

 

 

Размеры: 34 (38) 42

                           Вам потребуется: 300 (350) 400 г белой пряжи Linie 28                                                                       (60% хлопка, 40% вискозы, 120 м/50 г);                                                              спицы № 3.5: крючок № 3.

описание>>>

Красиво и тепло! Синее платье для девочки 6-12 лет, от испанских дизайнеров. Спицы




Возраст: 6 (8; 10; 12) лет

Вам потребуется: 350 (450; 500; 600) г пряжи Suyana (35% шерсть, 45% акрил, 20% альпака; 50 г/75 м) № 18 синего цвета; спицы № 4,5 и № 5.

Техника вязания: резинка 2x1, основной узор (вяжется по схеме).

ОПИСАНИЕ >>>

Синий берет спицами в сердечках

Вязаный берет спицами с мотивом "сердце"

РАЗМЕР БЕРЕТА:

по окружности головы 56 сантиметров.

НЕОБХОДИМО:

• 100 грамм пряжи Kashmir Baby Louisa Harding (55% мериносовой шерсти, 10% кашемира, 35% микрофибры), где в 50 граммах 130 метров
• обычные спицы 3,25 миллиметров и 3,75 миллиметров.

ПЛОТНОСТЬ вязаного полотна: (изнаночная гладь) 24 петли и 32 ряда = квадрат 10 х 10 сантиметров.

ИСПОЛЬЗОВАННЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ: см. на схеме узора.

Вязаный берет спицами - схема узора "сердечко":

Синие митенки спицами в сердечках

Вязаные митенки спицами с узором "сердечко"

РАЗМЕР МИТЕНОК:

по обхвату ладони 20 сантиметров

НЕОБХОДИМО:

• 100 грамм пряжи Kashmir Baby Louisa Harding (55% мериносовой шерсти, 10% кашемира, 35% микрофибры), где в 50 граммах 130 метров
• обычные спицы двух видов: 3,25 / 4 миллиметров.

ПЛОТНОСТЬ вязаного полотна: (лицевая гладь) 22 петли и 30 ряда на спицах 4 миллиметра = квадрат 10 х 10 сантиметров.

Вязаные митенки спицами - схема узора "сердечко":

Пушистая белая курточка, для малышки 1-2 лет. Спицы




На 1–2 года

Вам потребуется: пряжа Samba (100% полиэстер, 150 м/100 г) - 300 г белого цвета, спицы и крючок № 3, 2 большие кнопки, декоративный цветок из бусин.

Техника вязания: платочная вязка.

ОПИСАНИЕ >>>