-Ïîèñê ïî äíåâíèêó

Ïîèñê ñîîáùåíèé â Ìàëîõàò

 -Ïîäïèñêà ïî e-mail

 

 -Ñîîáùåñòâà

×èòàòåëü ñîîáùåñòâ (Âñåãî â ñïèñêå: 1) Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì

 -Ñòàòèñòèêà

Ñòàòèñòèêà LiveInternet.ru: ïîêàçàíî êîëè÷åñòâî õèòîâ è ïîñåòèòåëåé
Ñîçäàí: 23.03.2012
Çàïèñåé: 122
Êîììåíòàðèåâ: 2
Íàïèñàíî: 136


Ëå÷èì îñòåîõîíäðîç, ñàìè.

Ïîíåäåëüíèê, 19 ßíâàðÿ 2015 ã. 18:00 + â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ Íàòàëè_Áàá÷åíêî ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇ - ËÅ×ÅÍÈÅ ÍÀÐÎÄÍÛÌÈ ÑÐÅÄÑÒÂÀÌÈ.

Ïîä îñòåîõîíäðîçîì ïîíèìàåòñÿ äèñòðîôè÷åñêèé ïðîöåññ â ìåæïîçâîíî÷íûõ äèñêàõ. Ïîñòåïåííî òåðÿÿ ñâîè ýëàñòè÷íûå ñâîéñòâà, äèñê óïëîùàåòñÿ.  ðåçóëüòàòå ðàññòîÿíèå ìåæäó ïîçâîíêàìè óìåíüøàåòñÿ, à îòõîäÿùèå îò ñïèííîãî ìîçãà íåðâíûå êîðåøêè è ñîñóäû çàæèìàþòñÿ — âîçíèêàåò áîëü, â îáëàñòè çàæèìà íåðâíî-ñîñóäèñòîãî ïó÷êà íà÷èíàþò íàðàñòàòü ÿâëåíèÿ îòåêà, ÷òî ïðèâîäèò ê åùå áîëüøåìó óùåìëåíèþ è óñèëåíèþ áîëè.

ÃÐÓÏÏÛ ÐÈÑÊÀ:
Ëþäè, âåäóùèå ñèäÿ÷èé îáðàç æèçíè. Âî âðåìÿ ïîñòîÿííîãî ñèäåíèÿ ïîçâîíî÷íèê èñïûòûâàåò íåçàìåòíóþ âåðòèêàëüíóþ ñòàòè÷åñêóþ íàãðóçêó.

Ëþäè, ÷üÿ ðàáîòà ñâÿçàíà ñ ïîäíÿòèåì òÿæåñòåé.  ýòó êàòåãîðèþ ïîïàäàþò ñòðîèòåëè, øòàíãèñòû, ãðóç÷èêè, ñèëîâûå ãèìíàñòû.

Ëþäè ñ èçáûòî÷íûì âåñîì. Èçëèøíÿÿ æèðîâàÿ òêàíü, îòêëàäûâàÿñü â ðàçíûõ ìåñòàõ, óñëîæíÿåò ïîääåðæêó ðàâíîâåñèÿ è ïåðåãðóæàåò ìåæïîçâîíî÷íûå ñóñòàâû.

Ëþäè ñî ñêîëèîçîì.

ÑÈÌÏÒÎÌÛ ÃÐÓÄÍÎÃÎ ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇÀ:
Ñèëüíûå áîëè â ïîçâîíî÷íèêå, ìåæäó ëîïàòîê.

Áîëü ïðè ãëóáîêîì âäîõå è âûäîõå.

Áîëè â îáëàñòè ñåðäöà — ïðîäîëæèòåëüíûå, äàâÿùèå, ñâåðëÿùèå.

Áîëåçíåííîñòü, êîãäà âû ïîäíèìàåòå ïðàâóþ èëè ëåâóþ ðóêó.

Çàòðóäíåíèå ïðè ëþáîì íàêëîíå êîðïóñà.

Îùóùåíèå, áóäòî ïî òåëó ïîëçàþò ìóðàøêè èëè íåìåþò îòäåëüíûå ó÷àñòêè êîæè.

ÑÈÌÏÒÎÌÛ ÏÐÈ ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇÅ ØÅÉÍÎÃÎ ÎÒÄÅËÀ
Ãîëîâîêðóæåíèÿ (äî ïîòåðè ñîçíàíèÿ).

Íåóñòîé÷èâîå àðòåðèàëüíîå äàâëåíèå.

Óõóäøåíèå çðåíèÿ.

Ñíèæåíèå ñëóõà, çâîí â óøàõ.

Èçìåíåíèå ãîëîñà (îñëàáëåíèå, îõðèïëîñòü è äð.).

Ðàçðóøåíèå çóáîâ.

Õðàï — ïðèçíàê õðîíè÷åñêîãî íàïðÿæåíèÿ ìûøö øåè.

Ðàññòðîéñòâî ÷óâñòâèòåëüíîñòè êîæè è ìûøö øåè, ëèöà, ðóê.

ÑÈÌÏÒÎÌÛ ÏÎßÑÍÈ×ÍÎÃÎ ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇÀ:
Ïîñòîÿííîå íàïðÿæåíèå ìûøö ñïèíû.

Òóïàÿ, íîþùàÿ áîëü â ïîÿñíèöå (ëþìáàëãèÿ), èíîãäà îòäàþùàÿ â íîãó. Âîçíèêàåò â îñíîâíîì âî âðåìÿ ôèçè÷åñêèõ óñèëèé.

Íàðóøåíèå ïîòîîòäåëåíèÿ.

Íåâîçìîæíîñòü ðàçîãíóòü ñïèíó èëè ïîøåâåëèòüñÿ, ïîòîìó ÷òî ëþáîå äâèæåíèå óñèëèâàåò áîëü.

Ìóðàøêè è ïîêàëûâàíèå â íîãàõ.

Çÿáêîñòü íîã.

Ñïàçì àðòåðèé ñòîï.

Íàðóøåíèÿ ïîëîâîé ôóíêöèè ó ìóæ÷èí.

Ñáîè ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà ó æåíùèí.

Âàðèêîçíîå ðàñøèðåíèå âåí.

ÎÑÒÅÎÕÎÍÄÐÎÇ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎ ËÅ×ÈÒÜ! È ÄËß ÝÒÎÃÎ ÅÑÒÜ ÎÒËÈ×ÍÛÅ ÍÀÐÎÄÍÛÅ ÐÅÖÅÏÒÛ!
1. Ïðèãîòîâèòü ñìåñü èç 0,25 ñòàêàíà âîäêè, 0,5 ñòàêàíà ìåäà, 0,75 ñòàêàíà ìåëêî íàòåðòîé ðåäüêè è 2 ñòîëîâûõ ëîæåê ñîëè. Ïðèìåíÿòü åå â êà÷åñòâå ðàñòèðàíèÿ 2 ðàçà â äåíü è âíóòðü: ïî 1 ÷àéíîé ëîæêå äî åäû 2 ðàçà â äåíü â òå÷åíèå 1 íåäåëè ïðè îáîñòðåíèè.

2. Ïîðîøîê èìáèðÿ ïîäæàðèòü íà òîïëåíîì ñëèâî÷íîì ìàñëå è ñìåøàòü â ñîîòíîøåíèè 1:1 ñ ÷åñíîêîì, ðàñòåðòûì â êàøèöó. Ìàçü âòèðàòü â ïîÿñíèöó ïðè áîëÿõ.

3. Ðàñòåðåòü 1 ñò. ëîæêó ïîðîøêà èç øèøåê õìåëÿ ñ 1 ñò. ëîæêîé íåñîë¸íîãî ñâèíîãî ñàëà èëè ñâåæåãî ñëèâî÷íîãî ìàñëà. Ñìàçûâàòü ýòîé ìàçüþ áîëüíûå ìåñòà.

4. Åñòü åù¸ îäíî î÷åíü ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî ëå÷åíèÿ îñòåîõîíäðîçà, êîòîðîå ïðèøëî ê íàì ñ Âîñòîêà. Ýòî ïåðöîâûé ïëàñòûðü. Ïåðöîâûé ïëàñòûðü ñîäåðæèò ýêñòðàêò ïåðöà ñòðó÷êîâîãî, ýêñòðàêò áåëëàäîííû ãóñòîé, íàñòîéêó àðíèêè, êàó÷óê íàòóðàëüíûé, êàíèôîëü ñîñíîâóþ, ëàíîëèí, ìàñëî âàçåëèíîâîå è äðóãèå êîìïîíåíòû, êîòîðûå íàíåñåíû íà êóñêè õëîï÷àòîáóìàæíîé òêàíè.
Ïåðåä íàëîæåíèåì ïåðöîâîãî ïëàñòûðÿ êîæó íåîáõîäèìî îáåçæèðèòü ñïèðòîì, ýôèðîì, îäåêîëîíîì è ïðîòåðåòü íàñóõî. Ëèñò ïëàñòûðÿ íàêëåèòü íà çîíó áîëè, çàõâàòèâ ïðè ýòîì ÷àñòü îêðóæàþùåãî áåçáîëåçíåííîãî ïðîñòðàíñòâà.
Ïðè îñòåîõîíäðîçå øåéíî-ãðóäíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà ðåêîìåíäóåòñÿ íàêëàäûâàòü êóñî÷êè ïåðöîâîãî ïëàñòûðÿ íà òî÷êè, ðàñïîëîæåííûå íèæå îñòèñòîãî îòðîñòêà. Íàéòè ýòè òî÷êè î÷åíü ïðîñòî: íàêëîíèòå ãîëîâó âïåð¸ä, ïðèæìèòå ïîäáîðîäîê ê ãðóäè è êîí÷èêîì óêàçàòåëüíîãî ïàëüöà ïðàâîé ðóêè âåäèòå ñâåðõó âíèç ñçàäè ïî ñðåäíåé ëèíèè øåè.  êîíöå øåè, ó å¸ îñíîâàíèÿ, âû ëåãêî íàùóïàåòå âûñòóïàþùèé øåéíûé ïîçâîíîê — îñòèñòûé îòðîñòîê. Íàêëåéòå êóñî÷åê ïåðöîâîãî ïëàñòûðÿ â óãëóáëåíèå íèæå ýòîãî âûñòóïàþùåãî ïîçâîíêà. Ýòî îäíà èç îñíîâíûõ òî÷åê.
Òåïåðü ïðîâåäèòå ïàëüöåì îò ýòîé òî÷êè âíèç. Êàê òîëüêî âû ìèíóåòå ñëåäóþùèé âûñòóïàþùèé îñòèñòûé îòðîñòîê, â ÿìêó ïîä íèì íàêëåéòå åù¸ îäèí êâàäðàòèê ïåðöîâîãî ïëàñòûðÿ. Çäåñü íàõîäèòñÿ òî÷êà, âîçäåéñòâèå íà êîòîðóþ ýôôåêòèâíî ïðè øåéíî-ãðóäíîì ðàäèêóëèòå, íàïðÿæåíèè è êîíòðàêòóðå ìûøö ñïèíû, ìèãðåíè è ãîëîâíîé áîëè, óõóäøåíèè ïàìÿòè, íåâðàñòåíèè, ãðèïïå è íåêîòîðûõ äðóãèõ çàáîëåâàíèÿõ.
Ïîñëå ýòîãî íàäî íàéòè áîëåâûå òî÷êè. Îíè íàõîäÿòñÿ íà çàäíåé è áîêîâûõ ïîâåðõíîñòÿõ øåè è ãðóäíîãî îòäåëà ñïèíû, ïðèìåðíî äî ñåðåäèíû ëîïàòîê. Íàùóïàéòå êîí÷èêîì óêàçàòåëüíîãî ïàëüöà íåáîëüøèå óãëóáëåíèÿ â ìÿãêèõ òêàíÿõ øåè è ïëå÷åâîãî ïîÿñà. Îùóùåíèÿ â ýòèõ ÿìêàõ ìîãóò áûòü ðàçëè÷íûìè: è ñèëüíàÿ, ðåçêàÿ áîëü äàæå ïðè ë¸ãêîì êàñàíèè, è íåïðèÿòíàÿ ëîìîòà, è ïðîñòî ÷óâñòâî äèñêîìôîðòà. Âàì íåîáõîäèìî çàêëåèòü êóñî÷êàìè ïåðöîâîãî ïëàñòûðÿ âñå íàéäåííûå áîëåâûå òî÷êè. Òîëüêî òîãäà áîëü èñ÷åçíåò.
Ïðè îñòðîé è õðîíè÷åñêîé áîëè â ïîÿñíèöå ïðåæäå âñåãî íåîáõîäèìî íàéòè íà ñïèíå (íà óðîâíå ïîÿñà) îáùåóêðåïëÿþùóþ òî÷êó, êîòîðàÿ ðàñïîëîæåíà â óãëóáëåíèè ìåæäó 2-ì è 3-ì ïîÿñíè÷íûìè ïîçâîíêàìè. Ýòà òî÷êà õîðîøî ñíèìàåò áîëè â îáëàñòè ïîÿñíèöû. Èìåííî â ýòó íàéäåííóþ òî÷êó è íàäî íàêëåèòü êâàäðàòèê ïåðöîâîãî ïëàñòûðÿ.
Òåïåðü íàäî íàéòè òî÷êó, êîòîðàÿ íàõîäèòñÿ âî âïàäèíå ìåæäó 4-ì è 5-ì ïîÿñíè÷íûìè ïîçâîíêàìè. Ýòà òî÷êà îáëàäàåò øèðîêèì ñïåêòðîì ëå÷åáíîãî äåéñòâèÿ. Îíà èñïîëüçóåòñÿ ïðè ëå÷åíèè îñòåîõîíäðîçà ïîÿñíè÷íî-êðåñòöîâîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà (ïðè îñòðûõ è õðîíè÷åñêèõ áîëÿõ), çàáîëåâàíèÿõ ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû è òîëñòîãî êèøå÷íèêà.
Íàêëåèâ ïëàñòûðü íà äâå ýòè òî÷êè, ñëåäóåò íàéòè âñå áîëåâûå òî÷êè â îáëàñòè ïîÿñíèöû íà âñ¸ì ïðîñòðàíñòâå — îò íèæíèõ ð¸áåð äî óðîâíÿ ÿãîäè÷íîé ñêëàäêè — è çàêëåèòü èõ êâàäðàòèêàìè ïåðöîâîãî ïëàñòûðÿ.
***
ÎÁÐÀÒÈÒÅ âíèìàíèå íà òî, ÷òî ïðè ñèëüíîì ææåíèè ïåðöîâûé ïëàñòûðü íåîáõîäèìî ñíÿòü è ñìàçàòü íàõîäèâøèåñÿ ïîä íèì ó÷àñòêè êîæè âàçåëèíîì. Íåëüçÿ òàêæå íàêëàäûâàòü ïåðöîâûé ïëàñòûðü íà ðîäèìûå ïÿòíà è áîðîäàâêè.
getImage (1) (658x700, 41Kb)

 

Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ: ñìàéëèêè

Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)

Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:

 Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
 Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
 Ïîäïèñàòü êàðòèíêó