Сделайте себе приятное, приготовьте вкусный и изысканный источник энергии.

Делаем пюре из банана, добавляем 100 мл морковного сока, 100 мл апельсинового сока и сок половины лимона. В полученный напиток добавить 2 столовые ложки овсяных хлопьев и 1 чайную ложку мёда. 
В напитке содержится много витамина С, В, бета-каротина и много других полезностей.

Доброго Вам здоровья и бодрости!