Без заголовка |
















|
Без заголовка |
СУПЕР! СУПЕР! СУПЕР! Быстренько забираем в свои копилочки!!!!!!!!!

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Если нет проблем с пищеварительной системой, можно попробовать экспресс диету для похудения. 5 кг за 3 дня, придерживаясь определенного питания и исключая запрещенные продукты. Диета проста и эффективна.
Завтрак
150 мл фильтрованной воды + 1 столовая ложка натурального меда + 1 столовая ложка лимонного сока. Перемешать и сразу выпить. Медово-лимонную воду необходимо пить натощак. Через 15 минут выпить зеленый чай или кофе без сахара.
Обед
Отваренный ломтик индейки + любые овощи. Не более 500 г. Зеленый чай или минеральная вода.
Ужин
200 г белокочанной капусты залить 200 мл воды и варить 20 минут. Соль и другие пряности не добавлять! Отвар процедить и не спеша выпить. Можно пить глотками в течение 30 минут. Это очень невкусно. Но это нужно выпить:)
Перед сном
1 стакан нежирного кефира, чтобы утолить голод.
Мой вес сейчас 55 кг. Для меня, я считаю, это очень много. Нужно 50 кг!
Вперед, подружечки, вперед! Худеем! Вместе со мной! Вместе оно как-то легче!

Если эта диета вам не подходит, можете выбрать другие диеты от Белоснежки!
|
Без заголовка |
Петуния-всем известный с детства цветок.
Это он украшает дворы,клумбы городов,дачные участки.
Никогда бы не подумала,но оказывается петуния -это символ гнева и раздражения.
Хотя мне всегда казался этот цветок очень гордым и дерзким
Красота петунии,властная и притягательная,ее оттенки многообразны
Всегда разная, синяя, красная, красно-белая, яркая и броская.
В одиночестве петуния поражает глубиной своего цветения. А от каскадов этих цветов просто невозможно отвести глаза.
Обворожительный цветок, для не менее обворожительных людей.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
|
Без заголовка |
Мастер класс от Надежды Череды Источник http://crafti.ru/blog/floristika/33.html
МАСТЕР-КЛАСС
|
Без заголовка |

|
Без заголовка |

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Забудьте о диетах, просто дышите правильно
и ваш организм сам будет регулировать объем съедаемой пищи.
После еды надо сделать дыхание "кислородный коктейль".
Вдыхаем носом и живот на 4 счета, задерживаем дыхание считаем до 16,
затем долгий-долгий выдох, считаем до 8.
Так дышим 10 раз после каждого приема пищи.
Мышечная масса при этом не теряется.
|
Без заголовка |
— черный художественный акрил;
— темное золото;
— перламутр (смешивание темное золото и перламутровую краски в разных пропорциях, можно получить любой золотой оттенок);
— контуры фирмы «Марабу»;
— глянцевые акрилы фирмы «Декола»;
— витражные краски;
— клей для страз;
— блестки-глиттеры;
— поталь;
— кисточки.
— бисер, стеклярус.
— двухкомпонентный эпоксидный клей (на фото).
— шприцы, спирт (шприцом для краски; спиртом разбавлять акрилы-металлики, для них спирт идеальный растворитель, от воды тускнеет цвет, обезжиривать поверхность, стирать, если что-то сделаю не так).
|
Без заголовка |
Давайте вместе научимся делать декупаж этой красивой тарелочки :)
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Очень красивые работы, отличные фотографии!!!
Тарелочки

|
Без заголовка |
|
Без заголовка |



|