Полезная информация про лекарства! |
|
Радужное одеяло из мотивов |

Вам потребуется:
|
Пирог из песочного теста с луком - просто тает во рту! |

|
рисовая запеканка с мясом и овощами - просто КРАСАВИЦА! |

|
совершенно шедевральный песочный ПИРОГ с грудинкой и сыром |
|
Лечение пивом: бабушкины рецепты |

|
очень ароматный, очень ВИШНЕВЫЙ тарт |

|
Маска "Вечная молодость" |

|
Соус-закуска из кабачков и слив на зиму |

|
Наш организм и его сигналы... |
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Потрескавшиеся губы
Если наряду с трещинками на губах и в уголках рта ощущается мышечная слабость, возникают проблемы с концентрацией внимания и усиленно выпадают волосы – это серьезный сигнал о недостатке в организме витамина В2 (рибофлавина). Нарушенное равновесие быстро восстановят молочные продукты, яйца, арахис, персики, соя, груши, томаты и цветная капуста.
Белый налет на языке
Это спутник тех, кто долго голодает или простужен. Но если на фоне обволакивающего белого налета отчетливо проявляется покраснение краев языка, то весьма вероятен гастрит.
Бледно-серый налет на языке
Нарушена работа желудочно-кишечного тракта. При одновременной припухлости губ и сухости кожи организму скорее всего не хватает железа. Срочные контрмеры: меньше черного кофе и чая (они блокируют усвоение ценного элемента), больше петрушки, печени, рыбы и белых грибов, и намного больше яблок и цитрусовых.
Сухость во рту
Нормальная реакция на стрессы и переживания. Если сухость длиться долго и ей сопутствует раздражительность, то вам не хватает витамина В3 (никотиновой кислоты). Этого витамина много в мясе птицы, орехах, говядине, пророщенных пшеничных зародышах.
К сухости во рту иногда приводит и воспаление слюнных желез, а так же начальные проявления сахарного диабета.
Запах изо рта
Если он не связан с вчерашним бурным застольем или нечищеными зубами, то стоит проверить уровень сахара в крови (диабет), «просветить» печень, почки (аммиачный запах), вылечить хронический бронхит (гнилостный запах).
Шелушащаяся кожа
Нередко чешуйки – сигнал о недостатке витаминов А и В2. Полноценное питание быстро приведет кожу в норму. Если шелушение сопровождается сильным зудом, то без раздумий надо обращаться к врачу – серьезная опасность грибкового заболевания.
Синеватые пятна, когда они возникают даже от слабого нажатия на кожу, означают, что есть проблемы со свертываемостью крови или с работой печени. Ясность могут внести только лабораторные анализы.
Припухлые веки
Нередко организм сигнализирует о проблемах с почками, особенно при ощущении общей разбитости, холодной и бледной коже.
Болезненная чувствительность глаз к яркому свету
Расплата за злоупотребление алкоголем и табаком. Пора прекращать! Иногда это симптом «сенной лихорадки» (поллиноза – аллергии на цветение растений), еще чаще – признак недостатка витамина А, и тогда надо больше есть сыра, моркови и томатов.
Увеличение лимфатических узлов
В организме идут воспалительный процесс: от обычной простуды до более серьезного, когда необходимо вмешательства медиков.
Темная моча
Скорее всего, вы просто недопиваете жидкости до нужного количества. Но если выход темной мочи сопровождается высокой температурой и слабостью, то вполне вероятны более опасные заболевания мочеполовой системы, разобраться в которых может только уролог.
Частые кровотечения из носа
Пора регулярно измерять артериальное давление. Если повышено – причина найдена и надо лечить гипертонию. Если давление в норме, то значит вам не хватает витамина К. Придется подналечь на капусту, шпинат и суп из крапивы.
Повышенная потливость
Обследуйте щитовидную железу. Если обильно потеете ночью – это признак нервного истощения.
Медленное заживление ран
У вас дефицит цинка, который восполняется морепродуктами и бобовыми.
Поперечная бороздка на ногте (одна)
Была повреждена зона роста ногтя. Множественные бороздки возникают из-за авитаминоза или тяжелого хронического стресса.
Продольные бороздки на ногте
Почти всегда признак плохого пищеварения. Если бороздки сохраняются долгое время, обязательно обследуйте поджелудочную железу.
Изменение цвета белков глаз, синяки и темные круги под глазами
Если белки глаз (склеры) покраснели – измерьте давление, скорее всего, оно повышено. Желтизна говорит о высоком содержании билирубина в печени и нарушении ее ферментативной функции. Синяки и темные круги под глазами чаще бывают от усталости и недосыпания, но все же врачи рекомендуют проверить сердце. Очень часто эти признаки оказываются первым симптомом сердечной патологии. Если доктора заболевания исключили, с синяками и мешками можно побороться. Самый лучший способ избавления от мешков под глазами ….мази от геморроя, Но этот способ косметологи не рекомендуют применять часто, такая мазь сильно сужает сосуды: хотя мешки пропадают мгновенно, нежной коже вокруг глаз достается сполна. Еще один способ — массаж. Каждое утро по 5 минут делайте круговые движения вокруг глаз безымянными пальцами, слегка надавливая. Главное правило – делать это очень медленно. Мешки и темные круги под глазами появляются из-за застоя лимфы, ее-то мы и «выгоняем» массажем. А так как течет лимфа очень неторопливо, толку от быстрых круговых движений не будет.
Прыщи и угри на лице
Наша кожа для внутренних органов, словно «записная книжка». И если они не справляются со своими обязанностями, то «пишут» нам об этом высыпаниями. Что удивительно, в этой «книжке» у каждого органа своя страничка, а точнее - свой участок тела. Если в легких скопилась лишняя слизь и жидкость, мелкие красноватые прыщи непременно зацветут вас на щеках. Что делать: приготовить коктейль: 0, 5 стакана измельченного листа алоэ, 0,5 стакана измельченной корки свежего лимона и 2 стакана меда, настоять неделю. Принимать по 3 столовых ложки перед каждой едой не менее 40 дней. Затем сделать перерыв на 10 дней и повторить курс. Максимально сократите потребление молочных продуктов, насыщенных жиров и сахара на время лечения. Если там же, на щеках, появились не красные прыщики, а «гнойнички» с белыми головками, знайте, это «бастует» кишечник, можно смело настаивать и принимать целебный коктейль.
Постоянное высыпание красных угрей на висках - сигнал бедствия от печени и желчного пузыря. Что делать: чистить печень и желчный пузырь (эта процедура не помешает никому, даже людям с чистой кожей). Наливаем в один стакан оливковое или любое другое растительное масло, в другой стакан выдавливаем сок из лимона. Делаем 2-3 глотка масла, запиваем таким же количеством сока, через 15 минут повторяем, и так далее. Когда стаканы опустеют, привязываем горячую грелку на область печени и ложимся на правый бок, прижимая колени к животу. Захотелось в туалет? Грелка больше не понадобится. Посетив WC, вы всё увидите своими глазами.
Любые высыпания на лобовой и волосистой части головы - сигнал от желудка. Что делать: устроить разгрузочный день. Выберите один из этих продуктов: кефир, сок, гречка, рис, огурец или любой фрукт. И ешьте только его целый день в неограниченном количестве. Хорошо бы давать такой «выходной» желудку хотя бы раз в неделю.
Красные угри на подбородке и нижней челюсти свидетельствуют о нарушении в выработке половых гормонов или воспалениях и инфекциях мочеполовой системы. Эту проблему может корректировать только врач, но до визита к нему лучше отказаться от горячей ванны и бани. Тепловые процедуры могут усугубить ситуацию.
Прыщи и угри на спине
Крупные красные высыпания на лопатках и спине, если они идут вдоль позвоночного столба, сигналы проблем с позвоночником, а если такие же прыщи располагаются вдоль ребер - это первый признак мышечной невралгии.
Что делать: выпрямиться! От неправильной осанки расстояние между позвоночными дисками уменьшается, позвонки давят на нервные окончания - кровоснабжение ухудшается, результат –на коже. Скручивания, массаж, упражнения на вытяжение позвоночника и плавание не только приведут кожу спины в порядок, но и прибавят 2-3 сантиметра в росте.
Отеки
Утром кольцо не налезает на палец и разношенные туфли жмут? Причиной мог стать ужин – соленые продукты, алкоголь, углеводы, консервированные и копченые продукты задерживают воду в организме, или же более серьезные проблемы.
Почечные отеки появляются на лице с утра, а к вечеру спадают. Как правило, они бледные, рыхлые и надолго сохраняют след от нажатия.
Сердечные отеки появляются ближе к вечеру в области живота, поясницы и половых органов, - рассказывает Светлана Комиссарова, - они часто сопровождаются одышкой, синюшностью губ, пальцев стоп и кистей, набуханием шейных вен.
Печеночные отеки «приходят» в область живота с сосудистыми звездочками, зудом и желтушностью кожи в области отека.
Что делать: приготовить мочегонный отвар. Равные части листьев толокнянки, березовых почек, листьев брусники, измельченных плодов можжевельника залейте кипятком и подержите 15 минут на медленном огне. Отвар остудите, процедите и употребляйте по 2 столовые ложки 5-6 раз в день.
Если отек покраснел и зудит – это аллергический отек, отвар не поможет. Что делать: врачи советуют не рисковать - не ждать пока все само пройдет, а принять противоаллергический препарат.
|
От растяжек и обвисшей кожи |
От растяжек и обвисшей кожи
"Волшебное масло" (посоветовала косметолог).
Результат - ни одной растяжки или обвисшей кожи. Вот рецепт чудо-масла:
1. 100 мл нерафинированного оливкового масла
2. 20 мл масла сладкого миндального ореха
3. 20 мл эфирного масла розмарина
4. 20 мл эфирного масла можжевельника
5. 20 мл эфирного масла лимона
6. 20 мл эфирного масла гвоздики
Все смешаешь и получится 200 мл масла. Только после того, как намажешься, помой руки - для кожи эти масла полезны, а вот в пищу эфирные масла не нужны, так же случайно можно глаза потереть - может быть раздражение, поэтому лучше просто помыть руки :).
Все эти масла (кроме оливкового - оно продается в обычных магазинах) можно купить в любой нормальной аптеке или специализированных магазинах.
Красоты и здоровья всем!!!
источник kriolga
|
Кофточки и.... вязание онлайн |
Жакеты, кардиганы спицами
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
1. Сердечки и араны. Великолепные жакеты
2. Кардиган "Розовый тюльпан"
3. Жакет "Озорные шишечки"
4. Шапочка-ушанка и жакет с косами
5. Жакеты из азиатских моделей
6. Жакет Робин Гуд от Зое Меллор
7. Я люблю свою лошадку (жакет-цветочек)
8. Земляничная полянка (кардиган от Melissa Matthay)
9. Жакет "Теплые ажуры"
10. Модные балахоны
11. Северные олени к Рождеству от Ralph Lauren
12. Жакет "Цветочные побеги"
13. Кардиган для Снегурочки от Juicy Couture
14. Жакетик "Небесный ультрамарин"
15. "Как денди лондонский одет..." Стильный жакет
16. Весенний писк (жакет с пуговками и кармашками)
17. Жакетик - мишки и араны
18. Жакет цвета мышки для наших мальчишек
19. Ажурная весна от H&M
20. Интересное решение от Adams Kids
21. Галчонок - жакетик спицами
22. Жакет с капюшоном "Косички-невелички"
23. Весенняя жакетомания
24. Жакет для юной модницы (по мотивам Pumpkin Patch)
25. Успех в деталях (курточка-жакет и шапочка)
26. "Нежность аранов" - кардиган для девочек ![]()
_________________
| Жакеты, кардиганы крючком 1. 2. 1. "Летний букетик" с капюшоном жакетик 2. Жакеты "Сказочные кружева" |
Кофточки, болеро спицами
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.
31.
32.
33.
34.
35.
36.
37.
38.
39.
40.
41.
1. Сиреневая кофточка
2. Белоснежное чудо от Ральфа Лоррена (жакет+платье)
3. Костюм с мышкой
4. Кофточки с листиками и с резинкой
5. Болеро "Цветущая слива"
6. Платье и болеро с сердечками DALEGARN
7. Первые весенние листочки. Болеро из Lanas Stop
8. Из шишечек цветочки - обновки для дочки
9. Жакет с косой (Шамони)
10. Чудо-комплект-костюмчик от Банни
11. Для мальчиков кофта-куртка с косами (Филя 483)
12. Baby Surprise Jacket by Elizabeth Zimmermann
13. Само совершенство - жакетики c круглой кокеткой
14. Кофточка с сердечками из "Mani di fata"
15. Осенний наряд для элегантной малышки
16. Листочки и цветочки для мамы и дочки
17. Сливовый десерт - кардиган из каталога La Redoute
18. Сердечки на снегу - кофта для малышки от gymboree
19. Кофточка с собачками
20. Комплект цвета незабудки (платье, болеро, шапочка)
21. Любимая Азия. Кимоношки с запахом
22. Осенний букетик - кофточка с косами от Children's Place
23. Молниеносная кофтюля для любимого сынули
24. Аленький цветочек: болеро от John Lewis
25. Зимняя фиалка - кофта с косами
26. Городской шик от Phildar
27. Веточки и шишки для девчонки и мальчишки (шапка и кофта)
28. Кофточки, тунички: жакард + косички
29. Тёплые каскады
30. Кофточка с капюшоном "Гламур"
31. Сарафан и болеро для Белоснежки из Mani di Fata
32. Ажурные дорожки (комплект для дочки)
33. "Складочки-гармошки" - болеро для крошки
34. Элегантная весна (комплект из Phildar)
35. Весна в Японии - кофточка с аранами для маленькой дамы
36. Жемчуг & перламутр
37. "Воздушное безе" - оригинальные кофточки
38. "Яблони цветочки" кофточка для дочки (спицами)
39. Болеро Русалки
40. Розовые лепесточки - жакет-разлетайка для дочки
41. Тёплые розы на морозы ![]()
Кофточки, болеро крючком
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
1. Сарафан и болеро (японские)
2. Весенний комплект (шапочка + кардиган) Bouton d'Or
3. Черное платье для маленькой леди (крючком)
4. Болеро "Летняя прохлада"
5. Само совершенство - жакетики от GAP c круглой кокеткой
6. Ромашковое поле - сарафан и болеро
7. Чайная роза для принцессы
8. Радужная мЯчта
9. Раз полоска, два полоска - будет кофточка или Полосатик! ![]()
|
Головные уборы детям |
| Головные уборы, шарфы спицами 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 1. Зимняя шапочка для маленьких принцесс 2. Белое пальтишко с бантиками и берет 3. Комплект для девочки "Апельсинка" 4. Пончо и берет от Sirdar 5. Чудо-комплект-костюмчик от Банни 6. Лето в кружевах (брючный костюм для девочки) 7. Шапочка-цветочек для любимых дочек 8. Шапочка-ушанка и жакет с косами 9. Беретка для кокетки 10. Теплая шапочка "Веселые помпоны" 11. Крокодиловый шарфик 12. Шапочка и шарфик "Веселые шашечки" 13. Розовая жемчужина - очаровательный беретик 14. Универсальный кепарик 15. Мамин цветочек. Зимние шапочка и рукавички 16. Комплект цвета незабудки (платье, болеро, шапочка) 17. Кепарик из Phildar 18. Седые туманы: шапка с аранами и платье с карманами 19. Веточки и шишки для девчонки и мальчишки (шапка и кофта) 20. Успех в деталях (курточка-жакет и шапочка) 21. Ребятам о зверятах |
| Головные уборы, шарфы крючком 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 1. Викторианский кружевной чепчик 2. Сарафан и шляпка "Солнечные цветы" 3. Весенний комплект (шапочка + кардиган) Bouton d'Or 4. Знаменитый крестильный комплект 5. Летняя самба: топик, юбочка, шапочка для модницы 6. Рюкзачок и шляпка - простор для фантазии 7. Водопад ирландских кружев (крестильный комплект) 8. Кепочки для мальчиков и девочек 9. Антиёжиковые рукавички и шарфик-кенгуру 10. Английские традиции. Комплект крючком |
|
Туника Махи |
http://www.stranamam.ru/post/2548562/
![]()
![]()
Размеры:
6-12 месяцев (ОГ 40-48 см)
1-2 г (ОГ 46-51 см)
2-3 г (ОГ 51-56 см)
3-4 г (ОГ 53-58 см)
4-5 лет (ОГ 56-61 см)
5-7 лет (ОГ 61-66 см)
7-9 лет (ОГ 64-71 см)
Материалы:
1, 2, 2, 3, 3, 3, 4 мотков ниток А (78м в мотке, 50 g) Я использовала Mission Falls 1824 wool(100% шерсть)
2, 2, 2, 3, 3, 4, 4 мотков ниток Б (100м в мотке, 50 g) Я использовала Bollicine Maxi от Cascade Yarns (70% мерино, 30% акрилик)
4 mm круговые спицы (40 см)
4.5 mm круговые спицы (60 и 80 см)
Маркеры петель
Плотность вязания:
19 п на 10 см с 4.5 mm спицами лиц. вязкой (нитки Б)
Примечание: добавить петлю = провяжите петлю рядом ниже вашей рабочей петли на левой спице.
Метод:
Используя 4 мм спицы (40см) и нитки цвета А, наберите 66 (70, 70, 76, 82, 88, 94) петли.
Оденьте маркер и соедините для вязания по кругу.
Вяжите 10 (12, 14, 14, 15, 16, 16) кругов резинкой 1х1.
После этого вяжите следующий круг лиц.
Поменяйте нитки на цвет Б и * 1 лиц, накид* до конца круга.
Следующий круг лиц.
Поменяйнте спицы на 4.5 мм (60 см) и провяжите 5 (6, 6, 8, 10, 11, 12) кругов лиц.
Поменяйте нитки на цвет А и вяжите следующие круги таким образом:
Круг 1, 3, 5: лиц.
Круг 2, 4, 6: изн.
Для размеров 4-5 лет: провяжите круг 5 и 6 еще раз.
Для размеров 5-7 и выше: провяжите круг 5 и 6 еще два раза.
На следующем кругу, провяжите 36 (40, 40, 42, 46, 49, 52) петли лиц., закройте следующие 30 (30, 30, 34, 36, 39, 42) петли, провяжите следующие 36 (40, 40, 42, 46, 49, 52) петли лиц., закройте последние 30 (30, 30, 34, 36, 39, 42) петель.
Далее, вяжите 36 (40, 40, 42, 46, 49, 52) петли изн., накиньте 3 (2, 5, 6, 8, 8, 11) петли, вяжите 36 (40, 40, 42, 46, 49, 52) петли изн., и опять накиньте 3 (2, 5, 6, 8, 8, 11) петли.
Оденьте маркер и соедините для вязания по кругу. Провяжите один круг лиц.
Поменяйте нитки на цвет Б и провяжите ими 6 (8, 10,12, 12, 14, 16) кругов.
Поменяйте нитки на цвет А и вяжите следующие круги таким образом:
Круг 1, 3, 5, 7: лиц.
Круг 2, 4, 6, 8: изн.
Для размеров 4-5 лет: повторите круги 7 и 8 еще раз
Для размеров 5-7 лет и выше: повторите круги 7и 8 еще два раза.
На следующем кругу, разместите маркеры после каждой 13 (14, 15, 16, 18, 19, 21) петли. Маркеры делят юбку на 6 частей.
Общее количество петель на даном этапе должно быть 78 (84, 90, 96, 108, 114, 126).
Поменяйте нитки на цвет Б.
1) Вяжите и добавьте петлю на каждой стороне каждого маркера (12 петель добавлено). Как добавлять указано выше в примечании.
Общее количество петель (90, 96, 102, 108, 120, 126, 138).
2) Провяжите 9 кругов лиц.
Продолжайте вязать как указано в 1) и 2) пока туника не будет той длины что вы хотите минус 4 см.
Я рекомендую чтобы длина от подмышек до спиц была 18 (20, 25, 28, 31, 33, 33, 36) см. Это средняя длина для туники.
Поменяите нитки на цвет А.
Подол Вариант 1:
Для размеров от 6-12 месяцев до 2-3 года: (1 круг лиц., 1 круг изн.) х5 раз.
Для размеров от 3-4 года: (1 круг лиц., 1 круг изн.) х6 раз.
Для размеров 4-5 лет и выше: (1 круг лиц., 1 круг изн.) х7 раз.
Подол Вариант 2:
1. лиц. один круг
2. 1x1 резинка (1 лиц., 1 изн.) 2 круга.
3. *1 лиц., pbaf (изн. за заднюю и переднюю стенку, т. е. 2 петли из одной)*.
4. *1 лиц., 2 изн* 3 круга.
5. *1 лиц., pbaf, 1 изн.*.
6. *1 лиц., 3 изн.* 4 круга.
7. Закройте петли по рисунку.
Спрячте хвостики
http://moreknitsinrussian.blogspot...-post_8552.html
|
Маленьким красавицам |
http://www.stranamam.ru/post/2990070/
![]()
|
БОЛЕРО. |
|
чебное пособие для всех,кто желает научиться вязать подобные вещи с круглой кокеткой по японским схемам,пошаговый наглядный мастер-классУчебное пособи |

Очень подробно показывается вязание каждого ряда кокетки отдельно со схемой этого ряда,можно использовать как учебное пособие при вязании подобных вещей с круглой кокеткой.
|
УЗОРЫ... |
|
Отвары для похудения:в борьбе с лишним весом |
В борьбе с лишним весом отлично зарекомендовали себя настои из трав и отвары для похудения. При низкой стоимости и легкости приготовления они достаточно эффективны. К тому же, большая часть людей отдает предпочтение не химическим препаратам, а натуральным продуктам для похудения.
В зависимости от используемого сырья, отвары для похудения могут действовать по-разному. Одни отвары и настойки обладают слабительным действием, другие – мочегонным, третьи – стимулируют работу пищеварительной системы и способствуют выведению желчи. Кроме того, для приготовления отваров для похудения используются растения, способные подавлять чувство голода. Чаще всего в настоях и отварах для похудения используются такие травы, как петрушка, одуванчик лекарственный, зверобой, крушина, сена, кукурузные рыльца, семена льна и многие другие растения. Ниже приведены, пожалуй, самые эффективные и популярные рецепты настоев и отваров для похудения.
Настой одуванчика лекарственного
Этот настой стимулирует работу почек и способствует выведению из организма лишней жидкости. Для приготовления одуванчикового настоя нужно 1 ст.л. листьев одуванчика залить 250 мл кипятка и убрать в теплое, темное место. Через 6-8 часов отвар готов к употреблению, его нужно процедить и в течение дня пить небольшими глотками.
Настой петрушки
Этот настой хорошо убирает отечность и благотворно влияет на женский организм. 2 ч.л. свежей, мелко порезанной петрушки заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 10 минут. Настой петрушки пьют ежедневно утром натощак на протяжении двух недель. Повторить курс можно только через месяц.
Настой тысячелистника и зверобоя
Настой тысячелистника и зверобоя обладает хорошими желчегонными и мочегонными свойствами. 1 ст.л. зверобоя и 1 ст.л. тысячелистника заливают двумя стаканами кипятка и настаивают в течение получаса. Затем настой процеживают и в течение дня выпивают за 3-4 приема.
Отвар из семени льна
Отвар из льняных семян хорошо снижают аппетит. Его готовят так: 1 ст.л. льняного семени заливают 1 стаканом кипятка и варят под крышкой на маленьком огне в течение 30 минут, изредка помешивая. Отвар принимают за полчаса до еды по 100 грамм 2 раза в день.
Отвар из кукурузных рылец
Также как и отвар из семени льна, отвар из кукурузных рылец снижает аппетит и очень эффективен при похудении. 2-3 ст.л. измельченных кукурузных рылец заливают 350 мл горячей воды и в течение 30 минут кипятят на слабом огне или настаивают на водяной бане. После охлаждения отвар принимают каждые 3 часа по 3 ст.л.
Обязательно перед тем, как начать принимать настои из трав и отвары для похудения, проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и убедитесь, что у вас нет никаких противопоказаний к их применению. Так, например, не рекомендуется применять крушину при заболеваниях кишечника, а травы, обладающие сильным мочегонным действием, нельзя принимать людям с заболеваниями почек. К тому же, некоторые травы имеют побочные эффекты: сена вызывает привыкание, а зверобой снижает действие противозачаточных таблеток.
Также очень важно правильно приготовить отвар и соблюдать указанную в рецепте дозировку. Лучше всего каждый день готовить свежий отвар или настойку из трав, однако при недостатке времени, разрешается сварить необходимый отвар заранее, но хранить его можно только в холодильнике и не больше двух суток.
Если вы прислушаетесь к нашим советам , правильно приготовите отвар для похудения и будете его принимать в соответствии с данными рекомендациями, то очень скоро укрепите свое здоровье, станете стройнее и привлекательнее.
Это интересно:
|
Идеальное тесто для пиццы «Спасательный круг» |
Огромная благодарность автору: Светинька
|