-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в х_Люся_х

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 16.03.2012
Записей:
Комментариев:
Написано: 22846




Доброго времени суток! Рада всем, кто зашел ко мне в гости. Будьте, как дома. То, что нравится - приготовлено именно для Вас)


Лопух в рецептах народной медицины

Четверг, 17 Мая 2012 г. 05:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Аинара [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лопух в рецептах народной медицины

http://www.wild-mistress.ru/wm/health.nsf/publicall/6091C9EE5ACC6161C325742F00337228

Лопух очень хорошо помогает и при лечении ревматизма. Сорок граммов свежих измельченных корней лопуха настаивать одни сутки в 100 г подсолнечного масла, затем варить на медленном огне 15 минут, процедить. Для загущения в горячую мазь добавить по 15 г воска и нутряного сала. Этой мазью больной натирает пораженные суставы, ложится в бане на полок и в течение получаса пьет большими глотками теплый отвар корня лопуха (всего 1 стакан). Обычно через 15-20 минут больной начинает обильно потеть. Больного следует парить до тех пор, пока тело не станет сухим: жажду утоляют молочной сывороткой. Выйдя из парной, больной снова натирает суставы мазью, обкладывает их ватой или льняной паклей и укутывает байкой. Делать это лучше на ночь. Такое лечение дает очень хороший результат.


==========================================

ВАШ


Из листьев лопуха готовят средство для лечения отложения солей. Собрать свежие майские листья лопуха, отжать сок ( 2 стакана ), добавить 2 стакана меда и 1 стакан водки. Одну часть принимать внутрь сразу после приготовления, а другую - через пол года (в октябре - ноябре). Хранить в холодильнике. Прием: по 1 ст ложке 3 раза в день до еды.
==========================================
Это растение прекрасно очищает весь организм от ядов и шлаков. Является отличным мочегонным и желчегонным средством, а значит помогает бороться с болезнями печени, желчного пузыря, мочеполовой системы. Растворяет камни в почкахи желчном пузыре. Очищает кровь,и тем самым справляется с аллергией, диатезом. Вымывая соли из суставов, а значит, уменьшает суставные и поясничные боли. Помогает при хроническихзапорах. Снижает уровень сахара в крови. Является противо глистным средством.

Применять для лечения можно сок, отвар или настойку з листьев лопуха.Сок готовиться таким образом: прокрутить чистые, промытые листья лопуха через мясорубку и выыжать сок через марлю или ткань. На 0,5 л сока добавить 100 гр водки и пить по одной столовой ложке три раза в день за 30минут до еды. Сок лопуха обладает сильным противоопухолевым действием.

Для отвара и настойки используют размельченные листья лопуха, заваривают кипятком из расчета: столовая ложка сырья на стакан кипятка.

После того, как я попью недельку другую сок или отвар лопуха, во всем теле такое блаженство! Чувствуется легкость, молодость, чистота. Советую всем читателям попробовать." Автор Воловин С.И Киевская обл.

А от себя хочу добавить. Прочитав это письмо вспомниала, что когда -то одни знакомый избавился отваром лопуха от сильной сыпи на спине. Просто заваривал в чайнике горсть лопуха и пил как воду. illusion2002
=============================================

Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

"Домашняя" магия для привлечения гостей и удачи

Четверг, 17 Мая 2012 г. 05:02 + в цитатник
Это цитата сообщения макошь311 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Домашняя" магия для привлечения гостей и удачи

Издавна люди верили, что любая домашняя работа является своего рода магическим ритуалом, который нужно провести по всем правилам - не зря на этот счет существует так много народных примет и поверий.

"Домашняя" магия "работает" и в современных квартирах. Можно привлечь в свой дом деньги и приятных гостей, а можно - ссоры и завистников.

Не хотите неприятностей? Тогда не отказывайтесь от наследия предков.

У поверий, касающихся домашней работы, долгая история.  

Читать далее...
Рубрики:  психология

Метки:  

Стихи для упражнений по развитию мелкой моторики. Пальчиковые игры

Четверг, 17 Мая 2012 г. 05:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Гуррри [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Стихи для упражнений по развитию мелкой моторики. Пальчиковые игры

 

Стихи для упражнений по развитию мелкой моторики

пальчиковые игры

 

Читать далее...
Рубрики:  п-воспитание, развитие

Метки:  

Потолок в Систинской Капелле (Ватикан)

Четверг, 17 Мая 2012 г. 05:01 + в цитатник
Это цитата сообщения alff [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Потолок в Систинской Капелле (Ватикан)

Будучи в Ватикане сфотографировал потолок в Систинской Капелле. У нас ее почему-то называют СиКстинской Капеллой, но на языке оригинала она называется Capella Sistina.
Это панорама из 5-ти фотографий. Они все сделаны с рук, при чувствительности 3200 на широкоугольный объектив. Конечно, кадр не очень четкий, но масштаб творений великого Микеланджело потрясает.
1-го ноября 1512 году посетителям была впервые представлена роспись свода Сикстинской капеллы, созданная Микеланджело. И стех пор это одно из самых масштабных творений в мире. После этого титанического труда художник получил искривление шейных позвонков и долго ходил с высоко задранной головой.
Там еще красивее стены. Вообще-то там нельзя фотографировать, но если нельзя, но очень хочется, то можно.
 (698x315, 117Kb)
Рубрики:  досуг-интересное

Метки:  

сарафан

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения danagri [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка
 

3925116_5aa259db6fe4 (528x700, 304Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вязание-платья
вязание-мотивы

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Maria_Lyiza [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узор _ волны крючком




http://petelkindom.narod.ru/uzorivjzanijkruchkom.html
Рубрики:  вязание-узор крючком

Метки:  

Кайма крючком. Интересные виды

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма крючком. Интересные виды.


Еще варианты  здесь: http://perezenriqueta.blogspot.com/2009/07/puntillas-crochet.html

Рубрики:  вязание-кайма

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:48 + в цитатник
Это цитата сообщения страдостея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как начать раскручивать свой блог.

4170780_a_402f767b (193x211, 17Kb)Привет всем! И продолжаем наш разговор о том,как же продвинуть наш блог.Будь то дневник на ли.ру, на другом сервисе или автономный блог. Не думайте, что это задача непростая,моему новому блогу по бисероплетению Магия бисера чуть больше месяца а уже более 100 посетителей ежедневно.  Завидно?) Не стоит..Это ежедневный труд. Нюансов, конечно много,но если говорить кратко,то это соцсети и тематические сообщества. Вот вам первое правило:

Быстро и хорошо продвинуть сайт ( получить посетителей) вам помогут социальные сети( фейсбук,вконтакте,твиттер и даже одноклассники) и тематические сообщества. Рассказ про соцсети я оставлю на потом( уж очень много полезной информации хочется вам рассказать) , а вот про тематические сообщества давайте поговорим сегодня. 

Итак,что такое тематические сообщества? Все очень просто,это сообщества ( желательно популярные),которые соответствуют тематике вашего сайта или блога. Например, сообщество для хендмейдеров на ли.ру

Ищите подобные сообщества ,которые подходят вам и публикуйте там свои статьи с ссылкой на дневник,блог,сайт. Вы получите своих первых посетителей. Иногда это бесплатно,но когда сообщество очень популярное,публикации (гарантированные публикации вашей статьи) платные и очень платные)))Но такая публикация может привести до 500-600 посетителей на ваш сайт. А можно пиарить и бесплатно.  Например, опубликовав свой мастер-класс на сайте самоделкино я получила около 100 посетителей своей страницы совершенно бесплатно.Чего и вам желаю! Пишите в комментариях чего еще вам рассказать.Это поможет мне эффективнее составлять для вас статьи.

 теперь прошу к столу! Хочу накормить вас французский рецепт - голубцы по-провансальски Кушайте на здоровье! Тут еще много вкуснючих рецептов.Эх плакала моя диета)

 

Серия сообщений "Создаем и раскручиваем сайт!":
Ах кружите,меня кружите!!!! (из м/ф Дюймовочка)
Часть 1 - Как сделать свой сайт самому и бесплатно.
Часть 2 - Полезная ссылка для Web мастеров
...
Часть 29 - Как зарабатывать на дневнике на ли.ру.шаг 2
Часть 30 - Магия бисера - все волшебство бисера на одном сайте.
Часть 31 - Как начать раскручивать свой блог.
Рубрики:  учебник

Метки:  

Без заголовка

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Просто_Джаззи [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемная открытка. Просто и потрясающе красиво.

А вот еще одна красивенная объемная открытка, которую можно сделать своими руками. Причем, быстро и не напрягаясь))

объемная открытка/1336416019_1 (451x700, 87Kb)

ProstoJazzy.ru
Рубрики:  поделки

Метки:  

Сумка "Зайка"

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:45 + в цитатник
Это цитата сообщения NadinaN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сумка "Зайка"

Наконец-то связала! Хвастаюсь. Скоро у племянницы мужа День рожденье, вот и решила сделать что-то необычное.

Описание.

Читать далее...
Рубрики:  вязание-сумочки

Метки:  

Фарфор из ПВА с пластификатором (продолжаю эксперименты)

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Лана_Берг [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фарфор из ПВА с пластификатором (продолжаю эксперименты)

Фарфор из ПВА с пластификатором (продолжаю эксперименты)

Источник-Страна Мастеров

Сегодня варю из этих компанентов +масло Джонсон с Беби и крем для рук

 Материалы и инструменты Лепка: Фарфор из ПВА с пластификатором (продолжаю эксперименты) Отдых. Фото 1

крахмал картофельный, Клея ПВА столько же, только фотка с клеем в стакане не получилась, вот поэтому пропустила и не вставила.

 Материалы и инструменты Лепка: Фарфор из ПВА с пластификатором (продолжаю эксперименты) Отдых. Фото 2

                                           

Читать далее...
Рубрики:  бисер,хобби

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Рецепты напитков с фото

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Lebedeva-3-3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  рецепты десертов, напитков

Метки:  

Весенний шарфик

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Весенний шарфик

Читать далее...
Рубрики:  вязание-аксессуары

Метки:  

Чего не хватает в организме, если хочется..

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чего не хватает в организме, если хочется...

http://www.stranamam.ru/post/2772224/

Опубликовала Ольга Санна

Информация собрана из нескольких источников

Хочется сладкого - нехватка магния. пиколинат хрома

Хочется селёдки - нехватка правильных жиров (в сельди и другой морской жирной рыбе много полезной Омеги 6)

Хочется хлеба - опять не хватает жиров (организм знает, что обычно вы мазали что-то на хлеб - и жаждет: на-мажь!!).

Вечером тянет выпить чаю с сушками-печенюшками - днем не добрали правильных углеводов (нехватка витаминов группы B и пр.)

Хочется кураги - недостаток витамина А

Хочется бананов - недостаток калия. Или пьете много кофе, отсюда недостаток калия.

Хочется шоколада: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется хлеба: Недостаток азота. Содержится в: продуктах с высоким содержанием белка (рыба, мясо, орехи, бобы).

Хочется грызть лед: Нехватка железа. Содержится в: мясе, рыбе, птице, морской капусте, зелени, черешне.

Хочется сладкого: 1. Нехватка хрома. Содержится в: брокколи, винограде, сыре, курице, телячьей печени
2. Нехватка углерода. Содержится в свежих фруктах. 3. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 4. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 5. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот). Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.

Хочется жирной пищи: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется кофе или чаю: 1. Нехватка фосфора. Содержится в: курице, говядине, печени, птице, рыбе, яйцах, молочных продуктах, орехах, стручковых и бобовых. 2. Нехватка серы. Содержится в: клюкве, хрене, овощах семейства крестоцветных (белокочанная капуста, брокколи, цветная капуста), листовой капусте. 3. Нехватка натрия (соли). Содержится в: морской соли, яблочном уксусе (заправить этим салат). 4. Нехватка железа. Содержится в: красном мясе, рыбе, птице, морской капусте, зеленых овощах, черешне.

Хочется подгоревшей еды: Нехватка углеродов. Содержится в: свежих фруктах.

Хочется газированных напитков: Нехватка кальция. Содержится в: броколи, стручковых и бобовых, сыре, кунжуте.

Хочется солененького: Нехватка хлоридов. Содержится в: некипяченом козьем молоке, рыбе, нерафинированной морской соли.

Хочется кисленького: Нехватка магния. Содержится в: нежареных орехах и семечках, фруктах, стручковых и бобовых.

Хочется жидкой пищи: Нехватка воды. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется твердой пищи: Нехватка воды. Организм настолько обезвозжен, что уже потерял способность ощущать жажду. Пить 8-10 стаканов воды в день, с добавлением сока лимона или лайма.

Хочется холодных напитков: Нехватка марганца. Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике

Жор накануне критических дней:
Нехватка: цинка.
Содержится в: красном мясе (особенно, мясе внутренних органов), морепродуктах, листовых овощах, корнеплодах.

Общий непобедимый "жор" напал:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка триптофана (одной из незаменимых аминокислот).
Содержится в: сыре, печени, ягнятине, изюме, сладком картофеле, шпинате.
3. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Аппетит пропал начисто:
1. Нехватка витамина Б1.
Содержится в: орехах, семечках, бобовых, печени и других внутренних органах животных.
2. Нехватка витамина Б2.
Содержится в: тунце, палтусе, говядине, курице, индейке, свинине, семечках, бобовых и стручковых
3. Нехватка марганца.
Содержится в: грецких орехах, миндале, орехах-пеканах, голубике.

Хочется курить:
1. Нехватка кремния.
Содержится в: орехах, семечках; избегайте рафинированных крахмалистых продуктов.
2. Нехватка тирозина (аминокислота).
Содержится в: витаминных добавках с витамином С или в оранжевых, зеленых и красных фруктах и овощах.

Чего-то хочется…
Арахис, арахисовое масло.
Желание погрызть арахис, по утверждению ученых, присуще в первую очередь жителям мегаполисов. Если вы испытываете страсть к арахису, а также к бобовым, значит, ваш организм недополучает витаминов группы В.

Бананы.
Если вы теряете голову от запаха спелых бананов, значит, вам нужен калий. Любители бананов встречаются, как правило, среди тех, кто принимает мочегонные или препараты кортизона, «съедающие» калий. Банан содержит около 600 мг калия, то есть четверть суточной потребности взрослого человека. Однако эти фрукты очень калорий-ны. Если вы боитесь набрать вес, замените бананы томатами, белой фасолью или инжиром.

Бекон.
Страсть к бекону и другим копченостям обычно одолевает людей, сидящих на диете. Ограничение жиросодержащих продуктов приводит к снижению уровня холестерина в крови, а копчености – как раз тот продукт, в котором насыщенных жиров больше всего. Не хотите свести эффект от диеты на нет – не поддавайтесь соблазну.

Дыня.
В дынях много калия, кальция, фосфора, магния, а также витаминов А и С. особую потребность в них испытывают люди со слабой нервной и сердечно-сосудистой системой. Кстати, половина средней дыни содержит не больше 100 ккал, так что лишние килограммы вам не страшны.

Кислые фрукты и ягоды.
Тяга к лимонам, клюкве и т. д. наблюдается во время простудных заболеваний, когда ослабленный организм испытывает повышенную потребность в витамине С и солях калия. Тянет на кислое и тех, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем.

Краски, штукатурка, земля, мел.
Желание пожевать все это возникает обычно у малышей, подростков и беременных женщин. Оно указывает на дефицит кальция и витамина Д, который возникает в период интенсивного роста у детей и формирования костной системы плода во время беременности. Добавьте в рацион молочные продукты, яйца, сливочное масло и рыбу – так можно легко исправить положение.

Лук, чеснок, пряности и приправы.
Острую потребность в пряностях, как правило, испытывают люди, имеющие проблемы с органами дыхания. Если человека потянуло на чеснок и лук и он мажет хлеб горчицей вместо варенья – возможно, на носу какое-то респираторное заболевание. Видимо, таким образом – с помощью фитонцидов – организм пытается защититься от инфекции.

Молоко и кисломолочные продукты.
Любители кисломолочных продуктов, особенно творога, - чаще всего люди, нуждающиеся в кальции. Внезапная любовь к молоку может возникнуть и из-за недостатка незаменимых аминокислот – триптофана, лизина и лейцина.

Мороженое.
Мороженое, как и другие молочные продукты, - хороший источник кальция. Но особую любовь к нему испытыва-ют люди с нарушенным обменом углеводов, страдающие гипогликемией или сахарным диабетом. Психологи видят в любви к мороженому проявление тоски по детству.

Морепродукты.
Постоянная тяга к морепродуктам, особенно мидиям и морской капусте, наблюдается при дефиците йода. таким людям нужно покупать йодированную соль.

Маслины и оливки.
Любовь к маслинам и оливкам (а также к соленьям и маринадам) возникает из-за нехватки солей натрия. Кроме то-го, пристрастие к соленому бывает у людей с расстройством функции щитовидной железы.

Сыр.
Его обожают те, кто нуждается в кальции и фосфоре. Попробуйте заменить сыр капустой брокколи – в ней этих веществ значительно больше, а калорий почти нет.

Сливочное масло.
Тяга к нему наблюдается у вегетарианцев, в чьем рационе мало жиров, и у жителей Севера, которым не хватает витамина Д.

Семечки подсолнечника.
Желание погрызть семечки чаще всего возникает у курильщиков, остро нуждающихся в витаминах-антиоксидантах, которым богаты семена подсолнечника.

Шоколад.
Любовь к шоколаду – всеобщее явление. Однако сильней других любят шоколад приверженцы кофеина и те, чей мозг особенно нуждается в глюкозе.


СЛАДКОЕ. Возможно, вы работаете на износ и уже подсадили нервишки. Глюкоза активно участвует в выработке гормона стресса - адреналина. Потому при нервном и умственном перенапряжении сахар расходуется быстрее, и организм постоянно требует все новые порции.
В такой ситуации побаловать себя сладеньким не грех. Но лучше не уплетать куски сдобных тортов (в них много тяжелых углеводов), а ограничиться шоколадом или пастилой.

СОЛЕНОЕ. Если зверем набрасываетесь на соленые огурцы-помидоры и селедку, если пища все время кажется недосоленной, речь может идти об обострении застарелого воспаления или появлении нового очага инфекции в организме.
Практика показывает, что чаще всего эти проблемы связаны с мочеполовой системой - циститом, простатитом, воспалением придатков и т. д.

КИСЛОЕ. Нередко это сигнал пониженной кислотности желудка. Такое бывает при гастритах с недостаточной секреторной функцией, когда вырабатывается мало желудочного сока. Проверить это можно с помощью гастроскопии.
Также пища с кислым вкусом обладает охлаждающими, вяжущими свойствами, помогает облегчить самочувствие при простудах и повышенной температуре, возбуждает аппетит.

ГОРЬКОЕ. Возможно, это сигнал интоксикации организма после недолеченной болезни или зашлакованности пищеварительной системы.
Если часто хочется чего-нибудь с горьковатым вкусом, есть смысл устроить разгрузочные дни, заняться очищающими процедурами.

ЖГУЧЕЕ. Блюдо кажется пресным, пока не опрокинете в него половину перечницы, а ноги сами ведут в мексиканский ресторан? Это может означать, что у вас «ленивый» желудок, он медленно переваривает пищу, ему для этого требуется стимул. А жгучие специи и пряности как раз стимулируют пищеварение.
Также потребность в остреньком может сигналить о нарушении липидного обмена и увеличении количества «плохого» холестерина. Острая пища разжижает кровь, способствует выведению жиров, «чистит» сосуды. Но при этом раздражает слизистую. Так что не набрасывайтесь на чили и сальсу на голодный желудок.

ВЯЖУЩЕЕ. Если вдруг нестерпимо захотелось отправить в рот горсть ягод черемухи или не можете спокойно пройти мимо хурмы, ваши защитные силы слабеют и срочно нуждаются в подпитке.
Продукты с вяжущим вкусом способствуют делению клеток кожи (помогают заживлять раны), улучшению цвета лица. Помогают остановке кровотечений (например, при миомах), выводят мокроту при бронхо-легочных проблемах.
Но вяжущая пища сгущает кровь - это может быть опасным для людей с повышенной свертываемостью крови и склонностью к тромбообразованию (при варикозе, гипертонии, некоторых сердечных заболеваниях).

ПРЕСНОЕ. Потребность в такой пище нередко возникает при гастрите или язве желудка с повышенной кислотностью, запорах, а также проблемах с печенью и желчным пузырем.
Пресная пища слабит, помогает снимать спастические боли, успокаивает желудок.

Страсть шоколадно-сладкая
Чаще других «шоколадоманией» страдают поклонники кофеина и те, чей мозг особенно нуждается в глюкозе. Это относится и к другим сладостям. Если ты несбалансированно питаешься, твой организм также будет испытывать потребность в глюкозе – как самом быстром источнике энергии. А именно шоколад отлично справляется с такой задачей. Но учти, что этот продукт содержит много жира, избыток которого опасен для твоих сосудов и фигуры.
*** Ешь побольше овощей и круп – они богаты сложными углеводами. А в качестве десерта выбирай сухофрукты или мед с небольшим количеством орехов.

Страсть сырная
Острый, соленый, со специями и без… Ты не можешь прожить без него ни дня, его вкус сводит тебя с ума – ты го-това поглощать его килограммами (во всяком случае, съедаешь не менее 100 г в день). Диетологи уверяют, что сыр обожают те, кто испытывает острую потребность в кальции и фосфоре. Конечно, сыр – наиболее богатый источник этих столь необходимых и чрезвычайно полезных организму веществ, но жиры…
*** Попробуй заменить сыр капустой брокколи – в ней много кальция и фосфора, а калорий почти нет. Если твой организм хорошо воспринимает молоко – пей 1-2 стакана в день, а сыр ешь понемногу (не более 50 г в день) и вме-сте с сырыми овощами.

Страсть кисло-лимонная
Возможно, в твоем рационе преобладают трудноусваиваемые продукты, и организм для облегчения своей работы пытается повысить кислотность желудочного сока. При простуде тебя тоже может потянуть на кислые фрукты и ягоды – отличный источник витамина С.
*** Выбирай блюда с умеренным содержанием жира и не смешивай много продуктов в один присест. Избегай жа-реной, пересоленной и чересчур острой пищи, а также той, которая прошла чрезмерную термическую обработку. Заметив неполадки с пищеварением (особенно со стороны печени и желчного пузыря), обязательно обследуйся у гастроэнтеролога.

Страсть копченая
Страсть к копченостям и им подобным деликатесам обычно одолевает тех, кто сидит на слишком строгой диете. Длительное ограничение в рационе жиросодержащих продуктов приводит к снижению уровня «хорошего» холе-стерина в крови, а в копченостях предостаточное количество насыщенных жиров.
*** Не увлекайся обезжиренной пищей – выбирай ту, в которой все же есть немного жира. Например, покупай йо-гурт, кефир или ряженку одно- или двухпроцентной жирности. Ешь не менее столовой ложки растительного и чай-ной ложки сливочного масла в день, даже если ты сидишь на строгой диете. Ученые опытным путем доказали, что быстрее худеют именно те, кто употребляет достаточное количество жиров.

Пищевые страсти и болезни
• Лук, чеснок, пряности и приправы. Острая потребность в этих продуктах и специях, как правило, указывает на проблемы с органами дыхания.
• Маслины и оливки. Такое пристрастие возможно при расстройстве функций щитовидной железы.
• Мороженое. Особую любовь к нему испытывают люди с нарушениями обмена углеводов, страдающие гипогли-кемией или больные сахарным диабетом.
• Бананы. Если ты теряешь голову от запаха спелых бананов, обрати внимание на состояние своего сердца.
• Семена подсолнечника. Желание погрызть семечки чаще всего возникает у тех, кто остро нуждается в витаминах-антиоксидантах. Это значит, что в твоем организме много свободных радикалов – основных провокаторов прежде-временного старения.

 

Рубрики:  народные рецепты

Метки:  

К лету: платье ленточным кружевом от Флоры Мази

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание-платья

Метки:  

Клубничный текст в gimp2.

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:37 + в цитатник
Это цитата сообщения Фима-Собак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Клубничный текст в gimp2.

Клубничный текст

Автор: Наталья Тушникова
Design Studio <¤Exxel¤>


На огороде зацвела клубника и теперь мысль о спелых ягодах не дает покоя))). А поскольку у нас давно не было уроков по текстовым эффектам, то тема урока очевидна.
Для начала нам нужно сделать "клубничную" текстуру. Можно, конечно, взять готовую с ягоды, но самим сделать интереснее. Итак, приступаем:
Читать далее
Доводим текст до финала - слою с литьями добавляем тень, и к слоям с листьями и буквами несколько раз применяем фильтр "Добавить фаску", чтобы придать объема.

 
Вот как можно использовать такой текст
 
 

Рубрики:  учебник

Метки:  

Как похудеть в фотошопе - маленькие секреты большого гламура

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Фима-Собак [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как похудеть в фотошопе - маленькие секреты большого гламура

Как похудеть в фотошопе

Автор: Леди

Итак, давайте приступим. Для этого урока нам понадобиться фото над которым собственно мы и будем работать и 10 минут времени. Заранее хочу предупредить - чем лучше качество начального изображения - тем качественнее получиться конечный результат! На фото с плохим разрешением - будут видны "ляпы" и зернистость, поэтому берите в работу только качественные фото. Открываем нашу фотографию в фотошопе

Читать далее

В итоге у меня получился вот такой вот результат :


 

Рубрики:  учебник

Метки:  

Мастер-класс по вязанию: Тапочки-носки спицами за пару часов

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Shanyn [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мастер-класс по вязанию: Тапочки-носки спицами за пару часов

http://mastera-rukodeliya.ru/2010-09-02-14-19-47/vyazanir-spicami/2335-tapochki-za-paru-chasov.html

Мастер-класс по вязанию: Тапочки-носки спицами за пару часов
Рубрики:  вязание-носки,пинетки,тапочки

Метки:  

..СЛУШАЕМ ИНСТРУМЕНТАЛЬНУЮ МУЗЫКУ...ДЛЯ ВАС..

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Ольга_Фадейкина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

..СЛУШАЕМ ИНСТРУМЕНТАЛЬНУЮ МУЗЫКУ...ДЛЯ ВАС..

Lusha---59 (600x600, 1032Kb)56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)

56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
Как Музыка и Женщина...созвучны
Как много общего таится в них
Они идут по жизни неразлучно
Любовь и музыка...весна и стих
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
Любимый, слышишь? Я сегодня...скрипка
Ты только нужный подбери смычок.
Сегодня всё волнующе и зыбко
Томленье чувств меня к тебе влечёт
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
А завтра буду я смешной и говорливой
Ты лишь мелодию найди, мой пианист,
Я буду для тебя певицей...Дивой
Ведь каждый человек в душе артист
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
И вот уже от страсти я сгораю
Под жгучий стон гитары за окном
В твоих объятьях я изнемогаю,
Проблемы все оставив на потом
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
В душе у женщины...оркестр целый
А в сердце прячется мелодия любви
И если ты Маэстро, тонкий и умелый,
То ты мелодию из сердца извлеки
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)
И две души навек объединятся
Симфония любви...рапсодия огня...
Ведь главное...в пути не потеряться
И не споткнуться...на исходе дня

Людмила Антони
56863256_1269378992_14214a32823b (370x33, 37Kb)


ЕМ

Метки:  

медведь в клеточку

Четверг, 17 Мая 2012 г. 04:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Режевлянка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вязание-амигуруми

Метки:  

Поиск сообщений в х_Люся_х
Страницы: 614 ... 255 254 [253] 252 251 ..
.. 1 Календарь