Значение знаков на лейблах одежды |
|
|
|
Ваш полезный дневной рацион) |
Знаете, как выглядит положенная вам "суточная доза полезных веществ"? скажем, не так уж плохо, если не обращать особого внимания на эту фразу, пахнущую больницей.
08:00 УКРЕПИ ИММУНИТЕТ
Силовая овсянка
Что 50 грамм овсяных хлопьев, горсть тыквенных семечек, горсть черники, чайная ложка патоки черной ( заменитель пара ложек меда), 150 мл молока.
Зачем Потому, что это почти 70% вашей суточной дозы укрепляющего иммунитет марганца, цинка (повышающего уровень тестостерона) и витамина D.
Витамин D способствующего росту и обновлению клеток.
Как Смешай хлопья, патоку и молоко, отправь в микроволновку на 2-3 минуты. Перед употреблением посыпь черникой и семенами тыквы.
Полезные составляющие Углеводы, цинк, магний, йод, витамины C и D.
|
|
Хеликобактер пилори является причиной возникновения диабета 2 типа/ |
Новость. США, 17 марта. Сотрудникам медицинского центра «Лэнгон» при университете Нью-Йорка удалось выявить виновника возникновения сахарного диабета 2-го типа у людей с повышенной массой тела. Причиной данного заболевания стал патогенный организм из рода Campylobacter — Helicobacter pylori. Данные выводы были сделаны на основе анализа гликозилированного гемоглобина (HbA1c).
В ходе исследования было выдвинуто предположение о результате длительного взаимодействия патогена со слизистой оболочкой желудка. В процессе жизнедеятельности хеликобактера пилори изменяется уровень двух гормонов в крови: грелина (так называемый «гормон голода») и лептина (гормон, регулирующий энергетические процессы в организме). Это приводит к повышению риска заболевания диабетом. Учёным ещё предстоит выяснить, какие существующие антибиотики смогут локализовать развитие болезни и её осложнения.
На протяжении более 20 лет учёные и врачи во всем мире не прекращают проводить исследования в области изучения хеликобактериоза. Помимо того, что хеликобактер зарекомендовал себя как главный виновник гастритов, язв и раковых опухолей желудка и двенадцатипёрстной кишки, с 1994 года бактерия официально названа Международным агентством по изучению рака канцерогеном первого порядка.
Название хеликобактер пилори дословно означает «винтообразная бактерия, живущая в пилорическом отделе желудка». Вредитель может вести себя спокойно на протяжении десятков лет и только при удобном случае проявить себя, напомнив о своём существовании. Лишь соблюдение элементарных правил личной гигиены поможет предупредить инфицирование и ре-инфицирование слизистых оболочек хеликобактером.
|
|
Энциклопедия ЛиРу. |
|
|
При нарывах |
 |
|||
|
|||
 |
http://blogs.mail.ru/mail/altvalentina-2011/59A0B554DF8B940D.html
|
|
Рецепт " 7 стаканов" |
Рецепт "7 стаканов" очистит сосуды, кровь, омолодит весь организм, укрепит иммунитет.
Приготовить смесь соков, вино кагор и мед в объеме 200 мл каждого компонента:
1. Вино Кагор
2. Сок чеснока (приблизительно 15 головок)
|
|
Лечим поджелудочную железу |
Знаю как трудно вылечить поджелудочную железу, если
такая проблема есть. У меня сестра гастроэнтеролог, сколько
раз общаясь на тему наших внутренних органов мы с ней
оговаривали эту часть нашего организма. Сорвать её легко,
а вот вылечить очень проблематично. Конечно, медицина не
стоит на месте и сейчас в аптеке масса препаратов для
лечения. Если заглянуть в лечебники, то рекомендаций по
травам мы с вами тоже увидим огромное количество. И я
не скажу, что это не помогает. ПОМОГАЕТ! Я это точно знаю.
Сегодня же мне хочется с Вами поделиться очень старым
рецептом для лечения поджелудочной железы. Этот рецепт
100% работает. Не знаю есть ли он в инете, не искала, мне
он достался от моей тети, которой сейчас уже 90 лет. Когда-то
в молодости у неё был панкреатит и мы думали, что её не
спасем. Но встретился ей в жизни старенький профессор и
дал такую рекомендацию.
В аптеке покупаем пищевой глицерин и
НАТУРАЛЬНОЕ РОЗОВОЕ МАСЛО (не синтетику!!!, а настоящее).
Потом действуем по такой схеме - на одну чайную ложку
глицерина добавляем 3 капли розового масла. Эту смесь
принимать 3 раза в день за 20 минут до еды на протяжении
20 дней. Повторить курс через пол года. Вот и весь рецепт!
С тех пор, как тетушка прошла этот курс лечения, она и по сей
день забыла, где у неё когда-то болела поджелудочная железа!
Желаю здоровья от всей души!
p.s. Совсем забыла написать, что во время лечения
обязательно соблюдать диету!!!
|
|
Что должен знать православный христианин: |
|
|
|
Самоисцеление организма |
Если смотреть на это изображение несколько минут ,происходит самоисцеление организма.
|
|
на общее исцеление |
Серия сообщений "исцеляющие картинки":
Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
...
Часть 18 - на снятие зубной боли
Часть 19 - на снятие негатива с вашего поля
Часть 20 - на общее исцеление
Часть 21 - Кристалл Земли
Часть 22 - БОЙТЕСЬ СВОИХ ЖЕЛАНИЙ
...
Часть 39 - Янтры Солнца
Часть 40 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 41 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА
|
|
на снятие негатива с вашего поля |
Серия сообщений "исцеляющие картинки":
Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
...
Часть 17 - на привлечение денег
Часть 18 - на снятие зубной боли
Часть 19 - на снятие негатива с вашего поля
Часть 20 - на общее исцеление
Часть 21 - Кристалл Земли
...
Часть 39 - Янтры Солнца
Часть 40 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 41 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА
|
|
на снятие зубной боли |
Серия сообщений "исцеляющие картинки":
Часть 1 - исцеление ночного энуреза
Часть 2 - исцеление молочницы
...
Часть 16 - на снятие обиды
Часть 17 - на привлечение денег
Часть 18 - на снятие зубной боли
Часть 19 - на снятие негатива с вашего поля
Часть 20 - на общее исцеление
...
Часть 39 - Янтры Солнца
Часть 40 - ЭТО РАДУЕТ И УСПОКАИВАЕТ И ЛЕЧИТ
Часть 41 - ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ РАЗГРУЗКА
|
|
Чем полезен хлор |
ТРУЖЕНИК ХЛОР
Хлор приносит столько пользы организму, что этот микроэлемент нельзя оставить без внимания
Наша потребность в хлоре удовлетворяется в основном за счет поваренной соли, которую мы добавляем в пищу. Вместе с натрием он регулирует водно- солевой обмен.
Кроме того, соляная кислота - важная составная часть желудочного сока - образуется в желудке при участии хлора.
Также этот элемент необходим для нормальной работы нервной системы и печени, в нем нуждаются кости и ткани, половые и потовые железы, суставы и головной мозг
Хлор способствует очищению печени.
Интересно, что общее содержание хлора в тканях организма достигает
почти килограмма!
В значительных количествах данный элемент откладывается в коже, и организм приберегает его и расходует в экстренных случаях: стресс, голодание, болезнь
Суточная потребность в хлоре - 4-7
Признаки нехватки:
судороги, мышечная слабость, нарушение водно- солевого обмена, функционирования желудочно-кишечного тракта,сонливость,тахикардия
Избыток хлора способствует удержанию воды в организме, что вызывает отеки.
Суточная потребность взрослого человека в хлоре составляет около 5-7 г.
Содержание хлора (мкг на 100 г) в продуктах
РЖАНОЙ ХЛЕБ 1025
ТВЕРДЫЙ СЫР 880
БЕЛЫЙ ХЛЕБ 621
СЛИВОЧНОЕ МАСЛО 330
ЯЙЦО, МОЛОКО 106
ОВСЯНКА 69
СЫРАЯ СВЕКЛА 58
РИС 54
КАРТОФЕЛЬ 38
МОРКОВЬ 36
|
|
Чем полезно киви? |
Решил создать новую рубрику в дневнике о пользе продуктов,начну с фруктов
КИВИ
Сочная мякоть киви содержит каротин и витамины, пектины, грубую клетчатку, микроэлементы.
Всего в одном плоде киви содержится суточная доза витамина С.
При первых признаках простуды или гриппа достаточно съесть всего 1-2 плода киви, чтобы остановить ее дальнейшее развитие.
Важнейшим качеством киви можно считать и то, что он не вызывает аллергии.
Плоды киви эффективны в качестве профилактического средства заболеваний сосудов, опухолей пищеварительного тракта, гепатита, кожных болезней.
|
|
Полезные орехи |
ПОЛЕЗНЫЕ ОРЕШКИ
Все мы орешки любим и часто едим их без меры.
Пользы от этого, разумеется, никакой.
А вот разумное, правильное употребление орехов серьезно укрепит здоровье и поможет справиться со многими недугами
КОРОЛЕВСКИЙ ГРЕЦКИЙ ОРЕХ
После физической нагрузки желательно съедать 3 грецких ореха.
Он кладезь витамина С — всего лишь в 5 грецких орехах содержится полная суточная норма витамина, необходимая для взрослого человека
Но это не единственное достоинство грецкого ореха.
Он укрепляет силу мышц и быстро снимает мышечную усталость,также незаменим при склонности к запорам и ослабленной работе желудка.
Грецкие орехи едва ли не лучшая профилактика атеросклероза: смешайте 10 ядер грецких орехов с 2 дольками растертого чеснока, заправьте 1 ст. ложкой подсолнечного масла. Можно для вкуса добавить тертый сыр.
С получившейся массой делайте бутерброды.
Смесь орехов в сочетании с изюмом укрепляет сердечную мышцу.
Зеленые орехи, собранные до конца июня, в сочетании с медом повышают иммунитет.
При нарушении функции щитовидной железы утро каждого дня стоит начинать с трех ядер спелого грецкого ореха и одной десертной ложки меда.
Но помните: грецкие орехи усваиваются организмом только при тщательном и медленном пережевывании.
После тяжелых операций и стрессов необходимо принимать ореховый бальзам.
100 г листьев алоэ промыть, порезать и залить 1,5 стакана воды.
Настаивать 1,5 часа, процедить и добавить 500 г измельченных ядер грецких орехов и 300 г меда.
Хранить в стеклянной, плотно закрытой посуде в темном прохладном месте.
Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
ФУНДУК ДЛЯ МЫШЦ И КРОВИ
Лесной орех — фундук питает все мышечные ткани, так как содержит уникальное сочетание белка и витамина Е. Фундук полезен и тем, кто страдает мочекаменной болезнью.
В смеси с медом фундук помогает побороть малокровие и истощение.
И хотя фундук — один из самых богатых жирами орехов (67% от массы), его разрешается есть диабетикам и диетикам, благодаря низкому содержанию углеводов.
Он также благотворно влияет на печень, выводя из нее шлаки, предотвращает гнилостные процессы в организме. Фундук повышает лактацию и рекомендован кормящим матерям.
Молочко из лесного ореха успокаивает нервные симптомы и лечит хронические бронхиты.
50 ядер орехов расколоть и замочить на 10 часов в стакане теплой воды.
Затем растереть в ступке и настоять три часа, вскипятить и процедить. Добавить 5 ст. ложек сливок и не менее двух десертных ложек меда. Принимать по 1 ст. ложке два раза в день перед едой.
ФИСТАШКИ ОТ УСТАЛОСТИ
Мы знаем фисташки как нежную закуску к шампанскому и легким десертным винам.
Но мало кому известно, что в фисташках содержится кальций, магний, фосфор, железо и фолиевая кислота.
И поэтому они неплохо помогают при хронической усталости, гипертонии, болезнях печени и сердца, а также во время интенсивных физических нагрузок.
Но своими эфирными маслами фисташки представляют определенную опасность.
По этой причине их даже собирают только ночью, потому что под воздействием солнечных ультрафиолетовых лучей листья фисташкового кустарника выделяют эфирные масла, от которых может закружиться голова даже у самого здорового человека.
Однако в небольшом количестве эти масла чрезвычайно полезны для поддержания жизненного тонуса, поэтому рекомендуемая норма суточного потребления фисташек не должна превышать 10-15 ядер.
МИНДАЛЬ-ЧИСТИЛЬЩИК
Одна из разновидностей миндального ореха — горький миндаль — содержит большое количество эфирных масел. Допустимая дневная норма горького миндаля — два зернышка.
Зато сладкий миндаль, отлично подпитывающий память и зрение, можно есть в достаточно больших количествах.
Ну и конечно не стоить забывать про чудесные кедровые орешки,кладезь витаминов и микроэлементов,но не более 25 г в сутки
_______________
На сайте коллегии адвокатов Ситарская и партнеры,вы сможете найти полезные советы о том,как юридически грамотно поступить в сложной ситуации,например,что делать,если вы затопили соседей?Правильный поход позволит решить эту проблему с минимальными потерями для себя
|
|
Как >из веб-камеры, компа и интернета сделать систему удаленного видеонаблюдения за квартирой. |
Видеонаблюдение в квартире с появлением веб-камер не является чем-то недосягаемым для любого пользователя интернета — вы сможете наблюдать за своей входной дверью прямо сидя на работе или в макдаке с бесплатным интернетом. И причем для того, чтобы сделать видеонаблюдение для дома вовсе не требуется вызов профессионала. Недавно мне как раз пришлось столкнуться с организацией подобной системы для квартиры своего знакомого, и в этой статье я поделюсь с вами, как можно собрать сделать у себя дома видеонаблюдение своими руками и в режиме онлайн следить за квартирой.|
|
правила этикета |
Самые распространенные ошибки, которые можно допустить, не зная правил этикета. Читайте, обучайтесь и становитесь культурнее — интересные правила этикета.
НИКОГДА НЕ ПРИХОДИТЕ в гости без звонка. Если вас навестили без предупреждения, можете позволить себе быть в халате и бигуди. Одна британская леди говорила, что при появлении незваных гостей она всегда надевает туфли, шляпку и берет зонтик. Если человек ей приятен, она воскликнет: «Ах, как удачно, я только что пришла!». Если неприятен: «Ах, какая жалость, я должна уходить». Добавлю о гостях: не следует предлагать снять обувь, это дурной тон. Гость должен об этом догадаться сам (если ковер белый и пушистый, а на улице слякоть.)
ЗОНТ НИКОГДА НЕ СУШИТСЯ в раскрытом состоянии – ни в офисе, ни в гостях. Его нужно сложить и поставить в специальную подставку или повесить.
|
|
Идеальный продукт для женщин - ТВОРОГ! |
Творог - это диетический продукт, который
используется не только в кулинарии, но и
медицине, и косметологии. Более того,
творог - незаменимый продукт для женщины
любого возраста! В чем его польза?
Согласно результатам исследований, творог
полезнее остальных продуктов для женского
организма. Так, творог богат кальцием,
который необходим для роста, укрепления
костей, волос и ногтей. Для девочек он
необходим в период взросления, для
женщин - во время беременности и лактации,
для пожилых дам - во время климакса.
Другими словами, творог просто незаменим
для женщины практически в течение всей
ее жизни.
|
|
Картошка заменяет мультивитамины= |
|
|
12 полезных продуктов |
Авторитетное издание Forbes называет 12 самых полезных продуктов, употребление которых предупредит развитие рака, избавит от заболеваний сердца, нормализует давление и восполнит запас витаминов в организме.
К самым полезным продуктам относятся ягоды с малым содержанием сахара, но большим количеством клетчатки: черника, малина и земляника особенно полезны.
В списке самых полезных продуктов названы бобы, защищающие от развития рака прямой кишки и сахарного диабета и орехи, которые снижают риск развития сердечнососудистых заболеваний.
Коровье молоко содержит линоленовую кислоту, которая предупреждает развитие онкологических заболеваний, и жирная рыба.
Далее в списке следуют яйца, капуста и яблоки, которые полезны для зубов, лук и чеснок, которые защищают от злокачественных опухолей и заболеваний сердца, гранат и зеленый чай.
Полный список полезных продуктов выглядит так:
1. Ягоды
2. Бобы
3. Орехи
4. Молоко
5. Жирная рыба
6. Мясо
7. Яйца
8. Капуста
9. Яблоки
10. Лук и чеснок
11. Гранат
12. Зеленый чай
|
|
