ФОНЫ И ТЕКСТУРЫ!!! БЕРИТЕ!!! ЭТО ВАМ!!!

ТАКОЕ, ФОНЫ И ТЕКСТУРЫ СМОТРИ ДАЛЬШЕ... ЖМИ!!!

Как найти у себя вирус самостоятельно?

Подключившись к Интернету, пользователи подвергают свою систему опасности заражения вирусами в гораздо большей степени, чем если бы компьютер работал без соединения с  информационными сетями. И это естественно, ведь выходя во внешнее электронное пространство, пользователь дает “видеть” себя практически всем компьютерам, находящимся в этой сети. И далеко не все из этих систем являются “дружественными”. Может и так случиться, что зараженная машина, решит соединиться именно с Вашим компьютером и если найдет на нем какую-либо уязвимость, то немедленно поделится с Вами своими вирусами. Однако в большинстве случаев, пользователь сам соединяется с зараженными машинами, когда переходит на их сайты и качает с них файлы. Даже “навесив” на свою систему мощнейшую защиту, нельзя быть уверенным в полной неуязвимости.

Читать далее...

Правильный уход за женским организмом (внешний вид, здоровье) после 45 лет

Чтобы не быть посторонним наблюдателем за процессами, происходящими в организме после 45 лет, женщинам надо соблюдать ряд общих правил и рекомендаций. Эти советы должны естественно дополняться и корректироваться рекомендациями личного врача.

1. Питание. Витамины и минеральные вещества нужны как мужчинам, так и женщинам в любом возрасте, но женщинам после 45 надо обратить внимание вот на что.

- Регулярное поступление в организм витамина А. Сделать это проще всего с помощью таких продуктов питания: финики, зелёный горошек, соя, тыква, капуста, курага, помидоры, чернослив, шпинат, телячья печень и печень трески.

- Витамины группы В тоже нужны, для этого кушаем: хлеб из муки грубого помола, дрожжи, горох, рыбу, орехи, печень.

- Получить витамин С проще всего из: капусты, лука, свеклы, цитрусовых, смородины.

- Витамин Е – из подсолнечного масла холодной выжимки, соевого масла, грецких орехов.

- Для получения кальция кушаем: молочную продукцию, гречневую крупу, морскую капусту, петрушку, свеклу, морковь.

- Фосфора достаточно в сырах, твороге, яйцах.

- Железо получаем из слив, орехов, чёрного хлеба, мясной продукции.

- Калия достаточно в картофеле, белых грибах, винограде, персиках, кураге.

- Для получения магния кушаем: чёрный хлеб, какао, орехи, семечки, морепродукты.

- Кроме этого в питании женщины после 45 лет надо обратить внимание вот на что.

- Уменьшить количество потребляемого сахара.

- Если шоколад и кушать, то только натуральный, чёрный.

- Не кушать продуктов, содержащих много жира.

- Если предпочитаете кушать жареную пищу – готовьте её на сковородке с тефлоновым покрытием.

- Лучше всего вообще отказаться от пирожных и другой заводской сдобы.
Читать далее...

Привести ноги в форму за 7 дней

Вы можете разбить процедуры на 7 дней, а если нет времени, то сделать все за один день.
Читать далее...

Женские секреты

Для того, чтобы шея не сыграла с привлекательной дамой злую шутку, раскрыв секрет ее возраста, каждая женщина должна знать, что виновница ее проблем – широкая мышца шеи, а вовсе не возраст. Если эта мышца ослабевает, то непременно появится второй подбородок, а кожа покроется сеточкой мелких морщин. Естественно, испортится и овал лица, обвиснут щеки. Если же их форма и так была далека от идеальной, совсем нехорошо… Впрочем, предотвращать все эти безрадостные явления гораздо проще, чем бороться с ними, когда они уже наступили. Значит, нужно овладевать знаниями – пока не поздно.
Когда мы делаем что-либо, все мышцы нашего тела в той или иной степени находятся в действии, в движении. И только одна не работает, а соответственно – «приходит в упадок» ее природная сила. Почему так? Да потому, что практически все наши действия мы совершаем с опущенной вниз головой – пишем ли, читаем, работаем на компьютере. Таким образом, широкая мышца шеи совершенно расслаблена, а отсутствие движения и приводит к раннему увяданию и дряблости кожи, потере внешнего вида. Если своевременно обратить на это внимание, и начать делать СПЕЦИАЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ и маски, через пару месяцев вы с удовольствием отметите первые положительные результаты, а еще через пару – отбросите в сторону шарфики, демонстрируя шею молодой и сильной женщины.
Читать далее...

Галина Воленберг Никогда, никого не судите

Отвар кровохлебки - чудесное снадобье!

Очаровательное на вид растение под названием кровохлебка обладает кладом полезных свойств - вяжущих, противовоспалительных, кровоостанавливающих, болеутоляющих и бактерицидных. Растение, применяемое в качестве отвара или настоя, способствует сужению сосудов, нормализует перистальтику кишечника. Экстракт кровохлебки рекомендуется к применению при желудочных, кишечных, маточных и легочных кровотечениях, поносах, отравлениях, холецистите.

Наружно отваром и экстрактом кровохлебки обрабатывают раны, ссадины и порезы. А при воспалении носоглотки и ротовой полости рекомендуются частые полоскания - до 6 раз в день. Можно чередовать полоскания с раствором соли и перекиси водорода, обладающим дезинфицирующим свойством.

Народная медицинская практика советует использовать траву кровохлебки в качестве обезболивающего средства при наличии ушиба или кровоподтека. 3 стол. л. измельченной травы заверните в марлю, опустите в кипяток, отожмите и приложите к больному месту.

Крепкий отвар корней кровохлебки применяется при воспалительном заболевании кожи. 2 ст. л. корней залейте 1 стаканом кипятка и варите на медленном огне полчаса. Немного охладив, процедите. Принимайте по 1 ст. л. 5 раз в день после приема пищи. 

 

Коробки для красоты и порядка

Читать далее...

коробки из пакетов

что можно сделать из мусорных пакетов

Читать далее...

МК по шкатулочкам

Теперь я точно знаю для чего хранила бобины от скотча. 

Вот ведь такой замечательный МК нашла по шкатулочкам - просто бальзам для моего сердца...

 

Автор: ZaMarochka Шкатулка из бобинки от скотча

Вы все еще выбрасываете пустые катушки из-под скотча? Не делайте этого! Сейчас я покажу и расскажу, как превратить мусор в нужную вещичку.
Итак, что нам нужно для создания нашего шедевра, кроме пустой катушки?
- коврик, нож, ножницы;
- карандаш, клей, акриловая краска;
- картон для крышки и донышка (я взяла для донышка плотный гофрокартон, а для крышки миллиметровый);
- ленточка-тесемочка для закрепления крышки (небольшой отрезок);
- бумага, дистресс-чернила и украшения по вашей задумке.

Читать далее...

Хлебный квас с хреном - пикантно, вкусно, необычно!

800 г хлебных сухарей залейте 4 л кипятка. Выдержите в темном месте около 4-х часов, затем процедите через несколько слоев марли.

В стакане теплой воды разведите 25 г дрожжей и добавьте к процеженной жидкости.

Добавьте 100 г сахара и оставьте настаиваться в теплом месте не менее 12 часов.

Сусло должно перебродить. Затем процедите все через марлю и добавьте 100 г меда и столько же тертого на мелкой терке хрена.

Размешайте и разлейте по бутылкам. Поставьте на холод и выдержите 3 суток.

Хлебный квас с хреном готов!

Квас прекрасно утоляет жажду, поднимает тонус, снимает усталость, нормализует работу желудка, очищает кишечник, регулирует обмен веществ, благоприятно влияет на сосуды и работу сердца.

В квасе много витаминов, особенно группы В, а также микроэлементов. Квас укрепляет зубную эмаль и способствует оздоровлению организма, улучшает цвет лица, состояние волос и ногтей.

Печеночный паштет для бутербродов

Печеночный паштет для бутерброда

1 кг говяжьей печени + 200 г сала

2 морковки + 2 луковки

соль, перец

100 г сливочного масла

растительное масло для жарки

Приготовление

Маковник - быстрый пирог на скорую руку!

0,5 кг муки

20 г разрыхлителя

100 г мака

3 яйца

300 сахара

250 г маргарина

0,5 стакана кефира

корица по вкусу

50 г грецких орехов

жир для смазывания противня

Приготовление

На правах рекламы

Возможность скачивать фильмы различных жанров в хорошем качестве и на высокой скорости предоставляет торрент трекер - портал для бесплатного скачивания! Также вашему вниманию софт, музыка и игры! Разнообразьте свой досуг просмотром интересных фильмов и прослушиванием любимой музыки!

Деревце из фисташковых скорлупок

Фисташковое дерево называют еще «Деревом жизни». Фисташковые орехи - это вкуснейшее лакомство, придающее силы и помогающее избавиться от усталости. Но мало кто задумывался о том, что из скорлупы орехов можно создать поделки своими руками, например, шишки или даже дерево.

Возьмите пригоршню скорлупок от фисташковых орешков для формирования кроны будущей поделки, а также разветвленную веточку, которая будет служить стволом. Из коричневого пластилина скатайте комочек размером с грецкий орех. Теперь втыкайте в него скорлупки. Заостренные концы должны быть снаружи. Скорлупки втыкайте по кругу плотным кольцом в шахматном порядке, раскрывая их немного в стороны. Перед формированием последних трех рядов насадите заготовку из скорлупок на разветвленную ветку.

 Последние рядки скорлупок втыкайте таким образом, чтобы не было видно пластилина. Сделайте еще две такие же заготовки кроны дерева. Затем насадите их на концы ветки.

Для горшка возьмите ровные сухие ветки. Скатайте из пластилина цилиндр и плотно прилепите к нему нарезанные ветки. Подровняв, обвяжите горшок тесьмой. Посадите туда дерево. Основание закройте сухим мхом.

ДАЛЕЕ

На правах рекламы

Приближается лето! Детям нужен не только отдых, но и организованный досуг! Интересное дошкольное бразование в испании включает в себя посещение спортивных лагерей, колледжей, а также образовательные программы с изучением иностранных языков. Сайт "Испания по-русски" делится полезной информацией с теми, кто любит Испанию и испанский язык. 

Апельсиновое лекарство от гипертонии

Благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты, калия и других витаминов апельсины, особенно в сочетании с медом чрезвычайно полезны при гипертонии, а также ожирении, атеросклерозе, подагре, болезнях печени.

---

50 мл свежего апельсинового сока + 1 десертная ложка меда.

Смешайте компоненты и сразу же выпейте.

Лекарство употребляйте 4 раза в день.

Делайте смесь непосредственно перед употреблением.

Такое вкусное апельсиново-медовое лекарство нормализует давление.

Курс лечения - 3-4 недели.

Если гипертония не запущена, то состояние нормализуется.

На правах рекламы

---

Чтобы документы всегда были упорядочены, важно иметь под рукой уникальную программу офис для android! Скачав программу Word для Android бесплатно можно по ссылке на сайте androtop.org. 

Немножко худеем к лету! 5 кг за 3 дня.

Если нет проблем с пищеварительной системой, можно попробовать экспресс диету для похудения. 5 кг за 3 дня, придерживаясь определенного питания и исключая запрещенные продукты. Диета проста и эффективна.

Завтрак

150 мл фильтрованной воды + 1 столовая ложка натурального меда + 1 столовая ложка лимонного сока. Перемешать и сразу выпить. Медово-лимонную воду необходимо пить натощак. Через 15 минут выпить зеленый чай или кофе без сахара.

Обед

Отваренный ломтик индейки + любые овощи. Не более 500 г. Филе индейки можете при желании заменить куриной грудкой. Однако индейка считается более диетичной и менее жирной. Зеленый чай или минеральная вода.

Ужин

200 г белокочанной капусты залить водой и варить 20 минут. Соль и другие пряности не добавлять! Отвар процедить и не спеша выпить. Можно пить глотками в течение 30 минут. Вареную капусту можно измельчить в блендере и слопать:) Что я успешно и сделала.

Перед сном

1 стакан нежирного кефира, чтобы утолить голод.

---

В течение дня пью много минеральной воды, чайного гриба и зеленого чая (липа, мята, ромашка).

---

Мой вес сейчас 55 кг. Для меня, я считаю, это очень много. Нужно 50 кг!

Вперед, подружечки, вперед! Худеем! Вместе со мной! Вместе оно как-то легче!

---

Если эта диета вам не подходит, можете выбрать другие диеты от Белоснежки!

Шашлык из баранины

1 кг баранины

2 луковицы

1 лимон, соль

перец черный, перец душистый, кориандр (можно добавить пряные травы)

Мясо нарежьте порционными кусками. Посолите, поперчите, добавьте приправы.

Залейте мясо лимонным соком. 1 луковку нарежьте тонкими полукольцами, а вторую разрежьте на 8 частей.

Все перемешайте и оставьте мясо мариноваться на 8 часов.

Нанизывайте мясо с луком на шпажки и жарьте до готовности, поливая соком.

Мои рекомендации:

Как правильно засолить сало? - много рецептов!

Волшебный очищающий кисель - залог вашего здоровья!

Маринованные шампиньоны с морковкой, тмином, чесноком - отличная закуска!

Анисовое масло для здоровья и красоты!

Пряно-ароматический продукт, обладающий целебными свойствами. Анисовое масло получают из семян аниса. Его применение имеет широкий спектр действия - кулинария косметология, лечение и профилактика заболеваний. Основные действующие вещества: анетол и фенолы. Анисовое масло обладает потрясающими антисептическими, отхаркивающими, седативными, спазмолгическими, противовоспалительными, мочегонными и жаропонижающими свойствами, поэтому его часто применяют в лечебных целях.

Масло аниса не только стимулирует секреторную и моторную функции пищеварительной системы, но и восстанавливает перистальтику, снижая тем самым боли в желудке. Анисовое масло рекомендуется при гастрите, метеоризме, расстройстве и спазмах желудка, запорах, ухудшении желудочной секреции.

Нашатырно-анисовые капли эффективны при простудных и инфекционных заболеваниях, особенно у детей. Их можно приобрести в аптеке. Капли помогают при сухом и мокром кашле, бронхите, ОРВИ. Анисовое масло разжижает мокроту и способствует ее выведению из легких.

Масло аниса рекомендуют употреблять в качестве профилактического средства от тахикардии. Также избавляет от менструальных болей, усиливает либидо и является отличным средством для профилактики импотенции. Противопоказано при беременности и кормлении грудью. Масло аниса отлично успокаивает. Можно применять в ароматерапии. Результат: избавление от депрессии и синдрома хронической усталости. А добавив несколько капелек анисового масла в крем для лица, можно снабдить кожу дополнительным увлажнением и питанием.

---

Красота кожи - это ее чистота и гладкость. Однако многие страдают от угревой сыпи. Дерматологи рекомендуют препарат Роаккутан для избавления от угрей, говоря об эффективности препарата при лечении угрей. А узнать стоимость Роаккутана и купить Роаккутан можно на специализированных сайтах по ссылкам.

Салат Селедка под шубой. Классический вариант.

У каждой хозяйки есть свой собственный фирменный рецепт селедки под шубой. Этот замечательный салат является уже традиционным блюдом на все случаи жизни - хоть к праздничному столу, хоть для каждого дня! Сытно, вкусно и очень полезно. Сочетание овощей и слоев можно варьировать по желанию, добавляя новые пряности, приправы, специи или же меняя раскладку овощей. 

Представляю вашему вниманию классический рецепт Салат селедка под шубой, который составлен в идеальном соотношении продуктов. Рецепт взят с кулинарного сайта Просто вкусно и дополнен красочной фотографией. Чтобы приготовить селедку под шубой, необходимо минимальное количество продуктов, немного аппетита и огромное желание накормить семью или гостей! 

Нам понадобятся следующие ингредиенты: 1 очищенная от костей селедка, 1 луковица, 2 сваренных вкрутую яйца, вареные овощи - 3  картофелины, 1 морковь, 1 свекла, 1 ст. л. растительного масла и 200 г любимого майонеза. А как приготовить классический вариант салата читайте на сайте по ссылочке. Кстати, там вы найдете и много других вкусных блюд с подробным описанием. Приятного аппетита!