О пользе движения в нашей жизни известно каждому из нас.
Не даром говорится, что движение — это жизнь. Недостаточная активность мышц приводит к неполной реализации генетических возможностей человека. А регулярные физические упражнения улучшают деятельность всего организма, повышают уверенность в себе, улучшают настроение, дают ощущение радости. Получается, что если мы храним энергию и не расходуем ее, значит рискуем ее потерять.
В мире существует колоссальное количество видов спорта и других видов двигательной активности, которые так или иначе, позволяют нам оставаться в хорошей физической форме. Да, это мы усвоили. Но как же быть с мышцами лица? Они тоже не должны застаиваться и получать свою долю нагрузок! На помощь приходит так называемая лицевая йога. На сегодняшний день существует несколько основателей методики йоги для лица. Наиболее известны из них американки  Анализ Хэген (Face yoga) и Мари-Веронкой Надье (Facelift).
С помощью лицевой йоги удается откорректировать овал лица, подтянуть обвисшие щеки и скорректировать верхние веки. Также практика помогает убрать двойной подбородок и вернуть коже свежесть и здоровый цвет. не мало важно и то, что подобные упражнения способствуют расслаблению глаз и улучшению зрения. Упражнения йогой способствуют расслаблению и подвижности всех мышц лица, снимают нервный тик и спазмы. Благодаря всему этому происходит и разглаживание морщин.
В основе всех  подобных упражнений лежит здравый смысл: они усиливают циркуляцию и приток крови к лицу, шее, голове, надбровьям и вискам, а кровь, в свою очередь, увеличивает поступление кислорода, который исключительно полезен для всех клеток организма. йога для лица не только укрепляет тонус уставшей и стареющей кожи, она также увеличивает подвижность лицевой мускулатуры людей, страдающих частичным лицевым параличом и другими мышечными проблемами лица, такими, как кривая улыбка.
Помимо всего вышеперечисленного йога для лица способствует очищению кожи и укреплению волос, является прекрасной профилактикой остеохондрозов и улучшает кровообращение мозга, что отражается на его эффективной работе.

Система упражнений

Домашние капли от всех болезней Вот уже несколько лет я пользуюсь каплями собственного изготовления - ВКПБП, которые защищают меня и моих близких от сердечных заболеваний, а также от головных болей, болей в суставах, отлично снимают депрессию, поднимают иммунитет и предохраняют от инсульта, инфаркта миокарда. В - валериана, способствует расширению коронарных сосудов, нормализует кровообращение, усиливает моторику кишечника и подавляет бродильные процессы в нем, служит успокоительным средством при бессоннице, неврозах, а также снимает спазмы ЖКТ. Валериана помогает при лечении щитовидной железы, ее препараты показаны при эпилепсии, шизофрении, астме, мигрени и спастических запорах. Приготовление валериановых капель на водке: 1 ст. л. измельченных корней валерианы залить 100 мл водки, настоять в темном месте 7-10 дней, пить по 30-35 г капель до еды. К - конский каштан, укрепляет кровеносные сосуды, понижает вязкость крови, препятствуя образованию тромбов, а также защищает от инфаркта и инсульта. Повышает холестериновый обмен, устраняет воспалительные процессы в организме. Положительный эффект оказывает при лечении геморроя, тромбофлебитов, варикозного расширения вен, при атеросклерозе. Применяется также для лечения желчного пузыря, при воспалительных заболеваниях кишечника, при заболеваниях сердца, печени, белокровии, одышке и при аденоме. Приготовление настойки на водке: 5-6 плодов конского каштана измельчить, залить 0,5 л водки, настоять 10 дней в темном месте, процедить. Натирать больные суставы, расширенные вены. Действует с первой же процедуры, снимает отеки, уменьшается боль. Делать компрессы в течение 7-8 дней, затем перерыв 3-5 дней. Внутрь лучше принимать цвет каштана - он нежнее. Приготовление: 3-4 ст. л. измельченных цветков каштана залить 0,5 л водки, настаивать 10 дней в темном месте, периодически взбалтывая. Внимание: конский каштан разжижает кровь. Чтобы не вызвать кровотечение, необходимо после 10 дней приема сделать перерыв 3-5 дней. Обязательно сдавать кровь на протромбиновый индекс. Если протромбин снизился до 80%, прекратить прием, сделать перерыв 5-7 дней, а затем лечение повторить. П - пустырник Настойка пустырника применяется при всякого рода волнениях, истерии, неврастении, сердечной слабости, сердечных неврозах, стенокардии, кардиосклерозе, гипертонии, импотенции и при синдроме Меньера. Приготовление настоя: 1 ст. л. измельченного пустырника настоять 8 часов в стакане воды, принимать по 1/4 стакана 3 раза в день. Приготовление настойки на водке: 4-5 ст. л. измельченного пустырника залить 0,5 л водки, настоять в темном месте, принимать по 30-40 капель до еды. Понижает возбудимость сердечной мышцы, улучшает коронарное и мозговое кровообращение, снимает тахикардию, аритмию, снижает кровяное давление, хорошо помогает при бессоннице, головокружении, нормализует сон. Боярышник входит в состав кардиовалена. Приготовление настойки боярышника: 25 г ягод на 100 мл водки, настоять 15 дней в темном месте, принимать по 40-45 капель 3 раза в день до еды. П - пион. Нормализует сон, работу желудочно-кишечного тракта, повышает кислотность желудка, применяется при коликах кишечника, язвенном гастрите, поносах, эрозиях и раке матки, геморрое, сотрясении головного мозга, головных болях, параличе, эпилепсии. Приготовление настойки пиона: измельченные корни пиона залить водкой в соотношении 1:10, принимать по 20-25 капель 3 раза в день. Все вышеперечисленные растения можно приобрести в аптеках или на рынке. В крайнем случае, можно купить готовые настойки в аптеке, смешать все вместе в одну емкость и принимать по 50 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Эффект превосходный и не нужны дорогостоящие медикаменты. Физические упражнения: встать за стулом, держась за спинку, подниматься на пальчики ног и через 1-2 с опуститься на пятки, проделать 30 раз, в течение дня делать 2-3 раза. Этим самым мы улучшаем кровообращение не только в нижних конечностях, но и во всем организме. Не ленитесь, делайте - и будете здоровы! Источник;http://natural-medicine.ru/3857-domashnie-kapli-ot-vsex-boleznej.html

Нашла для Вас Элис

 

 

       Если у вас холодные руки – это показатель нарушения периферического кровообращения, и причиной холодных рук может являться недостаток никотиновой кислоты. Чтобы устранить холодность рук, усилив периферическое кровообращение, можно больше кушать продуктов, содержащих никотиновую кислоту: капусту, фасоль, молочные продукты, грибы, мясо, гречку, рыбу.

       Если же ваши ладони горят, это означает, что печень не справляется с интоксикацией, которая может быть вызвана употреблением различных лекарств, алкоголем, а также попаданием в организм химических веществ.

Читать далее...

Не забудьте начать с каждого НОВОЛУНИЯ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.

Ничего особенного для этого не нужно!


Положите ладонь на свое колено.

Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги. Это и будет наша искомая точка долголетия.

Читать далее...

Украшения из драгоценных металлов и камней всегда были желанны для любой женщины. Да и мужчины всегда были не только поставщиками украшений для женщин, но и сами любили себя побаловать какой-либо безделушкой из золота или серебра.




Вам, наверное, известно, что серебру в народе приписывают уникальные свойства. Стоит хотя бы вспомнить, что по преданиям изделия из серебра (ножи, серебрянные пули, наконечники для стрел) спасают от нечисти.

Серебро и здоровье имеет очень тесную историю, ведь не зря же серебру отводятся сверхъестественные силы…


Еще в очень давние времена, когда люди ничего не знали о бактериях и микробах, cеребро часто спасало жизнь многим полководцам. Иной раз целые армии вымирали от эпидемий, вызванных тяготами военных походов. Но удивительно было то, что полководцы, которые спали в полевых условиях, так же как солдаты, ели из одного котла, болели намного меньше.

 

На это явление обратили внимание еще во времена Александра Македонского. Но ответ на эту загадку ученые смогли выдать только спустя огромное количество лет. У воинов армии Македонского были оловянные кубки для питья, а у полководцев – серебряные.

Еще на уроках химии нам объясняли, что даже незначительное количество растворенного серебра способно убивать микроорганизмы, находящиеся в воде. Среди них, конечно, могут быть и те, которые являются причиной желудочно-кишечных заболеваний. Поэтому вода, хранящаяся в серебряном сосуде, долгое время не портится. Серебро сосуда убивает микроорганизмы, размножающиеся при гниении.

Современные методы исследования доказали, что серебро обладает не только антисептическими свойствами, кроме этого оно также хорошо влияет на жизненные процессы в организме человека. Сегодня серебро относится к числу наиболее популярных материалов для изготовления украшений.

У каждого времени своя мода на ювелирные украшения, и подобрать ювелирные украшения не так-то просто. Но в последние десятилетия женщины начали относиться к ювелирным украшениям не только как к возможности проверить величину щедрости и кошелька своего мужчины. Выяснилось, что изделия из драгоценных металлов могут значительно улучшить здоровье. Именно поэтому исследования, в том числе медицинские, на тему, как влияет серебро на человека, ведутся до сих пор.

Ниже приведены несколько примеров того, как влияют украшения из золота и серебра на здоровье. Прислушиваться к ним или нет – решать вам, но помните, что на данный момент они не имеют под собой медицинского обоснования.

1. Например, если возникают проблемы со щитовидной железой, то можно носить тесное ожерелье из янтаря. А серебряная оправа еще увеличит силу воздействия камня на щитовидку.

 

2. Также есть утверждения, что серьги заметно улучшают работу головного мозга, память развивается, но это в том случае, если сережки закреплены в нижней части уха, а сережки в верхней части ушной раковины, в свою очередь, помогают избавиться от грыжи.

3. Если у женщины возникают проблемы в области сердца, или органы дыхания сигнализируют о неблагополучии, стоит носить ожерелье, но оно должно доходить до уровня грудной клетки.

4. Серебрянные украшения не рекомендовано носить гипертоникам, им лучше подойдет золото, оно оказывает сильное тонизирующее действие и снижает давление. По этой же причине оно показано людям, страдающим сердечными заболеваниями и ощущающим значительный упадок сил.

5. Серебро, в том числе и изделия из серебра, улучшает имунное поле человека. В прямом смысле серебро убивает бактерии, палочки, вирусы, предохраняя наш организм от инфекций. К примеру, в Индии население, обитающее у реки Ганг, мало подвержено кожным заболеваниям. Дело в том, что вода в Ганге богата ионами серебра, которое попадает туда через подземные источники, проходящие через сребродобывающие рудники. По этому же принципу в средние века изделия из меди защищали людей от холеры. Если серебро при контакте с кожей темнеет, это может говорить о кожных заболеваниях, говорят ученые

 

6. Золото помогает людям с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, например, при язвенной болезни желудка или заболеваниях двенадцатиперстной кишки.

7. Серебро стоит носить при раздражительности и головных болях, т.к. оно, по мнению ученых, оказывает ускокоительное действие, золото же, напротив, – тонизирует.

8. Золото оказывает тепловое действие и поэтому больше подходит дамам бальзаковского возраста, серебро несет в себе охлаждающий эффект и больше подойдет юным особам. Говорят, что если подержать серебро во рту, оно утолит жажду. Только помойте свои кольца перед экспериментами.

Прекрасные ювелирные изделия порадуют не только вас, но и ваших будущих детей, внуков. Золото, серебро, драгоценные камни всегда в моде и никогда не стареют.

 

Источник:http://www.izuminki.com/2012/03/19/kak-vliyayut-ukrasheniya-iz-zolota-i-serebra-na-zdorove/#more-267

 К автору этих строк обратилась молодая коллега, которая пожаловалась на боли в шейном позвонке. Она попросила совета у спортивного обозревателя.

       Желатин - помощник для суставов!

        Обычный пищевой желатин, который хозяйки используют для приготовления мясных студней и фруктовых желе, является ценным источником коллагена для нашего организма. Исходным материалом для его получения служит соединительная ткань животных, прошедшая термическую обработку. Применение желатина для суставов помогает их укрепить, избавиться от хруста и боли и вернуть свободу движений.                                                                 

                                                                                            

  Сердечная "Каша"

 

 

Это средство очень хорошо помогает поддерживать сердечно-сосудистую систему.

                                                                                                                                                 
 Нужно взять:
3 лимона, вымыть, обтереть, а затем смазать кожуру нерафинированным подсолнечным маслом.
Далее понадобятся:
200 г ядер грецких орехов,
200 г изюма,
200 г кураги,
200т чернослива,
250 г натурального меда,
1 стандартная аптечная бутылочка сиропа шиповника и
1 бутылочка настойки боярышника.

Лимоны, сухофрукты и орехи пропустить через мясорубку, поместить массу в банку из темного стекла (можно светлую обернуть фольгой), «заправить» эту «кашу» медом, сиропом шиповника и настойкой боярышника, хорошенько перемешать и поместить в холодильник на 10 дней.
А потом — съедать натощак по 1 ст.л. ежедневно.
Такое лечение проводить 2 раза в год.
Это — хорошая профилактика сердечных проблем.

                      Желаю всем крепкого здоровья !

Источник:http://www.galya.ru/clubs/show.php?id=348221

Фейхоа-фрукт экзотический.

 

 Фейхоа – это ягода, имеет необычный вкус, одновременно похожий на землянику (клубнику) и ананас, или киви, тут нет единого мнения.

Сегодня его с легкостью можно найти на витринах наших супермаркетов.

Не так давно узнал о его полезных свойствах.

Фейхоа содержит антиоксиданты, витамин С, клетчатку и пектин, также йод. Спелые плоды фейхоа должны быть мягкими, тогда они более полезны и вкусны.

Есть фейхоа лучше вместе с кожурой.
Я  предлагаю вам сделать витаминную смесь из  вкус которого превзойдет все ожидания!

Особенно этот необычный продукт полезен в сезон простуд, так как способствует повышению иммунитета.

Потребуется:

Фейхоа – 500 г,
Лимон (крупный) – 1 шт.,
Орехи (грецкие или другие по вкусу) – 150 г,
Мёд – по вкусу.

У фейхоа отрезать верхушку и разрезать на части.

Лимон также разрезать на части, если есть косточки – удалить.

Лимон лучше всего использовать с не горькой кожицей.

Количество лимонов при желании можно увеличить.

Принимать по 1 ч.л 5 раз в день

Профессор Селезнёв

Как «подружить» глаза с монитором?

Вы помните вчерашнюю зарядку для тех,кто проводит  много времени сидя за столом ?

Сегодня еще одна зарядка для глаз при длительной работе с компьютером
Не вдаваясь в подробности, можно выделить 3 правила сохранения зрения при длительной работе за компьютером

Делайте небольшой перерыв каждые полчаса.
Постарайтесь выполнять упражнения для глаз — они действительно помогают.
  Настройте монитор так, чтобы его яркость и контрастность были комфортными для вашего зрения.

Глазные упражнения
Так как при выполнении глазных упражнений речь идет о развитии мышц, то в этом деле важна систематичность и регулярность.

Существует много различных методик, но для простого расслабления глаз обычно достаточно серии из 5 упражнений:
1. Крепко зажмурьте глаза на 3 с, затем откройте на 3 с. Повторить 5 раз.
2. Быстро моргайте в течение 30-60 с.
3. Осторожно помассируйте глаза через закрытые веки круговыми движениями указательных пальцев в течение 30 с.
4. Последовательно чередуйте взгляд на близкий предмет и взгляд вдаль. Это важное упражнение тренирует аккомодационную мышцу.
5. После этого повторите массаж глаз через веки.

ВАРИАНТ 2

Делайте упражнения для глаз по 6-8 раз по движению стрелки на рисунках.

Если рисунка два, это означает что необходимо выполнить один раз, упражнение одного элемента затем в другую сторону другого и так 6-8 раз.

Профессор Селезнёв

Категория: Будьте здоровы

• Лечение содой
• Здоровое питание
• Проекция органов на стопе
• Эфирное масло Иланг-Иланг (OLEUM ANONAE)
• Как вылечить кашель?
• Что делать,чтобы не запотевали очки?
• Как приготовить домашний фруктовый йогурт?
• Как избавиться от запаха обуви?
• Как правильно измерять пульс?
• Протеиновый коктейль в домашних условиях
• Как сохранить позвоночник здоровым
• Как применять рыбий жир?
• Как правильно худеть
• Если потянул руку
• Народное средство от бессонницы
• Как быстро вылечить простуду
• Продукты для сердца
• Эфирное масло лаванды
• Как сделать кефир в домашних условиях
• Диета Софи Лорен
• Очищение растительным маслом
• Талая вода.Приготовление талой воды
• Настойка из перегородок орехов
• Как вытащить занозу из под ногтя
• Самые лучшие опохмелители
• Чем заменить соль
• Как правильно собирать травы?
• Эффективное народное средство при заболеваниях сердца
• Как быстро вылечить насморк?
• Гречнево-кефирная диета
• Рецепт от кашля
• Диета балерин
• Средство при расслаивании ногтей
• Действенный рецепт от бородавок
• Яблочная диета
• Заготовки для диабетиков
• Народное средство от шпор
• Как почистить печень
• Чесночное масло
• Эффективное средство от кашля
• Как избавиться от ангины за несколько часов?

«16 «следует» для сохранения здоровья»

«16 «следует»» – это традиционный набор упражнений для сохранения здоровья, основанных на методах цигун, которые были популярны ещё при правлении династии Мин.

«16 «следует» для сохранения здоровья» – это 16 пунктов или существенных моментов, касающихся здоровья, которые, согласно классическим текстам, следующие.

«Следует часто расчёсывать волосы, следует часто растирать лицо, следует часто упражнять глаза, следует часто щёлкать по ушам, следует часто постукивать зубами, следует часто языком облизывать нёбо, следует часто сглатывать слюну, следует часто выдыхать застоявшийся воздух, следует часто массировать живот, следует часто сжимать задний проход, следует часто встряхивать конечности, следует часто растирать подошвы ног, следует часто растирать кожу, следует всегда держать поясницу в тепле, следует всегда прикрывать грудь, и следует всегда молчать при дефекации или мочеиспускании».

Теперь подробнее об этих упражнениях.

1) Следует часто расчёсывать волосы. Согните все пальцы и используя их в качестве расчёски, расчешите волосы ото лба к затылку, повторив так несколько раз. За один подход делайте по 100 расчёсываний мягко и не спеша. Наилучший результат от подобной процедуры вы получите при выполнении её в утренние часы. Поскольку это стимулирует и разминает биологически активные точки головы, то поможет устранить боль, улучшить зрение и понизить кровяное давление.

2) Следует часто растирать лицо. Потрите кисти друг о друга, чтобы разогреть их. Положите их на лицо так, чтобы средние пальцы оказались у крыльев носа. Начинайте массаж от точек ин-сян и мягко растирайте вверх ко лбу, затем в стороны и на щёки. Сделайте 30 растираний, лучше всего утром. Это освежит голову и снизит кровяное давление. Хорошо помогает от морщин.

3) Следует часто упражнять глаза. В этом упражнении следует медленно вращать глазами слева направо 14 раз, а затем справа налево 14 раз. После выполнения плотно зажмурьте глаза, а потом резко откройте. Улучшает зрение.

4) Следует часто щёлкать по ушам. Положите ладони на уши, мягко постучите 12 раз тремя средними пальцами по затылку. Затем поместите указательные пальцы на средние и соскальзывающими движениями постучите по затылку 12 раз, чтобы был чётко слышен звук затрещины. Делайте это после пробуждения утром, или когда почувствуете усталость. Помогает при звоне в ушах, головокружении и болезнях ушей. Хорошо сказывается на слухе и памяти.

5) Следует часто постукивать зубами. Мягко прикройте рот и слегка стукните верхними и нижними зубами. Постучите 24 раза коренными зубами, а затем 24 раза передними. Помогает улучшить состояние зубов.

6) Следует часто языком облизывать нёбо. Поднимите язык к верхнему нёбу, и кончиком лижите верхнее нёбо, чтобы встретились вместе инь и ян. Когда лижете, сосредоточьте внимание под языком и почувствуйте, как выделяется слюна.

7) Следует часто сглатывать слюну. Когда лижете верхнее нёбо языком, выделяется большое количество слюны. В традиционной китайской медицине слюне придаётся важное значение, её называют «золотой флюид», сокровище человеческого тела. Медленно сглотните слюну, чтобы она оросила внутренние органы, увлажнила конечности и волосы, способствовала перевариванию и усвоению, улучшила работу кишечника и желудка. Когда рот будет полон слюны, надуйте щёки, прополощите рот 36 раз и медленно сглотните слюну – лучше с характерным булькающим звуком, мысленно направьте её в дань-тянь под пупком.

8) Следует часто выдыхать застоявшийся воздух. Сперва задержите дыхание, раздув грудь и живот. Когда почувствуете, что и живот, и грудь наполнены воздухом, слегка поднимите голову и медленно откройте рот, выдыхая застоявшийся воздух из живота и груди. Повторите 5–7 раз. Помогает изгнать накопившийся застоялый воздух, освободить грудную клетку для ровного и беспрепятственного дыхания, устраняет астму и боли.

9) Следует часто массировать живот. Сперва потрите кисти друг о друга, чтобы согреть их, и положите на пупок, мужчины – левую поверх правой, а женщины – правую поверх левой. Двигайте их вокруг пупка по часовой стрелке 36 раз, постепенно увеличивая радиус описываемой окружности, а затем против часовой стрелки 36 раз, постепенно уменьшая радиус. Это способствует перистальтике желудка и кишечника, делает ровным дыхание, устраняет застой пищи, улучшает пищеварение и усвоение, предупреждает и излечивает желудочные и кишечные заболевания.

10) Следует часто сжимать задний проход. Сперва сделайте глубокий вдох, а затем с силой сожмите задний проход и подтяните его вместе с промежностью. Задержитесь на какой-то момент, потом расслабьтесь и медленно выпустите воздух. Повторите упражнение 5–7 раз. Это помогает поднять ян ци, предотвращает и излечивает геморрой, выпадение прямой кишки и свищи в заднем проходе.

11) Следует часто встряхивать конечности. Плотно сомкните кисти рук, вращайте верхней частью тела, описывая круги слева направо 24 раза, а потом справа налево 24 раза. Присядьте на стул, поднимите левую ногу и медленно вытяните её вперёд, пальцы направлены вверх. Когда нога будет почти прямой, толкните, словно ударяя, пятку вперёд и вниз с умеренной силой. Проделайте то же с правой ногой. Повторите упражнение 5 раз. Это растягивает суставы и конечности, удаляет блоки в меридианах и коллатералях, предупреждает и устраняет боли в суставах, укрепляет ноги.

12) Следует часто растирать подошвы ног. Перед сном, предварительно вымыв стопы тёплой водой, потрите кисти рук друг о друга, чтобы разогреть их, и разомните точки юн-цюань на подошвах обеих ног. Выполните по 50–100 неспешных вращательных движений. Это поможет укрепить почки, согреть стопы, наладить взаимосвязь между сердцем и почками, успокоить печень и улучшить зрение.

13) Следует часто растирать кожу. Поглаживающими движениями разотрите кожу на всём теле. Сперва разотрите ладони, чтобы они стали тёплыми, а затем поглаживающими движениями разотрите кожу в следующем порядке: начните с точки бай-хуэй на макушке головы, перейдите на лицо, потом на левое и правое плечо и руку, грудь, живот, обе стороны рёбер, обе стороны поясницы и затем левую и правую ноги. Это способствует плавному кровотоку и движению жизненной энергии, делает гладкой кожу.

14) и 15) Следует всегда держать поясницу в тепле, а грудь – прикрытой.

16) Всегда молчать при дефекации или мочеиспускании. Согласно воззрениям традиционной китайской медицины, в человеческом теле есть два основных меридиана: меридиан Ду, проходящий по средней линии спины, являющийся морем меридианов ян, и меридиан Жэнь, проходящий по средней линии груди и живота, являющийся морем меридианов инь. Поэтому оберегать грудь и спину очень важно, ведь они связаны с нормальной работой меридианов Ду и Жэнь. Смотрите вверх, а рот держите плотно прикрытым, когда испражняетесь или писаете, это не даст выйти из организма жизненно важным субстанциям.

Эти «16 «следует» для сохранения здоровья» имеют под собой весомое научное обоснование, что также способствует их столь широкой популярности. При выполнении упражнений сохраняйте сосредоточенность ума, тишину и покой. Движения должны быть неспешными, а дыхание – естественным. Если вы будете настойчивы и последовательны, соблюдая установленный порядок упражнений, их положительный эффект неминуемо проявится.

http://bambumasaje.jimdo.com/

Серия сообщений "Китайская медицина":

Часть 1 - Инь-Ян биоритмы
Часть 2 - Точка Цзу-Сан-Ли — это «точка долголетия»
...
Часть 14 - Вестник ЗОЖ 2000 19 ,КИТАЙСКИЙ РЕЦЕПТ от ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА, ГАСТРИТА . Вестник ЗОЖ 2000 19
Часть 15 - Продукты, восполняющие Инь(для здоровья печени)
Часть 16 - «16 «следует» для сохранения здоровья»

Периодическое гармонизирующее воздействие на точку Тин‑хуэй оказывает положительный эффект при снижении слуха, позволяет предотвратить или задержать возрастное ухудшение слуха.

Воздействие на эту точку также помогает при шуме и боли в ушах.
 

Точка Тин‑хуэй располагается кпереди и книзу от козелка уха, там, где при открывании рта возникает углубление.
Воздействовать на точку следует только при помощи массажа.

Профессор Селезнёв

ТЕХНИКА ПРАВИЛЬНОГО ДЫХАНИЯ

Читать далее...

Всевозможные эликсиры молодости, здоровья и бессмертия, рецепты мёртвой и живой воды много веков подряд пытались найти алхимики и знахари многих стран. Что только при этом не добавляли они в свои омолаживающие зелья: приправы, драгоценные камни, лекарственные растения и даже смертоносные яды... Но знаете ли Вы, что даже обычный правильно приготовленный имбирный чай или фруктовый настой способен прибавить Вам сил и очистить организм от вредных веществ. Не являются ли эти напитки целительными? В этой статье мы расскажем Вам, как приготовить некоторые из них.

Два рецепта смесей для укрепления иммунитета. 1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки – супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда. Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. 2) 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком. В банку и в холодильник. Принимать перед едой по 1 ст. ложке. блог Ж@НН@

Два рецепта смесей - для укрепления иммунитета у взрослых и детей...


1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма,
1 стакан ядер грецкого ореха,
0,5 стакана миндаля
(очень хорошо добавить кедровые орешки
- супер поднятие иммунитета),
кожуру 2 лимонов.
Сами лимоны выжать в массу,
кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее - добавляем 0,5 стакана кураги
и столько же чернослива,
150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте,
хранить в холодильнике.
Принимать - взрослым по 1-2 столовые ложки
3 раза в день.
Детям с трех лет - по 1 чайной ложке 2 раза в день.


2) Другой состав:
200 грамм кураги, 200 грамм чернослива,
200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов,
200 грамм изюма, 200грамм меда,
1 лимон, 50 мл коньяка.
Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить
через мясорубку, залить смесь медом и коньяком.
В банку и в холодильник.
Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Приятного всем аппетита и крепкого здоровья!

Об этом рецепте я узнал у потомственного травника из Вологды. Это известный народный целитель Инна Носова, которая долгие годы успешно лечит людей и помогает им насладиться полноценной и здоровой жизнью.

Народные целители возвращают веру наших людей в древние рецепты, которые во многих случаях могут заменить синтетические лекарства:

Перейдем от слов к делу.

Прокрутите через мясорубку 0,7 кг инжира, 0,5 кураги, три средних по величине лимона (удалите предварительно косточки), 250 г чернослива и столько же изюма. С помощью кофемолки измельчите по 2 столовых ложки семян петрушки и фенхеля (а можно и укропа), 200 г высушенной травы крапивы и 1 столовую ложку коры дуба.

Возьмите зубчики в шелухе из двух средних по размеру головки чеснока, сварите их на пару в шелухе, пока они не станут мягкими (варите минут 5-10). Как остынут - очистите и перекрутите в мясорубке.

Чеснок - неизменный ингредиент многих рецептов:

Смешайте все ингредиенты рецепта. Добавьте 50 мл настоя боярышника и эхинацеи (их купите в аптеке), 75 мл коньяка или рома (а можно, вместо них, 50 мл 70-градусного спирта), 30 г цветочной пыльцы и, наконец, полкило меда, разогретого до 60 градусов. Все перемешайте.

В результате вы получите удивительный по вкусу и целебным свойствам бальзам, который может принимать каждый, и стар и млад, особенно в межсезонье, когда иммунитет более всего нуждается в защите.

Настойка боярышника и сама по себе поможет укрепить иммунитет:

Кроме того, бальзам можно принимать после тяжких заболеваний и операций, для очистки организма от шлаков и радионуклидов.

Принимать его можно в любом возрасте. Для детей 1-3 лет давайте смесь по 1 чайной ложечке в день. Если задача - профилактика, давайте 2 раза в день, а в период болезни -4-5 раза в день.

Детям 3-5 лет давайте по 1 чайной ложке, 5-12 лет по 1 десертной ложке.

Ну а взрослые могут принимать по 1 столовой ложке каждый день в течение 3-4 недель.

Смесь можно запивать, например, соком или чаем. Однако, поскольку смесь невероятно вкусная, не ешьте ее ложками, как варенье, поскольку это все же лекарство и сильнейший иммуномодулятор.

http://immunar.ru/narodnye-sredstva/zolotoy-recept/

 

 

  Нашла я рецепт старых русских знахарей (рассказал Виталий Богданович), я им пользовалась несколько лет, а сейчас чего-то забросила это дело. Поднятие иммунитета и чистка печени параллельно. Сейчас это особенно актуально из-за эпидемии гриппа.

  3 ст.л. просеянной древесной золы (желательно берёзовой, но можно и другой), 2 cт.л. поваренной соли залить 3 л. воды в эмалированной посуде, поставить на огонь и кипятить на малом огне 20-30 мин. Перелить в ведро или большую кастрюлю (это важно, чтобы прогревались мышцы голени) и долить холодной воды, чтобы температура была 37 гр. опустить ноги в ведро, сверху укрыв их полотенцем или одеялом. Держать ноги в ведре ровно 14 минут! Затем ноги вынуть из зольного раствора и тщательно их промыть теплой проточной водой, надеть чистые х/б носки. Процедуры начинать во второй день новолуния, первые три дня подряд, затем 2 раза в неделю в течении месяца до следующего новолуния. Этот отвар можно использовать 3-4 раза, подогревая его до 37 гр.

  В это же время проводится чистка печени, 2ст.л. пижмы +1 ст.л. шиповника + 1 ч.л. мёда, заварить в 0.5л термосе, настоять 10-12 часов, принимать за 0.5 часа до еды по 1/2 стакана в те дни, когда вы делаете зольные ванны для ног. Есть ещё один способ, так сказать, одноразовый. Утром натощак принять сок одного свежо-выжатого лимона и одну столовую ложку цветочного мёда (сок и мёд тщательно перемешать). До 14 часов дня ничего не есть и не пить.

Проверено на себе, эффект потрясающий особенно в осенне-зимний период. Кожа на стопах станет как у младенца.

 

Lara_Liberty

 

 

I. ОБЩАЯ ТЕОРИЯ.

Вы слышали, что взрослому человеку нужно 8 часов, чтобы выспаться, а ребенку 10? Забудьте. Это неправда. Если вы встречаете человека, которому достаточно спать в два раза меньше — это не зомби и не супермен. Просто у него правильный режим и распорядок жизни. Фазы сна.

Если вкратце, то сон происходит в след. фазах:

— Легкая дрема, это когда вы например залипаете перед монитором или под голос лектора, а когда очнулись — прошло уже 5 минут.

Вторая фаза — сон уже полноценный, но не глубокий. Характеризуется редкими всплесками мозговой активности. Врачи говорят, часто в этой фазе «мозг пытается вырубить сам себя». Третья фаза — глубокий сон. Самая важная часть сна. В нем мозг и организм расслабляется, происходит самое интенсивное восстановление ресурсов организма. Сердцебиение замедляется, температура тела падает. Мозговая активность практически отсутствует. Четвертая фаза — фаза быстрого сна. По-английски она называется Rapid Eye Movement, потому что, утверждают специалисты, в этой фазе зрачок глаза как бешеный бегает туда-сюда под веком. В нем также происходит отдых организма, но не такой интенсивный, как в фазе глубокого сна. В 95% случаев именно в этой фазе вам снятся сны.

 

Читать далее...

"Вы лечите водой?" — услышал удивленный вопрос от корреспондента "Порадниці" известный целитель, врач альтернативной медицины РЭМ ПАНАСЕВИЧ-СВИРСКИЙ. Без тени сомнения он ответил утвердительно, а затем обстоятельно объяснил, почему наряду с другими методами лечения рекомендуют воду для избавления от многих недугов.

"Прописывать в определенных количествах воду и быть уверенным, что она станет лекарством, меня научила четвертьстолетняя врачебная практика — объясняет Рэм Александрович. — Дело в том, что мы все на 78 процентов состоим из воды. Поэтому, чтобы "не утратить" самих же себя, нам необходимо в течение дня поддерживать ее баланс, оставим "сухим" лишь промежуток за 2 часа перед сном".

Оказывается, многие болезни можно вылечить или облегчить их течение, регулярно употребляя чистую воду в постоянном объеме. Каков же этот правильный объем, способный вылечить нас? Пусть каждый умножит свой вес в килограммах на 30. Вычисленная цифра — это и есть то количество воды в миллилитрах, в котором ежедневно нуждается организм.

Читать дальше

Тайный монастырский напиток. Им для поддержания здоровья пользовались в древние времена во многих монастырях мира.

Это чай!

Но какой!

Он служит для укрепления организма, повышает иммунную систему и лечит  множество недугов. Этот напиток особенно рекомендуется пожилым людям и детям.

Вот его рецепт.

Читать далее...

 

Точка долголетия .Точка от ста болезней.

Картинка заряжена на улучшение зрения. Смотреть не более трех минут (можно несколько раз в день)


Картинка заряжена на похудение и избавление от лишних килограммов


Картинка заряжена на здоровье и силу волос


Картинка заряжена на здоровую и удачную беременность


Картинка заряжена на зачатие ребенка


Картинка заряжена на снятие зубной боли


Картинка заряжена на снятие никотиновой зависимости


Картинка заряжена на повышение энергетического тонуса


Картинка заряжена на лечение дрожжевого грибка (молочницы)


Картинка заряжена на очищение крови и кишечника


Картинка заряжена на общее исцеление организма


Картинка заряжена на лечение фобий и устранение страхов


Картинка заряжена на избавление от фригидности


Картинка заряжена на исцеление от импотенции


Катерина, автор сайта «Счастливый билет в счастливую жизнь!» http://happyticket555.ru/ пишет: " Лучше всего скачать рисунок на свой рабочий стол и смотреть на него в более расширенном формате. Взгляд надо направлять в центр мандалы, но не фокусировать его, а просто расслабленно смотреть. А фокусироваться надо на ощущении того, что вы хотите получить. Эти волшебные, магические картинки помогут вам в решении многих ваших проблем и вопросов. В течении 3-5 минут следует смотреть на картинку и представлять изменение ситуации в лучшую для себя сторону. Смотрите исцеляющие магические картинки и наполняйтесь положительной энергией, ведь если в душе светит солнце, то и мир вокруг становится ярче!"

Серия сообщений "Здоровье":

Часть 1 - Кальян вреден или нет?
Часть 2 - Красота и здоровье по часам.
...
Часть 22 - Контрастный душ для здоровья
Часть 23 - 18 советов, как замедлить старение
Часть 24 - Галерея исцеляющих картинок

Картинка заряжена на оптимизм и хорошее эмоциональное состояние


Картинка заряжена на привлечение денег


Картинка заряжена на удачу в бизнесе


Картинка заряжена на снятие сглаза


Картинка заряжена на снятие негатива с энергетического поля


Картинка заряжена на привлечение любви


Картинка заряжена на супружеское примирение
height=

Картинка заряжена на усиление женской привлекательности


Картинка заряжена на связь со своим Ангелом – Хранителем


http://happyticket555.ru/volshebnye-kartinki

Впереди у нас первомайские праздники столь любимые всеми за традицию выезжать в эти дни на природу и готовить всевозможные варианты шашлыка, вот только для многих вместе с поеданием приготовленных на лоне природы блюд еще одним из непременных атрибутов является привычка запивать шашлык различными алкогольными напитками, ну а подобное уже чревато такой неприятной вещью, как похмелье. Конечно же все знают о том, что после возлияний обычно бывает плохо, но не всегда выбирают вариант предотвращения похмелья, то есть отказа от выпивки и поэтому рекомендации о том, что делать, если похмелье уже наступило, своей актуальности никогда не теряют.
Первым делом в том случае, если проснувшись утром вы чувствуете себя не лучшим образом, следует принять душ, который к тому же ни в коем случае не должен быть горячим - вода должна быть приятной для тела и теплой, но не слишком.

Читать далее...

Два рецепта смесей - для укрепления иммунитета у взрослых и детей...


1) Пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма,
1 стакан ядер грецкого ореха,
0,5 стакана миндаля
(очень хорошо добавить кедровые орешки
- супер поднятие иммунитета),
кожуру 2 лимонов.
Сами лимоны выжать в массу,
кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее - добавляем 0,5 стакана кураги
и столько же чернослива,
150 грамм меда.
Настаивать 1-2 дня в темном месте,
хранить в холодильнике.
Принимать - взрослым по 1-2 столовые ложки
3 раза в день.
Детям с трех лет - по 1 чайной ложке 2 раза в день.


2) Другой состав:
200 грамм кураги, 200 грамм чернослива,
200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов,
200 грамм изюма, 200грамм меда,
1 лимон, 50 мл коньяка.
Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить
через мясорубку, залить смесь медом и коньяком.
В банку и в холодильник.
Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Приятного всем аппетита и крепкого здоровья!

Полезные добавки в ванну.

1. Морская соль. Обладает омолаживающим эффектом, помогает избавиться от целлюлита, снижает потливость, повышает эластичность кожи и укрепляет ногти. Чтобы приготовить расслабляющую ванну, помести мешочек соли под струю горячей воды. Старайся принимать солевые ванны не чаще 2 раз в неделю.

2. Сода. Содовые ванны – отличный способ похудеть и восстановиться после тяжелого рабочего дня. Чтобы твоя кожа стала мягкой и шелковистой, добавь 200 г пищевой соды в горячую ванну и полежи в ней в течение 20 минут.

3. Английская соль. В ней есть сульфат магния, который способствует расслаблению мышц и снимает усталость. Английская соль также полезна для сухой или проблемной кожи. Она действует как натуральный антисептик и помогает коже поглощать влагу. Добавь 2 чаши английской соли в горячую воду и полежи в ней в течение 20 минут. После расслабляющей ванны обязательно прими прохладный душ.

>

 

Интересные советы по уходу за собой.

изучаем дальше:

Выглядеть и чувствовать себя на все сто помогут полезные привычки.
Возьмите их на заметку и следуйте им каждый день.

1. Просыпайтесь правильно.
Не вскакивайте резко с постели. Это вредно для сердца. Полежите на спине 1 - 2 минуты, затем сядьте, потянитесь и поболтайте ногами в течение 2 - 3 минут.

2. Начинайте утро с воды.
Выпейте 1 - 2 стакана за 10 минут до первого приема пищи. Это наладит работу кишечника.

3. Варите на завтрак кашу.
Вскипятите 1,5 стакана молока. Всыпьте 0,5 стакана овсяных хлопьев. Готовьте 20 минут. Диетологи уверяют - кто съел тарелку каши утром, вечером не захочет объедаться.

4. Тренируйте дыхание.
Это улучшит обмен веществ. Пальцем зажмите левую ноздрю. Правой делайте короткие вдохи-выдохи в течение 2 минут. И наоборот. Норма - 1 раз в день.

5. Забудьте про строгие диеты.
На скудном пайке организм не получает достаточно витаминов и работает на износ.

6. Раз в неделю устраивайте разгрузочные дни.
Приготовьте салат - 200 г капусты, 200 г свежей свеклы, 200 г свежей моркови нашинкуйте, заправьте соком лимона. Ешьте в течение дня. Салат, как щеточка, очистит кишечник и выведет из организма вредный холестерин.

7. Включите в рацион кальций.
С годами он вымывается из организма. Кости становятся хрупкими. Ешьте 3 раза в неделю по 100 г творога 5%-й жирности.

8. Не увлекайтесь кофе.
Бодрящий напиток в больших количествах плохо влияет на сердце. Норма - 1 чашка в день. Чтобы проснуться и взбодриться - лучше съешьте 2 - 3 дольки имбиря в сахаре.

9. Балуйте себя шоколадом.
Это лакомство замедляет старение. В день ешьте 1 - 2 кусочка темного шоколада, в котором не менее 70% какао.

10. Готовьте рыбу.
Содержащиеся в ней Омега-3 жирные кислоты укрепляют иммунитет. Ешьте 2 - 3 раза в неделю по 150 - 200 г запеченной скумбрии или лосося.

11. Полюбите брокколи.
Она защищает от рака. В день достаточно 100 г. Добавляйте ее в суп, салаты или тушите на гарнир.

12. Выбирайте хлеб с отрубями.
Они, как губка, впитывают и выводят из организма накопившиеся "яды". В день съедайте
2 - 3 кусочка.

13. Следите за уровнем сахара.
Сдавайте кровь один раз в 6 месяцев. Первые признаки что сахар повышен: лишний вес, головная боль, быстрая утомляемость, невнимательность.

14. Больше двигайтесь.
Убережете себя от гипертонии, инсульта и диабета. Пройдите лишнюю остановку пешком и выходите из лифта на 3 - 4 этажа раньше.

15. Читайте и смотрите телевизор сидя.
Будете лежать - на шее быстрее появятся глубокие морщины.

16. Готовьте полезный ужин.
Пока мы спим, активно работает гомон похудения, всю ночь сжигающий жиры. Особенно хорошо происходит этот процесс, если на ужин мы не ели углеводы. Поэтому хлеб и макароны замените на овощи с мясом или рыбой.

17. Протирайте лицо льдом.
Холодный массаж обладает омолаживающим эффектом. Заморозьте минералку . Кубиком
1 раз в день проводите по лицу, шее, груди.

18. Принимайте ванну с горчицей.
Она поможет расслабиться после рабочего дня, а заодно и похудеть. В воде растворите
3 ст.л. порошка горчицы. Погрузитесь по грудь. Через 10 минут ополоснитесь.

19. Пейте красное вино.
Только качественное, как минимум от 200 руб. за 0,5 л. Оно препятствует образованию тромбов в крови. Полезно 100 г в день. Не больше!

20. Заваривайте зеленый чай.
Напиток сжигает жиры. Добавьте 1 ломтик лимона - эффект усилится. Выпивайте 1 - 2 чашки в день.

21. Находите время на отдых.
Иначе стресс и плохое настроение вам обеспечены. Не бросайтесь за домашние дела сразу после работы. Сначала полежите 30 минут.

22. Делайте точечный массаж.
Пальцем левой руки нажмите на середину правой ладони (см. фото).

.  

Массируйте точку по часовой стрелке 1 минуту. И наоборот. Повторяйте 3 раза в день. Давление будет в норме.

23. Высыпайтесь.
Кто недосыпает, тот переедает - не выспавшись, вы чувствуете упадок сил, и организм ищет дополнительные источники энергии. К тому же недостаток сна сразу отражается на лице. Спите в прохладной комнате как минимум 8 часов.

24. Занимайтесь сексом.
Во время занятий любовью вырабатываются гормоны, которые разглаживают морщины и "отодвигают" климакс.

25. Ложитесь спать в 10 вечера.
В это время и до 2 часов ночи клетки организма активно обновляются.

Кстати! Смотрите хорошие комедии и смейтесь от души! Вы не только расслабите мышцы лица, шеи, спины, но и продлите себе жизнь.

Журнал "Все для женщины"

Всегда Ваша DIETSSPORT

Серия сообщений "Красота тела в наших руках":
Часть 1 - Фитнес клуб дома - красивое тело за неделю ч8
Часть 2 - Как накачать пресс правильно!
...
Часть 9 - Комплексы эффективных упражнений для пресса, бедер и груди
Часть 10 - Упражнения на сжигание жира
Часть 11 - 25 секретов женской молодости
Часть 12 - Скрабы для тела своими руками.

Как это делают китайцы. 
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно. Были мы с подругой на выставке косметики. Целый деь ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, каких болячек, как эта женщина сама назвала нам все наши проблемы: у тебя - анемия, а у тебя - поджелудочная железа. Мы раскрыли рты: "Как это вы узнали?" - "По языку!"
Читать далее...

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к затылку непосредственно к точке Фэн-фу ее очень просто найти: ямка, где голова соединяется с шеей.

Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно, но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.

Читать далее...

  

Читать далее...

Этот чудо-напиток стоит тoro, чтобы принять к сведению. Г-н Cетo хочет сделать этот напиток открытым, чтобы привлечь внимание людей, которые имеют рак. Этот напиток может защитить oт плохих клеток, образующихся в организме или будет сдерживать их рост! У r-нa Сето был рак легких. Ему порекомендовали принимать этот напиток известного травника из Китая. Он принимал этот напиток старательно в течение 3 месяцев, и теперь его здоровье восстанавливается, и он готов прeдрпринять приятное путешествие. Благодаря этому напитку! Это не cлoжно для вас попробовать. Это похоже на чудо. Пейте на здоровье! Вам нужна одна свекла, две моркови и одно яблоко, чтобы сделать сок! Это просто.

Читать далее...

Скопление серы в ушных раковинах является естественным процессом. Иногда под влиянием механических факторов и влаги сера разбухает и перекрывает ушной просвет, вызывая частичную потерю слуха. Можно попробовать удалить в домашних условиях серные пробки из ушей, прежде чем обращаться за помощью к врачу.

- 3% раствор перекиси водорода
- содовый раствор
- борный спирт

Читать далее...

Паста повышает содержание лейкоцитов до нормального уровня(при пониженном содержании) , восстанавливает силы в ослабленном болезнью теле, укрепляет иммунитет.
в общем, если у вас ощущается недостаток энергии, вы проходите длительное лечение - эта паста для вас. Онкологическим больным и больным гепатитом С пасту назначают вместе с девясилом. Девясил чистит организм от раковых клеток и вирусов, паста восстанавливает силы и иммунитет.

Читать далее...

Утром положите в кастрюлю эмалированную измельченные зубчики 2 головок чеснока (небольших). Залейте 1 л. молока, доведите до кипения и варите на среднем огне 5-7 минут, затем снимите с огня, настаивайте час в теплом месте, затем разделите на 4 порции и съешьте в течении дня. Принимать 5 дней повторять каждые 3 месяца.(острота чеснока снимается молоком).

В Индии такой рецепт называют эликсиром бессмертия.

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА,СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

 

Источник http://aquamarin.kg7.ru/1/58/2439/

ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА -

Данный бальзам не только омолаживает, но и улучшает цвет лица. Заготавливать его лучше маленькими порциями. Возьмите стакан белого хорошего вина и залейте им одну головку очищенного чеснока. Доведите до кипения и кипятите ещё 30 минут. Охладите и перелейте вместе с зубчиками чеснока в тёмную бутылку.



Принимать бальзам нужно 3 раза в день за 15-20 минут до еды по 1 ч.л. в начале месячной декады по три дня. К примеру 1,2,3 числа месяца, затем 11,12,13 и 21,22,23.



P.S.: Средство также усиливает половую активность и способствует восстановлению детородной функции.

источник

Похлопывания по разным частям тела - это простой способ улучшить состояние здоровья и продлить жизнь, т.к. оно способствует улучшению циркуляции крови, расслаблению мышц и суставов и повышает сопротивляемость заболеваниям.

Читать далее...

Предлагаем вашему вниманию подборку оздоравливающих и омолаживающих напитков, отваров и настоев, которые популярны у разных народов мира.

Индийский эликсир бессмертия

Утром положить в эмалированную кастрюлю измельченные зубчики 2 небольших головок чеснока, залить их литром молока, довести до кипения и варить на среднем огне 5-7 минут. Затем снять с огня, настаивать час в теплом месте, после чего разделить на 4 порции и съесть в течение дня. Принимать это средство следует 5 дней. Повторять курс каждые 3 месяца.

Китайская настойка «Долгая жизнь»

Насыпать в пол-литровую бутылку до самого горлышка нарезанные зубчики чеснока, залить их полностью водкой и поставить в темное прохладное место на 15 дней. Затем настойку процедить и ежедневно за обедом добавлять 1 ч.л. средства в еду.