Ингредиенты: 1 ст. ложка сухих цветов ромашки, 2 ст. ложки сухих листьев мяты перечной, молотый имбирь, молотый мускатный орех, миска и ложка, ситечко,
жидкий мед и свежий лимонный сок, чистая кружка.

Чтобы сделать чашку сонного чая, положите все травы в миску. Добавьте 300 мл кипятка. Дайте настояться минут пять, помешивая .

Процедите чай в чистую кружку. Можете пить чай теплым или холодным, с добавлением лимона и меда по вкусу. Небольшое количество поможет сну прийти к вам быстрее и поможет видеть сны более отчетливо.

Серия сообщений "Сад":
Часть 1 - Моя любимица-Герань луговая (Geranium Pratense)
Часть 2 - СИНЕГОЛОВНИК ПОЛЕВОЙ
...
Часть 14 - Чабрец
Часть 15 - Одуванчик лекарственный
Часть 16 - Сонный чай.

Серия сообщений "полезные чаи,взвары":
Часть 1 - Рецепты чаев которые предотвращают раковые заболевания
Часть 2 - Зеленое ароматическое масло
...
Часть 6 - Травяной чай для восстановления сил.
Часть 7 - Розмариновый сорбет для супружеского ужина
Часть 8 - Сонный чай.
Часть 9 - Витаминные чаи...