Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабоСвязать крючком цветы по мастер классу. Супер!!!! Вау!!! Посмотрите какие красивенные цаеты мо...
Вышивка роз - (0)Мастер-класс по вышивке лентами роз. Мастер класс по вышивке лентами картины из роз...
Без заголовка - (0)Как избавиться от прыщей Казалось бы, что загадочного в образовании угря? Обычно здоровые пор...
Закуски - (0)РЕЦЕПТЫ ЗАКУСОК... вкусно, доступно по цене, без особых заморочек... источник ...
Ленивые чебуреки - (0)Ленивые Чебуреки Чебуреки. ...
Симоронский ритуал на покупку дома |
|
Урок вязания крючком |
Началом любого вязания крючком является петля. Перекиньте кончик рабочей нити снизу вверх через большой палец левой руки и введите крючок слева направо в образовавшуюся петлю. При этом петля соскользнет с большого пальца. Затем захватите крючком нить, идущую от клубка и лежащую на вашем указательном пальце.
Протяните ее через петлю и натяните, при этом придерживайте кончик нити под получившимся узлом.
|
Различные сумочки |
|
Косметичка |
|
Энциклопедии |
|
Золото-2 |
|
|
Драники |
Ингредиенты:
Картошка - 700 грамм;
Лук - 1 штука;
Чеснок - 2 зубчика;
Яйца - 2 штуки;
Сыр твёрдый (по желанию) - 50 грамм;
Мука - 3 столовые ложки;
Масло растительное для жарки;
Укроп зелёный;
Соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
Приятного аппетита !
|
Драники |
Ингредиенты:
Картошка - 700 грамм;
Лук - 1 штука;
Чеснок - 2 зубчика;
Яйца - 2 штуки;
Сыр твёрдый (по желанию) - 50 грамм;
Мука - 3 столовые ложки;
Масло растительное для жарки;
Укроп зелёный;
Соль и перец по вкусу.
Способ приготовления:
Приятного аппетита !
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Веселые шапки |
Заболела я этой зимой очень сильно... вязанием шапочек... Началось все с шапки-рыбака, а потом продолжилось звериной темой - связалась лягушка и сова. А потом просто стало интересно находить разные интересные шапочки и вязать-вязать-вязать...
|
Эклеры |
Ингредиенты:
На 20 штук, среднего размера:
Для теста:
Мука - 1 стакан;
Яйца - 4 штуки;
Вода - 1 стакан;
Масло сливочное - 100 грамм.
Для крема:
Кондитерский шприц;
Масло сливочное - 300 грамм;
Сгущенное молоко - 1 банка.
Способ приготовления:
1. Приготовим тесто:
2. Для начала 1 стакан воды вскипятим.
3. В кипящей воде растворим 100 грамм сливочного масла.
4. В кипящую воду всыплем тонкой струйкой муку, очень быстро перемешивая при этом тесто.
5. Дадим тесту остыть немного (минут 5) и добавим по одному яйцу хорошо вымешивая каждое по отдельности.
6. Тесто остудим при комнатной температуре.
7. Противень смажем маслом.
8. Смажем маслом обильно и руки (вместо масла руки во время формирования пирожных можно периодически обмывать водой).
9. Сформируем шарики из теста размером 3-4 см и выложим на противень.
10. Поставим противень в разогретую до 180 градусов духовку.
11. Выпекаем до умеренного подрумянивания (во время выпечки шарики из теста красиво поднимутся).
12. Приготовим крем:
13. Масло и сгущенное молоко очень хорошо собьём в устойчивый однородный крем.
14. Наполним им кондитерский шприц.
15. С помощью шприца заполним пирожные кремом внутри, делая незаметные проколы у основания шариков.
16. До подачи на стол пирожные лучше держать в прохладном месте.
Похожий видео рецепт:
Приятного аппетита !
|
Кто ты из героев русских сказок?-тест |
|
Пояс |
Вязала мз пряжи Бегония - 50 грамм, крючок №2 и бусинки
схема 
Вот фрагмент поближе 
Схема , которую можно увеличить
Для начала нанизать бусины на нить (много) , не считала...
Начинаем вязать цепочку (это длина бахромы), можно вставлять бусины
затем вяжем по схеме
Хвостики(бахрому ) довязываем в самом конце , когда пояс будет связан.
|
Пицца"Вертушка" |
Ингредиенты:
Тесто слоёное покупное;
Кетчуп;
Сыр твёрдый;
Сосиски;
Масло растительное;
Яйцо.
Способ приготовления:
1. Для начала слоёное тесто немного разморозим.
2. Затем смажем его кетчупом и посыплем натёртым на крупной тёрке сыром.
3. На край теста положим сосиску и скатаем в рулет.
4. Нарежем на кусочки толщиной в 2 сантиметра и выложим на смазанный маслом противень.
5. Сами пиццы-вертушки смажем яйцом, для румяности.
6. Отправим запекаться в разогретую до 220 градусов духовку на 20-25 минут, до готовности.
Похожий видео рецепт:
Приятного аппетита !
по материалам сайта http://vcusna.ru
|
Край изделия |
|
Жакет |
|
Топ |
|
Платье |
|
Туника |
|
Без заголовка |
|
Пляжная сумка |
Описание пляжной сумки взято из журнала Сюзанна. Пляжная сумка связана крючком №3.5 из 300 г гр пряжи MONDIAL NILO 5 (100% хлопок, 420 м/150 г). Схема вязания пляжной сумки крючком
|
Платье и сумочка |
Размер платья : 42
Вам потребуется:
700 г для платья и 150 г для сумочки бежевой пряжи Nilo 5 (100% хлопка, 420 м/150 г);
крючок № 3;
80 см для платья и 240 см для сумочки коричневой корсажной тесьмы шириной 2,5 см;
1 металлическая пряжка;
подкладочная ткань для сумочки;
цепочка (ремешок сумочки).
Описание вязания Читать запись полностью
|
Платье цвета киви |
Размер: обхват груди 85 см
Длина изделия: 88см, длина рукава 10см.
Для платья потребуется:примерно 500 г смесовой пряжи, спицы № 4.
Плотность вязания:31 п. и 22 р. = 10 см х 10 см.
|
МК цветы |
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif?v=91.6){kind=small}
kseniyanik)
|
Похудение лица |
”http://womenmag.ru/articles/pohudenie-litsa/
Изящный овал лица – мечта многих девушек с пухлыми щёчками. Радикально изменить форму лица, разумеется, невозможно. Однако уменьшить второй подбородок, улучшить тонус кожи и скорректировать расплывшийся овал лица вполне по силам каждой даме.
Нередко лицо выглядит полным, одутловатым из-за отёков. Организм неизбежно начнёт накапливать жидкость, если употреблять недостаточное количество воды. Два литра жидкости, не считая супов, – необходимый ежедневный минимум. Зелёный чай и минеральная вода – это напитки, которым следует отдавать предпочтение.
Причиной опухлости лица может быть алкоголь. Причём, не надо надеяться, что это не относится к пиву. Любой алкоголь обезвоживает организм, что приводит к отёкам.
Всем известно, что удерживание жидкости в организме часто связано с чрезмерным употреблением соли. Как ни странно, углеводы и рафинированный сахар, входящие в рацион в больших количествах, оказывают такой же эффект. Кроме того, очень многие лекарства имеют такое побочное действие, как препятствование выводу жидкости из организма.
Нормализовать метаболические процессы поможет клетчатка. Овощные, фруктовые блюда нужно есть как можно чаще, что будет способствовать не только устранению отёков, но и улучшению тонуса кожи.
Если после коррекции диеты лицо всё равно выглядит полным, то, возможно, дело не в отёках. В таком случае целесообразно попробовать регулярно выполнять гимнастику для лица. Эффект можно будет заметить не ранее, чем через месяц.
1. Произносите буквы А, И, У, максимально напрягая мышца, сильно растягивая губы.
2. Сверните язык как можно сильнее. Рот при этом должен быть широко открыт.
3. Втяните сначала одну, затем другую щёку. Теперь надуйте обе щеки по очереди.
4. Приподнимайте и опускайте уголок рта. Повторите то же самое с другим уголком.
5. Сомкнув зубы, нужно оттянуть нижнюю губу вниз.
6. Нужно постараться запрокинуть голову максимально далеко. Затем выдвигаем подбородок вперёд и стараемся верхнюю губу захватить нижней.
7. Подбородок необходимо подпереть кулачком. Опускайте с силой голову, препятствуя себе рукой.
8. Коснитесь подбородком ямочки, расположенной между ключицами. Руки сомкните на затылке и попытайтесь поднять голову, мешая себя руками.
Кроме того, причиной второго подбородка и расплывшегося овала лица нередко является образ жизни и вредные привычки. Речь идёт о чтении лёжа, хождении с опущенной головой, сутулости, сне на высокой подушке, резких похудениях с последующим наборов веса.
Травяные отвары и массаж лица помогут добиться желаемого результата. Сначала следует заварить травы. Шалфей, ромашка, липовый цвет и тысячелистник, взятые в равных пропорциях, опускают в кипяток на 20 минут. Окуните в полученный отвар полотенце, отожмите его и похлопайте по подбородку и щекам. 15 хлопков полотенцем каждое утро благотворно скажутся на тонусе кожи.
Периодически нужно заменять раствор соляным, для которого понадобится один литр воды и столовая ложка йодированной или морской соли. Если кожа лица склонна к сухости, то слишком концентрированный соляной раствор ей противопоказан. Кроме того, его температура в этом случае должна быть комнатной.
Следует, кроме того, взять себе на вооружение рецепт особой маски-подтяжки, которую необходимо делать один раз в неделю. В состав смеси для нормальной кожи входят овсяные хлопья и жидкий витамин А (3 капли). Вместо витамина А можно взять отруби. Если кожа лица жирная, то маску нужно делать из дрожжей и яичного желтка или сока лимона. 2-3 слоя полученного состава нанесите на лицо, область декольте, а также шею. Маску следует держать около 15 минут. Лицо должно быть запрокинуто, так как область подбородка необходимо напрячь.
Визуально скорректировать форму лица поможет косметика. Нужно иметь в виду, что светлые тона зрительно увеличивают те части лица, на которые они нанесены, а тёмные, напротив, делают их уже.
Юлия Петрашова
|
От толстых щек |
http://womenmag.ru/articles/uprazhneniya-dlya-tolstyh-tshek/
Эти лицевые упражнения для толстых щек помогут вам подчеркнуть костную основу и создать впечатление более пропорциональных черт лица. Мы подскажем вам несколько простых приемов, позволяющих сделать щеки более худыми, которые вы можете добавить в свою ежедневную программу физических нагрузок.
Известно, что множество факторов могут заставить лицо стать более толстым. Те, кто страдает от двойного подбородка или толстых щек ищут способы, которые смогут помочь им потерять вес в этих деликатных областях. Упражнения для толстых щек, которые мы описываем ниже, разработаны ведущими тренерами, предлагающими способы достижения силуэта вашей мечты.
Так что не стоит приходить в отчаяние, если у вас круглое лицо или выдающиеся щеки. Вместо того, чтобы предаваться негативным эмоциям, вы можете реорганизовать свое ежедневное расписание, добавив несколько тонизирующих упражнений для щек. Здесь мы приводим список эффективных упражнений для лица, помогающих сделать его тоньше.
Надутые щеки
• Это упражнение идеально подходит, чтобы натренировать лицевые мускулы и убрать с щек подушки. Натяните ваш подбородок и щеки, плотно сжав губы и наполняя рот воздухом. Щеки немедленно наполнятся воздухом, и вы ощутите чувство натянутости. Задержите дыхание на 5-10 секунд. Выдохните и затем повторите упражнения как минимум 10 раз. Вы можете повысить эффективность этого упражнения, надувая воздухом только левую щеку и затем перегоняя воздух в правую. Постарайтесь практиковать это нехитрое упражнение ежедневно, чтобы увидеть позитивный результат через несколько недель.
Закрытые глаза
• Упражнения для толстых щек – это то, что нужно, чтобы уменьшить толщину лица. Все, что вам нужно, это закрыть глаза и держать их крепко закрытыми. После этого сделайте губами движения, как будто вы произносите слова «Аух» и «Ууууф».
Расслабьтесь, затем можно повторить упражнение еще раз для более глубокой проработки мышц. Упражнения для лица – это один из самых эффективных способов сделать щеки худее или избавиться от двойного подбородка.
Широкая улыбка
• Это одно из самых простых упражнений в программе похудения щек. Встаньте напротив большого зеркала, и сожмите губы. Держите их крепко, затем улыбнитесь так широко, как сможете.
Держите это положение в течение 5 секунд, затем сморщите нос 2 раза. Расслабьтесь и обратите внимание на то, насколько эффективно это упражнение растягивает мускулы лица. Повторяйте это упражнение 10 раз в день.
Упражнение «О»
• Это одно из самых проверенных временем упражнений для потери толщины лица. Не нужно никаких особенных навыков, чтобы практиковать его, поэтому, вы можете спокойно добавить его в свою ежедневную программу. Все что вам нужно делать, чтобы выполнить это упражнение, это открыть рот таким образом словно вы произносите звук «Е». Держите щеки напряженными, затем плавно перейдите к произношению звука «О». Повторяйте упражнение как минимум 10-15 минут.
Надувание губ
• Это упражнение выполняется легко и весело. Чтобы потренировать мускулы лица, все, что вам нужно делать – это надувать губы настолько, насколько вы можете. Напрягите мышцы челюстей, а кожу на лице держите натянутой. Почувствуйте, как мускулы щек натягиваются, и повторяйте это полезное упражнение как минимум 10-15 раз в день.
|
От второго подбородка |
1.Утром, до того, как встать с постели, медленно поднимите голову где-то на 45°, затем также медленно опустите её. Чтобы уже через пару недель эффект стал заметен, выполняйте данное упражнение по 15 раз в 3 захода.
Со временем можно усложнить упражнение, поднимая голову из положения, когда она свешана за край постели.
2. Напишите носом в воздухе алфавит (не важно, русский или латинский). Выполняя это простое упражнение два раза в день, вы постепенно избавитесь от второго подбородка.
3. Прижмите к верхнему нёбу язык, затем язык необходимо напрячь, после чего расслабить. Повторите 10-100 раз. Затем столько же раз напрягайте и расслабляйте язык, перемешённый под передние нижние зубы.
4. Необходимо сжать зубы, а языком надавливать сначала на твёрдое нёбо, затем на мягкое, после этого – на нижнюю часть полости рта и на основание ваших зубов. Область второго подбородка должна при выполнении этого упражнения напрягаться.
5. Поместите кулаки под подбородок. Откройте, а потом закройте рот, прилагая усилие. Повторите пять раз. Затем выполните это упражнение с высунутым языком.
6. Подбородок нужно выдвинуть вперёд, а нижнюю губу опустить таким образом, чтобы стали видны зубы. Теперь произнесите вслух слово «икс». Если вы выполняете упражнение правильно, то у вас должна подниматься грудь. Убедитесь, что это и в самом деле так, положив ладонь на грудину.
7. Мышцы подбородка, а также точку в середине нижней губы сдвигайте вниз мелкими движениями. Слегка прижмите указательными пальцами середину подбородка. Далее следует выдвинуть нижнюю губу также мелкими движениями. Сохраняйте это положение, мысленно считая до 5. Выполняйте упражнение мелкими движениями в обратном порядке. Вернувшись в исходное положение, расслабьтесь. Повторите 3 раза.
8. Сядьте перед зеркалом, пусть локти опираются об стол. Пальцы рук должны касаться подбородка. Сомкните зубы, немного выдвиньте вперёд и приподнимите подбородок. Сомкнутыми пальцами похлопывайте слегка по подбородку. Необходимо сделать не менее 30 быстрых хлопков. Вы заметите результаты, если будете повторять данное упражнение несколько раз в день.
9. Встаньте прямо, выпрямив грудную клетку. Руки расположите на краях плеч. Тяните шею вверх как можно сильнее, нажимая одновременно на плечи руками. Нельзя допускать, чтобы плечи поднимались вверх. Считайте до 10 на вдохе, затем выдохните и расслабьте мышцы. Сделайте 5-6 повторений.
10. Произносите звуки «и» и «у», напрягая мышцы максимально. Такое упражнение тренирует и укрепляет мышцы нижней части лица.
|
Плед белый |
Плед связан из больших квадратных мотивов, каждый из которых образован 8 листиками.
Схема вязания тут.
|
Без заголовка |
Автор: Любовь Зазова
Не стоит недооценивать возможности одежды в «исправлении» полной фигуры. Посмотрите на звезд Голливуда, их тела кажутся нам идеальными, но на самом деле просто каждый комплект их одежды подбирает грамотный стилист, который знает, как зрительно уменьшить талию, вытянуть рост или не пошло подчеркнуть красивую грудь. Научимся и мы этим несложным приемам подбора одежды для полных девушек!
Начнем с простых зрительных манипуляций с цветами и рисунками на одежде для полных. Принципы геометрии хорошо работают и в модной сфере: стоит помнить, что любые вытянутые по вертикали рисунки и узоры (полоска или диагональная клетка) зрительно вытягивают фигуру и делают ее стройней. Но будьте осторожны с одеждой «макаронной» вязки – в широких местах вашей фигуры вертикальные полоски такой одежды деформируются и создают некрасивый эффект. Если у вас бедра значительно шире плеч, старайтесь подбирать одежду по принципу «черный низ – белый верх», чтобы отвлечь внимание от диспропорции фигуры. Не только черный, но также и коричневый, темно-синий, серый и даже красный цвета стройнят, в то время как белый цвет и все пастельные оттенки, наоборот, полнят.
Обычно девушки с полной фигурой имеют и довольно объемные руки и плечи. Зрительно уменьшить массивный верх помогут грамотно подобранные вырезы на топах и рукава. Выбирайте одежду с рукавами три четверти, сделанными из более темного, чем основная часть, материала. Смело откажитесь от безрукавок и кофт с пышными рукавами-фонариками или подплечниками. Отдавайте предпочтение джемперам и топам с V-образным вырезом и избегайте воротников под горло и вырезов «лодочка», которые привлекут лишнее внимание к плечам.
Чаще носите платья и юбки. Плиссированные юбки или юбки-карандаши длиной ниже колена в комплекте с простыми белыми сорочками создадут стильный и деловой ансамбль. Откажитесь от чересчур обтягивающих юбок, которые могут деформироваться некрасивыми складками, и от чересчур пышных юбок с подъюбниками или многочисленными слоями и драпировками. Только чистый и строгий силуэт без асимметрии позволит создать правильное впечатление.
Продолжение здесь:
http://www.wmj.ru/moda/tendencii/odezhda/moda-dlya-polnyh-2012
|
Без заголовка |
|
Фрукты |
|
Цветы |
|
Без заголовка |
17:42 Собственное изображение на кафеле |
Не составит особого труда украсить стену уникальным кафелем с помощью простых приемов.  Что нам понадобится: 1. Изображение которое будем наносить (в нашем случае фотография) 2. Компьютер, а точнее какой-нибудь графический редактор, например Photoshop 3. Собственно сама плитка (у нас 9 кафельных плит 10x10см) 5. Бумага для принтера 6. Папиросная бумага (калька без сетки) 7. Двусторонний скотч 8. Принтер (желательно лазерный) 9. Острый нож 10. Клей для декупажа 11. Кисточка |
|
Без заголовка |
Серия сообщений "интерьер, мебель":
Часть 1 - уют на кухне
Часть 2 - пуфики из пластиковых бутылок
...
Часть 5 - кладовка-новые возможности
Часть 6 - Идеи
Часть 7 - Без заголовка
|
Золото |
Мы с вами уже познакомились с историей, характером и свойствами некоторых любимых нами драгоценных камней. Но, как известно, любому камню нужна достойная оправа, и это тоже целая наука! Например, бриллиант, рубин, шпинель (лал), синюю бирюзу - можно носить только в золоте. Голубая бирюза - это сильнейший проводник энергий Юпитера, и только в золоте, то есть с металлом Солнца, она хорошо «звучит», а серебро (Луна) разбавляет ее энергию. Есть камни, которые по правилам астрологии ни в коем случае нельзя сочетать с золотом, это: аметист, изумруд, хризопраз, морион, нефрит. |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Журнал по вязанию головных уборов и других аксессуаров
Название: От ТТ Головные уборы и не только
|
Про кофе |
Два кофе - как судьбы фатальность,
Привычку можно взять и поменять,
С лимоном просто чаю заказать,
С минора на мажор сменить тональность.
|
Золото - самый распространенный из драгоценных металлов, а его внешнее сходство с СОЛНЦЕМ послужило тому, что древние люди считали его кусочком Великого Светила, и все свойства Солнца переносили на золото. И неспроста. 
