Ïîääåðæêà
Âèä
LiveInternet
LiveInternet
Àâàòàð
ñìåíèòü
x
Äðóçüÿ
 äíåâíèê
Íàïèñàòü
Êîììåíòàðèè
ËÑ
Íàñòðîéêè
Ðåãèñòðàöèÿ
Âõîä
Ðåéòèíãè
Àâîñü
èç (+ ñóòêè) äíåâíèêîâ
Çàïèñè
Äðóçüÿ
Êîììåíòàðèè
øâåòàìà
øâåòàìà
Àâàòàð øâåòàìà
-
Ðóáðèêè
Àðõèòåêòóðà
(75)
èñòîðèÿ
(46)
òóðèçì
(29)
Áàíè
(7)
áèñåð
(148)
Ñóòàæ
(46)
Âèäåî
(27)
Âèíòàæ
(41)
Âûæèãàíèå
(3)
âûøèâêà
(150)
Âÿçàíèå
(464)
èäåè
(43)
âàëÿíèå
(6)
ìàêðàìå
(3)
Äåêîð
(83)
Äåêóïàæ
(78)
Äîìà
(25)
äîìà
(9)
Äîìàøíèå ïèòîìöû
(4)
åäà
(733)
Âûïå÷êà
(110)
ìóëüòèâàðêà
(5)
Êîï÷åíèå
(2)
Çàãîòîâêè íà çèìó
(91)
èäåè êóëèíàðèè
(60)
èãðóøêè
(131)
Èäåè
(212)
Êîìíàòû,ñïàëüíè
(21)
Âàííàÿ êîìíàòà
(4)
Êóõíÿ
(25)
Ïðèõîæêà
(4)
Ïóãîâèöû
(14)
Øëÿïêè
(4)
Èäåè,ñàä
(54)
Êàðòèíû
(107)
Êàðòèíêè
(45)
Ðîñïèñü
(28)
Êðàñîòà,óõîä
(135)
Æåíùèíû
(16)
Ïðè÷åñêè
(15)
êðþ÷îê
(291)
Ìàøèíû
(28)
Ìåòàëë
(5)
Ìóçûêà
(4)
Ìûëî,ñâå÷è
(20)
Íàñòðîéêè äíåâíèêà
(13)
îãîðîä
(55)
Óõîä çà ðàñòåíèÿìè
(29)
Ïàñõà
(16)
Ïîäåëêè
(248)
Áóìàãà
(34)
Êîæà
(1)
Íîâûé ãîä
(54)
Îðèãàìè
(15)
Ñîëåíîå òåñòî
(8)
Ïîäóøêè
(28)
Ïðèðîäà
(4)
ðàçíîå
(116)
Ðåòðî
(2)
Ñîâåòû
(64)
Ñòèõè
(87)
Óþò è äîì
(43)
Ôîòî
(116)
Ïîçèòèâ
(31)
Ïðèðîäà
(37)
öâåòû
(167)
Öâåòû
(192)
Áàáî÷êè
(27)
áÀÍÒÈÊÈ
(5)
øèòü¸
(202)
ÌÎÄÀ
(19)
êðåéçè âóë
(3)
ßè÷íàÿ ñêîðëóïà
(5)
-
Ìóçûêà
Âñå (1)
saknoe
Ñëóøàëè: 10
Êîììåíòàðèè: 0
-
Ïîèñê ïî äíåâíèêó
â ýòîì äíåâíèêå
-
Ïîäïèñêà ïî e-mail
-
Èíòåðåñû
Âñå (5)
âûøèâàíèå.
âÿçàíèå
ðèñîâàíèå
ðóêîäåëèå
øèòüå
-
Ïîñòîÿííûå ÷èòàòåëè
Âñå (25)
Donmihas
Iulga
Ludi-v-chornom
Sedoi70
aleksejpolushkin
allibass
h2onn
olegaliz
tancha79
weblic
ÅëÄ
Èðèñêà753
Íàòàëëèè
Íàòèíà
Îëüãà_Âÿæåò
Îëþñüêèí22
-
Ñîîáùåñòâà
Ó÷àñòíèê ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 2)
Íåèçâåñòíàÿ_Ïëàíåòà
Ðåöåïòû_äîìîõîçÿåê
×èòàòåëü ñîîáùåñòâ
(Âñåãî â ñïèñêå: 1)
Î_Ñàìîì_Èíòåðåñíîì
-
Ñòàòèñòèêà
Ñîçäàí: 11.03.2012
Çàïèñåé: 3976
Êîììåíòàðèåâ: 28
Íàïèñàíî: 4046
Îò÷åòû:
Ïîñåòèòåëè
Ïîèñêîâûå ôðàçû
Ëüíÿíîå ìàñëî — çäîðîâüå è äîëãîëåòèå îò ïðèðîäû
Ïÿòíèöà, 20 Ìàðòà 2015 ã. 20:19
+ â öèòàòíèê
Öèòàòà ñîîáùåíèÿ
Volody24_gl
Ïðî÷èòàòü öåëèêîì
 ñâîé öèòàòíèê èëè ñîîáùåñòâî!
Ëüíÿíîå ìàñëî — çäîðîâüå è äîëãîëåòèå îò ïðèðîäû
Èñïîêîí âåêîâ ë¸í íà Ðóñè è îäåâàë, è êîðìèë, è ëå÷èë. Ëüíÿíîå ìàñëî ñ÷èòàëîñü öåëåáíûì ïðîäóêòîì, ñ ïîìîùüþ êîòîðîãî ìîæíî áûëî èçëå÷èâàòüñÿ îò ìíîãèõ íåäóãîâ.
Ìàñëî ñåìÿí ëüíà áîãàòî àíòèîêñèäàíòàìè, âèòàìèíàìè À, Å, ãðóïïû Â, Ê, ìàðãàíöåì, ôîñôîðîì, îäíàêî ãëàâíîå åãî äîñòîèíñòâî — â èäåàëüíîì ñîîòíîøåíèè îìåãà-3 è îìåãà-6-æèðíûõ êèñëîò. Ïî ýòîìó ïîêàçàòåëþ îíî îïåðåæàåò äàæå ðûáèé æèð.
Ïîëåçíûå ñâîéñòâà ëüíÿíîãî ìàñëà
1. Ëüíÿíîå ìàñëî óëó÷øàåò ðàáîòó ñåðäöà: ñíèæàåò õîëåñòåðèí è óìåíüøàåò âÿçêîñòü êðîâè, ïîâûøàåò ýëàñòè÷íîñòü ñîñóäîâ, ñíèæàåò ðèñê îáðàçîâàíèÿ òðîìáîâ è ïðåäîòâðàùàåò ïîÿâëåíèå èøåìè÷åñêîé áîëåçíè ñåðäöà, èíñóëüòîâ è èíôàðêòîâ.
2. Ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ýòîãî ðàñòèòåëüíîãî ìàñëà íîðìàëèçóåò ðàáîòó ïèùåâàðåíèÿ: óëó÷øàåòñÿ ôóíêöèÿ ïå÷åíè, ïðåêðàùàþòñÿ èçæîãà è çàïîðû, îðãàíèçì èçáàâëÿåòñÿ îò ïàðàçèòîâ.
3. Ëüíÿíîå ìàñëî ïîìîãàåò íîðìàëèçîâàòü ãîðìîíàëüíûé ôîí, îáëåã÷àÿ ÏÌÑ ó æåíùèí è ïîëîæèòåëüíî âëèÿÿ íà îðãàíèçì â ïåðèîä êëèìàêñà.
4. Ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ëüíÿíîãî ìàñëà ïîâûøàåò èììóíèòåò, åãî îñîáåííî ðåêîìåíäóþò óïîòðåáëÿòü ïîñëå ïåðåíåñ¸ííûõ áîëåçíåé è õèðóðãè÷åñêèõ îïåðàöèé. Ýòîò ïðîäóêò ïðåïÿòñòâóåò âîñïàëèòåëüíûì ïðîöåññàì â îðãàíèçìå.
5. Äîêàçàíî, ÷òî ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ýòîãî ïðîäóêòà ÿâëÿåòñÿ ïðîôèëàêòèêîé íåêîòîðûõ îíêîëîãè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé, íàïðèìåð, ðàêà ìîëî÷íîé æåëåçû è ðàêà ïðÿìîé êèøêè. À âñ¸ áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî ðàñòèòåëüíîå ìàñëî ïðåêðàñíî âûâîäèò òîêñèíû èç îðãàíèçìà è óëó÷øàåò êëåòî÷íûé îáìåí.
6. Ëüíÿíîå ìàñëî ïîëåçíî äëÿ áåðåìåííûõ: åãî ðåãóëÿðíîå óïîòðåáëåíèå ïîëîæèòåëüíî âîçäåéñòâóåò íà ðàçâèòèå ìîçãà ïëîäà, îáëåã÷àåò òå÷åíèå áåðåìåííîñòè.
7. Ýòîò ïðîäóêò îáëåã÷àåò ñîñòîÿíèå ëþäåé, êîòîðûõ ìó÷àþò áîëåçíè ñóñòàâîâ.
8. Ëüíÿíîå ìàñëî íîðìàëèçóåò ðàáîòó ùèòîâèäíîé æåëåçû è áëàãîòâîðíî âîçäåéñòâóåò íà íåðâíóþ ñèñòåìó, óëó÷øàÿ íàñòðîåíèå è ïîìîãàÿ ëåã÷å ñïðàâëÿòüñÿ ñî ñòðåññàìè.
9. Óäèâèòåëüíî, íî ôàêò: ëüíÿíîå ìàñëî ïîìîãàåò ïîõóäåòü, à âñ¸ áëàãîäàðÿ òîìó, ÷òî îíî êîíòðîëèðóåò àïïåòèò, îáëàäàåò ë¸ãêèì ïîñëàáëÿþùèì äåéñòâèåì è óñêîðÿåò îáìåí âåùåñòâ.
10. Îöåíèëè åãî è â êîñìåòîëîãèè: ìàñëî ñåìÿí ëüíà ñàìûì áëàãîòâîðíûì îáðàçîì äåéñòâóåò íà çäîðîâüå êîæè è âîëîñ.
Î ëîæêå ä¸ãòÿ, èëè Âðåä ëüíÿíîãî ìàñëà
Ýòîò ïðîäóêò î÷åíü êàïðèçíûé, îìåãà-êèñëîòû èìåþò ñâîéñòâî áûñòðî îêèñëÿòüñÿ, â ðåçóëüòàòå ÷åãî îáðàçóåòñÿ ìíîãî ñâîáîäíûõ ðàäèêàëîâ, êîòîðûå îêàçûâàþò íåãàòèâíîå âîçäåéñòâèå íà îðãàíèçì. ×òîáû ýòîãî íå ïðîèçîøëî, ëüíÿíîå ìàñëî íåëüçÿ íàãðåâàòü è äîáàâëÿòü â ãîðÿ÷óþ ïèùó. Äëÿ æàðêè è òóøåíèÿ ëó÷øå èñïîëüçîâàòü äðóãîå ðàñòèòåëüíîå ìàñëî.
Ìàñëîì ñåìÿí ëüíà ìîæíî çàïðàâëÿòü ñàëàòû, äîáàâëÿòü â òâîðîã, ñìåøèâàòü ñî ñìåòàíîé èëè äðóãèìè ñîñòàâëÿþùèìè äëÿ ñîóñîâ.
 ëå÷åáíûõ öåëÿõ åãî ïðèíèìàþò äâà ðàçà â äåíü ïî ñòîëîâîé ëîæêå çà ÷àñ äî åäû. Ïðîäîëæèòåëüíîñòü ïðè¸ìà — 3—4 ìåñÿöà.
Äàæå ó òàêîãî ïîëåçíîãî ïðîäóêòà åñòü ïðîòèâîïîêàçàíèÿ: õîëåöèñòèò, ïàíêðåàòèò, ÿçâåííàÿ áîëåçíü æåëóäêà è 12-ïåðñòíîé êèøêè, æåë÷íîêàìåííàÿ áîëåçíü.
Êàê âûáðàòü ëüíÿíîå ìàñëî
1. Ëüíÿíîå ìàñëî áîèòñÿ ñâåòà, îò âîçäåéñòâèÿ ïðÿìûõ è íåïðÿìûõ ñîëíå÷íûõ ëó÷åé îíî ïîðòèòñÿ, ïîýòîìó âûáèðàòü ïðîäóêò íóæíî òîëüêî â íåïðîçðà÷íîé òàðå — çàòåìí¸ííîé ñòåêëÿííîé èëè ïëàñòèêîâîé áóòûëêå.
2. Îáðàùàéòå âíèìàíèå íà ñðîê èçãîòîâëåíèÿ, äàæå åñëè íàïèñàíî, ÷òî ìàñëî ìîæåò õðàíèòüñÿ â òå÷åíèå ãîäà, ëó÷øå ïîêóïàòü ïðîäóêò, ñäåëàííûé 1—2 ìåñÿöà íàçàä.
3. Ëüíÿíîå ìàñëî áûâàåò â ÷èñòîì âèäå èëè ñ äîáàâêàìè ñåëåíà, õðîìà, êðåìíèÿ.
Ýòè ìèíåðàëû çàùèùàþò ïðîäóêò îò ïðåæäåâðåìåííîãî îêèñëåíèÿ áëàãîäàðÿ ñâîèì àíòèîêñèäàíòíûì ñâîéñòâàì.
Èñòî÷íèê:https: //vk.com/wall-43187100?q=%23%D0%97%D0%B4%D0%BE%D1%80%D0%BE%D0%B2%D1%8C%D0%B5&w=wall-43187100_80968%2Fall
Volody24 gl
Ðóáðèêè:
Êðàñîòà,óõîä
Íðàâèòñÿ
Ïîäåëèòüñÿ
0
Íðàâèòñÿ
Çàïèñü ïîíðàâèëàñü
0
Ïðîöèòèðîâàëè
0
Ñîõðàíèëè
0
Äîáàâèòü â öèòàòíèê
0
Ñîõðàíèòü â ññûëêè
Ïîíðàâèëîñü
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/4854444/post356951476/">Льн�ное ма�ло — здоровье и долголетие от природы</a><br/>Льн�ное ма�ло — здоровье и долголетие от природы И�покон веков лён на Ру�и и одевал, и кормил, и лечил. Льн�ное ма�ло �читало�ь целебным продуктом, � помощью которого можно было излечивать�� от многих недугов. Ма�ло �ем�н льна богато антиок�идантами, витаминами �, Е, группы В, К, марганцем, фо�фором, однако главное его до�тоин�тво — в идеальном �оотношении омега-3 и омега-6-жирных ки�лот. По �тому показателю оно опережает даже рыбий жир. Полезные �вой�тва льн�ного ма�ла 1. Льн�ное ма�ло улучшает работу �ердца: �нижает холе�терин и уменьшает в�зко�ть крови, повышает �ла�тично�ть �о�... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/4854444/post356951476/">Читать далее...</a>
Êîììåíòèðîâàòü
« Ïðåä. çàïèñü
—
Ê äíåâíèêó
—
Ñëåä. çàïèñü »
Ñòðàíèöû:
[1] [
Íîâûå
]
Äîáàâèòü êîììåíòàðèé:
Òåêñò êîììåíòàðèÿ:
ñìàéëèêè
Ïðîâåðêà îðôîãðàôèè: (íàéòè îøèáêè)
Ïðèêðåïèòü êàðòèíêó:
Ïåðåâîäèòü URL â ññûëêó
Ïîäïèñàòüñÿ íà êîììåíòàðèè
Ïîäïèñàòü êàðòèíêó
LiveInternet
Î ïðîåêòå
Âåðñèÿ äëÿ PDA
Êîíòàêòû
Ðàçìåñòèòü ðåêëàìó
Ñìåíèòü
Ëîãèí
Ïàðîëü
Âûéòè