Суп из сельдерея для похудения разработали американские хирурги для того, чтобы перед предстоящей операцией люди, страдающие ожирением, могли похудеть.
Суп очень эффективный, такая диета не жёсткая и позволяет похудеть очень быстро. Сельдереевая диета не имеет противопоказаний или каких-либо ограничений, соблюдать диету может каждый. При регулярном употреблении сельдерей оказывает общеукрепляющее, омолаживающие и даже очищающие действие.
Сельдереевая диета рассчитана на 1 неделю, в течение этих дней можно есть фрукты (кроме винограда и бананов) и овощи (кроме картофеля). Пить без ограничений чистую воду, минеральную воду без газа, зелёный чай или кофе без сахара.
Основное условие — каждый день по одной тарелке волшебного супа.
Рецепт
— 400 г стеблей сельдерея;
— 0,5 кг белокочанной капусты;
— 6 небольших луковиц;
— 3 средних свежих или консервированных помидора;
— 2 шт. сладкого зелёного перца;
— соль, чёрный перец — по вкусу.
Овощи нарезать, залить 3 литрами воды, добавить соль по вкусу и немного чёрного молотого перца. Поставить кастрюлю на огонь, довести до кипения и варить 10 мин., после этого делаем огонь более слабым и продолжаем варить до тех пор, пока все овощи не станут мягкими.
Вот и всё! Наш суп из сельдерея для похудения готов, и можно приступать к сельдереевой диете! Суп из сельдерея получается постный, диетический, жиросжигающий, легко усваивается и очень полезен.
