Сайра с луком по-капитански Сайра с луком по-капитански ...
Ажурный палантин из тонкого мохера - (0)Ажурный палантин из тонкого мохера Нежный, легкий, как паутинка, теплый и возд...
Вязание пончо спицами - (0)Вязание пончо спицами Вязаное пончо удобно носить весной вместо куртки или пальто, а...
Примеры убавок и прибавки петель крючком - (0)Примеры убавок и прибавки петель крючком
оформление проймы крючком - (0)оформление проймы крючком
Очень полезная информация ! |

|
пишем красиво |
![]() |
Серия сообщений "ссылки":
Часть 1 - самые красивые места
Часть 2 - поиск по цвету
...
Часть 35 - полезный сайт
Часть 36 - TV
Часть 37 - пишем красиво
|
Самодельные средства для мытья посуды и другие очистители своими руками (рецепты) |

Подсчитано, что семья, состоящая из четырех человек, за год перемывает 13 тыс. тарелок, 8 тыс. чашек, 18 тыс. ножей, ложек и вилок, а также несчетное количество кастрюль, сковородок, стаканов и т.д.
Поверхностно-активные вещества – основа всех моющих средств – попадая в организм человека (и водоемы), разрушаются и образуют перекиси, которые сжигают мембраны клеток. Особенно опасно это для тех, у кого в организме не хватает определенных ферментов, превращающих глюкозу в энергию. Попадая в желудок, моющие средства могут стать причиной депрессии, гипертонии, гастрита, аллергии, язвы желудка.
Выходов из ситуации два: либо не пользоваться моющими средствами вообще, либо пользоваться экологическими моющими средствами. Отдельные энтузиасты изготавливают моющие средства своими руками и учат этому других. Вот несколько рецептов.
|
Цитата сообщения Divia
Модель жестко ходит)) |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
Полезные ссылки |

|
Серия сообщений "компьютерный ликбез":
Часть 1 - как сделать кликабельную ссылку
Часть 2 - "горячие"клавиши на компьютере
...
Часть 23 - Коды для оформления блога
Часть 24 - УЧЕБНЫЙ БЛОГ "АНТИЧАЙНИК"
Часть 25 - Полезные ссылки
Серия сообщений "возня с компьютером":
Часть 1 - как сделать самому рамочку для текста
Часть 2 - текст,шрифт
...
Часть 27 - УЧЕБНЫЙ БЛОГ "АНТИЧАЙНИК"
Часть 28 - Пишем красиво и быстро
Часть 29 - Полезные ссылки
|
МАСКИ |
Маски для лица. Проверено временем
| Красота - Лицо |
|
Тайна Афродиты Эта маска была названная в честь древнегреческой богини любви и красоты. Вот уже более двух тысячелетий она исправно сохраняет на долгие годы упругость женской кожи и предотвращает появление мелких морщинок.
Смешайте в небольшой глубокой миске один яичный желток, полторы чайные ложки глицерина, несколько капель камфорного спирта, 1 г тимола и 50 г тертого миндаля или миндальных отрубей. Отруби можно заменить размолотыми овсяными хлопьями или пшеничной мукой. Древний Рим: горох и сыворотка
Жена Цезаря
Полезный совет от римских патрицианок: если у вас нежная, чувствительная или сухая кожа, умывайтесь отваром, в котором варилась фасоль, добавив в него несколько капель оливкового масла. Нанесите на лицо маску, приготовленную по старинному рецепту, и садитесь за свой новый сверхсовременный ноутбук. Вот оно, наглядное смешение, времен, стилей, эпох.Отличная вырезка
Тайна Поппеи
Свежепророщенные семена ржи отварите в небольшом количестве оливкового масла и разомните до состояния жидкого крема. Апельсины от герцогини Альба
Медовая Кармен
Нинон де Ланкло. И в 85 баба все еще ягодка!
Смешайте полстакана молока, чайную ложку лимонного сока и две чайных ложки коньяка. Смесь вскипятите и дайте остыть. Мадам де Помпадур. Сладкая женщина
Ирен Жолио-Кюри. Наука на службе красоты
Смешайте столовую ложку меда с чайной ложкой сока лимона и чайной ложкой сока апельсина. Тщательно перемешайте до однородной массы, нанесите на очищенное лицо хотя бы на 30 минут, но чем дольше – тем лучше. Грета Гарбо. Редька и морковка
Смешайте в равных долях морковь и черную редьку до образования однородной пасты. Нанесите на лицо и оставьте на 30 минут.Тщательно смойте сначала теплой, а затем холодной водой. Наташа Ростова. Перед балом
Заварите сухой горчичный порошок горячим молоком, тщательно перемешайте до кремообразного состояния и дайте смеси почти полностью остыть. Кэрол Маджио Хоть эта дама не столь известна как в далеких от нас веках, так и в ближайших столетиях, но ее аэробика для лица или же фейсбилдинг, становится все популярней. Пусть Кэрол Маджио и не открыла Америки, но с ее подачи - а точнее, с подачи ее рекламных агентов - упражнения для лица стали очень популярны. И, стоит заметить, заслуженно популярны. Пусть даже это и не маски для лица, а всего лишь фитнес, но тоже для лица. Glazurno! |
|
Диета Дюкана |
Что собой представляет и для кого предназначена диета Дюкана? Как видно из названия автором этой методики похудения стал известный диетолог Пьер Дюкан. Диета основана на употреблении продуктов, имеющих в своем составе высокое содержание белка. Отсюда следует, что основной акцент в рационе питания делается на рыбу, мясо, яйца, причем первый этап предусматривает неограниченное употребление этих продуктов. Главное понять то, что основную роль в процессе снижения веса играют исключительно белки. Они отлично утоляют голод, пусть и не содержат много калорий. Кроме того, процесс усваивания белков организмом, требует дополнительного расхода калорий.
Первый этап диеты очень сложный, не все в состоянии выдержать монотонный режим питания, потому что разрешается кушать только белок, имеющий животное происхождение (рыбу или мясо). Следует помнить, что длительность этого этапа не должна превышать семь дней, иначе Вы рискуете нанести вред своему здоровью.
Эта методика лучше всего подойдет людям, для которых главное в еде — это насыщение, а не ее разнообразие, людям, которые не располагают временем, а хотят снизить вес как можно быстрее, чтобы не утратить интерес непосредственно к идее. Иначе говоря, всем тем женщинам, которые мечтают приходить домой, переполненные энергией, а не усталостью.
Вообще, диета доктора Дюкана делится на четыре этапа:
Главной особенностью этой методики является рекомендуемый рацион питания для первого этапа («атаки»), то есть употребление только продуктов животного происхождения, содержащих большое количество белка, а также молочных продуктов (обезжиренных). Этап «атаки» — это этап, определяющий степень эффективности этой диеты, поэтому настоятельно рекомендуется как можно строже его соблюдать.
Разрешенные к употреблению продукты:
Все это не запрещается смешивать. Пить побольше воды (не менее 1, 5 литра в день). Для нормальной работы кишечника следует употреблять пшеничные или овсяные отруби. Первый этап характеризуется самым стремительным снижением веса.
В меню по-прежнему рацион первого этапа только с добавлением овощей в любом виде (вареные или сырые). К ним относятся: огурцы, помидоры, шпинат, редис, зеленая стручковая фасоль, спаржа, сельдерей, капуста, баклажан, грибы, кабачки, морковь, перец, свекла. Количество употребляемых овощей не ограничивается.
Схема питания выглядит в виде чередования «белковых» дней с днями «белки + овощи». Пропорции могут быть различными, например, один к одному, два к двум, три к трем, пять к пяти. По желанию можно изменять схему чередования в любой момент. На этапе «чередования» разрешается употреблять следующие продукты:
Помните, что из этого списка необходимо ежедневно выбирать только два продукта!
На этом этапе необходимо закрепить полученный результат, а главное постепенно вернуться к обычному питанию. Основная задача — это ни в коем случае не допустить возвращение утраченных лишних килограмм. Продолжительность этого этапа прямо пропорциональна величине сброшенного веса. Один потерянный килограмм — это десять дней «закрепления». На этапе «закрепления» разрешается употреблять следующие продукты:
Помимо этого два раза в неделю (только не подряд) разрешается кушать все, Пьер Дюкан это называет «устроить праздничный пир». Только не подумайте, что есть можно целый день, нет, всего лишь вместо одного приема пищи. Обязательно в течение недели необходимо устраивать один «белковый» день.
На этом этапе стабилизируется вес. После того, как Вы возвратились к нормальному питанию, Вы строго соблюдаете два правила:
Этот этап длится в течение всей жизни.
Пользуясь диетой Пьера Дюкана Вы не испытываете никаких ограничений в питании, употребляете только натуральные продукты, диета абсолютно не агрессивна. Ею легко можно пользоваться как дома, так и на работе, в кафе (ресторане), в гостях. На первом этапе Вы избавляетесь от 4-5 килограмм, и как минимум с 9 килограммами Вы расстанетесь во время всей диеты.
|
косметика своими руками |
|
Новое цитата от |
16:49 22-11-2011 | |
Косметика своими руками. Рецепты домашней косметики
Косметика своими руками. Рецепты домашней косметики
http://www.justlady.ru/beauty/4090/
Сейчас на полках косметических магазинов можно найти всё, что угодно. Кремы, маски, лосьоны, гели, пенки… Баночки выглядят так привлекательно, да и реклама с нестареющими красавицами упорно подталкивает нас к покупке. Но что на самом деле содержится в магазинной косметике? Все ли вещества полезны для нашей кожи? Эти вопросы порой задает себе каждая из нас, особенно после того, как на то или иное косметическое средство вдруг обнаруживается аллергия. И есть ли альтернатива косметике из супермаркета? Сегодня женский журнал JustLady делится секретами, какие косметические продукты можно приготовить в домашних условиях.
|
Маска от целлюлита |
Супер маска против целлюлита Основным компонентом маски является кофе. А именно молотый кофе и уже заваренный. В течение нескольких дней собирайте в банку кофейную гущу (но не от растворимого кофе, только молотый!!!). Пусть гуща подсохнет и станет как крупный песок. Нам понадобится примерно 200 гр.
Добавляем в сухую кофейную гущу 4 столовые ложки морской соли, 100 гр мёда, 1 столовую ложку оливкового масла и 10 капель эфирного масла грейпфрута (или лимона). Перемешиваем, чтобы масса стала однородной. Консистенция должна быть достаточно густой, не стекать а намазываться. И вперёд. Используйте эту маску хоть каждый день. В душе: нанесите на влажную кожу и слегка помассируйте бёдра и попку, подержите 2-3 минуты и смойте. Хорошо после этой процедуры сделать контрастный душ. А если Вы ходите в сауну, то эта масочка просто незаменима. Нанесите густо маску на проблемные зоны и в парилку минут на 5. Лучше наносить после 5-го захода, когда кожа хорошо прогрета и поры открыты. Ещё один эффект от этой маски – кофе слегка тонирует кожу, делая её загорелой. Кстати для сауны есть ещё один элементарный рецепт: смешайте крупную соль с мёдом, намажьте всё тело и в парилку, смойте и наслаждайтесь кожей как у младенца.
|
Домашние маски для тела и кожи. Маски для тела из кофе и глины. |

Полноценный уход за кожей тела включает в себя различные процедуры, направленные на её очищение, увлажнение, питание, сохранение молодости и упругости. Маски для тела считаются оптимальным вспомогательным средством для решения этих и иных проблем. Большинство из них несложно и недорого приготовить в домашних условиях. При этом регулярное использование масок оказывает на кожу благотворное влияние, оздоравливая её, делая подтянутой и привлекательной. Для достижения наилучшего эффекта маски для тела сочетают с походами в сауну или баню. И конечно не стоит забывать, что маски необходимо наносить на предварительно очищенную кожу.
Кофе, входящий в состав масок для тела оказывает на кожу двойное действие, как оздоровительного, так и эстетического характера. Во-первых, кофеин, проникая через поры, способствует распаду жира. А, во-вторых, он придаёт коже лёгкий оттенок загара и приятный кофейный аромат. Но это касается либо молотого кофе, либо сваренной кофейной гущи. Не рекомендуется использовать для натуральной домашней косметики растворимый кофе, так как он, бесспорно, придаст вашей коже бронзовый цвет, но какой-либо другой желаемый эффект окажет вряд ли. Также следует обратить внимание на степень помола кофейных зёрен: более грубый подойдёт для маски-скраба, а стёртый в порошок – для обычной маски.
Самая простая маска для тела из кофе – это обычный натуральный кофе. Тёплую кофейную гущу просто нанесите на тело, помассируйте и смойте. Можно добавить несколько капель эфирного масла, например чайного дерева.
Маска для тела «Кофе со сливками»
Состав: кофе молотый 1 ст.л., сливки 2 ст.л., оливковое масло 1 ч.л. Все ингредиенты смешать и чуть прогреть, подержав пять минут на водяной бане. Маску нанести на тело, уделяя особое внимание бёдрам и ягодицам. Смыть через 10 минут. Сливки при желании можно заменить сметаной или обычным йогуртом (без вкусовых добавок).
Маска для тела «Кофе с корицей»
Состав: кофейная гуща 1-2 ст.л., соль пищевая ½ ч.л., сахар ½ ч.л., корица молотая ¼ ч.л., оливковое масло 2 ст.л. Соединить все составляющие, нанести на кожу, втирая круговыми движениями. Смыть через 20 минут.
Маска для тела «Кофе и геркулес»
Состав: кофейная гуща, геркулес. Овсяные хлопья распарить в горячей воде и смешать с кофе примерно в равных пропорциях. Такая смесь хорошо скрабирует и увлажняет кожу.
Маска для тела «Кофе и яблоки»
Состав: кофе молотый 3 ст.л., яблоко среднее 3 шт. Яблоки натереть на тёрке и смешать с кофе. Наносить на тело, слегка втирая смесь в кожу. Смыть через 10 минут.
Косметическая глина в составе масок для тела помогает при борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями, так как вытягивает избыток жидкости из подкожных слоёв ткани. Кроме того, она хорошо очищает, питает и повышает эластичность кожи за счёт содержащихся в ней минеральных солей и микроэлементов. Такие маски обязательно должны быть подогреты, так как только в этом случае глина в полной мере проявит свои целебные свойства.
Натуральная косметическая глина продаётся в виде порошка, как в аптеках, так и в обычных магазинах косметики. Иногда встречается уже разведённая глина, упакованная в вакуумные пакеты. Существует несколько видов глины: белая, голубая, жёлтая, красная, зелёная и чёрная.
Для того чтобы усилить действие глины, маски для тела можно дополнять обёртыванием. В этом случае кожу следует накрыть полиэтиленом и сверху любой тёплой тканью. Обёртывания, как правило, подразумевают цикл процедур (7-10 раз), который можно проводить с интервалом в один месяц.
Маска для тела «Розовая глина, мёд, молоко»
Состав: глина розовая 300 гр., мёд 2 ст.л., молоко 1 ст. Молоко нагреть, соединить с глиной и мёдом, размешать до получения однородной консистенции. Нанести на кожу, держать пока не надоест, но не более часа.
Маска для тела «Глина и мёд»
Состав: глина белая или голубая 150 гр., мёд 50 гр., вода. Воду нагреть и смешать с глиной и мёдом. Нанести на кожу, смыть через 15 минут.
Маска для тела «Глина и травы»
Состав: глина 300 гр., морская соль 1 ст., смесь сухих трав 1 ст. (ромашка, лаванда, мята, шалфей, липовый цвет и т.д.), вода. Воду нагреть, все ингредиенты перемешать. Нанести на кожу, смыть через 20 минут.
Маска для тела «Глина и корица»
Состав: глина 100 гр., корица 3 ст.л., эфирное масло апельсина 3 капли. Все ингредиенты смешать, нанести на кожу, смыть через 20 минут.
Маска для тела «Глина и ламинария»
Состав: глина 100 гр., ламинария сушёная 2 ст.л., эфирное мало лимона 5 капель. Сушёные водоросли измельчить, глину развести с водой. Сделать однородную смесь, нанести на тело, держать до 40 минут, смыть.
Маска для тела «Кофе и голубая глина»
Состав: кофейная гуща, голубая глина, минеральная вода. Глину с кофе смешать в равных пропорциях и разбавить немного минеральной водой. Наносить на кожу лёгкими массирующими движениями.
Маска для тела для похудения «Мёд и виноград»
Состав: сок винограда 5 ст.л., мёд 1 ч.л., крем дневной 2 ч.л. Мёд растопить, смешать с соком и кремом. Полученную смесь нанести на проблемные места, смыть через 15 минут.
Маска для тела «Морская соль и мёд»
Состав: соль морская 2 ст.л., оливковое масло 2 ст.л., мёд 1 ст.л. Если соль крупновата, её лучше размельчить в кофемолке. Все ингредиенты смешать, нанести на предварительно распаренное тело, помассировать, смыть. Маска помогает выводить токсины, тонизируют и одновременно действует как пилинг, удаляя мёртвые клетки кожи.
Маска для тела для похудения «Шоколадная маска»
Состав: какао-порошок 200 гр., вода 0,5 л. Какао растворить в горячей воде, довести смесь до консистенции сметаны, нанести на кожу тонким слоем. Способствует похудению, а также увлажняет и питает кожу.
Маска для тела «Морские водоросли»
Состав: морская капуста сушёная 2 упаковки, вода 2 л. Сухие водоросли залить горячей водой и оставить на час, после аккуратно слить воду в отдельную ёмкость. Морскую капусту распределить по телу (лучше воспользоваться посторонней помощью), полежать 30 минут, затем ополоснуться сцеженной водой и принять душ. Маска препятствует старению кожи и усиливает её регенерацию.
Автор: Ершова Наталья
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна.
|