-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамара_Капитанчук

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.03.2012
Записей: 726
Комментариев: 125
Написано: 1429





Поэзия

Суббота, 11 Января 2014 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения geniavegas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Любовные истории" Стихо-диалог, авторы: Семён Кац – Евгения Шерман

В прошлый раз я обещала показать вам диалог, началом которому послужила рецензия поэта Стихи.ру
Семёна Каца
на предыдущий диалог "Зола – не дрова... ".
Кто не читал его, может прочитать
Здесь

Вот этот диалог:

"Любовные истории"


Не верь мужчинам, даже мне –
У нас одно лишь на уме.
И от Адама и досель
У нас в уме одна постель.

Семён Кац

Я это знаю и давно,
Что нужно мужикам – одно!
Сначала – звёзды и цветы,
А в результате – в койке ты!

Евгения Шерман

И слава Богу, если так
Случилось обоюдно –
Когда мужчина не мудак
И проявляет пыл и такт,
То отказать так трудно!

Семён Кац

Конечно, если пыл и такт,
То отказать нельзя никак,
Скорее, просто невозможно!
Когда он нежно, осторожно,
Шепнёт на ушко пару слов
Про, сердце рвущую, любовь
И, нужный улучив момент,
Тебе свой скажет комплимент,
Заставит страстью запылать –
Одна дорога тут – в кровать!
И если обоюдны страсти –
Не может высшего быть счастья!

Евгения Шерман

Признаться должен я тебе,
Что выше счастья нет в судьбе,
Чем встретить ту, кто на тебя
Посмотрит, искренне любя,
В ответ на подлинную страсть,
Что надиктует им упасть
На летний луг, на сена стог,
Где небо – звёздный потолок,
Где нет чужих и сальных глаз,
И где душа с душой слилась.
Но в крайнем случае – отель
И ночью смятая постель...

Семён Кац

...А утром – грустные глаза,
Прощанья горькая слеза
И невозможность новых встреч –
Судьба такая тоже есть...
И лишь воспоминаний след
Оставит ночь на много лет.
А эта страсть и этот пыл,
Что ночью их соединил,
Порой, как вспышка в темноте,
Напомнит им минуты те,
В душе рождая яркий свет
И грусть о том, чего уж нет...

Евгения Шерман

...Потом тоскуешь, ждёшь, считаешь дни –
Любовь тайком морской любви сродни.
И знаешь, Женя, редкость этих встреч
Любовь от скуки может уберечь.

Есть у меня друзья в Нью Джерси – пара,
По возрасту они, конечно, стары,
Себя в насмешку называют – пни,
Но так друг с другом ласковы они,
Как саксофон в нью-орлеанском блюзе.
Он был стармех, ходил на сухогрузе,
Она полгода без него жила,
И преданно ждала, ждала, ждала...
Он возвращался, от разлук усталый,
И месяца им было мало, мало,
И жадность узнаванья губ и рук
Оплачивала горести разлук.
И мелочные таинства их быта
На долгий месяц были позабыты,
Любовь была, как на спирту настой –
Гулял я на их свадьбе золотой,
Он говорил мне, чуточку спьяна:
"Любовница была мне не нужна –
Жена мне как любовница была..."
Такие вот любовные дела!

Семён Кац

Таких историй в этой жизни много!
Я знаю об одной Любви до гроба:

Мой дед и бабушка прожили много лет,
Они не расставались, правда, нет,
Но так друг друга трепетно любили,
Что лишь за ручку в парк гулять ходили.
Друг к другу обращались очень нежно,
Всегда любовь в глазах была безбрежной.
В них было столько света и тепла,
Что их не обожать я не могла!

Но в день, когда мой дедушка почил,
Бабулю будто кто-то подменил,
Она не улыбнулась больше разу.
Одну лишь повторяла только фразу:
"Зачем он без меня Туда ушёл,
Ведь вместе было так нам хорошо?!"
Слегла в постель на следующий день,
Ни ела, ни пила, была, как тень,
И слова не могла сказать без слёз –
Весь смысл жизни дед с собой унёс.
Она лежала тихо и ждала...
И вскоре в след за ним она ушла...

Нет повести печальнее на свете...
Теперь уже Туда ушли их дети...

Евгения Шерман

История прекрасная, нет слов –
Да здравствует Любовь!
Да здравствует Любовь!

Семён Кац

Всем чудесного настроения и оптимизма!!!

geniavegas



Серия сообщений "Мои диалоги с разными авторами":

Часть 1 - "Предложение руки и сердца" Авторы: Леон Кон – Евгения Шерман
Часть 2 - "Диалог Ивана Царевича и Лягушки" Авторы: Дайм Смайлз – Евгения Шерман
Часть 3 - "Шуба для любы" Стихо-диалог, авторы: Борис Неменов – Евгения Шерман
Часть 4 - "Зола – не дрова..." Стихо-диалог, авторы: Яков Вортсман – Евгения Шерман
Часть 5 - "Любовные истории" Стихо-диалог, авторы: Семён Кац – Евгения Шерман



Метки:  

Вязание спицами

Суббота, 11 Января 2014 г. 02:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ladydv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Розовый вязаный жилет с капюшоном. Жилет спицами + схема и описание.

1_001 (480x632, 73Kb)
Розовый вязаный жилет с капюшоном. Жилет спицами + схема и описание.

А сегодня у нас вязаный жилет с капюшоном. Интересная идея, не правда ли? Капюшон — как элемент декора и как головной убор. В общем, на все случаи жизни. Автор этой модели — Анастасия Фильчакова.
Вяжется такой жилет спицами.
Продолжение здесь http://razpetelka.ru/dlya-nas-lyubimyx-modeli-dlya-zhenshhin/zhilet.html/

Метки:  

Музыка

Суббота, 11 Января 2014 г. 01:49 + в цитатник
Это цитата сообщения О_себе_-_Молчу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Музыкальный "Вечер вдвоём"


ВЕЧЕР ВДВОЁМ







Метки:  

Изобразительное искусство

Пятница, 10 Января 2014 г. 16:58 + в цитатник
Это цитата сообщения BARGUZIN [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Творчество художницы Кэрол Каваларис

Творчество художницы Кэрол Каваларис  

 Человек обладающий целым спектром возможностей. Она и художник, и дизайнер интерьеров, и писатель фантастических романов, и даже текстов песен.

Выросла в Южной Калифорнии, а рисовать начала с самого детства. Кэрол  проработала в рекламном агентстве со своим мужем в течение довольно многих лет. Ее муж был музыкант и вместе они написали очень много оригинальных песен.

Зимой 2004 года они переезжают из Калифорнии в штат Колорадо. Но так уж случилось, что ее муж умирает весной 2006 года от сердечного приступа.  Это стало ужасной потерей для нее.

 В своих работах художница выражает свои необычные чувства через образы природы. Знакомство с компьютером, позволило ей объединить талант художницы с возможностями цифровой техники. 

Пару лет назад я уже знакомил вас  с ее творчеством.

Было это около 3-х лет назад.Вот ссылка на этот пост http://bar-guzin.com/post120412802/

Сегодня можете посмотреть на ее новые работы. Они удивительны!

 

e2613bb9f7da (700x525, 60Kb)

Читать далее...

Метки:  

Поэзия

Пятница, 10 Января 2014 г. 16:49 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лошади... Женщины...

Лошади... женщины...

источник

Лошади... женщины...

Не хочу быть лошадью — цирковой, манежной, 
За кусочек сахара кланяться прилежно, 
По арене жизненной нарезать круги 
Действуя по принципу — хочешь жрать, беги. 

Лошади... женщины...

Не хочу быть лошадью — тягловой, рабочей, 

читать далее

Метки:  

Мудрые мысли

Пятница, 10 Января 2014 г. 16:45 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ты точно у всех спросила?

А ты точно у всех спросила?

 А ты точно у всех спросила?...
Молодая женщина сидела на скамейке в парке и почему-то горько плакала. В это время маленький мальчик ехал мимо на трехколесном велосипеде по аллейке. И так жалко стало ему тетю, что он спросил:

 

– Тетя, ты почему плачешь?
– Ой, малыш, ты не сможешь понять, – отмахнулась женщина.

Мальчику показалось, что после этого тетя стала плакать еще сильнее. Он говорит:
– Тетя, у тебя что-то болит, поэтому ты плачешь? Хочешь, я подарю тебе свою игрушку?

Еще больше разрыдалась женщина от этих участливых слов:
– Ой, мальчик, – ответила она, – я не нужна никому, меня никто не любит…

Мальчик посмотрел на неё серьезно и сказал:
– А ты точно у всех спросила?

 

Метки:  

Мудрые мысли

Пятница, 10 Января 2014 г. 02:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Снова_весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Цитата

Сильная личность примет решение выстоять вопреки судьбе, бросая вызов окружающему миру, сломиться в такой ситуации - это признать собственную беспомощность и власть несправедливости.

ТАКОГО ПОДАРКА ИЗБРАННЫЙ НЕ СДЕЛАЕТ НИКОМУ!

А потому он выстоит, он поднимется, через какие бы лишения ему не пришлось пройти и своей решимостью заслужить уважение Фортуны.

***

Все испытания в жизни человека соответствуют его силам и возможностям для их преодоления.

***

Если ты что-то сильно хочешь, значит в тебе уже есть силы и возможности для реализации этого желания.

***

В конце концов, если хватит воли, чтобы  дойти до конца, любой путь приведет к цели.

4360286_1367265823nsZrm4K6Q_009037PELEiEtEizEiEjEaP300 (101x36, 4Kb)

 


Метки:  

Мудрые мысли

Пятница, 10 Января 2014 г. 02:27 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мы женщины, которые не умеют любить.

Мы женщины, которые не умеют любить. 

Мы женщины, которые не умеют любить. Мы женщины, которые не умеют справляться со своими эмоциями. Мы не понимаем своих эмоций, не осознаем, не принимаем, совершенно не умеем с ними обращаться.

Мы их то выплескиваем на всех подряд, то скидываем на тех, кто слабее, а то давим внутри. Если нас раздражают дети, мы на них кричим. Если нам нахамили на работе или не дали премии, мы срываемся на детях. Когда раздражает муж – «виноваты» снова ребенок или собака. Мы не принимаем своего плохого настроения и боремся с ним. Мы давим в себе злость и обиды, зарабатывая болезни. Мы улыбаемся, когда сердце разрывается, чтобы казаться хорошими. Чтобы никто не подумал о нас плохо, не умеем отказывать и говорить о своих желаниях, проблемах, страхах. Иногда нам проще разорвать отношения, чем прояснить обиды и непонимания. А когда накапливается критическая масса, мы катаем истерики на ровном месте.

Из-за того, что муж купил неправильное молоко, мы можем даже развестись. Мы не контролируем ту бурю, которая вырывается наружу. Мы творим совершенно дикие вещи, за которые потом очень стыдно. И мы даем себе обещания, что больше никогда и ни за что. И зажимаем свои чувства еще сильнее. При этом мы не умеем радоваться.

Мы сдержано реагируем на подарки, отнекиваемся от комплиментов. И когда внутри нас волна благодарности — еле вымучиваем из себя «спасибо». Нам сложно делать комплименты, хвалить детей, мужа, саму себя. Мы не умеем признаваться в любви и принимать эти признания. Даже хорошие чувства внутри нас – скованны и зажаты. Мы не умеем просить, боимся казаться уязвимыми. Мы все время бравируем своим «я сама», в глубине души боясь, что так придется жить на самом деле.

 

Мы можем всему научиться и все уметь, но мы не сможем быть счастливыми в таком положении. Женщина-супермен рыдает в подушку от одиночества, отсутствия заботы и тепла. Ее сердце становится каменным, она совсем не умеет любить.

Мы женщины, которые не понимают самих себя. И поэтому нас никто не может понять. Мы хотим любви, но убегаем от нее. Мы мечтаем о семье, и поэтому строим карьеру. Мы хотим детей, поэтому откладываем это как можно дальше. Мы логичны в своей нелогичности. И чем ближе мы к своим мечтам, тем быстрее бежим оттуда.

Мы не понимаем своих потребностей, подстраиваемся под общие стереотипы и модели повторяем за кем-то, копируем. И живем не свою жизнь. Наша жизнь проходит мимо незамеченной. Мы женщины, которые совершенно себя не знают. Мы не знаем, чего хотим и зачем. Мы знаем что хочет на ужин муж или что хочет в подарок ребенок. Но не знаем, а чего хотели бы я сами. Как порадовать себя? Что сделать для себя? И можно ли вообще меня чем-то порадовать? Что я люблю, что лично мне нравится? А главное – кто я? Какая я?

 

Какие у меня потребности? И как отделить программы мамы, социума, стереотипы от своих внутренних желаний и стремлений? Мы умеем жить как все и вопреки всем. Но не умеем быть счастливы с самими собой, когда никто не смотрит и никто ничего не ждет.

Мы женщины, которые умеют казаться и иметь, но не умеют быть. Мы хотим иметь детей и казаться всем хорошей матерью. Но мы не можем материнством наслаждаться. Все время куда-то бежим и ждем, «когда станет легче». И совершенно не умеем служить. Мы умеем приносить миллионы никому не нужных жертв во имя красивой картинки и статуса идеальной матери. Но не умеем слышать голоса наших детей, не умеем помогать им и поддерживать.

Мы требуем от них любви, понимания, принятия, а еще чтобы ими можно было гордиться. Чтобы они делали то что мы хотим и так как мы хотим. Хотя этого хотим даже не мы сами, а просто так принято и так правильно. Мы хотим иметь красивые платья, но не хотим быть красивыми сами по себе. Без косметики, украшений, нарядов.

Не умеем нравиться себе такими, какие мы есть. Нам все кажется, что мы толстые-худые, что у нас некрасивые глаза-уши-нос. Что обязательно нужно делать себе искусственные ресницы, искусственные волосы, грудь. Чтобы быть красивой. Не понимая, что наша красота – это блеск в глазах, плавные движения тела, счастливая улыбка.

Остальное – только декорации. Мы хотим всем нравиться и никого не огорчать. Делаем то, что хотят от нас другие, хотя самим это делать трудно и неприятно. Мы снова и снова кладем на жертвенный алтарь свои интересы, потому как даже не знаем, а какие они у нас?

Мы делаем то, что от нас ждут и требуют – родители, социум, близкие, начальник… Единственный человек, которого мы не спрашиваем ни о чем, — это мы сами. Получается, что это самый неважный в нашей жизни персонаж. И разве такая жертвенность может принести кому-либо счастье? По-настоящему служить может только тот, у кого сердце полно любви, а не страха. Мы женщины, которые боятся оставаться наедине с собой и своим внутренним я. Потому что этот человек нам незнаком. А с незнакомым страшно.

Мы боимся сами себя. Той силы, что есть внутри нас, нашего могущества, наших возможностей. Мы боимся найти в себе что-то ужасное, нам всегда кажется, что у нас внутри этого полно. Что оно вот-вот выскочит и все испортит, сломает, разрушит.

Мы это знаем, мы иногда встречаемся с такими ситуациями, когда что-то прорывается изнутри и начинается хаос. Если долго не обращать внимания на шепот любви, не услышать голоса совести, то начинает работать рупор страданий… И чем больше мы зажимаем все это внутри себя ради красивой картинки, тем сильнее разрушения.

Мы не умеем слушать свою душу, мы забыли, что мы сами души, считая, что у нас есть душа. Поэтому мы считаем себя телами. Заботимся о том, как не постареть, как сохранить тело, как тело накормить. А как накормить душу? Думаем ли мы об этом?

Мы забыли о своей божественной природе, и нам кажется, что мы произошли от обезьян. Но какой девочке на самом деле хочется быть той, которая произошла от животного? А ведь «девочка» имеет в своей основе корень «Дева» — божественная. И это ответ для нашей души, который мы никак не хотим услышать. Мы женщины, которые забыли о своей ценности.

Поэтому мы разбазариваем себя направо и налево. Живем в гражданских браках, бегаем за мужчинами, убиваемся на работе, занимаемся сексом с кем попало, открываем свое тело на всеобщее обозрение. Мы позволяем себя бить, оскорблять, унижать. При этом считая себя правой, хорошей, любимой, или наоборот – никчемной, плохой, никому не нужной. Хотя в каждой из нас скрыта огромная сила. И для того, чтобы ее активировать, нужно начать относиться к себе с уважением, заботой.

Начать беречь себя и все то, что дано нам от природы. Ради того, чтобы с помощью внутренней силы делать счастливыми всех тех, кто рядом с нами. И не просто «счастливыми», а счастливыми по-настоящему.

Мы женщины, которые не умеют любить и которым на самом деле нечего дать другим. И это самое грустное. Мы женщины с каменными сердцами. Которым не помогли раскрыться в нежном возрасте, когда сердце еще живое и горячее. Которых постоянно охлаждали упреками, исправлениями, наказаниями, стандартами. И охладили настолько, что сердце стало ледяным, как у Снежной Королевы. Хотя когда-то было живым и горячим, как у Герды.

Мы так и живем – замороженные, полуживые, биороботы, механистичные, с пустотой внутри. Пустотой, которую никак и нечем заполнить. Даже миллионы красивых платьев и супер успешная карьера не помогут. Но все-таки мы женщины, которые многое могут изменить. У нас есть доступ к знаниям, мы умеем учиться, мы готовы развиваться и хотим быть счастливы.

И если изменимся мы сами, изменится и мир вокруг. Мы женщины, и мы обладаем огромными возможностями. Они даны нам свыше – нужно только осознать это и изменить отношение к себе. Спасти саму себя из водоворота привычек, стереотипов и глупых поступков. Мы можем отправиться в путешествие за своим сердцем, как когда-то Герда пошла спасать от стужи Кая.

И сложность только в том, что спасать нам нужно сначала себя. Бессмысленно учиться любить других, если наше сердце – холодное. Мы можем только заморозить всех вокруг. Но теплое и полное любви сердце справится с любым льдом и любой стужей. Если ему дать такую возможность – жить.

Жить – значит дышать. Жить – значит петь и танцевать. Жить – значит слышать голос своей души. Жить – значит быть Женщиной. Жить – значит творить. Жить – значит любить. Отогреться самой в этих ледяных джунглях – а затем отогреть всех тех, кто с нами рядом. И мы женщины, которые начинают это понимать и начинают этому учиться. Вот так мы и спасем мир по-женски. Меняясь. Раскрываясь. Отогреваясь.

Ольгa Валяева

 


 


Метки:  

Здоровье

Пятница, 10 Января 2014 г. 02:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Профессор_Селезнёв [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная методика "И ЧЁ?"

Уникальная методика "И ЧЁ?",

позволяющая самостоятельно избавиться от самых неразрешимых проблем, проста и удобна в применении, не требует профессиональной подготовки.

Итак, у вас есть проблема? Для её устранения просто следуйте алгоритму:
1. Сядьте поудобнее и во весь голос озвучьте свою проблему.
2. Задайте себе первый проверочный вопрос «И чё?»
3. Ответьте на заданный себе вопрос…
4. Задайте второй проверочный вопрос «И чё?»
5. Снова ответьте себе на заданный вопрос…
Следуйте алгоритму, повторяя проверочный вопрос «И чё?»

до тех пор, пока в качестве ответа не услышите от себя «Да ничо!»

Профессор Селезнёв


Метки:  

Здоровье

Пятница, 10 Января 2014 г. 01:53 + в цитатник
Это цитата сообщения light2811 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАК ЛЕЧИТСЯ МИГОМ И ЧТО НАМ ДАЮТ ВМЕСТО СОЛИ?

РАК ЛЕЧИТСЯ МИГОМ И ЧТО НАМ ДАЮТ ВМЕСТО СОЛИ?

Рак излечивается в течении нескольких дней и недель придерживаясь несколько простых указаний! Что нам дают вместо соли? Ответы на жизненно важные вопросы. ещё инфо на http://drleonardcoldwell.com/ 


Метки:  

Изобразительное искусство

Пятница, 10 Января 2014 г. 01:42 + в цитатник
Это цитата сообщения lipa_fv [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А ПРОСТО ХОРОШИ...КАРТИНЫ РАЗНЫХ ХУДОЖНИКОВ

Жизнь с начала начать! И от прошлого освободиться!
 И лететь да лететь, только быстро, безудержно мчаться
И, живя на лету, все увидеть, впитать, разглядеть –
Лишь бы только успеть вольным воздухом всласть надышаться,
Чтоб сложилась строка, чтобы песню свободно пропеть!

 

ПРАЗДНИЧНЫЙ ФЕЕРВЕРК КРАСОК EVANDRO SCHIAVONE


0_b3d84_7ca91153_XXL (700x465, 206Kb)

0_b3d81_25a3bebe_XXL (700x466, 253Kb)

0_b3d7d_76d89a14_XXL (700x493, 217Kb)
 

ОСЕННИЙ ПОЦЕЛУЙ И РАЗНОЦВЕТНЫЕ ШАРФИКИ КЛОДА ТЕБЕРЖА

 

1 (683x700, 290Kb)

4 (700x505, 254Kb)

3 (450x330, 53Kb)

91847058_2627134_67 (170x96, 23Kb)

Метки:  

Видео

Четверг, 09 Января 2014 г. 22:54 + в цитатник
Это цитата сообщения LediLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода. Новое измерение



Жизнь - это вода. Время - это вода. Вечность - это вода. Она ничего не стоит - потому что бесценна. Она служит всему миру, потому что свободна. Её сила с мягкости. Её совершенство в простоте. У неё одно имя, но множество обликов. Её величие беспорно!

 


Метки:  

Здоровье

Четверг, 09 Января 2014 г. 13:54 + в цитатник
Это цитата сообщения татуся_лапуся [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Советы восточной медицины

Советы восточной медицины


1. Не забывайте всегда искренне улыбаться глазами и наполнять сердце любовью. Это - профилактика всех болезней.

·  Когда Вы печальны, сердиты, подавлены, когда вы плачете или нервничаете, ваши органы выделяют яды; но если Вы счастливы и улыбаетесь, они производят подобную меду целительную жидкость.

·  Ни для кого не секрет, что мы сегодня живем какой-то лихорадочной жизнью. Для многих стало привычным заканчивать рабочий день с головной болью. С давлением, которое нарастает и вокруг, и внутри вас, что-то нужно делать.

·  Как ни странно, все что нужно делать, - это ничего не делать. Вам нужно лишь научиться, когда возникает сложная ситуация - что бы это ни было, - не позволять ей засосать вас.

·  Для этого надо улыбаться. Благодаря такому простому действию мир меняется, и то, что грозило оказаться большой неприятностью, так никогда ею и не становится.

·  Сначала может быть очень сложно оценить результаты Внутренней Улыбки, не говоря уже о том, чтобы полностью и правильно овладеть ее техникой, но со временем, если Вы будете достаточно часто ее выполнять, она станет неотъемлемой частью вашей жизни.

·  Где бы Вы ни были, стоите ли вы, идете или сидите, улыбнитесь, расслабьтесь, наполните свое сердце любовью и позвольте волнам любви залить все ваше тело.

·  Это так просто и так полезно. Просто поселите покой и любовь в вашем сердце, почаще улыбайтесь - и все ваши неприятности растают, как лед под лучами солнца.

2.

Говорите

меньше
Говорите меньше; тщательно выбирайте, что говорить и когда и как это сказать. Слово, произнесенное уместно - самое ценное; молчание же сохраняет Ци.

3. Меньше беспокойтесь и больше действуйте

·  Меньше думайте о будущем и прошлом, так как именно они дают поводы для беспокойства, а беспокойство порождает стресс.

·  Вместо этого старайтесь концентрироваться, когда можете, - помните, что концентрация приходит сама, без особых техник, - при развитии умения помогать и прощать.

4. Развивайте силу ума

·  Даосские техники включают в себя развитие созидательной и умственной силы.

·  Во многих восточных языках, в том числе и в китайском, понятия "ум" и "сердце" выражаются одним словом.

·  После достижения того уровня, когда Вас больше не беспокоят личные амбиции, когда Вы можете забыть о себе и развивать свое сердце, Вы получаете средства освобождения от болезней.

·  Когда Вы больны и медитируете, не думайте о том, что Вы это делаете для того, чтобы избавиться от болезни. Просто сосредоточьтесь на выполнении упражнения, и все остальное отпадет само собой.

5. Управляйте своим половым влечением и не позволяйте ему управлять Вами

·  Ограничьте свою половую жизнь. Слишком частые извержения семени сильно уменьшат ваш запас Ци и ухудшат способность концентрации.

·  Ум возбуждает то, что поступает к нему через глаза, уши, рот, нос, - то есть чувства.

·  Когда мы в молодости читаем книги, которые усиливают сексуальное желание, мы еще не готовы воспринять это правильно, так, чтобы при этом не растрачивалась наша энергия. Поэтому лучше сосредоточить внимание на ежедневных занятиях и избегать "отвлечении" подобного рода.

6. Уважайте голову и держите ноги в тепле

·  Относитесь к своей голове с огромнейшим уважением. Считайте ее храмом Бога и ума. Рассматривайте ее как храм души, откуда осуществляется управление всеми жизненно важными органами.

·  Существует правило, которое важно соблюдать: "Держи голову в холоде, а ноги в тепле". Так Вы наверняка избежите накопления слишком большого количества энергии в голове, из-за которого Вы можете чувствовать дискомфорт или даже болеть.

·  Если слишком много энергии идет в голову, может повыситься кровяное давление. Отводя энергию к стопам, Вы можете понизить давление, а следя за тем, чтобы ноги были теплыми, - предотвратить сердечный приступ.

·  Так что растирайте стопы и грейте их. А после этого всегда собирайте энергию в пупке, который тоже должен быть теплым.

 

 

7. Держите шею в тепле

·  В шее есть много кровеносных сосудов и нервов, идущих по направлению к (или от) очень важной части вашего тела - головы. Поэтому ей тоже нужно уделять большое внимание: следите за тем, чтобы она была в тепле, чтобы она не была напряжена, улыбайтесь ей.

·  Старайтесь не пользоваться своими чувствами слишком интенсивно. Не смотрите и не слушайте слишком напряженно или долго. Если органы чувств работают чрезмерно активно, может возникнуть болезнь.

·  Потакая себе в употреблении избыточно большого количества еды и питья, Вы разрушаете свое здоровье.

·  Чтобы сделать жизнь дольше и избежать болезней, выполняйте упражнение по глотанию слюны много раз в день.

·  Не выходите на ветер после купания или когда Вы вспотели.

·  Замените неочищенную Ци вашего тела чистой энергией, выполняя медитацию Микрокосмической Орбиты и открывая все 32 канала.

·  Развивайте в себе божественные качества, и со временем Вы ступите на тропу бессмертия.

8. Мудрость в питании

·  Не переедайте, чтобы Вам не приходилось после трапезы слишком долго сидеть или лежать, так как это наверняка сокращает вашу жизнь.

·  Вставайте из-за стола незадолго до полного насыщения и затем совершайте легкую прогулку; никогда не ешьте перед сном.

·  Ешьте меньше, но чаще. Так Вы обеспечите хорошее пищеварение и не будете перегружать пять важных органов.

·  При еде сначала съешьте горячие блюда, потом теплые; если нет холодных блюд, выпейте немного холодной воды. Перед едой всегда нужно сделать легкий вдох и проглотить немного воздуха.

·  Ешьте больше острой пищи весной, больше кислой летом, больше горькой осенью и меньше соленой зимой, но при этом не переусердствуйте.

·  В общем, пища, приготовленная на плите, лучше, чем сырая, а съесть мало лучше, чем съесть много.

·  Если Вы съели слишком много, не пейте много воды и не глотайте ее быстро.

·  Несварение возникает, когда Вы поедите до полного насыщения после того, как длительное время были голодны.

·  Не ешьте сырые фрукты на пустой желудок, потому что они греют органы выше диафрагмы.

·  Слишком много сырых овощей могут повредить здоровому цвету кожи.

 

 

 

 

 

 

 

 

9. Соблюдайте умеренность

·  Слишком длительная ходьба вредит связкам; слишком длительное сидение вредит мышцам; слишком длительное стояние вредит костям; слишком длительное лежание вредит жизненной энергии; слишком длительное созерцание вредит крови.

·  Гнев, печаль, сожаления и меланхолия вредны, как и слишком сильная радость или удовольствие. Страдать вредно; воздерживаться от половых отношений вредно;

·  волноваться вредно. Говоря кратко, вредно не соблюдать умеренность.

10. Радость увеличивает количество Ци

·  Большая радость - большая Ци. Большая грусть останавливает ноток Ци.

·  Вы можете исчерпать запасы жизненной энергии слишком активной половой жизнью.

·  Проглотить слюну - означает увеличить ее сущностную энергию. Если ее не проглотить, она теряет силу.

·  Когда Вы больны, не лежите головой на север.

·  Если сразу же после пробуждения Вы начинаете много говорить, то лишаетесь жизненной энергии.

11. Времена года и уход за здоровьем

·  Зимой следите за тем, чтобы ногам было тепло, а голове - прохладно. Весной и осенью позвольте и голове, и ногам ощущать прохладу.

·  Если Вы больны и потеете - не пейте холодную воду, так как это разрушает сердце и желудок.

·  Весной и летом ложитесь головой на восток, а осенью и зимой - на запад.

·  Спите на боку, согнув ноги в коленях. Так увеличится запас вашей жизненной энергии.

·  Летом и осенью рано ложитесь спать и рано вставайте; зимой ложитесь рано и вставайте поздно; весной ложитесь спать, пока светло, и вставайте рано.

·  На рассвете, в полдень, после обеда, в сумерках и в полночь чистите зубы и полощите рот семь раз; это продлит вашу жизнь и укрепит кости, зубы, мышцы, ногти и волосы.

 

 

 


Метки:  

Поэзия

Среда, 08 Января 2014 г. 23:02 + в цитатник
Это цитата сообщения geniavegas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

"Зола – не дрова..." Стихо-диалог, авторы: Яков Вортсман – Евгения Шерман

Дорогие друзья!
Как я рассказывала раньше, в Стихи.ру мы часто писали рецензии друг другу стихами.
Я хочу показать вам пример того, как это происходит.

Наверное, многие из вас читали моё стихотворение
"Два одиночества",
а некоторые даже делали свои посты с ним.
Кто не читал, может прочитать
Здесь

Кстати, оно тоже было написано, как рецензия, на стихи
"Мне хотелось погладить кошку"
– автор Айхе Шемон.
Если вы прочитаете его стихотворение, а потом моё, то поймёте связь между ними.

Дальше, на моё стихотворение я получила коротенькую рецензию от прекрасного поэта
Якова Вортсмана,
которая потом вылилась в очень забавный диалог с красивым финалом.
Сразу хочу отметить, что не нужно относиться к моим диалогам, как к поэзии, потому что это просто разговор двух людей, которые умеют рифмовать свои мысли!
Итак, диалог:

"Зола - не дрова..."

Так налей уже, Ваше Высочество! –
И забудем свои одиночества...

Яков Вортсман

Нет, не выйдет! Напьёмся мы в стельку
И меня ты затянешь в постельку?!
Знаю эти я – "Ваши Высочества" –
Лишь на время забыть одиночество!...

Евгения Шерман

Вот так выдала, милая кроха, –
Ну, зачем же, о друге, так плохо?..

Яков Вортсман

Не вчера родила'сь я на свет –
Чем закончится, знаю, банкет! :-))

Евгения Шерман

Вот, теперь и меня ты смутила,
Может, наш разговор позабыла? –
Я, лишь выпить хотел, поболтать,
А тебе, всё – постелька, кровать...

Яков Вортсман

Жизнь меня научила давно:
Начинается всё с "поболтать",
А как выпьет мужчина вино,
Сразу думает он про кровать!

Евгения Шерман

Может, Вы не поверите Якову,
Но не все мужики одинаковы.
И, к тому же, достаточно тем,
Чтоб об этом не думать совсем.

Яков Вортсман

Может, Вы не поверите Жене,
Но своё у меня убежденье:
Оказавшись с красивой девицей,
Думать Вам о другом – не годится!

Евгения Шерман

Ах, мой друг, и красоты не вечны,
Да и жизни, увы, быстротечны.
И уже привлекает иное –
Что-то мудрое и неземное...

Яков Вортсман

К сожалению, жизнь быстротечна
И уйдём мы когда-то навечно,
Но, пока ещё жизнь за окном,
Думать лучше давай о земном!

Евгения Шерман

А у нас уже скоро метель,
Может, нас разогреет постель?
И окажешься, вдруг, ты права,
Только, знаешь, зола – не дрова...

Яков Вортсман

Да, я знаю, зола – не дрова,
Но, как видишь, была я права:
Ты лишь выпить хотел, поболтать,
А теперь уже тянешь в кровать!

Евгения Шерман

Нет, мой друг, просто я пошутил,
Гаснет жизнь, вместе с нею и пыл,
И, видать, я давно отлюбил,
И страдать – ни желанья, ни сил...

Яков Вортсман

Так и я пошутила, друг мой, –
Это часто бывает со мной.
С шуткой легче на свете прожить,
Если некого больше любить...

Евгения Шерман

Странно, друг мой, мы вроде не жили,
Но, похоже, – уже отлюбили...

Яков Вортсман

Нет, не буду я так говорить!
Я способна ещё полюбить!
Если б встретить ЕГО я смогла,
Загорелась бы даже зола!

Евгения Шерман

Нам, Женя, многое дано,
Но мы, увы, не как вино,
Несутся быстро годы, но
Случилось всё, как и должно...

Яков Вортсман

Есть впереди ещё дорога –
Случиться может очень много!
Не будем, Яша, унывать!
Нам нужно только подождать!

Евгения Шерман

О, да! – Подруга дорогая! –
А вечность – штука неплохая...

Яков Вортсман

О вечной жизни не мечтаю,
Ведь, что там будет, – я не знаю.
Хочу счастливой в этой быть –
Ещё гореть, ещё любить!

Евгения Шерман

Хотеть, я думаю, не вредно,
Вот только будущее бледно,
Туманно, смутно и размыто,
А рядом – старое корыто...

Яков Вортсман

Быть пессимистом – очень скверно!
Всё серым кажется, наверно?
А я привыкла жить с улыбкой
И верить в золотую рыбку!

Евгения Шерман

Нет, Женя! В этом мире быстром,
Мне не дано быть пессимистом.
А улыбаться беспричинно –
Дано, лишь ветреным мужчинам...

Яков Вортсман

Звучит весьма пессимистично
Всё то, что ты мне написал.
Но диалог наш был отличным!
Пусть будет радостным финал!

Евгения Шерман

Не делай выводов поспешных
И не суди, здесь много грешных.
К тому ж, – все делают ошибки,
Кто – просто так, а кто – с улыбкой.

Приятно мы поговорили,
Вот, только в рюмки не налили...

Яков Вортсман

Ну, что ж, давай нальём тогда
И выпьем мы за дружбу нашу!
Пусть длится долгие года
И жизнь нам делает чуть краше!
Сдружил с тобой нас Интернет –
Воспримем это, как награду.
Я шлю свой пламенный привет
Из Калифорнии в Канаду.

Мы перешли уже на "ты"
И дальше так общаться можно!
Давай оставим все "финты"
И реверансы в нашем прошлом!

Евгения Шерман

Я поднимаю дружбы флаг,
Что б видел рыбака – рыбак,
Что б ясный свет – рассеял мрак,
Вот только чокнуться нам, как?

Здесь не поможет Интернет,
Но ты – соседка, я – сосед
И после множества бесед,
В кабак сходить бы, на обед.

Ну, а пока, в честь дружбы нашей,
Примите звёзд букет, от Яши!..

Яков Вортсман

Спасибо, Яша, за букет!
Его милей и краше нет!
И этих звёзд далёких свет
Хранить я буду много лет!

В ответ я шлю тебе луну,
Небес лазурных глубину,
Ночного пляжа тишину
И океанскую волну!

Но вот сходить нам на обед –
Такого шанса, видно, нет,
Ведь не такой уж ты сосед,
Хотя и общий континент.

Придётся, всё же, в Интернет
Ходить для дружеских бесед,
Где поэтесса и поэт
Напишут новенький дуэт!

Евгения Шерман

Спасибо и тебе, мой друг!
И знай, когда накатит вдруг
Неуловимая печаль
И боль свою раскинет шаль,
Тогда войду я в Интернет,
Душой согрею, дам совет,
Пойму, развею, рассмешу,
Не обману, не согрешу.
И вместе с полною луной
Мы, наслаждаясь тишиной,
Среди таинственных плеяд,
Всегда отыщем друга взгляд.

А утром – ты на пляж, я – в лес,
Под свет сапфировых небес,
Под солнца блеск и шум листвы,
Под изумрудный шёлк травы,
Под прелесть божьей красоты –
Знать, что мы живы – я и ты!..

Яков Вортсман



На этот наш диалог я получила рецензию от другого прекрасного поэта – Семёна Каца, которая тоже переросла в интересный диалог. Я покажу его вам в следующий раз!

Всем чудесного настроения и оптимизма!!!

geniavegas



Серия сообщений "Мои диалоги с разными авторами":

Часть 1 - "Предложение руки и сердца"
Часть 2 - "Диалог Ивана Царевича и Лягушки" (шуточные стихи)
Часть 3 - "Шуба для любы" Стихо-диалог, авторы: Борис Неменов – Евгения Шерман
Часть 4 - "Зола – не дрова..." Стихо-диалог, авторы: Яков Вортсман – Евгения Шерман



Метки:  

Поэзия

Среда, 08 Января 2014 г. 20:56 + в цитатник
Это цитата сообщения bolgarozka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ты – слишком красивая....



Ты – слишком красивая, слишком своя.

Влюбиться в такую, конечно, несложно.

Но чтоб не обжечься, себя сохраня,

Любовь надо пить, как вино – осторожно.

Нельзя не любить твой божественный стан,

Твой смех серебристый, улыбку богини.

Я б тысячу звезд в черном небе достал,

Чтоб бросить под ноги, к глазам твоим синим.

Да! Слишком красивая, слишком своя!

Безумно люблю и ревную до боли.

Сияет как солнце улыбка твоя,

А счастье вокруг, как безбрежное мо

Автор Вичка

Метки:  

Здоровье

Среда, 08 Января 2014 г. 19:04 + в цитатник
Это цитата сообщения пижма123 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рецепты красоты из бабушкиного сундука. (часть 1)

Рецепты красоты из бабушкиного сундука. часть 1.

источник

Image
Если женщина не следит за собой должным образом, основной причиной невнимания к себе обычно называет отсутствие времени. На самом деле, это отсутствие мотивации. И если она сможет полюбить себя, тогда время обязательно найдётся. Второй причиной называют: «Дорого, средств не хватает». Вот тут как раз мы можем поискать решение проблемы. Покопаемся в бабушкиных рецептах?
Наши бабушки пережили тяжёлое время, но взгляните на старые фото из их молодости: пышные локоны, шляпки, роскошные причёски, чистые лица, красивые фигуры, подчёркнутые лёгкостью шифона или строгими платьями. В любых условиях женщина должна оставаться женщиной, и ничто не может быть оправданием обратного. Не подведём бабушек, займёмся собой!

Начнём, конечно, с волос. Даже короткая стрижка требует здоровой кожи головы, живых волос, тем более что в любой момент может прийти каприз сменить мальчишескую задорность на образ красотки с пышными волосами.

Бабушкин шампунь
читать далее

Метки:  

Изобразительное искусство

Среда, 08 Января 2014 г. 04:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Talya6 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

А в Зельвинии праздник...





Мы спокойные, счастливые, когда любим или любимы, когда есть хорошая семья, работа, здоровье, друзья и много, много еще чего,что позволяет нам ощущать себя счастливыми.
Украинская художница Евгения Гапчинская дарит нам удивительное чувство радости, которое чувствуешь, глядя на ее человечков, которые не похожи на нас, но добро, которое исходит от них, не оставляет никого равнодушным.




А в Зельвинии - праздник,
Приежайте, кто хочет!
06203111 копия (400x297, 99Kb)

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю
Цитата сообщения BARGUZIN

Хороший юмор!

Цитата

Среда, 08 Января 2014 г. 00:34 + в цитатник
Просмотреть видео
1416 просмотров
95 квартал. Юмор. Встреча с Козанковым

Смотреть передачи 95 квартала всегда интересно. Они поднимают хорошее настроение.

 На этот раз роль Казановы играет Кошевой!

Смотрите . Позитив и хорошее настроение гарантирую!


Метки:  
Комментарии (0)

Мудрые мысли

Среда, 08 Января 2014 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Милая_странница [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Но сделай что-то со Светом... Ошо

oie_7172157O9ecWk36 (660x500, 116Kb)

Если ты не хочешь темноты, внеси Свет.

Если ты хочешь темноты, погаси Свет.

Но сделай что-то со Светом;  -

непосредственно с темнотой ничего сделать нельзя.

Ошо «Радость»

Фото: Neil Krug

цветущие_веточки_деревьев
 

Милая странница


Метки:  

игрушка

Вторник, 07 Января 2014 г. 14:25 + в цитатник
Это цитата сообщения YES_Stars [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СУПЕРИГРУШКА (БЕРИ В ЦИТАТНИК)




Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Поиск сообщений в Тамара_Капитанчук
Страницы: 36 ... 27 26 [25] 24 23 ..
.. 1 Календарь