В колонках играет - будем здоровы!

лучшее и незаменимоё средство для продления молодости - чеснок.

Его ежедневное употребление, говорят они, дает продолжительный эффект, который не сравним ни с какими чудотворными рецептами.

Ещё специалисты из Турции рекомендуют не курить или поскорее оставить эту вредную привычку.

Ежедневно выпивать не менее 3-5 чашек чая, в том числе зеленого.

2-3 раза в неделю есть рыбу в любом виде.

А так же как можно чаще включать в свой рацион горох, капусту, отруби.

Что бы дольше не стареть, желательно избегать конфликтов и стрессовых ситуаций, высыпаться, поддерживать хорошие отношения с близкими и знакомыми.

2-3 раза в неделю заниматься спортом.

Вот, оказывается, как прост ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ!!!

Будьте здоровы и бодры, мои дорогие друзья!!!

Серия сообщений "Народная медицина":
Часть 1 - мыло хозяйственное
Часть 2 - народная медицина
...
Часть 20 - лечение солью
Часть 21 - лечение сухими корочками граната
Часть 22 - вот что советуют турецкие медики...
Часть 23 - Молодость наших глаз.
Часть 24 - Как этого добиться!?
...
Часть 26 - Соя укрепляет кости.
Часть 27 - Заботимся о сердце
Часть 28 - наши ножки, будьте здоровы!