-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в кимким

 -Подписка по e-mail

 


Гуляш из куриного филе

Воскресенье, 05 Апреля 2015 г. 13:38 + в цитатник
Цитата сообщения Милая_Милли Гуляш из куриного филе

Фото к рецепту: Гуляш из куриного филе
филе куриное - 500 - 600 г
морковь - 1 шт.
лук - 1-2 шт.
чеснок - 1 -2 зубчика
масло подсолнечное - 3 ст.л.
вода - 1.5 ст.
сметана - 2 ст.л.
томатная паста - 1 ст.л.
мука - 1 ст.л.
лавровый лист - 1-2 шт.
соль - по вкусу
перец - по вкусу

Приготовление:
Фото к рецепту: Гуляш из куриного филе
1.Подготовить ингредиенты.   
Фото к рецепту: Гуляш из куриного филе
2. Куриное филе нарезать небольшими кусочками. Выложить на разогретую сковороду и слегка обжарить на растительном масле.
Фото к рецепту: Гуляш из куриного филе
3. Добавить к мясу натертую на терке морковь, мелко нарезанный лук и чеснок. Перемешать и обжарить 5-7 минут. Убавить огонь.
Фото к рецепту: Гуляш из куриного филе
4. Добавить к мясу сметану, томатную пасту и муку, хорошо перемешать и потушить еще пять минут.
Фото к рецепту: Гуляш из куриного филе
5. Затем влить в сковороду воду, осторожно перемешать, посолить, довести до кипения и оставить тушиться на медленном огне в течение 20 минут. В конце добавить в гуляш лавровый лист и специи.
6. Подавать с гарниром и свежими овощами.
Фото к рецепту: Гуляш из куриного филе

Приятного аппетита!
 

 

Рубрики:  Готовим дома/блюда из курицы

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку