>Салат "Капля воды" |

|
>ОчВкусный салат |

Люблю салат цезарь с курицей по такому рецепту:
Белый хлеб очищенный и нарезанный кубиками,
пучок салата ромэн,
1 яйцо,
1 куриная грудка,
2 столовые ложки горчицы,
2 зубчика чеснока,
соль, перец – по вкусу,
1 чайная ложка соуса Ворчестер (можно заменить анчоусами в масле),
1 чайная ложка яблочного уксуса,
50 г тертого сыра пармезан,
сок половинки лимона,
оливковое масло,
сливочное масло
|
как сделать ванну белоснежной |
|
|
>Кожные заболевания — лечение народными способами |

Лечение экземы народными средствами:
1.При экземе и других кожных заболеваниях пепел чеснока смешать со свежим медом и свежим коровьим маслом. Распарить больное место, смазать его и подержать над паром, пока смесь не впитается.
2.Смешайте 1 ст. л. травы череды с 1 ст. л. листьев брусники, залейте 2 стаканами кипятка, дайте настояться. Принимайте внутрь по 50 мл 3—4 раза в день за 30 мин до еды.
3.Взять 6 растертых в ступке столовых ложек калины, залить 3 стаканами кипятка и настаивать 4 ч. Принимать внутрь по 0,5 стакана настоя 4 раза в день.
|
Цитата сообщения LediLana
>25 вариантов за 5 минут: учимся завязывать платки и шарфы |
Цитата |
|
Комментарии (0) |
>ПОТРЯСАЮЩАЯ ТАБЛИЦА |
|
>Грибок боится уксуса... |

|
g>Домашнее средство для мытья ковров |
Давайте сделаем средство для мытья ковров сами. Оно будет в разы дешевле, без бесконечного списка химии с составе(в отличие от покупного) и,самое главное, - оно будет чистить.
Итак, нам понадобится пустая тара среднего размера с распылителем, в которую мы добавим:
* 1 столовую ложку соды;
* 1/3 стакана уксуса;
* горячую воду, не кипяток (не доходя 5 см до края тары);
* 1 столовую ложку стирального порошка.
Распыляем наше средство на пятна. Отчищается очень легко!
|
>Капустная запеканка со спагетти. |
Отличное блюдо , может быть для ужина. Просто, быстро и не дорого. Знакомьтесь с рецептом - капустная запеканка со спагетти.

|
gИз >личного опыта похудения |
Очень последовательно изложено... из личного опыта похудения... ОЧЕНЬ ИНТЕРЕСНО!!!
Из книги "ПОХУДЕТЬ. УРОКИ ИНТЕРНЕТ-ШКОЛЫ Елены СТОЯНОВОЙ">>>
Изучая вместе тему за темой, урок за уроком, мы будем УЧИТЬСЯ ХУДЕТЬ - и одновременно ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА без отрыва от учебы.
Наша Школа похудения бесплатна и доступна в любое время года. Вы можете присоединяться к ней, когда захотите, и начинать с любой темы. Но лучше, конечно, предварительно изучить все предыдущие появившиеся уроки. В каждом из них немало важных сведений по технологии похудания, личных наблюдений и даже секретов автора – Елены Стояновой:
«Пришло время поделиться собственным опытом успехов и ошибок в общем нашем деле. На момент появления первого урока на моем личном счету было двадцать шесть сброшенных килограммов. На подходе к третьей теме минус 26 превратились в минус 30. Я продолжаю худеть вместе со своим Читателем и надеюсь в конце концов извести последние самые упорные лишние килограммы».
ОТРЫВКИ ИЗ КНИГИ
ТЕМА ПЕРВАЯ. ГУМАННАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПОХУДЕНИЯ
УРОК 1. ПРАКТИКА – КРИТЕРИЙ ИСТИНЫ
УРОК 2. ПРИНЦИПЫ ГУМАННОЙ КОНЦЕПЦИИ ПОХУДЕНИЯ
А далее - основное!
ТЕМА ВТОРАЯ. ПИТАНИЕ. Принципы 1 и 2:
получать достаточное количество питательных веществ и не есть после 5—6 часов вечера.
УРОК 1.ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИЗКОКАЛОРИЙНОЙ ДИЕТЫ
УРОК 2. СТРУКТУРА ПИТАНИЯ: ПЕРВЫМ ДЕЛОМ, ПЕРВЫМ ДЕЛОМ УГЛЕВОДЫ. И БЕЛКИ. А ЖИРЫ – ПО МИНИМУМУ
УРОК 3.О КАКИХ УГЛЕВОДАХ ИДЕТ РЕЧЬ. ОТБИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ
УРОК 4.ЕЩЕ РАЗ О БЕЛКАХ
УРОК 5.НЕ ГОЛОДАТЬ. И НЕ ПРОПУСКАТЬ ЗАВТРАК
УРОК 6.РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ОБЛЕГЧАЕТ ПОХУДАНИЕ
УРОК 7.КАК ГОТОВИТЬ ЕДУ
УРОК 8.О ВОДЕ
УРОК 9. ДИЕТИЧЕСКАЯ МУДРОСТЬ РАЗНЫХ НАРОДОВ
ТЕМА ТРЕТЬЯ. ПСИХОЛОГИЯ. Принцип 3:
победить психологическую зависимость от еды.
УРОК 1.КАК ОБРЕСТИ ПСИХОЛОГИЧЕСКУЮ НЕЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ
УРОК 2.ГЛАВНОЕ – ЭТО ЦЕЛЬ
УРОК 3. ХУДЕТЬ В СООТВЕТСТВИИ СО СВОЕЙ ИНДИВИДУАЛЬНОСТЬЮ
ТЕМА ЧЕТВЕРТАЯ. ДВИЖЕНИЕ. Принцип 4:
практиковать любую приятную и целесообразную двигательную активность.
УРОК 1. КАКАЯ НАГРУЗКА ВАМ НУЖНА
УРОК 2. ЛИЧНЫЙ ОПЫТ
|
>Перцовое масло для больных суставов. |
|
>Как приготовить разрыхлитель дома |
|
|
>7 простых симорон-ритуала для вашего здоровья |
|
>Первопричина накопления жира |

Ожирение (цитата M-u-rrr-k-a)
Переедать вредно! Об этом знают даже дети. Но, увы, далеко не многие всерьез придерживаются этого правила. Едим много, чересчур много и почти всегда не вовремя. Адептов взвешенного, разумного питания единицы. А в сравнении с общим числом людей - ну просто исчезающе малая величина. Но при этом правильным питанием интересуются почти все. Кого ни спроси, расскажут и о диетах, и о режиме потребления пищи, а также о новомодных течениях в диетологии.
|
>Отделка булыжником в ландашафтном дизайне |
Булыжник - это натуральный камень округлой формы различных размеров. Разновидностей их очень много. Формы встречаются правильные и неправильные. Этот вид материалов распространен в строительстве и, отделочных работах и ландшафтном дизайне. Булыжник отличается особой прочностью и практичностью. При помощи булыжника можно сделать окантовки тропинок, заборы, отделки цокольной части здания, стенки бассейнов и небольших прудиков.
Булыжники могут стать истинным украшением участка. В ландшафтном дизайне использование булыжника приветствуется, ведь с помощью этого камня можно придать участку облагороженный аристократичный вид, а также создать атмосферу приближенности к природе. Участок непременно преобразится и будет выглядеть привлекательным, если вы пофантазируете. Можно соорудить гипсовую статую, сделать красивые бордюры из камня, симпатичные садовые дорожки из булыжника и плитки, установить светильники и кованую беседку.
Наиболее выгодным и экономным вариантом являются камни для ландшафтного дизайна. Возле рек, озер и водоемов можно найти различный природный материал. Камень булыжник можно использовать для выделения какой-либо зоны ландшафта, очертив ее выложенными камнями различной формы. Например, куст розы можно обложить плоскими камушками.

Загородный дом или дача - это отличная возможность проявить творческие и дизайнерские способности. Оформить участок можно различными способами, в том числе и булыжником. Как видите, это очень красиво! А булыжник заказать в Санкт-Петербурге можно здесь, в ООО Подпорожские кварциты.
|
>Быстрый (заливной) пирог с зелёным луком и яйцом |


|
Бесподобное блюдо для ленивой хозяйки! Удивите своей оригинальностью! |
Затрачиваемое на его приготовление время составляет 5 – 10 минут, остальное доделает духовой шкаф.
Для приготовления блюда потребуется: 800 г. пельменей (можно из магазина), две луковицы, 100 граммов твердого сыра, 3 – 4 яйца, 250 г майонеза или сметаны, зелень и специи.
Процесс приготовления: противень смазывается подсолнечным маслом и ставится в духовку, чтобы немного подогрелся. Лук нарезается по усмотрению хозяйки – мелко или полукольцами, пассеруется до румяной корочки. Миксером взбивают яйца, затем сметану или майонез (можно взять сметану и майонез в равных пропорциях).
|
>летний облегающий топ с открытой спиной |
|
g>Убираем глубокие морщины |

|
>Редкая молитва Архистратигу Михаилу |
|
|