-Цитатник

Программа для анимации CrazyTalk - (0)

Программа для анимации CrazyTalk СКАЧАТЬ ПРОГРАММУ Серия сообщений "* Прогр...

Собираем анимацию в шкале времени - (0)

Собираем анимацию в шкале времени В этом уроке я ничего нового вам не расскажу.Таких уроков уже м...

Делаем из видео гифку он-лайн - (0)

Делаем из видео гифку он-лайн ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ Делаем из видео гифку он...

Схема Иванны. Под голубыми небесами - (0)

Схема Иванны. Под голубыми небесами...

Отличник 3.37.1 + Portable - (0)

Отличник 3.37.1 + Portable ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ БЛОГГЕРАМ Отличник 3.37.1 + Portabl...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Змачинская_Любовь




Учимся быть вежливыми!

Среда, 29 Января 2014 г. 19:49 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский с лингвотренажером




Жми на банер

4337340_20131213_225930 (598x211, 62Kb)

Учимся быть вежливыми!

Рубрики:  Английский

Метки:  

урок20

Среда, 29 Января 2014 г. 19:46 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский с лингвотренажером




Жми на банер

4337340_20131213_225930 (598x211, 62Kb)

Урок 20. Проверим, чему вы научились?

Рубрики:  Английский

Метки:  

урок 19

Среда, 29 Января 2014 г. 19:44 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский с лингвотренажером




Жми на банер

4337340_20131213_225930 (598x211, 62Kb)

Урок 19. Отвечаем на письмо

Рубрики:  Английский

работа с масками

Среда, 29 Января 2014 г. 00:05 + в цитатник
Это цитата сообщения любава41 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


3 варианта работы с масками

ХОЧУ ПРИВЕСТИ НЕСКОЛЬКО УРОКОВ ФШ С ПРИМЕНЕНИЕМ МАСКИ
МНЕ САМОЙ КОГДА-ТО ОЧЕНЬ ХОТЕЛОСЬ НАУЧИТЬСЯ ПРИМЕНЯТЬ В КОЛЛАЖАХ МАСКИ
Я ИСКАЛА НА САЙТАХ,ПРОБОВАЛА И НАКОНЕЦ НАУЧИЛАСЬ.
СЕЙЧАС ПОДЕЛЮСЬ С НЕСКОЛЬКИМИ ВАРИАНТАМИ.
ДУМАЮ ВОЗМОЖНО КОМУ-ТО ТОЖЕ ПРИГОДЯТСЯ.
center>

======================================
И ТАК НАЧНЕМ 1 ВАРИАНТ РАМОЧКА ИЗ МАСКИ
=================================
*************

МАСОК СЕЙЧАС ОЧЕНЬ БОЛЬШОЙ ВЫБОР.
ЗАГРУЖАЕМ ВЫБРАННУЮ МАСКУ
СОЗДАТЬ НОВЫЙ СЛОЙ и ЗАЛИТЬ НУЖНЫМ ЦВЕТОМ
1 (700x333, 100Kb)

СЛОЙ С МАСКОЙ АКТИВНЫЙ (синий)
ПЕРЕХОДИМ В КАНАЛЫ КЛИКАЕМ ПРАВОЙ КНОПКОЙ МЫШКИ по ПОСЛЕДНЕМУ СЛОЮ
и НАЖИМАЕМ "СОЗДАТЬ ДУБЛИКАТ" и на ОК

2 (700x330, 101Kb)



3 (700x338, 105Kb)

ЗАЖАВ КЛАВИШУ Ctrl КЛИКАЕМ ПО МИНИАТЮРЕ ДУБЛИКАТА
КАРТИНКА ВЫДЕЛИТСЯ

4 (700x347, 84Kb)

ПЕРЕХОДИМ В СЛОИ. СЛОЙ С ЗАЛИВКОЙ АКТИВЕН (синий)
МАСКУ МОЖНО УДАЛИТЬ
5 (700x370, 80Kb)

ПЕРЕХОДИМ РЕДАКТИРОВАНИЕ - ВЫРЕЗАТЬ
6 (683x559, 151Kb)

ВЫБРАТЬ ПАРАМЕТРЫ - тиснение,тень (смотрите сами экспериментируйте)
7 (700x377, 112Kb)

ВСТАВЬТЕ КАРТИНКУ и ОПУСТИТЕ ПОД МАСКУ
8 (700x375, 109Kb)

ВСЕ ГОТОВО,ТЕПЕРЬ МОЖНО СОХРАНЯТЬ
ФАЙЛ - СОХРАНИТЬ для Web и устройств.


=======================
II ВАРИАНТ РАБОТА С МАСКОЙ
========================
*********
ФАЙЛ-СОЗДАТЬ ЗАЛИТЬ НУЖНЫМ ЦВЕТОМ
ОТКРЫТЬ НУЖНУЮ МАСКУ, ПЕРЕТЯНУТЬ НА ЗАЛИТЫЙ ФОН и РАСТЯНУТЬ



1.
10 (700x383, 75Kb)

ОПЯТЬ СОЗДАТЬ НОВЫЙ СЛОЙ


2.
11 (700x358, 77Kb)

ЗАЛИТЬ ЕГО ЦВЕТОМ,НО СВЕТЛЕЙ ЧЕМ ФОН
ОТКЛЮЧИТЬ ГЛАЗИК НА СВЕТЛОМ СЛОЕ,
МАСКА АКТИВНА (синий)
ИДЕМ В КАНАЛЫ


3.
12 (700x358, 75Kb)

НАЖИМАЕМ НА НИЖНИЙ СЛОЙ (правой кнопкой) И НА СОЗДАТЬ ДУБЛИКАТ
ВЫЙДЕТ ТАБЛИЧКА НАЖИМАЕТ ОК


4.
13 (700x340, 74Kb)



5.
14 (700x352, 90Kb)

НАЖАТЬ , ДЕРЖАТЬ НА КЛАВИАТУРЕ Ctrl и НАЖАТЬ НА МИНИАТЮРУ ДУБЛИКАТА
ПОЯВИТСЯ ВЫДЕЛЕНИЕ


6.
15 (700x354, 82Kb)

ИДЕМ В СЛОИ и ВКЛЮЧАЕМ ГЛАЗИК НА СВЕТЛОМ ТОНЕ
СЛОЙ МАСКУ ОТКЛЮЧАЕМ


7.
16 (700x359, 102Kb)

НАЖАТЬ НА КЛАВИАТУРЕ DELETE и ОТМЕНИТЬ ВЫДЕЛЕНИЕ
СЛОЙ МАСКА - УДАЛИТЬ


8.
17 (700x409, 132Kb)

ОТКРЫТЬ НУЖНУЮ КАРТИНКУ- ВСТАВИТЬ
МОЖНО ПРИМЕНИТЬ (тиснение,тень и т.д.)


9.
18 (700x378, 162Kb)
ВСЕ ГОТОВО. СОХРАНЯЕМ для WEb и устройств

==============================
III ВАРИАНТ РАБОТЫ С МАСКОЙ
===============================
*********
ОТКРЫТЬ КАРТИНКУ - СНЯТЬ ЗАМОЧЕК
ОТКРЫТЬ МАСКУ И РАСТЯНУТЬ. СЛОЙ МАСКА АКТИВЕН(синий)


1.
20 (700x390, 97Kb)

ИЗОБРАЖЕНИЕ - КОРРЕКЦИЯ - ИНВЕРСИЯ (черное станет белым,а белое черным)


2.
21 (700x357, 99Kb)

ИДЕМ РЕДАКТИРОВАНИЕ- ОПРЕДЕЛИТЬ КИСТЬ



3.
22 (700x536, 149Kb)

В ТАБЛИЧКЕ ДАТЬ ЛЮБОЕ НАЗВАНИЕ ДЛЯ КИСТИ


4.
23 (700x394, 73Kb)

ДОБАВИТЬ НОВЫЙ СЛОЙ
НА СЛОЕ МАСКА ГЛАЗИК ОТКЛЮЧИТЬ



5.
24 (700x331, 130Kb)

БЕРЕМ ИНСТРУМЕНТ КИСТЬ ВЫБРАТЬ СВОЮ КИСТЬ
НАВЕСТИ НА СЛОЙ И КЛАЦНУТЬ , РАЗМЕР МОЖНО МЕНЯТЬ


6.
25 (700x297, 98Kb)

И ТЕПЕРЬ МОЖНО ПОИГРАТЬ СО СТИЛЯМИ и ПРОЗРАЧНОСТЬЮ



7.
26 (700x351, 128Kb)
ВСЕ РАБОТА ГОТОВА
СОХРАНЯЕМ для WEb и устройств
=====================================



Рубрики:  фотошоп уроки

Метки:  

Коды для Мейла и ЛиРу

Вторник, 28 Января 2014 г. 23:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Коды для Мейла и ЛиРу


Окошко для кода

ДЛЯ МЕЙЛА
<center><input type="text" size="15" value="ВАШ КОД" /></center>

ДЛЯ ЛиРу
<textarea rows="5" cols="40">ВАШ КОД</textarea>

Для того, чтобы скопировать формулу в окошке, щелкните левой мышкой по коду и нажмите CTRL + A Код выделится синим, скопируйте его.
Читать далее...
Рубрики:  Уроки

С завтрашнего дня номера экстренных служб станут трехзначными

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 22:56 + в цитатник
Это цитата сообщения Торнадо2112 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

С завтрашнего дня номера экстренных служб станут трехзначными

В нынешний понедельник, 27 января, заработает новая система номеров различных экстренных служб. По вступившему в действие приказу Минкомсвязи на всей территории России они станут трехзначными. К прежним номерам добавится единица. То есть, нужно будет набирать 101 вместо 01 для вызова спасателей и пожарных, 102 вместо 02 — чтобы позвонить в полицию, и так далее. Но при этом, как отмечают специалисты Минкомсвязи, по единому номеру 112 также можно звонить в полицию, МЧС, «скорую», службу газа и даже в аварийно-восстановительные службы ЖКХ.

- Кроме того, вводится новый номер единой службы консультаций при получении государственных и муниципальных услуг в электронном виде, - сообщили «Комсомолке» в ведомстве. - Туда можно позвонить, набрав 115.

Отметим, что трехзначные номера экстренных служб будут действовать как со стационарных, так и с мобильных телефонов. Независимо от региона, где вы находитесь и оператора сотовой связи.

- Переход на новые номера будет плавным, - отмечают в Минкомсвязи. - Номера 01, 02, 03 и 04, которые были закреплены за экстренными службами еще в советское время, тоже будут действовать еще довольно продолжительное время. Но со временем все будет переведено именно на трехзначные номера.

А консультацию по госуслугам теперь можно будет получить по телефону 115.
kp.ru
Рубрики:  интересно

СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ В ФШ - 3 СПОСОБА

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 22:43 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ В ФШ - 3 СПОСОБА




ПАМЯТКА НАЧИНАЮЩИМ ФОТОШОППЕРАМ.

СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ В ФШ - 3 СПОСОБА

Для быстрого перехода к нужному уроку, щелкните по заинтереcовавшему вас результату:
 
alt  alt  alt
 
 Способ №1. При помощи градиента
 Способ №2. С помощью фильтров.
Способ №3. С использованием готовых кистей-солнечных лучей.
 
Источник.



Серия сообщений "Делаем солнечные лучи":

Часть 1 - Как сделать открытку с лучами.
Часть 2 - КАК СДЕЛАТЬ ЛУЧ СВЕТА
Часть 3 - ДЕЛАЕМ ЛУЧИ СВЕТА
Часть 4 - СОЛНЕЧНЫЕ ЛУЧИ В ФШ - 3 СПОСОБА
Часть 5 - Анимация световых лучей
Часть 6 - Урок "Лучи"
...
Часть 10 - Солнечные лучи с помощью градиента - способ № 1
Часть 11 - Солнечные лучи с помощью фильтров - способ № 2
Часть 12 - Солнечные лучи с помощью кистей - способ № 3


Рубрики:  фотошоп уроки

Метки:  

Делаем рамки

Суббота, 25 Января 2014 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем рамки

Серия сообщений "Делаем рамки":
Часть 1 - Делаем рамки - серия уроков ФШ
Часть 2 - Золотая рамочка с фильтром Factory C в ФОТОШОПЕ
Часть 3 - ДЕЛАЕМ В ФШ РАМКУ С ЗАКРУГЛЕННЫМИ УГОЛКАМИ
Часть 4 - Рамка в ОДИН слой
Часть 5 - Делаем разрезную рамку в ФШ
Часть 6 - УЧИМСЯ ДЕЛАТЬ РАМКУ В ДВА СЛОЯ
Часть 7 - ДЕЛАЕМ РАМКУ В ЧЕТЫРЕ СЛОЯ
Часть 8 - ОТВЕТ ОППОНЕНТУ...))
Часть 9 - Учимся делать рамку в три слоя
Часть 10 - ДЕЛАЕМ РАМКУ В ШЕСТЬ СЛОЕВ
Часть 11 - ДЕЛАЕМ РАМКУ В ВОСЕМЬ СЛОЕВ
Часть 12 - Как вставить ПРОКРУТКУ в пост
Часть 13 - Делаем простую Рамку с двигающимся текстом
Часть 14 - Шаблоны рамок
Часть 15 - КАК СДЕЛАТЬ "ЗАСНЕЖЕННУЮ" РАМОЧКУ В ФШ
Часть 16 - Делаем ФШ разрезную рамку с обрамлением
Часть 17 - Делаем ФШ-рамку
Часть 18 - ЗАГИБАЕМ УГОЛОК
Часть 19 - Урок для КОРЕЛА "Monika"
Часть 20 - Урок - Рамочка многослойная в ФШ
Часть 21 - Учимся делать рамку для записи в 2 слоя
Часть 22 - Урок "Рамочка сделанная в Фотошопе"
Часть 23 - УРОК = КАК Я ДЕЛАЮ РАЗРЕЗНУЮ РАМОЧКУ В ФОТОШОП
Часть 24 - Делаем ФШ рамку с помощью бордюрных масок
Часть 25 - УРОК =ОРИГИНАЛЬНАЯ РАМОЧКА=
Часть 26 - Урок "Как избежать деления рамочки ФШ при написании в ней текста"
Часть 27 - Делаем в ФШ рамку для видео
Часть 28 - Делаем "рваную" рамку
Часть 29 - Как сделать рамочку в ФШ (1-я ЧАСТЬ урока) - урок от Мираж
Часть 30 - Как сделать рамочку в ФШ (2-я ЧАСТЬ урока) - урок от Мираж
Часть 31 - Делаем ФШ рамку - видео-урок
Часть 32 - Делаем рамку в Корел
Часть 33 - Простая рамка для записи с часиками
Часть 34 - Урок как сделать закругления по краям рамки и "кармашки"
Часть 35 - Цветные рамочки для текста
Часть 36 - Простые рамки с заголовком
Часть 37 - Простые рамки с фоном
Часть 38 - Прерывистые рамки для текста
Часть 39 - КОД РАЗРЕЗНОЙ ФОТОШОПНОЙ РАМКИ ДЛЯ Ли.Ру.
Часть 40 - Как сделать разрезную рамку в ФШ
Часть 41 - Коды для Мейла и ЛиРу
Часть 42 - Делаем разрезную рамку в ФШ
Рубрики:  Рамки уроки

Метки:  

Английский с лингвотренажером ур18

Суббота, 25 Января 2014 г. 06:14 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский с лингвотренажером




Жми на банер

4337340_20131213_225930 (598x211, 62Kb)

Урок 18. Тренируемся в вопросах и ответах.

Рубрики:  Английский

Метки:  

Английский с лингвотренажером ур17

Суббота, 25 Января 2014 г. 06:10 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский с лингвотренажером




Жми на банер

4337340_20131213_225930 (598x211, 62Kb)

Урок 17. Вам кто-то не нравится? Так скажите об этом по-английски!


Метки:  

Английский с лингвотренажером ур16

Суббота, 25 Января 2014 г. 06:08 + в цитатник
Это цитата сообщения MissKcu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Английский с лингвотренажером




Жми на банер

4337340_20131213_225930 (598x211, 62Kb)

Урок 16. Осваиваем прямую и косвенную речь.

Рубрики:  Английский

Метки:  

Футажи "Звезды"

Вторник, 21 Января 2014 г. 12:13 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Футажи "Звезды" (о-о-о-очень много!)


Фотографии в альбоме «Футажи Звезды» Колибри на Яндекс.Фотках





















































































































































































































































































































































футажи, звезды



футажи,звезды

футажи,звезды

футажи,звезды

футажи,звезды

футажи,звезды

футажи,звезды

футажи,звезды























































































































































футажи

футажи

футажи

футажи

футажи

футажи

футажи

футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи

Футажи



Серия сообщений "Футажи":

Часть 1 - С Новым годом - заставки-футажи.
Часть 2 - Все...или почти все о футажах...
...
Часть 16 - Футажи на Новый Год
Рубрики:  футаж

Метки:  

Аудио-запись: Сальваторе Адамо

Музыка

Понедельник, 20 Января 2014 г. 12:31 (ссылка) +поставить ссылку

Комментарии (0)Комментировать

крутой генератор

Понедельник, 20 Января 2014 г. 12:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Surge_Blavat [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Из простенького он превратился в крутой генератор


Из простенького генератора, где я пару лет назад создал вот такой баннерок, о большем там и речи не велось -
 
 
сайт превратился в супер генератор по созданию эффектных, стильных slideshow online. Иногда не обязательно создавать видеоролик, а можно сделать  музыкальную или просто гиф открытку при помощи этого ресурса.

 

Рубрики:  полезные сайты

Метки:  

Видео-урок - Инструкция по созданию плейкаста

Понедельник, 20 Января 2014 г. 08:18 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Гурьянова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Видео-урок - Инструкция по созданию плейкаста





Серия сообщений "Все для блога":

Часть 1 - Как сделать кликабельную ссылку
Часть 2 - НЕТ - КАРТИНКАМ В КОММЕНТАРИЯХ!!!
...
Часть 21 - Несколько сервисов для проверки скорости загрузки Вашего блога
Часть 22 - Генераторы разные
Часть 23 - Видео-урок - Инструкция по созданию плейкаста
Часть 24 - УРОКИ HTML
Часть 25 - Сетевой этикет (нетикет, сетикет)
Часть 26 - Отличный генератор кода цвета - в помощь для ваших работ
Часть 27 - Нужные формулы для дневника


Рубрики:  Ли.ру

Метки:  

Объемная анимация

Понедельник, 20 Января 2014 г. 06:25 + в цитатник
Это цитата сообщения FlorMary [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Объемная анимация

Просмотр стереопар в Фотошопе. Объемная анимация

Стереопара - это два изображения одного объекта, снятого с двух разных точек с минимальным сдвигом. Обычное стереопара используется  для 3Д эффекта в фильмах. Без очков картинка будет дублироваться горизонтально или вертикально. Подобны эффект вы можете получить, смотря на один предмет и закрывая попеременно глаза. Предмет будет сдвигаться, оставаясь на месте.


Соответственно картинку стереопару можно взять из 3Д фильма, либо сфотографировать =).


1.Открываем стереопару.
http://s6.uploads.ru/jA3Yx.jpg
2.Инструментом Rectangular Marquee выделяем левую по отношению к нам фотографию и Edit->Cut,затем Edit->Paste.
http://s6.uploads.ru/VsPnh.jpg
http://s7.uploads.ru/Qj30x.jpg
3.В палитре Layers уменьшаем прозрачность скопированной половинки стереопары до 30%-50%.
http://s6.uploads.ru/dh9xw.jpg
4.Выравниваем картинки так,чтобы глаза на обоих картинках совпадали.
Выравнивать картинки лучше всего клавиатурными клавишами "Стрелка вверх","Стрелка вниз","Cтрелка вправо","Стрелка влево".


5.После того как Вы убедитесь,что картинки сопоставлены правильно,возвращаем прозрачность скопированной половинки стереопары до
100%.
http://s6.uploads.ru/WeVbd.jpg
6.Инструментом Crop обрезаем ненужные детали.
http://s6.uploads.ru/k6eYT.jpg
7.В палитре Layers нажимаем на "Глазик" на слое Layer 2,тем самым делаем
невидимой картинку на этом слое.
http://s6.uploads.ru/I8NBQ.jpg
8.Повторно нажимаем на "Глазик" на слое Layer 2,тем самым делаем
картинку видимой.
http://s6.uploads.ru/eLRAn.jpg
9.Повторяем действия описанные в пунктах 7 и 8,с максимально большой скоростью и Вы увидите как картинка станет объёмной
http://s7.uploads.ru/LSFhO.gif
10.Далее создаём анимацию картинок:
http://s7.uploads.ru/fumKP.jpg
10.2
http://s7.uploads.ru/kL905.jpg
10.3
http://s7.uploads.ru/BsgYi.jpg
10.4
http://s6.uploads.ru/dZf3X.jpg
10.5
http://s7.uploads.ru/sOaTG.jpg
10.6
http://s6.uploads.ru/wGCvK.jpg


Стереопары для тренировки
Автор: itt
Урок взят с Демиарта

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Сохранить получившееся изображение:
http://s7.uploads.ru/9LQGH.jpg


http://s6.uploads.ru/kcV3I.jpg


У меня получилось вот что  http://colorforum.ru/uploads/000c/77/06/120183-1.gif
http://s7.uploads.ru/uxo5a.gif

Рубрики:  фотошоп уроки

Метки:  

Что сделать, если у вас в блоге не играет музыка?

Суббота, 18 Января 2014 г. 17:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что сделать, если у вас в блоге не играет музыка?

Очень маленькое дополнение в
Кому интересно

LI 5.09.15
Рубрики:  Ли.ру

Метки:  

Урок анимации-Переворот текста(урок фотошопа)

Пятница, 17 Января 2014 г. 00:23 + в цитатник
Это цитата сообщения Semenova_Irina [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Урок анимации-Переворот текста(урок фотошопа)




Доброго времени суток дорогие мои читатели!
Чтобы сделать такую анимацию,вам нужно понять как она делается.
Для это начнём с самого начала,т.е произведём переворот пока одной буквы или цифры.
Читать далее
Рубрики:  фотошоп уроки

Метки:  

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу

Четверг, 16 Января 2014 г. 23:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Rost [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Всё, что вы хотели знать о ЛиРу, но... (Самый полный FAQ по ЛиРу)

вам никто не рассказал.

Скажу сразу и честно: решил собрать у себя, чтобы потом на все подобные вопросы отвечать ссылкой на этот пост (или из этого поста). Пользуясь случаем, хочу поблагодарить сообщество Сама_овца. Оно не только меня вдохновило на создание этого сообщения, но и поделилось первыми ссылками.

Итак, здесь будет что-то типа самый полный FAQ по ЛиРу



Вот и всё...
Рубрики:  Ли.ру

Метки:  

ЕЁ НАЗЫВАЮТ "КАЛИЕВАЯ, ВИТАМИННАЯ, ЭНЕРГИТИЧЕСКАЯ"...

Четверг, 16 Января 2014 г. 06:53 + в цитатник
Это цитата сообщения комельфо [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЕЁ НАЗЫВАЮТ "КАЛИЕВАЯ, ВИТАМИННАЯ, ЭНЕРГИТИЧЕСКАЯ".....

s26799847 (255x280, 13Kb)

200г кураги
200г изюма
200г грецких орехов
200г инжира
100г чернослива
2 лимона
Всё перемалываю в комбайне, туда же добавляю :
150г мёда
сироп шиповника (продаётся в аптеке, в бутылочке 150г)

Всё перемешиваю, раскладываю по баночкам и в холодильник.

Всё, смесь готова.

Своей полуторогодовалой дочке даю по пол чайной ложечки 2 раза день,
8-и летнему сыну по чайной ложке з раза в день и сама также за пол часа да еды.

Курага, изюм, грецкие орехи – там очень много ионов калия. Калий необходим, чтобы сердце работало ритмично, чтобы аритмии в принципе не появлялось.

Другие компоненты содержат очень много витамина C. Общеизвестно, что этот витамин обладает антиатеросклеротическими действиями, помогает усвоению железа, которое содержится в этих плодах, повышающим иммунитет и др. полезными свойствами.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье и красота

Метки:  

Поиск сообщений в Змачинская_Любовь
Страницы: 42 ... 33 32 [31] 30 29 ..
.. 1 Календарь