-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в НадЮнЬКа

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 28.02.2012
Записей: 4859
Комментариев: 143
Написано: 5123





Панамки

Среда, 18 Июля 2012 г. 13:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Irinka73 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Панама "Для маленькой кокетки"

вот связалось)) на лето для маленькой девочки-кокетки)

IMG_157 (480x487, 116Kb)

Описание и схемы
Рубрики:  вяжем детям

Метки:  

Кошки!

Среда, 18 Июля 2012 г. 12:34 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бойся человека, у которого нет кошки!

3424885_Reklama (283x28, 4Kb)

 

 

_ (504x491, 83Kb)

Человечество не представляет себе жизни без удивительного мира животных. Собаки, кошки, лошади, рептилии, грызуны, птицы, рыбки и различные экзотические животные – неотъемлемая часть нашего общества. И, если, экзотические животные являются большой редкостью в наших домах, то кошки, как наши домашние любимцы, живут, практически, в каждом доме.

Читать далее...
Рубрики:  Животные

Метки:  

Кофточка

Среда, 18 Июля 2012 г. 12:10 + в цитатник
Это цитата сообщения Melodika55 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Спицы.Кофточка.



1.
ми (368x537, 68Kb)

2.
ми1 (507x536, 172Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Пуловер с интересным узором (спицы)

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:50 + в цитатник
Это цитата сообщения танталит [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  вяжем детям

Метки:  

Шапочка "Ромашка"

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Татьяна_Куставинова [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шапочка "Ромашка".

Источник: http://www.stranamam.ru/post/3145535/



Читать далее...
Рубрики:  вяжем детям

Метки:  

Прихватки

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:24 + в цитатник
Это цитата сообщения NatashaE [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Прихватки

Фотографии в альбоме «Прихватки» Sirius2110 на Яндекс.Фотках

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Свитер "Косы и зигзаги"

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:21 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Жакет (спицы)

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:18 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Жакет из Cotofine & Silkhair с узором веер

 

описание модели http://shemyvyazaniya.com/page/letnij-zhaket-s-uzorom-veer#cut

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Блузка летняя (крючок)

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:16 + в цитатник
Это цитата сообщения танталит [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза крючком

а (491x700, 138Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Пуловер-пончо

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:08 + в цитатник
Это цитата сообщения WAQ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

узорчатый пуловер-пончо

4104072_175000198 (512x700, 224Kb)

VFL.RU - ваш фотохостинг

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Шляпка крючком

Вторник, 17 Июля 2012 г. 23:01 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Женская шляпка с подробным описанием для вязания крючком

Шляпка женская вязаная крючком ,украшенная большим цветком/4683827_20120616_155711 (500x424, 77Kb)4683827_20120616_155215 (499x464, 107Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Шляпка для хвостиков

Вторник, 17 Июля 2012 г. 22:39 + в цитатник
Это цитата сообщения tatMel [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шляпка "Раз, два, три, четыре, пять - наши хвостики торчат!")))

Шляпка "Раз, два, три, четыре, пять - наши хвостики торчат!")))

Опубликовала ajat в личном дневнике

Так соскучилась за вами, девочки мои хорошие, пока были на море
Хочу показать новую шляпку, которую связала Анютке на море .
Ох, уж эти хвостики - хоть и маленькие - но выпирают из обычных шапочек- шляпок... Решила связать с дырочками - вот что из этой затеи получилось...


Читать далее...
Рубрики:  вяжем детям

Метки:  

Болеро (крючок)

Вторник, 17 Июля 2012 г. 09:36 + в цитатник
Это цитата сообщения selwas [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро

Летний ажурный женский  жакетик-болеро без застежок  связан крючком/4683827_20120602_133842 (375x343, 43Kb)Летний ажурный женский жакетик без застежок крючком/4683827_20120602_133854 (367x437, 46Kb)4683827_20120602_133908 (579x437, 140Kb)

 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Пинетки спицами МК

Вторник, 17 Июля 2012 г. 01:03 + в цитатник
Это цитата сообщения ратибор1962 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пинетки спицами мастер класс

 

Симпатичные пинетки спицами (мастер класс) с отделочным краем Dino (динозаврик). Подробное описание поможет начинающим освоить вязание пинеток.

Размеры: от 0 до 3 месяцев (длина ножки 7.5 см); от 3-6 месяцев (длина ножки 8.5 см).

Для вязания потребуется 50 г пряжи; 5 чулочных спиц 3 мм; крючок 3 мм; 1 вспомогательная спица; 2 пуговицы.

Плотность вязания: 12 п. = 5 см лицевой гладью.

Набрать 8 (10) п.

1-й р.: снять 1 п., 6 (8) лиц., 1 изн.;

2-й р.:  снять 1 п., 6 (8) лиц., 1 изн.;

3-й р.:  снять 1 п., 1 п. прибавить (из одной петли вывязать две лицевые: одну — за переднюю стенку, другую — за заднюю), 4 (6) лиц., 1 п. прибавить, 1 изн.;

4-й р.:  снять 1 п., 8 (10) лиц., 1 изн.;

5-й р.:  снять 1 п., 1 п. прибавить, 6 (8) лиц., 1 изн.;

6-32 (6-36) р.:  снять 1 п., все петли вязать лицевыми, 1 изн.;

33-й (37) р.:  снять 1 п., 1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть её через снятую п., 6 (8) лиц., 2 лиц. вместе, 1 изн.;

34 (38) р.:  снять 1 п., все изн., 1 изн.;

35-й (39) р.:  снять 1 п., 1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть её через снятую п., 4 (6) лиц., 2 лиц. вместе, 1 изн.;

36 (40) р.:  снять 1 п., все лицевые, 1 изн. = 8 (10) п.

Закончив 36 (40) р. приступайте к выполнению отделочного края Dino и наберите на 4 чулочные спицы по 16 (20) п. с боковых сторон и по 8 (10) с нижнего и верхнего краев. Начните набирать петли по боковому краю следующим образом: не поворачивая вязания на лицевую сторону (фото 1) введите рабочую спицу в кромочные петли нижнего  предыдущего ряда (фото2) и накиньте нить (в данном случае белого цвета) на спицу ( фото 3), вытяните нить = 1 п. ряда отделочного края Dino (фото 4).

1-2

3-4

Далее набирайте петли аналогично ( фото 5-8).

5-6

7-8

Проверьте как выглядит обратная сторона (фото 9).

9.

Набрав таким образом петли вы получили 8 (10), 16 (20), 8 (10), 16 (20) петель на четырёх спицах. Далее вяжите 2 ряда лицевыми петлями на всех спицах. Следующий ряд выполняйте следующим образом: *1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть её через снятую петлю, накид* повторять до конца ряда на всех 4-х спицах.  С 4-го по 6-й ряд вязать лицевыми петлями.

В следующем ряду при помощи крючка выполнить "рубчик" кромки Dino: вводите крючок с лицевой стороны в петли первого наборного ряда кромки (фото 10).

10

С изнаночной стороны можно увидеть, что крючок находится под цепочкой набранных петель (фото 11).

11

Дальше переведите крючок в 1-ю петлю ряда с левой спицы (фото 12).

12

Снимите петлю со спицы (фото 13).

13

Вытяните петлю крючком в нижний ряд (фото 14).

14

Перенесите вытянутую петлю с крючка на правую спицу (фото 15).

15

Выполните рубчик на всех спицах (фото 16).

16

После того, как вы закончили ряд, работа будет выглядеть как показано на фото 17 и 18.

лицевая сторона изнаночная сторона

Если вы используете в работе один цвет, то после выполнения рубчика вам нужно отрезать рабочую нить и присоединить её в начало ряда (фото 19).

19

Затем вяжите основную часть (фото 20):

20

1-й р.: все лицевые;

2-й р.: 8 (10) лиц., остальные петли изнаночные;

3-й р.: все лицевые;

4-й р.: 2 п. перенести на вспом. спицу за работой, 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы; 2 п. перенести на вспом. спицу перед работой 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы (2 п. перенести на вспом. спицу за работой, 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы; 2 лиц., 2 п. перенести на вспом. спицу перед работой 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы); остальные петли изнаночные;

5-й р.: все лицевые;

6-й р.: 8 (10) лиц., остальные петли изнаночные;

7-й р.: все лицевые;

8- й р.: вязать как 4-й;

9-й р.: 8 (10) лиц.; 1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть через снятую п., 3 лиц., 1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть через снятую п., 26 (36) лиц., 2 лиц. вместе, 3 лиц., 2 лиц. вместе;

10-й р.: 8 (10) лиц., остальные изннаночные;

11-й р.: 8 (10) лиц., 1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть через снятую п., 2 лиц., 1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть через снятую п., 24 (34) лиц., 2 лиц. вместе, 2 лиц., 2 лиц. вместе;

12-й р.: вязать как 4-й;

13-й р.: 8 (10) лиц., 1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть через снятую п., 1 лиц., 1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть через снятую п., 22 (32) лиц., 2 лиц. вместе, 3 лиц., 1 лиц. вместе;

14-й р.: 8 (10) лиц., остальные изнаночные;

15-й р.: 8 (10) лиц.,[1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть через снятую п.] дважды, 20 (30) лиц., [2 лиц. вместе] дважды;

16-й р.: вязать как 4-й;

17-й р.: 8 (10) лиц., .,[1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть через снятую п.] дважды, 16 (26) лиц., [2 лиц. вместе] дважды;

18-й р.: 8 (10) лиц., остальные изнаночные;

19-й р.: 10 лиц., [1 п. снять не провязывая, 1 лиц. и протянуть через снятую п.] дважды, 22 лиц., [2 лиц. вместе] дважды; Проверьте количество петель: должно быть по 8-6-8-6 (10-8-10-8) на спицах.

20-й р.: 2 п. перенести на вспом. спицу за работой, 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы; 2 п. перенести на вспом. спицу перед работой 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы (2 п. перенести на вспом. спицу за работой, 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы; 2 лиц., 2 п. перенести на вспом. спицу перед работой 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы); наберите 5 петель в конце ряда и поверните работу; дальше вяжите прямыми и обратными рядами на двух спицах;

21-й р.: снять 1 п., 4 лиц., 8 (10) изн., остальные лиц.;

22-й р.: снять 1 п., все лицевые;

23-й р.: снять 1 п., 4 лиц., 8 (10) изн., остальные лиц.;

24-й р.: снять 1 п., 19 (25) лиц., 2 п. перенести на вспом. спицу за работой, 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы; 2 п. перенести на вспом. спицу перед работой 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы (2 п. перенести на вспом. спицу за работой, 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы; 2 лиц., 2 п. перенести на вспом. спицу перед работой 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы); 5 лиц.;

25-й р.: снять 1 п., 2 лиц. вместе, накид, остальные лицевые;

26-й р.: cнять 1 п., все лицевые;

27-30 р.: снять 1 п., все лицевые;

31-й р.: закрыть все петли.

Пинетки спицами

Пришейте пуговицу.

Второй башмачок вяжите как первый, но начиная c 20-го ряда внесите изменения (фото 22):

22

20-й р.: добавочные 5 петель наберите в начале ряда и вяжите их изнаночными; 2 п. перенести на вспом. спицу за работой, 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы; 2 п. перенести на вспом. спицу перед работой 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы (4 изн., 2 п. перенести на вспом. спицу за работой, 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы; 2 лиц., 2 п. перенести на вспом. спицу перед работой 2 лиц., 2 лиц. со вспом. спицы); 25 изн., 1 лиц.;

21-й р.: снять 1 п., все изн. до последней петли, 1 лиц.;

22-й р.: снять 1 п., 4 изн., 8 (10) лиц., остальные изнаночные до последней петли, 1 лиц.;

Рубрики:  вяжем детям

Метки:  

Солнечная красота волн

Среда, 11 Июля 2012 г. 21:12 + в цитатник
Это цитата сообщения angel_devid [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Солнечная красота волн

Американский фотограф Дэвид Ориас (David Orias) живет в городе Санта-Барбара, штат Калифорния. Увлечение фотографией пришло к нему в 2003 году, когда появились цифровые зеркальные фотокамеры. На первый взгляд фотографии Дэвида кажутся искусственными, но он утверждает, что только начал осваивать графические редакторы. Весь секрет – это работа с насыщенностью и контрастом. Эффект волшебства достигается с помощью качественной оптики, длинной выдержки, особенных настроек и освещения. Причем солнце – это главный декоратор волн. Именно от него зависит, в каком цвете волны предстанут сегодня, завтра либо через неделю.


1 (604x402, 65Kb)
2 (604x297, 42Kb)
3 (604x403, 61Kb)
4 (604x403, 56Kb)
5 (604x394, 41Kb)
6 (604x418, 47Kb)
7 (604x340, 50Kb)
8 (604x403, 35Kb)
9 (604x403, 44Kb)

Рубрики:  Удивительный мир

Очаровательные шляпки

Пятница, 06 Июля 2012 г. 07:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Natalica_JA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очаровательные шляпки

                                                                                                        Эта шляпка связана на основе салфетки.  

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Жакет (спицы)

Четверг, 05 Июля 2012 г. 15:57 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Alyvinis susegamas megztukas

image host
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Туника (спицы)

Четверг, 05 Июля 2012 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения танталит [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Волнистые узоры спицами

Среда, 04 Июля 2012 г. 10:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Красиво: ажурная туника цвета пудры спицами. Подборка узоров + МК

Условные обозначения и подборка узоров 

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Платье цвета ментол (крючок)

Среда, 04 Июля 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения gelexxx [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Suknyte mazylei

image host
Читать далее...
Рубрики:  вяжем детям

Метки:  

Серебристая туника

Вторник, 03 Июля 2012 г. 21:41 + в цитатник
Это цитата сообщения tata-bel-62 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Серебристая туника

3863677_serebristaya_tynika (376x700, 103Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Без заголовка

Вторник, 03 Июля 2012 г. 21:38 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

***

 

Он шел по улице и тихо плакал.
Облезлый, одноухий, и с больною лапой.
Повисший хвост, несчастные глаза
, А в них жемчужинкой дрожит слеза.
Его никто вокруг не замечал,
А если и заметил, то ворчал,
А мог еще и палкой замахнуться.
Он убегал, когда мог увернуться.
Он с грустью думал:"Я такой урод.
Ну кто такого жить к себе возьмет».
Так шел он, шел по краешку дороги.
И вдруг перед собой увидел ноги.
Огромные такие две ноги, Обутые в большие сапоги.
В смертельном страхе он закрыл глаза,
А человек нагнулся и сказал: «Красавец-то, какой! А ухо! Взгляд! Пойдешь со мной? Я буду очень рад.
Принцессу и дворец не обещаю,
А молочком с сосиской угощаю».
Нагнулся, протянул к нему ладошку.
Он первый раз держал в ладошках кошку.
Взглянул на небо, думал, дождь закапал.
А это кот в руках от счастья плакал.

Рубрики:  Животные

Топ и пуловер с круглой кокеткой

Вторник, 03 Июля 2012 г. 10:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Камыш_С [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Топ и пуловер с круглой кокеткой

4451909_tyn (640x480, 176Kb)

Читать далее

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Топ (крючок)

Вторник, 03 Июля 2012 г. 10:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Сима_Пекер [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Пушистая ромашка

Вторник, 03 Июля 2012 г. 10:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Натали_99 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пушистая ромашка

 

.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Многоярусное платье с оборками от Ванессы Монтро

Понедельник, 02 Июля 2012 г. 10:28 + в цитатник
Это цитата сообщения Dushka_li [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязание. Пышное многоярусное платье с оборками от Ванессы Монторо.



Вязаные крючком платья Ванессы Монторо не дают мне покоя. Точно свяжу себе хотя бы одно из них! Пожалуй, начну с платья крючком с рюшами (оборками). Его еще называют платье "елочкой", которое может быть выполнено в разных вариациях.
В конце статьи описаны основные моменты вопроса Как связать крючком платье с рюшами? А сейчас рассмотрим варианты такого платья.


1. Комбинированное вязаное крючком платье с пышной юбкой вязанной крючком
На сшитую по фигуре основу пришиваются заранее связанные рюши.
Платье в рюшами крючком


2. Платье-елочка с оборками вязаное крючком. Причем, можно его выполнить более легкими нитками, и тогда оно будет струящимся. На этой модели задумано, чтоб рюши ложились с эффектом елочки, поэтому пряжа взята более плотная и под каждый волан подшита сетчатая основа. Это может быть вязаное крючком платье с открытыми плечами, с бретелями или кокеткой под горло.

Бретели можно вязать по схеме рюши (см. ниже), используя только последние 3 ряда.


Платье в оборками крючком


3. Сарафан бюстье с пышной юбкой и лифом крючком
Лиф используется, как для вязаных купальников или тот, который подходит и нравится именно вам. Бретели можно связать столбиками без накида и обвязать рачьим шагом.


Сарафан в оборками крючком

читать далее
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Топ (крючок)

Суббота, 30 Июня 2012 г. 16:43 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Кофточка (крючок)

Пятница, 29 Июня 2012 г. 13:31 + в цитатник
Это цитата сообщения Estrela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кофточка крючком

Кофточка (Модный журнал)
38 (336x700, 78Kb)
38а (602x700, 344Kb)
Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Кофточка (спицы)

Четверг, 28 Июня 2012 г. 17:37 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ ДЕТСКОЕ

183708-eeb10-29830024- 2 (546x546, 55Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Плед (крючок)

Четверг, 28 Июня 2012 г. 00:01 + в цитатник
Это цитата сообщения olga_zaedinova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ

Сабрина 2002-00 Специальный выпуск №02 - Вязание крючком_15 (512x700, 62Kb)
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Двойной полустолбик

Среда, 27 Июня 2012 г. 23:55 + в цитатник
Это цитата сообщения natali-52006 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

двойной полустолбик


Рубрики:  Вязание

Метки:  

Интересная диета

Среда, 27 Июня 2012 г. 23:51 + в цитатник
Это цитата сообщения Добрая_Фея [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Интересная диета (8-12 кг за 10 дней)

Этим способом сбросить лишний вес я делилась за всю свою жизнь с каждым, от кого хоть раз услышала жалобу на лишние килограммы. И в Интернете на различных форумах, и в своих блогах размещала. Он всегда вызывал оживление, многие сразу же приступали к шлифовке фигуры, и ни разу я не слышала отрицательных отзывов. Те, кто честно выполнял все рекомендации, действительно снижали вес.

Была критика, были разные мнения, среди них и недоверчивое сразу «Чушь!». Но среди комментаторов встречались и врачи, которые признавали, что от этой «недиеты» одна сплошная польза – не сильно похудеешь, так хоть здоровье поправишь.

А самое главное – можно есть столько, сколько хочется, не обязательно заниматься спортом (а я – лентяйка). Ну, то есть, голодать, как на некоторых диетах, нет нужды.

Эту «недиету» можно повторить тогда, когда вдруг вы расслабились и опять «объелись» в отпуске, например. Я трижды в жизни в течение нескольких лет (после родов и после затянувшихся сытных праздников) сбрасывала вес от 8 до 12 кг, поражая подруг, мужа и коллег внезапной переменой в лучшую сторону.

Мы переехали в Белоруссию, когда мне было всего лет девять. Моя прабабка была человеком из «знающих»: и травами занималась, и имела какие-то способности ясновидения. Прожила она до ста двенадцати лет. Да, кстати, умерла, можно сказать, по оплошности – упала с крыльца и сломала шейку бедра. Ну, и не срослось, так сказать…

Так вот, первым растением, которое она нашла где-то в лесу, принесла и посадила в саду, был шиповник. Соблюдая нашу семейную традицию, заведенную моей Прасковьей Матвеевной, я и сейчас всегда держу на кухонном столе графин с легким отваром шиповника. И мы, и дети пьем ежедневно глоток за глотком этот чудо-напиток вместо воды. Потому ли, нет ли, но в нашей семье никто никогда не болеет (тьфу! тьфу! тьфу!). Поликлиники с нами знакомятся только тогда, когда нужна справка в бассейн или в школу.

А тут случилось мне как-то, лет двадцать назад, во время командировки в Германию подслушать там дискуссию по местному ТВ о здоровом образе жизни, в частности, о снижении веса. Дедушка-знахарь, шпрехал на родном немецком о шиповнике и «недиете». Я, в то время сильно располневшая после вторых родов, все внимательно послушала и записала. Потом и от Ларисы Долиной слышала в какой-то передаче, что она таким же способом, похожим, по крайней мере, сгоняла свои десятки кг.

Милые дамы и господа, не претендуя на авторство, не имея других доказательств, кроме, как мое честное слово, поделюсь и с вами. Надеюсь через десять дней услышать хорошие отзывы.

Итак, оговорим главное:

Ограничьте себя максимально в сахаре и соли хотя бы на эти дни.

 Пить можно кофе, чай, воду. Кофе и чай пейте без сахара, лучше уж медку добавьте. Обязательно – отвар шиповника. Не покупайте в аптеках пересушенные бесцветные плоды. Ради себя сбегайте на рынок, купите красивые красные плоды и заварите ягод 10-15 на 1,5-литровый термос. Дробить, молоть не нужно. Не делайте отвар крепким, шиповник – мочегонное средство. Пить можно и горячий и остуженный отвар. Он сладкий, сахар тут совсем лишний.

Ешьте сколько хотите. Вечером, конечно, лучше бы не есть. Но дедушка немецкий по этому поводу ничего не говорил. Я и ела.

Не нарушайте главного принципа: если у вас в меню сегодня курица или творог, пожалуйста, не ешьте даже одно маленькое яблочко, мороженое или семечки. Не пугайте желудок, не раздражайте его.

Спиртные напитки, кроме бокала сухого или полусухого красного вина, исключаются

Все 10 дней нужно исключить из рациона хлеб и крупы.

Количество «убежавших» от вас килограммов, естественно, зависит от потребности организма. Если вы и так стройны и, сбросив десяток кг, рискуете взлететь и без воздушного шарика, конечно, не выставляйте претензий типа «А у меня ушло только 3 кг»! Ну, конечно же, чем полнее вы, чем больше в вас лишнего, тем с большим весом вы и распрощаетесь.

Вес не набирается после окончания «недиеты» вовсе. Но, конечно, я питаю надежду (как и тот немецкий знахарь – автор сего рецепта похудания), что такого режима питания вы и сами захотите придерживаться в будущем.

Итак, питание:

День 1. Яйца вкрутую.

День 2. Отварная курица.

День 3. Творог.

День 4. Рыба отварная или приготовленная в духовке.

День 5. Фрукты (кроме банана и винограда), можно по отдельности и в виде салатиков.

День 6. Овощи (я всегда делаю винегрет, заправляю слегка маслицем растительным).

День 7. Отварная говядина, телятина или баранина. Можно приготовить в пароварке со специями.

День 8. Сыр.

После 8-го дня обычно уже вообще не хочется кушать.

День 9. Только кефир.

День 10. Только отвар шиповника.

Дни можно менять местами (или, вообще, придумать свой продукт), пить можно только указанные напитки.

Я хитрила и так: на мясе, курице, рыбе варила суп для всей семьи, со специями и солью, а потом извлекала «свое», оставляя семье только вкусный бульон.

Если вдруг вас пригласили в гости, или к вам на шашлыки едет компания, в этот день сделайте себе, например, отварное мясо или птицу, пейте красное вино – никто и не заметит, что вы на диете.

Желаю всем удачи и здоровья!

Наталья Шух
источник
tanushka68

 

Рубрики:  Здоровье и красота

Интересный мотив (крючок)

Среда, 27 Июня 2012 г. 23:40 + в цитатник
Это цитата сообщения labris1985 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

интересное вязание

Мне штучка эта понравилась.Можно вот уже несколько готовых штучек связать вместе и вставить как бы отдельным мотивом в какое-нибудь вязание,например,в шапочку.

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Пуловер "Павлинье перо" (спицы)

Среда, 27 Июня 2012 г. 23:38 + в цитатник
Это цитата сообщения Иримед [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

КАК СВЯЗАТЬ СПИЦАМИ ПУЛОВЕР "ПАВЛИНЬЕ ПЕРО"

 

Модель без подробного описания. но, думаю, связать его будет несложно. Хотя, конечно, работа трудоемкая – ниточка тонкая, вязать нужно аккуратно… И расчет придется сделать по своим размерам и пряже.
 
Набираем нужное количество петель, вяжем резинку  - 34 см. После резинки начинаем вязать узор на высоту 66 см. Рукава втачные, поэтому нужно вывязать пройму.
 

Как вязать этот узор подробно и понятно описано здесь: http://uroki-vjazanija.blogspot.com/2011/08/pulover-pavlinie-pero.html

 

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Платье с круглой кокеткой листиками (спицы)

Среда, 27 Июня 2012 г. 23:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Zinaida-k [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Детское платье с кокеткой листиками Clara

6667371135_744b638957_z (640x427, 226Kb)
Читать далее...
Рубрики:  вяжем детям

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Ажурный жакет (крючок)

Среда, 27 Июня 2012 г. 23:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Ирина-ажур [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

НАРЯДНЫЙ АЖУРНЫЙ ЖАКЕТ

Прекрасный вариант для торжественного случая!

1 (499x699, 169Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Кофточка реглан с косами

Вторник, 26 Июня 2012 г. 22:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Luyda52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

-Кофточка реглан с "косами"

110 (529x700, 139Kb)
Читать далее>
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Топ

Вторник, 26 Июня 2012 г. 22:38 + в цитатник
Это цитата сообщения lyiolik [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Кайма ажурная

Вторник, 26 Июня 2012 г. 22:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кайма ажурная

 

 

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Лучшие фотографии от National Geographic

Вторник, 26 Июня 2012 г. 15:55 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лучшие фотографии недели от от National Geographic. 18.06.2012 - 24.06.2012

3518263_ajnj (434x352, 173Kb)

Зрители автомобильных гонок "Формула 1" в Литве.

Читать далее...
Рубрики:  Удивительный мир

Торт "Тирамису с клубникой"

Понедельник, 25 Июня 2012 г. 20:39 + в цитатник
Это цитата сообщения НебоОблака [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт Тирамису с клубникой, без выпечки. Рецепт с фотографиями

3518263__1_ (434x352, 241Kb)

Десерт Тирамису - визитная карточка Италии, классический вариант - кофейный, а я начала с летнего варианта - Тирамису с клубникой.  Нежнейший крем делается из итальянского сыра Маскарпоне, иначе это не будет визиткой) и итальянских же бисквитных печений Савоярди. Сразу оговорюсь - торт совсем не дешевый. Приблизительная стоимость моего в гривнах - 120. 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария

Платье "Одуванчик"

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 21:34 + в цитатник
Это цитата сообщения PavLana [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Платье "Одуванчик" PavLana

 
 

4183217_plate_Odyvanchik (700x466, 326Kb)

4183217_3204986_kruglaya_koketkakryuchkom4 (700x565, 277Kb)

 4183217_k_platu_Odyvanchik (700x466, 249Kb)

Рубрики:  вяжем детям

Метки:  

Работы Елены Савиной

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 21:31 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАБОТЫ ЕЛЕНЫ САВИНОЙ!!!

1340446000_2017571_70145650x650 (360x480, 42Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вяжем детям

Метки:  

Работы Елены Савиной

Воскресенье, 24 Июня 2012 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения natulechka72 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РАБОТЫ ЕЛЕНЫ САВИНОЙ!!!

1340447518_88578308_1340384394_getImageCAT03GB2 (360x480, 46Kb)

Читать далее...
Рубрики:  вяжем детям

Метки:  

Понравилось: 1 пользователю

Юбка "Колокольчики" (спицы)

Суббота, 23 Июня 2012 г. 08:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Таня_Одесса [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаная юбка "Колокольчики"


Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Блуза со стойкой (крючок)

Суббота, 23 Июня 2012 г. 08:39 + в цитатник
Это цитата сообщения Золотая_лилия [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блуза со стойкой крючком

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Белый пуловер арками (крючок)

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Тали_Швец [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Белый пуловер арками

Белый пуловер арками

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Цветы крючком для начинающих

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:23 + в цитатник
Это цитата сообщения santa3 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вязаные цветы крючком для начинающих. Вторая часть

Вязаные цветы крючком для начинающих

Смотрите еще три мастер класса о том как можно связать цветы крючком. Первая часть здесь http://karat773.ru/post220686081/

66 (640x480, 82Kb)
52 (640x480, 85Kb)
49 (640x480, 87Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Болеро крючком

Пятница, 22 Июня 2012 г. 23:06 + в цитатник
Это цитата сообщения YaLiliya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Болеро крючком

Если вы решили открыть свое дело, тогда вам понадобится услуга регистрация ип в налоговой. Поскольку в этом деле мелочей не бывает, то советую обратиться к профессионалам и тогда вы сможете быть уверены, что все документы будут оформлены правильно.

1.
4 (466x700, 198Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Вязание

Метки:  

Пуловеры спицами. Подборка

Пятница, 22 Июня 2012 г. 22:59 + в цитатник
Это цитата сообщения Miss_SV [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Вязание

Метки:  

Поиск сообщений в НадЮнЬКа
Страницы: 97 ... 22 21 [20] 19 18 ..
.. 1 Календарь