Составляющие нашего не старения

1. Вера в высшие силы и бога. Гармоничное или нет отношение к миру — важный показатель твоего развития, возможности и целесообразности твоей долгой жизни.

2. Апоптоз – приказ клеткам всего человеческого организма на прекращение развития и жизни. Болезнь или старение генеральной лидирующей клетки, которая и отдаёт этот приказ. (Одна из гипотез: Теория Бориса Болотова) Эту команду может отдавать и железа внутренней секреции – гипоталамус, при её болезни или нарушении функций. (Ещё одна гипотеза). Команда на уничтожение клеток, а значит и организма в целом, однозначно поступает. Такое явление, как апоптоз научно доказано в 1972 году группой Американских учёных. По моему глубокому убеждению, команду клеткам на самоуничтожение можно остановить или перенести на многие десятилетия, продлив тем самым нашу жизнь. Нужна вера в сои силы, свой разум, волевой настрой и приказ организму на то, что тебе нужно и, что ты хочешь.

3. Состояние вашего позвоночника на данный промежуток времени жизни. Его здоровье или патология – это показатель работы ваших внутренних органов и систем и всего организма в целом.

4. Нарушение работы энергетических центров, которые связаны с железами внутренней секреции в эндокринной систем человека, и в связи с этим недостаточное поступление энергии и разбалансировка гормонального фона

. 5.Ослабление и нарушение работы мышц малого таза и мышц тазового дна, что приводит к застойным явлениям, плохому кровоснабжению и как следствие — болезням ног, болезням мочеполовой сферы, прекращению репродуктивных функций, половому бессилию и потере сексуальной энергии, которая просто уходит в землю.

6. Малая двигательная активность и ослабление микровибрационных способностей организма приводящие к нарушению обмена веществ в клетках и к дефициту энергии для их жизнедеятельности.

7. Нездоровое питание, хроническое переедание, приводящее к отравлению организма и недополучению энергии.

8. Недостаточное употребление чистой воды, приводящее к загустению крови, к образованию тромбов, инфарктам, инсультам и другим неприятностям.

9. Учащённое дыхание, обычно 15 -16 вдохов и выдохов в минуту, приводящее к потере энергии и жизненных сил. Должно присутствовать полное ритмическое дыхание и задержка дыхания после выдоха.

10. Психоэмоциональные отклонения, неправильные установки на жизнь, обманчивые модели поведения при старении, стрессах и болезнях. Все события твоей жизни и хорошие и плохие нужно воспринимать, как этапы твоего развития.

11. Кризис среднего возраста у мужчин и женщин, непонимание его особенностей, неготовность к происходящим изменениям, как физиологическим, так и психологическим. Это существенно убыстряет процесс старения и приближает нас к уходу в другой мир.

12. Отсутствие мечты. Отсутствие цели в жизни. Мечты должны быть добрыми, а цели огромными.

13. Потеря самостоятельности в пожилом возрасте. Неспособность принимать решения и отсутствие возможности или желания самого себя обслуживать

14. Существенное снижение зрения и слуха или их потеря. Это лишает человека самостоятельности и независимости. Нужно помнить об этом. Есть много упражнений, позволяющих этого не допустить. Нужно найти подходящие упражнения, именно для себя. И не лениться.

15. Очень частое пользование искусственным мылом и шампунями. Мы смываем защитные слои кожи. А они нужны нам для здоровья и долгой жизни. Мыться желательно реже и без мыла.

16. Страх смерти. Непонимание её значения для развития души. Потеря огромной энергии из-за беспокойства, неуверенности, ожидания, напряжения и сопротивления. —————————————————————————————————————————————————————- Точка долголетия.

Если положить ладонь на колено, то чуть ниже безымянного пальца расположена эта точка. Каждое утро двумя большими пальцами массировать это место 100 раз на правой ноге и 100 раз на левой ноге. Пальцы должны ходить взад и вперед

. Массировать лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки — успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках. Плюс 50 лет вам обеспечено!

Можно точку прогревать теплым феном в течение 1-3 минут до появления небольшого покраснения , главное, НЕ получить термического ожога. На каждой ноге прогревать эти точки в течение первых 7 дней новой Луны по 1-3 минуте. Очень сильно повышается иммунитет, человек становится здоровым и жизнеспособным!

Эта процедура уходит своими корнями в далекое прошлое. Когда-то один восточный правитель захотел узнать кто же в его стране самый старый житель. К нему привели 102-летнего горца, совершенно здорового и позитивно мыслящего . Он-то и поведал правителю один из рецептов своего долгожительства. Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание — знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров. Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет.

Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами. В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов. Эта точка — Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли — это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена. Эта точка считается одной из главных.

На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине. Например, в «Каноне священного предвестия Бянь Цюэ…» от 1329 года говорится, что точка Цзу-сань-ли «… лечит сотню болезней мужчин и женщин, переутомление пяти цзан-органов, семь болезней [половых органов], болезни селезенки и желудка, все болезни связанные с Ци, все болезни связанные с уплотнениями, все болезни связанные с паразитами, все глазные болезни, воспаление горла, ветер-холод, все виды боли». Действительно солидный список нозологических форм. Это и понятно, ведь основными функциями этой точки являются поддержка жизненной энергии (Ци), восполнение первичной Ци. Она влияет на укрепление селезенки, гармонизацию желудка, а также — на рассеивание ветра, растворение сырости, восстановление проходимости в каналах и оживление коллатералей.

Серия сообщений "Долголетие":
Часть 1 - УНИКАЛЬНЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДОЛГОЛЕТИЯ
Часть 2 - Эликсир молодости
...
Часть 5 - Секреты долголетия. Дэн Бютнер: Как дожить до 100 лет
Часть 6 - Эликсир жизни или как остаться молодым и в 120 лет
Часть 7 - Составляющие нашего не старения
Часть 8 - ВАЖНАЯ ТОЧКА ОМОЛОЖЕНИЯ - СОХРАНИ ПАМЯТКУ!
Часть 9 - 6 чудесных антивозрастных советов
...
Часть 37 - 16 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ КИТАЙСКОЙ МЕДИЦИНЫ ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ
Часть 38 - Как победить старение и дожить до 120 лет?
Часть 39 - >Эликсиры молодости и красоты - эффективные рецепты.