-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Елочек

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 23.02.2012
Записей: 4471
Комментариев: 51
Написано: 4577





Брусника и ее целебные свойства

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 16:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Брусника и ее целебные свойства

Брусника обладает удивительными целебными свойствами, ее применяют при цистите, мочекаменной болезни, подагре, артрите, гастрите, лишае, а также при алкогольном опьянении. Читайте в статье когда лучше всего заготавливать бруснику и какие полезные настои, отвары и напитки можно приготовить.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Здоровое питание

Кефирный кекс

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 16:23 + в цитатник
Это цитата сообщения YaromilaVolkova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Кефирный кекс

 

Кефирный кекс - идеальный выбор, для тех, кто желает избавиться от лишних килограммов! Включите в свой ежедневный рацион вкусный и полезный кефирный кекс и наслаждайтесь результатами!

Рецепт приготовления кефирного кекса

Рубрики:  Кулинария /Выпечка

Крахмальная маска вместо ботокса.

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Шрек_Лесной [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Крахмальная маска вместо ботокса.

Naturalnaya-maska-ot-morschin (369x277, 195Kb)

Вы хотите спрятать свои морщинки и убрать усталость с лица? Тогда предлагаю Вам ознакомиться с одной прекрасной маской, которая справляется с этим и очень быстро. Это крахмальная маска вместо ботокса. Всё что нужно для этой маски у всех всегда под рукой, так что Вам не составит труда её приготовить и привести своё лицо в порядок.

Приготовление маски по материалам сайта : SBinfo.ru/1368976939

Маска готовится на основе картофельного крахмала (1 стол. л.), который растворяется в половине стакана воды и вливается в емкость, куда затем добавляется еще пол стакана  кипятка. Смесь варят до загустения. Затем туда добавляется пять столовых ложек свежевыжатого сока морковки и 1 стол. ложку сметаны. Маска тщательно размешивается и наносится тонким слоем на лицо минут на 20-25.

После этого ее нужно смыть теплой водой и нанести на кожу лица  крем, который вам подходит.

Оставшуюся смесь можно использовать еще в течение трех дней, но при этом сохранять  в холодильнике.

Эта маска замечательно устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более  эффективного результата, маску надо делать три дня подряд.

интересные находки от Шрека Лесного

Рубрики:  Красота

Совенок - хранитель пульта

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 16:22 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Совенок - хранитель пульта. Шьем полезные игрушки

Не хотите сшить полезную игрушку - совенка - хранителя пультов?

Автор работы: Илона Szczеsna

совенок - хранитель пультов. выкройка совы (2) (546x604, 97Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Игрушки

Огород по Митлайдеру

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:47 + в цитатник
Это цитата сообщения Солнечная_Мамзель [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Огород по Митлайдеру

Настроение сейчас - беличье


Совсем недавно в моем любимом журнале я наткнулась на метод Митлайдера, благо выделила небольшой участочек земли на даче под всякие огородные растения. Итак, что же такое огород по методу Митлайдера?
Метод Миттлайдера вполне приспособлен для ведения хозяйства на садовом участке в 6 соток. Чтобы обеспечить себя овощами семье из четырех человек достаточно будет 1,5 сотки земли, столько же земли и потребуется, чтобы вырастить 600 - 700 кг картофеля. Снимите дерн, сройте бугры и засыпьте ямы. Буквально «вытрясите» от корней и корневищ многолетних сорняков всю площадку и разделите ее на отдельные полоски, соответствующие узким длинным грядам шириной 45 см с широкими проходами - 105 см.
Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород/Интерьер сада

Каменные монстрики

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:46 + в цитатник
Это цитата сообщения EFACHKA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Каменные монстрики

ZU7Xkb8GgXo (604x387, 57Kb)

Таких симпатичных монстриков Вы еще не видели. А ведь их можно легко сделать своими руками и привлечь к этому процессу детей.

Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород/Интерьер сада
Сад, огород/Интерьер дачи

Батончик из миндаля, инжира и овсяных хлопьев

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:45 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Батончик из миндаля, инжира и овсяных хлопьев


Рубрики:  Кулинария /Десерты и напитки
Кулинария /"Выпечка" без выпечки
Кулинария /Разное

Заколка из брошки и атласной ленты

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Украшения своими руками. Заколка из брошки и атласной ленты

Предлагаю вам посмотреть, как с использованием брошки, в данном варианте - камеи, и атласных лент можно создать своими руками нарядное украшение для волос

Украшения своими руками. Заколка из брошки и атласной ленты (1) (549x407, 167Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Рукоделие/Цветы (из бумаги, ткани и т.д.)
Рукоделие/Разное

Сыр "Фермерский"

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:34 + в цитатник
Это цитата сообщения Арина_Ярига [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сыр "Фермерский"

 

3560462_DSC02816 (640x480, 140Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /Холодная закуска
Кулинария /Разное

Руководство по болезням герани

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения nataly0809 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Руководство по болезням герани (пеларгонии)

 

Руководство по болезням пеларгонии

Wilt Disorders
Dr. Brian E. Whipker, Department of Horticultural Science
Перевод Passific

Число заболеваний и физиологические расстройства могут вызвать увядание у пеларгоний.
Данный признак вызвал сомнения пеларгония была представлена
на определение причины диагностическому центру.
Симптом - увядание листьев вызвано бактерией Ralstonia solanacearum

Первоначальные признаки увядания solanacearum Ralstonia
1 (448x242, 99Kb)
Листья подобны по структуре, как у зонтика
3 (448x295, 91Kb)
4 (448x299, 104Kb) 
НО, При Xanthomonas (Бактериальный ожог) листья - зонтики тоже появляются.
При Ralstonia и ожоге - корневая здорова, никаких корневых гнилей не наблюдалось.

Далее...
Рубрики:  Дом, милый дом/Комнатное цветоводство

Crazy cake (сумасшедший пирог)

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:12 + в цитатник
Это цитата сообщения EIVA26 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Crazy cake (сумасшедший пирог)

Crazy cake (сумасшедший пирог)

1312455122_crazycake (448x299, 20Kb)

Crazy cake (сумасшедший пирог) - это шикарный и оооооочень шоколадный пирог, обязанный своему появлению американской депрессии тридцатых годов, когда экономить пытались на всем… а вкусненького-то все равно хотелось… Кроме того, рецепт крайне прост!

Для приготовления сумасшедшего пирога (crazy cake) нам понадобится:

• 3 стакана муки;
• 2 стакана сахара;
• 1 чайная ложка соли;
• 2 чайных ложки соды;
• половина стакана какао-порошка;
• 1 стакан растительного масла;
• 2 столовых ложки уксуса;
• пакетик ванилина;
• 1,5 стакана холодной воды.

Рецепт Crazy cake (сумасшедшего пирога):

Рубрики:  Кулинария /Выпечка

Пластиковые окна в интерьере

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения Вкусняшки_от_Белоснежки [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пластиковые окна в интерьере

3407372_ (170x35, 2Kb)


  Летний сезон предполагает комплексные ремонтные работы. Ведь нужно успеть обновить квартиру, поменять обои, окна, двери, сантехнику. И несмотря на то, что ремонт предполагает некоторые финансовые затраты, мы все хотим жить в уютном, красивом и теплом помещении. Пластиковые окна - одна из составляющей теплого помещения. Они не пропускают шум, пыль, ветер и холод. Зимой это весьма актуально, особенно для семейных пар с детьми. Важно создать хороший микроклимат в квартире или доме, чтобы каждый  чувствовал себя безопасно.

  Каждый выбирает окна, опираясь на различные параметры. Но главным из них, безусловно, является качество комплектующих и профилей.  Посмотрите пластиковые окна от компании МонБлан, почитайте о преимуществах, и вы поймете, 60 лет долговечности продукции с гарантией действительно поражает! На сайте компании представлены пластиковые окна в ассортименте в различных ценовых категориях. Вы можете выбрать окна эконом или премиум класса. Системы и устройства окон в иллюстрациях позволяют увидеть преимущества в полной силе. Стоит отметить, что компания МонБлан имеет сертификаты качества, гарантирующие качество своей продукции.

  Всем кто имеет пластиковые окна в своем доме известно, что они чрезвычайно практичные и удобны в использовании, легки в уходе и выглядят эстетично в любом интерьере. Гладкие линии профилей позволяют мыть такие окна быстро и без хлопот. Тем более, их не нужно раскручивать.

  Вы можете также проследить за процессом изготовления окон. Производство и собственная научная база, разрабатывающая новые улучшенные комплектующие, подоконники, откосы, монтажную пену и другие элементы для пластиковых окон, позволяют увидеть весь процесс в фотографиях. Конечно же, вы можете задать любой интересующий вас вопрос онлайн. Он может касаться сотрудничества и дилеров или выбора окон для вашей квартиры. В любом случае онлайн консультация подскажет верный способ заменить старые окна на новые, а также наладить реализацию продукции в своем регионе.

Посмотрите, какими красивыми могут быть пластиковые окна в интерьере!

Пластиковые окна в интерьере
Рубрики:  Дом, милый дом/Идеи оформления интерьера

ПЕРЕСАДКА И ПОЛИВ ОРХИДЕЙ

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:11 + в цитатник
Это цитата сообщения alisa888_verbitskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ПЕРЕСАДКА И ПОЛИВ ОРХИДЕЙ (видео)







Рубрики:  Дом, милый дом/Комнатное цветоводство

Подтягивающие маски для лица способны творить чудеса!!!

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:08 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Подтягивающие маски для лица способны творить чудеса!!!

podtyagivayuschie-maski-dlya-lica-v-domashnih-usloviyah копия (340x228, 45Kb)
Это очень быстрая, очень эффективная и эффектная маска. Эта маска позволяет женскому лицу засиять, причём быстро. Если вам нужно быстро быть в форме и хорошо выглядеть, значит этот рецепт именно для Вас!




0_8f09d_b63bc78_M (200x82, 26Kb)
Рубрики:  Красота

Секреты выращивания герани

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 15:07 + в цитатник
Это цитата сообщения Galimax [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Секреты выращивания герани

 

Герань (пералгония) – широко распространенное комнатное растение с яркими цветами.

Вырастить герань можно и из семян, но я предпочитаю черенкование, которое проводится с середины февраля до начала марта.

В это время уже требуется производить обрезку герани. Ведь  герань светолюбива, а зимой света мало, и растение вытягивается, становится не очень красивым.

У герани нужно обрезать оголенные побеги на ту высоту, которая Вам нужна (но не совсем на пень, конечно), от них новые веточки пойдут.

Читать далее...
Рубрики:  Сад, огород/Интерьер сада
Дом, милый дом/Комнатное цветоводство

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫE ВОПРОСЫ О ДИЕТЕ

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫ ВОПРОСЫ о диете...

 
http://gigamir.net/upload/cache/290xs/img/content/originnal_fc195ed1ada102cd5988347f125dc513.jpg
 
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫ ВОПРОСЫ

- как совмещать диету со спортом?
- за 2.5 ч не есть углеводы
(за.1.5 ч не есть белки)
после тренировки ЕСТЬ через 40 минут угли или белки
(т.е. до 16- полезные угли, после - белки)
чтобы худение во время спорта было эффективным, нужно знать, при каких услових идет сжигания жира
а при каких просто сжигании калории, мышц или наоборот их наращивание

нельзя позволять сжигать свои же мышцы, если ты не перекачена.
иначе тело после похудения будет не подтянутым, дряблым, плохой обмен веществ и долгий процесс сбрасывания веса

во время тренировки- твой ПУЛЬС должен быть высоким (формула (220 -возраст)*0.6)) если тебе 20 лет - значит пульс должен быть во время тренировки 120 -140
заниматься не менее 40 мин.
не более 60 мин - иначе будут сгорать мышцы

питание во время тренировки, чтобы похудеть
если тренировка аэробная (кардионагрузки) (эллипс, бег, вело)
то до тренировки не есть УГЛЕВОДОВ И ЖИРОВ 2-2,5 часа,
МОЖНО ЕСТЬ порцию куры/рыбы/творога часа за 1,5,
яичные белки за 40-50 минут,
сывороточный протеин за 30, аминки за 10-15
за 10 мин до тренировки хорошенько попить, и во время тренировки маленькими глотками каждые 15 мин.
после НУЖНО кушать через 30-40 минут,
если не есть дольше,
то есть вероятность того, что организм начнет сжигать мышцы,
так как вы не дали ему питания после тренировки) а это не хорошо для фигуры, потому что она будет дряблая
кушать - в зависимости от времени когда была проведена тренировка,
если утро/день, - сложные угли+белок,
если вечер, - белок+овощи.

p.s. на счет масла (льяное оливковое тыквенное)
если у вас основательная тренировка с утра не меньше чем 40 минут идет
то завтрак через 40 минут
а масло через полтора часа после тренировки! если у вас просто зарядка\пробежка на минут 10-25
то масло перед этим.

"если вы сильно сокращаете свой рацион и начинаете заниматься физическими нагрузками, то сжигаете свои мышцы. Мышцы необходимы для поддержания высокого уровня обмена веществ и их потеря в результате изнуряющих нагрузок и недостаточного питания обуславливает набор веса заново за счет жира"

если тренировка силовая для наращивания мышц ( гантели)

до нее обязательно надо поесть
(независимо когда она, - днем или вечером), - сложные углеводы + белок - за 1-1,5 часа)
для того что бы была энергия на тренировке)
после - почти сразу, в течении 15-20 минут - быстрый белок,
- это может быть аминокислоты/сывороточный протеин(изолят)/белки яиц/молоко,
- через 1-1,5 часа нормальный прием пищи, опять же- взависимости от времени когда была проведена тренировка,
если утро/день, - сложные угли+белок, если вечер, - белок+овощи.

ВНИМАНИЕ САМЫЙ ЧАСТЫЙ ВОПРОС :
- до 16 можно есть белок?
- можно если нет другой еды
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье/Здоровое питание

Чизкейк "Гейша"

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:50 + в цитатник
Это цитата сообщения svetlyachoKK [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чизкейк "Гейша"

Разделители ЗОЛОТЫЕ И СЕРЕБРЯНЫЕ.

P1012922 (650x490, 302Kb)

Рецепт этого чизкейка у меня был записан уже давно, но чуть-чуть я в нем сомневалась -  что это за чизкейк, всего в 250 г сыра, но судьба распорядилась так, что именно столько сыра оказалось  у меня под рукой, и я решилась на эксперимент.

Вышел пирожок необыкновенно пушистый и нежный, тает во рту, такой немного бисквитно-кремовый, совсем не такой, как традиционные чизкейки, но оччень вкусный!.

Рубрики:  Кулинария /Выпечка

Как сшить чехлы для старой мебели

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:49 + в цитатник
Это цитата сообщения Russian-Handmade [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как сшить чехлы для старой мебели

Как сшить чехлы для старой мебели
Как сшить чехлы для старой мебели (1) (485x700, 215Kb)

Читать далее...
Рубрики:  Дом, милый дом/Идеи оформления интерьера
Рукоделие/Разное
Шитье

Cтрасбургский пирог со сливами!

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очччень вкусный страсбургский пирог со сливами!

http://muraweynik.ru/archives/2150

 

«Мммммммммммм!!! Фантастический пирог!  Пальчики оближешь! Спасибо!!!    Всем рекомендую!»

«Какая вкусняшечка!»

Согласитесь, не часто  услышишь такие эмоциональные  отзывы! Но этот рецепт действительно, на 100% их достоин!

Страсбургский пирог от  Тани Настыч

:

 

Читать далее...
Рубрики:  Кулинария /Выпечка

ЦВЕТОВОЙ КРУГ ОВАЛЬДА

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 14:17 + в цитатник
Это цитата сообщения милена70 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЦВЕТОВОЙ КРУГ ОВАЛЬДА (продолжение) -базовый инструмент цветового конструирования... продолжение... ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНО-ИНТЕРЕСНО

ЗДЕСЬ ССЫЛКА НА САМ ЦВЕТОВОЙ КРУГ ОНЛАЙН

Понятие цветового круга.

Цветовой круг – универсальный инструмент графического дизайнера. Можно различить цветовой круг Гете, Освальда, Иттена. Но, по сути, все эти цветовые круги представляют собой один и тот же инструмент колористики.

Изначально цветовой круг был создан, как базовый инструмент цветового конструирования, для подбора цветовой палитры изображения. Это была первая попытка увязать в логически сконструированное знание то, что художники-колористы использовали интуитивно на протяжении веков. Создатели цветового конструирования пытались создать свод универсальных законов, используя которые каждый мог получить гармоничные сочетания цветов.

Однако современные дизайнеры знают, что цвет воспринимается субъективно, в зависимости от того, как построена остальная композиция, какие в ней используются цвета. Восприятие цвета зависит и от размеров окрашенных элементов, и от формы. Поэтому, в каждом конкретном случае, дизайнеру приходится подбирать свои цветовые решения. Но, все же, определенную помощь цветовой круг в деле подбора цветовых сочетаний дизайнеру может оказать.

Рассмотрим классический двенадцатичастный цветовой круг, который предложил Йохансен Иттен. Как понятно из названия, цветовой круг Иттена состоит из 12 цветов.

Как мы видим, в основе цветовой гаммы 12-цветового круга Иттена лежат три цвета – красный, желтый, синий. Далее идут цвета второго порядка – фиолетовый, оранжевый и зеленый. Остальные цвета образуются путем смешивания основных.
Современный спектральный цветовой круг выглядит так:


Читать далее...
Рубрики:  Дом, милый дом/Идеи оформления интерьера
Дом, милый дом/Оригинальные идеи для дома
Это полезно знать
Хозяйке на заметку


Поиск сообщений в Елочек
Страницы: 221 ... 139 138 [137] 136 135 ..
.. 1 Календарь