ÀÏÅËÜÑÈÍ — ßÁËÎÊÎ ÁÅÑÑÌÅÐÒÈß |
ÀÏÅËÜÑÈÍ — ßÁËÎÊÎ ÁÅÑÑÌÅÐÒÈß

Àïåëüñèíû — íå òîëüêî èçóìèòåëüíûé ïî âêóñó äàð ïðèðîäû. Îíè îáëàäàþò åùå è öåëåáíûìè ñâîéñòâàìè, î êîòîðûõ óæå õîðîøî çíàëè ñðåäíåâåêîâûå ìåäèêè, ðåêîìåíäîâàâøèå èõ ïðè öèíãå, áîëåçíÿõ ïî÷åê, ðàññòðîéñòâàõ æåëóäêà è êèøå÷íèêà. Êîðêè ïëîäîâ, ðàçëè÷àþùèõñÿ â çàâèñèìîñòè îò ñîðòîâ ïî âåëè÷èíå, ôîðìå è îêðàñêå, ïðîïèñûâàëè ïðè ëèõîðàäî÷íûõ ñîñòîÿíèÿõ, ñ÷èòàÿ, ÷òî ïî ñâîåìó äåéñòâèþ îíè íå óñòóïàþò çíàìåíèòîìó õèíèíó. Èç öâåòêîâ àïåëüñèíîâûõ äåðåâüåâ â Èòàëèè ïîëó÷àëè âîäó, êîòîðóþ èñïîëüçîâàëè â êà÷åñòâå ïîòîãîííîãî è êðîâîîñòàíàâëèâàþùåãî ñðåäñòâà, äëÿ ïîâûøåíèÿ àïïåòèòà è óëó÷øåíèÿ ïèùåâàðåíèÿ. Äàæå ñäåðæàííûå ñêàíäèíàâû íå ñêðûâàëè âîñòîðãà àïåëüñèíàìè è â ñâîèõ íàðîäíûõ ñêàçàíèÿõ íàçûâàëè èõ «ÿáëîêàìè áåññìåðòèÿ», ïðåäîõðàíÿþùèìè ëþäåé îò áîëåçíåé è ñòàðåíèÿ.
 íàñòîÿùåå âðåìÿ ìíîãèå èç ðåöåïòîâ ñðåäíåâåêîâûõ âðà÷åé óñòàðåëè, íî è â íàøè äíè àïåëüñèíû íå ïîòåðÿëè ñâîåãî ëåêàðñòâåííîãî çíà÷åíèÿ, ïîñêîëüêó â çîëîòûõ ÿáëîêàõ áûë îáíàðóæåí íåïîâòîðèìûé íàáîð ðàçëè÷íûõ óãëåâîäîâ, îðãàíè÷åñêèõ êèñëîò, âèòàìèíîâ è äðóãèõ ñîåäèíåíèé, íåîáõîäèìûõ äëÿ îðãàíèçìà ÷åëîâåêà. Ïîýòîìó àïåëüñèíû ðàññìàòðèâàþòñÿ îòå÷åñòâåííîé íàó÷íîé ìåäèöèíîé êàê âàæíûé äèåòè÷åñêèé è âèòàìèííûé ïðîäóêò, ïîëåçíûé áîëüíûì è çäîðîâûì ëþäÿì.
Àïåëüñèí èñïîëüçóåòñÿ êàê öåííûé ïèùåâîé ïðîäóêò, à â íàðîäíîé ìåäèöèíå êàê ëåêàðñòâåííîå ñðåäñòâî.
Àïåëüñèí ýôôåêòèâíîå ñðåäñòâî äëÿ óòîëåíèÿ æàæäû. Æèðíàÿ ïèùà ñ àïåëüñèíàìè ëåã÷å è áûñòðåå ïåðåâàðèâàåòñÿ. Âêóñíàÿ êèñëî-ñëàäêàÿ ìÿêîòü àïåëüñèíà ñïîñîáñòâóåò ïîÿâëåíèþ àïïåòèòà, óëó÷øàåò ïèùåâàðåíèå, óñòðàíÿåò çàïîðû, âûâîäèò èç îðãàíèçìà âðåäíûå âåùåñòâà. Íî ïîëåçíà íå òîëüêî ìÿêîòü àïåëüñèíà, ïîëåçíà è êîæóðà.  êîæóðå ñîäåðæàòñÿ âåùåñòâà, êîòîðûå îêàçûâàþò ãóáèòåëüíîå äåéñòâèå íà íåêîòîðûå áàêòåðèè.
Ïðè çàïîðàõ ïîìîãàåò îòâàð:
Èíãðåäèåíòû:
- Êîæóðà àïåëüñèíà – 1 ÷àñòü
- Ïëîäû òìèíà – 1 ÷àñòü
- Êîðà êðóøèíû – 8 ÷àñòåé
Ñìåøàòü èíãðåäèåíòû. 1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñìåñè çàëèòü ñòàêàíîì êèïÿ÷åíîé âîäû. Ïåðåìåøàòü, äîâåñòè äî êèïåíèÿ. Îõëàäèòü, ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü óòðîì è âå÷åðîì ïî 200 ãðàìì.
Îäíàêî åùå â ñòàðèíó çàìåòèëè, ÷òî ÷ðåçìåðíîå óïîòðåáëåíèå àïåëüñèíîâ ìîæåò íàíåñòè âðåä çäîðîâüþ. Àïåëüñèíû ìîæíî óïîòðåáëÿòü ïîñëå åäû íå ðàíüøå ÷åì ÷åðåç 30 ìèíóò. Àïåëüñèíû íå ðåêîìåíäóåòñÿ â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ óïîòðåáëÿòü ëþäÿì, ñòðàäàþùèì ãàñòðèòîì ñ ïîâûøåííîé êèñëîòíîñòüþ, ÿçâåííîé áîëåçíüþ æåëóäêà è äâåíàäöàòèïåðñòíîé êèøêè.
À ïðè ãàñòðèòàõ ñ ïîíèæåííîé êèñëîòíîñòüþ íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò íàñòîé èç ðàâíûõ ÷àñòåé:
- Êîæóðà àïåëüñèíà
- Ëèñòüÿ âàõòû
- Êîðíåâèùà àèðà
- Ãîðüêàÿ ïîëûíü
- Òðàâà çîëîòîòûñÿ÷íèêà
1 ñòîëîâóþ ëîæêó ñìåñè çàëèòü 1 ñòàêàíîì êèïÿòêà. Êèïÿòèòü â çàêðûòîé ïîñóäå íà âîäÿíîé áàíå ¼ ÷àñà. Íàñòàèâàòü ïðè êîìíàòíîé òåìïåðàòóðå ¾ ÷àñà. Ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü ïî 100 ãðàìì 3 ðàçà â ñóòêè çà ½ ÷àñà äî åäû.
Ïðè ãàñòðèòàõ è áîëÿõ â ïå÷åíè íàðîäíàÿ ìåäèöèíà ðåêîìåíäóåò ñìåñü:
- Êîæóðà àïåëüñèíà
- Êîðåíü âàëåðèàíû
- Ëèñòüÿ ìÿòû
- Ëèñòüÿ âàõòû
Çàïàðèòü 2 ÷àéíûå ëîæêè ñìåñè â ñòàêàíå êèïÿòêà. Íàñòàèâàòü ½ ÷àñà ïîä êðûøêîé. Ïðîöåäèòü. Ïðèíèìàòü â òå÷åíèå äíÿ 3 ðàçà ïî 200 ãðàìì ïîñëå åäû.
Èç êîæóðû àïåëüñèíà ãîòîâÿò óñïîêîèòåëüíûé ÷àé.
- Êîæóðà àïåëüñèíà – 1 ÷àñòü
- Òðàâà ìåëèññû- 1 ÷àñòü
1 ÷àéíóþ ëîæêó ñìåñè çàâàðèòü â ñòàêàíå êèïÿòêà, çàêðûòü êðûøêîé, òåïëî óêóòàòü è íàñòàèâàòü 10 ìèíóò. ïî èñòå÷åíèå ýòî âðåìåíè, ïðîöåäèòü, äîáàâèòü ÷àéíóþ ëîæêó âàëåðèàíû. Ïðèíèìàòü ïî 100 ãðàìì ñ ìåäîì 3 ðàçà â äåíü.
Ïðè ïåðåðàáîòêå è êîíñåðâèðîâàíèè àïåëüñèíû ïî÷òè íå èçìåíÿþò ñâîèõ âêóñîâûõ êà÷åñòâ. Îíè èìåþò îãðîìíîå çíà÷åíèå â êóëèíàðèè, ïèùåâîé è êîíäèòåðñêîé ïðîìûøëåííîñòè, ãäå èç íèõ äåëàþò äæåì, öóêàòû, âàðåíüå, ïàñòèëó, êðåìû, ëèêåðû, áåçàëêîãîëüíûå íàïèòêè.
Àïåëüñèíîâàÿ êîðêà — âåëèêîëåïíûé èñòî÷íèê ñûðüÿ äëÿ ïîëó÷åíèÿ ýôèðíûõ ìàñåë, øèðîêî ïðèìåíÿåìûõ â ëèêåðî-âîäî÷íîé è ïàðôþìåðíîé ïðîìûøëåííîñòè.
ÊËÀÑÑÈ×ÅÑÊÎÅ ÀÏÅËÜÑÈÍÎÂÎÅ ÂÀÐÅÍÜÅ
Àïåëüñèíîâîå âàðåíüå âàðÿò ëèáî èç î÷èùåííûõ, ëèáî èç íåî÷èùåííûõ ïëîäîâ àïåëüñèíà, è èíîãäà äîáàâëÿþò â íåãî äðóãèå öèòðóñîâûå èëè ïðèïðàâû. ×òîáû ïðèãîòîâèòü êëàññè÷åñêîå àïåëüñèíîâîå âàðåíüå, âîçüìèòå êèëîãðàìì àïåëüñèíîâ, ðàçðåæüòå èõ ïîïîëàì, ïðåäâàðèòåëüíî ñðåçàâ ãîðáóøêè. Çàòåì ïîðåæüòå ïîëîâèíêè íà ìåëêèå êóáèêè èëè äîëüêè. Îáÿçàòåëüíî óäàëèòå êîñòî÷êè, èíà÷å àïåëüñèíîâîå âàðåíüå áóäåò ãîð÷èòü! Ïðèãîòîâüòå ñèðîï (1,5 êã ñàõàðà íà 2 ñòàêàíà âîäû) è ïîëîæèòå â íåãî íàðåçàííûå àïåëüñèíû. Âàðèòå ñìåñü 1,5-2 ÷àñà íà ñëàáîì îãíå äî çàãóñòåíèÿ, äî êèïåíèÿ íå äîâîäèòå.
Ïðèÿòíîãî Âàì àïïåòèòà!![]()
| Ðóáðèêè: | Çäîðîâüå/Çäîðîâîå ïèòàíèå |
| Êîììåíòèðîâàòü | « Ïðåä. çàïèñü — Ê äíåâíèêó — Ñëåä. çàïèñü » | Ñòðàíèöû: [1] [Íîâûå] |