Можно делать ингаляции при насморке, или заложенности носа этим же отваром – налейте в кастрюльку горячий отвар и, накрывшись теплым платком, дышите над отваром.

Для промывания носа приготовьте такой сбор – по 10 г измельченных цветков ромашки и листьев облепихи и 20 г измельченных цветов календулы, смешайте  и залейте столовую ложку смеси стаканом кипятка, настоять 30 минут, остудить, процедить и промывайте носовые пазухи с помощью резиновой груши, теплым настоем до трех раз в день.

Надеюсь, что мои советы пригодятся вам в борьбе в простудой и гриппом!

Будьте здоровы!

Полезные знания для всех